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遠離癌症從心開始
養成全人健康狀態，自然免於癌症威脅！ 你知道嗎？癌症病人大多是死於恐懼、絕望和自暴自棄，而不是癌症本身。癌症的力量其實並不如我們所想像的強大，若能建立健康的心態和飲食生活習慣，從根本消除利於癌症生長的環境，大多數癌症患者都能成功抗癌。 黃聖周博士是韓國率先結合自然醫學和現代醫學的整合療法抗癌專家，他從自身豐富的抗癌經驗發現，最有效的癌症治療法就是結合身心靈的整合型全人療法。他在本書不僅幫助讀者建立有效預防癌症的健康飲食觀念，更幫助讀者對生命重新燃起希望和熱情，從根本解決癌症病變的問題。 黃醫師的治癌良方： •治癒癌症，要儘早從癌症喜歡的疾病狀態，轉換到癌症討厭的健康狀態。 •治癌的重點不在減少癌細胞，而在於提升免疫力。身心健康自然會提高免疫力，減弱癌細胞的力量。 •負面情緒的壓力是癌細胞的養分，對生命的熱情則能打敗癌細胞。 •治癒率不代表一切，拿回生命的主導權，你才是治療的主角。
健康標竿：40天但以理計畫（2版）
★ 紐約時報暢銷榜第一名（New York Times #1 Bestseller）！ ★ 三大紐約時報暢銷榜冠軍作家聯手鉅作！ ★ 美國亞馬遜５顆星好評推薦！ 革命性的健康生活概念！ 上帝對我們身體的設計，就是要它健康，提供我們活出豐盛興旺人生的一切所需。華理克牧師與馬鞍峰教會上萬名會友，加上醫學與運動專家的協助，開始了改變生命的歷程。結果有一萬五千人在第一年總共減掉了十三萬公斤的體重。但人們生命的改變卻遠不僅止於減重而已。 非一時風潮，而是享受永續健康的概念。 但以理計畫：由華理克牧師、艾門醫師與海曼醫師創設的但以理計畫，絕不單單只是節食計畫。這是能大塊朵頤的健康生活方式，並鼓勵人們藉著充分發揮信心、食物、運動、專注與朋友的五要素，一同變得更健康。 本書不像市面上其他書籍，這不是什麼減重新風尚，也不是受罪惡感驅使的運動計畫、或滿腹羞恥感地進食，也不是「畢其功於一役」的一次性方法。但以理計畫告訴你，專注於關鍵要素將如何永久地改變你的人生，而且一次只須作一種決定就好。 本書的概念將激勵你加深與上帝的關係，建立互相支持的朋友群體，鼓勵你日復一日作出健康選擇。你將得到的結果就是：生命由內而外地逐漸轉化。 ◆ 信心： 上帝的能力是我們生命中任何改變的關鍵。倚靠上帝的力量作出改變，進行身心智靈必要的生活方式，使你變得更健康。上帝必激勵你堅定持守，因信心是一生的賽程。你無法單靠自己的力量，需要倚靠耶穌幫助你作出積極的改變。 ◆ 食物： 食物是世上強效的藥物，是治療身體最有力的工具。書中提供的飲食計畫，幫助你取出垃圾、帶入豐盛，建立均衡的飲食，改變飲食習慣、降低罹患疾病的風險。 ◆ 運動： 但以理式強健提供多元、活潑具療效的健身方式，幫助你放膽夢想、找出能讓你動起來的動力，使你能設定並持守目標；讓運動實際可行，成為每日生活的一部分，綻放出燦爛的生命火花。 ◆ 專注： 你的大腦決定了「你是誰」，決定你將成為什麼樣的人。因此大腦健康思考至關重要。「專注」能幫助你優化大腦健康，更新你心思意念，提升你的意力；並能用目標導向思維定調你的生活。因你的生活是由你的思想形成。 ◆ 朋友： 聖經所羅門王說：「兩個人總比一個人好，因為二人勞碌同得美好的果效。」能夠超越一切，改變健康、運動與生活習慣，就是愛。人際關係愛的團契，可以改變你的情緒、促進心理健康，更能鼓舞你、支持你，一同邁向健康旅程。
