首頁＞中文書＞出版社＞＞醫療保健

圖解治療疼痛小百科

一般人常認為肢體的痠麻痛不過是一種小困擾，然而肢體痠痛的原因五花八門，從無傷大雅的小傷以至於危險疾病的前兆，實應審慎區辨。本書詳細介紹百餘種常見的肢體痠痛疾病，淺顯易懂、圖文並茂，並有許多專業的臨床檢查手法。若是說這是一本實用醫學手冊，亦不為過。

9折 特價315元

加入購物車

疼痛自我療癒塑形健康操

稱為「疼痛」的感覺，對生物而言，確是為了保護身體的必要防禦系統，本書所描述的「疼痛」解決法，並非全要依賴醫師或治療專家，而是以「自己做的到的範圍，靠自己照顧」為主題，加以介紹對疼痛直接有效的伸展操，學會掌握重點的伸展操之後，你的日常生活必定能過著更舒適。

9折 特價252元

加入購物車

最新懷孕全書

從懷孕到新手媽媽的所有過程分享初期、中期、後期每個懷孕階段的身體變化和懷孕生活寶寶280天的成長過程解決懷孕中的各種煩惱與小麻煩幫助安產的體重管理術做好完善的生產準備

9折 特價405元

加入購物車

松永式輕鬆速效瘦身

本書是日本「健康瘦身之會」主持人松永久美子根據針灸知識和三個月成功減重三十公斤的經驗所發名的「松永式健康瘦身法」!此瘦身法運用了貼布或纏白棉布、瓶子按摩等週遭的生活物品，讓您能輕鬆瘦身，因效果顯著，在日本引起極大的迴響，帶動健康瘦身的流行風潮！

9折 特價216元

加入購物車

30秒消除疲勞的瑜珈

如果，您想塑身！ 如果，您想消除疲勞！ 如果，您想消除身體各部位的酸痛！ 如果，您想工作充滿活力！ 如果，您想身心舒暢、放鬆自在！ 只要依照本書的３４種瑜珈動作，再配合本書的飲食、療浴、呼吸、冥想法等，即可消除全身的疲勞酸痛，天天充滿活力，身心愉悅自在！

9折 特價162元

加入購物車

健康食療小百科

本書由食療來預防與改善身體機能，讓您能藉此消除身體的不適，共分為７大單元： １．預防、改善全身的不適 ２．令人困擾的呼吸系統症狀 ３．令人困擾的消化、泌尿系統症狀 ４．令人困擾的循環系統症狀 ５．腦、神經、代謝障礙等令人困擾的症狀 ６．令人困擾的皮膚症狀 ７．令人困擾的牙、口、眼症狀 本書是由日本五反田西口診所院長長屋 憲編審，希望能藉由食療來改善您在日常生活中所遇到的種種不適！

9折 特價342元

加入購物車

新手學瑜珈

本書所介紹的姿勢，是以基本中的基本為主，有些人在看到結束姿勢時，可能會產生「我的身體這麼硬，怎麼做得到！」的洩氣想法。但光看改變不了任何事，因此不要在意身體僵硬，最重要的是先動動看。以自己的步調持續下去，身體就會逐漸鬆弛而感到輕盈。就讓我們從今天起馬上來實施。我相信本書必能使你的身心甦醒，對塑造柔軟美麗的體態和健康有所助益！

9折 特價270元

加入購物車

自然養生的21種健康體操

9折 特價270元

加入購物車

生活習慣病的醫療&食療

生活中的健康法 　威脅著我們健康的重大疾病當中，有許多疾病的發病、過程都與「生活習慣」產生密切的關聯。生活習慣和與生俱有的「體質」，或著任何人都不可避免的「加齡」現象截然不同，因為生活習慣是可以自行改變的。但是，為了達到此一目的，必須先充分了解疾病和正確的對策。本書就是將與生活習慣相關的主要疾病，以及務必了解的知識、對策加以摘錄整理。 　在疾病一章中所列舉的「糖尿病」、「高血壓」、「狹心症、心肌梗塞」、「腦中風」、「癌症」、「痛風、高尿酸血症」中，各針對該種疾病、以何種原因發病、用何種檢查、該採取麼治療等有關理解疾病的知識，以及有利預防對策的生活模式重點都有詳細介紹。 　能培養良好的生活習慣，對各種疾病的預防都有意。例如透過實踐為了糖尿病的預防獲致所作的飲食習慣與運動，連帶著也能期待有預防高血壓和癌症的良好效果。所以，無論擔心疾病想做預防的人，或著以罹患疾病想防止惡壞的人，都應該考慮善用本書。

9折 特價315元

加入購物車

女性醫學

9折 特價288元

加入購物車

癌症最新資訊

9折 特價315元

加入購物車