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考前衝刺看漫畫!補教名師畫重點【又帥又美世界史】

佐藤幸夫  著
野人文化  出版
2025/01/22 出版

別人考前抱課本,我考前衝刺K漫畫!美男、御姊演活世界史歷史不用背,唸書像追劇!◎有趣漫畫+13國精彩歷史講解+重點劃記講義+大量獨創圖表◎【適用】✔課前先修 ✔考前重點瀏覽 ✔歷史素養課外讀物【本書特色】★大量全彩圖表+重點劃記!升學補習班名師撰寫解說,搭配精簡扼要的「重點劃記」+「事件圖表」,每段重要歷史,一張圖表輕鬆看懂:◎明朝200年間對外關係◎清末中國重要內亂外患+相關條約◎歷任羅馬皇帝+主要事蹟表◎美國兩大黨形成始末,秒懂南北戰爭背景◎跨度800年!羅馬教會盛衰圖只看重點也能快速掌握考試關鍵!★顏值爆棚,知識爆表!從〔漫畫與人物傳〕帶入歷史事件,讓金髮美女皇后伊莉沙白一世、王子系美男總統湯瑪斯.傑弗遜、六塊肌埃及法老阿蒙霍特普四世,帶你了解世界各國的重要歷史轉折!★「國別史」分章用「國家」代替「古文明/宗教/世界文明」等分章方式,一次讀完一個國家「古代至現代」的歷史發展,歷史事件不再混亂跳躍,學習、複習一氣呵成!【學生、讀者好評不斷!】「佐藤老師是讓我喜歡上世界史的啟蒙者。參加佐藤老師的課程後,我深刻體會到世界史並非只是死記硬背的科目!」「因為專攻日本史,對世界史幾乎一無所知,所以決定買這本書開始學習。印象中教科書通常是從美索不達米亞文明的部分開始,但這本書竟然以法國史中的聖女貞德作為起點,讓我感到非常驚訝。……以各地區史的重要人物為主角的編排方式,讓內容非常容易理解和記憶。」「這本書讓我能夠以橫向比較且按照時間順序來理解各國的歷史,再配合其他參考資料,讓我對時代背景和歷史的洞察力有了更深入的提升。未來也計劃反覆閱讀,將這本書作為學習世界史的重要指引。」【點讚推薦】Cheap 知識型歷史YouTuber李文成 台灣公構與一歷百憂解創辦人金哲毅 無界塾人文科教師說書人柳豫

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教出好兒子【實踐版】:培養獨立、自律、高EQ男孩的教養經典(適合0-18歲)[暢銷紀念三版]

雲曉  著
野人文化  出版
2021/05/26 出版

★博客來暢銷榜 ★十大暢銷家庭教育圖書 上千個親子輔導經驗、200萬暢銷教養作家、中國十大最具影響力教養作家 教養男孩,「巧妙引導」比強制約束更有用!   輕言放棄的男孩,在18歲後,會一下子變得堅強嗎?→→教他堅強! 畏畏縮縮的男孩,在25歲後,可能成為社交好手嗎?→→教他勇敢! 花錢如流水的男孩,在20歲後,能變成理財專家嗎?→→養成用錢好習慣!   任何一個男孩都不能只活在父母的夢想裡, 教養男孩,需要在他很小的時候,腳踏實地引導他累積成功的能力和品格。   「中國十大最具影響力教養作家」雲曉,以10多年教學經驗為基礎,採用許多生活案例說明,凸顯各種重要的教育細節,全面分析男孩獨特的個性與心理,並針對成長過程中經常出現的心理、生活、學習、理財、個性等問題,提出父母最想知道、輕鬆教養好兒子的83個教養關鍵:   ◆8個+8個「逆轉勝」心理學環境教養˙ 讓男孩的缺點變成優點的關鍵心法! ◆11個「聽得進去」親子溝通法˙ 怎樣說?如何批評?讚美什麼?對男孩才有效! ◆15個「全方位」品格教養˙ 讓男孩也是人見人愛的小寶貝! ◆13個「領導未來」競爭力教養˙ 讓男孩比別人更突出、更具競爭力! ◆8個「實現夢想」理財教育觀念˙ 男孩自制力差,「窮著養」反而更靠近夢想! ◆12個「玩出潛能」學習力教養˙ 善用男孩愛玩天性,讓學習變有趣,破壞王=發明家! ◆8個「問題男孩Q&A」˙ 破解頂嘴、耍脾氣、霸道、沉迷網路等各種問題行為!   *********************************************************** ●這樣做,兒子才會聽!● 運用「停看聽」+「感興趣」傾聽法! 肯定句讚美!「你(具體行為)做得好!」 挫折時鼓勵!「下次你會做得更好!」 不說「但是」改說「如果……就更好了!」   ●孩子不聽話行為vs.家長態度● 頂嘴vs.給予尊重,事後再討論 耍脾氣vs.停止嘮叨,與兒子約定規則 想買新玩具vs.提供可拼拆玩具或引導新玩法 霸道vs.制止時態度堅決,但心平氣和 ***********************************************************

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孫子兵法商學院(三版):比爾蓋茲必讀推薦、哈佛商學院必修,日本No.1東洋思想家30年企業顧問破譯職

田口佳史  著
野人文化  出版
2020/07/01 出版

比爾蓋茲必讀推薦、哈佛商學院必修 日本No.1東洋思想家30年企業顧問 破譯職場生存智慧   很想獲得成功,卻苦於找不到捷徑與方法? 容易被牽著鼻子走,總無法照自己的意思做事? 人生如戰場,一定要懂得籌謀規劃,「見機行事」是失敗者的戰鬥方式 《孫子兵法》教你精確掌握天時、地利、人和,創造優勢人生   微軟創辦人比爾‧蓋茲、軟體銀行創辦人孫正義、趨勢大師大前研一、巨人隊教練長嶋茂雄、波灣戰爭美軍總司令諾曼‧史瓦茲柯夫、巴西世足盃冠軍教練史科拉里……他們都愛讀《孫子兵法》!   日本No.1東洋思想家‧30年企業顧問超譯《孫子兵法》 教你在職場競爭中立於上風、取得優勢,成為人生贏家﹗ 本書分為十三篇‧四十七個〔優勢對策〕,從人生計劃、作戰準備、聰明戰略、如何營造我方優勢、逆轉勝的關鍵、面對問題時的心態管理、帶人又帶心的領導原則、媒體與形象攻略、情報蒐集術……   【優勢對策】 ▋利而誘之(提供對方好處) →事前調查對手,再不著痕跡地暗示對方「自己有他想要的東西」。 ▋亂而取之(直搗對手痛處) →關鍵時刻讓對方知道你握有他的把柄,讓他自亂陣腳。 ▋攻其無備,出其不意(善用對方的強項與弱項) →向人打聽消息時,先配合對方擅長的領域開啟話題,等他心情好再進入正題。 ▋凡用兵之法,日費千金,然後十萬之師舉矣。 →在第二專長的領域活用你的第一專長,建立無可取代的地位。 ▋知兵之將,民之司命。國家安危之主也。 →成功的捷徑:追隨「立志成為『頂尖』的上司」,成為一人之下萬人之上。 ▋不用鄉導者,不能得地利。 →別硬接不擅長的工作,要認識各領域的專家,讓他們幫你做事。 ▋善戰者,能為不可勝,不能使敵之必可勝。 →別想「怎麼贏過對手」,要想「我怎麼才不會輸」,我們能完全掌控的只有自己。 ▋卒未親而罰之,則不服,不服則難用。卒已親附而罰不行,則不可用。 →管教下屬,剛開始不宜嚴格斥罵;彼此親近後,要注意不可縱容他。 ▋能愚士卒之耳目,使之無知。 →想讓戰略發揮作用,保密是最好的方法,並非所有資訊都要透明公開。   最適合現代人的職場及人生指南, 慶應大學學生爭相搶修的熱門課程內容, 日本未來商務菁英最想上的中國古典商道課。   [本書適用對象] v社會新鮮人,從「五事七計」擬定縝密人生計畫,培養優勢能力; v新生代戰力,從〈九變〉〈九地〉學應對職場問題的訣竅,立於對手上風; v中階主管,從〈行軍〉〈地形〉中學開發市場戰略和培育下屬的管理哲學; v高階主管,從〈火攻〉學形象策略、媒體應用,掌握時代趨勢。   [本書特色] 1.《孫子兵法》全書13個章節,對應為現代人必上的13堂課,條列47個〔優勢對策〕,從人生計劃、作戰準備、聰明戰略、如何營造我方優勢、逆轉勝的關鍵、面對各種問題的心態管理、帶人又帶心的領導原則、媒體與形象攻略、情報蒐集術……教你精確掌握天時、地利、人和,創造優勢人生。 2.作者研究古典40年的智慧結晶,配合30年企業顧問的工作經驗,以最平實易懂的文字,將2500年前《孫子兵法》的精髓,重新詮釋為最符合現代人需要的人生和職場智慧。

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考前衝刺看漫畫!補教名師畫重點【又帥又美文化史】

相澤理  著
野人文化  出版
2025/12/31 出版

顏值封神,知識封頂!這麼帥的文化史,你看過嗎?◎有趣漫畫+38位偉大哲學與思想家介紹+重點劃記講義+獨創圖表◎☆別人考前抱課本,我考前衝刺K漫畫!心動滿分,帥氣與知性的雙重暴擊♡全員天菜的文化史小劇場,開演!【適用】✔人文素養課外讀物 ✔從哲學、宗教起源學世界史 ✔認識重要思想家【本書特色】★超高顏值╳有趣漫畫!〔全彩漫畫〕看懂重要文化、思想歷史起源,蘇格拉底、莊子、笛卡兒、佛洛伊德組成美男天團,把文化史「演」給你看!★大量全彩圖表+重點劃記!升學補習班名師撰寫,精簡扼要的「重點劃記」+「事件年表」,只看重點也能快速掌握關鍵知識!★〔哲學起源、三大宗教、現代思想〕一網打盡!從「人物故事」了解哲學思想與當時的歷史脈絡,開心讀漫畫也能吸收人文、歷史必備素養!👍點讚推薦★Tey│小學生都在看什麼書 版主★王文仁|文科教授跨域國文學習筆記 版主★周詠盛│哲學開箱文 版主★林俐君│作家/閱讀推廣人 綠君麻麻★張美蘭(小熊媽)|親職、繪本作家🤩讀者好評「一提到哲學思想或宗教,總會有很困難、搞不太懂的印象,但這本書以漫畫方式介紹重要人物,詳細描寫了那個人物所處的時代背景,以及他的思想,讓人不知不覺受到吸引,一直讀下去。漫畫後面還有有名的相澤老師進行解說,讓人更能非常清楚地理解內容。」「因為想作為一般通識來了解,所以把這本書完整讀完了。內容非常好閱讀,分成『漫畫呈現的部分』與『解說的部分』,因此相當容易理解。如果想要入門哲學、倫理,這本書非常合適作為第一本閱讀的書。」「對於像我這樣,很想要了解倫理與哲學,關鍵知識卻很淺薄的人來說,這是一本非常有用的書。」________________________________________📖登場人物📖📌 第1章:源流思想• 古希臘:蘇格拉底、柏拉圖、亞里斯多德• 宗教思想:摩西、耶穌、穆罕默德、佛陀、孔子、老子、莊子📌 第2章:日本思想• 歷史人物:聖德太子、最澄、空海、親鸞• 近代思想家:伊藤仁齋、本居宣長、福澤諭吉、夏目漱石、宮澤賢治📌 第3章:西洋近代思想• 宗教改革與科學革命:馬丁・路德、培根、笛卡兒、帕斯卡• 啟蒙時代:康德、黑格爾、盧梭、邊沁、彌爾📌 第4章:現代思想• 存在主義與社會思想:威廉・詹姆斯、尚-保羅.沙特、馬克思• 和平與人道主義:甘地、馬丁・路德・金恩• 當代哲學:列維納斯、哈伯馬斯、羅爾斯、阿馬蒂亞.沈恩、佛洛伊德

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考前衝刺看漫畫!?補教名師畫重點【又帥又美3冊套書】:世界史+世界地理+文化史

野人文化  出版
2025/12/31 出版

考前衝刺看漫畫!補教名師畫重點【又帥又美世界史】別人考前抱課本,我考前衝刺K漫畫!美男、御姊演活世界史歷史不用背,唸書像追劇!◎有趣漫畫+13國精彩歷史講解+重點劃記講義+大量獨創圖表◎【適用】✔課前先修 ✔考前重點瀏覽 ✔歷史素養課外讀物【本書特色】★大量全彩圖表+重點劃記!升學補習班名師撰寫解說,搭配精簡扼要的「重點劃記」+「事件圖表」,每段重要歷史,一張圖表輕鬆看懂:◎明朝200年間對外關係◎清末中國重要內亂外患+相關條約◎歷任羅馬皇帝+主要事蹟表◎美國兩大黨形成始末,秒懂南北戰爭背景◎跨度800年!羅馬教會盛衰圖只看重點也能快速掌握考試關鍵!★顏值爆棚,知識爆表!從〔漫畫與人物傳〕帶入歷史事件,讓金髮美女皇后伊莉沙白一世、王子系美男總統湯瑪斯.傑弗遜、六塊肌埃及法老阿蒙霍特普四世,帶你了解世界各國的重要歷史轉折!★「國別史」分章用「國家」代替「古文明/宗教/世界文明」等分章方式,一次讀完一個國家「古代至現代」的歷史發展,歷史事件不再混亂跳躍,學習、複習一氣呵成!【學生、讀者好評不斷!】「佐藤老師是讓我喜歡上世界史的啟蒙者。參加佐藤老師的課程後,我深刻體會到世界史並非只是死記硬背的科目!」「因為專攻日本史,對世界史幾乎一無所知,所以決定買這本書開始學習。印象中教科書通常是從美索不達米亞文明的部分開始,但這本書竟然以法國史中的聖女貞德作為起點,讓我感到非常驚訝。……以各地區史的重要人物為主角的編排方式,讓內容非常容易理解和記憶。」「這本書讓我能夠以橫向比較且按照時間順序來理解各國的歷史,再配合其他參考資料,讓我對時代背景和歷史的洞察力有了更深入的提升。未來也計劃反覆閱讀,將這本書作為學習世界史的重要指引。」👍點讚推薦Cheap 知識型歷史YouTuber李文成 台灣公構與一歷百憂解創辦人金哲毅 無界塾人文科教師說書人柳豫考前衝刺看漫畫!補教名師畫重點【又帥又美世界地理】顏值炸裂,知識超標!這麼帥的世界地理,你看過嗎?有趣漫畫+5大洲32國地理知識+重點劃記講義+大量原創圖表原來地球這麼好玩!【適用】✔地理素養課外讀物 ✔課前先修 ✔考前重點瀏覽本書特色★超高顏值╳有趣漫畫!〔有趣漫畫〕解說各國地理、產業、文化,各國美男美女帶你認識世界5大洲x 32國,從基礎概念到重要知識一網打盡!★大量全彩圖表+重點劃記!升學補習班名師撰寫,精簡扼要的「重點劃記」+「解說圖表」,只看重點也能快速掌握關鍵知識!★收錄〔經濟發展、社會問題、國際關係〕等實用議題!著重各國「貿易情況、種族問題、政府政策」與地理的關連,帶你融會貫通地理知識,輕鬆看懂國際大事!最喜歡宅在家打電動、從沒出國旅遊過的女主角「日本妹」有天收到來自世界各地網友的邀約決定踏上環球旅行,拜訪全世界的網友!爽朗的「美國姊」、熱情奔放的西裝帥哥「義大利哥」、銀髮氣質美少女「俄羅斯姊」……各國美男美女帶你認識世界5大洲x 32國從地理基礎通識概念到「氣候・地形・文化」重要知識點全都有升學補教名師讀解說+重點劃記,追分必備快跟女主角一起展開「紙上世界地理旅行」!日本讀者好評「讀完這本書後不禁覺得,如果高中時選修地理就好了!漫畫部分與文字部分的配置相當均衡,閱讀起來很流暢。透過與其他國家的比較來了解日本,讓學習變得更有趣。」「我是準考生。在書店裡發現了這本書,拿起來翻了漫畫的部分,忍不住一直讀下去!不只如此,解說內容也非常易讀,對學習很有幫助,所以我決定購買。」「我目前是大學生,也擔任國中生的家教。如果能夠善加運用,這本書也可以作為國中生定期測驗或高中入學考試的學習教材,非常推薦!」「漫畫之後附有解說文,可以進一步吸收更詳細的知識。內容不會過於艱深,但也不會太淺薄,所以讀起來很流暢。雖然我不是考生,但也覺得這本書非常有趣!」👍點讚推薦★Tey Cheng|FB「小學生都看什麼書」版主★巫師地理|地理與國際情勢粉絲專頁★張美蘭(小熊媽)|親職、繪本作家★楊雅婷|師鐸獎得主、桃園大有國中地理老師★蔡思怡|臉書粉專我的「思」房筆記 主持人考前衝刺看漫畫!補教名師畫重點【又帥又美文化史】顏值封神,知識封頂!這麼帥的文化史,你看過嗎?◎有趣漫畫+38位偉大哲學與思想家介紹+重點劃記講義+獨創圖表◎☆別人考前抱課本,我考前衝刺K漫畫!心動滿分,帥氣與知性的雙重暴擊♡全員天菜的文化史小劇場,開演!【適用】✔人文素養課外讀物 ✔從哲學、宗教起源學世界史 ✔認識重要思想家【本書特色】★超高顏值╳有趣漫畫!〔全彩漫畫〕看懂重要文化、思想歷史起源,蘇格拉底、莊子、笛卡兒、佛洛伊德組成美男天團,把文化史「演」給你看!★大量全彩圖表+重點劃記!升學補習班名師撰寫,精簡扼要的「重點劃記」+「事件年表」,只看重點也能快速掌握關鍵知識!★〔哲學起源、三大宗教、現代思想〕一網打盡!從「人物故事」了解哲學思想與當時的歷史脈絡,開心讀漫畫也能吸收人文、歷史必備素養!👍點讚推薦★Tey│小學生都在看什麼書 版主★王文仁|文科教授跨域國文學習筆記 版主★周詠盛│哲學開箱文 版主★林俐君│作家/閱讀推廣人 綠君麻麻★張美蘭(小熊媽)|親職、繪本作家🤩讀者好評「一提到哲學思想或宗教,總會有很困難、搞不太懂的印象,但這本書以漫畫方式介紹重要人物,詳細描寫了那個人物所處的時代背景,以及他的思想,讓人不知不覺受到吸引,一直讀下去。漫畫後面還有有名的相澤老師進行解說,讓人更能非常清楚地理解內容。」「因為想作為一般通識來了解,所以把這本書完整讀完了。內容非常好閱讀,分成『漫畫呈現的部分』與『解說的部分』,因此相當容易理解。如果想要入門哲學、倫理,這本書非常合適作為第一本閱讀的書。」「對於像我這樣,很想要了解倫理與哲學,關鍵知識卻很淺薄的人來說,這是一本非常有用的書。」________________________________________📖登場人物📖📌 第1章:源流思想• 古希臘:蘇格拉底、柏拉圖、亞里斯多德• 宗教思想:摩西、耶穌、穆罕默德、佛陀、孔子、老子、莊子📌 第2章:日本思想• 歷史人物:聖德太子、最澄、空海、親鸞• 近代思想家:伊藤仁齋、本居宣長、福澤諭吉、夏目漱石、宮澤賢治📌 第3章:西洋近代思想• 宗教改革與科學革命:馬丁・路德、培根、笛卡兒、帕斯卡• 啟蒙時代:康德、黑格爾、盧梭、邊沁、彌爾📌 第4章:現代思想• 存在主義與社會思想:威廉・詹姆斯、尚-保羅.沙特、馬克思• 和平與人道主義:甘地、馬丁・路德・金恩當代哲學:列維納斯、哈伯馬斯、羅爾斯、阿馬蒂亞.沈恩、佛洛伊德

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孤獨是一種狀態,寂寞是一種心情

植西聰  著
野人文化  出版
2025/12/10 出版

正因為是在乎他人眼光的生物,「孤獨」才如此珍貴81個孤獨練習,讓你理解孤獨、享受孤獨,甚至利用孤獨進而去做自己、享受自己,以及成就自己「孤獨」是心境上可以從容自處的空間。是自由,也是起點與無所羈絆。心境自由了,才會是治癒的開始。越虛榮的人,越是需要「獨處的時間」每個人或多或少都會有一點「虛榮心」,這是「想讓自己看起來更好,想讓別人羨慕自己」的心情。這也會讓我們有時候打腫臉充胖子,做不到的事情也硬說:「可以」。也會有明明不懂,卻裝得好像很懂的時候。也會假裝與不熟的名人聊得很熱絡。在競爭激烈的現代社會裡,許多人常常不知不覺地如此偽裝自己。但就某種意義上而言,「虛榮」其實就是「隱藏真實的自己」,這也是「壓抑自我」的面向之一。有時候,會不斷地累積壓力,直到自己討厭自己為止。所以,要時時在不需要隱藏自我的環境下找回自己。獨處時,不用在意自己的缺點被攤在陽光下,還能夠活得更像自己。此時的心情將得以放鬆,壓力也將得以釋放。

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【電子書】孤獨是一種狀態,寂寞是一種心情

植西聰  著
野人文化  出版
2025/12/10 出版

正因為是在乎他人眼光的生物,「孤獨」才如此珍貴81個孤獨練習,讓你理解孤獨、享受孤獨,甚至利用孤獨進而去做自己、享受自己,以及成就自己「孤獨」是心境上可以從容自處的空間。是自由,也是起點與無所羈絆。心境自由了,才會是治癒的開始。越虛榮的人,越是需要「獨處的時間」每個人或多或少都會有一點「虛榮心」,這是「想讓自己看起來更好,想讓別人羨慕自己」的心情。這也會讓我們有時候打腫臉充胖子,做不到的事情也硬說:「可以」。也會有明明不懂,卻裝得好像很懂的時候。也會假裝與不熟的名人聊得很熱絡。在競爭激烈的現代社會裡,許多人常常不知不覺地如此偽裝自己。但就某種意義上而言,「虛榮」其實就是「隱藏真實的自己」,這也是「壓抑自我」的面向之一。有時候,會不斷地累積壓力,直到自己討厭自己為止。所以,要時時在不需要隱藏自我的環境下找回自己。獨處時,不用在意自己的缺點被攤在陽光下,還能夠活得更像自己。此時的心情將得以放鬆,壓力也將得以釋放。

特價320
電子書
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只要第1分鐘說得好就可以了!工作加薪、客戶買單、業績翻倍,一開口就成功的簡單說話術!

笹木郁乃  著
野人文化  出版
2025/11/05 出版

從職場菜鳥到公關女王, 只要改變「說話的第1分鐘」,大家都搶著聽你說! \\開會不再冷場、簡報台下不再睡成一片// 普通人也能上手的神級說話術! ★鐵鍋界愛馬仕「小V鍋」爆紅推手X日本頂尖公關顧問,最受歡迎的說話技巧收費課程,不藏私大公開! ★說話的成敗,「開場的第1分鐘」就決定了! 【適用對象】✔銷售與業務人員 ✔創業家 ✔自媒體經營者 ✔上班族 ✔面試求職者 ✔大學生 「以前一想到要開口說話,我就極度焦慮, 但原來~只要準備好『第1分鐘』,剩下的就輕鬆了!」 作者笹木郁乃原本是個對「說話技巧」一竅不通的理科研究生,憑著滿腔熱情進入公關公司上班,卻因為說話結巴、表達無趣,拿到了全公司最差的C等考績。 在差點被開除後,她痛定思痛,歸納出抓住人心的「第1分鐘說明技巧」,成功協助公司將營收從1億日元提升至115億日元(只花費短短5年!)之後,更成功把日本偏鄉生產的職人鑄鐵琺瑯鍋「Vermicular」(小V鍋),打造成連在台灣都需等待12個月的精品琺瑯鍋! 原來,改變命運的關鍵,就在開場的「第1分鐘」! 書中以真實案例、公式化步驟拆解「第1分鐘說明技巧」,帶你學會在最短時間內吸引聽眾、建立信任、贏得對話主導權。從銷售到開會、從簡報到面試,不論你是否善於表達,只要掌握這套「6步驟說話公式」,你會發現:不管開口談什麼,大家都聽得津津有味! ▊6步驟說話公式,在第1分鐘就讓對方點頭、心動、行動! ★Step1 主題句 →把全部內容濃縮成「一句話」,切記,只能一句! 【目標】抓住「注意力」,讓聽眾馬上理解主題 ★Step2 展現實際績效 →如何用數據、圖表說明你的優勢? 【目標】展現「說服力」,讓聽眾馬上相信「這個人說的話可信」 ★Step3 提出「前後對照」 →如何讓聽眾迅速知道「使用前」、「使用後」的明顯差異? 【目標】喚起「想像力」,讓人具體感受到美好未來能帶來的快樂 ★Step4 特色 →如何強調自己與他人的差異化特色? 【目標】打造「獨特力」,讓你在眾人中被一眼記住 ★Step5 說故事 →如何說一段同時包含「失敗」和「成功」的故事? 【目標】喚醒「共鳴力」,讓聽眾在情感上與你產生連結 ★Step6 精準提案 →給聽眾兩個選擇,破除猶豫! 【目標】引發「行動力」,讓對方主動同意你的提案 只要依據這個邏輯來建立自己的對話庫,就能用最快的速度提升說話技巧。即使再內向、再不擅長表達的人,也能在任何場合只用1分鐘就挑起對方無限的好奇心! ▊讀完這本書,你會有這些變化! .(以前)話還沒說完,聽眾就開始打呵欠→(現在)解說完畢,聽眾依然興致勃勃 .(以前)講了10分鐘,聽眾依然一臉問號→(現在)只講1分鐘,對方就迅速理解 .(以前)想打聽對方的真實想法,對方卻戒心很重→(現在)用「閒聊3公式」,精準問出對方的真實想法 【本書特色】 1. 大量實戰對話範例! 書中提供豐富的情境範例,清楚呈現「錯誤失敗」與「正確成功」的對比,讓你一看就懂、馬上學會,輕鬆避免溝通地雷。 2. 隨時隨地都能派上用場! 不管是業務拜訪、會議簡報,或是面試、演講、送禮場合,這套通用的「6步驟說話公式」都能立刻派上用場。 3. 超過8,000位學員.實證有效! 已幫助超過1,600家公司(含大型企業與上市公司),8,000名經營者、創業家、廣告新手,成功開拓新的業務及工作機會!

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聰明又過動!【手機世代4.0全新增訂版】美國學習與專注力專家45年經驗實證,教你輕鬆搞定ADHD孩子(1~13歲適用)【TOP 1暢銷教養經典】

野人文化  出版
2025/10/29 出版

★Amazon暢銷10年兒童健康類Top1教養經典★★ADHD過動兒生活常規訓練專書No.1★★暢銷第四版,全新增訂內容,讓孩子的成長不再被科技綁架★★45年經驗實證,美國學習與專注力專家設計★★隨書贈「執行力訓練手札」★孩子不是故意作對,是大腦「還沒學會」!直擊3大教養難題:過動、3C成癮、校園適應,革命性「11項大腦執行力訓練計畫」,終結混亂日常!我家孩子很聰明,但就是太散漫了!老是叫不動,動作拖拖拉拉,做事常分心,動不動就愛哭,專注力不持久、組織力太弱、堅持力不夠……到底問題出在哪?其實,不是孩子不做,是不知道該怎麼做!這些孩子資質好、潛力佳、動機夠,缺乏的只是大腦的統整力與執行力!將父母的大腦借給孩子,6步驟協助孩子建立好習慣、激發孩子的潛在天賦!作者45年來的研究與諮詢訓練經驗證明:父母在對的時間、用對的方法,孩子的執行能力是可以訓練的!根據兒童發展最新研究顯示,很多有能力的孩子,都出現「執行能力不足」情形。美國學習與專注力專家教你:配合兒童大腦發育、生心理發展,針對不同年齡層,運用4階段兒童執行能力評量表,找出孩子的強項、弱項;輔以循序漸進的訓練和技巧,提升孩子的11項執行能力,搭配28個實際教養案例,分析問題根源,輕鬆解決讓父母頭痛20項日常生活大小事;6步驟幫助孩子建立健康的科技使用習慣、解決手機世代的成癮問題。全新增訂版,新增「手機世代的教養方法」、「與學校老師攜手協助孩子成長的關鍵方法」、「最前緣的腦神經科學知識」,以及更多「淺顯易懂的說明舉例」,幫助父母輕鬆解新世代的教養難題!【6步驟完成執行力訓練】Step 1:確認想解決的問題行為Step 2:和孩子一起設定目標Step 3:列出孩子達到目標需遵守的步驟(父母提供誘因,孩子有成功表現時鼓勵他。)Step 4:將步驟製成規則清單,提醒孩子遵循(和孩子說:「去看看你的那張表。」)Step 5:監督孩子依流程步驟執行,漸漸內化成習慣(父母提醒:「你現在需要做什麼呢?」)Step 6:父母逐漸減少監督的頻率和強度(孩子會對自己說:「我現在應該做什麼呢?」)【輕鬆解決20個父母最頭痛的問題】起床後上學前準備工作、整理房間、收拾個人物品、做家事、才藝練習、準時就寢、整理書桌、寫作業、收納筆記或作業、寫報告、準備考試、處理開放性任務、處理耗費心神任務、長期計畫、控制脾氣、控制衝動行為、管理焦慮、應對計畫變動、不要動不動就哭、學習解決問題執行力=生活能力╳學習力╳解決問題能力╳夢想實踐能力執行力訓練計畫=大腦反應機制的模擬訓練※初版書名為《教出孩子的行動力》

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手機時代的孤獨哲學

谷川嘉浩  著
野人文化  出版
2025/09/03 出版

你不是寂寞,只是忘了「如何孤獨」永遠在線,卻依然寂寞網路、手機讓人與人互動零距離卻也奪走了我們享受獨處的能力【哲學x神經科學x心理學x社會學】從《新世紀福音戰士》、村上春樹到尼采職業哲學家帶我們踏上一場迷路的冒險用哲學尋回「失落的孤獨」「你們受夠了自己,你們的拚命工作只是一種自我逃避罷了。」——尼采《查拉圖斯特拉如是說》在時隔近兩百年的今天,尼采精闢的見解仍一針見血地刺痛了忙碌卻迷惘的現代人。訊息通知源源不絕,寂寞卻從未離開。如果行程表一片空白,就彷彿自己毫無價值。現代人被娛樂刺激與資訊淹沒,甚至沒有空停下來思考:「我為什麼寂寞?為什麼焦慮?」其實,我們的寂寞與焦慮全都源自這一點:我們忘了如何「孤獨」。孤獨是處理內在情緒的重要媒介。是我們了解與塑造自己的過程。職業哲學家谷川嘉浩從哲學、神經科學、心理學、社會學觀點出發,結合小說、動漫作品,重新拆解現代人的困境。從《新世紀福音戰士》、村上春樹、尼采、漢娜・鄂蘭、奧特加等哲學家的思索……探究我們如何失去了與自己安靜共處的能力,帶領我們透過哲學思考,將寂寞轉化為自我對話的契機。跟著現代哲學家踏入哲學大地,開啟尋找「失落的孤獨」的冒險巡航!

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【電子書】手機時代的孤獨哲學

谷川嘉浩  著
野人文化  出版
2025/09/03 出版

你不是寂寞,只是忘了「如何孤獨」永遠在線,卻依然寂寞網路、手機讓人與人互動零距離卻也奪走了我們享受獨處的能力【哲學x神經科學x心理學x社會學】從《新世紀福音戰士》、村上春樹到尼采職業哲學家帶我們踏上一場迷路的冒險用哲學尋回「失落的孤獨」「你們受夠了自己,你們的拚命工作只是一種自我逃避罷了。」——尼采《查拉圖斯特拉如是說》在時隔近兩百年的今天,尼采精闢的見解仍一針見血地刺痛了忙碌卻迷惘的現代人。訊息通知源源不絕,寂寞卻從未離開。如果行程表一片空白,就彷彿自己毫無價值。現代人被娛樂刺激與資訊淹沒,甚至沒有空停下來思考:「我為什麼寂寞?為什麼焦慮?」其實,我們的寂寞與焦慮全都源自這一點:我們忘了如何「孤獨」。孤獨是處理內在情緒的重要媒介。是我們了解與塑造自己的過程。職業哲學家谷川嘉浩從哲學、神經科學、心理學、社會學觀點出發,結合小說、動漫作品,重新拆解現代人的困境。從《新世紀福音戰士》、村上春樹、尼采、漢娜・鄂蘭、奧特加等哲學家的思索……探究我們如何失去了與自己安靜共處的能力,帶領我們透過哲學思考,將寂寞轉化為自我對話的契機。跟著現代哲學家踏入哲學大地,開啟尋找「失落的孤獨」的冒險巡航!

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看得越遠,走得越直:沒空在角落哭泣,找好人生座標,我獨自升級!

艾力  著
野人文化  出版
2025/08/27 出版

選擇比努力更重要! 選對目標,讓「時間複利」成為你的超能力! ﹨你不需要很厲害才能開始,而是開始了,才會一點一點變得閃耀∕ 你有以下的困擾嗎? ☐ 每天忙著課業或工作,卻始終看不清未來的路 ☐ 明明不想內耗,嘗試做了努力和改變,卻總陷入惡性循環 ☐ 與其說是生活,不如說是生存 ☐ 腦中滿是想法、夢想、待辦清單,卻不知從哪開始 ☐ 看著別人不斷進步,自己卻一次次卡關 ☐ 不甘心就此躺平,但也厭倦了渾渾噩噩的窮忙 「方向不對,所有努力都是白費!」 *** 沒有人一出生就閃閃發光, 真正的強者,是一步步走出來的! *獻給MZ世代的成長指南書* 從內耗到行動、從迷惘到向前邁進 你是不是也曾陷入這樣的困境:天天忙得焦頭爛額,卻看不見成效?你以為自己在前進,卻只是原地打轉?其實──你不是不夠努力,而是努力得太混亂! 教過破萬名學生,見證無數人生的起伏與蛻變,艾力懂得每個人成長的獨特節奏。從大學講台、網路課程到《奇葩說》舞台,他用溫暖與智慧,將經驗化為啟發,陪你找到屬於自己的前行方向。 ☹「遇上突如其來的變局,你會被情緒打垮,還是…?」 👉感到艱困的時候,問問偶像會怎麼做吧!把自己想像成某個你非常佩服的人,思考他會如何做決定。 ☹「苦思數十小時、翻閱無數資料,卻還是找不到問題的關鍵點?」 👉和聰明人聊十分鐘,勝過無數紙上談兵。一場對話,可能就是你人生的轉折點。 ☹「在職場上載浮載沉,相信有天一定能找到『充滿熱情』的工作?」 👉充滿熱情的工作從來就不是用「找」的,而是透過「自主力+意義+回饋」漸漸培養出來的! ☹「想效法『刻意練習』,以為撐過一萬小時,就能變專家?」 👉你不需要成為「專家」,只要「擅長」就夠了!善用「20小時法則」,每天認真投入45分鐘,一個月就能學會一項新技能! 6大主題X30篇人生指引,艾力老師教你誠實看待自己、踏實面對未來~ ★☆這一次,我們不急著變完美,專心學會如何慢慢更好☆★ ~哪怕是微小的努力,都能累積成看得見的奇蹟~ 跟著艾力一起擺脫內耗、告別一事無成的躺平生活!

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【電子書】看得越遠,走得越直

艾力  著
野人文化  出版
2025/08/27 出版

選擇比努力更重要!選對目標,讓「時間複利」成為你的超能力!﹨你不需要很厲害才能開始,而是開始了,才會一點一點變得閃耀∕你有以下的困擾嗎?☐ 每天忙著課業或工作,卻始終看不清未來的路☐ 明明不想內耗,嘗試做了努力和改變,卻總陷入惡性循環☐ 與其說是生活,不如說是生存☐ 腦中滿是想法、夢想、待辦清單,卻不知從哪開始☐ 看著別人不斷進步,自己卻一次次卡關☐ 不甘心就此躺平,但也厭倦了渾渾噩噩的窮忙「方向不對,所有努力都是白費!」***沒有人一出生就閃閃發光,真正的強者,是一步步走出來的!*獻給MZ世代的成長指南書*從內耗到行動、從迷惘到向前邁進你是不是也曾陷入這樣的困境:天天忙得焦頭爛額,卻看不見成效?你以為自己在前進,卻只是原地打轉?其實──你不是不夠努力,而是努力得太混亂!教過破萬名學生,見證無數人生的起伏與蛻變,艾力懂得每個人成長的獨特節奏。從大學講台、網路課程到《奇葩說》舞台,他用溫暖與智慧,將經驗化為啟發,陪你找到屬於自己的前行方向。☹「遇上突如其來的變局,你會被情緒打垮,還是…?」👉感到艱困的時候,問問偶像會怎麼做吧!把自己想像成某個你非常佩服的人,思考他會如何做決定。☹「苦思數十小時、翻閱無數資料,卻還是找不到問題的關鍵點?」👉和聰明人聊十分鐘,勝過無數紙上談兵。一場對話,可能就是你人生的轉折點。☹「在職場上載浮載沉,相信有天一定能找到『充滿熱情』的工作?」👉充滿熱情的工作從來就不是用「找」的,而是透過「自主力+意義+回饋」漸漸培養出來的!☹「想效法『刻意練習』,以為撐過一萬小時,就能變專家?」👉你不需要成為「專家」,只要「擅長」就夠了!善用「20小時法則」,每天認真投入45分鐘,一個月就能學會一項新技能!6大主題X30篇人生指引,艾力老師教你誠實看待自己、踏實面對未來~★☆這一次,我們不急著變完美,專心學會如何慢慢更好☆★~哪怕是微小的努力,都能累積成看得見的奇蹟~跟著艾力一起擺脫內耗、告別一事無成的躺平生活!

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不想上班的日子就讀卡夫卡:當帳單比詩集更厚、自信比畫布還薄時,讓巴爾札克、梵谷、海明威、安迪沃荷陪你度過『生計』比『詩與遠方』更重要的每一天

金南今  著
野人文化  出版
2025/08/06 出版

當帳單比詩集更厚、當自信比畫布還薄、當房價比小說結局更狂、當放棄人生比放下手機更容易時,讓梵谷、海明威、安迪沃荷、杜斯妥也夫斯基陪你度過『生計』比『詩與遠方』更重要的每一天‖如果你也是在平淡的生活裡找刺激、找意義、找存在的人之一,這本書正是為你而寫。‖꧁23位藝術家,用自身經歷向平凡人傳授,過好每一個平凡的日子,也是藝術。꧂◆想做的事 VS 擅長的事,難道不能兩者都不放棄?巴爾札克想當老闆但只能靠寫小說還債;佩索亞日日待在狹小的辦公室,只能用心去旅行;卡夫卡在保險公司上班,但寫作才是他的最愛……愛與生計,要如何才能對得起自己的心?◆是活出價值,還是活出自我?明明可以邊度假邊工作,海明威卻選擇邊度假邊成為窮光蛋小說家;拔了一萬顆牙的余華,將目光從口腔轉向窗外的那一刻決定要開始寫小說;活躍於相機發明時代的竇加,又要如何找到自己身為畫家的意義? ◆人生無法掌控,何不讓失控成為風格?莫內將白內障轉化為繪畫風格;安迪沃荷有囤積癖必須不斷消費才能活下去;杜斯妥也夫斯基被賭癮控制多巴胺;達利永遠與全世界唱反調……人生不可能不出點差錯,既然如此,何不放鬆一點掌握?你是否也是白天靠技能生存,晚上靠熱愛發電續命?做討厭的工作,出賣自己的靈魂,但還是有著不敢相信會成真的夢?在社會上摸滾打爬要靠多張臉孔,精彩亮麗的活法當然也可以不只一種,如果你也還沒放棄找到出路,只是偶爾不想上班,那我們就在這本書裡相見。

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【電子書】不想上班的日子就讀卡夫卡

金南今  著
野人文化  出版
2025/08/06 出版

當帳單比詩集更厚、當自信比畫布還薄、當房價比小說結局更狂、當放棄人生比放下手機更容易時,讓梵谷、海明威、安迪沃荷、杜斯妥也夫斯基陪你度過『生計』比『詩與遠方』更重要的每一天‖如果你也是在平淡的生活裡找刺激、找意義、找存在的人之一,這本書正是為你而寫。‖꧁23位藝術家,用自身經歷向平凡人傳授,過好每一個平凡的日子,也是藝術。꧂◆想做的事 VS 擅長的事,難道不能兩者都不放棄?巴爾札克想當老闆但只能靠寫小說還債;佩索亞日日待在狹小的辦公室,只能用心去旅行;卡夫卡在保險公司上班,但寫作才是他的最愛……愛與生計,要如何才能對得起自己的心?◆是活出價值,還是活出自我?明明可以邊度假邊工作,海明威卻選擇邊度假邊成為窮光蛋小說家;拔了一萬顆牙的余華,將目光從口腔轉向窗外的那一刻決定要開始寫小說;活躍於相機發明時代的竇加,又要如何找到自己身為畫家的意義? ◆人生無法掌控,何不讓失控成為風格?莫內將白內障轉化為繪畫風格;安迪沃荷有囤積癖必須不斷消費才能活下去;杜斯妥也夫斯基被賭癮控制多巴胺;達利永遠與全世界唱反調……人生不可能不出點差錯,既然如此,何不放鬆一點掌握?你是否也是白天靠技能生存,晚上靠熱愛發電續命?做討厭的工作,出賣自己的靈魂,但還是有著不敢相信會成真的夢?在社會上摸滾打爬要靠多張臉孔,精彩亮麗的活法當然也可以不只一種,如果你也還沒放棄找到出路,只是偶爾不想上班,那我們就在這本書裡相見。

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考前衝刺看漫畫!補教名師畫重點【又帥又美世界地理】

宮路秀作  著
野人文化  出版
2025/07/09 出版

顏值炸裂,知識超標! 這麼帥的世界地理,你看過嗎? 有趣漫畫+5大洲32國地理知識+重點劃記講義+大量原創圖表 原來地球這麼好玩! 【適用】✔地理素養課外讀物 ✔課前先修 ✔考前重點瀏覽 本書特色 ★超高顏值╳有趣漫畫! 〔有趣漫畫〕解說各國地理、產業、文化, 各國美男美女帶你認識世界5大洲x 32國, 從基礎概念到重要知識一網打盡! ★大量全彩圖表+重點劃記! 升學補習班名師撰寫, 精簡扼要的「重點劃記」+「解說圖表」, 只看重點也能快速掌握關鍵知識! ★收錄〔經濟發展、社會問題、國際關係〕等實用議題! 著重各國「貿易情況、種族問題、政府政策」與地理的關連, 帶你融會貫通地理知識,輕鬆看懂國際大事! 最喜歡宅在家打電動、從沒出國旅遊過的女主角「日本妹」 有天收到來自世界各地網友的邀約 決定踏上環球旅行,拜訪全世界的網友! 爽朗的「美國姊」、熱情奔放的西裝帥哥「義大利哥」、銀髮氣質美少女「俄羅斯姊」…… 各國美男美女帶你認識世界5大洲x 32國 從地理基礎通識概念到「氣候・地形・文化」重要知識點全都有 升學補教名師讀解說+重點劃記,追分必備 快跟女主角一起展開「紙上世界地理旅行」! 日本讀者好評 「讀完這本書後不禁覺得,如果高中時選修地理就好了!漫畫部分與文字部分的配置相當均衡,閱讀起來很流暢。透過與其他國家的比較來了解日本,讓學習變得更有趣。」 「我是準考生。在書店裡發現了這本書,拿起來翻了漫畫的部分,忍不住一直讀下去!不只如此,解說內容也非常易讀,對學習很有幫助,所以我決定購買。」 「我目前是大學生,也擔任國中生的家教。如果能夠善加運用,這本書也可以作為國中生定期測驗或高中入學考試的學習教材,非常推薦!」 「漫畫之後附有解說文,可以進一步吸收更詳細的知識。內容不會過於艱深,但也不會太淺薄,所以讀起來很流暢。雖然我不是考生,但也覺得這本書非常有趣!」 點讚推薦 ★Tey Cheng|FB「小學生都看什麼書」版主 ★巫師地理|地理與國際情勢粉絲專頁 ★張美蘭(小熊媽)|親職、繪本作家 ★楊雅婷|師鐸獎得主、桃園大有國中地理老師 ★蔡思怡|臉書粉專我的「思」房筆記 主持人

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【電子書】考前衝刺看漫畫!補教名師畫重點【又帥又美世界地理】

宮路秀作  著
野人文化  出版
2025/07/09 出版

顏值炸裂,知識超標!這麼帥的世界地理,你看過嗎? 有趣漫畫+5大洲32國地理知識+重點劃記講義+大量原創圖表原來地球這麼好玩!【適用】✔地理素養課外讀物 ✔課前先修 ✔考前重點瀏覽本書特色★超高顏值╳有趣漫畫!〔有趣漫畫〕解說各國地理、產業、文化,各國美男美女帶你認識世界5大洲x 32國,從基礎概念到重要知識一網打盡!★大量全彩圖表+重點劃記!升學補習班名師撰寫,精簡扼要的「重點劃記」+「解說圖表」,只看重點也能快速掌握關鍵知識!★收錄〔經濟發展、社會問題、國際關係〕等實用議題!著重各國「貿易情況、種族問題、政府政策」與地理的關連,帶你融會貫通地理知識,輕鬆看懂國際大事!最喜歡宅在家打電動、從沒出國旅遊過的女主角「日本妹」有天收到來自世界各地網友的邀約決定踏上環球旅行,拜訪全世界的網友!爽朗的「美國姊」、熱情奔放的西裝帥哥「義大利哥」、銀髮氣質美少女「俄羅斯姊」……各國美男美女帶你認識世界5大洲x 32國從地理基礎通識概念到「氣候・地形・文化」重要知識點全都有升學補教名師讀解說+重點劃記,追分必備快跟女主角一起展開「紙上世界地理旅行」!日本讀者好評「讀完這本書後不禁覺得,如果高中時選修地理就好了!漫畫部分與文字部分的配置相當均衡,閱讀起來很流暢。透過與其他國家的比較來了解日本,讓學習變得更有趣。」「我是準考生。在書店裡發現了這本書,拿起來翻了漫畫的部分,忍不住一直讀下去!不只如此,解說內容也非常易讀,對學習很有幫助,所以我決定購買。」「我目前是大學生,也擔任國中生的家教。如果能夠善加運用,這本書也可以作為國中生定期測驗或高中入學考試的學習教材,非常推薦!」「漫畫之後附有解說文,可以進一步吸收更詳細的知識。內容不會過於艱深,但也不會太淺薄,所以讀起來很流暢。雖然我不是考生,但也覺得這本書非常有趣!」點讚推薦★Tey Cheng|FB「小學生都看什麼書」版主★巫師地理|地理與國際情勢粉絲專頁★張美蘭(小熊媽)|親職、繪本作家★楊雅婷|師鐸獎得主、桃園大有國中地理老師★蔡思怡|臉書粉專我的「思」房筆記 主持人

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三十六計【超狂圖解】:一頁式簡報╳全局思考分析圖(附.來源典故示意圖)

不知先生  著
野人文化  出版
2025/06/25 出版

一翻開就停不下來!最有創意的圖解攻略▋宇宙首創 ▋地表超狂視覺版《三十六計》(附.36幅超傳神 來源典故示意圖)★一圖勝千言!複雜的文言文兵書→最易懂的計謀圖解攻略!★與《孫子兵法》並稱世界軍事史上「雙璧」奇書【適用】✔商業談判 ✔國際關係分析 ✔個人職涯規劃 ✔領導管理 ✔創業啟發 ✔《三十六計》書迷作者運用獨創的視覺思維,把《三十六計》原著36則計謀,轉化成36幅超直觀的「全局思考分析圖」,同時援引《孫子兵法》、《易經》等古籍,從更宏觀的角度切入解說《三十六計》,將原著變得更豐富、好記又好懂!每幅圖表皆搭配《三十六計》原文、白話譯文、歷史故事、現代啟示、總結,組成作者自創的「一頁式簡報」。每頁簡報的最末,作者還加入「破解妙方」一欄,不僅教讀者出招,更教人「拆招」,從古籍中延伸出更多靈活多變的思維策略!▋透過36張圖+易經卦象(或孫子兵法)+歷史典故▋→掌握《三十六計》戰術全局觀※第2計「圍魏救趙」→「伏兵圖」+《孫子兵法.虛實篇》+「孫臏救趙」,分散敵人注意力(圍魏),來解開眼下的困局(救趙)。※第15計「調虎離山」→「兵力懸殊對戰圖」+《易經.蹇卦》+「赤亭之戰」,弱勢的一方可以製造假象、調動對手(調虎),使其遠離有利的地勢(離山)。※第16計「欲擒故縱」→「士氣消散圖」+《易經.需卦〉+「諸葛亮七擒七縱孟獲」,如果想要拖垮對手(欲擒),消耗對方戰力(故縱)比窮追猛打更有效。※第20計「混水摸魚」→「亂線交錯圖」+《易經.隨卦》+「劉備取荊州」,透過製造混亂(混水),來實現戰略目標(摸魚)。※第32計「空城計」→「虛實圖」+《易經.解卦》+「張守珪空城退敵」,在假象中藏匿真實,在真實中偷渡假象,讓敵人想攻卻不敢攻。※第36計「走為上計」→「逃跑圖」+《易經.師卦》+「宋金戰爭」,撤退的目的是保存實力,以在未來轉敗為勝。>>更多內容詳見本書▋本書特色▋★最有料!結合《易經》、《道德經》、《孫子兵法》古人在釋義《三十六計》時,會利用《易經》來闡述和解釋。因此,如果能掌握《易經》,就能更精準地掌握三十六計。作者用最言簡意賅的方式,概括了各計謀對應的周易卦象的含義,以及該計謀與卦象之間的關係。★充滿設計感!瞞天過海、調虎離山、擒賊擒王、反客為主、美人計、空城計……等古代計謀,變成圖像化的美學饗宴作者透過邏輯化的圖像設計,深刻剖析各項計謀的奧祕;此外,每張圖表的層次都相當細緻且分明,能夠幫助讀者迅速掌握戰略重點,同時大幅降低原文的閱讀門檻!★超靈活!商業談判、日常生活都能用的兵法智慧!作者嘗試連結古今,將《三十六計》運用在各種現代策略規劃的情境中,包含:商業競爭、國際關係、個人職涯、領導管理……

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孫子兵法【超狂圖解】:一頁式簡報╳全局思考分析圖(附.作戰陣法&兵器甲胄圖鑑)

不知先生  著
野人文化  出版
2025/06/25 出版

看一眼就忍不住收藏 X 最有創意的圖解攻略▋全球首創 ▋地表超狂視覺版《孫子兵法》(附.6大作戰陣法 & 72幅古典兵器甲胄圖鑑)★比爾.蓋茲、張忠謀、孫正義、大前研一、松下幸之助,一致推崇的東方兵家聖典★「一頁式簡報」╳「全局思考分析圖」→把複雜的文言文戰略,變得一看就懂!【適用】✔商業談判 ✔國際關係分析 ✔個人職涯規劃 ✔領導管理 ✔創業啟發 ✔《孫子兵法》書迷作者運用獨創的視覺思維,將《孫子兵法》原著13篇戰爭理論,轉換成72幅超直觀的「全局思考分析圖」,一一拆解兵法精髓,讓孫子的戰略思想變得簡單好懂、好記又好用,就像在讀一本兵法圖解攻略!每幅圖表皆搭配《孫子兵法》原文、白話譯文、曹操批注、現代啟示、總結,組成作者自創的「一頁式簡報」。在「現代啟示」一欄中,作者更將古典智慧延伸到現代生活中,啟發讀者在日常中實際應用,輕鬆掌握出奇制勝的戰略智慧!▋讀完72張圖,就能掌握《孫子兵法》戰術全局觀※「星宿圖」搭配〈火攻篇〉→將火攻戰術分為五種,搭配月亮運行至4個特定星宿位置的時間,講解發動火攻的時機。※「弓形圖」搭配〈兵勢篇〉→用拉滿的弓,解析善戰者如何蓄積「勢」與「節」,等待時機發動猛烈襲擊。※「地形圖」搭配〈九地篇〉→用9種地勢圖,講解A、B、C三個對手國該如何規畫行軍路線與戰鬥攻略。※「轉盤圖」搭配〈虛實篇〉→結合四季、五行、月象為轉盤圖,講解作戰的虛實變化之道。※「太極圖」搭配〈軍形篇〉→勝敗的條件可分為「形」與「勢」,如同太極集二元對立於一體。※「間諜圖」搭配〈用間篇〉→把5種間諜化為足球隊的角色,說明如何運用與間諜分工之道。>>更多內容詳見本書▋本書特色▋★一目了然!複雜戰略思維→最精煉的圖解框架圖表設計精美,能夠快速抓住戰略重點+傳達深度內容,不僅大幅降低閱讀門檻,更迅速提升吸收速度!★最精美!詳盡呈現古代作戰陣法、兵器、甲冑圖鑑精細還原古時作戰武器,種類多元,包含23種近戰武器、14種遠程武器、10種攻守器械、10套典型甲冑……。同時,精筆描繪出6種經典作戰陣法,包括:圓陣、錐行陣、雁行陣……講解不同軍力數量、攻防位置、戰鬥情境下運用策略。★超靈活!生活、工作都能用!作者嘗試連結古今,將《孫子兵法》運用在各種現代策略規劃的情境中,包含:商業競爭、國際關係、個人職涯、領導管理……▋讀者激推▋★匿名*****:好書~由於本人人文言文知識淺薄,一直讀不下去文字版,讀了也很難消化、記住,讀了這些全局思考分析圖,真是毫不費力就能記憶深刻。透過「知己知彼」的原則在複雜多變的環境中,替自己制定出了最有效的策略。★匿名*****:出乎意料的精彩,全局思考分析圖確實很直觀好懂。每篇文字部分還有啟示和總結,都是與生活工作息息相關的智慧,這書很適合我們這種懶人,分秒鐘get孫子兵法的精髓。★書蠶魚:在如今這個節奏越來越快、也越來越功利化的時代,別的不說,學習《孫子兵法》至少可以鍛鍊我們解決問題的能力,鍛鍊我們的大局觀。書中的分析圖真的極有助於理解,最後附錄「軍事小百科」也真的很長知識!

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孫子兵法+三十六計【超狂圖解(2冊套書)】:一頁式簡報╳全局思考分析圖(套書加碼『思維導引』雙面拉頁)

不知先生  著
野人文化  出版
2025/06/25 出版

看一眼就忍不住收藏 X 最有創意的圖解攻略《孫子兵法【超狂圖解】》+《三十六計【超狂圖解】》★套書加贈『思維導引』雙面拉頁★◤BOOK1 孫子兵法【超狂圖解】:一頁式簡報╳全局思考分析圖(附.作戰陣法&兵器甲胄圖鑑)◢▋全球首創 ▋地表超狂視覺版《孫子兵法》(附.6大作戰陣法 & 72幅古典兵器甲胄圖鑑)★比爾.蓋茲、張忠謀、孫正義、大前研一、松下幸之助,一致推崇的東方兵家聖典★「一頁式簡報」╳「全局思考分析圖」→把複雜的文言文戰略,變得一看就懂!【適用】✔商業談判 ✔國際關係分析 ✔個人職涯規劃 ✔領導管理 ✔創業啟發 ✔《孫子兵法》書迷作者運用獨創的視覺思維,將《孫子兵法》原著13篇戰爭理論,轉換成72幅超直觀的「全局思考分析圖」,一一拆解兵法精髓,讓孫子的戰略思想變得簡單好懂、好記又好用,就像在讀一本兵法圖解攻略!每幅圖表皆搭配《孫子兵法》原文、白話譯文、曹操批注、現代啟示、總結,組成作者自創的「一頁式簡報」。在「現代啟示」一欄中,作者更將古典智慧延伸到現代生活中,啟發讀者在日常中實際應用,輕鬆掌握出奇制勝的戰略智慧!▋讀完72張圖,就能掌握《孫子兵法》戰術全局觀※「星宿圖」搭配〈火攻篇〉→將火攻戰術分為五種,搭配月亮運行至4個特定星宿位置的時間,講解發動火攻的時機。※「弓形圖」搭配〈兵勢篇〉→用拉滿的弓,解析善戰者如何蓄積「勢」與「節」,等待時機發動猛烈襲擊。※「地形圖」搭配〈九地篇〉→用9種地勢圖,講解A、B、C三個對手國該如何規畫行軍路線與戰鬥攻略。※「轉盤圖」搭配〈虛實篇〉→結合四季、五行、月象為轉盤圖,講解作戰的虛實變化之道。※「太極圖」搭配〈軍形篇〉→勝敗的條件可分為「形」與「勢」,如同太極集二元對立於一體。※「間諜圖」搭配〈用間篇〉→把5種間諜化為足球隊的角色,說明如何運用與間諜分工之道。>>更多內容詳見本書▋本書特色▋★一目了然!複雜戰略思維→最精煉的圖解框架圖表設計精美,能夠快速抓住戰略重點+傳達深度內容,不僅大幅降低閱讀門檻,更迅速提升吸收速度!★最精美!詳盡呈現古代作戰陣法、兵器、甲冑圖鑑精細還原古時作戰武器,種類多元,包含23種近戰武器、14種遠程武器、10種攻守器械、10套典型甲冑……。同時,精筆描繪出6種經典作戰陣法,包括:圓陣、錐行陣、雁行陣……講解不同軍力數量、攻防位置、戰鬥情境下運用策略。★超靈活!生活、工作都能用!作者嘗試連結古今,將《孫子兵法》運用在各種現代策略規劃的情境中,包含:商業競爭、國際關係、個人職涯、領導管理……◤ BOOK 2三十六計【超狂圖解】:一頁式簡報╳全局思考分析圖(附.來源典故示意圖)◢▋宇宙首創 ▋地表超狂視覺版《三十六計》(附36幅.超可愛來源典故示意圖)★一圖勝千言!複雜的文言文兵書→最易懂的計謀圖解攻略!★與《孫子兵法》並稱世界軍事史上「雙璧」奇書【適用】✔商業談判 ✔國際關係分析 ✔個人職涯規劃 ✔領導管理 ✔創業啟發 ✔《三十六計》書迷作者運用獨創的視覺思維,把《三十六計》原著36則計謀,轉化成36幅超直觀的「全局思考分析圖」,同時援引《孫子兵法》、《易經》等古籍,從更宏觀的角度切入解說《三十六計》,將原著變得更豐富、好記又好懂!每幅圖表皆搭配《三十六計》原文、白話譯文、歷史故事、現代啟示、總結,組成作者自創的「一頁式簡報」。每頁簡報的最末,作者還加入「破解妙方」一欄,不僅教讀者出招,更教人「拆招」,從古籍中延伸出更多靈活多變的思維策略!▋透過36張圖+易經卦象(或孫子兵法)+歷史典故▋→掌握《三十六計》戰術全局觀※第2計「圍魏救趙」→「伏兵圖」+《孫子兵法.虛實篇》+「孫臏救趙」,分散敵人注意力(圍魏),來解開眼下的困局(救趙)。※第15計「調虎離山」→「兵力懸殊對戰圖」+《易經.蹇卦》+「赤亭之戰」,弱勢的一方可以製造假象、調動對手(調虎),使其遠離有利的地勢(離山)。※第16計「欲擒故縱」→「士氣消散圖」+《易經.需卦〉+「諸葛亮七擒七縱孟獲」,如果想要拖垮對手(欲擒),消耗對方戰力(故縱)比窮追猛打更有效。※第20計「混水摸魚」→「亂線交錯圖」+《易經.隨卦》+「劉備取荊州」,透過製造混亂(混水),來實現戰略目標(摸魚)。※第32計「空城計」→「虛實圖」+《易經.解卦》+「張守珪空城退敵」,在假象中藏匿真實,在真實中偷渡假象,讓敵人想攻卻不敢攻。※第36計「走為上計」→「逃跑圖」+《易經.師卦》+「宋金戰爭」,撤退的目的是保存實力,以在未來轉敗為勝。>>更多內容詳見本書▋本書特色▋★最有料!結合《易經》、《道德經》、《孫子兵法》古人在釋義《三十六計》時,會利用《易經》來闡述和解釋。因此,如果能掌握《易經》,就能更精準地掌握三十六計。作者用最言簡意賅的方式,概括了各計謀對應的周易卦象的含義,以及該計謀與卦象之間的關係。★充滿設計感!瞞天過海、調虎離山、擒賊擒王、反客為主、美人計、空城計……等古代計謀,變成圖像化的美學饗宴作者透過邏輯化的圖像設計,深刻剖析各項計謀的奧祕;此外,每張圖表的層次都相當細緻且分明,能夠幫助讀者迅速掌握戰略重點,同時大幅降低原文的閱讀門檻!★超靈活!商業談判、日常生活都能用的兵法智慧!作者嘗試連結古今,將《三十六計》運用在各種現代策略規劃的情境中,包含:商業競爭、國際關係、個人職涯、領導管理……▋讀者激推▋★匿名*****:好書~由於本人人文言文知識淺薄,一直讀不下去文字版,讀了也很難消化、記住,讀了這些全局思考分析圖,真是毫不費力就能記憶深刻。透過「知己知彼」的原則在複雜多變的環境中,替自己制定出了最有效的策略。★匿名*****:出乎意料的精彩,全局思考分析圖確實很直觀好懂。每篇文字部分還有啟示和總結,都是與生活工作息息相關的智慧,這書很適合我們這種懶人,分秒鐘get孫子兵法的精髓。★書蠶魚:在如今這個節奏越來越快、也越來越功利化的時代,別的不說,學習《孫子兵法》至少可以鍛鍊我們解決問題的能力,鍛鍊我們的大局觀。書中的分析圖真的極有助於理解,最後附錄「軍事小百科」也真的很長知識!

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【電子書】孫子兵法【超狂圖解】

不知先生  著
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2025/06/25 出版

看一眼就忍不住收藏 X 最有創意的圖解攻略▋全球首創 ▋地表超狂視覺版《孫子兵法》(附.6大作戰陣法 & 72幅古典兵器甲胄圖鑑)★比爾.蓋茲、張忠謀、孫正義、大前研一、松下幸之助,一致推崇的東方兵家聖典★「一頁式簡報」╳「全局思考分析圖」→把複雜的文言文戰略,變得一看就懂!【適用】✔商業談判 ✔國際關係分析 ✔個人職涯規劃 ✔領導管理 ✔創業啟發 ✔《孫子兵法》書迷作者運用獨創的視覺思維,將《孫子兵法》原著13篇戰爭理論,轉換成72幅超直觀的「全局思考分析圖」,一一拆解兵法精髓,讓孫子的戰略思想變得簡單好懂、好記又好用,就像在讀一本兵法圖解攻略!每幅圖表皆搭配《孫子兵法》原文、白話譯文、曹操批注、現代啟示、總結,組成作者自創的「一頁式簡報」。在「現代啟示」一欄中,作者更將古典智慧延伸到現代生活中,啟發讀者在日常中實際應用,輕鬆掌握出奇制勝的戰略智慧!▋讀完72張圖,就能掌握《孫子兵法》戰術全局觀※「星宿圖」搭配〈火攻篇〉→將火攻戰術分為五種,搭配月亮運行至4個特定星宿位置的時間,講解發動火攻的時機。※「弓形圖」搭配〈兵勢篇〉→用拉滿的弓,解析善戰者如何蓄積「勢」與「節」,等待時機發動猛烈襲擊。※「地形圖」搭配〈九地篇〉→用9種地勢圖,講解A、B、C三個對手國該如何規畫行軍路線與戰鬥攻略。※「轉盤圖」搭配〈虛實篇〉→結合四季、五行、月象為轉盤圖,講解作戰的虛實變化之道。※「太極圖」搭配〈軍形篇〉→勝敗的條件可分為「形」與「勢」,如同太極集二元對立於一體。※「間諜圖」搭配〈用間篇〉→把5種間諜化為足球隊的角色,說明如何運用與間諜分工之道。>>更多內容詳見本書▋本書特色▋★一目了然!複雜戰略思維→最精煉的圖解框架圖表設計精美,能夠快速抓住戰略重點+傳達深度內容,不僅大幅降低閱讀門檻,更迅速提升吸收速度!★最精美!詳盡呈現古代作戰陣法、兵器、甲冑圖鑑精細還原古時作戰武器,種類多元,包含23種近戰武器、14種遠程武器、10種攻守器械、10套典型甲冑……。同時,精筆描繪出6種經典作戰陣法,包括:圓陣、錐行陣、雁行陣……講解不同軍力數量、攻防位置、戰鬥情境下運用策略。★超靈活!生活、工作都能用!作者嘗試連結古今,將《孫子兵法》運用在各種現代策略規劃的情境中,包含:商業競爭、國際關係、個人職涯、領導管理……▋讀者激推▋★匿名*****:好書~由於本人人文言文知識淺薄,一直讀不下去文字版,讀了也很難消化、記住,讀了這些全局思考分析圖,真是毫不費力就能記憶深刻。透過「知己知彼」的原則在複雜多變的環境中,替自己制定出了最有效的策略。★匿名*****:出乎意料的精彩,全局思考分析圖確實很直觀好懂。每篇文字部分還有啟示和總結,都是與生活工作息息相關的智慧,這書很適合我們這種懶人,分秒鐘get孫子兵法的精髓。★書蠶魚:在如今這個節奏越來越快、也越來越功利化的時代,別的不說,學習《孫子兵法》至少可以鍛鍊我們解決問題的能力,鍛鍊我們的大局觀。書中的分析圖真的極有助於理解,最後附錄「軍事小百科」也真的很長知識!

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【電子書】三十六計【超狂圖解】

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2025/06/25 出版

一翻開就停不下來!最有創意的圖解攻略▋宇宙首創 ▋地表超狂視覺版《三十六計》(附.36幅超傳神 來源典故示意圖)★一圖勝千言!複雜的文言文兵書→最易懂的計謀圖解攻略!★與《孫子兵法》並稱世界軍事史上「雙璧」奇書【適用】✔商業談判 ✔國際關係分析 ✔個人職涯規劃 ✔領導管理 ✔創業啟發 ✔《三十六計》書迷作者運用獨創的視覺思維,把《三十六計》原著36則計謀,轉化成36幅超直觀的「全局思考分析圖」,同時援引《孫子兵法》、《易經》等古籍,從更宏觀的角度切入解說《三十六計》,將原著變得更豐富、好記又好懂!每幅圖表皆搭配《三十六計》原文、白話譯文、歷史故事、現代啟示、總結,組成作者自創的「一頁式簡報」。每頁簡報的最末,作者還加入「破解妙方」一欄,不僅教讀者出招,更教人「拆招」,從古籍中延伸出更多靈活多變的思維策略!▋透過36張圖+易經卦象(或孫子兵法)+歷史典故▋→掌握《三十六計》戰術全局觀※第2計「圍魏救趙」→「伏兵圖」+《孫子兵法.虛實篇》+「孫臏救趙」,分散敵人注意力(圍魏),來解開眼下的困局(救趙)。※第15計「調虎離山」→「兵力懸殊對戰圖」+《易經.蹇卦》+「赤亭之戰」,弱勢的一方可以製造假象、調動對手(調虎),使其遠離有利的地勢(離山)。※第16計「欲擒故縱」→「士氣消散圖」+《易經.需卦〉+「諸葛亮七擒七縱孟獲」,如果想要拖垮對手(欲擒),消耗對方戰力(故縱)比窮追猛打更有效。※第20計「混水摸魚」→「亂線交錯圖」+《易經.隨卦》+「劉備取荊州」,透過製造混亂(混水),來實現戰略目標(摸魚)。※第32計「空城計」→「虛實圖」+《易經.解卦》+「張守珪空城退敵」,在假象中藏匿真實,在真實中偷渡假象,讓敵人想攻卻不敢攻。※第36計「走為上計」→「逃跑圖」+《易經.師卦》+「宋金戰爭」,撤退的目的是保存實力,以在未來轉敗為勝。>>更多內容詳見本書▋本書特色▋★最有料!結合《易經》、《道德經》、《孫子兵法》古人在釋義《三十六計》時,會利用《易經》來闡述和解釋。因此,如果能掌握《易經》,就能更精準地掌握三十六計。作者用最言簡意賅的方式,概括了各計謀對應的周易卦象的含義,以及該計謀與卦象之間的關係。★充滿設計感!瞞天過海、調虎離山、擒賊擒王、反客為主、美人計、空城計……等古代計謀,變成圖像化的美學饗宴作者透過邏輯化的圖像設計,深刻剖析各項計謀的奧祕;此外,每張圖表的層次都相當細緻且分明,能夠幫助讀者迅速掌握戰略重點,同時大幅降低原文的閱讀門檻!★超靈活!商業談判、日常生活都能用的兵法智慧!作者嘗試連結古今,將《三十六計》運用在各種現代策略規劃的情境中,包含:商業競爭、國際關係、個人職涯、領導管理……

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卡內基教你跟誰都能做朋友【又名《人性的弱點》】:影響全球3億讀者,人際溝通聖經,讓巴菲特終生受益的唯一一門課!★隨書贈「卡內基魅力學實踐手冊」(暢銷二版)

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2025/05/28 出版

西方最偉大的「溝通藝術大師」戴爾‧卡內基教你──擺脫社交尷尬症、發揮人際正能量打造人氣王祕訣不藏私!連「股神巴菲特」也讚不絕口的一門課!★霸佔20世紀各大媒體、各大通路,長銷80年的「心理勵志暢銷經典」!★紐約時報連續10年「勵志經典榜首」!★長踞Amazon「商業溝通暢銷榜」榜首!★改變3億人命運,深切影響美國總統約翰‧甘迺迪、投資大亨華倫‧巴菲特!巴菲特曾讚譽:「卡內基訓練是我這輩子拿到最有用的文憑。」【適  用】✔中高階經理人 ✔業務推銷員 ✔各級員工 ✔儲備幹部 ✔職場新鮮人 ✔創業家【各界好評】✔成功學大師 ✔政壇領袖 ✔商界名家 ✔頂尖業務員 ✔青年創業家 ✔各大媒體人氣王的3大基本準則X社交高手的6種人際相處技巧領導人必備的9條溝通技巧X不露痕跡說服他人的12則祕訣◎一流人士的成功,只有15%來自專業知識,85%則大受「態度與人際關係」影響! 卡內基從研究中發現,職場中僅具備專業能力的人士,只能領到普通水準的薪資;擁有領導力、能清晰表達意見,並激發他人熱情的人,才是業主捧著大把鈔票求僱的對象。本書用眾多日常生活、職場交涉常見的真實事件,逐一比對成功與失敗的溝通案例,以清晰易懂的方式帶讀者了解什麼才是「一流人際相處法則」,讓你隔天就能在商務會談、日常聊天場合現學現賣!‧我要怎麼跨出「成為交際好手」的第一步?→「對他人深感興趣」是建立人際關係的重要核心,因為所有人都渴望得到他人的關注!‧有什麼辦法可以讓我跟大家迅速熱絡起來?→練習「專注傾聽」+「提出別人很想回答的問題」+「鼓勵對方多談談自己的成就」!‧我要怎麼建立具有「充沛活力」的良好形象,並讓他人感到愉快?→不要小看「親切微笑」的魔力!連講電話都要讓人聽出你正面帶笑容!‧第一次見面留下了好印象,下一次要怎樣讓對方印象更深刻?→記牢對方的「完整姓名」、「職業」、「興趣」,下次見面侃侃而談,對方保證受寵若驚!‧哪些行為和言語是我應該盡可能避免的「人脈殺手」?→嚴禁「批評」、「責備」和「抱怨」,控制好這三大情緒衝動,是經營人際關係的第一重點!‧我要怎麼讓客戶從「有戒心」變到「有興趣」?→先創造談話環境,主動邀請對方多談自己、提供建議,再「不經意」說出自己的期望!‧身為主管,團隊的績效一直不如預期,該怎麼激發大家的工作衝勁?→具體點出「你希望他做到什麼」,並說明「他能從中哪些好處」,部屬就會更積極!‧作為三明治主管,上有老闆要奉命、下有部屬得救命,怎麼做才能讓雙方都滿意?→對上「體諒、理解」,讓老闆感覺你站在他的立場思考問題!→對下「肯定、激勵」,賦予部屬真心的信任和關懷,讓部屬打從心底為你奮鬥!‧同事/部屬做錯,我非得告誡他不可再犯,怎麼說才不會遭到記恨?→嚴守「讚美+批評+讚美」的三明治法則,並分享自己的犯錯經驗,就能讓人心平氣和地反省!‧我不知道要怎麼「有效表達不同意見」,讓同事/部屬不委屈妥協就說「YES」……→切忌一開口就討論觀點相左的主題,要先強調雙方追求的同一目標!‧聽說卡內基有一句神奇話語,可以立刻停止爭辯、消除負面情緒、製造好感?→這句話就是「你會有這種感覺,一點也不怪你。換作是我,我也會有相同的情緒」!【本書特色】1. 連「股神巴菲特」都讚不絕口的人際溝通法則,長踞Amazon「心理勵志暢銷榜榜首」!巴菲特讚譽:「卡內基訓練是我這輩子拿到最有用的文憑!」他的自傳《雪球》中,更有多達16處提及卡內基如何幫助他成就今日輝煌的地位!卡內基堪稱西方社交技巧教育奠基人,本書更可說是21世紀各類心理勵志書的始祖,出版80年仍攻佔Amazon心理勵志暢銷榜,足以驗證其實用性與普世性。2. 最適合二十一世紀讀者的全新編排! ‧與時俱進的調整:為了讓本書更符合二十一世紀讀者的需求,在力求尊重卡內基原意的原則下,刪除一九三○年代出版當時的讀者才覺得有意義的情節與趣聞,以及與商務應用關聯性較低的相關內容。‧人際重點技巧一目了然:各章末摘錄該章的金句,幫助讀者加深印象、溫習內容更快速。邊欄也整理了30條學習擁有好人緣的重點,幫助讀者掌握各章節的精華,加速吸收本書的思想。3.獨家原創「卡內基魅力學實踐手冊」,提供超實用表格及成果評估問卷,人氣祕訣一次掌握!本手冊內容分為兩大部分:‧我的「30條人氣魅力法則」實踐筆記卡內基不斷強調書中的所有準則必須付諸實踐、靈活運用,才能發揮強大功效!原創手冊將按照書中30條人氣魅力法則的順序,提供實用的表格及金句摘錄,以筆記頁的形式呈現,幫助你記錄實踐的歷程與取得的成果,打造自己專屬的人氣王筆記!‧檢視學習成效的「成果評估問卷」幫助你誠實面對自我、有效降低再次犯錯的機率,隨時複習、日日磨練,你將受用無窮!【名人一致推薦】卡內基的影響是深遠的。據我所知,沒有哪所商學院的課程包含卡內基最著名的著作《人性的弱點》,但這些商學院應該這樣做!──華倫‧巴菲特由卡內基開創並倡導的個人成功學,已經成為這個時代有志青年邁向成功的階梯,透過他的傳播和教導,無數人明白了積極生活的意義,並由此改變了他們的命運。卡內基留給我們的不僅僅是幾本書和一所學校,他真正價值是把個人成功的技巧,傳授給了每一個嚮往成功的年輕人。──約翰.甘迺迪

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文案暴利:我們不會寫文案,只會寫『賣貨』文案!教你賣更多、賣更快、賣更貴、賣更久的文案77計!

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2025/05/28 出版

凡語言所達處,皆是賣貨戰場!按讚數≠業績分享數≠業績討論度≠業績粉絲數≠業績業績就是業績,把貨賣出去拿在手裡的鈔票,才是業績!兩人團隊,三篇文章,千萬業績文案最重要的,不是創意、不是有趣、不是金句,而是賣貨!我們不會寫漂亮的文案,只會寫賺錢的文案!兩個小時,賣貨文案立刻上手三個步驟,千萬文案信手拈來不只是文案書,是銷售心法,也是創業指南四大章節、面面俱到:一、方法吸引目光、簡介產品、催促下單→ 初階手法一氣呵成!找產品、找生產、找客戶→ 高階賣貨順便創業!2種千萬級文案賣貨方法。幫你快速吸引潛在客戶,促進銷售增長。二、案例全世界最難賣的東西是什麼?書。全世界最難賣的是哪本書?一本中國暢銷20年,也盜版20年的書。放眼文案書市場,誰敢拿這麼地獄等級的難賣組合當示範案例?市場首見!本書作者親自示範用三篇文逆風翻盤,將20年暢銷盜版書做回正版,還賣出千萬人民幣銷量!你不用真的去賣書,但如果你連書都能賣爆,還怕賣不出其他產品?三、重點做功課,理邏輯、強標題、好開頭、引證據→客戶目光完全吸引!文案作者、客戶問答、產品檢驗、販售知識、丟掉技術→客戶心態完整拿捏!10個賣貨文案重點步驟詳解。手把手教你寫出一氣呵成的爆款賣貨文案。四、疑難排解什麼難賣賣什麼!書、線上課程、線下課程……我們專挑難賣的賣!比別人貴要怎麼賣?絕版品要怎麼賣?調高三倍價錢要怎麼賣?非剛需產品要怎麼賣?沒人需要的產品怎麼賣?14個文案賣貨常見疑難場景。學會舉一反三,你就能在不同專案中熟練運用這套方法。絕讚收錄賣貨不變心法33則+賣貨不敗77計,讓你賣貨賣到毀天滅地!

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【電子書】文案暴利

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2025/05/28 出版

西方最偉大的「溝通藝術大師」戴爾‧卡內基教你──擺脫社交尷尬症、發揮人際正能量打造人氣王祕訣不藏私!連「股神巴菲特」也讚不絕口的一門課!★霸佔20世紀各大媒體、各大通路,長銷80年的「心理勵志暢銷經典」!★紐約時報連續10年「勵志經典榜首」!★長踞Amazon「商業溝通暢銷榜」榜首!★改變3億人命運,深切影響美國總統約翰‧甘迺迪、投資大亨華倫‧巴菲特!巴菲特曾讚譽:「卡內基訓練是我這輩子拿到最有用的文憑。」【適  用】✔中高階經理人 ✔業務推銷員 ✔各級員工 ✔儲備幹部 ✔職場新鮮人 ✔創業家【各界好評】✔成功學大師 ✔政壇領袖 ✔商界名家 ✔頂尖業務員 ✔青年創業家 ✔各大媒體人氣王的3大基本準則X社交高手的6種人際相處技巧領導人必備的9條溝通技巧X不露痕跡說服他人的12則祕訣◎一流人士的成功,只有15%來自專業知識,85%則大受「態度與人際關係」影響! 卡內基從研究中發現,職場中僅具備專業能力的人士,只能領到普通水準的薪資;擁有領導力、能清晰表達意見,並激發他人熱情的人,才是業主捧著大把鈔票求僱的對象。本書用眾多日常生活、職場交涉常見的真實事件,逐一比對成功與失敗的溝通案例,以清晰易懂的方式帶讀者了解什麼才是「一流人際相處法則」,讓你隔天就能在商務會談、日常聊天場合現學現賣!‧我要怎麼跨出「成為交際好手」的第一步?→「對他人深感興趣」是建立人際關係的重要核心,因為所有人都渴望得到他人的關注!‧有什麼辦法可以讓我跟大家迅速熱絡起來?→練習「專注傾聽」+「提出別人很想回答的問題」+「鼓勵對方多談談自己的成就」!‧我要怎麼建立具有「充沛活力」的良好形象,並讓他人感到愉快?→不要小看「親切微笑」的魔力!連講電話都要讓人聽出你正面帶笑容!‧第一次見面留下了好印象,下一次要怎樣讓對方印象更深刻?→記牢對方的「完整姓名」、「職業」、「興趣」,下次見面侃侃而談,對方保證受寵若驚!‧哪些行為和言語是我應該盡可能避免的「人脈殺手」?→嚴禁「批評」、「責備」和「抱怨」,控制好這三大情緒衝動,是經營人際關係的第一重點!‧我要怎麼讓客戶從「有戒心」變到「有興趣」?→先創造談話環境,主動邀請對方多談自己、提供建議,再「不經意」說出自己的期望!‧身為主管,團隊的績效一直不如預期,該怎麼激發大家的工作衝勁?→具體點出「你希望他做到什麼」,並說明「他能從中哪些好處」,部屬就會更積極!‧作為三明治主管,上有老闆要奉命、下有部屬得救命,怎麼做才能讓雙方都滿意?→對上「體諒、理解」,讓老闆感覺你站在他的立場思考問題!→對下「肯定、激勵」,賦予部屬真心的信任和關懷,讓部屬打從心底為你奮鬥!‧同事/部屬做錯,我非得告誡他不可再犯,怎麼說才不會遭到記恨?→嚴守「讚美+批評+讚美」的三明治法則,並分享自己的犯錯經驗,就能讓人心平氣和地反省!‧我不知道要怎麼「有效表達不同意見」,讓同事/部屬不委屈妥協就說「YES」……→切忌一開口就討論觀點相左的主題,要先強調雙方追求的同一目標!‧聽說卡內基有一句神奇話語,可以立刻停止爭辯、消除負面情緒、製造好感?→這句話就是「你會有這種感覺,一點也不怪你。換作是我,我也會有相同的情緒」!【本書特色】1. 連「股神巴菲特」都讚不絕口的人際溝通法則,長踞Amazon「心理勵志暢銷榜榜首」!巴菲特讚譽:「卡內基訓練是我這輩子拿到最有用的文憑!」他的自傳《雪球》中,更有多達16處提及卡內基如何幫助他成就今日輝煌的地位!卡內基堪稱西方社交技巧教育奠基人,本書更可說是21世紀各類心理勵志書的始祖,出版80年仍攻佔Amazon心理勵志暢銷榜,足以驗證其實用性與普世性。2. 最適合二十一世紀讀者的全新編排! ‧與時俱進的調整:為了讓本書更符合二十一世紀讀者的需求,在力求尊重卡內基原意的原則下,刪除一九三○年代出版當時的讀者才覺得有意義的情節與趣聞,以及與商務應用關聯性較低的相關內容。‧人際重點技巧一目了然:各章末摘錄該章的金句,幫助讀者加深印象、溫習內容更快速。邊欄也整理了30條學習擁有好人緣的重點,幫助讀者掌握各章節的精華,加速吸收本書的思想。3.獨家原創「卡內基魅力學實踐手冊」,提供超實用表格及成果評估問卷,人氣祕訣一次掌握!本手冊內容分為兩大部分:‧我的「30條人氣魅力法則」實踐筆記卡內基不斷強調書中的所有準則必須付諸實踐、靈活運用,才能發揮強大功效!原創手冊將按照書中30條人氣魅力法則的順序,提供實用的表格及金句摘錄,以筆記頁的形式呈現,幫助你記錄實踐的歷程與取得的成果,打造自己專屬的人氣王筆記!‧檢視學習成效的「成果評估問卷」幫助你誠實面對自我、有效降低再次犯錯的機率,隨時複習、日日磨練,你將受用無窮!【名人一致推薦】卡內基的影響是深遠的。據我所知,沒有哪所商學院的課程包含卡內基最著名的著作《人性的弱點》,但這些商學院應該這樣做!──華倫‧巴菲特由卡內基開創並倡導的個人成功學,已經成為這個時代有志青年邁向成功的階梯,透過他的傳播和教導,無數人明白了積極生活的意義,並由此改變了他們的命運。卡內基留給我們的不僅僅是幾本書和一所學校,他真正價值是把個人成功的技巧,傳授給了每一個嚮往成功的年輕人。──約翰.甘迺迪

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冥想改造大腦:腦神經科學、呼吸&動態冥想,讓你擺脫『原始腦』,開啟自我深度對話、停止焦慮內耗的內在溝通減壓聖經

金周煥  著
野人文化  出版
2025/04/01 出版

冥想到底改變了大腦哪些部位,為什麼腦科學家都激推?睡前冥想5分鐘 vs. 追劇放空3小時,哪個更能讓大腦放鬆?全世界沒有人比你更討厭自己?冥想能讓我們重新愛上自己嗎?連韓國女星都在寫的「感恩日記」為何有效?具體應該怎麼做?★韓國年度暢銷書排名第四!再厚也暢銷!★★英雄聯盟LOL大神Faker私房書單!再厚也要讀!★★韓網讀者狂讚:不後悔花錢買這本書!★用科學方法,重塑內在平靜。腦神經科學 × 冥想 × 內在溝通,最具實證基礎的減壓指南。本書作者金周煥以在Youtube上開設的冥想講座被韓國網友盛讚:「值十億美元!」藉由心理學、神經科學、哲學和宗教思想,作者探索了解焦慮、恐懼、憤怒等人類情感和行為的根源,都是「原始腦」在作祟,並提出升級成「現代腦」的方法:每天10分鐘,用冥想改造大腦,結合呼吸冥想、動態冥想、專注力訓練,身心靈全方位放鬆。擺脫焦慮內耗,啟動大腦「深度對話」,打造無堅不摧的心理肌力。◆你的焦慮,都是原始腦在作祟?應對生存危機,原始人的杏仁核發展出「戰鬥、逃跑」的模式,但現代人面對考試、工作……等生活壓力,習慣「戰鬥、逃跑」模式的活躍的杏仁核只會讓我們徒增焦慮。◇行動指南:透過冥想,安撫杏仁核,啟動能理性找出問題解方的前額葉皮質,開啟內在溝通。從「腦」開始當個現代人!◆不要讓焦慮變成你的「默認模式」!大腦是可塑的,透過冥想,你可以重新訓練它!內在溝通就像心理「重新編碼」,讓大腦學會放鬆與安定,讓平靜成為新的默認模式。◇行動指南:每天進行10分鐘的「數息冥想」。◆思緒總是暴衝失控?只有你能為自己「踩煞車」你的大腦是不是像開了十幾個分頁,沉溺於後悔過去、擔憂未來?這是心理肌力不足的結果。科學證明,你可以訓練大腦穩定情緒,讓思緒不再暴走,即使在壓力下仍保持冷靜與專注。◇行動指南:練習「專注覺察冥想」。◆肩頸痠痛不只是姿勢不良,焦慮才是根本原因!焦慮會引發壓力反應,影響免疫系統,讓肌肉過度緊繃。咬牙、烏龜頸、椎間盤突出等問題,都是焦慮讓身體產生不均衡姿勢的結果。◇行動指南:進行「身體掃描冥想」。◆冥想,是藏汙納垢的大腦必須進行的「心理刷牙」刷牙維持口腔健康,冥想對心理健康同樣不可或缺!它能放鬆身心,甚至改變大腦結構。每天冥想,就像清理內心,避免焦慮與壓力累積。◇ 行動指南:每天用10分鐘建立「冥想習慣」。◆不是天生缺乏自信,你只是心理肌力太弱!自信不是天生,而是可以訓練的心理肌力。當你調整內心對話,那個批評你的聲音會變小,你將更相信自己,敢於行動,主動追求理想生活。◇行動指南:寫下自我肯定小短文,找到自己在各個領域的核心價值。◆為什麼有些人能堅持到底,而你總是半途而廢?你是否總是滿腔熱血開始一件事,卻無法堅持?這與意志力無關,而是心理肌力不足!當焦慮與情緒影響大腦,很容易分心、失去動力。◇行動指南:每天練習10分鐘「專注呼吸冥想」。◤本書專治:✔內耗失控 —— 總是被焦慮、緊張、無法專注困住,被過去或未來折磨綁死,日日夜夜都被腦內小劇場折磨。✔多巴胺暴走 ——快感成癮,沉迷於社群媒體、遊戲、網購、暴飲暴食等短暫刺激,缺乏耐心,無法專注於長期目標,總是被「更有趣的事情」吸引。✔高敏反應 —— 易受外界環境影響,對聲音、光線、溫度等極度敏感,情緒起伏大,容易疲勞不安。✔動作遲鈍 —— 反應慢、學習新動作困難、身體不靈活,總是「大腦在這裡,身體卻在另一個地方」,總覺得自己動作不協調,運動易受傷。✔肌肉緊繃 —— 長期壓力導致身體僵硬、肩頸痠痛、腰痠背痛,甚至出現慢性疼痛與疲勞感,覺得身心被困住了。✔專注力出走—— 總是被雜念干擾,學習與工作效率低落,無法進入心流狀態。✔行動拖延 —— 計畫很多,卻無法行動,缺乏動力與執行力,總是覺得自己「想做但做不到」。◤韓網讀者絕讚好評:★d*********6:值得讀至少三遍。★h*****j:我已經很久沒有讀過一本花錢買的書了,這本書讓我不後悔花錢買它。★AP493071:這是我讀過最有幫助的冥想書!★erica:讀完這本書後,我對身體的訊號與負面情緒的處理方式有了更深的理解,學會了如何更坦然地接受它們並妥善應對。我衷心感謝金周煥教授,這本書為我的生活帶來了實質性的「變化」。★presenk:我決定購買這本書的契機,是因為我對「現在的自己是誰」感到迷惘,並且希望更了解自己。讀著讀著,我發現這確實是一本寫得非常好的書。透過冥想,也就是「內在溝通」,人確實能有所改變。冥想能影響我們看待自己、他人,乃至整個世界的方式。因此,在讀完這本書後,我也開始進行冥想——感覺自己能以更從容的態度看待世界。雖然我剛開始嘗試不久,但如果能真正體會到作者所說的「與背景自我同一化」,應該能獲得更深刻的效果吧。★gadange:我長期受到憂鬱症的困擾,卻連自己身處憂鬱的狀態都未曾察覺。在這樣的生活模式下,我與周圍的人漸行漸遠,工作也屢屢受挫。我曾嘗試接受心理諮商,也在精神科做過檢查並服用處方藥,但最終只得到「輕度憂鬱症」的診斷,日常生活並未因此有顯著改善。由於經濟考量,我不得不中斷心理諮商,開始大量閱讀許多自我成長類的書籍,但它們對實際的改變並無太大幫助。我後來才意識到,或許是因為當時的我並不具備足夠的「心理肌肉」,無法真正實踐這些實用建議。此外,由於每個人的能力、經歷與處境皆不同,那些成功人士的方法即使蘊含真理,仍無法被普遍適用;更何況,僅僅透過文字傳遞,便想讓人完全內化,實際上是相當困難的。本書內容整合了大量關於心理肌肉與內在溝通的研究,從「人類究竟是什麼樣的存在」這個起點展開,剖析我們平時無意識接受的錯誤認知與偏見,以及流行心理學的誤區,甚至進一步探討世界觀的建構。書中涵蓋了科學、宗教與哲學思想的交織與整合,展現了作者的完整世界觀。引用的資料極為廣泛,從最新的腦科學、心理學、生理學、物理學研究,到皮爾斯的符號學、沙特、達馬西奧、康德、笛卡兒,甚至涵蓋印度哲學、佛教與基督教。哲學、學術與實用性內容兼具,既不流於膚淺,也不過於艱澀。甚至在內容與結構上,超越了許多國際知名學者的著作。這本書縱橫學科之間,卻始終圍繞著「心理肌肉」與「內在溝通」的主題,貫徹始終,絕對值得多次閱讀與深入理解。

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孫子兵法『21世紀』致勝思維【商場&戰場双贏】:從二戰、石油危機到俄烏戰爭,從SWOT分析、五力模式到情報戰,全新視角解讀千年兵家勝典【附13幅兵法心智圖】

宋忠平  著
野人文化  出版
2025/04/01 出版

像孫子一樣思考⮕「突破僵局」的致勝思維用21世紀現代化視角解讀千年兵家勝典為國家、為企業、為自己下「雙贏的決策」!★超過50個現代戰爭+當代商場競合案例★比爾.蓋茲、張忠謀、孫正義、大前研一、松下幸之助,一致推崇的東方兵家聖典【適合讀者】✓企業老闆  ✓戰略研究者  ✓顧問、中高階經理人  ✓地緣政治研究者  ✓投資人  ✓一般上班族【能力培養】✓策略布局  ✓國際局勢分析  ✓商戰思維  ✓領導團隊  ✓生意談判《孫子兵法》成書於春秋晚期,是目前存世最早的兵書,被譽為「兵家聖典」,處處展現頂級謀略。本書由國際軍事專家宋忠平執筆,將孫子智慧結合現代案例,把戰爭的格局擴展至商業、太空、外交、情報,乃至看不見的電磁、網路領域,帶給讀者全新的邏輯思維。作者以《孫子兵法》13篇為架構,每篇開頭都將孫子的原文簡化為易懂的「兵法心智圖」,再透過超過50個實戰案例,來解析孫子的作戰策略。全書橫跨千年,從三國赤壁之戰、甲午戰爭、兩次世界大戰、越南戰爭到當代的俄烏戰爭,展現出「兵無常勢,水無常形」的戰爭變化,也揭示戰爭背後不變的戰略核心。此外,書中不僅探討古今戰場,還深入現代商業競爭,運用孫子思想解讀企業如何在變局中制勝,更把「五事七計」融會貫通為現代的SWOT分析,讓讀者更容易領悟孫子兵法的永恆智慧。【在戰爭中,運用孫子智慧】從西元208年三國赤壁之戰、1894年甲午戰爭、1914年第一次世界大戰、1939年第二次世界大戰、1947年美蘇冷戰、1955年越南戰爭、1994年車臣戰爭、2003年伊拉克戰爭到2022年俄烏戰爭,都能套用孫子的智慧來詮釋、破解,例如:「兵者,國之大事」→強調重視備戰才能換來和平瑞士提出「全民皆兵」、「刺蝟戰略」等備戰策略,因此享有200多年和平;反觀「輕視國防」的科威特,間接導致了波斯灣戰爭爆發。「不戰而屈人之兵,善之善者也」──真正善戰的國家,絕不主動開戰美國是「戰略威懾」手段的高手,透過「軍事演習」+「核武研發」來制止敵國開戰。「夫地形者,兵之助也」──地形能夠戰勝高科技武器在阿富汗戰爭中,阿拉伯人用高原逼退英軍、俄軍的高科技飛行武器;在越戰中,越南軍人靠著叢林迷宮,擊退了美軍的現代坦克。「先知者……必取於人,知敵之情者也。」──用一位間諜,就能打敗十萬大軍在古巴飛彈危機時,美國靠著一位蘇聯雙面間諜,不費一兵一卒就讓蘇聯撤回足以毀滅全球的導彈。【在商業競爭中,運用孫子智慧】作者將戰鬥謀略轉化為商業經營觀念,借用蘋果、Amazon、抖音、華為、SWOT分析、破壞式創新、五力模式以及商業間諜情報戰…等案例,來說明領導者該如何做出「雙贏決策」,例如:「兵貴勝,不貴久」──打入新市場時,速度是成功的關鍵抖音和快時尚品牌ZARA都是靠著「速度」打敗對手,奪取到最大市占和利潤。「以正合,以奇勝」──出奇才能致勝Amazon嗅到數位時代的崛起趨勢,開發出Kindle電子書閱讀器,成為領導如今閱讀世代的王者。「無所不備,則無所不寡」──選擇太多時,必須做出取捨賈伯斯大幅刪減龐雜的產品線,將蘋果公司的資源聚焦在極少數產品:iPod、iPhone和iPad,才讓蘋果成為市值第一的企業。【附.13幅「兵法心智圖」】將難懂的文言文,轉化為一目了然的心智圖,讓讀者一眼就能看懂《孫子兵法》13篇的核心思維。案例最豐富、廣泛的《孫子兵法》現代解析,拆解古代兵家智慧,帶你一次看懂戰局中「變」與「不變」的最核心關鍵!

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【電子書】冥想改造大腦

金周煥  著
野人文化  出版
2025/04/01 出版

冥想到底改變了大腦哪些部位,為什麼腦科學家都激推?睡前冥想5分鐘 vs. 追劇放空3小時,哪個更能讓大腦放鬆?全世界沒有人比你更討厭自己?冥想能讓我們重新愛上自己嗎?連韓國女星都在寫的「感恩日記」為何有效?具體應該怎麼做?★韓國年度暢銷書排名第四!再厚也暢銷!★★英雄聯盟LOL大神Faker私房書單!再厚也要讀!★★韓網讀者狂讚:不後悔花錢買這本書!★用科學方法,重塑內在平靜。腦神經科學 × 冥想 × 內在溝通,最具實證基礎的減壓指南。本書作者金周煥以在Youtube上開設的冥想講座被韓國網友盛讚:「值十億美元!」藉由心理學、神經科學、哲學和宗教思想,作者探索了解焦慮、恐懼、憤怒等人類情感和行為的根源,都是「原始腦」在作祟,並提出升級成「現代腦」的方法:每天10分鐘,用冥想改造大腦,結合呼吸冥想、動態冥想、專注力訓練,身心靈全方位放鬆。擺脫焦慮內耗,啟動大腦「深度對話」,打造無堅不摧的心理肌力。◆你的焦慮,都是原始腦在作祟?應對生存危機,原始人的杏仁核發展出「戰鬥、逃跑」的模式,但現代人面對考試、工作……等生活壓力,習慣「戰鬥、逃跑」模式的活躍的杏仁核只會讓我們徒增焦慮。◇行動指南:透過冥想,安撫杏仁核,啟動能理性找出問題解方的前額葉皮質,開啟內在溝通。從「腦」開始當個現代人!◆不要讓焦慮變成你的「默認模式」!大腦是可塑的,透過冥想,你可以重新訓練它!內在溝通就像心理「重新編碼」,讓大腦學會放鬆與安定,讓平靜成為新的默認模式。◇行動指南:每天進行10分鐘的「數息冥想」。◆思緒總是暴衝失控?只有你能為自己「踩煞車」你的大腦是不是像開了十幾個分頁,沉溺於後悔過去、擔憂未來?這是心理肌力不足的結果。科學證明,你可以訓練大腦穩定情緒,讓思緒不再暴走,即使在壓力下仍保持冷靜與專注。◇行動指南:練習「專注覺察冥想」。◆肩頸痠痛不只是姿勢不良,焦慮才是根本原因!焦慮會引發壓力反應,影響免疫系統,讓肌肉過度緊繃。咬牙、烏龜頸、椎間盤突出等問題,都是焦慮讓身體產生不均衡姿勢的結果。◇行動指南:進行「身體掃描冥想」。◆冥想,是藏汙納垢的大腦必須進行的「心理刷牙」刷牙維持口腔健康,冥想對心理健康同樣不可或缺!它能放鬆身心,甚至改變大腦結構。每天冥想,就像清理內心,避免焦慮與壓力累積。◇ 行動指南:每天用10分鐘建立「冥想習慣」。◆不是天生缺乏自信,你只是心理肌力太弱!自信不是天生,而是可以訓練的心理肌力。當你調整內心對話,那個批評你的聲音會變小,你將更相信自己,敢於行動,主動追求理想生活。◇行動指南:寫下自我肯定小短文,找到自己在各個領域的核心價值。◆為什麼有些人能堅持到底,而你總是半途而廢?你是否總是滿腔熱血開始一件事,卻無法堅持?這與意志力無關,而是心理肌力不足!當焦慮與情緒影響大腦,很容易分心、失去動力。◇行動指南:每天練習10分鐘「專注呼吸冥想」。◤本書專治:✔內耗失控 —— 總是被焦慮、緊張、無法專注困住,被過去或未來折磨綁死,日日夜夜都被腦內小劇場折磨。✔多巴胺暴走 ——快感成癮,沉迷於社群媒體、遊戲、網購、暴飲暴食等短暫刺激,缺乏耐心,無法專注於長期目標,總是被「更有趣的事情」吸引。✔高敏反應 —— 易受外界環境影響,對聲音、光線、溫度等極度敏感,情緒起伏大,容易疲勞不安。✔動作遲鈍 —— 反應慢、學習新動作困難、身體不靈活,總是「大腦在這裡,身體卻在另一個地方」,總覺得自己動作不協調,運動易受傷。✔肌肉緊繃 —— 長期壓力導致身體僵硬、肩頸痠痛、腰痠背痛,甚至出現慢性疼痛與疲勞感,覺得身心被困住了。✔專注力出走—— 總是被雜念干擾,學習與工作效率低落,無法進入心流狀態。✔行動拖延 —— 計畫很多,卻無法行動,缺乏動力與執行力,總是覺得自己「想做但做不到」。◤韓網讀者絕讚好評:★d*********6:值得讀至少三遍。★h*****j:我已經很久沒有讀過一本花錢買的書了,這本書讓我不後悔花錢買它。★AP493071:這是我讀過最有幫助的冥想書!★erica:讀完這本書後,我對身體的訊號與負面情緒的處理方式有了更深的理解,學會了如何更坦然地接受它們並妥善應對。我衷心感謝金周煥教授,這本書為我的生活帶來了實質性的「變化」。★presenk:我決定購買這本書的契機,是因為我對「現在的自己是誰」感到迷惘,並且希望更了解自己。讀著讀著,我發現這確實是一本寫得非常好的書。透過冥想,也就是「內在溝通」,人確實能有所改變。冥想能影響我們看待自己、他人,乃至整個世界的方式。因此,在讀完這本書後,我也開始進行冥想——感覺自己能以更從容的態度看待世界。雖然我剛開始嘗試不久,但如果能真正體會到作者所說的「與背景自我同一化」,應該能獲得更深刻的效果吧。★gadange:我長期受到憂鬱症的困擾,卻連自己身處憂鬱的狀態都未曾察覺。在這樣的生活模式下,我與周圍的人漸行漸遠,工作也屢屢受挫。我曾嘗試接受心理諮商,也在精神科做過檢查並服用處方藥,但最終只得到「輕度憂鬱症」的診斷,日常生活並未因此有顯著改善。由於經濟考量,我不得不中斷心理諮商,開始大量閱讀許多自我成長類的書籍,但它們對實際的改變並無太大幫助。我後來才意識到,或許是因為當時的我並不具備足夠的「心理肌肉」,無法真正實踐這些實用建議。此外,由於每個人的能力、經歷與處境皆不同,那些成功人士的方法即使蘊含真理,仍無法被普遍適用;更何況,僅僅透過文字傳遞,便想讓人完全內化,實際上是相當困難的。本書內容整合了大量關於心理肌肉與內在溝通的研究,從「人類究竟是什麼樣的存在」這個起點展開,剖析我們平時無意識接受的錯誤認知與偏見,以及流行心理學的誤區,甚至進一步探討世界觀的建構。書中涵蓋了科學、宗教與哲學思想的交織與整合,展現了作者的完整世界觀。引用的資料極為廣泛,從最新的腦科學、心理學、生理學、物理學研究,到皮爾斯的符號學、沙特、達馬西奧、康德、笛卡兒,甚至涵蓋印度哲學、佛教與基督教。哲學、學術與實用性內容兼具,既不流於膚淺,也不過於艱澀。甚至在內容與結構上,超越了許多國際知名學者的著作。這本書縱橫學科之間,卻始終圍繞著「心理肌肉」與「內在溝通」的主題,貫徹始終,絕對值得多次閱讀與深入理解。

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【電子書】孫子兵法『21世紀』致勝思維【商場&戰場双贏】

宋忠平  著
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2025/04/01 出版

像孫子一樣思考⮕「突破僵局」的致勝思維用21世紀現代化視角解讀千年兵家勝典為國家、為企業、為自己下「雙贏的決策」!★超過50個現代戰爭+當代商場競合案例★比爾.蓋茲、張忠謀、孫正義、大前研一、松下幸之助,一致推崇的東方兵家聖典【適合讀者】✓企業老闆  ✓戰略研究者  ✓顧問、中高階經理人  ✓地緣政治研究者  ✓投資人  ✓一般上班族【能力培養】✓策略布局  ✓國際局勢分析  ✓商戰思維  ✓領導團隊  ✓生意談判《孫子兵法》成書於春秋晚期,是目前存世最早的兵書,被譽為「兵家聖典」,處處展現頂級謀略。本書由國際軍事專家宋忠平執筆,將孫子智慧結合現代案例,把戰爭的格局擴展至商業、太空、外交、情報,乃至看不見的電磁、網路領域,帶給讀者全新的邏輯思維。作者以《孫子兵法》13篇為架構,每篇開頭都將孫子的原文簡化為易懂的「兵法心智圖」,再透過超過50個實戰案例,來解析孫子的作戰策略。全書橫跨千年,從三國赤壁之戰、甲午戰爭、兩次世界大戰、越南戰爭到當代的俄烏戰爭,展現出「兵無常勢,水無常形」的戰爭變化,也揭示戰爭背後不變的戰略核心。此外,書中不僅探討古今戰場,還深入現代商業競爭,運用孫子思想解讀企業如何在變局中制勝,更把「五事七計」融會貫通為現代的SWOT分析,讓讀者更容易領悟孫子兵法的永恆智慧。【在戰爭中,運用孫子智慧】從西元208年三國赤壁之戰、1894年甲午戰爭、1914年第一次世界大戰、1939年第二次世界大戰、1947年美蘇冷戰、1955年越南戰爭、1994年車臣戰爭、2003年伊拉克戰爭到2022年俄烏戰爭,都能套用孫子的智慧來詮釋、破解,例如:「兵者,國之大事」→強調重視備戰才能換來和平瑞士提出「全民皆兵」、「刺蝟戰略」等備戰策略,因此享有200多年和平;反觀「輕視國防」的科威特,間接導致了波斯灣戰爭爆發。「不戰而屈人之兵,善之善者也」──真正善戰的國家,絕不主動開戰美國是「戰略威懾」手段的高手,透過「軍事演習」+「核武研發」來制止敵國開戰。「夫地形者,兵之助也」──地形能夠戰勝高科技武器在阿富汗戰爭中,阿拉伯人用高原逼退英軍、俄軍的高科技飛行武器;在越戰中,越南軍人靠著叢林迷宮,擊退了美軍的現代坦克。「先知者……必取於人,知敵之情者也。」──用一位間諜,就能打敗十萬大軍在古巴飛彈危機時,美國靠著一位蘇聯雙面間諜,不費一兵一卒就讓蘇聯撤回足以毀滅全球的導彈。【在商業競爭中,運用孫子智慧】作者將戰鬥謀略轉化為商業經營觀念,借用蘋果、Amazon、抖音、華為、SWOT分析、破壞式創新、五力模式以及商業間諜情報戰…等案例,來說明領導者該如何做出「雙贏決策」,例如:「兵貴勝,不貴久」──打入新市場時,速度是成功的關鍵抖音和快時尚品牌ZARA都是靠著「速度」打敗對手,奪取到最大市占和利潤。「以正合,以奇勝」──出奇才能致勝Amazon嗅到數位時代的崛起趨勢,開發出Kindle電子書閱讀器,成為領導如今閱讀世代的王者。「無所不備,則無所不寡」──選擇太多時,必須做出取捨賈伯斯大幅刪減龐雜的產品線,將蘋果公司的資源聚焦在極少數產品:iPod、iPhone和iPad,才讓蘋果成為市值第一的企業。【附.13幅「兵法心智圖」】將難懂的文言文,轉化為一目了然的心智圖,讓讀者一眼就能看懂《孫子兵法》13篇的核心思維。案例最豐富、廣泛的《孫子兵法》現代解析,拆解古代兵家智慧,帶你一次看懂戰局中「變」與「不變」的最核心關鍵!

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