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卡內基教你跟誰都能做朋友【又名《人性的弱點》】：影響全球3億讀者，人際溝通聖經，讓巴菲特終生受益的唯一一門課！★隨書贈「卡內基魅力學實踐手冊」(暢銷二版)
西方最偉大的「溝通藝術大師」戴爾‧卡內基教你──擺脫社交尷尬症、發揮人際正能量打造人氣王祕訣不藏私！連「股神巴菲特」也讚不絕口的一門課！★霸佔２０世紀各大媒體、各大通路，長銷80年的「心理勵志暢銷經典」！★紐約時報連續10年「勵志經典榜首」！★長踞Amazon「商業溝通暢銷榜」榜首！★改變3億人命運，深切影響美國總統約翰‧甘迺迪、投資大亨華倫‧巴菲特！巴菲特曾讚譽：「卡內基訓練是我這輩子拿到最有用的文憑。」【適 用】✔中高階經理人 ✔業務推銷員 ✔各級員工 ✔儲備幹部 ✔職場新鮮人 ✔創業家【各界好評】✔成功學大師 ✔政壇領袖 ✔商界名家 ✔頂尖業務員 ✔青年創業家 ✔各大媒體人氣王的3大基本準則X社交高手的６種人際相處技巧領導人必備的９條溝通技巧X不露痕跡說服他人的１２則祕訣◎一流人士的成功，只有１５％來自專業知識，８５％則大受「態度與人際關係」影響！ 卡內基從研究中發現，職場中僅具備專業能力的人士，只能領到普通水準的薪資；擁有領導力、能清晰表達意見，並激發他人熱情的人，才是業主捧著大把鈔票求僱的對象。本書用眾多日常生活、職場交涉常見的真實事件，逐一比對成功與失敗的溝通案例，以清晰易懂的方式帶讀者了解什麼才是「一流人際相處法則」，讓你隔天就能在商務會談、日常聊天場合現學現賣！‧我要怎麼跨出「成為交際好手」的第一步？→「對他人深感興趣」是建立人際關係的重要核心，因為所有人都渴望得到他人的關注！‧有什麼辦法可以讓我跟大家迅速熱絡起來？→練習「專注傾聽」+「提出別人很想回答的問題」+「鼓勵對方多談談自己的成就」！‧我要怎麼建立具有「充沛活力」的良好形象，並讓他人感到愉快？→不要小看「親切微笑」的魔力！連講電話都要讓人聽出你正面帶笑容！‧第一次見面留下了好印象，下一次要怎樣讓對方印象更深刻？→記牢對方的「完整姓名」、「職業」、「興趣」，下次見面侃侃而談，對方保證受寵若驚！‧哪些行為和言語是我應該盡可能避免的「人脈殺手」？→嚴禁「批評」、「責備」和「抱怨」，控制好這三大情緒衝動，是經營人際關係的第一重點！‧我要怎麼讓客戶從「有戒心」變到「有興趣」？→先創造談話環境，主動邀請對方多談自己、提供建議，再「不經意」說出自己的期望！‧身為主管，團隊的績效一直不如預期，該怎麼激發大家的工作衝勁？→具體點出「你希望他做到什麼」，並說明「他能從中哪些好處」，部屬就會更積極！‧作為三明治主管，上有老闆要奉命、下有部屬得救命，怎麼做才能讓雙方都滿意？→對上「體諒、理解」，讓老闆感覺你站在他的立場思考問題！→對下「肯定、激勵」，賦予部屬真心的信任和關懷，讓部屬打從心底為你奮鬥！‧同事／部屬做錯，我非得告誡他不可再犯，怎麼說才不會遭到記恨？→嚴守「讚美＋批評＋讚美」的三明治法則，並分享自己的犯錯經驗，就能讓人心平氣和地反省！‧我不知道要怎麼「有效表達不同意見」，讓同事／部屬不委屈妥協就說「YES」……→切忌一開口就討論觀點相左的主題，要先強調雙方追求的同一目標！‧聽說卡內基有一句神奇話語，可以立刻停止爭辯、消除負面情緒、製造好感？→這句話就是「你會有這種感覺，一點也不怪你。換作是我，我也會有相同的情緒」！【本書特色】1. 連「股神巴菲特」都讚不絕口的人際溝通法則，長踞Amazon「心理勵志暢銷榜榜首」！巴菲特讚譽：「卡內基訓練是我這輩子拿到最有用的文憑！」他的自傳《雪球》中，更有多達１６處提及卡內基如何幫助他成就今日輝煌的地位！卡內基堪稱西方社交技巧教育奠基人，本書更可說是２１世紀各類心理勵志書的始祖，出版８０年仍攻佔Amazon心理勵志暢銷榜，足以驗證其實用性與普世性。2. 最適合二十一世紀讀者的全新編排！ ‧與時俱進的調整：為了讓本書更符合二十一世紀讀者的需求，在力求尊重卡內基原意的原則下，刪除一九三○年代出版當時的讀者才覺得有意義的情節與趣聞，以及與商務應用關聯性較低的相關內容。‧人際重點技巧一目了然：各章末摘錄該章的金句，幫助讀者加深印象、溫習內容更快速。邊欄也整理了３０條學習擁有好人緣的重點，幫助讀者掌握各章節的精華，加速吸收本書的思想。3.獨家原創「卡內基魅力學實踐手冊」，提供超實用表格及成果評估問卷，人氣祕訣一次掌握！本手冊內容分為兩大部分：‧我的「３０條人氣魅力法則」實踐筆記卡內基不斷強調書中的所有準則必須付諸實踐、靈活運用，才能發揮強大功效！原創手冊將按照書中３０條人氣魅力法則的順序，提供實用的表格及金句摘錄，以筆記頁的形式呈現，幫助你記錄實踐的歷程與取得的成果，打造自己專屬的人氣王筆記！‧檢視學習成效的「成果評估問卷」幫助你誠實面對自我、有效降低再次犯錯的機率，隨時複習、日日磨練，你將受用無窮！【名人一致推薦】卡內基的影響是深遠的。據我所知，沒有哪所商學院的課程包含卡內基最著名的著作《人性的弱點》，但這些商學院應該這樣做！──華倫‧巴菲特由卡內基開創並倡導的個人成功學，已經成為這個時代有志青年邁向成功的階梯，透過他的傳播和教導，無數人明白了積極生活的意義，並由此改變了他們的命運。卡內基留給我們的不僅僅是幾本書和一所學校，他真正價值是把個人成功的技巧，傳授給了每一個嚮往成功的年輕人。──約翰．甘迺迪
考前衝刺看漫畫！補教名師畫重點【又帥又美世界史】
別人考前抱課本，我考前衝刺K漫畫！美男、御姊演活世界史歷史不用背，唸書像追劇！◎有趣漫畫＋13國精彩歷史講解＋重點劃記講義＋大量獨創圖表◎【適用】✔課前先修 ✔考前重點瀏覽 ✔歷史素養課外讀物【本書特色】★大量全彩圖表＋重點劃記！升學補習班名師撰寫解說，搭配精簡扼要的「重點劃記」＋「事件圖表」，每段重要歷史，一張圖表輕鬆看懂：◎明朝200年間對外關係◎清末中國重要內亂外患＋相關條約◎歷任羅馬皇帝＋主要事蹟表◎美國兩大黨形成始末，秒懂南北戰爭背景◎跨度800年！羅馬教會盛衰圖只看重點也能快速掌握考試關鍵！★顏值爆棚，知識爆表！從〔漫畫與人物傳〕帶入歷史事件，讓金髮美女皇后伊莉沙白一世、王子系美男總統湯瑪斯．傑弗遜、六塊肌埃及法老阿蒙霍特普四世，帶你了解世界各國的重要歷史轉折！★「國別史」分章用「國家」代替「古文明／宗教／世界文明」等分章方式，一次讀完一個國家「古代至現代」的歷史發展，歷史事件不再混亂跳躍，學習、複習一氣呵成！【學生、讀者好評不斷！】「佐藤老師是讓我喜歡上世界史的啟蒙者。參加佐藤老師的課程後，我深刻體會到世界史並非只是死記硬背的科目！」「因為專攻日本史，對世界史幾乎一無所知，所以決定買這本書開始學習。印象中教科書通常是從美索不達米亞文明的部分開始，但這本書竟然以法國史中的聖女貞德作為起點，讓我感到非常驚訝。……以各地區史的重要人物為主角的編排方式，讓內容非常容易理解和記憶。」「這本書讓我能夠以橫向比較且按照時間順序來理解各國的歷史，再配合其他參考資料，讓我對時代背景和歷史的洞察力有了更深入的提升。未來也計劃反覆閱讀，將這本書作為學習世界史的重要指引。」【點讚推薦】Cheap 知識型歷史YouTuber李文成 台灣公構與一歷百憂解創辦人金哲毅 無界塾人文科教師說書人柳豫
瞄過一眼就忘不了的地理：神級高中老師YouTuber獨創！166張圖表絕對「系統化」！圖像記憶學習法，No死背！No盲點！Yes高分！
＼系列銷售超過100萬冊！／SUPER高中老師╳千萬流量YouTuber╳最強「系統化」重點圖表超越3,000萬次點閱的超人氣課程＼系統化學習，把知識焊進腦袋裡！／每個知識點背後的「理由」，才是關鍵！與其死背排名、數據，不如了解知識背後的道理！〔地形〕世界上最高的山在哪裡？為什麼那裡可以形成高山？原來是地球「營力」造成〔產業〕全球漁獲量第一的國家是誰？為什麼這個國家的漁獲量最多？和「大陸棚地形」與「洋流」有關記住知識更掌握道理，系統化學地理，把知識焊進腦袋裡！＼No死背！最強圖像記憶法／還在死背地形和地名？【166張獨創圖表】，一頁秒記氣候帶成因+關鍵字+雨量+氣溫，一眼秒懂複雜地形和產業分布！＼No盲點！從原理了解地理現象／以地形與氣候為基礎，造就不同類型的人類聚落，進而產生各種文化、社會形態及國家。以「因果關係」重新編排地理知識，從氣候、地形等【地球的原理】，秒懂【身邊地理現象的成因】！＼Yes高分！地理分數直線飆升／地理的真正樂趣在於，學會地形和氣候的關係，可以讓我們更了解文化、經濟活動和天災等世界大事的原理，不知不覺間，考試分數也愈衝愈高！【本書特色】✔人氣高中老師╳YouTuber自創「秒懂圖解學習法」✔獨家166張濃縮重點圖表，考前複習SO EASY✔實用附錄！手把手帶你讀懂地圖記號！
聰明又過動！【手機世代4.0全新增訂版】美國學習與專注力專家45年經驗實證，教你輕鬆搞定ADHD孩子（1~13歲適用）【TOP 1暢銷教養經典】
★Amazon暢銷10年兒童健康類Top１教養經典★★ADHD過動兒生活常規訓練專書No.１★★暢銷第四版，全新增訂內容，讓孩子的成長不再被科技綁架★★45年經驗實證，美國學習與專注力專家設計★★隨書贈「執行力訓練手札」★孩子不是故意作對，是大腦「還沒學會」！直擊3大教養難題：過動、3C成癮、校園適應，革命性「11項大腦執行力訓練計畫」，終結混亂日常！我家孩子很聰明，但就是太散漫了！老是叫不動，動作拖拖拉拉，做事常分心，動不動就愛哭，專注力不持久、組織力太弱、堅持力不夠……到底問題出在哪？其實，不是孩子不做，是不知道該怎麼做！這些孩子資質好、潛力佳、動機夠，缺乏的只是大腦的統整力與執行力！將父母的大腦借給孩子，６步驟協助孩子建立好習慣、激發孩子的潛在天賦！作者45年來的研究與諮詢訓練經驗證明：父母在對的時間、用對的方法，孩子的執行能力是可以訓練的！根據兒童發展最新研究顯示，很多有能力的孩子，都出現「執行能力不足」情形。美國學習與專注力專家教你：配合兒童大腦發育、生心理發展，針對不同年齡層，運用4階段兒童執行能力評量表，找出孩子的強項、弱項；輔以循序漸進的訓練和技巧，提升孩子的11項執行能力，搭配28個實際教養案例，分析問題根源，輕鬆解決讓父母頭痛20項日常生活大小事；6步驟幫助孩子建立健康的科技使用習慣、解決手機世代的成癮問題。全新增訂版，新增「手機世代的教養方法」、「與學校老師攜手協助孩子成長的關鍵方法」、「最前緣的腦神經科學知識」，以及更多「淺顯易懂的說明舉例」，幫助父母輕鬆解新世代的教養難題！【６步驟完成執行力訓練】Step 1：確認想解決的問題行為Step 2：和孩子一起設定目標Step 3：列出孩子達到目標需遵守的步驟（父母提供誘因，孩子有成功表現時鼓勵他。）Step 4：將步驟製成規則清單，提醒孩子遵循（和孩子說：「去看看你的那張表。」）Step 5：監督孩子依流程步驟執行，漸漸內化成習慣（父母提醒：「你現在需要做什麼呢？」）Step 6：父母逐漸減少監督的頻率和強度（孩子會對自己說：「我現在應該做什麼呢？」）【輕鬆解決20個父母最頭痛的問題】起床後上學前準備工作、整理房間、收拾個人物品、做家事、才藝練習、準時就寢、整理書桌、寫作業、收納筆記或作業、寫報告、準備考試、處理開放性任務、處理耗費心神任務、長期計畫、控制脾氣、控制衝動行為、管理焦慮、應對計畫變動、不要動不動就哭、學習解決問題執行力＝生活能力╳學習力╳解決問題能力╳夢想實踐能力執行力訓練計畫＝大腦反應機制的模擬訓練※初版書名為《教出孩子的行動力》
孫子兵法【超狂圖解】：一頁式簡報╳全局思考分析圖（附．作戰陣法&兵器甲胄圖鑑）
看一眼就忍不住收藏 X 最有創意的圖解攻略▋全球首創 ▋地表超狂視覺版《孫子兵法》（附．6大作戰陣法 & 72幅古典兵器甲胄圖鑑）★比爾．蓋茲、張忠謀、孫正義、大前研一、松下幸之助，一致推崇的東方兵家聖典★「一頁式簡報」╳「全局思考分析圖」→把複雜的文言文戰略，變得一看就懂！【適用】✔商業談判 ✔國際關係分析 ✔個人職涯規劃 ✔領導管理 ✔創業啟發 ✔《孫子兵法》書迷作者運用獨創的視覺思維，將《孫子兵法》原著13篇戰爭理論，轉換成72幅超直觀的「全局思考分析圖」，一一拆解兵法精髓，讓孫子的戰略思想變得簡單好懂、好記又好用，就像在讀一本兵法圖解攻略！每幅圖表皆搭配《孫子兵法》原文、白話譯文、曹操批注、現代啟示、總結，組成作者自創的「一頁式簡報」。在「現代啟示」一欄中，作者更將古典智慧延伸到現代生活中，啟發讀者在日常中實際應用，輕鬆掌握出奇制勝的戰略智慧！▋讀完72張圖，就能掌握《孫子兵法》戰術全局觀※「星宿圖」搭配〈火攻篇〉→將火攻戰術分為五種，搭配月亮運行至4個特定星宿位置的時間，講解發動火攻的時機。※「弓形圖」搭配〈兵勢篇〉→用拉滿的弓，解析善戰者如何蓄積「勢」與「節」，等待時機發動猛烈襲擊。※「地形圖」搭配〈九地篇〉→用9種地勢圖，講解A、B、C三個對手國該如何規畫行軍路線與戰鬥攻略。※「轉盤圖」搭配〈虛實篇〉→結合四季、五行、月象為轉盤圖，講解作戰的虛實變化之道。※「太極圖」搭配〈軍形篇〉→勝敗的條件可分為「形」與「勢」，如同太極集二元對立於一體。※「間諜圖」搭配〈用間篇〉→把5種間諜化為足球隊的角色，說明如何運用與間諜分工之道。>>更多內容詳見本書▋本書特色▋★一目了然！複雜戰略思維→最精煉的圖解框架圖表設計精美，能夠快速抓住戰略重點+傳達深度內容，不僅大幅降低閱讀門檻，更迅速提升吸收速度！★最精美！詳盡呈現古代作戰陣法、兵器、甲冑圖鑑精細還原古時作戰武器，種類多元，包含23種近戰武器、14種遠程武器、10種攻守器械、10套典型甲冑……。同時，精筆描繪出6種經典作戰陣法，包括：圓陣、錐行陣、雁行陣……講解不同軍力數量、攻防位置、戰鬥情境下運用策略。★超靈活！生活、工作都能用！作者嘗試連結古今，將《孫子兵法》運用在各種現代策略規劃的情境中，包含：商業競爭、國際關係、個人職涯、領導管理……▋讀者激推▋★匿名*****：好書～由於本人人文言文知識淺薄，一直讀不下去文字版，讀了也很難消化、記住，讀了這些全局思考分析圖，真是毫不費力就能記憶深刻。透過「知己知彼」的原則在複雜多變的環境中，替自己制定出了最有效的策略。★匿名*****：出乎意料的精彩，全局思考分析圖確實很直觀好懂。每篇文字部分還有啟示和總結，都是與生活工作息息相關的智慧，這書很適合我們這種懶人，分秒鐘get孫子兵法的精髓。★書蠶魚：在如今這個節奏越來越快、也越來越功利化的時代，別的不說，學習《孫子兵法》至少可以鍛鍊我們解決問題的能力，鍛鍊我們的大局觀。書中的分析圖真的極有助於理解，最後附錄「軍事小百科」也真的很長知識！
在家玩蒙特梭利：掌握0~6歲九大敏感期，48個感覺統合遊戲，全方位激發孩子潛能(三版)
No.1 第一本針對「兒童敏感期」教養專書 針對0～6歲，兼具理論、故事案例、遊戲活動的全方位教養書 在對的時間，做對的教養！ 掌握孩子學習力爆發的關鍵時刻， 孩子就能快樂學、父母輕鬆教！ 暴力語言、固執愛哭鬧、自我中心…… 當孩子出現以下行為，請注意！ 這表示：孩子的敏感期＝學習爆發期到了！ ．2歲半後，孩子常說：「我打你」「我踢死妳」等暴力語言！ 家長OS：孩子居然想打我？我的孩子是不是有暴力傾向？ 蒙特梭利：孩子經過模仿階段→發現語言會引起大人注意→實驗語言的力量！ ．3歲時，不順孩子意就哭鬧！一定要「先穿衣，再穿襪子、褲子，最後才梳頭」 家長OS：孩子是不是太固執了！不行，我一定要讓他知道「彈性」「配合」的重要性！ 蒙特梭利：孩子的秩序規律代表安全感，一旦打破會不安、恐懼→哭鬧→重來→才有安全感。 ．2歲多，孩子常說「這是我的！誰都不能碰」「媽媽買給我的，你不能吃！」 家長OS：孩子會不會太自私了！我應該也要讓他懂得「分享」！ 蒙特梭利：這是孩子社會化的敏感期到了→認知「我」→才能學會獨立→勉強孩子分享→反而會引起強烈的不安全→哭鬧循環…… 關於敏感期—— ● 0~6歲，是孩子各種學習力敏感期爆發最密集的階段。 ● 九大敏感期：語言（0-6歲）、動作（0-3歲）、書寫（3.5-4.5歲）、閱讀（4.5-5.5歲）、秩序（2-4歲）、感官（0-6歲）、文化（6-9歲）、社會化（2.5-6歲）、對細微事物感興趣（1.5-4歲）。 ●順利通過一個敏感期，孩子的心智水準便從一個層面上升到另一個層面。 ●各個敏感期之間的發展快慢息息相關，例如：嬰兒手的敏感期會幫助口腔敏感期的發展；當孩子在動作敏感期裡的手腕、小肌肉能力打底打得好，書寫的敏感期就會提前…… 【本書特色】 1.第一本針對「兒童敏感期」教養專書。詳細說明敏感期對兒童教育的重要性，以及關鍵的六大特性。 2.分章介紹九大敏感期，每一章前均附可供家長自我評估的檢測表，以及簡單易懂的發展階段表格，說明各敏感期的時間點、行為徵兆、教養重點。 3.從日常生活的案例故事中，提醒孩子最容易出現、且家長最擔心的各種特殊狀況與對應方法。 4.配合48個和孩子互動的感覺統合遊戲，激發孩子的潛能。
只要第1分鐘說得好就可以了！工作加薪、客戶買單、業績翻倍，一開口就成功的簡單說話術！
從職場菜鳥到公關女王，只要改變「說話的第1分鐘」，大家都搶著聽你說！＼＼開會不再冷場、簡報台下不再睡成一片／／普通人也能上手的神級說話術！★鐵鍋界愛馬仕「小V鍋」爆紅推手Ｘ日本頂尖公關顧問，最受歡迎的說話技巧收費課程，不藏私大公開！★說話的成敗，「開場的第1分鐘」就決定了！【適用對象】✔銷售與業務人員 ✔創業家 ✔自媒體經營者 ✔上班族 ✔面試求職者 ✔大學生「以前一想到要開口說話，我就極度焦慮，但原來～只要準備好『第1分鐘』，剩下的就輕鬆了！」作者笹木郁乃原本是個對「說話技巧」一竅不通的理科研究生，憑著滿腔熱情進入公關公司上班，卻因為說話結巴、表達無趣，拿到了全公司最差的C等考績。在差點被開除後，她痛定思痛，歸納出抓住人心的「第1分鐘說明技巧」，成功協助公司將營收從1億日元提升至115億日元（只花費短短5年！）之後，更成功把日本偏鄉生產的職人鑄鐵琺瑯鍋「Vermicular」（小V鍋），打造成連在台灣都需等待12個月的精品琺瑯鍋！原來，改變命運的關鍵，就在開場的「第1分鐘」！書中以真實案例、公式化步驟拆解「第1分鐘說明技巧」，帶你學會在最短時間內吸引聽眾、建立信任、贏得對話主導權。從銷售到開會、從簡報到面試，不論你是否善於表達，只要掌握這套「6步驟說話公式」，你會發現：不管開口談什麼，大家都聽得津津有味！▊6步驟說話公式，在第1分鐘就讓對方點頭、心動、行動！★Step１ 主題句→把全部內容濃縮成「一句話」，切記，只能一句！【目標】抓住「注意力」，讓聽眾馬上理解主題★Step２ 展現實際績效→如何用數據、圖表說明你的優勢？【目標】展現「說服力」，讓聽眾馬上相信「這個人說的話可信」★Step３ 提出「前後對照」→如何讓聽眾迅速知道「使用前」、「使用後」的明顯差異？【目標】喚起「想像力」，讓人具體感受到美好未來能帶來的快樂★Step４ 特色→如何強調自己與他人的差異化特色？【目標】打造「獨特力」，讓你在眾人中被一眼記住★Step５ 說故事→如何說一段同時包含「失敗」和「成功」的故事？【目標】喚醒「共鳴力」，讓聽眾在情感上與你產生連結★Step６ 精準提案→給聽眾兩個選擇，破除猶豫！【目標】引發「行動力」，讓對方主動同意你的提案只要依據這個邏輯來建立自己的對話庫，就能用最快的速度提升說話技巧。即使再內向、再不擅長表達的人，也能在任何場合只用１分鐘就挑起對方無限的好奇心！▊讀完這本書，你會有這些變化！．（以前）話還沒說完，聽眾就開始打呵欠→（現在）解說完畢，聽眾依然興致勃勃．（以前）講了10分鐘，聽眾依然一臉問號→（現在）只講1分鐘，對方就迅速理解．（以前）想打聽對方的真實想法，對方卻戒心很重→（現在）用「閒聊3公式」，精準問出對方的真實想法【本書特色】1. 大量實戰對話範例！書中提供豐富的情境範例，清楚呈現「錯誤失敗」與「正確成功」的對比，讓你一看就懂、馬上學會，輕鬆避免溝通地雷。2. 隨時隨地都能派上用場！不管是業務拜訪、會議簡報，或是面試、演講、送禮場合，這套通用的「6步驟說話公式」都能立刻派上用場。3. 超過8,000位學員．實證有效！已幫助超過1,600家公司（含大型企業與上市公司），8,000名經營者、創業家、廣告新手，成功開拓新的業務及工作機會！
手機時代的孤獨哲學
你不是寂寞，只是忘了「如何孤獨」永遠在線，卻依然寂寞網路、手機讓人與人互動零距離卻也奪走了我們享受獨處的能力【哲學x神經科學x心理學x社會學】從《新世紀福音戰士》、村上春樹到尼采職業哲學家帶我們踏上一場迷路的冒險用哲學尋回「失落的孤獨」「你們受夠了自己，你們的拚命工作只是一種自我逃避罷了。」——尼采《查拉圖斯特拉如是說》在時隔近兩百年的今天，尼采精闢的見解仍一針見血地刺痛了忙碌卻迷惘的現代人。訊息通知源源不絕，寂寞卻從未離開。如果行程表一片空白，就彷彿自己毫無價值。現代人被娛樂刺激與資訊淹沒，甚至沒有空停下來思考：「我為什麼寂寞？為什麼焦慮？」其實，我們的寂寞與焦慮全都源自這一點：我們忘了如何「孤獨」。孤獨是處理內在情緒的重要媒介。是我們了解與塑造自己的過程。職業哲學家谷川嘉浩從哲學、神經科學、心理學、社會學觀點出發，結合小說、動漫作品，重新拆解現代人的困境。從《新世紀福音戰士》、村上春樹、尼采、漢娜・鄂蘭、奧特加等哲學家的思索……探究我們如何失去了與自己安靜共處的能力，帶領我們透過哲學思考，將寂寞轉化為自我對話的契機。跟著現代哲學家踏入哲學大地，開啟尋找「失落的孤獨」的冒險巡航！
【電子書】手機時代的孤獨哲學
你不是寂寞，只是忘了「如何孤獨」永遠在線，卻依然寂寞網路、手機讓人與人互動零距離卻也奪走了我們享受獨處的能力【哲學x神經科學x心理學x社會學】從《新世紀福音戰士》、村上春樹到尼采職業哲學家帶我們踏上一場迷路的冒險用哲學尋回「失落的孤獨」「你們受夠了自己，你們的拚命工作只是一種自我逃避罷了。」——尼采《查拉圖斯特拉如是說》在時隔近兩百年的今天，尼采精闢的見解仍一針見血地刺痛了忙碌卻迷惘的現代人。訊息通知源源不絕，寂寞卻從未離開。如果行程表一片空白，就彷彿自己毫無價值。現代人被娛樂刺激與資訊淹沒，甚至沒有空停下來思考：「我為什麼寂寞？為什麼焦慮？」其實，我們的寂寞與焦慮全都源自這一點：我們忘了如何「孤獨」。孤獨是處理內在情緒的重要媒介。是我們了解與塑造自己的過程。職業哲學家谷川嘉浩從哲學、神經科學、心理學、社會學觀點出發，結合小說、動漫作品，重新拆解現代人的困境。從《新世紀福音戰士》、村上春樹、尼采、漢娜・鄂蘭、奧特加等哲學家的思索……探究我們如何失去了與自己安靜共處的能力，帶領我們透過哲學思考，將寂寞轉化為自我對話的契機。跟著現代哲學家踏入哲學大地，開啟尋找「失落的孤獨」的冒險巡航！
看得越遠，走得越直：沒空在角落哭泣，找好人生座標，我獨自升級！
選擇比努力更重要！ 選對目標，讓「時間複利」成為你的超能力！ ﹨你不需要很厲害才能開始，而是開始了，才會一點一點變得閃耀∕ 你有以下的困擾嗎？ ☐ 每天忙著課業或工作，卻始終看不清未來的路 ☐ 明明不想內耗，嘗試做了努力和改變，卻總陷入惡性循環 ☐ 與其說是生活，不如說是生存 ☐ 腦中滿是想法、夢想、待辦清單，卻不知從哪開始 ☐ 看著別人不斷進步，自己卻一次次卡關 ☐ 不甘心就此躺平，但也厭倦了渾渾噩噩的窮忙 「方向不對，所有努力都是白費！」 ＊＊＊ 沒有人一出生就閃閃發光， 真正的強者，是一步步走出來的！ ＊獻給MZ世代的成長指南書＊ 從內耗到行動、從迷惘到向前邁進 你是不是也曾陷入這樣的困境：天天忙得焦頭爛額，卻看不見成效？你以為自己在前進，卻只是原地打轉？其實──你不是不夠努力，而是努力得太混亂！ 教過破萬名學生，見證無數人生的起伏與蛻變，艾力懂得每個人成長的獨特節奏。從大學講台、網路課程到《奇葩說》舞台，他用溫暖與智慧，將經驗化為啟發，陪你找到屬於自己的前行方向。 ☹「遇上突如其來的變局，你會被情緒打垮，還是…？」 👉感到艱困的時候，問問偶像會怎麼做吧！把自己想像成某個你非常佩服的人，思考他會如何做決定。 ☹「苦思數十小時、翻閱無數資料，卻還是找不到問題的關鍵點？」 👉和聰明人聊十分鐘，勝過無數紙上談兵。一場對話，可能就是你人生的轉折點。 ☹「在職場上載浮載沉，相信有天一定能找到『充滿熱情』的工作？」 👉充滿熱情的工作從來就不是用「找」的，而是透過「自主力+意義+回饋」漸漸培養出來的！ ☹「想效法『刻意練習』，以為撐過一萬小時，就能變專家？」 👉你不需要成為「專家」，只要「擅長」就夠了！善用「２０小時法則」，每天認真投入４５分鐘，一個月就能學會一項新技能！ ６大主題Ｘ３０篇人生指引，艾力老師教你誠實看待自己、踏實面對未來～ ★☆這一次，我們不急著變完美，專心學會如何慢慢更好☆★ ～哪怕是微小的努力，都能累積成看得見的奇蹟～ 跟著艾力一起擺脫內耗、告別一事無成的躺平生活！
【電子書】看得越遠，走得越直
選擇比努力更重要！選對目標，讓「時間複利」成為你的超能力！﹨你不需要很厲害才能開始，而是開始了，才會一點一點變得閃耀∕你有以下的困擾嗎？☐ 每天忙著課業或工作，卻始終看不清未來的路☐ 明明不想內耗，嘗試做了努力和改變，卻總陷入惡性循環☐ 與其說是生活，不如說是生存☐ 腦中滿是想法、夢想、待辦清單，卻不知從哪開始☐ 看著別人不斷進步，自己卻一次次卡關☐ 不甘心就此躺平，但也厭倦了渾渾噩噩的窮忙「方向不對，所有努力都是白費！」＊＊＊沒有人一出生就閃閃發光，真正的強者，是一步步走出來的！＊獻給MZ世代的成長指南書＊從內耗到行動、從迷惘到向前邁進你是不是也曾陷入這樣的困境：天天忙得焦頭爛額，卻看不見成效？你以為自己在前進，卻只是原地打轉？其實──你不是不夠努力，而是努力得太混亂！教過破萬名學生，見證無數人生的起伏與蛻變，艾力懂得每個人成長的獨特節奏。從大學講台、網路課程到《奇葩說》舞台，他用溫暖與智慧，將經驗化為啟發，陪你找到屬於自己的前行方向。☹「遇上突如其來的變局，你會被情緒打垮，還是…？」👉感到艱困的時候，問問偶像會怎麼做吧！把自己想像成某個你非常佩服的人，思考他會如何做決定。☹「苦思數十小時、翻閱無數資料，卻還是找不到問題的關鍵點？」👉和聰明人聊十分鐘，勝過無數紙上談兵。一場對話，可能就是你人生的轉折點。☹「在職場上載浮載沉，相信有天一定能找到『充滿熱情』的工作？」👉充滿熱情的工作從來就不是用「找」的，而是透過「自主力+意義+回饋」漸漸培養出來的！☹「想效法『刻意練習』，以為撐過一萬小時，就能變專家？」👉你不需要成為「專家」，只要「擅長」就夠了！善用「２０小時法則」，每天認真投入４５分鐘，一個月就能學會一項新技能！６大主題Ｘ３０篇人生指引，艾力老師教你誠實看待自己、踏實面對未來～★☆這一次，我們不急著變完美，專心學會如何慢慢更好☆★～哪怕是微小的努力，都能累積成看得見的奇蹟～跟著艾力一起擺脫內耗、告別一事無成的躺平生活！
不想上班的日子就讀卡夫卡：當帳單比詩集更厚、自信比畫布還薄時，讓巴爾札克、梵谷、海明威、安迪沃荷陪你度過『生計』比『詩與遠方』更重要的每一天
當帳單比詩集更厚、當自信比畫布還薄、當房價比小說結局更狂、當放棄人生比放下手機更容易時，讓梵谷、海明威、安迪沃荷、杜斯妥也夫斯基陪你度過『生計』比『詩與遠方』更重要的每一天‖如果你也是在平淡的生活裡找刺激、找意義、找存在的人之一，這本書正是為你而寫。‖꧁23位藝術家，用自身經歷向平凡人傳授，過好每一個平凡的日子，也是藝術。꧂◆想做的事 VS 擅長的事，難道不能兩者都不放棄？巴爾札克想當老闆但只能靠寫小說還債；佩索亞日日待在狹小的辦公室，只能用心去旅行；卡夫卡在保險公司上班，但寫作才是他的最愛……愛與生計，要如何才能對得起自己的心？◆是活出價值，還是活出自我？明明可以邊度假邊工作，海明威卻選擇邊度假邊成為窮光蛋小說家；拔了一萬顆牙的余華，將目光從口腔轉向窗外的那一刻決定要開始寫小說；活躍於相機發明時代的竇加，又要如何找到自己身為畫家的意義？ ◆人生無法掌控，何不讓失控成為風格？莫內將白內障轉化為繪畫風格；安迪沃荷有囤積癖必須不斷消費才能活下去；杜斯妥也夫斯基被賭癮控制多巴胺；達利永遠與全世界唱反調……人生不可能不出點差錯，既然如此，何不放鬆一點掌握？你是否也是白天靠技能生存，晚上靠熱愛發電續命？做討厭的工作，出賣自己的靈魂，但還是有著不敢相信會成真的夢？在社會上摸滾打爬要靠多張臉孔，精彩亮麗的活法當然也可以不只一種，如果你也還沒放棄找到出路，只是偶爾不想上班，那我們就在這本書裡相見。
【電子書】不想上班的日子就讀卡夫卡
當帳單比詩集更厚、當自信比畫布還薄、當房價比小說結局更狂、當放棄人生比放下手機更容易時，讓梵谷、海明威、安迪沃荷、杜斯妥也夫斯基陪你度過『生計』比『詩與遠方』更重要的每一天‖如果你也是在平淡的生活裡找刺激、找意義、找存在的人之一，這本書正是為你而寫。‖꧁23位藝術家，用自身經歷向平凡人傳授，過好每一個平凡的日子，也是藝術。꧂◆想做的事 VS 擅長的事，難道不能兩者都不放棄？巴爾札克想當老闆但只能靠寫小說還債；佩索亞日日待在狹小的辦公室，只能用心去旅行；卡夫卡在保險公司上班，但寫作才是他的最愛……愛與生計，要如何才能對得起自己的心？◆是活出價值，還是活出自我？明明可以邊度假邊工作，海明威卻選擇邊度假邊成為窮光蛋小說家；拔了一萬顆牙的余華，將目光從口腔轉向窗外的那一刻決定要開始寫小說；活躍於相機發明時代的竇加，又要如何找到自己身為畫家的意義？ ◆人生無法掌控，何不讓失控成為風格？莫內將白內障轉化為繪畫風格；安迪沃荷有囤積癖必須不斷消費才能活下去；杜斯妥也夫斯基被賭癮控制多巴胺；達利永遠與全世界唱反調……人生不可能不出點差錯，既然如此，何不放鬆一點掌握？你是否也是白天靠技能生存，晚上靠熱愛發電續命？做討厭的工作，出賣自己的靈魂，但還是有著不敢相信會成真的夢？在社會上摸滾打爬要靠多張臉孔，精彩亮麗的活法當然也可以不只一種，如果你也還沒放棄找到出路，只是偶爾不想上班，那我們就在這本書裡相見。
考前衝刺看漫畫！補教名師畫重點【又帥又美世界地理】
顏值炸裂，知識超標！ 這麼帥的世界地理，你看過嗎？ 有趣漫畫＋5大洲32國地理知識＋重點劃記講義＋大量原創圖表 原來地球這麼好玩！ 【適用】✔地理素養課外讀物 ✔課前先修 ✔考前重點瀏覽 本書特色 ★超高顏值╳有趣漫畫！ 〔有趣漫畫〕解說各國地理、產業、文化， 各國美男美女帶你認識世界5大洲x 32國， 從基礎概念到重要知識一網打盡！ ★大量全彩圖表＋重點劃記！ 升學補習班名師撰寫， 精簡扼要的「重點劃記」＋「解說圖表」， 只看重點也能快速掌握關鍵知識！ ★收錄〔經濟發展、社會問題、國際關係〕等實用議題！ 著重各國「貿易情況、種族問題、政府政策」與地理的關連， 帶你融會貫通地理知識，輕鬆看懂國際大事！ 最喜歡宅在家打電動、從沒出國旅遊過的女主角「日本妹」 有天收到來自世界各地網友的邀約 決定踏上環球旅行，拜訪全世界的網友！ 爽朗的「美國姊」、熱情奔放的西裝帥哥「義大利哥」、銀髮氣質美少女「俄羅斯姊」…… 各國美男美女帶你認識世界5大洲x 32國 從地理基礎通識概念到「氣候・地形・文化」重要知識點全都有 升學補教名師讀解說＋重點劃記，追分必備 快跟女主角一起展開「紙上世界地理旅行」！ 日本讀者好評 「讀完這本書後不禁覺得，如果高中時選修地理就好了！漫畫部分與文字部分的配置相當均衡，閱讀起來很流暢。透過與其他國家的比較來了解日本，讓學習變得更有趣。」 「我是準考生。在書店裡發現了這本書，拿起來翻了漫畫的部分，忍不住一直讀下去！不只如此，解說內容也非常易讀，對學習很有幫助，所以我決定購買。」 「我目前是大學生，也擔任國中生的家教。如果能夠善加運用，這本書也可以作為國中生定期測驗或高中入學考試的學習教材，非常推薦！」 「漫畫之後附有解說文，可以進一步吸收更詳細的知識。內容不會過於艱深，但也不會太淺薄，所以讀起來很流暢。雖然我不是考生，但也覺得這本書非常有趣！」 點讚推薦 ★Tey Cheng｜FB「小學生都看什麼書」版主 ★巫師地理｜地理與國際情勢粉絲專頁 ★張美蘭(小熊媽)｜親職、繪本作家 ★楊雅婷｜師鐸獎得主、桃園大有國中地理老師 ★蔡思怡｜臉書粉專我的「思」房筆記 主持人
【電子書】考前衝刺看漫畫！補教名師畫重點【又帥又美世界地理】
顏值炸裂，知識超標！這麼帥的世界地理，你看過嗎？ 有趣漫畫＋5大洲32國地理知識＋重點劃記講義＋大量原創圖表原來地球這麼好玩！【適用】✔地理素養課外讀物 ✔課前先修 ✔考前重點瀏覽本書特色★超高顏值╳有趣漫畫！〔有趣漫畫〕解說各國地理、產業、文化，各國美男美女帶你認識世界5大洲x 32國，從基礎概念到重要知識一網打盡！★大量全彩圖表＋重點劃記！升學補習班名師撰寫，精簡扼要的「重點劃記」＋「解說圖表」，只看重點也能快速掌握關鍵知識！★收錄〔經濟發展、社會問題、國際關係〕等實用議題！著重各國「貿易情況、種族問題、政府政策」與地理的關連，帶你融會貫通地理知識，輕鬆看懂國際大事！最喜歡宅在家打電動、從沒出國旅遊過的女主角「日本妹」有天收到來自世界各地網友的邀約決定踏上環球旅行，拜訪全世界的網友！爽朗的「美國姊」、熱情奔放的西裝帥哥「義大利哥」、銀髮氣質美少女「俄羅斯姊」……各國美男美女帶你認識世界5大洲x 32國從地理基礎通識概念到「氣候・地形・文化」重要知識點全都有升學補教名師讀解說＋重點劃記，追分必備快跟女主角一起展開「紙上世界地理旅行」！日本讀者好評「讀完這本書後不禁覺得，如果高中時選修地理就好了！漫畫部分與文字部分的配置相當均衡，閱讀起來很流暢。透過與其他國家的比較來了解日本，讓學習變得更有趣。」「我是準考生。在書店裡發現了這本書，拿起來翻了漫畫的部分，忍不住一直讀下去！不只如此，解說內容也非常易讀，對學習很有幫助，所以我決定購買。」「我目前是大學生，也擔任國中生的家教。如果能夠善加運用，這本書也可以作為國中生定期測驗或高中入學考試的學習教材，非常推薦！」「漫畫之後附有解說文，可以進一步吸收更詳細的知識。內容不會過於艱深，但也不會太淺薄，所以讀起來很流暢。雖然我不是考生，但也覺得這本書非常有趣！」點讚推薦★Tey Cheng｜FB「小學生都看什麼書」版主★巫師地理｜地理與國際情勢粉絲專頁★張美蘭(小熊媽)｜親職、繪本作家★楊雅婷｜師鐸獎得主、桃園大有國中地理老師★蔡思怡｜臉書粉專我的「思」房筆記 主持人
三十六計【超狂圖解】：一頁式簡報╳全局思考分析圖（附．來源典故示意圖）
一翻開就停不下來！最有創意的圖解攻略▋宇宙首創 ▋地表超狂視覺版《三十六計》（附．36幅超傳神 來源典故示意圖）★一圖勝千言！複雜的文言文兵書→最易懂的計謀圖解攻略！★與《孫子兵法》並稱世界軍事史上「雙璧」奇書【適用】✔商業談判 ✔國際關係分析 ✔個人職涯規劃 ✔領導管理 ✔創業啟發 ✔《三十六計》書迷作者運用獨創的視覺思維，把《三十六計》原著36則計謀，轉化成36幅超直觀的「全局思考分析圖」，同時援引《孫子兵法》、《易經》等古籍，從更宏觀的角度切入解說《三十六計》，將原著變得更豐富、好記又好懂！每幅圖表皆搭配《三十六計》原文、白話譯文、歷史故事、現代啟示、總結，組成作者自創的「一頁式簡報」。每頁簡報的最末，作者還加入「破解妙方」一欄，不僅教讀者出招，更教人「拆招」，從古籍中延伸出更多靈活多變的思維策略！▋透過36張圖＋易經卦象（或孫子兵法）＋歷史典故▋→掌握《三十六計》戰術全局觀※第2計「圍魏救趙」→「伏兵圖」＋《孫子兵法．虛實篇》＋「孫臏救趙」，分散敵人注意力（圍魏），來解開眼下的困局（救趙）。※第15計「調虎離山」→「兵力懸殊對戰圖」＋《易經．蹇卦》＋「赤亭之戰」，弱勢的一方可以製造假象、調動對手（調虎），使其遠離有利的地勢（離山）。※第16計「欲擒故縱」→「士氣消散圖」＋《易經．需卦〉＋「諸葛亮七擒七縱孟獲」，如果想要拖垮對手（欲擒），消耗對方戰力（故縱）比窮追猛打更有效。※第20計「混水摸魚」→「亂線交錯圖」＋《易經．隨卦》＋「劉備取荊州」，透過製造混亂（混水），來實現戰略目標（摸魚）。※第32計「空城計」→「虛實圖」＋《易經．解卦》＋「張守珪空城退敵」，在假象中藏匿真實，在真實中偷渡假象，讓敵人想攻卻不敢攻。※第36計「走為上計」→「逃跑圖」＋《易經．師卦》＋「宋金戰爭」，撤退的目的是保存實力，以在未來轉敗為勝。>>更多內容詳見本書▋本書特色▋★最有料！結合《易經》、《道德經》、《孫子兵法》古人在釋義《三十六計》時，會利用《易經》來闡述和解釋。因此，如果能掌握《易經》，就能更精準地掌握三十六計。作者用最言簡意賅的方式，概括了各計謀對應的周易卦象的含義，以及該計謀與卦象之間的關係。★充滿設計感！瞞天過海、調虎離山、擒賊擒王、反客為主、美人計、空城計……等古代計謀，變成圖像化的美學饗宴作者透過邏輯化的圖像設計，深刻剖析各項計謀的奧祕；此外，每張圖表的層次都相當細緻且分明，能夠幫助讀者迅速掌握戰略重點，同時大幅降低原文的閱讀門檻！★超靈活！商業談判、日常生活都能用的兵法智慧！作者嘗試連結古今，將《三十六計》運用在各種現代策略規劃的情境中，包含：商業競爭、國際關係、個人職涯、領導管理……
孫子兵法+三十六計【超狂圖解(2冊套書)】：一頁式簡報╳全局思考分析圖(套書加碼『思維導引』雙面拉頁）
看一眼就忍不住收藏 X 最有創意的圖解攻略《孫子兵法【超狂圖解】》+《三十六計【超狂圖解】》★套書加贈『思維導引』雙面拉頁★◤BOOK1 孫子兵法【超狂圖解】：一頁式簡報╳全局思考分析圖（附．作戰陣法&兵器甲胄圖鑑）◢▋全球首創 ▋地表超狂視覺版《孫子兵法》（附．6大作戰陣法 & 72幅古典兵器甲胄圖鑑）★比爾．蓋茲、張忠謀、孫正義、大前研一、松下幸之助，一致推崇的東方兵家聖典★「一頁式簡報」╳「全局思考分析圖」→把複雜的文言文戰略，變得一看就懂！【適用】✔商業談判 ✔國際關係分析 ✔個人職涯規劃 ✔領導管理 ✔創業啟發 ✔《孫子兵法》書迷作者運用獨創的視覺思維，將《孫子兵法》原著13篇戰爭理論，轉換成72幅超直觀的「全局思考分析圖」，一一拆解兵法精髓，讓孫子的戰略思想變得簡單好懂、好記又好用，就像在讀一本兵法圖解攻略！每幅圖表皆搭配《孫子兵法》原文、白話譯文、曹操批注、現代啟示、總結，組成作者自創的「一頁式簡報」。在「現代啟示」一欄中，作者更將古典智慧延伸到現代生活中，啟發讀者在日常中實際應用，輕鬆掌握出奇制勝的戰略智慧！▋讀完72張圖，就能掌握《孫子兵法》戰術全局觀※「星宿圖」搭配〈火攻篇〉→將火攻戰術分為五種，搭配月亮運行至4個特定星宿位置的時間，講解發動火攻的時機。※「弓形圖」搭配〈兵勢篇〉→用拉滿的弓，解析善戰者如何蓄積「勢」與「節」，等待時機發動猛烈襲擊。※「地形圖」搭配〈九地篇〉→用9種地勢圖，講解A、B、C三個對手國該如何規畫行軍路線與戰鬥攻略。※「轉盤圖」搭配〈虛實篇〉→結合四季、五行、月象為轉盤圖，講解作戰的虛實變化之道。※「太極圖」搭配〈軍形篇〉→勝敗的條件可分為「形」與「勢」，如同太極集二元對立於一體。※「間諜圖」搭配〈用間篇〉→把5種間諜化為足球隊的角色，說明如何運用與間諜分工之道。>>更多內容詳見本書▋本書特色▋★一目了然！複雜戰略思維→最精煉的圖解框架圖表設計精美，能夠快速抓住戰略重點+傳達深度內容，不僅大幅降低閱讀門檻，更迅速提升吸收速度！★最精美！詳盡呈現古代作戰陣法、兵器、甲冑圖鑑精細還原古時作戰武器，種類多元，包含23種近戰武器、14種遠程武器、10種攻守器械、10套典型甲冑……。同時，精筆描繪出6種經典作戰陣法，包括：圓陣、錐行陣、雁行陣……講解不同軍力數量、攻防位置、戰鬥情境下運用策略。★超靈活！生活、工作都能用！作者嘗試連結古今，將《孫子兵法》運用在各種現代策略規劃的情境中，包含：商業競爭、國際關係、個人職涯、領導管理……◤ BOOK 2三十六計【超狂圖解】：一頁式簡報╳全局思考分析圖（附．來源典故示意圖）◢▋宇宙首創 ▋地表超狂視覺版《三十六計》（附36幅．超可愛來源典故示意圖）★一圖勝千言！複雜的文言文兵書→最易懂的計謀圖解攻略！★與《孫子兵法》並稱世界軍事史上「雙璧」奇書【適用】✔商業談判 ✔國際關係分析 ✔個人職涯規劃 ✔領導管理 ✔創業啟發 ✔《三十六計》書迷作者運用獨創的視覺思維，把《三十六計》原著36則計謀，轉化成36幅超直觀的「全局思考分析圖」，同時援引《孫子兵法》、《易經》等古籍，從更宏觀的角度切入解說《三十六計》，將原著變得更豐富、好記又好懂！每幅圖表皆搭配《三十六計》原文、白話譯文、歷史故事、現代啟示、總結，組成作者自創的「一頁式簡報」。每頁簡報的最末，作者還加入「破解妙方」一欄，不僅教讀者出招，更教人「拆招」，從古籍中延伸出更多靈活多變的思維策略！▋透過36張圖＋易經卦象（或孫子兵法）＋歷史典故▋→掌握《三十六計》戰術全局觀※第2計「圍魏救趙」→「伏兵圖」＋《孫子兵法．虛實篇》＋「孫臏救趙」，分散敵人注意力（圍魏），來解開眼下的困局（救趙）。※第15計「調虎離山」→「兵力懸殊對戰圖」＋《易經．蹇卦》＋「赤亭之戰」，弱勢的一方可以製造假象、調動對手（調虎），使其遠離有利的地勢（離山）。※第16計「欲擒故縱」→「士氣消散圖」＋《易經．需卦〉＋「諸葛亮七擒七縱孟獲」，如果想要拖垮對手（欲擒），消耗對方戰力（故縱）比窮追猛打更有效。※第20計「混水摸魚」→「亂線交錯圖」＋《易經．隨卦》＋「劉備取荊州」，透過製造混亂（混水），來實現戰略目標（摸魚）。※第32計「空城計」→「虛實圖」＋《易經．解卦》＋「張守珪空城退敵」，在假象中藏匿真實，在真實中偷渡假象，讓敵人想攻卻不敢攻。※第36計「走為上計」→「逃跑圖」＋《易經．師卦》＋「宋金戰爭」，撤退的目的是保存實力，以在未來轉敗為勝。>>更多內容詳見本書▋本書特色▋★最有料！結合《易經》、《道德經》、《孫子兵法》古人在釋義《三十六計》時，會利用《易經》來闡述和解釋。因此，如果能掌握《易經》，就能更精準地掌握三十六計。作者用最言簡意賅的方式，概括了各計謀對應的周易卦象的含義，以及該計謀與卦象之間的關係。★充滿設計感！瞞天過海、調虎離山、擒賊擒王、反客為主、美人計、空城計……等古代計謀，變成圖像化的美學饗宴作者透過邏輯化的圖像設計，深刻剖析各項計謀的奧祕；此外，每張圖表的層次都相當細緻且分明，能夠幫助讀者迅速掌握戰略重點，同時大幅降低原文的閱讀門檻！★超靈活！商業談判、日常生活都能用的兵法智慧！作者嘗試連結古今，將《三十六計》運用在各種現代策略規劃的情境中，包含：商業競爭、國際關係、個人職涯、領導管理……▋讀者激推▋★匿名*****：好書～由於本人人文言文知識淺薄，一直讀不下去文字版，讀了也很難消化、記住，讀了這些全局思考分析圖，真是毫不費力就能記憶深刻。透過「知己知彼」的原則在複雜多變的環境中，替自己制定出了最有效的策略。★匿名*****：出乎意料的精彩，全局思考分析圖確實很直觀好懂。每篇文字部分還有啟示和總結，都是與生活工作息息相關的智慧，這書很適合我們這種懶人，分秒鐘get孫子兵法的精髓。★書蠶魚：在如今這個節奏越來越快、也越來越功利化的時代，別的不說，學習《孫子兵法》至少可以鍛鍊我們解決問題的能力，鍛鍊我們的大局觀。書中的分析圖真的極有助於理解，最後附錄「軍事小百科」也真的很長知識！
【電子書】孫子兵法【超狂圖解】
看一眼就忍不住收藏 X 最有創意的圖解攻略▋全球首創 ▋地表超狂視覺版《孫子兵法》（附．6大作戰陣法 & 72幅古典兵器甲胄圖鑑）★比爾．蓋茲、張忠謀、孫正義、大前研一、松下幸之助，一致推崇的東方兵家聖典★「一頁式簡報」╳「全局思考分析圖」→把複雜的文言文戰略，變得一看就懂！【適用】✔商業談判 ✔國際關係分析 ✔個人職涯規劃 ✔領導管理 ✔創業啟發 ✔《孫子兵法》書迷作者運用獨創的視覺思維，將《孫子兵法》原著13篇戰爭理論，轉換成72幅超直觀的「全局思考分析圖」，一一拆解兵法精髓，讓孫子的戰略思想變得簡單好懂、好記又好用，就像在讀一本兵法圖解攻略！每幅圖表皆搭配《孫子兵法》原文、白話譯文、曹操批注、現代啟示、總結，組成作者自創的「一頁式簡報」。在「現代啟示」一欄中，作者更將古典智慧延伸到現代生活中，啟發讀者在日常中實際應用，輕鬆掌握出奇制勝的戰略智慧！▋讀完72張圖，就能掌握《孫子兵法》戰術全局觀※「星宿圖」搭配〈火攻篇〉→將火攻戰術分為五種，搭配月亮運行至4個特定星宿位置的時間，講解發動火攻的時機。※「弓形圖」搭配〈兵勢篇〉→用拉滿的弓，解析善戰者如何蓄積「勢」與「節」，等待時機發動猛烈襲擊。※「地形圖」搭配〈九地篇〉→用9種地勢圖，講解A、B、C三個對手國該如何規畫行軍路線與戰鬥攻略。※「轉盤圖」搭配〈虛實篇〉→結合四季、五行、月象為轉盤圖，講解作戰的虛實變化之道。※「太極圖」搭配〈軍形篇〉→勝敗的條件可分為「形」與「勢」，如同太極集二元對立於一體。※「間諜圖」搭配〈用間篇〉→把5種間諜化為足球隊的角色，說明如何運用與間諜分工之道。>>更多內容詳見本書▋本書特色▋★一目了然！複雜戰略思維→最精煉的圖解框架圖表設計精美，能夠快速抓住戰略重點+傳達深度內容，不僅大幅降低閱讀門檻，更迅速提升吸收速度！★最精美！詳盡呈現古代作戰陣法、兵器、甲冑圖鑑精細還原古時作戰武器，種類多元，包含23種近戰武器、14種遠程武器、10種攻守器械、10套典型甲冑……。同時，精筆描繪出6種經典作戰陣法，包括：圓陣、錐行陣、雁行陣……講解不同軍力數量、攻防位置、戰鬥情境下運用策略。★超靈活！生活、工作都能用！作者嘗試連結古今，將《孫子兵法》運用在各種現代策略規劃的情境中，包含：商業競爭、國際關係、個人職涯、領導管理……▋讀者激推▋★匿名*****：好書～由於本人人文言文知識淺薄，一直讀不下去文字版，讀了也很難消化、記住，讀了這些全局思考分析圖，真是毫不費力就能記憶深刻。透過「知己知彼」的原則在複雜多變的環境中，替自己制定出了最有效的策略。★匿名*****：出乎意料的精彩，全局思考分析圖確實很直觀好懂。每篇文字部分還有啟示和總結，都是與生活工作息息相關的智慧，這書很適合我們這種懶人，分秒鐘get孫子兵法的精髓。★書蠶魚：在如今這個節奏越來越快、也越來越功利化的時代，別的不說，學習《孫子兵法》至少可以鍛鍊我們解決問題的能力，鍛鍊我們的大局觀。書中的分析圖真的極有助於理解，最後附錄「軍事小百科」也真的很長知識！
【電子書】三十六計【超狂圖解】
一翻開就停不下來！最有創意的圖解攻略▋宇宙首創 ▋地表超狂視覺版《三十六計》（附．36幅超傳神 來源典故示意圖）★一圖勝千言！複雜的文言文兵書→最易懂的計謀圖解攻略！★與《孫子兵法》並稱世界軍事史上「雙璧」奇書【適用】✔商業談判 ✔國際關係分析 ✔個人職涯規劃 ✔領導管理 ✔創業啟發 ✔《三十六計》書迷作者運用獨創的視覺思維，把《三十六計》原著36則計謀，轉化成36幅超直觀的「全局思考分析圖」，同時援引《孫子兵法》、《易經》等古籍，從更宏觀的角度切入解說《三十六計》，將原著變得更豐富、好記又好懂！每幅圖表皆搭配《三十六計》原文、白話譯文、歷史故事、現代啟示、總結，組成作者自創的「一頁式簡報」。每頁簡報的最末，作者還加入「破解妙方」一欄，不僅教讀者出招，更教人「拆招」，從古籍中延伸出更多靈活多變的思維策略！▋透過36張圖＋易經卦象（或孫子兵法）＋歷史典故▋→掌握《三十六計》戰術全局觀※第2計「圍魏救趙」→「伏兵圖」＋《孫子兵法．虛實篇》＋「孫臏救趙」，分散敵人注意力（圍魏），來解開眼下的困局（救趙）。※第15計「調虎離山」→「兵力懸殊對戰圖」＋《易經．蹇卦》＋「赤亭之戰」，弱勢的一方可以製造假象、調動對手（調虎），使其遠離有利的地勢（離山）。※第16計「欲擒故縱」→「士氣消散圖」＋《易經．需卦〉＋「諸葛亮七擒七縱孟獲」，如果想要拖垮對手（欲擒），消耗對方戰力（故縱）比窮追猛打更有效。※第20計「混水摸魚」→「亂線交錯圖」＋《易經．隨卦》＋「劉備取荊州」，透過製造混亂（混水），來實現戰略目標（摸魚）。※第32計「空城計」→「虛實圖」＋《易經．解卦》＋「張守珪空城退敵」，在假象中藏匿真實，在真實中偷渡假象，讓敵人想攻卻不敢攻。※第36計「走為上計」→「逃跑圖」＋《易經．師卦》＋「宋金戰爭」，撤退的目的是保存實力，以在未來轉敗為勝。>>更多內容詳見本書▋本書特色▋★最有料！結合《易經》、《道德經》、《孫子兵法》古人在釋義《三十六計》時，會利用《易經》來闡述和解釋。因此，如果能掌握《易經》，就能更精準地掌握三十六計。作者用最言簡意賅的方式，概括了各計謀對應的周易卦象的含義，以及該計謀與卦象之間的關係。★充滿設計感！瞞天過海、調虎離山、擒賊擒王、反客為主、美人計、空城計……等古代計謀，變成圖像化的美學饗宴作者透過邏輯化的圖像設計，深刻剖析各項計謀的奧祕；此外，每張圖表的層次都相當細緻且分明，能夠幫助讀者迅速掌握戰略重點，同時大幅降低原文的閱讀門檻！★超靈活！商業談判、日常生活都能用的兵法智慧！作者嘗試連結古今，將《三十六計》運用在各種現代策略規劃的情境中，包含：商業競爭、國際關係、個人職涯、領導管理……
文案暴利：我們不會寫文案，只會寫『賣貨』文案！教你賣更多、賣更快、賣更貴、賣更久的文案77計！
凡語言所達處，皆是賣貨戰場！按讚數≠業績分享數≠業績討論度≠業績粉絲數≠業績業績就是業績，把貨賣出去拿在手裡的鈔票，才是業績！兩人團隊，三篇文章，千萬業績文案最重要的，不是創意、不是有趣、不是金句，而是賣貨！我們不會寫漂亮的文案，只會寫賺錢的文案！兩個小時，賣貨文案立刻上手三個步驟，千萬文案信手拈來不只是文案書，是銷售心法，也是創業指南四大章節、面面俱到：一、方法吸引目光、簡介產品、催促下單→ 初階手法一氣呵成！找產品、找生產、找客戶→ 高階賣貨順便創業！2種千萬級文案賣貨方法。幫你快速吸引潛在客戶，促進銷售增長。二、案例全世界最難賣的東西是什麼？書。全世界最難賣的是哪本書？一本中國暢銷20年，也盜版20年的書。放眼文案書市場，誰敢拿這麼地獄等級的難賣組合當示範案例？市場首見！本書作者親自示範用三篇文逆風翻盤，將20年暢銷盜版書做回正版，還賣出千萬人民幣銷量！你不用真的去賣書，但如果你連書都能賣爆，還怕賣不出其他產品？三、重點做功課，理邏輯、強標題、好開頭、引證據→客戶目光完全吸引！文案作者、客戶問答、產品檢驗、販售知識、丟掉技術→客戶心態完整拿捏！10個賣貨文案重點步驟詳解。手把手教你寫出一氣呵成的爆款賣貨文案。四、疑難排解什麼難賣賣什麼！書、線上課程、線下課程……我們專挑難賣的賣！比別人貴要怎麼賣？絕版品要怎麼賣？調高三倍價錢要怎麼賣？非剛需產品要怎麼賣？沒人需要的產品怎麼賣？14個文案賣貨常見疑難場景。學會舉一反三，你就能在不同專案中熟練運用這套方法。絕讚收錄賣貨不變心法33則+賣貨不敗77計，讓你賣貨賣到毀天滅地！
【電子書】文案暴利
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【電子書】卡內基教你跟誰都能做朋友【又名《人性的弱點》】(暢銷二版)
西方最偉大的「溝通藝術大師」戴爾‧卡內基教你──擺脫社交尷尬症、發揮人際正能量打造人氣王祕訣不藏私！連「股神巴菲特」也讚不絕口的一門課！★霸佔２０世紀各大媒體、各大通路，長銷80年的「心理勵志暢銷經典」！★紐約時報連續10年「勵志經典榜首」！★長踞Amazon「商業溝通暢銷榜」榜首！★改變3億人命運，深切影響美國總統約翰‧甘迺迪、投資大亨華倫‧巴菲特！巴菲特曾讚譽：「卡內基訓練是我這輩子拿到最有用的文憑。」【適 用】✔中高階經理人 ✔業務推銷員 ✔各級員工 ✔儲備幹部 ✔職場新鮮人 ✔創業家【各界好評】✔成功學大師 ✔政壇領袖 ✔商界名家 ✔頂尖業務員 ✔青年創業家 ✔各大媒體人氣王的3大基本準則X社交高手的６種人際相處技巧領導人必備的９條溝通技巧X不露痕跡說服他人的１２則祕訣◎一流人士的成功，只有１５％來自專業知識，８５％則大受「態度與人際關係」影響！ 卡內基從研究中發現，職場中僅具備專業能力的人士，只能領到普通水準的薪資；擁有領導力、能清晰表達意見，並激發他人熱情的人，才是業主捧著大把鈔票求僱的對象。本書用眾多日常生活、職場交涉常見的真實事件，逐一比對成功與失敗的溝通案例，以清晰易懂的方式帶讀者了解什麼才是「一流人際相處法則」，讓你隔天就能在商務會談、日常聊天場合現學現賣！‧我要怎麼跨出「成為交際好手」的第一步？→「對他人深感興趣」是建立人際關係的重要核心，因為所有人都渴望得到他人的關注！‧有什麼辦法可以讓我跟大家迅速熱絡起來？→練習「專注傾聽」+「提出別人很想回答的問題」+「鼓勵對方多談談自己的成就」！‧我要怎麼建立具有「充沛活力」的良好形象，並讓他人感到愉快？→不要小看「親切微笑」的魔力！連講電話都要讓人聽出你正面帶笑容！‧第一次見面留下了好印象，下一次要怎樣讓對方印象更深刻？→記牢對方的「完整姓名」、「職業」、「興趣」，下次見面侃侃而談，對方保證受寵若驚！‧哪些行為和言語是我應該盡可能避免的「人脈殺手」？→嚴禁「批評」、「責備」和「抱怨」，控制好這三大情緒衝動，是經營人際關係的第一重點！‧我要怎麼讓客戶從「有戒心」變到「有興趣」？→先創造談話環境，主動邀請對方多談自己、提供建議，再「不經意」說出自己的期望！‧身為主管，團隊的績效一直不如預期，該怎麼激發大家的工作衝勁？→具體點出「你希望他做到什麼」，並說明「他能從中哪些好處」，部屬就會更積極！‧作為三明治主管，上有老闆要奉命、下有部屬得救命，怎麼做才能讓雙方都滿意？→對上「體諒、理解」，讓老闆感覺你站在他的立場思考問題！→對下「肯定、激勵」，賦予部屬真心的信任和關懷，讓部屬打從心底為你奮鬥！‧同事／部屬做錯，我非得告誡他不可再犯，怎麼說才不會遭到記恨？→嚴守「讚美＋批評＋讚美」的三明治法則，並分享自己的犯錯經驗，就能讓人心平氣和地反省！‧我不知道要怎麼「有效表達不同意見」，讓同事／部屬不委屈妥協就說「YES」……→切忌一開口就討論觀點相左的主題，要先強調雙方追求的同一目標！‧聽說卡內基有一句神奇話語，可以立刻停止爭辯、消除負面情緒、製造好感？→這句話就是「你會有這種感覺，一點也不怪你。換作是我，我也會有相同的情緒」！【本書特色】1. 連「股神巴菲特」都讚不絕口的人際溝通法則，長踞Amazon「心理勵志暢銷榜榜首」！巴菲特讚譽：「卡內基訓練是我這輩子拿到最有用的文憑！」他的自傳《雪球》中，更有多達１６處提及卡內基如何幫助他成就今日輝煌的地位！卡內基堪稱西方社交技巧教育奠基人，本書更可說是２１世紀各類心理勵志書的始祖，出版８０年仍攻佔Amazon心理勵志暢銷榜，足以驗證其實用性與普世性。2. 最適合二十一世紀讀者的全新編排！ ‧與時俱進的調整：為了讓本書更符合二十一世紀讀者的需求，在力求尊重卡內基原意的原則下，刪除一九三○年代出版當時的讀者才覺得有意義的情節與趣聞，以及與商務應用關聯性較低的相關內容。‧人際重點技巧一目了然：各章末摘錄該章的金句，幫助讀者加深印象、溫習內容更快速。邊欄也整理了３０條學習擁有好人緣的重點，幫助讀者掌握各章節的精華，加速吸收本書的思想。3.獨家原創「卡內基魅力學實踐手冊」，提供超實用表格及成果評估問卷，人氣祕訣一次掌握！本手冊內容分為兩大部分：‧我的「３０條人氣魅力法則」實踐筆記卡內基不斷強調書中的所有準則必須付諸實踐、靈活運用，才能發揮強大功效！原創手冊將按照書中３０條人氣魅力法則的順序，提供實用的表格及金句摘錄，以筆記頁的形式呈現，幫助你記錄實踐的歷程與取得的成果，打造自己專屬的人氣王筆記！‧檢視學習成效的「成果評估問卷」幫助你誠實面對自我、有效降低再次犯錯的機率，隨時複習、日日磨練，你將受用無窮！【名人一致推薦】卡內基的影響是深遠的。據我所知，沒有哪所商學院的課程包含卡內基最著名的著作《人性的弱點》，但這些商學院應該這樣做！──華倫‧巴菲特由卡內基開創並倡導的個人成功學，已經成為這個時代有志青年邁向成功的階梯，透過他的傳播和教導，無數人明白了積極生活的意義，並由此改變了他們的命運。卡內基留給我們的不僅僅是幾本書和一所學校，他真正價值是把個人成功的技巧，傳授給了每一個嚮往成功的年輕人。──約翰．甘迺迪
冥想改造大腦：腦神經科學、呼吸&動態冥想，讓你擺脫『原始腦』，開啟自我深度對話、停止焦慮內耗的內在溝通減壓聖經
冥想到底改變了大腦哪些部位，為什麼腦科學家都激推？睡前冥想5分鐘 vs. 追劇放空3小時，哪個更能讓大腦放鬆？全世界沒有人比你更討厭自己？冥想能讓我們重新愛上自己嗎？連韓國女星都在寫的「感恩日記」為何有效？具體應該怎麼做？★韓國年度暢銷書排名第四！再厚也暢銷！★★英雄聯盟LOL大神Faker私房書單！再厚也要讀！★★韓網讀者狂讚：不後悔花錢買這本書！★用科學方法，重塑內在平靜。腦神經科學 × 冥想 × 內在溝通，最具實證基礎的減壓指南。本書作者金周煥以在Youtube上開設的冥想講座被韓國網友盛讚：「值十億美元！」藉由心理學、神經科學、哲學和宗教思想，作者探索了解焦慮、恐懼、憤怒等人類情感和行為的根源，都是「原始腦」在作祟，並提出升級成「現代腦」的方法：每天10分鐘，用冥想改造大腦，結合呼吸冥想、動態冥想、專注力訓練，身心靈全方位放鬆。擺脫焦慮內耗，啟動大腦「深度對話」，打造無堅不摧的心理肌力。◆你的焦慮，都是原始腦在作祟？應對生存危機，原始人的杏仁核發展出「戰鬥、逃跑」的模式，但現代人面對考試、工作……等生活壓力，習慣「戰鬥、逃跑」模式的活躍的杏仁核只會讓我們徒增焦慮。◇行動指南：透過冥想，安撫杏仁核，啟動能理性找出問題解方的前額葉皮質，開啟內在溝通。從「腦」開始當個現代人！◆不要讓焦慮變成你的「默認模式」！大腦是可塑的，透過冥想，你可以重新訓練它！內在溝通就像心理「重新編碼」，讓大腦學會放鬆與安定，讓平靜成為新的默認模式。◇行動指南：每天進行10分鐘的「數息冥想」。◆思緒總是暴衝失控？只有你能為自己「踩煞車」你的大腦是不是像開了十幾個分頁，沉溺於後悔過去、擔憂未來？這是心理肌力不足的結果。科學證明，你可以訓練大腦穩定情緒，讓思緒不再暴走，即使在壓力下仍保持冷靜與專注。◇行動指南：練習「專注覺察冥想」。◆肩頸痠痛不只是姿勢不良，焦慮才是根本原因！焦慮會引發壓力反應，影響免疫系統，讓肌肉過度緊繃。咬牙、烏龜頸、椎間盤突出等問題，都是焦慮讓身體產生不均衡姿勢的結果。◇行動指南：進行「身體掃描冥想」。◆冥想，是藏汙納垢的大腦必須進行的「心理刷牙」刷牙維持口腔健康，冥想對心理健康同樣不可或缺！它能放鬆身心，甚至改變大腦結構。每天冥想，就像清理內心，避免焦慮與壓力累積。◇ 行動指南：每天用10分鐘建立「冥想習慣」。◆不是天生缺乏自信，你只是心理肌力太弱！自信不是天生，而是可以訓練的心理肌力。當你調整內心對話，那個批評你的聲音會變小，你將更相信自己，敢於行動，主動追求理想生活。◇行動指南：寫下自我肯定小短文，找到自己在各個領域的核心價值。◆為什麼有些人能堅持到底，而你總是半途而廢？你是否總是滿腔熱血開始一件事，卻無法堅持？這與意志力無關，而是心理肌力不足！當焦慮與情緒影響大腦，很容易分心、失去動力。◇行動指南：每天練習10分鐘「專注呼吸冥想」。◤本書專治：✔內耗失控 —— 總是被焦慮、緊張、無法專注困住，被過去或未來折磨綁死，日日夜夜都被腦內小劇場折磨。✔多巴胺暴走 ——快感成癮，沉迷於社群媒體、遊戲、網購、暴飲暴食等短暫刺激，缺乏耐心，無法專注於長期目標，總是被「更有趣的事情」吸引。✔高敏反應 —— 易受外界環境影響，對聲音、光線、溫度等極度敏感，情緒起伏大，容易疲勞不安。✔動作遲鈍 —— 反應慢、學習新動作困難、身體不靈活，總是「大腦在這裡，身體卻在另一個地方」，總覺得自己動作不協調，運動易受傷。✔肌肉緊繃 —— 長期壓力導致身體僵硬、肩頸痠痛、腰痠背痛，甚至出現慢性疼痛與疲勞感，覺得身心被困住了。✔專注力出走—— 總是被雜念干擾，學習與工作效率低落，無法進入心流狀態。✔行動拖延 —— 計畫很多，卻無法行動，缺乏動力與執行力，總是覺得自己「想做但做不到」。◤韓網讀者絕讚好評：★d*********6：值得讀至少三遍。★h*****j：我已經很久沒有讀過一本花錢買的書了，這本書讓我不後悔花錢買它。★AP493071：這是我讀過最有幫助的冥想書！★erica：讀完這本書後，我對身體的訊號與負面情緒的處理方式有了更深的理解，學會了如何更坦然地接受它們並妥善應對。我衷心感謝金周煥教授，這本書為我的生活帶來了實質性的「變化」。★presenk：我決定購買這本書的契機，是因為我對「現在的自己是誰」感到迷惘，並且希望更了解自己。讀著讀著，我發現這確實是一本寫得非常好的書。透過冥想，也就是「內在溝通」，人確實能有所改變。冥想能影響我們看待自己、他人，乃至整個世界的方式。因此，在讀完這本書後，我也開始進行冥想——感覺自己能以更從容的態度看待世界。雖然我剛開始嘗試不久，但如果能真正體會到作者所說的「與背景自我同一化」，應該能獲得更深刻的效果吧。★gadange：我長期受到憂鬱症的困擾，卻連自己身處憂鬱的狀態都未曾察覺。在這樣的生活模式下，我與周圍的人漸行漸遠，工作也屢屢受挫。我曾嘗試接受心理諮商，也在精神科做過檢查並服用處方藥，但最終只得到「輕度憂鬱症」的診斷，日常生活並未因此有顯著改善。由於經濟考量，我不得不中斷心理諮商，開始大量閱讀許多自我成長類的書籍，但它們對實際的改變並無太大幫助。我後來才意識到，或許是因為當時的我並不具備足夠的「心理肌肉」，無法真正實踐這些實用建議。此外，由於每個人的能力、經歷與處境皆不同，那些成功人士的方法即使蘊含真理，仍無法被普遍適用；更何況，僅僅透過文字傳遞，便想讓人完全內化，實際上是相當困難的。本書內容整合了大量關於心理肌肉與內在溝通的研究，從「人類究竟是什麼樣的存在」這個起點展開，剖析我們平時無意識接受的錯誤認知與偏見，以及流行心理學的誤區，甚至進一步探討世界觀的建構。書中涵蓋了科學、宗教與哲學思想的交織與整合，展現了作者的完整世界觀。引用的資料極為廣泛，從最新的腦科學、心理學、生理學、物理學研究，到皮爾斯的符號學、沙特、達馬西奧、康德、笛卡兒，甚至涵蓋印度哲學、佛教與基督教。哲學、學術與實用性內容兼具，既不流於膚淺，也不過於艱澀。甚至在內容與結構上，超越了許多國際知名學者的著作。這本書縱橫學科之間，卻始終圍繞著「心理肌肉」與「內在溝通」的主題，貫徹始終，絕對值得多次閱讀與深入理解。
孫子兵法『21世紀』致勝思維【商場&戰場双贏】：從二戰、石油危機到俄烏戰爭，從SWOT分析、五力模式到情報戰，全新視角解讀千年兵家勝典【附13幅兵法心智圖】
像孫子一樣思考⮕「突破僵局」的致勝思維用２１世紀現代化視角解讀千年兵家勝典為國家、為企業、為自己下「雙贏的決策」！★超過５０個現代戰爭＋當代商場競合案例★比爾．蓋茲、張忠謀、孫正義、大前研一、松下幸之助，一致推崇的東方兵家聖典【適合讀者】✓企業老闆 ✓戰略研究者 ✓顧問、中高階經理人 ✓地緣政治研究者 ✓投資人 ✓一般上班族【能力培養】✓策略布局 ✓國際局勢分析 ✓商戰思維 ✓領導團隊 ✓生意談判《孫子兵法》成書於春秋晚期，是目前存世最早的兵書，被譽為「兵家聖典」，處處展現頂級謀略。本書由國際軍事專家宋忠平執筆，將孫子智慧結合現代案例，把戰爭的格局擴展至商業、太空、外交、情報，乃至看不見的電磁、網路領域，帶給讀者全新的邏輯思維。作者以《孫子兵法》13篇為架構，每篇開頭都將孫子的原文簡化為易懂的「兵法心智圖」，再透過超過50個實戰案例，來解析孫子的作戰策略。全書橫跨千年，從三國赤壁之戰、甲午戰爭、兩次世界大戰、越南戰爭到當代的俄烏戰爭，展現出「兵無常勢，水無常形」的戰爭變化，也揭示戰爭背後不變的戰略核心。此外，書中不僅探討古今戰場，還深入現代商業競爭，運用孫子思想解讀企業如何在變局中制勝，更把「五事七計」融會貫通為現代的SWOT分析，讓讀者更容易領悟孫子兵法的永恆智慧。【在戰爭中，運用孫子智慧】從西元208年三國赤壁之戰、1894年甲午戰爭、1914年第一次世界大戰、1939年第二次世界大戰、1947年美蘇冷戰、1955年越南戰爭、1994年車臣戰爭、2003年伊拉克戰爭到2022年俄烏戰爭，都能套用孫子的智慧來詮釋、破解，例如：「兵者，國之大事」→強調重視備戰才能換來和平瑞士提出「全民皆兵」、「刺蝟戰略」等備戰策略，因此享有200多年和平；反觀「輕視國防」的科威特，間接導致了波斯灣戰爭爆發。「不戰而屈人之兵，善之善者也」──真正善戰的國家，絕不主動開戰美國是「戰略威懾」手段的高手，透過「軍事演習」+「核武研發」來制止敵國開戰。「夫地形者，兵之助也」──地形能夠戰勝高科技武器在阿富汗戰爭中，阿拉伯人用高原逼退英軍、俄軍的高科技飛行武器；在越戰中，越南軍人靠著叢林迷宮，擊退了美軍的現代坦克。「先知者……必取於人，知敵之情者也。」──用一位間諜，就能打敗十萬大軍在古巴飛彈危機時，美國靠著一位蘇聯雙面間諜，不費一兵一卒就讓蘇聯撤回足以毀滅全球的導彈。【在商業競爭中，運用孫子智慧】作者將戰鬥謀略轉化為商業經營觀念，借用蘋果、Amazon、抖音、華為、SWOT分析、破壞式創新、五力模式以及商業間諜情報戰…等案例，來說明領導者該如何做出「雙贏決策」，例如：「兵貴勝，不貴久」──打入新市場時，速度是成功的關鍵抖音和快時尚品牌ZARA都是靠著「速度」打敗對手，奪取到最大市占和利潤。「以正合，以奇勝」──出奇才能致勝Amazon嗅到數位時代的崛起趨勢，開發出Kindle電子書閱讀器，成為領導如今閱讀世代的王者。「無所不備，則無所不寡」──選擇太多時，必須做出取捨賈伯斯大幅刪減龐雜的產品線，將蘋果公司的資源聚焦在極少數產品：iPod、iPhone和iPad，才讓蘋果成為市值第一的企業。【附．13幅「兵法心智圖」】將難懂的文言文，轉化為一目了然的心智圖，讓讀者一眼就能看懂《孫子兵法》13篇的核心思維。案例最豐富、廣泛的《孫子兵法》現代解析，拆解古代兵家智慧，帶你一次看懂戰局中「變」與「不變」的最核心關鍵！
【電子書】冥想改造大腦
冥想到底改變了大腦哪些部位，為什麼腦科學家都激推？睡前冥想5分鐘 vs. 追劇放空3小時，哪個更能讓大腦放鬆？全世界沒有人比你更討厭自己？冥想能讓我們重新愛上自己嗎？連韓國女星都在寫的「感恩日記」為何有效？具體應該怎麼做？★韓國年度暢銷書排名第四！再厚也暢銷！★★英雄聯盟LOL大神Faker私房書單！再厚也要讀！★★韓網讀者狂讚：不後悔花錢買這本書！★用科學方法，重塑內在平靜。腦神經科學 × 冥想 × 內在溝通，最具實證基礎的減壓指南。本書作者金周煥以在Youtube上開設的冥想講座被韓國網友盛讚：「值十億美元！」藉由心理學、神經科學、哲學和宗教思想，作者探索了解焦慮、恐懼、憤怒等人類情感和行為的根源，都是「原始腦」在作祟，並提出升級成「現代腦」的方法：每天10分鐘，用冥想改造大腦，結合呼吸冥想、動態冥想、專注力訓練，身心靈全方位放鬆。擺脫焦慮內耗，啟動大腦「深度對話」，打造無堅不摧的心理肌力。◆你的焦慮，都是原始腦在作祟？應對生存危機，原始人的杏仁核發展出「戰鬥、逃跑」的模式，但現代人面對考試、工作……等生活壓力，習慣「戰鬥、逃跑」模式的活躍的杏仁核只會讓我們徒增焦慮。◇行動指南：透過冥想，安撫杏仁核，啟動能理性找出問題解方的前額葉皮質，開啟內在溝通。從「腦」開始當個現代人！◆不要讓焦慮變成你的「默認模式」！大腦是可塑的，透過冥想，你可以重新訓練它！內在溝通就像心理「重新編碼」，讓大腦學會放鬆與安定，讓平靜成為新的默認模式。◇行動指南：每天進行10分鐘的「數息冥想」。◆思緒總是暴衝失控？只有你能為自己「踩煞車」你的大腦是不是像開了十幾個分頁，沉溺於後悔過去、擔憂未來？這是心理肌力不足的結果。科學證明，你可以訓練大腦穩定情緒，讓思緒不再暴走，即使在壓力下仍保持冷靜與專注。◇行動指南：練習「專注覺察冥想」。◆肩頸痠痛不只是姿勢不良，焦慮才是根本原因！焦慮會引發壓力反應，影響免疫系統，讓肌肉過度緊繃。咬牙、烏龜頸、椎間盤突出等問題，都是焦慮讓身體產生不均衡姿勢的結果。◇行動指南：進行「身體掃描冥想」。◆冥想，是藏汙納垢的大腦必須進行的「心理刷牙」刷牙維持口腔健康，冥想對心理健康同樣不可或缺！它能放鬆身心，甚至改變大腦結構。每天冥想，就像清理內心，避免焦慮與壓力累積。◇ 行動指南：每天用10分鐘建立「冥想習慣」。◆不是天生缺乏自信，你只是心理肌力太弱！自信不是天生，而是可以訓練的心理肌力。當你調整內心對話，那個批評你的聲音會變小，你將更相信自己，敢於行動，主動追求理想生活。◇行動指南：寫下自我肯定小短文，找到自己在各個領域的核心價值。◆為什麼有些人能堅持到底，而你總是半途而廢？你是否總是滿腔熱血開始一件事，卻無法堅持？這與意志力無關，而是心理肌力不足！當焦慮與情緒影響大腦，很容易分心、失去動力。◇行動指南：每天練習10分鐘「專注呼吸冥想」。◤本書專治：✔內耗失控 —— 總是被焦慮、緊張、無法專注困住，被過去或未來折磨綁死，日日夜夜都被腦內小劇場折磨。✔多巴胺暴走 ——快感成癮，沉迷於社群媒體、遊戲、網購、暴飲暴食等短暫刺激，缺乏耐心，無法專注於長期目標，總是被「更有趣的事情」吸引。✔高敏反應 —— 易受外界環境影響，對聲音、光線、溫度等極度敏感，情緒起伏大，容易疲勞不安。✔動作遲鈍 —— 反應慢、學習新動作困難、身體不靈活，總是「大腦在這裡，身體卻在另一個地方」，總覺得自己動作不協調，運動易受傷。✔肌肉緊繃 —— 長期壓力導致身體僵硬、肩頸痠痛、腰痠背痛，甚至出現慢性疼痛與疲勞感，覺得身心被困住了。✔專注力出走—— 總是被雜念干擾，學習與工作效率低落，無法進入心流狀態。✔行動拖延 —— 計畫很多，卻無法行動，缺乏動力與執行力，總是覺得自己「想做但做不到」。◤韓網讀者絕讚好評：★d*********6：值得讀至少三遍。★h*****j：我已經很久沒有讀過一本花錢買的書了，這本書讓我不後悔花錢買它。★AP493071：這是我讀過最有幫助的冥想書！★erica：讀完這本書後，我對身體的訊號與負面情緒的處理方式有了更深的理解，學會了如何更坦然地接受它們並妥善應對。我衷心感謝金周煥教授，這本書為我的生活帶來了實質性的「變化」。★presenk：我決定購買這本書的契機，是因為我對「現在的自己是誰」感到迷惘，並且希望更了解自己。讀著讀著，我發現這確實是一本寫得非常好的書。透過冥想，也就是「內在溝通」，人確實能有所改變。冥想能影響我們看待自己、他人，乃至整個世界的方式。因此，在讀完這本書後，我也開始進行冥想——感覺自己能以更從容的態度看待世界。雖然我剛開始嘗試不久，但如果能真正體會到作者所說的「與背景自我同一化」，應該能獲得更深刻的效果吧。★gadange：我長期受到憂鬱症的困擾，卻連自己身處憂鬱的狀態都未曾察覺。在這樣的生活模式下，我與周圍的人漸行漸遠，工作也屢屢受挫。我曾嘗試接受心理諮商，也在精神科做過檢查並服用處方藥，但最終只得到「輕度憂鬱症」的診斷，日常生活並未因此有顯著改善。由於經濟考量，我不得不中斷心理諮商，開始大量閱讀許多自我成長類的書籍，但它們對實際的改變並無太大幫助。我後來才意識到，或許是因為當時的我並不具備足夠的「心理肌肉」，無法真正實踐這些實用建議。此外，由於每個人的能力、經歷與處境皆不同，那些成功人士的方法即使蘊含真理，仍無法被普遍適用；更何況，僅僅透過文字傳遞，便想讓人完全內化，實際上是相當困難的。本書內容整合了大量關於心理肌肉與內在溝通的研究，從「人類究竟是什麼樣的存在」這個起點展開，剖析我們平時無意識接受的錯誤認知與偏見，以及流行心理學的誤區，甚至進一步探討世界觀的建構。書中涵蓋了科學、宗教與哲學思想的交織與整合，展現了作者的完整世界觀。引用的資料極為廣泛，從最新的腦科學、心理學、生理學、物理學研究，到皮爾斯的符號學、沙特、達馬西奧、康德、笛卡兒，甚至涵蓋印度哲學、佛教與基督教。哲學、學術與實用性內容兼具，既不流於膚淺，也不過於艱澀。甚至在內容與結構上，超越了許多國際知名學者的著作。這本書縱橫學科之間，卻始終圍繞著「心理肌肉」與「內在溝通」的主題，貫徹始終，絕對值得多次閱讀與深入理解。
【電子書】孫子兵法『21世紀』致勝思維【商場＆戰場双贏】
像孫子一樣思考⮕「突破僵局」的致勝思維用２１世紀現代化視角解讀千年兵家勝典為國家、為企業、為自己下「雙贏的決策」！★超過５０個現代戰爭＋當代商場競合案例★比爾．蓋茲、張忠謀、孫正義、大前研一、松下幸之助，一致推崇的東方兵家聖典【適合讀者】✓企業老闆 ✓戰略研究者 ✓顧問、中高階經理人 ✓地緣政治研究者 ✓投資人 ✓一般上班族【能力培養】✓策略布局 ✓國際局勢分析 ✓商戰思維 ✓領導團隊 ✓生意談判《孫子兵法》成書於春秋晚期，是目前存世最早的兵書，被譽為「兵家聖典」，處處展現頂級謀略。本書由國際軍事專家宋忠平執筆，將孫子智慧結合現代案例，把戰爭的格局擴展至商業、太空、外交、情報，乃至看不見的電磁、網路領域，帶給讀者全新的邏輯思維。作者以《孫子兵法》13篇為架構，每篇開頭都將孫子的原文簡化為易懂的「兵法心智圖」，再透過超過50個實戰案例，來解析孫子的作戰策略。全書橫跨千年，從三國赤壁之戰、甲午戰爭、兩次世界大戰、越南戰爭到當代的俄烏戰爭，展現出「兵無常勢，水無常形」的戰爭變化，也揭示戰爭背後不變的戰略核心。此外，書中不僅探討古今戰場，還深入現代商業競爭，運用孫子思想解讀企業如何在變局中制勝，更把「五事七計」融會貫通為現代的SWOT分析，讓讀者更容易領悟孫子兵法的永恆智慧。【在戰爭中，運用孫子智慧】從西元208年三國赤壁之戰、1894年甲午戰爭、1914年第一次世界大戰、1939年第二次世界大戰、1947年美蘇冷戰、1955年越南戰爭、1994年車臣戰爭、2003年伊拉克戰爭到2022年俄烏戰爭，都能套用孫子的智慧來詮釋、破解，例如：「兵者，國之大事」→強調重視備戰才能換來和平瑞士提出「全民皆兵」、「刺蝟戰略」等備戰策略，因此享有200多年和平；反觀「輕視國防」的科威特，間接導致了波斯灣戰爭爆發。「不戰而屈人之兵，善之善者也」──真正善戰的國家，絕不主動開戰美國是「戰略威懾」手段的高手，透過「軍事演習」+「核武研發」來制止敵國開戰。「夫地形者，兵之助也」──地形能夠戰勝高科技武器在阿富汗戰爭中，阿拉伯人用高原逼退英軍、俄軍的高科技飛行武器；在越戰中，越南軍人靠著叢林迷宮，擊退了美軍的現代坦克。「先知者……必取於人，知敵之情者也。」──用一位間諜，就能打敗十萬大軍在古巴飛彈危機時，美國靠著一位蘇聯雙面間諜，不費一兵一卒就讓蘇聯撤回足以毀滅全球的導彈。【在商業競爭中，運用孫子智慧】作者將戰鬥謀略轉化為商業經營觀念，借用蘋果、Amazon、抖音、華為、SWOT分析、破壞式創新、五力模式以及商業間諜情報戰…等案例，來說明領導者該如何做出「雙贏決策」，例如：「兵貴勝，不貴久」──打入新市場時，速度是成功的關鍵抖音和快時尚品牌ZARA都是靠著「速度」打敗對手，奪取到最大市占和利潤。「以正合，以奇勝」──出奇才能致勝Amazon嗅到數位時代的崛起趨勢，開發出Kindle電子書閱讀器，成為領導如今閱讀世代的王者。「無所不備，則無所不寡」──選擇太多時，必須做出取捨賈伯斯大幅刪減龐雜的產品線，將蘋果公司的資源聚焦在極少數產品：iPod、iPhone和iPad，才讓蘋果成為市值第一的企業。【附．13幅「兵法心智圖」】將難懂的文言文，轉化為一目了然的心智圖，讓讀者一眼就能看懂《孫子兵法》13篇的核心思維。案例最豐富、廣泛的《孫子兵法》現代解析，拆解古代兵家智慧，帶你一次看懂戰局中「變」與「不變」的最核心關鍵！
高效偷懶：『世界一流工程師』都在用的AI時代思考法
美國微軟Microsoft高級軟體工程師教你Be Lazy 只做最重要的事➡️➡️讓工作更輕鬆Fail Fast 正確犯錯➡️➡️更早下班！◆找出工作中20％的核心任務，花更少的時間，解決80％的問題！★先思考，再行動，選對方向才能事半功倍★微軟Azure Functions雲端團隊「成為AI時代高薪人才的思考方法」！★重點不是「你做了多少事」，而是「你的工作帶給公司多大影響力」▋進不了矽谷夢幻科技公司，也能學習高薪工程師的高效工作術！作者現任美國微軟高級軟體工程師，身居全球一流雲端團隊的重要角色，但他其實曾經是三流的工程師，不僅笨拙、記憶力差，還診斷出成人ADHD（注意力不足過動症），在轉職到美國高科技企業的路上挫折不斷。因此，他不斷研究「如何提高效率完成自己不擅長的事」，並奇蹟地在44歲進入微軟！不僅獲得更高的年薪，也過上了自己理想中的生活。他從小在日本長大，沒有接受國外教育，在本書中，他用亞洲人的視角，學習、模仿美國同事的思維模式，寫出了自己在超大型雲端開發前線學到的超高效工作法！其中，最讓作者印象深刻的兩大工作原則：「Be Lazy」（偷懶的智慧！）、「Fail Fast」（快速失敗，找對方向！）更是180度扭轉了他的工作哲學；透過傳達這些新的思維，他已幫助眾多讀者更接近自己的夢想！▋你是否也困擾於……→為什麼同樣的問題反覆發生，沒有徹底解決？→為什麼老闆&主管總是對我的報告不耐煩？→為什麼升遷速度那麼慢？→世界級的企業和人才，具備哪些了不起的思考方式和高效工作法？→我的工作能力還有哪裡需要加強？【翻轉工作思維▶工作效率Ｘ３、休息時間Ｘ３】❎普通上班族：如果有100個任務，就做完100個任務。✅超高效工程師：只做20個核心任務，剩下的80個不做，明白「20%的工作能創作80%價值」。❎普通上班族：出問題時「盲目試錯」，一一檢查所有可能出錯的地方。✅超高效工程師：「先建立假設→再試錯」，在三次以內找到問題點。❎普通上班族：工作能夠「被AI取代」。✅超高效工程師：運用AI「創造新的事物」。❎普通上班族：視多工為「高效的工作法」。✅超高效工程師：視多工為「生產力的殺手」。❎普通上班族：「害怕失敗」，做完所有細節才敢推出服務或成果，結果發現不符合市場需求。✅超高效工程師：「對失敗不陌生」，崇尚『敏捷式開發』➡快速驗證、快速失敗，快速摸清市場需求。❎普通上班族：「大概懂了就可以」，結果每次做一樣的事情，都要花時間重新研究做法。✅超高效工程師：「花時間理解原理和細節」，學會就能快速應用。❎普通上班族：「憑感覺」判斷問題。✅超高效工程師：「憑事實＋數據」判斷問題。❎普通上班族：重點放在「投入更多時間和努力」，一直在加班。✅超高效工程師：重點放在「提升產出和生產力」，只投入達成目標所需的最低限度努力。❎普通上班族：開會完還「把一大堆問題帶回座位」。✅超高效工程師：「不把工作帶回座位」，在會議現場解決問題。❎普通上班族：從「自己的角度」解決問題，耗費大量時間來回溝通。✅超高效工程師：從「提問者的角度」解決問題，迅速釐清問題重點。……超過５０個「高效掌握工作與人生」的最強技能！超容易執行！▍讀者激推！破百則日本Amazon讀者五星書評★👉這本書具體寫出了如何提高工作效率，以及如何在職場中高效溝通。無論是對於處在充滿KPI壓力的職場中新鮮人、資深員工，或是希望提升工作技能的學生，都提供了許多值得學習的內容！── yamuimo👉這本書特別適合現役軟體工程師以及想成為軟體工程師的人閱讀。你將了解到世界頂尖的技術玩家是如何面對那些所有工程師都曾經遭遇過的挑戰，他們的心態和行動方式如何影響他們的工作。── mabo👉心中一直堵著的那股鬱悶感，在讀完這本書後，終於舒暢了。書中闡述了許多能讓人積極思考的心態。我不是軟體工程師，而是硬體工程師，因此有許多部分與我無關。儘管如此，我仍然覺得這是一本值得一讀的書！── ひ
治百病，就靠體溫！連癌症都是！【暢銷紀念版】7天見效的溫熱療法，日本保健醫學權威教你用體溫改善體質！
體寒是生病的主因！醫學研究證實：體溫每提高1℃，免疫力增強30％，基礎代謝上升12％！★日本暢銷百萬冊，十年長銷不墜★★７天就能見效的簡易溫熱療法！★解決疲勞、便祕、肥胖、失眠等小病痛，改善糖尿病、肝炎、癌症等大病症！共58種常見病症人體的最佳體溫是36.5~37℃，若低至35.5℃則代謝機能變低、自律神經失調、容易過敏；35℃時癌細胞便會增生。1866年醫學研究就發現癌症怕熱，實驗更指出：持續10天39.6℃癌細胞全部死亡，正常細胞不受影響，因而發展出「溫熱療法」！日本保健醫學權威、日本前首相保健醫師，石原結實醫師提供：▋５類體質檢測表：用體溫、排便、肌肉結實度、行動力等19個項目，檢測自己屬於陽性、陰性或中性體質。▋６大體寒典型及體寒徵狀圖：檢查自己是否體寒一族、又屬於哪種體寒典型：全身性體寒、下半身體寒、氣寒、水寒、體表血液循環不良、燥熱體寒。▋８種溫熱性食材選擇原則、３種食物性質分類表：以區分食物屬於陰性、陽性或中性。▋１０種私房養生菜單，簡易又美味。▋１０種天然溫熱性飲料，喝了能讓身體自動熱呼呼。▋１６種藥浴，細分為熱水浴、溫水浴，還分全身浴、半身浴、手浴、足浴等。▋７天就能見效的簡易溫熱療法，７個真實案例，５８種常見病症，從小病痛到大病症都有。例如：治療便秘，讓大腸溫暖比補充水份多吃蔬菜重要；下半身肥胖的人，排水比減脂更重要；對夜間頻尿、憂鬱、低血壓、溢胃酸、痔瘡、蘿蔔腿、浮腫……也都有效。＞＞＞案例見證＜＜＜他們都說有效！■F太太肥胖：1 星期，腰圍少3 公分、腹部皮下脂肪減0.8 公分！■E小姐卵巢囊腫：1 個月囊腫消失！■D小姐束腹暖暖包，解決2 年頻尿困擾！■U小姐異位性皮膚炎：3 個月痊癒、減重8 公斤！■S先生10年胃潰瘍：2 個月痊癒！■J先生糖尿病：5 個月血糖值從230mg/dl回復正常、體重減５公斤！■S先生大腸癌：10 年健康狀態穩定，也不需裝人工肛門！【適用５８種常見病症】肥胖．生理痛．更年期障礙．感冒．失眠．壓力．焦慮．憂鬱．自律神經失調．濕疹．蕁麻疹．異位性皮膚炎．高血壓．腦出血．中風．低血壓．貧血．胃炎．胃潰瘍．十二指腸潰瘍．糖尿病．肝炎．肝硬化．膀胱炎．腎盂炎．痛風．膽結石．腎臟病．尿道結石．心絞痛．心肌梗塞．癌症．疲勞．發燒．頭痛．腰痛．腹痛．咳嗽．有痰．溢胃酸．嘔吐感．宿醉．食慾不振．便秘．腹瀉．浮腫．皮膚粗糙．夜間頻尿．精力減退．掉髮．香港腳．痔瘡*初版、二版書名為《治百病，就靠體溫！連癌症都是！》*三版書名為《排寒袪濕治百病》★本書特色1. 最精簡的萬用保健百科全書。提供簡易的（身體）溫熱療法，解決從疲勞、感冒到糖尿病、心臟病、癌症等58種常見疾病。2. 日本保健醫學權威──石原結實力作，囊括石原結實所有知名保健理論：體溫養生、斷食、鍛鍊下半身等。3. 從疾病面的原理講解，到生活面的健康食譜，內容深入淺出，有趣易讀。4. 以表格及插圖解說，讓你輕鬆測量自我健康。▋推薦摘文體溫，決定你的健康。各位親愛的讀者，你今天量體溫了嗎？──王佑驊博士（加拿大自然醫學醫師）美國壓力管理專家提姆．路文斯丹博士指出，手腳的溫度變化是血液循環的反映，是壓力的指標。從自然醫學立場，體溫是身體上在有形、可以被測量到的數據，也確確實實能反映出身心之間不協調的tone調；而它值得被看重、活用的理由，也包括只要有體溫計就可以測量到體溫，幾乎任何人在家都能輕鬆做到，透過一隻體溫計來量體溫、記錄身體健康，是再經濟環保不過。石原結實醫師在這本書《治百病，就靠體溫！》裡，也運用了很多中醫的角度來解釋人體的寒熱性與體溫之間的關聯，相當適合我們華人來閱讀。書裡面更提供了許多隨手可得的茶飲、食譜、運動等等，非常具體多元的健康對策，因此，從不主張強制退燒的自然醫學的角度來看，這真的是一本不可多得的居家保健寶典。
【電子書】治百病，就靠體溫！連癌症都是！【暢銷紀念版】
體寒是生病的主因！醫學研究證實：體溫每提高1℃，免疫力增強30％，基礎代謝上升12％！★日本暢銷百萬冊，十年長銷不墜★★７天就能見效的簡易溫熱療法！★解決疲勞、便祕、肥胖、失眠等小病痛，改善糖尿病、肝炎、癌症等大病症！共58種常見病症人體的最佳體溫是36.5~37℃，若低至35.5℃則代謝機能變低、自律神經失調、容易過敏；35℃時癌細胞便會增生。1866年醫學研究就發現癌症怕熱，實驗更指出：持續10天39.6℃癌細胞全部死亡，正常細胞不受影響，因而發展出「溫熱療法」！日本保健醫學權威、日本前首相保健醫師，石原結實醫師提供：▋５類體質檢測表：用體溫、排便、肌肉結實度、行動力等19個項目，檢測自己屬於陽性、陰性或中性體質。▋６大體寒典型及體寒徵狀圖：檢查自己是否體寒一族、又屬於哪種體寒典型：全身性體寒、下半身體寒、氣寒、水寒、體表血液循環不良、燥熱體寒。▋８種溫熱性食材選擇原則、３種食物性質分類表：以區分食物屬於陰性、陽性或中性。▋１０種私房養生菜單，簡易又美味。▋１０種天然溫熱性飲料，喝了能讓身體自動熱呼呼。▋１６種藥浴，細分為熱水浴、溫水浴，還分全身浴、半身浴、手浴、足浴等。▋７天就能見效的簡易溫熱療法，７個真實案例，５８種常見病症，從小病痛到大病症都有。例如：治療便秘，讓大腸溫暖比補充水份多吃蔬菜重要；下半身肥胖的人，排水比減脂更重要；對夜間頻尿、憂鬱、低血壓、溢胃酸、痔瘡、蘿蔔腿、浮腫……也都有效。＞＞＞案例見證＜＜＜他們都說有效！■F太太肥胖：1 星期，腰圍少3 公分、腹部皮下脂肪減0.8 公分！■E小姐卵巢囊腫：1 個月囊腫消失！■D小姐束腹暖暖包，解決2 年頻尿困擾！■U小姐異位性皮膚炎：3 個月痊癒、減重8 公斤！■S先生10年胃潰瘍：2 個月痊癒！■J先生糖尿病：5 個月血糖值從230mg/dl回復正常、體重減５公斤！■S先生大腸癌：10 年健康狀態穩定，也不需裝人工肛門！【適用５８種常見病症】肥胖．生理痛．更年期障礙．感冒．失眠．壓力．焦慮．憂鬱．自律神經失調．濕疹．蕁麻疹．異位性皮膚炎．高血壓．腦出血．中風．低血壓．貧血．胃炎．胃潰瘍．十二指腸潰瘍．糖尿病．肝炎．肝硬化．膀胱炎．腎盂炎．痛風．膽結石．腎臟病．尿道結石．心絞痛．心肌梗塞．癌症．疲勞．發燒．頭痛．腰痛．腹痛．咳嗽．有痰．溢胃酸．嘔吐感．宿醉．食慾不振．便秘．腹瀉．浮腫．皮膚粗糙．夜間頻尿．精力減退．掉髮．香港腳．痔瘡*初版、二版書名為《治百病，就靠體溫！連癌症都是！》*三版書名為《排寒袪濕治百病》★本書特色1. 最精簡的萬用保健百科全書。提供簡易的（身體）溫熱療法，解決從疲勞、感冒到糖尿病、心臟病、癌症等58種常見疾病。2. 日本保健醫學權威──石原結實力作，囊括石原結實所有知名保健理論：體溫養生、斷食、鍛鍊下半身等。3. 從疾病面的原理講解，到生活面的健康食譜，內容深入淺出，有趣易讀。4. 以表格及插圖解說，讓你輕鬆測量自我健康。▋推薦摘文體溫，決定你的健康。各位親愛的讀者，你今天量體溫了嗎？──王佑驊博士（加拿大自然醫學醫師）美國壓力管理專家提姆．路文斯丹博士指出，手腳的溫度變化是血液循環的反映，是壓力的指標。從自然醫學立場，體溫是身體上在有形、可以被測量到的數據，也確確實實能反映出身心之間不協調的tone調；而它值得被看重、活用的理由，也包括只要有體溫計就可以測量到體溫，幾乎任何人在家都能輕鬆做到，透過一隻體溫計來量體溫、記錄身體健康，是再經濟環保不過。石原結實醫師在這本書《治百病，就靠體溫！》裡，也運用了很多中醫的角度來解釋人體的寒熱性與體溫之間的關聯，相當適合我們華人來閱讀。書裡面更提供了許多隨手可得的茶飲、食譜、運動等等，非常具體多元的健康對策，因此，從不主張強制退燒的自然醫學的角度來看，這真的是一本不可多得的居家保健寶典。
瞄過一眼就忘不了的化學：以「原子」為主角的故事書【視覺化x生活化x融會貫通】，升學先修•考前搶分必備
＼系列銷售超過100萬冊！／日本亞馬遜No.1化學參考書化學就是「以原子為主角」的故事！◆科學素養最強外掛◆◆從原子角度認識化學◆◆只要10個元素搞定所有化學式◆◆課前先修，考前彙整全都包◆✔︎理組的最強課前先修✔︎文組的科學素養培養元素、分子、離子、有機物⋯⋯化學討論的都是肉眼看不到的微觀世界，所以我們常覺得化學與日常生活無關。其實，只要把化學當成「以原子為主角」的故事，配合「視覺化」內容，就可以迅速加深對高中化學的理解！※【視覺化】，讓你學得更深入！〔大量圖表＋簡單解說〕把化學知識「視覺化＆具象化」，用圖像「看懂」化學式！※【故事化】！連文組生都認證的有趣！▪︎從「已知用火」看化學故事如何展開？▪「原子論」竟是古希臘哲學家「想出來」的！▪︎「煉金術師」其實是化學家的始祖？從歷史故事學化學，原來化學的起源這麼有趣！※【生活化】！日常生活都是它，化學其實很好玩！▪︎為什麼要用石墨做鉛筆筆芯？▪︎「瓦斯味」其實存在於大蒜跟洋蔥裡？▪︎日本其實禁止輸入「成熟黃香蕉」，進口水果全都靠「這個化學物質」催熟？！生活裡的各種現象，都跟化學息息相關！
