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規律的生活習慣，健康的幸福人生

在一切幸福中，人的健康勝過任何幸福！健康從哪裡來？人的健康十五％取決於遺傳，十％取決於社會條件，八％取決於醫療條件，七％取決於自然環境，而六十％取決於其生活方式。也就是說：「健康的鑰匙在自己手裡。花錢買健康已經成為一種時尚，民眾紛紛為健康花錢，卻忽視良好生活習慣的養成。事實上，健康並不一定需要花錢才能買到。只要瞭解一些簡單的正確保健常識，養成良好的生活習慣，長時間保持下去，就能得到花錢也買不到的神奇效果。

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