胡志強:看看這本書,兩岸可以追求和平!柯文哲:兩位作者綜合北京、台北跟華盛頓的觀點寫成了這本書,避免了中美台各自狹隘的觀點來解釋這個世界的重大問題,我想這是這本書最大的優點。馬英九:閱讀這本書,會讓讀者對兩岸關係和亞洲事務有更全面、更深入的瞭解,也讓台北、華盛頓和北京的菁英們更瞭解對方的觀點,從而避免三地之間的誤判。2027是「啟動戰爭按鈕」?還是「緊握和平密碼」?訪談交流150位華府與兩岸高層官員和軍事將領全面剖析三方決策菁英的核心思考與面對的困境華府與兩岸決策菁英都不把戰爭當選項為何台海局勢仍然從「沒有可預見的衝突」升級到「衝突迫在眉睫且不可避免」?✽✽✽修昔底德陷阱v.s.益州困境美中兩強是否仍跳脫不了霸權國與崛起國之間終將一戰的「修昔底德陷阱」?抑或在較弱第三方台灣介入其中後,美中台三方轉而處於鬥而不破的「益州困境」?✽✽✽本書是由兩位長期旅居美國、深度參與華府政策討論的學者,從兩岸不同成長背景與生活經驗出發,共同進行的研究與書寫。一位來自台灣,一位來自中國大陸,卻同時身處美國學術與政策圈,這樣的交會位置,使兩位作者得以同時理解、也彼此質疑,華府、北京與台北對台海局勢的既有假設。歷時兩年,本書兩位作者從與150位華府與兩岸高層官員和軍事將領的持續訪談對話中,獲取第一手決策菁英的核心思維和對局勢的認知理解,並從決策菁英的高度所看到的機會和困境,進一步分析論述博弈各方的戰略考量。研究過程中,反覆觀察到一個令人憂心的現象:華府與兩岸三方政策圈菁英對台海風險的認知,不只是不同,而是存在結構性的落差。華府政策圈愈來愈以大國競逐的邏輯看待台海,北京則從國家統一與安全角度出發,而台灣內部的討論,往往夾在安全焦慮與政治動員之間。三方說著相似的語言,卻指向截然不同的未來想像。透過對美中台政治、軍事與政策菁英的訪談,兩位作者也說明了為何「2027年」逐漸成為高度焦慮的時間節點。這不是單一情報的產物,而是軍事現代化進程、政治時程、戰略假設與相互猜疑層層疊加的結果。當越來越多決策者開始「預期衝突」,政策本身就可能朝對抗方向推進。在華府,解釋中美競爭最常被引用的理論,是「修昔底德陷阱」。這個框架有助於理解大國之間的結構性壓力,卻也存在明顯盲點——它高度聚焦於崛起大國與霸權守成大國的互動,卻較少討論夾在其中的小國角色。當台灣被簡化為中美角力的前線或觸發點,而非具備能動性的行為者時,衝突就更容易被視為「難以避免」。為了跳脫單一的大國視角,本書引入三國時代的「益州困境」作為歷史對照。益州掌握關鍵資源與戰略位置,周旋於曹魏與蜀漢之間。蜀漢作為崛起中的政權,試圖透過併吞益州快速擴張,卻因此消耗自身有限能量,最終無力與曹魏長期抗衡;而結構優勢最明顯的曹魏,卻因忽視內部治理與權力失衡,最終導致政權旁落。益州自身,則在錯估情勢、缺乏長期戰略下,逐步喪失自主空間。書中特別強調,曹魏、蜀漢與益州三方,並非誰缺乏理性,而是各自都有盲點,也都看不見自己的問題。當時的領導菁英們基於片段資訊與錯誤假設所做出的「理性決策」,最終卻導向與原先期待背道而馳的結果。這樣的誤判結構,與今日華府、北京與台灣菁英之間的認知落差,呈現出跨越時空的相似性。對照今日台海局勢,新的「益州困境」架構,闡明了霸權國家(美國)、新興崛起大國(中國大陸)以及對新興大國崛起至關重要的弱勢第三方(台灣),這三者各自面臨的決策挑戰,讓所有各方都面臨著這樣的難題:戰爭並非迫在眉睫,但行動或不行動都潛在會導致不良後果。對於崛起中的新興大國(中國大陸)而言,過度擴張會給硬實力和軟實力都帶來巨大損失。相反,克制也會讓崛起大國受到限制,甚至無法獲得「大國地位」,完成復興。因此,兩難抉擇在於是保持謹慎而孱弱,還是冒著被進一步削弱的風險去積極推動領土收復。對於具有戰略重要性但相對弱小的一方而言(台灣),主張自治和獨立以進行抗爭可能會加劇局勢的緊張程度並引發崛起方的擴張行為。然而,維持現狀將使崛起方繼續增強自身實力,從而更有可能發生不利於弱小實體的強制統一。對於霸權方(美國)而言,它不僅會面臨與較弱的中小政權類似需要思考是否維持現狀的困境,而且來自其他地區各方的挑戰也可能導致這樣的困境:如果不解決其他地區各方更緊迫的挑戰,霸權方可能會失去其霸權地位,而參與這些挑戰又會使崛起方帶來的挑戰得不到遏制。本書並非試圖用歷史套入現實,而是希望提醒:在大國角力中,衝突往往不是源自單一方的野心,而是來自各方同時忽略自身限制。若要降低台海衝突風險、維持和平,各方都必須重新檢視自己的假設與盲點,而不只是關注對手的意圖。這,正是來自不同兩岸背景、卻共同寫下這本書的兩位作者的初衷。✽✽✽北京的益州困境‧不能打(Cannot Wage War)‧不能等(Cannot wait)‧不能占(Cannot conquer)‧只能圍(Can only encircle)‧圍也損(Losses from encirclement)‧損則衰(From losses to decline)益州困境下的華盛頓挑戰‧不先打(No Pre-emptive War)‧分於內(A House Divided against itself)‧患於外(Dealing with Troubles from the External Environment)益州困境與台北的挑戰‧抉擇難(The predicament of decision)‧守優勢(Maintain the leverages)
◎不用從第一頁開始:可以照節氣翻,也可以照「你現在最需要的狀態」翻。 ◎不需要天天照做:一個節氣裡,做2–3次完整套餐就已足夠。 ◎食譜可以調整,不必完美:找不到材料就換相近的、沒時間就煮一樣的。 ◎體質不同,感受也會不同:書中有「體質加註」,要留意「少量、溫和、慢慢來」。 ◎如果你什麼都不想煮,也沒關係:這本書不是用來「完成」的,而是用來「陪伴」的。你可以走走停停,可以跳過、可以重來,可以有一段時間用得很勤,也可以放著,等身體再來找你。 煲湯媽咪.吳婕妤超人氣養生煲湯達人.累計銷售近三十萬冊睽違多年、海內外數十萬讀者期待的最新力作!跟著節氣吃,跟著身體活,一年四季,把自己照顧好。這不是一本單純的食譜,而是一份生活養生日曆。一年有二十四節氣,每個節氣都有它的氣候特色,也有它對應的調養方法。24節氣 ╳ 15天 = 一整年,形成自然的養生節奏每個節氣以「晨啟+夜安」兩組套餐,讓一天有一個展開,也有一個收尾。晨啟套餐 → 幫身體點火,開啟能量夜安套餐 → 幫身體收斂,安定心神每套餐都包含湯、茶、飯、菜、點心共五道全書共計──48款湯、48款茶、48款飯或粥、48款菜餚、48款點心如果你願意跟著這本書慢慢走,從立春到大寒,你會發現:身體在跟著自然調節,飲食、作息、心情,也一點一滴變得平衡。除了食譜,煲湯媽咪還提供了【二十四節氣私房養生心法】,把在日常生活裡學習到也親身體驗的各式養生智慧,好好分享給大家。這本書想給你的──•不是繁瑣規定,而是一種 生活的節奏•不是單一食譜,而是一份 陪你走過四季的餐桌•不是壓力,而是一種 對自己的溫柔照顧當你翻開某一篇節氣,看到一碗湯、一盞茶、一份點心,你會知道,這就是大自然給你的提醒:「季節變了,身體也該調一調了。」這不是一本要你天天照表操課的節氣書,也不是「非得全部做到」才算養生的指南。把一年拆成24個節氣,不是要你跟時間賽跑,而是想提醒你:原來每一段時間,身體需要的都不一樣。有時候是清一點、有時候是補一點、有時候,只是慢一點、靜一點。你可以從任何一個節氣開始,也可以只選一鍋湯、一杯茶、一個小習慣。只要那一天,你的身體覺得「這樣剛剛好」,那就是最適合你的養生。這本書,不是要你變成更自律的人,而是希望你能在生活裡,多一點被照顧的感覺。煲湯媽咪相信——廚房裡真的有解藥。不是那種立刻見效的答案,而是能陪著人,把身體慢慢顧回來的力量。你可以只從一鍋湯開始,或只從一個節氣留意起。慢慢來,找到適合你、也適合你們家的方式。
◎不用從第一頁開始:可以照節氣翻,也可以照「你現在最需要的狀態」翻。 ◎不需要天天照做:一個節氣裡,做2–3次完整套餐就已足夠。 ◎食譜可以調整,不必完美:找不到材料就換相近的、沒時間就煮一樣的。 ◎體質不同,感受也會不同:書中有「體質加註」,要留意「少量、溫和、慢慢來」。 ◎如果你什麼都不想煮,也沒關係:這本書不是用來「完成」的,而是用來「陪伴」的。你可以走走停停,可以跳過、可以重來,可以有一段時間用得很勤,也可以放著,等身體再來找你。 煲湯媽咪.吳婕妤超人氣養生煲湯達人.累計銷售近三十萬冊睽違多年、海內外數十萬讀者期待的最新力作!跟著節氣吃,跟著身體活,一年四季,把自己照顧好。這不是一本單純的食譜,而是一份生活養生日曆。一年有二十四節氣,每個節氣都有它的氣候特色,也有它對應的調養方法。24節氣 ╳ 15天 = 一整年,形成自然的養生節奏每個節氣以「晨啟+夜安」兩組套餐,讓一天有一個展開,也有一個收尾。晨啟套餐 → 幫身體點火,開啟能量夜安套餐 → 幫身體收斂,安定心神每套餐都包含湯、茶、飯、菜、點心共五道全書共計──48款湯、48款茶、48款飯或粥、48款菜餚、48款點心如果你願意跟著這本書慢慢走,從立春到大寒,你會發現:身體在跟著自然調節,飲食、作息、心情,也一點一滴變得平衡。除了食譜,煲湯媽咪還提供了【二十四節氣私房養生心法】,把在日常生活裡學習到也親身體驗的各式養生智慧,好好分享給大家。這本書想給你的──•不是繁瑣規定,而是一種 生活的節奏•不是單一食譜,而是一份 陪你走過四季的餐桌•不是壓力,而是一種 對自己的溫柔照顧當你翻開某一篇節氣,看到一碗湯、一盞茶、一份點心,你會知道,這就是大自然給你的提醒:「季節變了,身體也該調一調了。」這不是一本要你天天照表操課的節氣書,也不是「非得全部做到」才算養生的指南。把一年拆成24個節氣,不是要你跟時間賽跑,而是想提醒你:原來每一段時間,身體需要的都不一樣。有時候是清一點、有時候是補一點、有時候,只是慢一點、靜一點。你可以從任何一個節氣開始,也可以只選一鍋湯、一杯茶、一個小習慣。只要那一天,你的身體覺得「這樣剛剛好」,那就是最適合你的養生。這本書,不是要你變成更自律的人,而是希望你能在生活裡,多一點被照顧的感覺。煲湯媽咪相信——廚房裡真的有解藥。不是那種立刻見效的答案,而是能陪著人,把身體慢慢顧回來的力量。你可以只從一鍋湯開始,或只從一個節氣留意起。慢慢來,找到適合你、也適合你們家的方式。
中文世界第一本古埃及文法書古埃及文教父薛良凱將帶你一同探索千年來的秘密實在有太多理由,非學古埃及文聖書體不可! 為了紀念商博良破解古埃及聖書體200周年 為了重溫《尼羅河女兒》凱羅爾和《王家的徽章》曼菲斯的浪漫愛情故事 為了真正分辨《月光騎士》月神孔蘇與萌萌噠河馬女神塔威蕾的咒語 為了進博物館,能看得懂碑文上的那些圖騰鳥獸符號 為了讓自己多學一套稀罕語言,不但裝酷還能裝氣質 為了從文字學角度,增加自己設計想像與創意功力 為了證明朋友從埃及帶回來的莎草紙其實都是隨意塗鴉 為了看懂電影《神鬼傳奇》的情節都是在唬爛 為了在筆記本上留下誰都看不懂的神秘記號 為了在夢裡,跟圖坦卡門、娜芙蒂蒂有禮貌地打招呼 為了穿越時,不被祭司當成北方土著而成為奴隸這麼多個不得不學的理由,你準備好了嗎?◎本書內含: 古埃及文的閱讀順序 表意符號、象形符號 數量與日期 名詞、名字與稱謂 法老、眾神的名字 形容詞、動詞 否定句、疑問句、未來式 祭祀和棺木語法、棺木咒語……古埃及文是已知世界中最古老的文字之一,類似中文有象形、假借等符號,但也具備拼音字母的形式,正式且正確的名稱應該是「古埃及文」(Ancient Egyptian),常被不正確的稱為「象形文字」。「羅塞塔石碑」出土後,上面記載的三種文字:古埃及文聖書體(hieroglyph)、古埃及文世俗體(demotic)和希臘文,成為解開古埃及文唸法與讀法的重要線索。古埃及流通的文字,除了上述兩種之外,至少還有一種僧侶體(hieratic)。在古埃及存在的幾千年間,古埃及文的符號、組合、意義與文法並非一成不變的,期間至少有六個階段,通常分為早期古埃及文、中期古埃及文、中晚期(中期末)古埃及文、晚期古埃及文、世俗體和科普特文字。早期還不是發展完全的書寫系統,處於原始書寫的過渡階段,此時原始的僧侶體與聖書體開始出現。中期埃及文是古埃及文中記錄最多、也是迄今最受關注的古埃及文。此時雖然大多數以聖書體刻在紀念碑上,但聖書體的草寫變體、僧侶體也被大量使用著。本書的教學,即是以中期埃及文聖書體為核心編寫。
中文世界第一本古埃及文法書古埃及文教父薛良凱將帶你一同探索千年來的秘密實在有太多理由,非學古埃及文聖書體不可! 為了紀念商博良破解古埃及聖書體200周年 為了重溫《尼羅河女兒》凱羅爾和《王家的徽章》曼菲斯的浪漫愛情故事 為了真正分辨《月光騎士》月神孔蘇與萌萌噠河馬女神塔威蕾的咒語 為了進博物館,能看得懂碑文上的那些圖騰鳥獸符號 為了讓自己多學一套稀罕語言,不但裝酷還能裝氣質 為了從文字學角度,增加自己設計想像與創意功力 為了證明朋友從埃及帶回來的莎草紙其實都是隨意塗鴉 為了看懂電影《神鬼傳奇》的情節都是在唬爛 為了在筆記本上留下誰都看不懂的神秘記號 為了在夢裡,跟圖坦卡門、娜芙蒂蒂有禮貌地打招呼 為了穿越時,不被祭司當成北方土著而成為奴隸這麼多個不得不學的理由,你準備好了嗎?◎本書內含: 古埃及文的閱讀順序 表意符號、象形符號 數量與日期 名詞、名字與稱謂 法老、眾神的名字 形容詞、動詞 否定句、疑問句、未來式 祭祀和棺木語法、棺木咒語……古埃及文是已知世界中最古老的文字之一,類似中文有象形、假借等符號,但也具備拼音字母的形式,正式且正確的名稱應該是「古埃及文」(Ancient Egyptian),常被不正確的稱為「象形文字」。「羅塞塔石碑」出土後,上面記載的三種文字:古埃及文聖書體(hieroglyph)、古埃及文世俗體(demotic)和希臘文,成為解開古埃及文唸法與讀法的重要線索。古埃及流通的文字,除了上述兩種之外,至少還有一種僧侶體(hieratic)。在古埃及存在的幾千年間,古埃及文的符號、組合、意義與文法並非一成不變的,期間至少有六個階段,通常分為早期古埃及文、中期古埃及文、中晚期(中期末)古埃及文、晚期古埃及文、世俗體和科普特文字。早期還不是發展完全的書寫系統,處於原始書寫的過渡階段,此時原始的僧侶體與聖書體開始出現。中期埃及文是古埃及文中記錄最多、也是迄今最受關注的古埃及文。此時雖然大多數以聖書體刻在紀念碑上,但聖書體的草寫變體、僧侶體也被大量使用著。本書的教學,即是以中期埃及文聖書體為核心編寫。
中文世界第一本古埃及文法書古埃及文教父薛良凱將帶你一同探索千年來的秘密實在有太多理由,非學古埃及文聖書體不可! 為了紀念商博良破解古埃及聖書體200周年 為了重溫《尼羅河女兒》凱羅爾和《王家的徽章》曼菲斯的浪漫愛情故事 為了真正分辨《月光騎士》月神孔蘇與萌萌噠河馬女神塔威蕾的咒語 為了進博物館,能看得懂碑文上的那些圖騰鳥獸符號 為了讓自己多學一套稀罕語言,不但裝酷還能裝氣質 為了從文字學角度,增加自己設計想像與創意功力 為了證明朋友從埃及帶回來的莎草紙其實都是隨意塗鴉 為了看懂電影《神鬼傳奇》的情節都是在唬爛 為了在筆記本上留下誰都看不懂的神秘記號 為了在夢裡,跟圖坦卡門、娜芙蒂蒂有禮貌地打招呼 為了穿越時,不被祭司當成北方土著而成為奴隸這麼多個不得不學的理由,你準備好了嗎?◎本書內含: 古埃及文的閱讀順序 表意符號、象形符號 數量與日期 名詞、名字與稱謂 法老、眾神的名字 形容詞、動詞 否定句、疑問句、未來式 祭祀和棺木語法、棺木咒語……古埃及文是已知世界中最古老的文字之一,類似中文有象形、假借等符號,但也具備拼音字母的形式,正式且正確的名稱應該是「古埃及文」(Ancient Egyptian),常被不正確的稱為「象形文字」。「羅塞塔石碑」出土後,上面記載的三種文字:古埃及文聖書體(hieroglyph)、古埃及文世俗體(demotic)和希臘文,成為解開古埃及文唸法與讀法的重要線索。古埃及流通的文字,除了上述兩種之外,至少還有一種僧侶體(hieratic)。在古埃及存在的幾千年間,古埃及文的符號、組合、意義與文法並非一成不變的,期間至少有六個階段,通常分為早期古埃及文、中期古埃及文、中晚期(中期末)古埃及文、晚期古埃及文、世俗體和科普特文字。早期還不是發展完全的書寫系統,處於原始書寫的過渡階段,此時原始的僧侶體與聖書體開始出現。中期埃及文是古埃及文中記錄最多、也是迄今最受關注的古埃及文。此時雖然大多數以聖書體刻在紀念碑上,但聖書體的草寫變體、僧侶體也被大量使用著。本書的教學,即是以中期埃及文聖書體為核心編寫。
這本書,讓我們邂逅了用手呵護生命的使者。──趙翠慧∣周大觀文教基金會總執行長醫療若少了理解,僅餘技術;加上理解,才是完整的醫療。──宋晏仁∣前衛生署副署長∕初日診所院長理性與觸感之間,讓身體的故事被聽見。──王子娟∣財團法人臺灣物理治療學會理事長∕陽明交通大學特聘教授讓我們傾聽身體的僵硬處,引領它找到柔軟的方向。──高堯楷∣高醫師∕《養氣》作者這些故事,讓渴望與身體對話的我獲得極大滿足。──黃獻銘∣鍼還診所院長「阿銘師」在傷痛的縫隙裡,他以雙手為光,於是希望也有了形狀。──蕭家駒∣「蕭御醫」中醫內科醫師✽✽✽這不只是一本書,還是一場「可體驗的」療癒本書獨家附贈QR Code線上延伸體驗,是一份臨床市價NT$2500等級的專業完整導引,將療癒化為行動!■17分鐘語音身心學導引(Somatics × Polyvagal × SE)作者親自引導,融合三大頂尖學派(身心學Somatics、身體經驗創傷療法SE、多重迷走神經理論Polyvagal Theory)精華,帶你用身體學會安定,將療癒化為日常練習。■MAIA-2內感受量表療癒不再是玄學!提供科學化的專業量表,讓你親自測量、親眼見證自己「內在安定」的轉變。✽✽✽這本書不是消費痛苦,而是見證勇氣更是一場深度的療癒體驗與專業的指引也許你會看見別人的故事更可能,你會再一次看見自己你是否也感覺「卡住」了?那些說不出口的創傷、莫名緊繃的脖子、慢性焦慮與失眠,或是那句在心中盤旋已久的:「為什麼我遲遲無法療癒?」我們習慣對抗症狀、修理身體,卻從未真正聽懂,身體想說的話。資深身心療癒師,趙耕樂的雙手觸碰過無數緊繃的身體,也聆聽了藏在症狀背後,那些說不出口的無聲故事。他用這本溫柔而深刻的筆記告訴我們:身體從不說謊。每一個症狀,都是一封寫給心的信。真正的療癒,不是粗暴地「修復」;而是在安全與信任中,用一雙安靜的手,「陪你,等那一刻來到。」在作者詩意而精準的文字中,讀者將走進那些「無聲」卻震耳欲聾的生命現場。他讓我們看見:*「脖子像一直被勒住」——原來藏著出生的創傷與恐懼。*「創傷後的空洞感」——是靈魂還沒回到身體的家。*「厭食症女孩的疤痕」——不是自殘,而是「活下來的證明」。*「撐著不說的男人」——他的胸悶其實在說:「我其實很怕」。他以最溫柔的筆觸,寫下這些在靜默中發生的「回家」。本書的六大篇章,就是一幅完整的「回家地圖」:I. 點燈與穩定:把安全感立起來II. 聲:讓身體把話說完III. 無聲:當沉默自己呼吸IV. 身體地圖:在感覺裡重回連結V. 疤痕:活下來的筆記VI. 回家與合一:把路走完✽✽✽這不只是一本書,而是一間「隨身療癒室」資深身心療癒師 趙耕樂引導你穿越身體的痛,抵達靈魂的家療癒的邀請這本書,適合這樣的你‧總覺得自己「撐不住了」,卻又不敢倒下的人‧被慢性疼痛、失眠、焦慮、胸悶、胃痛長期困擾的人‧對自己的身體充滿責怪,覺得自己「壞掉了」的人‧卡在過去的創傷中,覺得自己「破碎」而空洞的人‧醫療人員、心理師、諮商師、以及所有「接住別人的人」請翻開這本書。它不是要你變得完美,而是陪你,溫柔地,「回到自己的身體,走回內在的家。」你會發現,那些你以為的「破碎」,從來不是終點。那裡,正是光照進來的入口。你不是破碎,你只是太久沒被溫柔看見。請翻開這本書,讓身體,帶你回家。✽✽✽本書獨特性以「觸碰—關係—同意—邊界」為核心方法,邀請身體自行回到秩序。非技術教科書、非心靈雞湯,而是可慢讀、可陪伴的臨床敘事。結合徒手療癒臨床故事 × 詩意散文 × 身心整合的療癒文學。◎真實稀有的臨床第一線敘事全書來自作者真實治療現場,非虛構。這些案例故事不是獵奇或展示技巧,而是展現一個個真實生命的掙扎與轉化。從厭食症女孩到失去摯愛的丈夫,每一個故事都帶著巨大的情感重量,都處理得極為溫柔而有尊嚴。它們不是消費痛苦,而是見證勇氣。病人的生命困境深刻動人,真實感十足,極具共鳴。◎身體感的書寫,症狀即訊息不是在「描述」身體,而是讓文字本身成為一種「觸碰」,用溫柔語言轉譯身體訊息,降低專業門檻,把被忽視的「難以言說的痛」轉譯為可被理解的身體語言與自我照護路徑。讀者在閱讀時,會不自覺地開始感受自己的呼吸、肩膀的重量、胸口的起伏。這本書本身就是一場徒手治療。◎專業與體貼並重,療癒與思辨兼具作者專業知識與技能深厚,具徒手物理治療、整骨學、顱薦椎、內臟、神經、淋巴、ScarWork等40項療法背景及國際認證,更有二十多年的臨床經歷。用詩的語言描述最深邃的內在感受,詩性語感承載臨床智慧與倫理哲思(觸碰、節奏、同意、邊界),兼具專業深度與文學美感。充滿了溫柔與同理,但從不越界。始終保持著一種專業的清明,讓讀者感到安全,而不是被情緒淹沒。精準掌握慈悲的邊界感:觸碰、節奏、同意、界線,明確清楚,不流於「心靈雞湯」。
這本書,讓我們邂逅了用手呵護生命的使者。──趙翠慧∣周大觀文教基金會總執行長醫療若少了理解,僅餘技術;加上理解,才是完整的醫療。──宋晏仁∣前衛生署副署長∕初日診所院長理性與觸感之間,讓身體的故事被聽見。──王子娟∣財團法人臺灣物理治療學會理事長∕陽明交通大學特聘教授讓我們傾聽身體的僵硬處,引領它找到柔軟的方向。──高堯楷∣高醫師∕《養氣》作者這些故事,讓渴望與身體對話的我獲得極大滿足。──黃獻銘∣鍼還診所院長「阿銘師」在傷痛的縫隙裡,他以雙手為光,於是希望也有了形狀。──蕭家駒∣「蕭御醫」中醫內科醫師✽✽✽這不只是一本書,還是一場「可體驗的」療癒本書獨家附贈QR Code線上延伸體驗,是一份臨床市價NT$2500等級的專業完整導引,將療癒化為行動!■17分鐘語音身心學導引(Somatics × Polyvagal × SE)作者親自引導,融合三大頂尖學派(身心學Somatics、身體經驗創傷療法SE、多重迷走神經理論Polyvagal Theory)精華,帶你用身體學會安定,將療癒化為日常練習。■MAIA-2內感受量表療癒不再是玄學!提供科學化的專業量表,讓你親自測量、親眼見證自己「內在安定」的轉變。✽✽✽這本書不是消費痛苦,而是見證勇氣更是一場深度的療癒體驗與專業的指引也許你會看見別人的故事更可能,你會再一次看見自己你是否也感覺「卡住」了?那些說不出口的創傷、莫名緊繃的脖子、慢性焦慮與失眠,或是那句在心中盤旋已久的:「為什麼我遲遲無法療癒?」我們習慣對抗症狀、修理身體,卻從未真正聽懂,身體想說的話。資深身心療癒師,趙耕樂的雙手觸碰過無數緊繃的身體,也聆聽了藏在症狀背後,那些說不出口的無聲故事。他用這本溫柔而深刻的筆記告訴我們:身體從不說謊。每一個症狀,都是一封寫給心的信。真正的療癒,不是粗暴地「修復」;而是在安全與信任中,用一雙安靜的手,「陪你,等那一刻來到。」在作者詩意而精準的文字中,讀者將走進那些「無聲」卻震耳欲聾的生命現場。他讓我們看見:*「脖子像一直被勒住」——原來藏著出生的創傷與恐懼。*「創傷後的空洞感」——是靈魂還沒回到身體的家。*「厭食症女孩的疤痕」——不是自殘,而是「活下來的證明」。*「撐著不說的男人」——他的胸悶其實在說:「我其實很怕」。他以最溫柔的筆觸,寫下這些在靜默中發生的「回家」。本書的六大篇章,就是一幅完整的「回家地圖」:I. 點燈與穩定:把安全感立起來II. 聲:讓身體把話說完III. 無聲:當沉默自己呼吸IV. 身體地圖:在感覺裡重回連結V. 疤痕:活下來的筆記VI. 回家與合一:把路走完✽✽✽這不只是一本書,而是一間「隨身療癒室」資深身心療癒師 趙耕樂引導你穿越身體的痛,抵達靈魂的家療癒的邀請這本書,適合這樣的你‧總覺得自己「撐不住了」,卻又不敢倒下的人‧被慢性疼痛、失眠、焦慮、胸悶、胃痛長期困擾的人‧對自己的身體充滿責怪,覺得自己「壞掉了」的人‧卡在過去的創傷中,覺得自己「破碎」而空洞的人‧醫療人員、心理師、諮商師、以及所有「接住別人的人」請翻開這本書。它不是要你變得完美,而是陪你,溫柔地,「回到自己的身體,走回內在的家。」你會發現,那些你以為的「破碎」,從來不是終點。那裡,正是光照進來的入口。你不是破碎,你只是太久沒被溫柔看見。請翻開這本書,讓身體,帶你回家。✽✽✽本書獨特性以「觸碰—關係—同意—邊界」為核心方法,邀請身體自行回到秩序。非技術教科書、非心靈雞湯,而是可慢讀、可陪伴的臨床敘事。結合徒手療癒臨床故事 × 詩意散文 × 身心整合的療癒文學。◎真實稀有的臨床第一線敘事全書來自作者真實治療現場,非虛構。這些案例故事不是獵奇或展示技巧,而是展現一個個真實生命的掙扎與轉化。從厭食症女孩到失去摯愛的丈夫,每一個故事都帶著巨大的情感重量,都處理得極為溫柔而有尊嚴。它們不是消費痛苦,而是見證勇氣。病人的生命困境深刻動人,真實感十足,極具共鳴。◎身體感的書寫,症狀即訊息不是在「描述」身體,而是讓文字本身成為一種「觸碰」,用溫柔語言轉譯身體訊息,降低專業門檻,把被忽視的「難以言說的痛」轉譯為可被理解的身體語言與自我照護路徑。讀者在閱讀時,會不自覺地開始感受自己的呼吸、肩膀的重量、胸口的起伏。這本書本身就是一場徒手治療。◎專業與體貼並重,療癒與思辨兼具作者專業知識與技能深厚,具徒手物理治療、整骨學、顱薦椎、內臟、神經、淋巴、ScarWork等40項療法背景及國際認證,更有二十多年的臨床經歷。用詩的語言描述最深邃的內在感受,詩性語感承載臨床智慧與倫理哲思(觸碰、節奏、同意、邊界),兼具專業深度與文學美感。充滿了溫柔與同理,但從不越界。始終保持著一種專業的清明,讓讀者感到安全,而不是被情緒淹沒。精準掌握慈悲的邊界感:觸碰、節奏、同意、界線,明確清楚,不流於「心靈雞湯」。
這本書,讓我們邂逅了用手呵護生命的使者。──趙翠慧∣周大觀文教基金會總執行長醫療若少了理解,僅餘技術;加上理解,才是完整的醫療。──宋晏仁∣前衛生署副署長∕初日診所院長理性與觸感之間,讓身體的故事被聽見。──王子娟∣財團法人臺灣物理治療學會理事長∕陽明交通大學特聘教授讓我們傾聽身體的僵硬處,引領它找到柔軟的方向。──高堯楷∣高醫師∕《養氣》作者這些故事,讓渴望與身體對話的我獲得極大滿足。──黃獻銘∣鍼還診所院長「阿銘師」在傷痛的縫隙裡,他以雙手為光,於是希望也有了形狀。──蕭家駒∣「蕭御醫」中醫內科醫師✽✽✽這不只是一本書,還是一場「可體驗的」療癒本書獨家附贈QR Code線上延伸體驗,是一份臨床市價NT$2500等級的專業完整導引,將療癒化為行動!■17分鐘語音身心學導引(Somatics × Polyvagal × SE)作者親自引導,融合三大頂尖學派(身心學Somatics、身體經驗創傷療法SE、多重迷走神經理論Polyvagal Theory)精華,帶你用身體學會安定,將療癒化為日常練習。■MAIA-2內感受量表療癒不再是玄學!提供科學化的專業量表,讓你親自測量、親眼見證自己「內在安定」的轉變。✽✽✽這本書不是消費痛苦,而是見證勇氣更是一場深度的療癒體驗與專業的指引也許你會看見別人的故事更可能,你會再一次看見自己你是否也感覺「卡住」了?那些說不出口的創傷、莫名緊繃的脖子、慢性焦慮與失眠,或是那句在心中盤旋已久的:「為什麼我遲遲無法療癒?」我們習慣對抗症狀、修理身體,卻從未真正聽懂,身體想說的話。資深身心療癒師,趙耕樂的雙手觸碰過無數緊繃的身體,也聆聽了藏在症狀背後,那些說不出口的無聲故事。他用這本溫柔而深刻的筆記告訴我們:身體從不說謊。每一個症狀,都是一封寫給心的信。真正的療癒,不是粗暴地「修復」;而是在安全與信任中,用一雙安靜的手,「陪你,等那一刻來到。」在作者詩意而精準的文字中,讀者將走進那些「無聲」卻震耳欲聾的生命現場。他讓我們看見:*「脖子像一直被勒住」——原來藏著出生的創傷與恐懼。*「創傷後的空洞感」——是靈魂還沒回到身體的家。*「厭食症女孩的疤痕」——不是自殘,而是「活下來的證明」。*「撐著不說的男人」——他的胸悶其實在說:「我其實很怕」。他以最溫柔的筆觸,寫下這些在靜默中發生的「回家」。本書的六大篇章,就是一幅完整的「回家地圖」:I. 點燈與穩定:把安全感立起來II. 聲:讓身體把話說完III. 無聲:當沉默自己呼吸IV. 身體地圖:在感覺裡重回連結V. 疤痕:活下來的筆記VI. 回家與合一:把路走完✽✽✽這不只是一本書,而是一間「隨身療癒室」資深身心療癒師 趙耕樂引導你穿越身體的痛,抵達靈魂的家療癒的邀請這本書,適合這樣的你‧總覺得自己「撐不住了」,卻又不敢倒下的人‧被慢性疼痛、失眠、焦慮、胸悶、胃痛長期困擾的人‧對自己的身體充滿責怪,覺得自己「壞掉了」的人‧卡在過去的創傷中,覺得自己「破碎」而空洞的人‧醫療人員、心理師、諮商師、以及所有「接住別人的人」請翻開這本書。它不是要你變得完美,而是陪你,溫柔地,「回到自己的身體,走回內在的家。」你會發現,那些你以為的「破碎」,從來不是終點。那裡,正是光照進來的入口。你不是破碎,你只是太久沒被溫柔看見。請翻開這本書,讓身體,帶你回家。✽✽✽本書獨特性以「觸碰—關係—同意—邊界」為核心方法,邀請身體自行回到秩序。非技術教科書、非心靈雞湯,而是可慢讀、可陪伴的臨床敘事。結合徒手療癒臨床故事 × 詩意散文 × 身心整合的療癒文學。◎真實稀有的臨床第一線敘事全書來自作者真實治療現場,非虛構。這些案例故事不是獵奇或展示技巧,而是展現一個個真實生命的掙扎與轉化。從厭食症女孩到失去摯愛的丈夫,每一個故事都帶著巨大的情感重量,都處理得極為溫柔而有尊嚴。它們不是消費痛苦,而是見證勇氣。病人的生命困境深刻動人,真實感十足,極具共鳴。◎身體感的書寫,症狀即訊息不是在「描述」身體,而是讓文字本身成為一種「觸碰」,用溫柔語言轉譯身體訊息,降低專業門檻,把被忽視的「難以言說的痛」轉譯為可被理解的身體語言與自我照護路徑。讀者在閱讀時,會不自覺地開始感受自己的呼吸、肩膀的重量、胸口的起伏。這本書本身就是一場徒手治療。◎專業與體貼並重,療癒與思辨兼具作者專業知識與技能深厚,具徒手物理治療、整骨學、顱薦椎、內臟、神經、淋巴、ScarWork等40項療法背景及國際認證,更有二十多年的臨床經歷。用詩的語言描述最深邃的內在感受,詩性語感承載臨床智慧與倫理哲思(觸碰、節奏、同意、邊界),兼具專業深度與文學美感。充滿了溫柔與同理,但從不越界。始終保持著一種專業的清明,讓讀者感到安全,而不是被情緒淹沒。精準掌握慈悲的邊界感:觸碰、節奏、同意、界線,明確清楚,不流於「心靈雞湯」。
新貧時代,誰是唯一照顧你晚年的人?不是「有錢就退休」,請先規畫「退休就有錢」!✽✽✽「超前消費」或是「鈔錢部署」,決定自己是否淪為「老後破產」理財如同離職,需為自己打造一把黃金降落傘✽✽✽為什麼投資≠理財?99% vs 1%的貧富對比你的未來是沉淪還是上升?本書是知名理財諮詢作家斯特林‧克蘭再一次撰寫精彩豐富的理財續作。理財,是人生無法缺席的必修課程,也是必須窮盡一生非贏不可的重大戰役。那麼請務必建構完整的財務戰略思維和戰略拼圖。從防守、進擊、平時風險控管、平日、緊急時刻等切面,全方位組建財富攻頂的作戰藍圖。防守:保本、累積基礎的「儲蓄」進擊:積極進取的「投資」平時風險控管:「購買保險」緊急時刻:設立「緊急預備基金」本書就將從這些不同面向的拼塊角度切入,提供財富作戰的建議,希望最終在財務道路上你能安全退役,享受美好的人生。誠如作者斯特林‧克蘭所說,理財,是永遠無法拿到畢業證書的一所大學,必須永續學習,接觸新知新趨勢。但你可以放心,在這本戰略指導下,只要細讀並努力實踐,每個期待脫貧致富的人絕對可以財務自由,迎向富裕美好人生。
一位擇居茶山的品茶人絮語喝的是茶,體驗的是生活與文化自從喝茶以來,自然而然就過著節氣的生活,因為──茶葉的生長採收與季節息息相關。「採茶之候貴及時」,茶將人與大自然緊緊相繫,從品茶中體會人在大自然中天時、地利與人和的關係。我們生活中存在著節氣感,節氣隨著歲月流轉更迭,春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。茶是個媒介體,以喝茶的方式來體驗四季花香。隨著季節嬗遞,按節氣喝茶過日子,即在感受自然變遷的當下。這本茶事日記,記錄了一位喝茶人的品茶生活,隨著四季二十四節氣轉換,與山林一起生息調節。親訪茶山和茶農,了解茶樹的生長、烘焙,以及各種烹水、泡茶之工藝知識;品嚐各式茶種的風味及自製搭配的茶食;布置茶席,琢磨玩賞各類茶器的型制和觸感;體悟蘊藏在茶道、茶掛裡的哲理思想和美學韻味。喝茶不只是品茶,喝茶是一種情境,一種感受,以心靈感受茶的甘甜與馥郁。我們喝的是茶,體驗的是生活與文化。所以會在林間清風吹進來的地方喝茶,在默默蒼蒼有苔香的石上喝茶,在月光照進來的地方喝茶。相信幸福的人不是因為擁有的技能多,而是對於日常平凡事物的感受敏銳,並發現其中的美。期待著未來的每一天,用茶事來感受生活的美好,並且記錄每一次與茶的相遇。
一位擇居茶山的品茶人絮語喝的是茶,體驗的是生活與文化自從喝茶以來,自然而然就過著節氣的生活,因為──茶葉的生長採收與季節息息相關。「採茶之候貴及時」,茶將人與大自然緊緊相繫,從品茶中體會人在大自然中天時、地利與人和的關係。我們生活中存在著節氣感,節氣隨著歲月流轉更迭,春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。茶是個媒介體,以喝茶的方式來體驗四季花香。隨著季節嬗遞,按節氣喝茶過日子,即在感受自然變遷的當下。這本茶事日記,記錄了一位喝茶人的品茶生活,隨著四季二十四節氣轉換,與山林一起生息調節。親訪茶山和茶農,了解茶樹的生長、烘焙,以及各種烹水、泡茶之工藝知識;品嚐各式茶種的風味及自製搭配的茶食;布置茶席,琢磨玩賞各類茶器的型制和觸感;體悟蘊藏在茶道、茶掛裡的哲理思想和美學韻味。喝茶不只是品茶,喝茶是一種情境,一種感受,以心靈感受茶的甘甜與馥郁。我們喝的是茶,體驗的是生活與文化。所以會在林間清風吹進來的地方喝茶,在默默蒼蒼有苔香的石上喝茶,在月光照進來的地方喝茶。相信幸福的人不是因為擁有的技能多,而是對於日常平凡事物的感受敏銳,並發現其中的美。期待著未來的每一天,用茶事來感受生活的美好,並且記錄每一次與茶的相遇。
一位擇居茶山的品茶人絮語喝的是茶,體驗的是生活與文化自從喝茶以來,自然而然就過著節氣的生活,因為──茶葉的生長採收與季節息息相關。「採茶之候貴及時」,茶將人與大自然緊緊相繫,從品茶中體會人在大自然中天時、地利與人和的關係。我們生活中存在著節氣感,節氣隨著歲月流轉更迭,春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。茶是個媒介體,以喝茶的方式來體驗四季花香。隨著季節嬗遞,按節氣喝茶過日子,即在感受自然變遷的當下。這本茶事日記,記錄了一位喝茶人的品茶生活,隨著四季二十四節氣轉換,與山林一起生息調節。親訪茶山和茶農,了解茶樹的生長、烘焙,以及各種烹水、泡茶之工藝知識;品嚐各式茶種的風味及自製搭配的茶食;布置茶席,琢磨玩賞各類茶器的型制和觸感;體悟蘊藏在茶道、茶掛裡的哲理思想和美學韻味。喝茶不只是品茶,喝茶是一種情境,一種感受,以心靈感受茶的甘甜與馥郁。我們喝的是茶,體驗的是生活與文化。所以會在林間清風吹進來的地方喝茶,在默默蒼蒼有苔香的石上喝茶,在月光照進來的地方喝茶。相信幸福的人不是因為擁有的技能多,而是對於日常平凡事物的感受敏銳,並發現其中的美。期待著未來的每一天,用茶事來感受生活的美好,並且記錄每一次與茶的相遇。
本書是作者律師執業多年實務經驗與理論思考融合而成的成果,更是藝術與法律之間的橋梁,促進藝術領域與法律領域之間更深刻的理解與對話。 《藝術法十六講:藝術與法律的對話》以視覺藝術為核心,從創作自由、著作權、藝術品流通、授權契約、侵權與合理使用到文化財返還爭議等面向,嘗試整理藝術與法律交錯互動的若干面向。作者結合實務經驗與產業觀察,呈現藝術家、畫廊、收藏家、美術館及大眾使用等不同角色在制度中所面臨的挑戰,並介紹AI生成藝術、數位技術等新興議題對藝術市場的影響。本書期望為藝術領域的實踐者提供參考,亦為法律人在理解藝術市場時帶來啟發,同時也能作為教學之資,成為制度與創作之間跨界對話的起點。
本書是作者律師執業多年實務經驗與理論思考融合而成的成果,更是藝術與法律之間的橋梁,促進藝術領域與法律領域之間更深刻的理解與對話。 《藝術法十六講:藝術與法律的對話》以視覺藝術為核心,從創作自由、著作權、藝術品流通、授權契約、侵權與合理使用到文化財返還爭議等面向,嘗試整理藝術與法律交錯互動的若干面向。作者結合實務經驗與產業觀察,呈現藝術家、畫廊、收藏家、美術館及大眾使用等不同角色在制度中所面臨的挑戰,並介紹AI生成藝術、數位技術等新興議題對藝術市場的影響。本書期望為藝術領域的實踐者提供參考,亦為法律人在理解藝術市場時帶來啟發,同時也能作為教學之資,成為制度與創作之間跨界對話的起點。
本書是作者律師執業多年實務經驗與理論思考融合而成的成果,更是藝術與法律之間的橋梁,促進藝術領域與法律領域之間更深刻的理解與對話。 《藝術法十六講:藝術與法律的對話》以視覺藝術為核心,從創作自由、著作權、藝術品流通、授權契約、侵權與合理使用到文化財返還爭議等面向,嘗試整理藝術與法律交錯互動的若干面向。作者結合實務經驗與產業觀察,呈現藝術家、畫廊、收藏家、美術館及大眾使用等不同角色在制度中所面臨的挑戰,並介紹AI生成藝術、數位技術等新興議題對藝術市場的影響。本書期望為藝術領域的實踐者提供參考,亦為法律人在理解藝術市場時帶來啟發,同時也能作為教學之資,成為制度與創作之間跨界對話的起點。
台灣第一家西式婚禮團隊創辦人蕭涵霙與天下有情人一起打造夢想中的西式婚禮東西方文化存在著許多差異要在台灣舉辦西式婚禮一定會面臨到許多考驗西式婚禮就等於戶外婚禮嗎?西式婚禮的特色佈置與流程有哪些?如何讓傳統的長輩同意舉辦西式婚禮?翻開這本書,就有你想要的最佳解答!每一分錢都花得值得而不浪費本書詳盡介紹西式婚禮的所有重要面向:從事前籌備,到場地與餐點的選擇、整體視覺設計、婚禮流程與音樂、新娘和新郎的造型及婚紗禮服、婚禮攝影,到婚禮當天的所有心情和細節的掌握。除了搭配豐富圖文的各項婚禮服務介紹之外,各章節的最後都會附上實用的問答題,以及二到三位業界專家的建議和相關案例介紹,揭露一些行內不可明說的秘密訣竅,幫助你擺脫玲瑯滿目的報價單而能快速找到命定的廠商服務,每一分錢都花得值得而不浪費。特別設計「待辦事項清單」和「自備物品清單」,方便忙於婚禮流程的新人得以藉此檢核所有細節,不再忙中出錯和疏漏。也在每一個章節介紹說明婚禮重要事項之後,特別設計了「Happy Note」,讓新人們留下自己籌辦婚禮的過程中所有經歷過的悸動和甜蜜。如果距離婚禮的時間所剩無幾,你絕對會更需要這本書!那麼請準備好,讓我們一起來打造屬於你夢想中的西式婚禮。
行遍阡陌路 寫盡萬言書走過四十年 遍及兩百國 高達百萬餘字這一套「眭澔平看見世界報導文學創作全紀錄」分為八冊:看見海洋 探險報導文學飛越海闊天空:心航海時代四部曲(神遊篇)看見紅樓 傳記報導文學紀實千古回聲:三毛的三百七十五把鑰匙(人物篇)看見變遷 台灣報導文學展閱時代脈動:採訪人生歷史情懷(寶島篇)看見初心 世界報導文學行遍阡陌大地:卑微角落高貴靈魂(全球篇)看見歷史 大陸報導文學站在天安門前:看天田學生對話錄(神州篇)看見禁地 奇幻報導文學探索未解之謎:元宇宙神秘古文明(解碼篇)看見草根 鄉土報導文學刻畫紅塵群像:粉寮末代遷村廟會(都更篇)看見人生 心靈報導文學圓融美夢成真:幽默催眠潛能開發(勵志篇)具體呈現一位資深傳媒文化人眭澔平,四十年真實豐富的社會見聞與生命歷程,留下了他踏過時代蛻變的軌跡。透過勤於且擅於寫作的文筆,以其所學的文史學歷、所做的新聞資歷、所走的世界經歷,全方位記錄下的既是一個人的行動,也是一個時代的脈動。在報導文學的創作上,所有的題材和內容都來自其真實的生活體驗觀察,不論台灣廟堂之上還是鄉土底層的社會現象,或是全世界主流文明還是原始偏遠的部落文化,盡情揮灑開闊的體驗歷練,完整留下淬鍊文字的生命足跡和真誠忠實的彙整紀錄。在文體上,有時事評論小品、敘事抒情散文、長中短篇小說,也有人物評傳、影視劇本等多元形式;報導文學小說內容風格則涵蓋歷史小說、科幻小說、鄉土小說、新聞小說、傳記小說等等不同多變的類型。我們卻處處可以看出他充滿人文關懷的報導文學,一本寫作初衷,從來也未曾動搖改變過。✽ ✽ ✽採訪時代 採訪人生 採訪歷史 採訪情懷一九八○到九○年代正是寶島台灣面對劇烈變局的黃金二十年,從解除長期戒嚴、黨禁報禁、社運集會遊行禁令,全面開放大陸探親採訪、外?投資觀光移民,一直到政黨輪替的較勁更迭、海陸環境的污染破壞等社會不公不義的現象層出不窮──台灣的歷史長河上湧現一顆顆表面富裕繁華活力蓬勃、暗底下卻顛簸浮躁甚至孤僻狂暴的心靈。台灣在快速提升進步的二十年裡,不斷被拉扯推向驚濤怒海裡的風口浪尖。民眾的理念素養趕不上時代表面飛躍先進的成就,現代都市文明造就了更多困頓迷惑。這些都是眭澔平在這本聚焦台灣報導文學的作品裡,透過專業新聞記者報導的寫作筆法,透徹洞悉看見變遷的鮮明脈絡,帶領讀者踏著時代的巨輪,深入一個又一個時代洗鍊下真實的新聞現場,進行理性與感性兼具的全方位思索探討。行文走筆之時,眭澔平或以自己為第一人稱來說故事,或以記者、老太婆、大學生、阿兵哥、家庭主婦等主角人物,甚至是無生命的麥克風、輓聯等,作為貫穿全文的主體。整體來看,本書統合體現的便是一份奠基於人文關懷,鮮活採訪人生記錄歷史,反映出台灣黃金二十年中兼具人文精神歷史觀和時代感的大作。其中既涵蓋展閱台灣當代新聞歷史所發抒的悲喜情仇,也多層次探索反省台灣現代社會人心千奇百態的流變脈動。如同作家簡媜寫給眭澔平老同學的這段話:「人生是未收割的田地,讚歎您的田地是一座神祕且絢麗的花園,每一次收割都是佳品。」
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行遍阡陌路 寫盡萬言書走過四十年 遍及兩百國 高達百萬餘字這一套「眭澔平看見世界報導文學創作全紀錄」分為八冊:看見海洋 探險報導文學飛越海闊天空:心航海時代四部曲(神遊篇)看見紅樓 傳記報導文學紀實千古回聲:三毛的三百七十五把鑰匙(人物篇)看見變遷 台灣報導文學展閱時代脈動:採訪人生歷史情懷(寶島篇)看見初心 世界報導文學行遍阡陌大地:卑微角落高貴靈魂(全球篇)看見歷史 大陸報導文學站在天安門前:看天田學生對話錄(神州篇)看見禁地 奇幻報導文學探索未解之謎:元宇宙神秘古文明(解碼篇)看見草根 鄉土報導文學刻畫紅塵群像:粉寮末代遷村廟會(都更篇)看見人生 心靈報導文學圓融美夢成真:幽默催眠潛能開發(勵志篇)具體呈現一位資深傳媒文化人眭澔平,四十年真實豐富的社會見聞與生命歷程,留下了他踏過時代蛻變的軌跡。透過勤於且擅於寫作的文筆,以其所學的文史學歷、所做的新聞資歷、所走的世界經歷,全方位記錄下的既是一個人的行動,也是一個時代的脈動。在報導文學的創作上,所有的題材和內容都來自其真實的生活體驗觀察,不論台灣廟堂之上還是鄉土底層的社會現象,或是全世界主流文明還是原始偏遠的部落文化,盡情揮灑開闊的體驗歷練,完整留下淬鍊文字的生命足跡和真誠忠實的彙整紀錄。在文體上,有時事評論小品、敘事抒情散文、長中短篇小說,也有人物評傳、影視劇本等多元形式;報導文學小說內容風格則涵蓋歷史小說、科幻小說、鄉土小說、新聞小說、傳記小說等等不同多變的類型。我們卻處處可以看出他充滿人文關懷的報導文學,一本寫作初衷,從來也未曾動搖改變過。✽ ✽ ✽超越生死 探秘搜奇 心心念念 必有三毛三毛(本名:陳平),一個掀起時代風潮的女子。許多人都曾經在生命中的某一時刻,被三毛點亮,勇往直前去探險世界,探索內心,並在世界上各個角落廣結善緣,分享愛與夢。三毛過世前一年認識眭澔平,以忘年知己徹夜長談,幾乎是以「灌頂」的方式,將一生精華都說給眭澔平聽,把深刻的心情都自我剖析給聽得懂的眭澔平記錄。三毛和眭澔平是一年之緣。沒想到這一年之緣,竟是影響眭澔平一生之緣,讓他三十多年來心心念念,不忘三毛。三毛是非常會說故事的人,眭澔平親自聽三毛說撒哈拉沙漠和加納利群島上她與荷西的故事,猶在眼前,心神嚮往,才有後來眭澔平七進七出撒哈拉沙漠的後續探尋,以記者的精神、文學的情懷、摯友的熱忱、甚至是心靈的救贖,一一現場經歷所有的人時地物事。眭澔平這本紀念摯友作家三毛的書,捨去傳記式編年史的寫法,或是作品集結的方式,而是透過三毛曾有心無意地設下的謎題,把這個世界當成大地捉迷藏,讓眭澔平窮究超過三十年、上窮碧落下黃泉在人世間找答案:最遠是通過西伯利亞貝加爾湖的火車上讀到最後一封信,最遺憾是來不及接到最後一通電話,最深是潛水在百慕達三角洲四十米海底幫二十八歲早逝的荷西圓夢,最久是二十年後才發現離奇夢幻的生死之約,最奇是在西非海邊的捕魚人意外解密了荷西之死的真相實況。這些非凡經歷的累積,對於詮釋分析解讀少年自閉三毛、青年旅行三毛、中年抑鬱三毛、還有荷西死後的靈異三毛,皆有更兼及科學與人文的表述根據。眭澔平不只是認識三毛,更是認識陳平!眭澔平不只認識陳平,他也是華人世界裡最能通透談清楚三毛「七情夢田」的第一人:涵蓋心情、親情、友情、愛情、人情、藝術情、文學情等領域。念念不忘必有三毛,隨風而逝的耳語仍然流傳在滾滾紅塵裡,只剩下三毛愛過的朋友和仍然愛她的朋友,在平行宇宙裡成為銀河星宿,永不止休的歌唱飛翔。因為眭澔平,我們更懂三毛!
行遍阡陌路 寫盡萬言書走過四十年 遍及兩百國 高達百萬餘字這一套「眭澔平看見世界報導文學創作全紀錄」分為八冊:看見海洋 探險報導文學飛越海闊天空:心航海時代四部曲(神遊篇)看見紅樓 傳記報導文學紀實千古回聲:三毛的三百七十五把鑰匙(人物篇)看見變遷 台灣報導文學展閱時代脈動:採訪人生歷史情懷(寶島篇)看見初心 世界報導文學行遍阡陌大地:卑微角落高貴靈魂(全球篇)看見歷史 大陸報導文學站在天安門前:看天田學生對話錄(神州篇)看見禁地 奇幻報導文學探索未解之謎:元宇宙神秘古文明(解碼篇)看見草根 鄉土報導文學刻畫紅塵群像:粉寮末代遷村廟會(都更篇)看見人生 心靈報導文學圓融美夢成真:幽默催眠潛能開發(勵志篇)具體呈現一位資深傳媒文化人眭澔平,四十年真實豐富的社會見聞與生命歷程,留下了他踏過時代蛻變的軌跡。透過勤於且擅於寫作的文筆,以其所學的文史學歷、所做的新聞資歷、所走的世界經歷,全方位記錄下的既是一個人的行動,也是一個時代的脈動。在報導文學的創作上,所有的題材和內容都來自其真實的生活體驗觀察,不論台灣廟堂之上還是鄉土底層的社會現象,或是全世界主流文明還是原始偏遠的部落文化,盡情揮灑開闊的體驗歷練,完整留下淬鍊文字的生命足跡和真誠忠實的彙整紀錄。在文體上,有時事評論小品、敘事抒情散文、長中短篇小說,也有人物評傳、影視劇本等多元形式;報導文學小說內容風格則涵蓋歷史小說、科幻小說、鄉土小說、新聞小說、傳記小說等等不同多變的類型。我們卻處處可以看出他充滿人文關懷的報導文學,一本寫作初衷,從來也未曾動搖改變過。✽ ✽ ✽從古至今 由西到東 出城進鄉 自外入內歐洲所謂「大航海時代」和「世界地理大發現」,旋天動地影響全球至今五百年;今年二○二四年又逢台灣開啟一六二四年展向世界海洋舞台,整整四百年。眭澔平以「心航海時代四部曲」承先啟後,透過八萬字「看見世界海洋、看見台灣海洋、看見南島海洋、看見心靈海洋」,發人深省,更是意義非凡。在這本《飛越海闊天空──心航海時代四部曲》,眭澔平化身為不同「說故事者」的「我」,以四種不同文體(歷史小說、科幻小說、鄉土小說、新聞小說),藉四組不同角色(瀕危酋長與人類學者、海洋教授與尋父學生、返鄉青年與部落村民、新聞記者與精神病患),洋洋灑灑、條理有致切入主題,同樣透過了轉悲為喜、起死回生兩大鋪陳主軸,讓文本豐富多彩引人入勝,開創報導文學寫作更開闊且細膩的書寫格局,處處驚豔。在歷史小說「巴拿馬大逃亡」裡身兼三個角色,第一人稱「我」可以貫穿五百年前的父與子,「我」可以是二十六年前後的人類學者;在科幻小說「大東亞百慕達」裡,「我」又化身為世界海洋文化史教授;在鄉土小說「阿里棒棒的家」裡,「我」化身為達悟族返鄉青年;在新聞小說「我來去龍發堂」裡,那個「我」蹲點十四年,化身為記者,回歸報導文學的本業。
行遍阡陌路 寫盡萬言書走過四十年 遍及兩百國 高達百萬餘字這一套「眭澔平看見世界報導文學創作全紀錄」分為八冊:看見海洋 探險報導文學飛越海闊天空:心航海時代四部曲(神遊篇)看見紅樓 傳記報導文學紀實千古回聲:三毛的三百七十五把鑰匙(人物篇)看見變遷 台灣報導文學展閱時代脈動:採訪人生歷史情懷(寶島篇)看見初心 世界報導文學行遍阡陌大地:卑微角落高貴靈魂(全球篇)看見歷史 大陸報導文學站在天安門前:看天田學生對話錄(神州篇)看見禁地 奇幻報導文學探索未解之謎:元宇宙神秘古文明(解碼篇)看見草根 鄉土報導文學刻畫紅塵群像:粉寮末代遷村廟會(都更篇)看見人生 心靈報導文學圓融美夢成真:幽默催眠潛能開發(勵志篇)具體呈現一位資深傳媒文化人眭澔平,四十年真實豐富的社會見聞與生命歷程,留下了他踏過時代蛻變的軌跡。透過勤於且擅於寫作的文筆,以其所學的文史學歷、所做的新聞資歷、所走的世界經歷,全方位記錄下的既是一個人的行動,也是一個時代的脈動。在報導文學的創作上,所有的題材和內容都來自其真實的生活體驗觀察,不論台灣廟堂之上還是鄉土底層的社會現象,或是全世界主流文明還是原始偏遠的部落文化,盡情揮灑開闊的體驗歷練,完整留下淬鍊文字的生命足跡和真誠忠實的彙整紀錄。在文體上,有時事評論小品、敘事抒情散文、長中短篇小說,也有人物評傳、影視劇本等多元形式;報導文學小說內容風格則涵蓋歷史小說、科幻小說、鄉土小說、新聞小說、傳記小說等等不同多變的類型。我們卻處處可以看出他充滿人文關懷的報導文學,一本寫作初衷,從來也未曾動搖改變過。✽ ✽ ✽超越生死 探秘搜奇 心心念念 必有三毛三毛(本名:陳平),一個掀起時代風潮的女子。許多人都曾經在生命中的某一時刻,被三毛點亮,勇往直前去探險世界,探索內心,並在世界上各個角落廣結善緣,分享愛與夢。三毛過世前一年認識眭澔平,以忘年知己徹夜長談,幾乎是以「灌頂」的方式,將一生精華都說給眭澔平聽,把深刻的心情都自我剖析給聽得懂的眭澔平記錄。三毛和眭澔平是一年之緣。沒想到這一年之緣,竟是影響眭澔平一生之緣,讓他三十多年來心心念念,不忘三毛。三毛是非常會說故事的人,眭澔平親自聽三毛說撒哈拉沙漠和加納利群島上她與荷西的故事,猶在眼前,心神嚮往,才有後來眭澔平七進七出撒哈拉沙漠的後續探尋,以記者的精神、文學的情懷、摯友的熱忱、甚至是心靈的救贖,一一現場經歷所有的人時地物事。眭澔平這本紀念摯友作家三毛的書,捨去傳記式編年史的寫法,或是作品集結的方式,而是透過三毛曾有心無意地設下的謎題,把這個世界當成大地捉迷藏,讓眭澔平窮究超過三十年、上窮碧落下黃泉在人世間找答案:最遠是通過西伯利亞貝加爾湖的火車上讀到最後一封信,最遺憾是來不及接到最後一通電話,最深是潛水在百慕達三角洲四十米海底幫二十八歲早逝的荷西圓夢,最久是二十年後才發現離奇夢幻的生死之約,最奇是在西非海邊的捕魚人意外解密了荷西之死的真相實況。這些非凡經歷的累積,對於詮釋分析解讀少年自閉三毛、青年旅行三毛、中年抑鬱三毛、還有荷西死後的靈異三毛,皆有更兼及科學與人文的表述根據。眭澔平不只是認識三毛,更是認識陳平!眭澔平不只認識陳平,他也是華人世界裡最能通透談清楚三毛「七情夢田」的第一人:涵蓋心情、親情、友情、愛情、人情、藝術情、文學情等領域。念念不忘必有三毛,隨風而逝的耳語仍然流傳在滾滾紅塵裡,只剩下三毛愛過的朋友和仍然愛她的朋友,在平行宇宙裡成為銀河星宿,永不止休的歌唱飛翔。因為眭澔平,我們更懂三毛!
行遍阡陌路 寫盡萬言書走過四十年 遍及兩百國 高達百萬餘字這一套「眭澔平看見世界報導文學創作全紀錄」分為八冊:看見海洋 探險報導文學飛越海闊天空:心航海時代四部曲(神遊篇)看見紅樓 傳記報導文學紀實千古回聲:三毛的三百七十五把鑰匙(人物篇)看見變遷 台灣報導文學展閱時代脈動:採訪人生歷史情懷(寶島篇)看見初心 世界報導文學行遍阡陌大地:卑微角落高貴靈魂(全球篇)看見歷史 大陸報導文學站在天安門前:看天田學生對話錄(神州篇)看見禁地 奇幻報導文學探索未解之謎:元宇宙神秘古文明(解碼篇)看見草根 鄉土報導文學刻畫紅塵群像:粉寮末代遷村廟會(都更篇)看見人生 心靈報導文學圓融美夢成真:幽默催眠潛能開發(勵志篇)具體呈現一位資深傳媒文化人眭澔平,四十年真實豐富的社會見聞與生命歷程,留下了他踏過時代蛻變的軌跡。透過勤於且擅於寫作的文筆,以其所學的文史學歷、所做的新聞資歷、所走的世界經歷,全方位記錄下的既是一個人的行動,也是一個時代的脈動。在報導文學的創作上,所有的題材和內容都來自其真實的生活體驗觀察,不論台灣廟堂之上還是鄉土底層的社會現象,或是全世界主流文明還是原始偏遠的部落文化,盡情揮灑開闊的體驗歷練,完整留下淬鍊文字的生命足跡和真誠忠實的彙整紀錄。在文體上,有時事評論小品、敘事抒情散文、長中短篇小說,也有人物評傳、影視劇本等多元形式;報導文學小說內容風格則涵蓋歷史小說、科幻小說、鄉土小說、新聞小說、傳記小說等等不同多變的類型。我們卻處處可以看出他充滿人文關懷的報導文學,一本寫作初衷,從來也未曾動搖改變過。✽ ✽ ✽從古至今 由西到東 出城進鄉 自外入內歐洲所謂「大航海時代」和「世界地理大發現」,旋天動地影響全球至今五百年;今年二○二四年又逢台灣開啟一六二四年展向世界海洋舞台,整整四百年。眭澔平以「心航海時代四部曲」承先啟後,透過八萬字「看見世界海洋、看見台灣海洋、看見南島海洋、看見心靈海洋」,發人深省,更是意義非凡。在這本《飛越海闊天空──心航海時代四部曲》,眭澔平化身為不同「說故事者」的「我」,以四種不同文體(歷史小說、科幻小說、鄉土小說、新聞小說),藉四組不同角色(瀕危酋長與人類學者、海洋教授與尋父學生、返鄉青年與部落村民、新聞記者與精神病患),洋洋灑灑、條理有致切入主題,同樣透過了轉悲為喜、起死回生兩大鋪陳主軸,讓文本豐富多彩引人入勝,開創報導文學寫作更開闊且細膩的書寫格局,處處驚豔。在歷史小說「巴拿馬大逃亡」裡身兼三個角色,第一人稱「我」可以貫穿五百年前的父與子,「我」可以是二十六年前後的人類學者;在科幻小說「大東亞百慕達」裡,「我」又化身為世界海洋文化史教授;在鄉土小說「阿里棒棒的家」裡,「我」化身為達悟族返鄉青年;在新聞小說「我來去龍發堂」裡,那個「我」蹲點十四年,化身為記者,回歸報導文學的本業。
千古流傳的議論文典範, 古代科考應試及官場升遷必讀的思辨之書! 呂祖謙(1137年—1181年)是南宋大儒,世稱東萊先生,除主張明理躬行外,重視史學於致用,主張「觀史如身在其中,見事之利害,時而禍患,必掩卷自思,使我遇此等事,當作何處之。」1175年左右,東萊先生為其學生準備科舉考試寫成《東萊左氏博議》,取春秋左傳予以評論,為當時考生示範議論文章的寫作,後世不斷流傳,公認《東萊博議》論述分明,理直氣壯,處處是驚人文筆,章章有獨到智慧。 《東萊博議》不但是寫議論或翻案文章的好教材,也是職場智慧與人情世故的寶貴指南。從歷史故事出發,透過對《左傳》中各種事件的分析,學習如何在複雜的人際關係中游刃有餘,並運用智慧解決職場中的各種困境。書中所展現的辯證思維和敏銳觀察力,不僅有助於提升個人的寫作能力,更能在實際生活中啟發我們更深入地理解和應對各種挑戰。 如果因為文言文的閱讀阻礙而錯過《東萊博議》,或是因為意識形態而忽略中國歷史,都未免可惜。有許多人生經驗、教訓及啟發隱藏在這些古籍之中,等待我們去發掘和學習。這本書是對《東萊博議》中精妙論辯與深刻洞見的現代化詮釋,期待能讓更多人有機會接觸到這些寶貴的智慧,從而在自己的生活和工作中獲得啟迪,汲取力量,成為更智慧、更成熟的人。 專文推薦 范立達∕資深媒體人 吳志光∕輔仁大學法學院院長 共同推薦 王子建∕親愛愛樂創辦人 尹鏇博∕台達全球事業營運執行副總裁 盛治仁∕雲品集團董事長 張偉弘∕生生優動創辦人 陳伯侖∕索羅斯能源執行長 游文玫∕藝術品拍賣官 葉佐偉∕精神科醫師 廖林麗玲∕銳傳媒副社長 鍾國忠∕資深財經專家、前日盛投顧總經理
千古流傳的議論文典範, 古代科考應試及官場升遷必讀的思辨之書! 呂祖謙(1137年—1181年)是南宋大儒,世稱東萊先生,除主張明理躬行外,重視史學於致用,主張「觀史如身在其中,見事之利害,時而禍患,必掩卷自思,使我遇此等事,當作何處之。」1175年左右,東萊先生為其學生準備科舉考試寫成《東萊左氏博議》,取春秋左傳予以評論,為當時考生示範議論文章的寫作,後世不斷流傳,公認《東萊博議》論述分明,理直氣壯,處處是驚人文筆,章章有獨到智慧。 《東萊博議》不但是寫議論或翻案文章的好教材,也是職場智慧與人情世故的寶貴指南。從歷史故事出發,透過對《左傳》中各種事件的分析,學習如何在複雜的人際關係中游刃有餘,並運用智慧解決職場中的各種困境。書中所展現的辯證思維和敏銳觀察力,不僅有助於提升個人的寫作能力,更能在實際生活中啟發我們更深入地理解和應對各種挑戰。 如果因為文言文的閱讀阻礙而錯過《東萊博議》,或是因為意識形態而忽略中國歷史,都未免可惜。有許多人生經驗、教訓及啟發隱藏在這些古籍之中,等待我們去發掘和學習。這本書是對《東萊博議》中精妙論辯與深刻洞見的現代化詮釋,期待能讓更多人有機會接觸到這些寶貴的智慧,從而在自己的生活和工作中獲得啟迪,汲取力量,成為更智慧、更成熟的人。 專文推薦 范立達∕資深媒體人 吳志光∕輔仁大學法學院院長 共同推薦 王子建∕親愛愛樂創辦人 尹鏇博∕台達全球事業營運執行副總裁 盛治仁∕雲品集團董事長 張偉弘∕生生優動創辦人 陳伯侖∕索羅斯能源執行長 游文玫∕藝術品拍賣官 葉佐偉∕精神科醫師 廖林麗玲∕銳傳媒副社長 鍾國忠∕資深財經專家、前日盛投顧總經理