-
排序
- 圖片
- 條列
Breakazine 072 美感，Try me
當大家都識講 #香港真係好靚， 你我的生活，有幾靚？ 看看我們身上的穿搭，個個唯恐炒車，誰敢展露真我個性？ 日日早出晚歸，天天筋疲力盡，我們誰有心想像美好生活？ 當我們的心承載不到美，香港有幾靚，我們也會看不出來。 當滿街的醜陋迎面襲來， 我們要怎樣培養美的能力， 重新發現香港的靚，感受香港的美？ 今期Breakazine翻開美感的話題，不是要做生活品味指南， 而是要梳理美感是如何失落，叩問美感要如何感應， 幫助我們抵抗庸俗，對美好事物仍要追求。 日常衣着的配搭，有我們最貼身的美感經驗； 視藝考評制度，藝文之都的打造，成了藝術感旳反諷； 文青商圈，山野遺址，街頭巷尾，美感近在咫尺間。 重新掌握美感觸覺，對生活有所要求， #香港真係好靚，就不會淪為濫情口號—— 因為仍在香港的你我，真係好靚。
嘗試，直至我們找到出路
Trial and Error Lab的開始，來自一個問題：「如果有一個地方容讓年輕人嘗試一些計劃，將會出現什麼新可能？」 團隊從以往採訪的經歷，見證了很多年輕人礙於土地問題，無法一展所長，嘗試籌劃一個容讓嘗試與犯錯的共享工作空間。沒有相關經驗的他們，決意從零開始，藉著拜訪先行者、求問關鍵人物、申請資助，再進行一百五十日的實驗，一步一步開展計劃。 就是這樣，Trial and Error Lab正式成立。所說的「Trial and Error」，不是盲目亂試，而是透過嘗試，檢討問題，修正錯誤，累積經驗，作為下一次嘗試的養份。 從一百五十日實驗開始，Lab Fellow逐一進駐；冬去春去，轉眼過了二千多日。有些單位進駐後遷出，擁有自己的工作室；有些放下當初的計劃，開始了另一種人生方向；有些仍在起步階段，尋找發展的可能……在這裏，出路不是單一路徑，而是有各種可能。 這段日子，不只是Lab Fellow反覆試錯，也是Lab的學習過程。這是一班人嘗試、犯錯，再嘗試的紀錄，不浪漫，但極真實。 「在競爭如此激烈的城市，成功就是王道，失誤是弱者的罪名。只是，害怕失敗，往往是創意枯竭的原委。沒有誰一出生就什麼也懂，總是在跌跌碰碰中，懷着探索世界的希冀。當世界的變遷已超出我們的想像，人人都在尋找下一階段的出路時，不畏跌倒失敗，勇敢向前，是我們是否仍有明天的根本。」——梁柏堅（突破機構副總幹事） 推薦語 「因為有在Trial and Error Lab兩年的日子，被大家的努力和專注光照過、鼓勵過，我後來才有勇氣，認真想自己有什麼未完的目標，慢慢地踏出去──因為我也被大家嘗試的精神感染了，我也決定要抱着自己喜歡的事情，出去闖，出去撞板之後再起身，繼續行。」── 司徒咏姍（Trial and Error Lab Co-founder） 「相信《嘗試，直至我們找到出路》能啟發一眾青年工作者嘗試推動創新的社會服務計劃，鼓勵青年人有『試錯精神』，在失敗中學習，堅持直至找到屬於自己的路。」──蔡廉明（青年工作者） 「《嘗試，直至我們找到出路》就是這場疑似幻愛的真愛紀錄。就像一本日記，你會讀到計劃的源起、準備工夫、上路的興奮、途上的困難，亦有幾位職人試錯的實戰經驗。有志參與社會創新的朋友固然會從這本書獲得甚有價值的參考，但筆者認為任何有份參與青年工作的朋友都會從這本書獲益。」──龐一鳴（社區營造者、一拳書館館長） 「背負着機構的使命、同工的尊嚴、贊助者的支持，以及Lab Fellow的期望，這段試錯之路殊不簡單，但也不孤單。作者阿絹以找到出路為主題，在每一個創意階段，分享各種挑戰。由起步至疫情，由抗疫到開關，Trial and Error Lab一直沒有停下來。」──凌浩雲（香港浸會大學專業應用教授） 「Lab沒有大肆為自己做品牌包裝工程，沒有一面唱好自己的文藝基礎建設，沒有為成功案例大拉Banner，彷彿在示範給Fellow看，Lab自身也是一仆一碌的走過來，自我演繹以Trial and error來營運一個Trial and Error Lab。」──莊國棟（Rolling Books創辦人、七份一書店總策展人）
後疫情的健康習作
經過近三年的全球疫情大流行，我們的生活已翻天覆地，口罩、搓手液、檢測、在家工作、在地渡假、社交距離、疫苗通行證，成為日常。身體健康是最大願望，keep negative成為健康指標。在沒感染的時候，是否就足夠健康？在疫情下，我們有關注自己的整全健康嗎？ 整全健康不只是沒有生病，是包括了六個範疇：身體、思維（智商與情商）、心理、人際關係、靈性、人生目標，這樣才能達到和諧的狀態，方為真正健康。但疫情下六個範疇都會出現違和狀況，包括：壓力損耗身體健康、思維久缺情商、心理失去抗逆力、人際關係疏離、忽略靈性健康、在變動的環境下失去人生方向，本書鼓勵讀者關注全人健康，調整疫情下遭生活耗損的身心靈，重回身心和諧的狀態。 本書並不單運用數據、理論解說關於健康的概念，更有幾個不同階段的人物個案、自助練習、自我檢查表，幫助讀者閱讀之餘，檢視個人狀況，坐言起行，改善自己的身心健康狀況。
Breakazine 071 世界，與我無關
香港故事再好，都不比朋友的IG STORIES精彩； 社會議題再大，指尖輕輕一掃，帖子就從心中掃走。 2022年，我們LIKE了廣東歌、港產片、世界盃、 還有SPY X FAMILY； FOLLOW了本地創作人、KOL、旅遊達人， 還有籃球女神MANDY； 但是曾經無限着緊的「我城」， 好像暗暗的被MUTE了。 一切在復常，但世界與我無關的無力感覺， 為何沒有減退？ 這一期，我們嘗試尋問香港人NEWS AVOIDANCE的緣由， 呈現大家不再追看新聞後，仍會留意的人與事。 走訪生活被磨平、卻沒有躺平的朋友， 如何規劃自己的媒體食譜，整理關注的資訊， 策展自己的公共生活。 對抗無力，重新找到連結世界的方式； 走進2023年，我們需要的，將是智識系統的重構。
光的解剖學
「你無從認知，你的心和眼愈來愈糊塗，居然錯過光線的信號。」 在這座城中，擁有壞眼睛的人很多。 人們聲稱視力愈趨衰劣，焦點散渙、色彩混濁、遠近失序，甚至過目即忘或眼部 肌肉疼痛， 尋遍所有治療的方法，仍無法擺脫問題，最後被推介至一所認知障礙治療中心。 「心清目明，心濁目盲」，歡迎走進認知障礙中心！請根據覆診卡上的指示進入房間，在四個分科的房間中，細心觀賞「照片治療師」拍下的照片，期望你能從中領悟，分清黑白，望清真象。 「眼睛不可信，視覺不可信，於是連照片的誠信也蕩然無存。對照片和視覺失去跟他人共同的認知，你漸漸感受不來生活中的歸屬感和安全感，只能小心翼翼地摸索眼中的亂象，領略用壞眼睛看東西的竅門；在開放的世界裏顧好自己，封閉自己的世界。」 推薦語 「小說不乏精彩思辯，時有妙論，往往話中有話，延伸至小說外，闡述了作者陳苑珊對真實虛構、作者主體、編輯介入、讀者張力等藝術創作命題的心得見解。小說剖釋光為何物，同時也是出版第四本小說的陳苑珊，現階段對創作的真誠剖白。」── 李日康（作家） 「從眾生相之中，探索藝術與生存的價值，及以視覺文化在現當代的重要性與雙重性──是光線造就了視覺紋理，而我們藉由相機，成為光明的盜賊，儘管視覺又是如此的不可靠，但依舊得藉由外在的光（gewalt），去指認內在的光（lumière），如同一場啟蒙，不只是除魅，而是放開視野，迎來人性真正的光明。」──曹馭博（作家）
別跟內心怪獸拔河：接納與承諾治療的生活法則
這幾年面對社會不斷的變化，一波接一波的疫情，還有在年初第五波疫情下的恐懼和緊張，相信任何人都會想尋找到快樂。但現實生活告訴我們，快樂並非唾手可得，人生不如意事十常八九，如果生活真的無法如意，要如何活？ 本書以接受和承諾療法為主題(Acceptance and commitment therapy，簡稱ACT)，向大眾建議一種心理健康模式和生活智慧，透過行動實踐，活出有意義的美好生命，同時亦能獲得更深刻和長遠的快樂。
給下一輪廣東歌盛世備忘錄：香港樂壇變奏
戴上耳機，聽着流行曲，走進了一個被共鳴的空間，抒發着無法言明的情緒。在成長中，有人「學會不要離群」，也有人發現一個人也可以盡興。面對困難時，有人坦白自己「不是大無畏」，也有人無助地問其他人「真的會了解我」？在離別成為話題時，有人選擇「痛着來話別」，有人第一句就說「離不開」。 2010年，叱咤樂壇至尊歌曲大獎是RubberBand的《Simple Love Song》，唱着「繁複的戀愛」，卻期待「愛是簡單的道理」；2021年，經過了十一年後，至尊歌曲大獎又再交在RubberBand的手上，一首《Ciao》唱盡面對時代的集體情緒，只能「好好掛牽」，「約守再見」。 這十幾年間，社會經歷了種種的變遷，香港的流行樂壇經歷過低迷後，卻迎來了另一個新的世紀 ── 我們會聽廣東歌，支持香港歌手，買唱片睇演唱會，肉緊頒獎典禮的賽果。這些在幾年以前只是樂迷的狂想，現在成了很多人的日常實踐。 期望在下一個廣東歌盛世之前，記下了2010年後的香港樂壇，經歷過怎樣的日子，才回到很多人再次擁抱廣東歌與香港歌手的時刻 ─從社會背景開始，由大娛樂家至小眾歌手，由創作人至唱作人，由抗疫談到追星，以此作為備忘。
攰了，躺躺吧：為超載心靈減重
近幾年，香港經歷社會運動和一波接一波的疫情，還有社會急劇變化和移民潮，情緒和關係備受衝擊，困頓、不安、焦慮、恐懼等情緒壓心頭，不易紓解。當人面對這些負面情緒時，會感到煩惱、倦怠、疲累，這時候人必須要躺下。躺下，是要停下腳步，按下休止鍵，換一種姿態。 書中24個生活建議，給超載的心靈創造空間，心靈經歷新陳代謝，才能消化外在挑戰對生命的衝擊，好好生活。
媽媽是最強治療師：自閉孩子教養筆記
如果以為這又是一本自閉孩子家長的心路歷程，讀者只猜對一半。 本書作者除了是一位媽媽，也因「久病成醫」，她透過與孩子上訓練班，自己學習了訓練方法，也因孩子的情況，修讀了好幾個課程，為了治療孩子。所以這本是媽媽學習和實踐的筆記本，收錄不少有關自閉症成因、療法、訓練法、迷思的研習筆記；在面對自閉孩子的典型情況：偏食、固執、肌力弱、校園欺凌上，作者也有不少嘗試、學習和心得；至於走過這段路時的心力交瘁、絕望盼望，她都在本書娓娓道來。
Breakazine063 沉默
夏天過後，走進沉默，彷彿成了社會的新常態。 習慣了有話直說，不得已卡在喉嚨，千思百慮。 是軟弱？是順從？是逃避？是恐懼？ 溝通陷入無言，換來割裂與孤獨。 如何令自己不在幽暗之中滋生懷疑， 讓人性在沉默的契約中不致扭曲？ Breakazine 嘗試記錄沉默的聲音。 聆聽不同位置上的沉默處境，抑壓下來的躁動； 探索在無聲的氛圍下，仍被好好珍惜默契。 在靜謐中，藏着希望的種子。
Breakazine 066未來職人研究所
未來如此捉摸不定，職人還可怎樣研究？ 入讀理想科目，原來未必一勞永逸； 風險話來就來，可以煞停整個行業； 抉擇或去或留，改變的是人生軌跡…… 職場瀰漫着不安，危機似乎多過機遇。 今期Breakazine嘗試在重重擔憂中尋找職人定位， 探索科技發展下，世界變出怎樣的工作潮流； 向職場達人請教如何穿越外在的技能，調正工作心法； 最終更想問出，工作之中，那些不可取代的人性。
拚搏在獎牌前
延期一年的奧運，香港參與以來最好的奧運成績，電視直播的奧運賽事，不論是夏季奧運抑或殘奧，都讓香港人再次注視運動員及其艱辛的訓練之路。黃潔雯老師的孩子，熱愛乒乓球，剛獲選為香港青少年乒乓球隊隊員。因此黃老師有機會接觸不同的青少年乒乓球員，了解他們的追夢經歷，記述他們的艱辛運動之路。作者採訪了十多名青年乒乓球員，有的是現役香港代表，包括何鈞傑、青少年隊的李梓維、作者兒子劉綺晨，亦有前港隊代表趙頌熙等。希望透過分享這些追夢故事，鼓勵讀者忠於所愛，不畏艱難，以恆心毅力實現夢想。他們有的以當全職運動員為目標，有些則單純地熱愛和參與。
圖書館人間
圖書館內的場景，呈現眾生百態。 書中十六個小故事，儼如社會縮影， 見證時代脈搏，活出多種人生。 十來個故事呈現十來種特色和氣味，獨立來看，各具把玩品味的價值和趣味，砌合起來，又像立體豐富的拼圖，展現和訴說了一個城市的閱讀故事。故事中，人物眾多紛繁，各階層、年齡、性格和遭遇都有，在不同的人生情境中，與圖書館建立深結糾纏的關係，並讀各篇，會發覺沒有重複的筆墨。在這些短小的故事裏，我們看到圖書館的種種，圖書館不同的氣氛、情緒、天氣、年代、動靜和各種感情，由過去到現在，更重要的是我們看到不同的人物。──潘步釗（康樂及文化事務署文學藝術專業顧問）
Breakazine 065 離留誌
怎去斷定哪個才是最佳選擇？ 肯定的是，或去或留， 面前也是大量的未知。 活在這樣的懸置狀態，香港人如何自處？ Breakazine以香港人和在港難民作對照， 記錄兩種「離散者」的心路歷程。 從離家的鄉愁，到異地的身分困惑， 難民的生活哲學，給我們帶來什麼啓示？ 致離開及留下的香港人， 路上見。
聽君一「夕」話：阿濃談文學論人生
過往的日子有不少聊天的機會，其中兩次印象比較深，一次在一個夏日營地，連續幾個晚上跟一班大學生聊；星光下依不同的主題說故事，聽意見。一次在旅舍中遇見一位有學問、有經歷的老人家，作了題材廣泛的對談。 對談時各抒己見，獲得不同視點，互有得益；也聽了不少有啟發性的故事。 當年我有寫生活札記的習慣，每次談完，趁印象猶新，把聊天的內容記了下來。 這幾年我寫了一系列中國文化的書……卻沒有介紹余光中說的「一切作家的身分證」的散文。本書就把我談散文的十一篇文字作為「個人文談」，收在第二部分。 相信這本書能夠為讀者增加知識，刺激思考，獲得閱讀樂趣。 本書也是一種提倡，提倡朋友之間聊天時，能夠把談話內容的質素提高一些。 阿濃
一瞬煙火
八個故事，長短不一，都環繞著「情」： 埋藏心底的、由憐生愛的、相濡以沫的、不求自己益處的、共患難的、不配卻仍思念的、默默守望的‥‥‥‥即或長短深淺，總是念念不忘。 小說的特點是想像力豐富，故事在現實和非現實之間發展，這給紫砂更大的寫作自由。而每個故事後面都有她想表達的理念。──阿濃 作家 迷人的作品是：當你在平滑無風的湖面，划舟而過，也可以欣賞百潯之下，一堆一族的忘憂游魚──紫砂可以做得到。──草川 詩人 作品不拘於愛情小說的套路，加上超乎常人的想像力，引領讀者屏息緊跟情節發展，不期然代入了故事人物之中。──關則輝教授- M.H., J.P 不可多得的情節、細膩的筆法、清新可喜的詞彙運用，就好像她坐在你身旁，細數她所見、所經歷、所感受的人和事。──莫華勳大律師 皇仁舊生會中學有限公司主席
如果你心累了：聽動物說故事
本書透過五則動物寓言故事，訴說人成長必然遇上的障礙：帶著後悔怎前行？、未能接納自己、與人比較、天生缺陷、外表與內心哪個更重要？這些難題，是人人必然遇上的自我成長和人際關係障礙，簡單的道理，會透過寓言故事、歌曲、輔導文章和生命故事鋪陳。邀請成長路上已無法前行的你，停下來以心靜聽動物的話。
信是有緣：阿濃短簡選
多年來，與讀者交流不斷，從紙張書寫到網絡， 有曇花一現，神龍見首不見尾； 有欲罷不能，一直保持談興。 積累既多，其中部分重讀仍覺頗有意思， 可引發思考，作生活的參謀。 及後乃有兩本書信集《阿濃短簡》、《紙短情長》的出版。 今決定將兩書合併， 去其事過情遷者， 由兩書原有共一百八十九篇減為九十三篇。 相信此書又能繼續結緣，緣起不滅。 阿濃
家．寶
余家寶，八十後，土生土長香港人。 被起名「家寶」，父母卻先後離家，留下她與嫲嫲相依為命，視名字為世界上最短的詛咒──她從「余家寶」三字開始，認識周遭的一切，遇上名字相同性格迥異的同學，愛上一個願意許諾她姓氏的人，見證一些名字的輝煌與墜落。 幾十年間，她從嫲嫲的孫女，變成她人的母親；生活的城市從借來的地方，成為了她立志面對命運之地。一路走來，她見證人事轉變，經歷屬於這地的喜怒哀樂。 因為名字，我們記得，我們保存，我們重逢，我們聯繫。一切從名字而生，這是余家寶的故事，也是香港的故事。 「《家‧寶》的創作起始點也是源於生命的痛。於我，她是一個向內心挖掘傷痛的故事，由成長而來的疑惑，到命運弄人的殘酷，再進一步挖掘在歷史的宿命加諸幾代人身上的傷痕。如果命運是一場不能避免的大風暴，似乎人就只能走進風暴之中，消化苦難存在的意義，在蕩漾著的苦痛生命中結出花果。」──蔣曉薇
第四十五屆青年文學獎得獎作品集(雙書不分售)
第四十五屆青年文學獎共徵得稿件一千五百多份。本書為得獎作品結集，共收錄五十九篇得獎作品，作品體裁包括小說、新詩、散文、小小說、兒童文學、文學評論、翻譯文學。 【各組評審】 小說初級組：可洛、徐焯賢、黃怡 小說高級組：伍淑賢、黃念欣、韓麗珠 新詩初級組：陳子謙、鄒文律、璇筠 新詩高級組：淮遠、黃燦然、廖偉棠 散文初級組：李洛霞、麥樹堅、黃子程 散文高級組：張婉雯、黃仁逵、樊善標 小小說公開組：袁兆昌、殷培基、謝傲霜 兒童文學公開組：宋詒瑞、何巧嬋、孫慧玲 文學評論公開組：郭詩詠、鄧正健、羅貴祥 翻譯文學公開組：陳潔瑩、潘漢光、廖鳳明
Breakazine 064 我現時自己肯做飯
有一天，當我們回首再看這場疫症， 其中一個最深刻的片段，或許是大家都無啖好食。 食肆的停擺，成了劣食爆發的導火線； 疫下的廚房，教我們手忙也腳亂， 地獄的食桌，揭示我們都不懂好好自我照顧。 當飲食都被外判，生活都被代理， 活在真實中，又從何談起？ 不甘於三餐總是劣， Breakazine 決定首先學習「食在真實中」。 叩問如何找回被化學劑麻痺的味覺， 怎樣重新打開一道生活技藝的大門。 更體會用心地預備一餐家常便飯， 如何帶來走下去的力量。 願香港人別來也無恙， 飲水，坐直，睡好，食好，也活好。
暴風下的信仰省思
誰能免於恐懼呢？然而，靠着那跪禱於客西馬尼園、身懸各各他十架的主，我們可以有出路，在對抗與逃避之外去作正確的事，光明正大，磊落放膽，是其是非其非地忠於上主，作光作鹽，對這世界呼喊：「別怕，看哪，主已作王！順從神的人，要剛強壯膽，起來發光！」本書稿件全部來自《時代論壇》，寫作時間橫跨2019年反修例運動、疫情和國安法實施，是香港政治社會環境極大變遷動盪的兩年。2019至2020年的香港，對每個香港人來說都是史無前例的，對信徒挑戰尤其巨大。面對社會巨變，變動下的種種困惑和疑問，信仰可以給我們答案嗎？置身其中，感到陌生和無所適從時，《聖經》裏的真理要怎樣活出來？作者既是牧者，在社會巨變下，除了平常講台的宣講，也努力尋索如何活出講道者的召命，牧者的使命。在人心流離時要如何牧養？在幽暗困惑中，真理如何成為路標？在恐懼迷茫時，信仰和信徒要如何自處？在暴風中，一位牧者努力作的信仰尋問與實踐。
