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兩個陌生人的盲目約會：燒腦謎題100道，活絡思路，提升開放性與靈活性！
繼《三個邏輯學家去酒吧》後，讓數十萬德國人想破腦袋的解謎大挑戰，再次歡樂登場！挑戰性更高，還收錄了一些讀者的漂亮解法！你將在思索與尋覓解答的過程中，獲得滿滿樂趣與「什麼！竟然這麼簡單！」的驚喜，痛快來場頭腦體操，伸展創意、活絡思路！數字戀愛學院舉辦了一場盲目約會，男生有X人，女生有Y人。已知X3–Y3=721，請問男女各有多少人？數學與邏輯讓我們以日常生活中沒有過的方式，來使用我們的大腦。離開舒適圈，放棄熟悉的思考路徑，是催生創造性想法最重要的方法之一。本書精選9大類共100道數學和邏輯謎題，交替運用創造力、想像力、排列組合、立體空間感、簡單的物理概念，在思索與尋覓解答的過程中，鍛鍊多樣思考模式，活絡僵化呆板的思路，為生活創造更多的可能性。◎湯姆每天都會閱讀，而且頁數一定相同。他從某個週日開始讀一本342頁的小說，到了第二個週日，一通電話打斷了他，此時湯姆已讀了20頁，請問他今天還會再讀幾頁？◎8隻兔子參加運動會，若想讓每隻兔子能擊敗其他兔子至少一次（只要名次排在那隻兔子之前就算擊敗），至少要進行幾場比賽？◎41個孩子入住青年旅館，老闆說：「我有12間房，正好可以住41個人。3床、4床和5床房型至少有一間，4床房則不只一間。3床房的數量則多於4床或5床房。答出我的旅館裡3、4、5床房型各有幾間，才可以入住。」快來幫幫這群孩子！
三個邏輯學家去酒吧：燒腦謎題100道，跳脫常規，重組思路，玩出新奇腦洞！
讓20萬德國人想破腦袋、週週敲碗的解謎大挑戰， 歡樂登場！ 燒腦謎題100道， 以日常生活中完全沒有過的方式使用你的腦袋， 為僵硬的腦袋舒筋活血！ 三個邏輯學家走進酒吧，酒保問：「每個人都來杯啤酒嗎？」 「我不知道。」第一個人說。 「我也不知道。」第二個人說。 最後，第三個邏輯學家說：「好的！」 酒保到底應該端上幾杯酒？ 數學與邏輯讓我們以日常生活中沒有過的方式，來使用我們的大腦。 離開舒適圈，放棄熟悉的思考路徑，是催生創造性想法最重要的方法之一。 本書精選9大類共100道數學和邏輯謎題， 你將在解題過程中不斷交替運用創造力、想像力、水平思考、排列組合、立體空間感， 在遊戲中鍛鍊各種思路模式， 體驗從滿頭問號到靈光一現、想出絕妙解答方法的驚喜時刻。 ◎一次只能從起點帶四天份口糧的運動員，想用六天成功穿越沙漠，他該如何安排？ ◎女子買了新鞋穿去上班，當天她就死了，為什麼？ ◎地下室有三個開關可以打開樓上三盞燈，若只能上樓查看一次，該如何正確地將開關與燈配對？ ◎博物館畫作失竊，抓到四名嫌疑犯，只有一名說了實話。到底是誰偷了畫？ Ａ：我沒有偷畫。 Ｂ：Ａ說謊。 Ｃ：Ｂ說謊。 Ｄ：是Ｂ偷的。 透過形式各異的謎題與詳盡解題思路， 學會跳脫思考的侷限性，你將發現可能性之外的更多可能性！
搭建你的心靈療癒小屋【彩繪版】：你的心就是你的家，找回內心平靜，從十三個空間開啟的自助冥想練習
問自己一個簡單的問題：如果你此刻的感覺是一間房子，它看起來是什麼樣子？這是一本為初學者設計的冥想指南，邀請你踏上一段內在探索的旅程，將心靈視為一座「房子」──「你的家」。認知催眠治療師潔西卡．波士頓將透過你我熟悉的居家意象，搭配溫暖細膩的插圖，引導你進入不同的冥想概念、提示與身心練習。在這座心靈小屋中，每個空間都象徵著一種心理面向：「大門代表界限」「閣樓代表回憶」「臥室代表慈悲」──▌大門是家的第一道防線，只允許得到你同意、懂得尊重你（及對等互惠）的人入內。▌閣樓是儲藏你人生閱歷的寶庫──那裡是一個由回憶和情緒交織而成的宇宙。▌書房是把熱情和自律轉化成潛能的空間，這裡不光讓你揮灑熱情，更是需要你每天實踐自律的空間。▌浴室為你提供一段沉澱的時光，重整心緒的空間，讓你能不受干擾地反芻與吸收新的想法。▌廚房是提煉直覺、聽從本能的指示、運用創造力，將平凡的日常素材轉化為出色成品的空間。透過這些探索，你在這個「家」的各個空間中做了仔細的觀察，完成了練習，與自己討論與反思，還留下凝聚了能量的信物。你將修補裂縫、重新點燃內在的光芒，並清理那些不再適合的人事物。這本書幫助你將內在之家轉化為安全而充滿慈悲的庇護空間，重新連結真實的自我，讓所有空間再次和諧共鳴。書中的引導冥想練習包含：▲身體動作與感官覺察▲情緒釋放的呼吸法▲漸進式放鬆技巧▲部分整合練習▲正念與扎根儀式▲未來自我視覺化▲圖像與情緒的次感官探索透過這些自助實作練習，將一步步帶領你回到自我療癒的心靈小屋，找到安定、接納與完整。如果你的身心靈可以隨時感覺像在家一樣，那不是很棒嗎？
海風下【新譯版】
走進海風的低語，傾聽生命在潮汐間的脈動，以及彼此牽動的生之版圖。這是瑞秋・卡森的第一本書，也是她最鍾愛的作品，是她以《寂靜的春天》敲響生態浩劫的警鐘前，一次深長而溫柔的呼吸。「卡森揭示的，不僅是毒性的蔓延與生態的觀察，更展現了一種理解世界的方法論，即從局部通往整體，並從具體的生命觀察抵達倫理與形上學的思考。而若要選擇一個在當今回望卡森的理由，或許並非將她與其作品封存為經典，而是學習她編織生命之網的姿態，並謙遜地學會如何棲居於世。」──文學評論人 呂樾瑞秋・卡森以科學家的精確與詩人的細膩，邀請我們走進海洋生物的世界。循著一隻岸鳥、一隻鯖魚與一隻鰻魚的生命故事展開，讓人彷彿與他們一同經歷出生、覓食、成長、遷徙、躲避天敵，並在四季的流轉中奮力求生。卡森以敏銳的觀察捕捉海洋生態的律動，描繪生命在自然循環中的脆弱與韌性。無論是鰻魚逆流而上的漫長旅程，還是岸鳥在海岸線上覓食築巢的日常與掙扎，在她筆下都鮮活生動且充滿張力。透過這些故事，卡森讓我們看見自然界萬物相互依存的複雜關係，並提醒人類也只是這張巨大生命之網中的一環。本書奠定了卡森獨特的「科學家＋詩人」式寫作風格。她不僅精確描述物種習性，更賦予它們情感與靈魂，讓讀者對自然世界產生深切共鳴。這樣的書寫，也為她日後撰寫《寂靜的春天》奠定了重要思想與情感基礎。
寂靜的春天【新譯版】
劃時代的警世經典，生態保育的先驅之聲。以毒物將萬物編織在一起，以科學之聲敲響生態浩劫的警鐘，徹底改變世界對人類與自然關係的認知與態度。「卡森揭示的，不僅是毒性的蔓延與生態的觀察，更展現了一種理解世界的方法論，即從局部通往整體，並從具體的生命觀察抵達倫理與形上學的思考。而若要選擇一個在當今回望卡森的理由，或許並非將她與其作品封存為經典，而是學習她編織生命之網的姿態，並謙遜地學會如何棲居於世。」──文學評論人 呂樾1962年，美國生物學家瑞秋・卡森出版了《寂靜的春天》，書名如同一個預言：當化學毒霧蔓延，鳥鳴將被奪走，春天也將陷入無邊的沉寂。卡森以科學研究與大量實例，揭露當時廣泛使用的化學農藥，尤其是 DDT，對生態系統與人類健康的嚴重威脅。這些化學物質不只殺死「害蟲」，更在食物鏈中層層累積，對鳥類、魚類、家畜乃至人體造成長期且不可逆的傷害。卡森警告，人類若無節制地干預自然，終將為這樣的傲慢付出代價。本書一經出版即引發巨大震盪。儘管遭到化學工業激烈反擊，科學界與公眾的支持仍促使美國重新檢視農藥政策，最終禁用 DDT，並促成美國國家環境保護署（EPA）的成立。卡森以冷靜而富有詩意的筆觸，讓艱澀的科學議題走入大眾視野。她不僅關注生態科學，更強調人與自然的倫理關係，呼籲尊重自然的平衡與生命的多樣性。《寂靜的春天》至今仍是環境文學與公共政策領域的經典，深刻改變人們對自然、科技與未來的思考方式，為全球環保運動奠定了堅實基礎，是改變人類命運的關鍵之作。
【瑞秋•卡森作品集】（二冊）：《海風下》【新譯版】、《寂靜的春天》【新譯版】
◎本套書組合：《海風下》【新譯版】、《寂靜的春天》【新譯版】共二冊以詩意之筆，禮讚生命的奧秘與美麗；以科學之聲，敲響生態浩劫的警鐘。「卡森揭示的，不僅是毒性的蔓延與生態的觀察，更展現了一種理解世界的方法論，即從局部通往整體，並從具體的生命觀察抵達倫理與形上學的思考。而若要選擇一個在當今回望卡森的理由，或許並非將她與其作品封存為經典，而是學習她編織生命之網的姿態，並謙遜地學會如何棲居於世。」──文學評論人 呂樾《海風下》【新譯版】走進海風的低語，傾聽生命在潮汐間的脈動，以及彼此牽動的生之版圖。這是瑞秋・卡森的第一本書，也是她最鍾愛的作品，是她以《寂靜的春天》敲響生態浩劫的警鐘前，一次深長而溫柔的呼吸。瑞秋・卡森以科學家的精確與詩人的細膩，邀請我們走進海洋生物的世界。循著一隻岸鳥、一隻鯖魚與一隻鰻魚的生命故事展開，讓人彷彿與他們一同經歷出生、覓食、成長、遷徙、躲避天敵，並在四季的流轉中奮力求生。卡森以敏銳的觀察捕捉海洋生態的律動，描繪生命在自然循環中的脆弱與韌性。無論是鰻魚逆流而上的漫長旅程，還是岸鳥在海岸線上覓食築巢的日常與掙扎，在她筆下都鮮活生動且充滿張力。透過這些故事，卡森讓我們看見自然界萬物相互依存的複雜關係，並提醒人類也只是這張巨大生命之網中的一環。本書奠定了卡森獨特的「科學家＋詩人」式寫作風格。她不僅精確描述物種習性，更賦予它們情感與靈魂，讓讀者對自然世界產生深切共鳴。這樣的書寫，也為她日後撰寫《寂靜的春天》奠定了重要思想與情感基礎。《寂靜的春天》【新譯版】劃時代的警世經典，生態保育的先驅之聲。以毒物將萬物編織在一起，以科學之聲敲響生態浩劫的警鐘，徹底改變世界對人類與自然關係的認知與態度。1962年，美國生物學家瑞秋・卡森出版了《寂靜的春天》，書名如同一個預言：當化學毒霧蔓延，鳥鳴將被奪走，春天也將陷入無邊的沉寂。卡森以科學研究與大量實例，揭露當時廣泛使用的化學農藥，尤其是 DDT，對生態系統與人類健康的嚴重威脅。這些化學物質不只殺死「害蟲」，更在食物鏈中層層累積，對鳥類、魚類、家畜乃至人體造成長期且不可逆的傷害。卡森警告，人類若無節制地干預自然，終將為這樣的傲慢付出代價。本書一經出版即引發巨大震盪。儘管遭到化學工業激烈反擊，科學界與公眾的支持仍促使美國重新檢視農藥政策，最終禁用 DDT，並促成美國國家環境保護署（EPA）的成立。卡森以冷靜而富有詩意的筆觸，讓艱澀的科學議題走入大眾視野。她不僅關注生態科學，更強調人與自然的倫理關係，呼籲尊重自然的平衡與生命的多樣性。《寂靜的春天》至今仍是環境文學與公共政策領域的經典，深刻改變人們對自然、科技與未來的思考方式，為全球環保運動奠定了堅實基礎，是改變人類命運的關鍵之作。
物理君與薛小貓的生活科學大冒險：從家裡到太空，腦洞大開的226個物理現象與原理
一個人，一隻貓，一座奇幻物理島，一堆老師不教、爸媽不會、不問憋得慌的物理問題，一場奇妙的科學冒險之旅。深夜做完實驗準備回宿舍的高材生物理君，突然被一股神秘力量吸進路邊人孔蓋，掉到「悟理島」，在島上駐守的貓咪薛小貓告訴他，必須回答多道物理問題，獲得7種解鎖道具，衝破8個關卡，才能回到原來的世界。為了順利回家，物理君使出畢生所學，帶著薛小貓一路過關斬將，回答各種家裡、餐桌上、學校、路上、電子產品裡、天氣裡等日常生活中可能遇到的物理問題，包括：毛巾要用多大的力氣才能擰乾？牛奶為什麼能解辣？聲音可以滅火嗎？飛機的窗戶為什麼是橢圓形的？為什麼彩虹是彎的不是直的？為什麼下雨前白雲會變烏雲？還有一些充滿想像力的奇特問題，例如：人為什麼無法穿牆？把地球冷凍一下能緩解溫室效應嗎？怎麼造一顆恆星？將它放入宇宙會發生什麼事？跟著物理君與薛小貓漫遊神奇的悟理島，在充滿知識與趣味的解題過程中，學習那些日常經常看到、不太知道為什麼、但是又很有趣的物理現象，探索萬事萬物的奧秘。
能力致勝：最強才能測驗，挖掘天賦潛能，燒腦1000+道練習題
你真的了解自己的潛質嗎？ 多數人對自己的優勢與弱點都有一定程度的認知，但往往會高估或低估自己。燒腦練習題幫助你有意識地發掘自身才能，持續鍛鍊為生涯保持致勝能力優勢。你的成長歷程與背景把你帶到現在的路上，自身潛藏的才能，或許你根本沒意識到它的存在，甚至終其一生都未必有機會發揮，你人生的另一種可能性因而被掩藏。才能測驗能探索從未察覺到的天賦潛能，幫助你為人生與職涯升級。本書的燒腦練習題除了維持大腦靈活度與訓練反應，還能引導出新的志趣，挖掘出你未來的發展機會：【抽象視覺測驗：結構、序列、感知】長期以來被視為簡單衡量智力的最基本方法，用來找出與生俱來的才能。【抽象數字測驗：推理、插補】鍛鍊「洞悉整體關係如何變化」的能力。【物理測驗：動態、追蹤】理解「物理力量之間的因果關係」，評估是否具備將想法化為行動的潛能。 【空間測驗：形體構成、立體空間】測驗視覺領域的想像力和思維靈活度；與藝術創造力密切相關。【系統測驗：系統、編碼】在保持專注的同時，考驗你快速決策的能力與準確性。【數值測驗：算術、心算、數字處理、數學技巧】評估你的數字感與邏輯程度，精進數字相關能力。……每個人的天賦都不一樣，各行各業所需的特質也不盡相同，許多企業越來越傾向在外部甄選與內部選拔升遷時使用測驗。相較於機械運作，預測人類的表現與能力的確更複雜、更困難；採用科學方法設計才能測驗，與那些提升效率和生產力的工具一樣有價值——能夠客觀檢視潛質，進而有效培養潛能成為個人優勢。本書的才能測驗題型多樣，能反映抽象與實務面的心智能力，涵蓋六個重要領域，是個人潛能的最強指標。現在拿起筆開始驗測，也許你會發現連自己都驚訝的另一種能力！【讀者回響】這本書的練習測驗確實能幫助重新訓練邏輯推理的能力。持續做這些練習是很有幫助的，因為我們在完成學業後，大腦往往就不再運用某些能力，而這些邏輯測驗正好能鍛鍊大腦，是很好的訓練。——澳洲讀者Saritha Krishna絕佳的大腦訓練書！我買這本書是希望在就學期間能保持頭腦敏銳靈活。這本書很棒，適合窩在沙發上做練習。非常推薦！——加拿大讀者Rob這是一本能激發挑戰心的書。它非常適合面試前練習，也能提升整體能力。超越傳統的填字遊戲與謎題，能有效訓練大腦。題目精心設計且充滿策略性，讓我一邊答題一邊訓練反應速度。每章節開頭都有題型示範與建議作答時間，可以依照書中指示進行，也能按照自己的節奏作答。這本書可以測驗能力極限。——英國讀者Ben Hull我快69歲了，老實說，的確感覺自己的思考能力在下降，也許是年紀關係或是長期失眠所致。不過我真的很想看看自己的思考能力退化到什麼程度。如果想輕鬆閱讀，當作腦部運動，這本書是挺有趣的。——美國讀者Barbara
性格致勝：最強心理測驗，鍛鍊性格優勢，燒腦1000道練習題
你真的了解自己的性格優勢嗎？多數人對自己的性格傾向都有一定程度的把握，但也許你無法客觀看出哪些讓自己無可取代。不論在職場上或專業領域，最強心理測驗能提升信心與表現，展現實力，證明你是最佳人選！你還有在動腦嗎？網路發達讓人們輕而易舉就能獲得想要的答案，「能動手就不動腦」成為現代人的通病。忽略自身優勢需要持續鍛鍊，導致遇到挑戰困難容易灰心喪志。本書燒腦練習題專為自我提升設計，透過系統性練習，強化思考力，鍛鍊性格優勢：【情境判斷】此類題目沒有「正確」或「錯誤」答案 →→ 了解個人的性格特質。【數字推理】乘法、百分比計算、單位轉換 →→ 加強數字的解讀和運算技巧。【非文字推理】對立體圖形的俯視、圖形旋轉與微小差異進行辨識→→ 鍛鍊觀察與想像力。 【機械理解】加強對基本物理與機械原理知識的理解 →→ 常見於技職教育或技術性職位的甄選。【數據解讀】針對數據彙整後的資料進行判斷與計算 →→ 提升分析與判斷力；常見於專業服務、金融、會計等相關招募。【語文推理】英文理解與運用 →→ 擴充英文字彙量與閱讀短文，充分掌握語法規則，加強英文能力。【職安測驗】模擬真實工作情境 →→ 完善工作職場上必備基礎知識。提前準備練習，升級自身招牌特質、補強弱點，將幫助你抓住好機會，降低失敗風險，找到好工作，通往理想中的職涯。不擅長數理？英文不好？但眼前理想的機會需要這些門檻，難道只能扼腕錯失機會？死背來得及補救嗎？每日依靠手機、電腦和計算機，感覺腦袋鈍了，思考力和判斷力明顯降低？不用怕，善用本書系統性練習，不只能幫助你在眾多競爭中脫穎而出，還能強化自身長處！經過實證，要從練習中真正受益，至少需要投入20小時以上的練習時間。不論你是考生或求職者，或是想精進能力的上班族或管理者，致勝的關鍵往往在於「準備與練習」。現在就拿起筆來測驗，挑戰自己，持續努力直到實現目標，這也正是你可以引以為傲的特質。本書全方位的題型有深有淺，每個測驗都有解說。在面對工作面試、內部升遷、入學申請或專業考試，只要提前練習，就能有效掌握解題技巧與不同題型的節奏，提升作答準確度。平日常練習則能靈活思路，時刻保持腦力韌性。
全方位能力&性格測驗套書 （二冊）：《能力 致勝 》、《 性格 致勝》
本套書組合：《能力致勝：最強才能測驗，挖掘天賦潛能，燒腦1000+道練習題》、《性格致勝：最強心理測驗，鍛鍊性格優勢，燒腦1000道練習題》共二冊★☆終極燒腦測驗，探索天賦潛能、鍛鍊性格優勢，練習致勝☆★★《能力致勝》你真的了解自己的潛質嗎？ 多數人對自己的優勢與弱點都有一定程度的認知，但往往會高估或低估自己。燒腦練習題幫助你有意識地發掘自身才能，持續鍛鍊為生涯保持致勝能力優勢。你的成長歷程與背景把你帶到現在的路上，自身潛藏的才能，或許你根本沒意識到它的存在，甚至終其一生都未必有機會發揮，你人生的另一種可能性因而被掩藏。才能測驗能探索從未察覺到的天賦潛能，幫助你為人生與職涯升級。本書的燒腦練習題除了維持大腦靈活度與訓練反應，還能引導出新的志趣，挖掘出你未來的發展機會：【抽象視覺測驗：結構、序列、感知】長期以來被視為簡單衡量智力的最基本方法，用來找出與生俱來的才能。【抽象數字測驗：推理、插補】鍛鍊「洞悉整體關係如何變化」的能力。【物理測驗：動態、追蹤】理解「物理力量之間的因果關係」，評估是否具備將想法化為行動的潛能。 【空間測驗：形體構成、立體空間】測驗視覺領域的想像力和思維靈活度；與藝術創造力密切相關。【系統測驗：系統、編碼】在保持專注的同時，考驗你快速決策的能力與準確性。【數值測驗：算術、心算、數字處理、數學技巧】評估你的數字感與邏輯程度，精進數字相關能力。……每個人的天賦都不一樣，各行各業所需的特質也不盡相同，許多企業越來越傾向在外部甄選與內部選拔升遷時使用測驗。相較於機械運作，預測人類的表現與能力的確更複雜、更困難；採用科學方法設計才能測驗，與那些提升效率和生產力的工具一樣有價值——能夠客觀檢視潛質，進而有效培養潛能成為個人優勢。本書的才能測驗題型多樣，能反映抽象與實務面的心智能力，涵蓋六個重要領域，是個人潛能的最強指標。現在拿起筆開始驗測，也許你會發現連自己都驚訝的另一種能力！【讀者回響】這本書的練習測驗確實能幫助重新訓練邏輯推理的能力。持續做這些練習是很有幫助的，因為我們在完成學業後，大腦往往就不再運用某些能力，而這些邏輯測驗正好能鍛鍊大腦，是很好的訓練。——澳洲讀者Saritha Krishna絕佳的大腦訓練書！我買這本書是希望在就學期間能保持頭腦敏銳靈活。這本書很棒，適合窩在沙發上做練習。非常推薦！——加拿大讀者Rob這是一本能激發挑戰心的書。它非常適合面試前練習，也能提升整體能力。超越傳統的填字遊戲與謎題，能有效訓練大腦。題目精心設計且充滿策略性，讓我一邊答題一邊訓練反應速度。每章節開頭都有題型示範與建議作答時間，可以依照書中指示進行，也能按照自己的節奏作答。這本書可以測驗能力極限。——英國讀者Ben Hull我快69歲了，老實說，的確感覺自己的思考能力在下降，也許是年紀關係或是長期失眠所致。不過我真的很想看看自己的思考能力退化到什麼程度。如果想輕鬆閱讀，當作腦部運動，這本書是挺有趣的。——美國讀者Barbara……………✽ ✽ ✽……………★《性格致勝》你真的了解自己的性格優勢嗎？多數人對自己的性格傾向都有一定程度的把握，但也許你無法客觀看出哪些讓自己無可取代。不論在職場上或專業領域，最強心理測驗能提升信心與表現，展現實力，證明你是最佳人選！你還有在動腦嗎？網路發達讓人們輕而易舉就能獲得想要的答案，「能動手就不動腦」成為現代人的通病。忽略自身優勢需要持續鍛鍊，導致遇到挑戰困難容易灰心喪志。本書燒腦練習題專為自我提升設計，透過系統性練習，強化思考力，鍛鍊性格優勢：【情境判斷】此類題目沒有「正確」或「錯誤」答案 →→ 了解個人的性格特質。【數字推理】乘法、百分比計算、單位轉換 →→ 加強數字的解讀和運算技巧。【非文字推理】對立體圖形的俯視、圖形旋轉與微小差異進行辨識→→ 鍛鍊觀察與想像力。 【機械理解】加強對基本物理與機械原理知識的理解 →→ 常見於技職教育或技術性職位的甄選。【數據解讀】針對數據彙整後的資料進行判斷與計算 →→ 提升分析與判斷力；常見於專業服務、金融、會計等相關招募。【語文推理】英文理解與運用 →→ 擴充英文字彙量與閱讀短文，充分掌握語法規則，加強英文能力。【職安測驗】模擬真實工作情境 →→ 完善工作職場上必備基礎知識。提前準備練習，升級自身招牌特質、補強弱點，將幫助你抓住好機會，降低失敗風險，找到好工作，通往理想中的職涯。不擅長數理？英文不好？但眼前理想的機會需要這些門檻，難道只能扼腕錯失機會？死背來得及補救嗎？每日依靠手機、電腦和計算機，感覺腦袋鈍了，思考力和判斷力明顯降低？不用怕，善用本書系統性練習，不只能幫助你在眾多競爭中脫穎而出，還能強化自身長處！經過實證，要從練習中真正受益，至少需要投入20小時以上的練習時間。不論你是考生或求職者，或是想精進能力的上班族或管理者，致勝的關鍵往往在於「準備與練習」。現在就拿起筆來測驗，挑戰自己，持續努力直到實現目標，這也正是你可以引以為傲的特質。本書全方位的題型有深有淺，每個測驗都有解說。在面對工作面試、內部升遷、入學申請或專業考試，只要提前練習，就能有效掌握解題技巧與不同題型的節奏，提升作答準確度。平日常練習則能靈活思路，時刻保持腦力韌性。
【電子書】【全方位能力&性格測驗套書】（二冊）
本套書組合：《能力致勝：最強才能測驗，挖掘天賦潛能，燒腦1000+道練習題》、《性格致勝：最強心理測驗，鍛鍊性格優勢，燒腦1000道練習題》共二冊★☆終極燒腦測驗，探索天賦潛能、鍛鍊性格優勢，練習致勝☆★★《能力致勝》你真的了解自己的潛質嗎？ 多數人對自己的優勢與弱點都有一定程度的認知，但往往會高估或低估自己。燒腦練習題幫助你有意識地發掘自身才能，持續鍛鍊為生涯保持致勝能力優勢。你的成長歷程與背景把你帶到現在的路上，自身潛藏的才能，或許你根本沒意識到它的存在，甚至終其一生都未必有機會發揮，你人生的另一種可能性因而被掩藏。才能測驗能探索從未察覺到的天賦潛能，幫助你為人生與職涯升級。本書的燒腦練習題除了維持大腦靈活度與訓練反應，還能引導出新的志趣，挖掘出你未來的發展機會：【抽象視覺測驗：結構、序列、感知】長期以來被視為簡單衡量智力的最基本方法，用來找出與生俱來的才能。【抽象數字測驗：推理、插補】鍛鍊「洞悉整體關係如何變化」的能力。【物理測驗：動態、追蹤】理解「物理力量之間的因果關係」，評估是否具備將想法化為行動的潛能。 【空間測驗：形體構成、立體空間】測驗視覺領域的想像力和思維靈活度；與藝術創造力密切相關。【系統測驗：系統、編碼】在保持專注的同時，考驗你快速決策的能力與準確性。【數值測驗：算術、心算、數字處理、數學技巧】評估你的數字感與邏輯程度，精進數字相關能力。……每個人的天賦都不一樣，各行各業所需的特質也不盡相同，許多企業越來越傾向在外部甄選與內部選拔升遷時使用測驗。相較於機械運作，預測人類的表現與能力的確更複雜、更困難；採用科學方法設計才能測驗，與那些提升效率和生產力的工具一樣有價值——能夠客觀檢視潛質，進而有效培養潛能成為個人優勢。本書的才能測驗題型多樣，能反映抽象與實務面的心智能力，涵蓋六個重要領域，是個人潛能的最強指標。現在拿起筆開始驗測，也許你會發現連自己都驚訝的另一種能力！【讀者回響】這本書的練習測驗確實能幫助重新訓練邏輯推理的能力。持續做這些練習是很有幫助的，因為我們在完成學業後，大腦往往就不再運用某些能力，而這些邏輯測驗正好能鍛鍊大腦，是很好的訓練。——澳洲讀者Saritha Krishna絕佳的大腦訓練書！我買這本書是希望在就學期間能保持頭腦敏銳靈活。這本書很棒，適合窩在沙發上做練習。非常推薦！——加拿大讀者Rob這是一本能激發挑戰心的書。它非常適合面試前練習，也能提升整體能力。超越傳統的填字遊戲與謎題，能有效訓練大腦。題目精心設計且充滿策略性，讓我一邊答題一邊訓練反應速度。每章節開頭都有題型示範與建議作答時間，可以依照書中指示進行，也能按照自己的節奏作答。這本書可以測驗能力極限。——英國讀者Ben Hull我快69歲了，老實說，的確感覺自己的思考能力在下降，也許是年紀關係或是長期失眠所致。不過我真的很想看看自己的思考能力退化到什麼程度。如果想輕鬆閱讀，當作腦部運動，這本書是挺有趣的。——美國讀者Barbara……………✽ ✽ ✽……………★《性格致勝》你真的了解自己的性格優勢嗎？多數人對自己的性格傾向都有一定程度的把握，但也許你無法客觀看出哪些讓自己無可取代。不論在職場上或專業領域，最強心理測驗能提升信心與表現，展現實力，證明你是最佳人選！你還有在動腦嗎？網路發達讓人們輕而易舉就能獲得想要的答案，「能動手就不動腦」成為現代人的通病。忽略自身優勢需要持續鍛鍊，導致遇到挑戰困難容易灰心喪志。本書燒腦練習題專為自我提升設計，透過系統性練習，強化思考力，鍛鍊性格優勢：【情境判斷】此類題目沒有「正確」或「錯誤」答案 →→ 了解個人的性格特質。【數字推理】乘法、百分比計算、單位轉換 →→ 加強數字的解讀和運算技巧。【非文字推理】對立體圖形的俯視、圖形旋轉與微小差異進行辨識→→ 鍛鍊觀察與想像力。 【機械理解】加強對基本物理與機械原理知識的理解 →→ 常見於技職教育或技術性職位的甄選。【數據解讀】針對數據彙整後的資料進行判斷與計算 →→ 提升分析與判斷力；常見於專業服務、金融、會計等相關招募。【語文推理】英文理解與運用 →→ 擴充英文字彙量與閱讀短文，充分掌握語法規則，加強英文能力。【職安測驗】模擬真實工作情境 →→ 完善工作職場上必備基礎知識。提前準備練習，升級自身招牌特質、補強弱點，將幫助你抓住好機會，降低失敗風險，找到好工作，通往理想中的職涯。不擅長數理？英文不好？但眼前理想的機會需要這些門檻，難道只能扼腕錯失機會？死背來得及補救嗎？每日依靠手機、電腦和計算機，感覺腦袋鈍了，思考力和判斷力明顯降低？不用怕，善用本書系統性練習，不只能幫助你在眾多競爭中脫穎而出，還能強化自身長處！經過實證，要從練習中真正受益，至少需要投入20小時以上的練習時間。不論你是考生或求職者，或是想精進能力的上班族或管理者，致勝的關鍵往往在於「準備與練習」。現在就拿起筆來測驗，挑戰自己，持續努力直到實現目標，這也正是你可以引以為傲的特質。本書全方位的題型有深有淺，每個測驗都有解說。在面對工作面試、內部升遷、入學申請或專業考試，只要提前練習，就能有效掌握解題技巧與不同題型的節奏，提升作答準確度。平日常練習則能靈活思路，時刻保持腦力韌性。
【電子書】性格致勝
你真的了解自己的性格優勢嗎？多數人對自己的性格傾向都有一定程度的把握，但也許你無法客觀看出哪些讓自己無可取代。不論在職場上或專業領域，最強心理測驗能提升信心與表現，展現實力，證明你是最佳人選！你還有在動腦嗎？網路發達讓人們輕而易舉就能獲得想要的答案，「能動手就不動腦」成為現代人的通病。忽略自身優勢需要持續鍛鍊，導致遇到挑戰困難容易灰心喪志。本書燒腦練習題專為自我提升設計，透過系統性練習，強化思考力，鍛鍊性格優勢：【情境判斷】此類題目沒有「正確」或「錯誤」答案 →→ 了解個人的性格特質。【數字推理】乘法、百分比計算、單位轉換 →→ 加強數字的解讀和運算技巧。【非文字推理】對立體圖形的俯視、圖形旋轉與微小差異進行辨識→→ 鍛鍊觀察與想像力。 【機械理解】加強對基本物理與機械原理知識的理解 →→ 常見於技職教育或技術性職位的甄選。【數據解讀】針對數據彙整後的資料進行判斷與計算 →→ 提升分析與判斷力；常見於專業服務、金融、會計等相關招募。【語文推理】英文理解與運用 →→ 擴充英文字彙量與閱讀短文，充分掌握語法規則，加強英文能力。【職安測驗】模擬真實工作情境 →→ 完善工作職場上必備基礎知識。提前準備練習，升級自身招牌特質、補強弱點，將幫助你抓住好機會，降低失敗風險，找到好工作，通往理想中的職涯。不擅長數理？英文不好？但眼前理想的機會需要這些門檻，難道只能扼腕錯失機會？死背來得及補救嗎？每日依靠手機、電腦和計算機，感覺腦袋鈍了，思考力和判斷力明顯降低？不用怕，善用本書系統性練習，不只能幫助你在眾多競爭中脫穎而出，還能強化自身長處！經過實證，要從練習中真正受益，至少需要投入20小時以上的練習時間。不論你是考生或求職者，或是想精進能力的上班族或管理者，致勝的關鍵往往在於「準備與練習」。現在就拿起筆來測驗，挑戰自己，持續努力直到實現目標，這也正是你可以引以為傲的特質。本書全方位的題型有深有淺，每個測驗都有解說。在面對工作面試、內部升遷、入學申請或專業考試，只要提前練習，就能有效掌握解題技巧與不同題型的節奏，提升作答準確度。平日常練習則能靈活思路，時刻保持腦力韌性。
【電子書】能力致勝
你真的了解自己的潛質嗎？ 多數人對自己的優勢與弱點都有一定程度的認知，但往往會高估或低估自己。燒腦練習題幫助你有意識地發掘自身才能，持續鍛鍊為生涯保持致勝能力優勢。你的成長歷程與背景把你帶到現在的路上，自身潛藏的才能，或許你根本沒意識到它的存在，甚至終其一生都未必有機會發揮，你人生的另一種可能性因而被掩藏。才能測驗能探索從未察覺到的天賦潛能，幫助你為人生與職涯升級。本書的燒腦練習題除了維持大腦靈活度與訓練反應，還能引導出新的志趣，挖掘出你未來的發展機會：【抽象視覺測驗：結構、序列、感知】長期以來被視為簡單衡量智力的最基本方法，用來找出與生俱來的才能。【抽象數字測驗：推理、插補】鍛鍊「洞悉整體關係如何變化」的能力。【物理測驗：動態、追蹤】理解「物理力量之間的因果關係」，評估是否具備將想法化為行動的潛能。 【空間測驗：形體構成、立體空間】測驗視覺領域的想像力和思維靈活度；與藝術創造力密切相關。【系統測驗：系統、編碼】在保持專注的同時，考驗你快速決策的能力與準確性。【數值測驗：算術、心算、數字處理、數學技巧】評估你的數字感與邏輯程度，精進數字相關能力。……每個人的天賦都不一樣，各行各業所需的特質也不盡相同，許多企業越來越傾向在外部甄選與內部選拔升遷時使用測驗。相較於機械運作，預測人類的表現與能力的確更複雜、更困難；採用科學方法設計才能測驗，與那些提升效率和生產力的工具一樣有價值——能夠客觀檢視潛質，進而有效培養潛能成為個人優勢。本書的才能測驗題型多樣，能反映抽象與實務面的心智能力，涵蓋六個重要領域，是個人潛能的最強指標。現在拿起筆開始驗測，也許你會發現連自己都驚訝的另一種能力！【讀者回響】這本書的練習測驗確實能幫助重新訓練邏輯推理的能力。持續做這些練習是很有幫助的，因為我們在完成學業後，大腦往往就不再運用某些能力，而這些邏輯測驗正好能鍛鍊大腦，是很好的訓練。——澳洲讀者Saritha Krishna絕佳的大腦訓練書！我買這本書是希望在就學期間能保持頭腦敏銳靈活。這本書很棒，適合窩在沙發上做練習。非常推薦！——加拿大讀者Rob這是一本能激發挑戰心的書。它非常適合面試前練習，也能提升整體能力。超越傳統的填字遊戲與謎題，能有效訓練大腦。題目精心設計且充滿策略性，讓我一邊答題一邊訓練反應速度。每章節開頭都有題型示範與建議作答時間，可以依照書中指示進行，也能按照自己的節奏作答。這本書可以測驗能力極限。——英國讀者Ben Hull我快69歲了，老實說，的確感覺自己的思考能力在下降，也許是年紀關係或是長期失眠所致。不過我真的很想看看自己的思考能力退化到什麼程度。如果想輕鬆閱讀，當作腦部運動，這本書是挺有趣的。——美國讀者Barbara
搬沙發的幾何學：解決日常難題的基本科學法則
搬沙發不在轉角卡死的幾何學，清除地毯紅酒漬的化學，轉開瓶蓋的物理學，拍出完美照片的數學……那些讓生活更好、更便利的訣竅，其實都是有趣的科學現象。科學解析生活實用小智慧，讓你不光會用，還用得明明白白。白醋為什麼能清潔？活性碳為什麼能除臭？烤出蓬鬆麵包跟氣壓很有關係？完美煞車交給牛頓定律？各種解決生活難題的方法與訣竅，例如完美包裝禮物、高效收納物品、去除各種異味、快速讓酒冷卻等等，背後都有著生物、化學、數學、力學、物理等科學原理。本書以簡易的文字與插圖，介紹三十多種生活妙招的科學法則與實作方式，讓你不光會用，還用得明明白白。
精準提問ChatGPT：答有所問的六大原則與多場景演練
不是你的ChatGPT沒別人聰明，而是你不會提問！下對指令，有效調校，精準互動。 我們已身處在AI時代，你跟上來了嗎？你是否擔憂自己將被人工智慧技術所取代？事實是，如果不能適應時代的趨勢，我們將被「懂得善用AI工具提升自我競爭優勢的人」淘汰。 ChatGPT本質上是以「問答」來驅動，因此「提問」的效率直接決定了你的效率；提問的品質直接決定了答案的品質。ChatGPT是需要靠人類的運用才能創造價值的工具，要讓它真正發揮價值，必須全面、正確、有效地設計你提出的問題。★ChatGPT互動的6大底層邏輯 ╳ 讓ChatGPT答有所問的5種能力★使用ChatGPT沒有門檻，但必須用對方法才有效果。真正理解並掌握與它的互動技巧，它才能在工作、學習和生活中成為我們的得力助手：◢有效互動的6大底層邏輯◣提供背景、準確表述、分階段提問、驗證訊息、不斷回饋、設計結構——若沒有人類正確的指令，ChatGPT無法自主輸出價值，提出我們期望中的答案。 ◢答有所問的5種能力◣邏輯思維能力、跨領域整合思考能力、回饋與溝通能力、獨立思考與判斷能力、持續學習的能力——ChatGPT功能十分強大，但想要有效運用，則需要練習精準到位的問答技巧。◢設計問題的重要性◣多情境的豐富案例，將｢需求」與｢問題」描述得更具體、更完整。【錯誤示範】提問：如何做有效的時間管理？【正確示範】提問：有哪些方法可以做好時間管理？【改善】調整問題的關鍵字或改變提問句式。【錯誤示範】提問：如何提高產品銷量？【正確示範】提問：我正在經營線上女裝品牌，產品主打時尚、舒適。請提供一套適合我品牌的行銷策略，提高產品銷量。【改善】泛泛的問題只會得到泛泛的答案，必須介紹背景、具體的行業和品牌風格。【錯誤示範】提問：如何投資理財？【正確示範】提問：我有5萬元的閒置資金，計畫在未來3年內實現財富成長，風險承受能力適中，請給我一些建議。【改善】提供明確投資目標、資金規模、時間期限和風險承受能力。不是ChatGPT取代人類，而是懂得有效運用它的人更有優勢！隨著人工智慧技術的快速發展，我們已經見證了ChatGPT等大型語言模型在解決問題上的強大能力。然而工具再強大，若我們不願意使用或不會用，一切也沒用。它能幫助你：分析數據、寫作、寫新聞稿、翻譯、寫劇本、做影音、行銷、策畫活動、加強話術、吸收金融知識、提供生活建議、寫履歷、提升excel能力、做出精美PPT、寫演講稿、控管風險與成本……本書是ChatGPT的最佳指南，透過實用技巧，指引如何提高問題的準確度，以及如何組織問題與ChatGPT進行有效交流。書中條列各種問題的解決方案，提高效率、節省寶貴時間。快跟上時代的腳步，保持探索慾和好奇心，持續充實自己，以適應未來的趨勢挑戰，為自己創造新機遇。【好評推薦】想要真正地發揮ChatGPT的力量嗎？這本書是你的必備指南。本書提供了大量實用案例和細緻分析，讓ChatGPT成為你的智慧夥伴。——IGA亞太區前總裁 葉毓政 這是一本讓人眼前一亮的好書！它將教會你如何與ChatGPT攜手共進，讓ChatGPT為你排憂解難，提升效率，幫助你實現夢想，邁向成功。——IBM前資深顧問 王洪平
完美歐姆蛋的化學：從手沖咖啡到深蹲，生活中無處不在的化學反應
這本不談氫鋰鈉鉀銣銫鍅，只聊在你煮咖啡、烹飪、打扮、滑手機、歡樂暢飲或健身時，會發生的各種迷人化學反應。「這張書頁上的墨水是被紙張纖維吸收的分子，書背的膠不過是把書頁和書封黏在一起的華麗分子。化學無所不在，無處不是。」──凱特‧比貝多夫化學看似高深莫測、難以親近，然而化學無處不在，隱藏在所有事物之中，從早晨的陽光、洗頭時用的洗髮精、運動時穿的排汗衫，到你正在看的手機螢幕、書本上的文字墨水，化學就藏在你的身體、你的衣服和你手中的這杯雞尾酒裡。環顧四周，所有的物質都是分子組成，生活中的每時每刻，化學都緊緊相隨。美國德州大學比貝多夫博士，以充滿知識、動感與娛樂性的教學手法，在《今日秀》（The Today Show）、《凱莉克萊森秀》（The Kelly Clarkson Show）、《NBC晚間新聞》（NBC Nightly News）等熱門節目中介紹各種化學現象，打破艱澀或需死記硬背的刻板印象，證明科學和樂趣就像聚合物中的分子一樣緊緊結合，歡樂風格廣受大眾歡迎，並獲得化學家凱特（Kate the Chemist）的稱號。比貝多夫博士在這本書中延續其幽默與瘋狂，用一日生活，展示化學如何在我們所做的每一件事中發揮作用，無論你是在烤蛋糕、化妝、洗澡還是談戀愛，「化學」都涉入其中。本書分為兩大部分，第一部分介紹入門知識，瞭解原子、分子、和化學反應的基本原理，第二部分則是關於日常生活中的化學，從早晨的手沖咖啡，到夜晚享用的葡萄酒。了解在你烘焙、清潔、烹飪、健身時，所運作的各種化學。這裡不討論夸克，也不提艱澀的科學方法，但讀完這本書後，你會對基礎化學有一定的認識，了解原子是組成宇宙一切的基石，又是怎麼組合在一起變成電腦、沙拉醬或冰啤酒；你也會發現化學存在於你每天接觸和遇見的一切，例如咖啡因是如何帶給我們這麼多「能量」？又為什麼會影響人的行為？衣服是否吸濕排汗，由分子間的距離決定。你將對周遭的一切有嶄新和意外的發現，更能欣賞這個世界的美，更了解生活，更了解自己。【好評推薦】比貝多夫博士是個以宅為榮的化學宅，她表明無論你是在烤餡餅、洗手還是欣賞日落，科學無處不在，而且很有趣！在這本重要的書裡，你將發現化學的偉大奇蹟……畢竟，它是萬事萬物的基本。──科學教育家 比爾•奈（Bill Nye）感謝凱特提醒我們探索生命的奧祕是多麼有趣，即使在地球上也是如此。──美國NASA太空人 佩吉•惠特森（Peggy A. Whitson, Ph.D.）讀者將意識到化學實際上是多麼重要！多麼酷！──Publishers Weekly
【電子書】精準提問ChatGPT（二版）
不是你的ChatGPT沒別人聰明，而是你不會提問！下對指令，有效調校，精準互動。 我們已身處在AI時代，你跟上來了嗎？你是否擔憂自己將被人工智慧技術所取代？事實是，如果不能適應時代的趨勢，我們將被「懂得善用AI工具提升自我競爭優勢的人」淘汰。 ChatGPT本質上是以「問答」來驅動，因此「提問」的效率直接決定了你的效率；提問的品質直接決定了答案的品質。ChatGPT是需要靠人類的運用才能創造價值的工具，要讓它真正發揮價值，必須全面、正確、有效地設計你提出的問題。★ChatGPT互動的6大底層邏輯 ╳ 讓ChatGPT答有所問的5種能力★使用ChatGPT沒有門檻，但必須用對方法才有效果。真正理解並掌握與它的互動技巧，它才能在工作、學習和生活中成為我們的得力助手：◢有效互動的6大底層邏輯◣提供背景、準確表述、分階段提問、驗證訊息、不斷回饋、設計結構——若沒有人類正確的指令，ChatGPT無法自主輸出價值，提出我們期望中的答案。 ◢答有所問的5種能力◣邏輯思維能力、跨領域整合思考能力、回饋與溝通能力、獨立思考與判斷能力、持續學習的能力——ChatGPT功能十分強大，但想要有效運用，則需要練習精準到位的問答技巧。◢設計問題的重要性◣多情境的豐富案例，將｢需求」與｢問題」描述得更具體、更完整。【錯誤示範】提問：如何做有效的時間管理？【正確示範】提問：有哪些方法可以做好時間管理？【改善】調整問題的關鍵字或改變提問句式。【錯誤示範】提問：如何提高產品銷量？【正確示範】提問：我正在經營線上女裝品牌，產品主打時尚、舒適。請提供一套適合我品牌的行銷策略，提高產品銷量。【改善】泛泛的問題只會得到泛泛的答案，必須介紹背景、具體的行業和品牌風格。【錯誤示範】提問：如何投資理財？【正確示範】提問：我有5萬元的閒置資金，計畫在未來3年內實現財富成長，風險承受能力適中，請給我一些建議。【改善】提供明確投資目標、資金規模、時間期限和風險承受能力。不是ChatGPT取代人類，而是懂得有效運用它的人更有優勢！隨著人工智慧技術的快速發展，我們已經見證了ChatGPT等大型語言模型在解決問題上的強大能力。然而工具再強大，若我們不願意使用或不會用，一切也沒用。它能幫助你：分析數據、寫作、寫新聞稿、翻譯、寫劇本、做影音、行銷、策畫活動、加強話術、吸收金融知識、提供生活建議、寫履歷、提升excel能力、做出精美PPT、寫演講稿、控管風險與成本……本書是ChatGPT的最佳指南，透過實用技巧，指引如何提高問題的準確度，以及如何組織問題與ChatGPT進行有效交流。書中條列各種問題的解決方案，提高效率、節省寶貴時間。快跟上時代的腳步，保持探索慾和好奇心，持續充實自己，以適應未來的趨勢挑戰，為自己創造新機遇。【好評推薦】想要真正地發揮ChatGPT的力量嗎？這本書是你的必備指南。本書提供了大量實用案例和細緻分析，讓ChatGPT成為你的智慧夥伴。——IGA亞太區前總裁 葉毓政 這是一本讓人眼前一亮的好書！它將教會你如何與ChatGPT攜手共進，讓ChatGPT為你排憂解難，提升效率，幫助你實現夢想，邁向成功。——IBM前資深顧問 王洪平
心理韌性：重建挫折復原力的132個強效練習大全
為人生的痛苦分級，復原力心理專家的132個心理韌性練習，讓你穩穩接住命運投來的變化球。不論多努力過生活，壞事還是會發生，在情緒滿溢與壓力超載的時代，「挫折復原力」是我們不可或缺的力量！科學家證實，「心理韌性」是大腦前額皮質功能成熟且運作正常的行為，不論面對的是一連串小煩惱，或是顛覆人生的災難，大腦一輩子都在持續學習與改變，讓我們恢復心理韌性，回到正常生活軌道。★☆第一本集大成的心理健康訓練實用工具書☆★作者琳達．格拉翰是心理復原力專家、美國「鸚鵡螺」圖書獎銀牌得主。書中整合了當代心理學、神經科學及正念智慧，設計出符合大腦特性且心理專家證實有效的132個練習。【人生痛苦三等級，你面臨的是哪一種？】▍第一級：日常的小波折——第一天到新公司上班，被害怕和擔憂的情緒困住／家中電腦總是在故障，為此常常苦惱：若哪天完全壞掉，根本沒有多的錢買新電腦／急著出門卻怎樣都找不到鑰匙，焦躁地在家中亂翻尋找。▍第二級：錯誤與心痛、悲傷與掙扎—— 和同事間常有摩擦，導致工作無法順利進行／和另一半的婚姻關係正面臨著考驗／保險公司拒絕車禍理賠申請，花費許多時間和承辦人員爭論不停，心力交瘁地想放棄。 ▍第三級：無法承受的打擊——年邁家人忽然重病需要照護，自己明明平常都能理性思考，此時卻無法靜心面對亂了套的生活步調／工作十幾年的公司被併購或部門縮編，面臨被資遣的命運。 ★☆從五大面向強化你的心理韌性☆★ ▍身體智能：用身體當練習工具，加強安全感、信任度，激發大腦神經可塑性。▍情緒智能：管理並培養正向情緒，將大腦從退縮消極的態度中轉成開放與接納，駕馭自己與他人的情緒波動。 ▍內在智能：平息內心的自我批評，接納自我的各種聲音。▍人際關係智能：學習如何與他人互動，建立健全的相互依存關係，有能力經營充實的人際關係。 ▍省思智能：看清楚當下發生的事，有意識地轉變缺乏靈活彈性的思維，並能保持平靜的心，清楚知道自己手上有什麼選項，進而做出明智選擇。雖然無法改變壞事的發生，但我們能改變回應的方式。書中的心理韌性練習可每日隨時翻閱，是簡單又強大的工具。你會看到自己更有能耐面對並解決種種躲不開的失望與難題，不管命運投來怎樣的變化球，你都能柔韌堅毅的回彈。【專業推薦】胡展誥／諮商心理師陳志恆／諮商心理師、作家蘇益賢／臨床心理師【好評推薦】「以幽默和智慧，琳達巧妙地將神經科學、心理學與禪修教育融為一體，建立了一套充滿智慧和非常實用的工具，讓我們可以帶著智慧與仁愛之心面對日常生活的逆境。」——蘇珊．葛凌蘭（Susan Kaiser Greenland）；《孩子的簡單正念：60個靜心練習，陪孩子專注應對高壓世界》（Mindful Games）作者「這是一本豐盛的著作，作者琳達端出了精彩多元的練習工具，我認真地數了數，總共竟有一百三十三項練習！幫助讀者不被人生的艱難擊垮，更能透過困頓提高情感強度。她很清楚顛簸與衝擊之間的區別，她將各種工具依序排列，滿足不同情況的需求。強烈推薦正在經歷困難的人讀讀本書，也別忘了推薦給身邊有這樣需求的親朋好友。」——哈佛醫學院講師克里斯托弗．格默博士（Christopher Germer）；「正念自我同情」課程的共同開發者「琳達創作了一本精心編排的好書，其中包括超過一百三十種改變大腦運作方式的練習。閱讀此書一定有所幫助，但真正讓本書與眾不同的是，書中的一項項練習。」——澳洲雪梨大學心理健康系教授詹姆士．班列特．雷伊（James Bennett-Levy）「即使我們衷心希望人生舒適平順，卻仍然經常遇到挫折、失望與痛苦（真是討厭！）當事情不如預期，我們需要特定的能力與策略來重新獲得平衡，讓自己不要身陷谷底爬不起來。本書是人生不可缺少的工具書，指引我們方向，除了為自己閱讀，這也是身為父母必須為孩子讀的一本書，身為治療師的你也該為客戶詳加閱讀。」——美國社會學家及快樂教養專家克莉絲汀．卡特博士（Christine Carter）；《培養快樂而強韌的孩子》（Raising Happiness）、《微調5個地方，每天開心醒來》（The Sweet Spot）作者「作者在培養心理韌性的領域擁有開創性的專業知識，她改變了無數人。在這本書中，她集結了一套順序清楚的最佳練習法，引導我們在生命中遇到最大挑戰時，找到自由。我強烈推薦！」——臨床心理學家塔拉．布萊克（Tara Brach）；《全然接受這樣的我》（Radical Acceptance）作者
【電子書】心理韌性（三版）
為人生的痛苦分級，復原力心理專家的132個心理韌性練習，讓你穩穩接住命運投來的變化球。不論多努力過生活，壞事還是會發生，在情緒滿溢與壓力超載的時代，「挫折復原力」是我們不可或缺的力量！科學家證實，「心理韌性」是大腦前額皮質功能成熟且運作正常的行為，不論面對的是一連串小煩惱，或是顛覆人生的災難，大腦一輩子都在持續學習與改變，讓我們恢復心理韌性，回到正常生活軌道。★☆第一本集大成的心理健康訓練實用工具書☆★作者琳達．格拉翰是心理復原力專家、美國「鸚鵡螺」圖書獎銀牌得主。書中整合了當代心理學、神經科學及正念智慧，設計出符合大腦特性且心理專家證實有效的132個練習。【人生痛苦三等級，你面臨的是哪一種？】▍第一級：日常的小波折——第一天到新公司上班，被害怕和擔憂的情緒困住／家中電腦總是在故障，為此常常苦惱：若哪天完全壞掉，根本沒有多的錢買新電腦／急著出門卻怎樣都找不到鑰匙，焦躁地在家中亂翻尋找。▍第二級：錯誤與心痛、悲傷與掙扎—— 和同事間常有摩擦，導致工作無法順利進行／和另一半的婚姻關係正面臨著考驗／保險公司拒絕車禍理賠申請，花費許多時間和承辦人員爭論不停，心力交瘁地想放棄。 ▍第三級：無法承受的打擊——年邁家人忽然重病需要照護，自己明明平常都能理性思考，此時卻無法靜心面對亂了套的生活步調／工作十幾年的公司被併購或部門縮編，面臨被資遣的命運。 ★☆從五大面向強化你的心理韌性☆★ ▍身體智能：用身體當練習工具，加強安全感、信任度，激發大腦神經可塑性。▍情緒智能：管理並培養正向情緒，將大腦從退縮消極的態度中轉成開放與接納，駕馭自己與他人的情緒波動。 ▍內在智能：平息內心的自我批評，接納自我的各種聲音。▍人際關係智能：學習如何與他人互動，建立健全的相互依存關係，有能力經營充實的人際關係。 ▍省思智能：看清楚當下發生的事，有意識地轉變缺乏靈活彈性的思維，並能保持平靜的心，清楚知道自己手上有什麼選項，進而做出明智選擇。雖然無法改變壞事的發生，但我們能改變回應的方式。書中的心理韌性練習可每日隨時翻閱，是簡單又強大的工具。你會看到自己更有能耐面對並解決種種躲不開的失望與難題，不管命運投來怎樣的變化球，你都能柔韌堅毅的回彈。【專業推薦】胡展誥／諮商心理師陳志恆／諮商心理師、作家蘇益賢／臨床心理師【好評推薦】「以幽默和智慧，琳達巧妙地將神經科學、心理學與禪修教育融為一體，建立了一套充滿智慧和非常實用的工具，讓我們可以帶著智慧與仁愛之心面對日常生活的逆境。」——蘇珊．葛凌蘭（Susan Kaiser Greenland）；《孩子的簡單正念：60個靜心練習，陪孩子專注應對高壓世界》（Mindful Games）作者「這是一本豐盛的著作，作者琳達端出了精彩多元的練習工具，我認真地數了數，總共竟有一百三十三項練習！幫助讀者不被人生的艱難擊垮，更能透過困頓提高情感強度。她很清楚顛簸與衝擊之間的區別，她將各種工具依序排列，滿足不同情況的需求。強烈推薦正在經歷困難的人讀讀本書，也別忘了推薦給身邊有這樣需求的親朋好友。」——哈佛醫學院講師克里斯托弗．格默博士（Christopher Germer）；「正念自我同情」課程的共同開發者「琳達創作了一本精心編排的好書，其中包括超過一百三十種改變大腦運作方式的練習。閱讀此書一定有所幫助，但真正讓本書與眾不同的是，書中的一項項練習。」——澳洲雪梨大學心理健康系教授詹姆士．班列特．雷伊（James Bennett-Levy）「即使我們衷心希望人生舒適平順，卻仍然經常遇到挫折、失望與痛苦（真是討厭！）當事情不如預期，我們需要特定的能力與策略來重新獲得平衡，讓自己不要身陷谷底爬不起來。本書是人生不可缺少的工具書，指引我們方向，除了為自己閱讀，這也是身為父母必須為孩子讀的一本書，身為治療師的你也該為客戶詳加閱讀。」——美國社會學家及快樂教養專家克莉絲汀．卡特博士（Christine Carter）；《培養快樂而強韌的孩子》（Raising Happiness）、《微調5個地方，每天開心醒來》（The Sweet Spot）作者「作者在培養心理韌性的領域擁有開創性的專業知識，她改變了無數人。在這本書中，她集結了一套順序清楚的最佳練習法，引導我們在生命中遇到最大挑戰時，找到自由。我強烈推薦！」——臨床心理學家塔拉．布萊克（Tara Brach）；《全然接受這樣的我》（Radical Acceptance）作者
母愛有毒：掙脫束縛療癒母女關係，與自己和解【附錄「情緒筆記」：四步驟消化負面情緒】
如何從不健康的母女關係中得到解脫？看似大度的「放下」，常常讓妳誤以為自己「已經沒事了」，其實內心持續承受著倫理與情感的煎熬，因而帶來慢性的憂鬱、煩躁或各種身體症狀。越來越多人意識到，自己成年後的性格、人際關係、親密關係，甚至是工作表現和人生，都深受童年經歷與原生家庭的影響。很多人就算常年遭受心理折磨、感到痛苦不堪，也不願意指責母親。「妳要是不聽我的，將來一定會後悔！」「我這麼做都是為了妳好！」「都是一家人，妳還跟我計較這個，會不會太不孝順了？！」 為了掙脫不健康的母女關係，很多人會試圖去「理解」母親，下意識地希望迅速達成「表面上的諒解」。然而在一段關係中，不解決過去留下的問題，雙方很難輕鬆且自在地往前走。 正視問題，是修復的開始。探索母親給女兒的束縛，不是要批判、指責、報復或決裂，是要找出痛苦的根源，不期待母親改變，滿懷感激地保持界限—— 跳脫對立，療癒受傷的內在小孩，學會自我同情、自我認同，開始自我覺醒，坦然做真實的自己，改善身心狀態，掌控自己的生活。在一段關係中，理解對方也許不是必要的，但唯一必要的是認識自己！作者結合自身多年心理師的諮詢實務經驗，以「是什麼？為什麼？怎麼辦？」的結構，剖析十五種不健康母女關係的根源、表現和影響。有效的心理諮商，不是避開過去造成的痛苦或尋求迅速的解決方案，而是承載、消化和穿越它們。本書不是要幫妳改變和母親的關係，是要幫妳回顧、反思、梳理母女關係，消除她留給妳的不良影響，因此必須理解過去的經歷，釋放對母親的各種負面情緒和痛苦，藉由看到自己內心的傷痕，將承受過的所有傷痛轉化為解放自我的力量，真正從積壓已久的關係痼疾中走出來。 【專業推薦】書中按照心理諮詢三大問「是什麼？為什麼？怎麼辦？」安排結構，分別介紹了母女糾纏的定義，母女糾纏的類型及其成因，以及療癒方法。于玲娜老師譯介關於母女糾纏的著作多年，終於寫出此書，匯聚研習心得。——李孟潮，心理學博士、精神科醫生 這是一本值得所有女性讀一讀的書，因為女性所遭受的心理困擾很多都源於自己和母親的關係，透過了解不同類型的不健康母女關係，你能更好地理解自己與母親的關係如何影響和塑造著自己，也能更好地接納自己，並走出她對你的限制，更好地過自己想要的人生。——Susan Kuang，《斜槓青年》作者
小鳥啃壞玫瑰還說人類脾氣太暴躁：毒舌小鳥王爾德經典語錄
★自由又熱烈的浪漫哲學★ 用最短的句子，講最深刻的人生， 聽一萬種聲音，卻只成為自己！ ◆總是希望有人來開釋自己？整天沉溺在無解的內耗中？ 你不需要心靈雞湯，你需要一本直白又療癒的書來原諒自己、狠愛自己。 ＼＼小鳥不懂人心的複雜，也不會被他人的期待困住，鬆弛得允許一切鳥事發生！／／ 生活本就泥沙俱下，荊棘與鮮花並存，我們只是在泥濘中相遇，但小鳥從不在此停留， 永不臣服於這個平庸的世界，勇敢地去追逐熱愛的光，永遠帶著荊棘自由生長！ 即便時隔百年，王爾德的文字仍充滿撼動人心的力量，看似調侃卻戳穿所有慘烈的現實，既毒舌又是解方—— ★我或許不同意你的觀點，但我誓死捍衛你愚蠢發言的權利。 ☆找到一個藉口，就能找到千百個藉口，死性不改。 ★世界是個舞台，但這齣戲的選角太糟糕了。 ☆同情他人的感受，多麼容易。理解他人的想法，那麼困難。 ★看清了就不愛了，看不清才有魅力。 ☆每個人都把他的錯誤稱之為經驗。 ★最可怕的不是心碎——心本就會碎，而是變得心如鐵石。 ☆當我們快樂時，我們總是善良；當我們善良時，卻不一定快樂。 ★不曾有人告訴我，頭腦這個方寸之地，竟容得下天堂與地獄。 ☆人到了該懂事的年紀，反而什麼也不懂了。 ★用笑聲開始一段友誼，一點也不賴；用笑聲結束一段友誼，再好不過了。 ☆我們一度嫌棄的那些錯誤，日後仍會欣然重複犯下。 ★不真誠很危險，但過分真誠足以致命。 ☆不要期待他人像自己一樣優秀，那樣不公平。 ★愛情，始於自我欺騙，終於欺騙他人。 ☆現實生活凌亂不堪，想像的生活卻有一種可怕的秩序感。 ★我不懂，誰說人類是理性的動物。這簡直是有史以來最草率的定義了。 本書137篇真實又通透的語錄選自王爾德的經典作品，當中有關於自我、愛、友誼與人生。 以中英對照呈現，賞析王爾德原文之美。搭配呆萌的小鳥插圖，以簡單純粹的視角，解讀人類世界的生活哲學，重新構建自己的內心秩序。 你會發現，你看的不是王爾德，而是你自己；你會不禁地想：王爾德懂我！
【電子書】母愛有毒（二版）
如何從不健康的母女關係中得到解脫？看似大度的「放下」，常常讓妳誤以為自己「已經沒事了」，其實內心持續承受著倫理與情感的煎熬，因而帶來慢性的憂鬱、煩躁或各種身體症狀。越來越多人意識到，自己成年後的性格、人際關係、親密關係，甚至是工作表現和人生，都深受童年經歷與原生家庭的影響。很多人就算常年遭受心理折磨、感到痛苦不堪，也不願意指責母親。「妳要是不聽我的，將來一定會後悔！」「我這麼做都是為了妳好！」「都是一家人，妳還跟我計較這個，會不會太不孝順了？！」 為了掙脫不健康的母女關係，很多人會試圖去「理解」母親，下意識地希望迅速達成「表面上的諒解」。然而在一段關係中，不解決過去留下的問題，雙方很難輕鬆且自在地往前走。 正視問題，是修復的開始。探索母親給女兒的束縛，不是要批判、指責、報復或決裂，是要找出痛苦的根源，不期待母親改變，滿懷感激地保持界限—— 跳脫對立，療癒受傷的內在小孩，學會自我同情、自我認同，開始自我覺醒，坦然做真實的自己，改善身心狀態，掌控自己的生活。在一段關係中，理解對方也許不是必要的，但唯一必要的是認識自己！作者結合自身多年心理師的諮詢實務經驗，以「是什麼？為什麼？怎麼辦？」的結構，剖析十五種不健康母女關係的根源、表現和影響。有效的心理諮商，不是避開過去造成的痛苦或尋求迅速的解決方案，而是承載、消化和穿越它們。本書不是要幫妳改變和母親的關係，是要幫妳回顧、反思、梳理母女關係，消除她留給妳的不良影響，因此必須理解過去的經歷，釋放對母親的各種負面情緒和痛苦，藉由看到自己內心的傷痕，將承受過的所有傷痛轉化為解放自我的力量，真正從積壓已久的關係痼疾中走出來。 【專業推薦】書中按照心理諮詢三大問「是什麼？為什麼？怎麼辦？」安排結構，分別介紹了母女糾纏的定義，母女糾纏的類型及其成因，以及療癒方法。于玲娜老師譯介關於母女糾纏的著作多年，終於寫出此書，匯聚研習心得。——李孟潮，心理學博士、精神科醫生 這是一本值得所有女性讀一讀的書，因為女性所遭受的心理困擾很多都源於自己和母親的關係，透過了解不同類型的不健康母女關係，你能更好地理解自己與母親的關係如何影響和塑造著自己，也能更好地接納自己，並走出她對你的限制，更好地過自己想要的人生。——Susan Kuang，《斜槓青年》作者
熱帶雨林：多樣、美麗而稀少的熱帶生命
★最優雅動人的自然科普書★收錄多幅精緻手繪插圖，細膩描繪熱帶雨林的萬千風貌，獻給所有自然愛好者的理想禮物書！在溫暖知性的文字與栩栩如生的圖像之間穿梭，窺見熱帶雨林的生命與韌性，感受其繁複精巧的生態系統與脆弱，理解它為何在維繫地球生物多樣性中扮演關鍵角色，一同思索，我們還能做些什麼來挽救與守護。氣勢驚人的巨樹、狂野矯捷的美洲虎、玲瓏小巧的蜂鳥、絢麗珍奇的蘭花、明豔燦爛的神鳥魁札爾、緩緩移動於樹冠間的樹懶；濕熱窒人的空氣、鋪天蓋地的螞蟻與白蟻、讓人皮膚灼熱難耐的沙蚤、吸血致病的蚊蚋……熱帶雨林是地表物種最豐富的棲息地，生命之多樣繁茂遠超過地球其他區域。這樣的多樣性是在熱帶雨林獨特的生存條件、限制與隔絕性下，經千萬年演化孕育而成，卻在人類逼近之下，在過去一百五十年中被摧毀大半。德國演化生物學家約瑟夫‧萊希霍夫走遍亞馬遜流域、中南美洲、東南亞、非洲等地，結合研究與個人田野經驗，介紹各大熱帶雨林之形成、多樣生命、環境特徵與限制，除了豐富的動植物知識、眾多細部差異的論述，更從原住民傳說及殖民史說明各區域的雨林開發背景，並比較各地雨林之同異。萊希霍夫更從雨林遭受破壞的時空背景，分析破壞背後的困境、政治角力與商業利益。並以哥斯大黎加、巴西與祕魯等地成功保存雨林案例，分析雨林保存的可能性與做法。本書更結合了名插畫家約翰‧布蘭德史岱特充滿細節的手繪圖，讓人宛如身歷其境，對雨林的認識更全面多元，也更貼近現實。熱帶雨林不是那種面積縮減了還能再彌補回來的森林。人造的多樣性與美景，一旦摧毀還能被復原，但自然的豐富多樣與美麗卻不行。我們的所作所為，是不可逆的。人類在本質上並非雨林生物，而雨林對人類來說也不是豐饒的伊甸園，供我們予取予求。充分認識這點，才能理解人類至今對它的利用出現那些問題及後果，在熱帶雨林的壯闊美麗與豐富多樣性永遠從地球上消失之前，停止這樣的毀滅。【本書特色】◎作者研究經驗豐富，足跡遍及各大洲，例證取材豐富、來源多元，個人經驗更使其描述生動、引人入勝。◎知識廣博觀點新穎，能滿足愛好大自然者理解雨林議題的求知慾。雖為論述性科普書，忠實呈現雨林濕度高、多蚊蚋疾病與交通不便等「綠色地獄」之畫面，筆觸卻也溫暖詩意，所描繪的原始森林樣貌與各種奇妙生命的存在，令人心生嚮往。
【電子書】熱帶雨林（二版）
★最優雅動人的自然科普書★收錄多幅精緻手繪插圖，細膩描繪熱帶雨林的萬千風貌，獻給所有自然愛好者的理想禮物書！在溫暖知性的文字與栩栩如生的圖像之間穿梭，窺見熱帶雨林的生命與韌性，感受其繁複精巧的生態系統與脆弱，理解它為何在維繫地球生物多樣性中扮演關鍵角色，一同思索，我們還能做些什麼來挽救與守護。氣勢驚人的巨樹、狂野矯捷的美洲虎、玲瓏小巧的蜂鳥、絢麗珍奇的蘭花、明豔燦爛的神鳥魁札爾、緩緩移動於樹冠間的樹懶；濕熱窒人的空氣、鋪天蓋地的螞蟻與白蟻、讓人皮膚灼熱難耐的沙蚤、吸血致病的蚊蚋……熱帶雨林是地表物種最豐富的棲息地，生命之多樣繁茂遠超過地球其他區域。這樣的多樣性是在熱帶雨林獨特的生存條件、限制與隔絕性下，經千萬年演化孕育而成，卻在人類逼近之下，在過去一百五十年中被摧毀大半。德國演化生物學家約瑟夫‧萊希霍夫走遍亞馬遜流域、中南美洲、東南亞、非洲等地，結合研究與個人田野經驗，介紹各大熱帶雨林之形成、多樣生命、環境特徵與限制，除了豐富的動植物知識、眾多細部差異的論述，更從原住民傳說及殖民史說明各區域的雨林開發背景，並比較各地雨林之同異。萊希霍夫更從雨林遭受破壞的時空背景，分析破壞背後的困境、政治角力與商業利益。並以哥斯大黎加、巴西與祕魯等地成功保存雨林案例，分析雨林保存的可能性與做法。本書更結合了名插畫家約翰‧布蘭德史岱特充滿細節的手繪圖，讓人宛如身歷其境，對雨林的認識更全面多元，也更貼近現實。熱帶雨林不是那種面積縮減了還能再彌補回來的森林。人造的多樣性與美景，一旦摧毀還能被復原，但自然的豐富多樣與美麗卻不行。我們的所作所為，是不可逆的。人類在本質上並非雨林生物，而雨林對人類來說也不是豐饒的伊甸園，供我們予取予求。充分認識這點，才能理解人類至今對它的利用出現那些問題及後果，在熱帶雨林的壯闊美麗與豐富多樣性永遠從地球上消失之前，停止這樣的毀滅。【本書特色】◎作者研究經驗豐富，足跡遍及各大洲，例證取材豐富、來源多元，個人經驗更使其描述生動、引人入勝。◎知識廣博觀點新穎，能滿足愛好大自然者理解雨林議題的求知慾。雖為論述性科普書，忠實呈現雨林濕度高、多蚊蚋疾病與交通不便等「綠色地獄」之畫面，筆觸卻也溫暖詩意，所描繪的原始森林樣貌與各種奇妙生命的存在，令人心生嚮往。
危難求生手冊：緊急時刻，專家教你怎麼做！
世界如此瘋狂，局勢瞬息萬變，生與死的關鍵，就在於知道與不知道。面對各種突發狀況，這本書能讓你做好準備、沉著應對！暢銷20週年助人無數，《紐約客》、《時人》、《紐約時報》一致好評，緊急登台，關鍵時刻救你一命！橋斷了車落水，如何逃離？地震、暴雨河川潰堤，怎麼求生？被催淚瓦斯攻擊，如何自保？手機起火、掉入馬桶，怎麼救？如何正確使用心臟除顫器（AED）？危機四處潛伏，你永遠無法知道下一刻會發生什麼！求生的首要關鍵就是──不要驚慌失措！專家解析╳簡單易懂的步驟說明危難時刻知道該怎麼辦，就能保持冷靜、取得生機！本書針對各種現代生活突發狀況，提供來自各領域專家的最新求生技巧，這些簡單知識能讓你在面對生死關頭之時保持沉著、即時採取正確行動，拯救你的性命、手腳和所愛的人！•機上遇到孩童哭鬧，怎麼避免精神耗弱？•被挾持時，如何自保？•沒有GPS，怎麼確定方位？‧如何識別炸彈？‧要挨揍了，若逃不了該如何迎擊減少身體損傷？•遭遇駭客攻擊、資料外洩，怎麼辦？‧如何對抗網路霸凌？•如何在病毒暴發或超級流感中求生？•熱衰竭、凍傷、骨折、刺傷……，怎麼緊急處理？精選多個生活中常見緊急時刻，涵蓋人為與自然危害、科技災害、防禦、急救與戶外生存等項目，掌握面臨危難情況可用上的各種技巧，助人自救，化險為夷！【好評推薦】步驟說明簡單易懂，幫助你和其他人擺脫各種可怕的困境。──《紐約客》（The New Yorker）這本書的出版對人們的生活產生了影響。居住在加州的凱文‧摩根（Kevin S. Morgan）就在亞馬遜網站上發文表示：「〈如何破門而入〉這一篇，成功幫助他與女友在危難時逃離自己的房屋。」──《時人》雜誌（People）
【電子書】危難求生手冊（三版）
世界如此瘋狂，局勢瞬息萬變，生與死的關鍵，就在於知道與不知道。面對各種突發狀況，這本書能讓你做好準備、沉著應對！暢銷20週年助人無數，《紐約客》、《時人》、《紐約時報》一致好評，緊急登台，關鍵時刻救你一命！橋斷了車落水，如何逃離？地震、暴雨河川潰堤，怎麼求生？被催淚瓦斯攻擊，如何自保？手機起火、掉入馬桶，怎麼救？如何正確使用心臟除顫器（AED）？危機四處潛伏，你永遠無法知道下一刻會發生什麼！求生的首要關鍵就是──不要驚慌失措！專家解析╳簡單易懂的步驟說明危難時刻知道該怎麼辦，就能保持冷靜、取得生機！本書針對各種現代生活突發狀況，提供來自各領域專家的最新求生技巧，這些簡單知識能讓你在面對生死關頭之時保持沉著、即時採取正確行動，拯救你的性命、手腳和所愛的人！•機上遇到孩童哭鬧，怎麼避免精神耗弱？•被挾持時，如何自保？•沒有GPS，怎麼確定方位？‧如何識別炸彈？‧要挨揍了，若逃不了該如何迎擊減少身體損傷？•遭遇駭客攻擊、資料外洩，怎麼辦？‧如何對抗網路霸凌？•如何在病毒暴發或超級流感中求生？•熱衰竭、凍傷、骨折、刺傷……，怎麼緊急處理？精選多個生活中常見緊急時刻，涵蓋人為與自然危害、科技災害、防禦、急救與戶外生存等項目，掌握面臨危難情況可用上的各種技巧，助人自救，化險為夷！【好評推薦】步驟說明簡單易懂，幫助你和其他人擺脫各種可怕的困境。──《紐約客》（The New Yorker）這本書的出版對人們的生活產生了影響。居住在加州的凱文‧摩根（Kevin S. Morgan）就在亞馬遜網站上發文表示：「〈如何破門而入〉這一篇，成功幫助他與女友在危難時逃離自己的房屋。」──《時人》雜誌（People）
我會等你，請等等我
南韓國民音樂人李笛的暖心療癒故事，有點寂寞、有點期待、有點失落、有點狂喜，就像人生經歷過的酸甜苦辣。「我好寂寞，你願意跟我做朋友嗎？」★★★一段關於友誼、等待與珍惜的星際傳說★★★很久很久以前，在遙遠的宇宙角落，住著一顆小星星。小星星十分寂寞。因為在這顆小星星身邊，沒有其他星星，一顆也沒有。某天，一顆彗星出現了──這會是小星星交到朋友的機會嗎？★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★音樂創作人李笛早已透過無數歌曲獲得認可，這是他為深愛的家人創作的星星故事繪本，美麗的故事靈感來自每76年短暫造訪地球的哈雷彗星，搭配插畫家李真希柔和的粉彩色調、充滿詩意的畫風，引領你慢慢沉浸到遼闊的宇宙以及星星的內心深處。每個人可能都經歷過這樣的時刻──即使短暫或是難能可貴，那些與他人產生連結的瞬間，如何為我們帶來喜悅與希望，使我們能在廣闊的宇宙中閃耀光芒。【共鳴滿滿推薦】dinner illustration｜畫圖的人／裝幀設計Soupy Tang｜插畫工作者吳珮如｜Podcast情熱韓半島／雙島書店負責人陳沛珛｜繪本／漫畫創作者鄭凱文｜「日日春放送局」經營者檸檬｜「檸檬的家」版主藍依勤｜「繪本星球212-7」版主（推薦人依姓氏筆畫序排列）「因為這個故事，讓等待不再寂寞。兩顆心的重逢，即便是漫長的76年一遇也值得。」──吳珮如｜Podcast情熱韓半島、雙島書店負責人「在我讀來，這是個心意被接收、被惦記，未能及時，但最終被真切回應的故事。極為珍貴。時間感讓故事有著美麗寧靜的意象，而圖像用細緻溫暖的筆觸把這意象具現化了。」──陳沛珛｜繪本／漫畫創作者「小星星在遙遠宇宙的一角孤獨地發光，當彗星每76年掠過一次，它只來得及說一句話，卻讓等待變成希望。這本書用星體的軌道訴說情感的軌跡，用漫長歲月換來一句『我們來當朋友吧』，有些相遇雖短，卻能拉出一條恆長的光，穿越孤單，照亮等待的每一刻。」──檸檬｜「檸檬的家」版主「因為相信那束光終將奔向自己而來，等待也成了值得投入時間的期待。」──藍依勤｜「繪本星球212-7」版主【韓國讀者暖心評論】「在翻閱書頁的過程中，內心一直感到溫暖。」「讓人重新回味日常生活中那些不經意流逝的相遇瞬間。它拾起並珍藏著相遇前的期待、初次相遇的悸動，以及有時留下傷痛和挫折的相遇碎片。」「能有彼此等待的對象，是多麼幸福的心情。」【英文版媒體書評讚譽】「李笛講述了一個甜美的……星際友情故事，透過李真希充滿光輝的插畫更加昇華了。故事中，一顆孤單的小星星懸掛在宇宙中一片灰色的空地。這個憂鬱的角色看起來像一隻毛茸茸的海星，只露出一隻伸展的手腳，其餘都縮在一起，看起來像一滴淚珠……隨著那顆閃耀的天體出現，小星星和其陰鬱的氛圍逐漸被金色的光芒照亮……當76年過去，那顆彗星再次出現……從此之後，畫面隨著小星星和彗星的情緒變化，灰色被徹底驅離，整本書洋溢著喜悅、光輝、趣味與可能性──仔細想想，這不正是美好友誼的最佳寫照嗎？」──《華爾街日報》社論「不論你是想為許久未見的老朋友挑選一份禮物，還是想找一本送給喜歡仰望星空的孩子的睡前故事，《我會等你，請等等我》都是完美選擇。就像哈雷彗星那樣，這樣擁有獨特魔力的書籍並不常出現。千萬別錯過。」──《Bookpage》星級推薦
【電子書】我會等你，請等等我
南韓國民音樂人李笛的暖心療癒故事，有點寂寞、有點期待、有點失落、有點狂喜，就像人生經歷過的酸甜苦辣。「我好寂寞，你願意跟我做朋友嗎？」★★★一段關於友誼、等待與珍惜的星際傳說★★★很久很久以前，在遙遠的宇宙角落，住著一顆小星星。小星星十分寂寞。因為在這顆小星星身邊，沒有其他星星，一顆也沒有。某天，一顆彗星出現了──這會是小星星交到朋友的機會嗎？★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★音樂創作人李笛早已透過無數歌曲獲得認可，這是他為深愛的家人創作的星星故事繪本，美麗的故事靈感來自每76年短暫造訪地球的哈雷彗星，搭配插畫家李真希柔和的粉彩色調、充滿詩意的畫風，引領你慢慢沉浸到遼闊的宇宙以及星星的內心深處。每個人可能都經歷過這樣的時刻──即使短暫或是難能可貴，那些與他人產生連結的瞬間，如何為我們帶來喜悅與希望，使我們能在廣闊的宇宙中閃耀光芒。【共鳴滿滿推薦】dinner illustration｜畫圖的人／裝幀設計Soupy Tang｜插畫工作者吳珮如｜Podcast情熱韓半島／雙島書店負責人陳沛珛｜繪本／漫畫創作者鄭凱文｜「日日春放送局」經營者檸檬｜「檸檬的家」版主藍依勤｜「繪本星球212-7」版主（推薦人依姓氏筆畫序排列）「因為這個故事，讓等待不再寂寞。兩顆心的重逢，即便是漫長的76年一遇也值得。」──吳珮如｜Podcast情熱韓半島、雙島書店負責人「在我讀來，這是個心意被接收、被惦記，未能及時，但最終被真切回應的故事。極為珍貴。時間感讓故事有著美麗寧靜的意象，而圖像用細緻溫暖的筆觸把這意象具現化了。」──陳沛珛｜繪本／漫畫創作者「小星星在遙遠宇宙的一角孤獨地發光，當彗星每76年掠過一次，它只來得及說一句話，卻讓等待變成希望。這本書用星體的軌道訴說情感的軌跡，用漫長歲月換來一句『我們來當朋友吧』，有些相遇雖短，卻能拉出一條恆長的光，穿越孤單，照亮等待的每一刻。」──檸檬｜「檸檬的家」版主「因為相信那束光終將奔向自己而來，等待也成了值得投入時間的期待。」──藍依勤｜「繪本星球212-7」版主【韓國讀者暖心評論】「在翻閱書頁的過程中，內心一直感到溫暖。」「讓人重新回味日常生活中那些不經意流逝的相遇瞬間。它拾起並珍藏著相遇前的期待、初次相遇的悸動，以及有時留下傷痛和挫折的相遇碎片。」「能有彼此等待的對象，是多麼幸福的心情。」【英文版媒體書評讚譽】「李笛講述了一個甜美的……星際友情故事，透過李真希充滿光輝的插畫更加昇華了。故事中，一顆孤單的小星星懸掛在宇宙中一片灰色的空地。這個憂鬱的角色看起來像一隻毛茸茸的海星，只露出一隻伸展的手腳，其餘都縮在一起，看起來像一滴淚珠……隨著那顆閃耀的天體出現，小星星和其陰鬱的氛圍逐漸被金色的光芒照亮……當76年過去，那顆彗星再次出現……從此之後，畫面隨著小星星和彗星的情緒變化，灰色被徹底驅離，整本書洋溢著喜悅、光輝、趣味與可能性──仔細想想，這不正是美好友誼的最佳寫照嗎？」──《華爾街日報》社論「不論你是想為許久未見的老朋友挑選一份禮物，還是想找一本送給喜歡仰望星空的孩子的睡前故事，《我會等你，請等等我》都是完美選擇。就像哈雷彗星那樣，這樣擁有獨特魔力的書籍並不常出現。千萬別錯過。」──《Bookpage》星級推薦
新手魔法手冊：藥草、水晶、儀式、占卜、塔羅……你的第一本靈性指引
顯化、儀式、水晶、通靈⋯⋯也許你自認是個麻瓜， 跟這些魔法或是靈性的事情毫無關係， 但，真的是這樣嗎？ 迎接水瓶時代， 每個人都該擁有的全方位魔法手冊！ 這是一本真正的初學者魔法書，可幫助你連結你的力量與魔法潛能。當然，你也可以將這本書當作魔法儀式的參考手冊。你可以自己決定如何使用這本書──你學到的所有經驗，都將成為你的人生寶藏。 點一根蠟燭、仔細查看你抽出的塔羅牌圖案、執行一個簡單儀式、到戶外站在滿月的月光下或在夏至那天和朋友聚會⋯⋯這些行為看似簡單，但實際上，你已正在藉由移動能量來執行魔法。如果你保持清醒的意識、帶著意圖和自信去做這件事，你就能發現祈願、言語以及意圖所具有的力量，也是在這樣的時刻，你會看到「魔法事物」正在展現它全部的潛能。 魔法的規則很少，但是法術派別非常多，你可以聆聽自己的直覺，讓它來引導你，選擇自己真正有共鳴、有感應的魔法。如果你願意花時間療癒過去的問題，願意自我反思，並將你的魔法分享給其他人，魔法就可成為一項超級有力的工具。 所謂的魔法其實跟我們的生活息息相關，也跟自然緊密相連。這關乎於你想要的生活樣貌跟未來期許。通往幸福與豐盛的方法很多，這本魔法入門手冊將帶領你一窺究竟。
【電子書】新手魔法手冊
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