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本書分二十六章做介紹,共收錄四百多篇健康方面的知識,說明心臟病、糖尿病、高血壓、癌症、婦科疫病、肝與肺疾病...等病症的成因 及治療方法,讓讀者能隨時注意自己與家人的健康,擁有幸福的人生。
急救可使患者在第一時間獲救,故本書分四章介紹,教您如何辨別病症初期狀況、受外力傷害與中毒時的處理方式,以及急救工具的使用與 緊急療法等,讓讀者能具備充分的急救常識,於必要時加以運用。
本書分三篇,第一篇就單味藥材的性味、功效、主治等分別說明;第二篇分析各處方療劑的主治效能與運用經驗;第三篇則說明臨床針術治 療的角度、手法、次序、深淺等,是研習中醫療方者的必備寶典。
本書分一般外科、眼科、內科、精神科、婦科、癌症等15個類別做介紹,詳細說明各科的病症、原因、症狀、治療、預防等;附錄部分並介紹各種常見疾病,如何居家護理及急救等,是家庭必備的醫學寶典。
本書詳細介紹有"東方醫學根源"之稱的瑜珈,並說明瑜珈與穴道的關係,讓讀者可自力以調身、調息、調心等技巧刺激穴道,改善氣流遲滯;並舉出改善症狀的對症療法及瞑想法,是實用、自然的健康書。
本書從各種角度分析失眠的原因,並具體而淺顯的說明讓人安眠的方 法,而不要依賴市售的安眠藥;書後並以答覆讀者問題的方式,提供對 策與建議,讓讀者能具備睡眠技巧,解除失眠的煩惱。