learn 書系 ,共計193
  • 排序
  • 圖片
  • 條列

寫作吧!一篇文章的生成

蔡淇華  著
時報文化  出版
2021/07/06 出版

本書分為「升學作文」、「文學創作」、「文字運用」三大部分 30招寫作力,搭配見樹也見林的實例說明 大膽架構一個學習寫作的藍圖。 師鐸獎得主蔡淇華老師這本新書做了一個大膽的嘗試,就是將「作文書」與「文學書」熔於一爐。「作文」與「文學」乍看扞格,然而作文系出散文,因考場而生,以明志為氣,取邏輯為骨,納詩質為魂,與文學脈絡,處處可尋。 本書分為「升學作文」、「文學創作」、「文字運用」等三大部分,大膽架構一個學習寫作的藍圖,就是將「升學作文」的基本美學,嫁接到更深層的新詩、散文、小說、作詞等「文學創作」,甚至到職場後,可以串聯到實用的文案、下標、作詞等「文字運用」。 期待這本書的生成,能成為島嶼寫作教育的一塊基石,來日文字築城,創新之邦,江山可待!

79 特價332
加入購物車
下次再買

蔡淇華【寫作吧!】暢銷10萬冊經典套組:他用500個寫作獎項證明,寫作,是可以教的!

蔡淇華  著
時報文化  出版
2021/07/06 出版

寫作吧!送給孩子、學生、朋友和自己最好的禮物 打通寫作的任督二脈,文字應該成為被看見的能力! 以五年時間,指導超過一千人次創作,學生得到超過五百個新詩、散文、小說及戲劇的校外獎項。什麼樣的老師,可以有如此驚人的寫作教學能力? 能詩善文精文案,治學通貫中西,摘下無數文學獎桂冠的蔡淇華老師,跳開晦澀的學術用語,躲避俗濫的作文套詞,教會學生善用五感體現四時遞嬗、人情流轉,再利用意象心智圖的發散收斂,快速破題,喚起所有人的寫作初心。 《寫作吧!你值得被看見》 本書集結四十種寫作應具備的基本能力及創意, 透過實例說明,一點就通,立即提升寫作能力, 讓每個人都能透過文字書寫,勇敢表達自己! 《寫作吧!破解創作天才的心智圖》 給我故事、給我步驟、給我實例 給我聽得懂的寫作語言 打開這本書,破解不固定中的固定 鋪天蓋地的寫作36計,篇篇精彩、則則驚奇! 《寫作吧!一篇文章的生成》 本書分為「升學作文」、「文學創作」、「文字運用」三大部分 30招寫作力,搭配見樹也見林的實例說明 大膽架構一個學習寫作的藍圖。

75 特價750
加入購物車
下次再買

李永樂的神奇數學:簡單破解數學密碼,輕鬆建立數學邏輯

李永樂  著
時報文化  出版
2025/07/22 出版

數學不只是計算和公式,更是破解世界的魔法鑰匙!從戀愛策略、選校抉擇,到抓出假帳、破解街頭遊戲陷阱等都能用數學解碼!從生活情境發掘出驚人的數學原理,網紅名師李永樂帶你用趣味方式建立數學邏輯!★數學,就在你我生活中為什麼總等不到公車?考上第一學府比中五百萬容易多少?找伴侶的最佳時機是什麼?一步步用數學拆解人生抉擇,數學不再只是艱深的符號,而是幫你做決定的智慧工具。★用故事說數學,讓邏輯變有趣從蘇格拉底的「摘麥穗」談到「最適時機問題」,從街頭摸珠子遊戲到分析賭場陷阱,再到解析NBA命中率爭議與公平切蛋糕的科學,透過生活案例與圖解,讓學生建立邏輯思維、老師教學素材更豐富!★適合國小高年級到高中,落實培養數理思維全書分為統計、機率、函數、邏輯、博弈與圖形六大主題,搭配生活化範例與思考訓練,無需苦背公式,也能理解數學背後的道理!用數學破解生活,用邏輯看懂世界;學生秒懂,老師愛用的生活數學課!

9 特價432
加入購物車
下次再買

【電子書】李永樂的神奇數學

李永樂  著
時報文化  出版
2025/07/22 出版

數學不只是計算和公式,更是破解世界的魔法鑰匙!從戀愛策略、選校抉擇,到抓出假帳、破解街頭遊戲陷阱等都能用數學解碼!從生活情境發掘出驚人的數學原理,網紅名師李永樂帶你用趣味方式建立數學邏輯!★數學,就在你我生活中為什麼總等不到公車?考上第一學府比中五百萬容易多少?找伴侶的最佳時機是什麼?一步步用數學拆解人生抉擇,數學不再只是艱深的符號,而是幫你做決定的智慧工具。★用故事說數學,讓邏輯變有趣從蘇格拉底的「摘麥穗」談到「最適時機問題」,從街頭摸珠子遊戲到分析賭場陷阱,再到解析NBA命中率爭議與公平切蛋糕的科學,透過生活案例與圖解,讓學生建立邏輯思維、老師教學素材更豐富!★適合國小高年級到高中,落實培養數理思維全書分為統計、機率、函數、邏輯、博弈與圖形六大主題,搭配生活化範例與思考訓練,無需苦背公式,也能理解數學背後的道理!用數學破解生活,用邏輯看懂世界;學生秒懂,老師愛用的生活數學課!

特價336
電子書
下次再買

【電子書】李永樂的神奇數學:簡單破解數學密碼,輕鬆建立數學邏輯

李永樂  著
時報文化  出版
2025/07/22 出版

數學不只是計算和公式,更是破解世界的魔法鑰匙!從戀愛策略、選校抉擇,到抓出假帳、破解街頭遊戲陷阱等都能用數學解碼!從生活情境發掘出驚人的數學原理,網紅名師李永樂帶你用趣味方式建立數學邏輯!★數學,就在你我生活中為什麼總等不到公車?考上第一學府比中五百萬容易多少?找伴侶的最佳時機是什麼?一步步用數學拆解人生抉擇,數學不再只是艱深的符號,而是幫你做決定的智慧工具。★用故事說數學,讓邏輯變有趣從蘇格拉底的「摘麥穗」談到「最適時機問題」,從街頭摸珠子遊戲到分析賭場陷阱,再到解析NBA命中率爭議與公平切蛋糕的科學,透過生活案例與圖解,讓學生建立邏輯思維、老師教學素材更豐富!★適合國小高年級到高中,落實培養數理思維全書分為統計、機率、函數、邏輯、博弈與圖形六大主題,搭配生活化範例與思考訓練,無需苦背公式,也能理解數學背後的道理!用數學破解生活,用邏輯看懂世界;學生秒懂,老師愛用的生活數學課!

7 特價336
電子書
下次再買

作家媽媽20堂漫畫寫作課

段立欣  著
時報文化  出版
2025/06/03 出版

爸媽寓教於樂,讓孩子愛上寫作幽默爆笑的親子對話,現學現用的寫作祕訣隨機取材的家教課堂,輕鬆培養小作文高手幽默有趣的寫作引導,親子溝通的最佳橋梁作者是屢獲創作獎的兒童文學作家,也是家有「猴囡仔」的小學生媽媽,她將日常生活中潛移默化指導孩子的寫作方法,變成了歡樂活潑的親子遊戲,並將互動過程以趣味漫畫形式呈現,形成了二十堂既實用又好玩的寫作課。開頭點睛、不離題、畫重點、聯想、生動比喻、活用感官、激發想像、遠近搭配、萬能排比句……完整收錄這些屢試不爽的寫作小祕笈。爸爸、媽媽可以隨時運用任一技巧,幫助對寫作文感到苦惱的孩子一步步打開創意之門,開啟豐富的創作旅程。

79 特價356
加入購物車
下次再買

【電子書】作家媽媽20堂漫畫寫作課

段立欣  著
時報文化  出版
2025/06/03 出版

爸媽寓教於樂,讓孩子愛上寫作幽默爆笑的親子對話,現學現用的寫作祕訣隨機取材的家教課堂,輕鬆培養小作文高手幽默有趣的寫作引導,親子溝通的最佳橋梁作者是屢獲創作獎的兒童文學作家,也是家有「猴囡仔」的小學生媽媽,她將日常生活中潛移默化指導孩子的寫作方法,變成了歡樂活潑的親子遊戲,並將互動過程以趣味漫畫形式呈現,形成了二十堂既實用又好玩的寫作課。開頭點睛、不離題、畫重點、聯想、生動比喻、活用感官、激發想像、遠近搭配、萬能排比句……完整收錄這些屢試不爽的寫作小祕笈。爸爸、媽媽可以隨時運用任一技巧,幫助對寫作文感到苦惱的孩子一步步打開創意之門,開啟豐富的創作旅程。

特價315
電子書
下次再買

【電子書】作家媽媽20堂漫畫寫作課

段立欣  著
時報文化  出版
2025/06/03 出版

爸媽寓教於樂,讓孩子愛上寫作幽默爆笑的親子對話,現學現用的寫作祕訣隨機取材的家教課堂,輕鬆培養小作文高手幽默有趣的寫作引導,親子溝通的最佳橋梁作者是屢獲創作獎的兒童文學作家,也是家有「猴囡仔」的小學生媽媽,她將日常生活中潛移默化指導孩子的寫作方法,變成了歡樂活潑的親子遊戲,並將互動過程以趣味漫畫形式呈現,形成了二十堂既實用又好玩的寫作課。開頭點睛、不離題、畫重點、聯想、生動比喻、活用感官、激發想像、遠近搭配、萬能排比句……完整收錄這些屢試不爽的寫作小祕笈。爸爸、媽媽可以隨時運用任一技巧,幫助對寫作文感到苦惱的孩子一步步打開創意之門,開啟豐富的創作旅程。

7 特價315
電子書
下次再買

不點醫師寫給小學生的成長指南:第一次照顧自己就上手!

不點醫師  著
時報文化  出版
2025/05/13 出版

為什麼不洗澡會變臭、看別人考很好會心酸酸?全年段小學生跟父母都該知道的身心保健知識全收錄!★ 給小朋友的健康知識教養書,從小培養正確觀念、養成健康生活習慣,長大也受用!★ 可愛又迷糊的「路障醫師」與他的淘氣搭檔「不點」,上演爆笑漫畫小劇場,陪伴孩子快樂成長!小朋友們,本書將告訴你──◆ 認識身體我們是怎麼出生的?男生、女生哪裡不一樣?肯定自己身體的獨一無二,是學會照顧自己的第一步!◆ 預防疾病眼睛、牙齒該如何保養?疫苗打針是在訓練免疫戰士?掌握健康知識,你就是自己的守護者!◆ 外出冒險為什麼在外面玩要防晒?不小心吃壞肚子該怎麼辦?保護好自己,勇敢探索世界!◆ 健康長大怎麼做才會長高?青春期的成長魔法會帶來哪些變化?培養健康作息,順利的長大!◆ 管理情緒生氣到快爆炸該怎麼辦?很緊張時要如何放輕鬆?穩定內心,更獨立更有自信的面對世界!【關於本書】身兼二寶媽與外科醫師的不點醫師,經常接收到自己的孩子或網路上小朋友的疑問,讓她決定用淺顯易懂的文字搭配圖文漫畫,幫助孩子學習健康知識,希望透過這本書教小朋友好好照顧自己的身心!當孩子建立健康觀念,理解為什麼養成好習慣這麼重要,就可以培養孩子為自己負責的生活態度,即使大人不叮嚀,也會主動保護身體、照顧自己!

79 特價332
加入購物車
下次再買

【限量健康好習慣貼紙】不點醫師寫給小學生的成長指南:第一次照顧自己就上手!

不點醫師  著
時報文化  出版
2025/05/13 出版

為什麼不洗澡會變臭、看別人考很好會心酸酸?全年段小學生跟父母都該知道的身心保健知識全收錄!【限量贈送】健康好習慣貼紙用超可愛貼紙,提醒養成生活好習慣!(10X15CM,透明防水貼紙)★ 給小朋友的健康知識教養書,從小培養正確觀念、養成健康生活習慣,長大也受用!★ 可愛又迷糊的「路障醫師」與他的淘氣搭檔「不點」,上演爆笑漫畫小劇場,陪伴孩子快樂成長!小朋友們,本書將告訴你--------◆ 認識身體我們是怎麼出生的?男生、女生哪裡不一樣?肯定自己身體的獨一無二,是學會照顧自己的第一步!◆ 預防疾病眼睛、牙齒該如何保養?疫苗打針是在訓練免疫戰士?掌握健康知識,你就是自己的守護者!◆ 外出冒險為什麼在外面玩要防晒?不小心吃壞肚子該怎麼辦?保護好自己,勇敢探索世界!◆ 健康長大怎麼做才會長高?青春期的成長魔法會帶來哪些變化?培養健康作息,順利的長大!◆ 管理情緒生氣到快爆炸該怎麼辦?很緊張時要如何放輕鬆?穩定內心,更獨立更有自信的面對世界!【關於本書】身兼二寶媽與外科醫師的不點醫師,經常接收到自己的孩子或網路上小朋友的疑問,讓她決定用淺顯易懂的文字搭配圖文漫畫,幫助孩子學習健康知識,希望透過這本書教小朋友好好照顧自己的身心!當孩子建立健康觀念,理解為什麼養成好習慣這麼重要,就可以培養孩子為自己負責的生活態度,即使大人不叮嚀,也會主動保護身體、照顧自己!

79 特價332
加入購物車
下次再買

【電子書】不點醫師寫給小學生的成長指南:第一次照顧自己就上手!

不點醫師  著
時報文化  出版
2025/05/13 出版

為什麼不洗澡會變臭、看別人考很好會心酸酸?全年段小學生跟父母都該知道的身心保健知識全收錄!★ 給小朋友的健康知識教養書,從小培養正確觀念、養成健康生活習慣,長大也受用!★ 可愛又迷糊的「路障醫師」與他的淘氣搭檔「不點」,上演爆笑漫畫小劇場,陪伴孩子快樂成長!小朋友們,本書將告訴你──◆ 認識身體我們是怎麼出生的?男生、女生哪裡不一樣?肯定自己身體的獨一無二,是學會照顧自己的第一步!◆ 預防疾病眼睛、牙齒該如何保養?疫苗打針是在訓練免疫戰士?掌握健康知識,你就是自己的守護者!◆ 外出冒險為什麼在外面玩要防晒?不小心吃壞肚子該怎麼辦?保護好自己,勇敢探索世界!◆ 健康長大怎麼做才會長高?青春期的成長魔法會帶來哪些變化?培養健康作息,順利的長大!◆ 管理情緒生氣到快爆炸該怎麼辦?很緊張時要如何放輕鬆?穩定內心,更獨立更有自信的面對世界!【關於本書】身兼二寶媽與外科醫師的不點醫師,經常接收到自己的孩子或網路上小朋友的疑問,讓她決定用淺顯易懂的文字搭配圖文漫畫,幫助孩子學習健康知識,希望透過這本書教小朋友好好照顧自己的身心!當孩子建立健康觀念,理解為什麼養成好習慣這麼重要,就可以培養孩子為自己負責的生活態度,即使大人不叮嚀,也會主動保護身體、照顧自己!

特價294
電子書
下次再買

【電子書】不點醫師寫給小學生的成長指南:第一次照顧自己就上手!

不點醫師  著
時報文化  出版
2025/05/13 出版

為什麼不洗澡會變臭、看別人考很好會心酸酸?全年段小學生跟父母都該知道的身心保健知識全收錄!★ 給小朋友的健康知識教養書,從小培養正確觀念、養成健康生活習慣,長大也受用!★ 可愛又迷糊的「路障醫師」與他的淘氣搭檔「不點」,上演爆笑漫畫小劇場,陪伴孩子快樂成長!小朋友們,本書將告訴你──◆ 認識身體我們是怎麼出生的?男生、女生哪裡不一樣?肯定自己身體的獨一無二,是學會照顧自己的第一步!◆ 預防疾病眼睛、牙齒該如何保養?疫苗打針是在訓練免疫戰士?掌握健康知識,你就是自己的守護者!◆ 外出冒險為什麼在外面玩要防晒?不小心吃壞肚子該怎麼辦?保護好自己,勇敢探索世界!◆ 健康長大怎麼做才會長高?青春期的成長魔法會帶來哪些變化?培養健康作息,順利的長大!◆ 管理情緒生氣到快爆炸該怎麼辦?很緊張時要如何放輕鬆?穩定內心,更獨立更有自信的面對世界!【關於本書】身兼二寶媽與外科醫師的不點醫師,經常接收到自己的孩子或網路上小朋友的疑問,讓她決定用淺顯易懂的文字搭配圖文漫畫,幫助孩子學習健康知識,希望透過這本書教小朋友好好照顧自己的身心!當孩子建立健康觀念,理解為什麼養成好習慣這麼重要,就可以培養孩子為自己負責的生活態度,即使大人不叮嚀,也會主動保護身體、照顧自己!

7 特價294
電子書
下次再買

課本中消失的文學生命與千古追求:一○八課綱中的文化缺席

區桂芝  著
時報文化  出版
2025/01/21 出版

王羲之的〈蘭亭集序〉、范仲淹的〈岳陽樓記〉……一○八課綱必選文居然沒有這些文章?現任北一女中的國文老師區桂芝列出那些消失在課本中的文學大家,並從中國古典文學談友情、親情、師生情,以及探討「仁」、「恥」的重要性!經典是文化的載體;不載經典,不成「國文」! 一○八課綱刪除了一些經典的古文,如王羲之的〈蘭亭集序〉,此文除了體兼駢散、文字清新淡雅、寫景疏朗有致,情感抒懷從樂到悲、抒情真率樸素、行雲流水,其書法更是被譽為「天下第一行書」。〈蘭亭集序〉千百年來有許多傳說、軼事與爭論,至今真相懸而未決,如真跡是否隨唐太宗永埋昭陵、摹本的排行、珍貴拓本落水的故事等等,涵蓋文學、藝術、考古等多項領域……如此經典的文章竟然沒有出現在課綱選文當中。 柳宗元的散文技巧精妙,議論、史傳外,遊記與寓言內容多為其生命情境、生活經驗的投射或隱喻;「天地間第一流人物」范仲淹的〈岳陽樓記〉,藉詠樓宇、歌清景,不著痕跡的慰勉摯友,亦復自勵,是一篇激勵千古人心的不朽名作;除此之外還有顧炎武的〈廉恥〉、連橫的〈台灣通史序〉……這些文學大家的文章,文筆流暢、情感豐富,且能在閱讀、解講這些文章的過程中,了解其歷史背景,並延伸出更多額外豐富的知識,不出現在課本中實在可惜!此書會詳解這些古文,帶領讀者了解其珍貴奧妙之處。 除了探討國文課本中消失的古文,此書還重點討論古代的師生關係、朋友之間的相處、如何對待父母及手足,以及探討古代讀書人的仁者格局、君子、恥、禮教等概念。禮義廉恥、禮樂文明、中華民族的精神其實沒有過時,都還是可以繼續應用於現代,古人的作法值得我們去學習、思考。 本書細解、重溫失落的古文篇章,並探討情感、倫理、君子風範與仁恥之道,重拾中華智慧與精神。我們要知恥,以成為仁者為目標,不受現今重利無恥的風氣影響,注重適合的儀節、珍惜友情、尊敬師長、孝順父母,走我們中華民族的獨一無二坦蕩君子路。

79 特價284
加入購物車
下次再買

【電子書】課本中消失的文學生命與千古追求:一○八課綱中的文化缺席

區桂芝  著
時報文化  出版
2025/01/21 出版

王羲之的〈蘭亭集序〉、范仲淹的〈岳陽樓記〉……一○八課綱必選文居然沒有這些文章?現任北一女中的國文老師區桂芝列出那些消失在課本中的文學大家,並從中國古典文學談友情、親情、師生情,以及探討「仁」、「恥」的重要性!經典是文化的載體;不載經典,不成「國文」! 一○八課綱刪除了一些經典的古文,如王羲之的〈蘭亭集序〉,此文除了體兼駢散、文字清新淡雅、寫景疏朗有致,情感抒懷從樂到悲、抒情真率樸素、行雲流水,其書法更是被譽為「天下第一行書」。〈蘭亭集序〉千百年來有許多傳說、軼事與爭論,至今真相懸而未決,如真跡是否隨唐太宗永埋昭陵、摹本的排行、珍貴拓本落水的故事等等,涵蓋文學、藝術、考古等多項領域……如此經典的文章竟然沒有出現在課綱選文當中。 柳宗元的散文技巧精妙,議論、史傳外,遊記與寓言內容多為其生命情境、生活經驗的投射或隱喻;「天地間第一流人物」范仲淹的〈岳陽樓記〉,藉詠樓宇、歌清景,不著痕跡的慰勉摯友,亦復自勵,是一篇激勵千古人心的不朽名作;除此之外還有顧炎武的〈廉恥〉、連橫的〈台灣通史序〉……這些文學大家的文章,文筆流暢、情感豐富,且能在閱讀、解講這些文章的過程中,了解其歷史背景,並延伸出更多額外豐富的知識,不出現在課本中實在可惜!此書會詳解這些古文,帶領讀者了解其珍貴奧妙之處。 除了探討國文課本中消失的古文,此書還重點討論古代的師生關係、朋友之間的相處、如何對待父母及手足,以及探討古代讀書人的仁者格局、君子、恥、禮教等概念。禮義廉恥、禮樂文明、中華民族的精神其實沒有過時,都還是可以繼續應用於現代,古人的作法值得我們去學習、思考。 本書細解、重溫失落的古文篇章,並探討情感、倫理、君子風範與仁恥之道,重拾中華智慧與精神。我們要知恥,以成為仁者為目標,不受現今重利無恥的風氣影響,注重適合的儀節、珍惜友情、尊敬師長、孝順父母,走我們中華民族的獨一無二坦蕩君子路。

7 特價252
電子書
下次再買

【電子書】課本中消失的文學生命與千古追求

區桂芝  著
時報文化  出版
2025/01/21 出版

王羲之的〈蘭亭集序〉、范仲淹的〈岳陽樓記〉……一○八課綱必選文居然沒有這些文章?現任北一女中的國文老師區桂芝列出那些消失在課本中的文學大家,並從中國古典文學談友情、親情、師生情,以及探討「仁」、「恥」的重要性!經典是文化的載體;不載經典,不成「國文」! 一○八課綱刪除了一些經典的古文,如王羲之的〈蘭亭集序〉,此文除了體兼駢散、文字清新淡雅、寫景疏朗有致,情感抒懷從樂到悲、抒情真率樸素、行雲流水,其書法更是被譽為「天下第一行書」。〈蘭亭集序〉千百年來有許多傳說、軼事與爭論,至今真相懸而未決,如真跡是否隨唐太宗永埋昭陵、摹本的排行、珍貴拓本落水的故事等等,涵蓋文學、藝術、考古等多項領域……如此經典的文章竟然沒有出現在課綱選文當中。 柳宗元的散文技巧精妙,議論、史傳外,遊記與寓言內容多為其生命情境、生活經驗的投射或隱喻;「天地間第一流人物」范仲淹的〈岳陽樓記〉,藉詠樓宇、歌清景,不著痕跡的慰勉摯友,亦復自勵,是一篇激勵千古人心的不朽名作;除此之外還有顧炎武的〈廉恥〉、連橫的〈台灣通史序〉……這些文學大家的文章,文筆流暢、情感豐富,且能在閱讀、解講這些文章的過程中,了解其歷史背景,並延伸出更多額外豐富的知識,不出現在課本中實在可惜!此書會詳解這些古文,帶領讀者了解其珍貴奧妙之處。 除了探討國文課本中消失的古文,此書還重點討論古代的師生關係、朋友之間的相處、如何對待父母及手足,以及探討古代讀書人的仁者格局、君子、恥、禮教等概念。禮義廉恥、禮樂文明、中華民族的精神其實沒有過時,都還是可以繼續應用於現代,古人的作法值得我們去學習、思考。 本書細解、重溫失落的古文篇章,並探討情感、倫理、君子風範與仁恥之道,重拾中華智慧與精神。我們要知恥,以成為仁者為目標,不受現今重利無恥的風氣影響,注重適合的儀節、珍惜友情、尊敬師長、孝順父母,走我們中華民族的獨一無二坦蕩君子路。

特價252
電子書
下次再買

性教育,教孩子前先教自己:專業講師寫給怕尷尬的父母,健全觀念╳實例示範,讓性教育自然融入親子生活!

朴美愛  著
時報文化  出版
2024/12/24 出版

性教育不只要學習性知識,更是人權與態度的教育! 家有孩子的父母: 「怕尷尬、不會回答……性教育,到底該怎麼教小孩?」 性教育專業講師告訴你: 「給孩子性教育前,父母要先學會的態度與觀念!」 STEP 1:打造無刻板印象的家庭環境 爸爸媽媽們,你覺得自己對性別有偏見嗎?你的「性別敏感度」夠高嗎?你認同孩子也「有性」嗎?請先檢視自己對「性」的認知吧! STEP 2:不逃避孩子提問,把握性教育時機 為孩子建立對人際界線的觀念、認識性器正確名稱,在孩子接收不正確性知識前展開正確教育,用本書舉例的話題輕鬆開始吧! STEP 3:冷靜應對各種與「性」相關的突發狀況 孩子開始談戀愛了,禁止有用嗎?發現孩子在自慰或看性愛影像,該如何反應?父母的性行為被孩子看到怎麼辦?請別驚慌,本書都有解! STEP 4:好好陪孩子面對青春期的身心轉變 帶孩子認識自己、也認識異性的生理現象,讓孩子學會尊重,也不再對自己的夢遺、月經等正常生理現象感到難以啟齒。 STEP 5:導正對性暴力的錯誤觀念,真正地保護孩子 請拋開僥倖心態,正視性暴力發生的可能性。留心觀察孩子的生活、行為與心情,了解數位性暴力等議題,才是真正的保護。

79 特價356
加入購物車
下次再買

【電子書】性教育,教孩子前先教自己

朴美愛  著
時報文化  出版
2024/12/24 出版

性教育不只要學習性知識,更是人權與態度的教育! 家有孩子的父母: 「怕尷尬、不會回答……性教育,到底該怎麼教小孩?」 性教育專業講師告訴你: 「給孩子性教育前,父母要先學會的態度與觀念!」 STEP 1:打造無刻板印象的家庭環境 爸爸媽媽們,你覺得自己對性別有偏見嗎?你的「性別敏感度」夠高嗎?你認同孩子也「有性」嗎?請先檢視自己對「性」的認知吧! STEP 2:不逃避孩子提問,把握性教育時機 為孩子建立對人際界線的觀念、認識性器正確名稱,在孩子接收不正確性知識前展開正確教育,用本書舉例的話題輕鬆開始吧! STEP 3:冷靜應對各種與「性」相關的突發狀況 孩子開始談戀愛了,禁止有用嗎?發現孩子在自慰或看性愛影像,該如何反應?父母的性行為被孩子看到怎麼辦?請別驚慌,本書都有解! STEP 4:好好陪孩子面對青春期的身心轉變 帶孩子認識自己、也認識異性的生理現象,讓孩子學會尊重,也不再對自己的夢遺、月經等正常生理現象感到難以啟齒。 STEP 5:導正對性暴力的錯誤觀念,真正地保護孩子 請拋開僥倖心態,正視性暴力發生的可能性。留心觀察孩子的生活、行為與心情,了解數位性暴力等議題,才是真正的保護。

特價315
電子書
下次再買

【電子書】性教育,教孩子前先教自己:專業講師寫給怕尷尬的父母,健全觀念╳實例示範,讓性教育自然融入親子生活!

朴美愛  著
時報文化  出版
2024/12/24 出版

性教育不只要學習性知識,更是人權與態度的教育! 家有孩子的父母: 「怕尷尬、不會回答……性教育,到底該怎麼教小孩?」 性教育專業講師告訴你: 「給孩子性教育前,父母要先學會的態度與觀念!」 STEP 1:打造無刻板印象的家庭環境 爸爸媽媽們,你覺得自己對性別有偏見嗎?你的「性別敏感度」夠高嗎?你認同孩子也「有性」嗎?請先檢視自己對「性」的認知吧! STEP 2:不逃避孩子提問,把握性教育時機 為孩子建立對人際界線的觀念、認識性器正確名稱,在孩子接收不正確性知識前展開正確教育,用本書舉例的話題輕鬆開始吧! STEP 3:冷靜應對各種與「性」相關的突發狀況 孩子開始談戀愛了,禁止有用嗎?發現孩子在自慰或看性愛影像,該如何反應?父母的性行為被孩子看到怎麼辦?請別驚慌,本書都有解! STEP 4:好好陪孩子面對青春期的身心轉變 帶孩子認識自己、也認識異性的生理現象,讓孩子學會尊重,也不再對自己的夢遺、月經等正常生理現象感到難以啟齒。 STEP 5:導正對性暴力的錯誤觀念,真正地保護孩子 請拋開僥倖心態,正視性暴力發生的可能性。留心觀察孩子的生活、行為與心情,了解數位性暴力等議題,才是真正的保護。

7 特價315
電子書
下次再買

陪你走過高中三年:108課綱學長姐的高中破關全紀錄

時報文化  出版
2024/08/13 出版

學長姐的真實經驗談!告訴你如何玩轉多彩多姿的高中生活,迎向大學。學習方面,從學習歷程、升學、考招制度、適合的讀書方法,無一不談;生活方面,會教你如何安排時間、管理情緒、參加課外活動、交友及戀愛,除了好好學習,也能過著身心健康,快樂舒適的學生生活!從高一到高三,都適用閱讀的一本書。108課綱已實施五屆,市面上已經有許多對108課綱觀察、討論的出版品,但是沒有一本書是完全以「學生」的角度出發。因此,賦能港科技除了開發出自主學習工具Lucker App,有各種自主學習活動的資訊可供查找,以及製作與記錄學習歷程的功能;也成立了Luckerly拉課力部落格,期許藉由經驗分享及傳承,幫助學生適應高中教育的重大變革。本書作者是「新課綱先鋒隊」的學長姐,是親身經歷108課綱第一、二屆的學生,所以理解學生的困惑與迷茫。此書精選Luckerly拉課力部落格中的文章,並增添一些限定內容,依照時間順序,介紹高中各階段會碰到的任務與挑戰,除了整理課綱制度,也會分享關於學習歷程製作、讀書方法、升學準備等相關經驗。本書的發想與構思,來自學長姐想要幫助學弟妹的熱心,實際走過這條升學路,才明白學生會面臨哪些困惑、真正需要什麼樣的引導。雖然這是一本為高中職生所寫的書,但也同樣適合家長與老師閱讀,可以透過本書更好地了解學生的需求。此書不只是工具書,亦是一本體現當代高中生對教育制度理解的書。期待本書能夠鼓勵更多學生將自己獨一無二的學習經驗分享出來,臺灣的教育與學習環境可以在不斷的交流與傳承中,得到更多啟發與成長。●遊戲開始:上高中了!介紹普通高中及高中特殊班、七年一貫制、新課綱等等,準備進入多彩多姿的高中生活!●遊戲中的十大關卡:介紹高中生活中會遇到的十大關卡,並提供破關秘訣。除了學習相關的秘訣,像是讀書方法及技巧、如何製作學習歷程檔案、如何找到自己的志向、選擇班群;也有課業之外的高中生活分享,像是對社會議題的關心、高中社團及青春的悸動……除了學生這個身分,高中生也是正在學習生活的青少年。●魔王關:面對高中最大的魔王關卡──考大學,詳細介紹大學升學的考試及多元入學管道,如特殊選才、學科能力測驗、個人申請、繁星推薦、分科測驗等等;面對大學申請的問題,如大學面試、撰寫書審資料的秘訣及如何選填大學志願等,學長姐都毫不藏私地分享。●恭喜通關!迎接下一個遊戲:升大學的暑假要如何安排、大學讀書經驗與課外活動分享,安心期待下一個挑戰。【專文推薦】高孟琳 全國高級中等學校教育產業工會理事長陳勇延 國立中興大學附屬高級中學校長、延選好學頻道主持人王榮春 104人力銀行職涯教育長、國立政治大學心理學博士

79 特價332
加入購物車
下次再買

【電子書】陪你走過高中三年:108課綱學長姐的高中破關全紀錄

時報文化  出版
2024/08/13 出版

學長姐的真實經驗談!告訴你如何玩轉多彩多姿的高中生活,迎向大學。學習方面,從學習歷程、升學、考招制度、適合的讀書方法,無一不談;生活方面,會教你如何安排時間、管理情緒、參加課外活動、交友及戀愛,除了好好學習,也能過著身心健康,快樂舒適的學生生活!從高一到高三,都適用閱讀的一本書。108課綱已實施五屆,市面上已經有許多對108課綱觀察、討論的出版品,但是沒有一本書是完全以「學生」的角度出發。因此,賦能港科技除了開發出自主學習工具Lucker App,有各種自主學習活動的資訊可供查找,以及製作與記錄學習歷程的功能;也成立了Luckerly拉課力部落格,期許藉由經驗分享及傳承,幫助學生適應高中教育的重大變革。本書作者是「新課綱先鋒隊」的學長姐,是親身經歷108課綱第一、二屆的學生,所以理解學生的困惑與迷茫。此書精選Luckerly拉課力部落格中的文章,並增添一些限定內容,依照時間順序,介紹高中各階段會碰到的任務與挑戰,除了整理課綱制度,也會分享關於學習歷程製作、讀書方法、升學準備等相關經驗。本書的發想與構思,來自學長姐想要幫助學弟妹的熱心,實際走過這條升學路,才明白學生會面臨哪些困惑、真正需要什麼樣的引導。雖然這是一本為高中職生所寫的書,但也同樣適合家長與老師閱讀,可以透過本書更好地了解學生的需求。此書不只是工具書,亦是一本體現當代高中生對教育制度理解的書。期待本書能夠鼓勵更多學生將自己獨一無二的學習經驗分享出來,臺灣的教育與學習環境可以在不斷的交流與傳承中,得到更多啟發與成長。●遊戲開始:上高中了!介紹普通高中及高中特殊班、七年一貫制、新課綱等等,準備進入多彩多姿的高中生活!●遊戲中的十大關卡:介紹高中生活中會遇到的十大關卡,並提供破關秘訣。除了學習相關的秘訣,像是讀書方法及技巧、如何製作學習歷程檔案、如何找到自己的志向、選擇班群;也有課業之外的高中生活分享,像是對社會議題的關心、高中社團及青春的悸動……除了學生這個身分,高中生也是正在學習生活的青少年。●魔王關:面對高中最大的魔王關卡──考大學,詳細介紹大學升學的考試及多元入學管道,如特殊選才、學科能力測驗、個人申請、繁星推薦、分科測驗等等;面對大學申請的問題,如大學面試、撰寫書審資料的秘訣及如何選填大學志願等,學長姐都毫不藏私地分享。●恭喜通關!迎接下一個遊戲:升大學的暑假要如何安排、大學讀書經驗與課外活動分享,安心期待下一個挑戰。【專文推薦】高孟琳 全國高級中等學校教育產業工會理事長陳勇延 國立中興大學附屬高級中學校長、延選好學頻道主持人王榮春 104人力銀行職涯教育長、國立政治大學心理學博士

7 特價294
電子書
下次再買

【電子書】陪你走過高中三年

時報文化  出版
2024/08/13 出版

學長姐的真實經驗談!告訴你如何玩轉多彩多姿的高中生活,迎向大學。學習方面,從學習歷程、升學、考招制度、適合的讀書方法,無一不談;生活方面,會教你如何安排時間、管理情緒、參加課外活動、交友及戀愛,除了好好學習,也能過著身心健康,快樂舒適的學生生活!從高一到高三,都適用閱讀的一本書。108課綱已實施五屆,市面上已經有許多對108課綱觀察、討論的出版品,但是沒有一本書是完全以「學生」的角度出發。因此,賦能港科技除了開發出自主學習工具Lucker App,有各種自主學習活動的資訊可供查找,以及製作與記錄學習歷程的功能;也成立了Luckerly拉課力部落格,期許藉由經驗分享及傳承,幫助學生適應高中教育的重大變革。本書作者是「新課綱先鋒隊」的學長姐,是親身經歷108課綱第一、二屆的學生,所以理解學生的困惑與迷茫。此書精選Luckerly拉課力部落格中的文章,並增添一些限定內容,依照時間順序,介紹高中各階段會碰到的任務與挑戰,除了整理課綱制度,也會分享關於學習歷程製作、讀書方法、升學準備等相關經驗。本書的發想與構思,來自學長姐想要幫助學弟妹的熱心,實際走過這條升學路,才明白學生會面臨哪些困惑、真正需要什麼樣的引導。雖然這是一本為高中職生所寫的書,但也同樣適合家長與老師閱讀,可以透過本書更好地了解學生的需求。此書不只是工具書,亦是一本體現當代高中生對教育制度理解的書。期待本書能夠鼓勵更多學生將自己獨一無二的學習經驗分享出來,臺灣的教育與學習環境可以在不斷的交流與傳承中,得到更多啟發與成長。●遊戲開始:上高中了!介紹普通高中及高中特殊班、七年一貫制、新課綱等等,準備進入多彩多姿的高中生活!●遊戲中的十大關卡:介紹高中生活中會遇到的十大關卡,並提供破關秘訣。除了學習相關的秘訣,像是讀書方法及技巧、如何製作學習歷程檔案、如何找到自己的志向、選擇班群;也有課業之外的高中生活分享,像是對社會議題的關心、高中社團及青春的悸動……除了學生這個身分,高中生也是正在學習生活的青少年。●魔王關:面對高中最大的魔王關卡──考大學,詳細介紹大學升學的考試及多元入學管道,如特殊選才、學科能力測驗、個人申請、繁星推薦、分科測驗等等;面對大學申請的問題,如大學面試、撰寫書審資料的秘訣及如何選填大學志願等,學長姐都毫不藏私地分享。●恭喜通關!迎接下一個遊戲:升大學的暑假要如何安排、大學讀書經驗與課外活動分享,安心期待下一個挑戰。【專文推薦】高孟琳 全國高級中等學校教育產業工會理事長陳勇延 國立中興大學附屬高級中學校長、延選好學頻道主持人王榮春 104人力銀行職涯教育長、國立政治大學心理學博士

特價294
電子書
下次再買

留下生命故事:如何撰寫自傳,傳承精彩人生

青婷  著
時報文化  出版
2024/07/16 出版

為什麼我們應該寫自傳?有什麼好處和意義? 給那些想將自己的人生故事記錄下來的人, 以及希望協助身邊的人將其生命故事傳承的人們,一本寫自傳指南!   古希臘哲學家蘇格拉底曾說過:「未經審視的人生,是不值得過的。」   不論是否功成名就、事業非凡,還是一般大眾,每個人都有屬於自己的故事。有經歷過轟轟烈烈戰爭的,如戰地記者、逃難的外省移民,或是在韓戰時意外被抓上戰場,之後輾轉來到台灣成家的士兵;或者經歷過幾段驚心動魄的愛情、全世界到處旅遊,有著豐富的人生閱歷;又或者,安安穩穩完成學業,成家立業,雖平淡但也家庭美滿、生活幸福。這些一個個故事,對當事人或其親近的人都是值得被記住的,若隨著人的離去,沒被記錄下來豈不可惜?那些想把自己人生故事記錄下來,但卻遲遲無從下筆的人,此書告訴你如何寫自傳。 這本書的核心理念是幫助人們發現自己的書寫潛能,透過特定的書寫練習和引導,激發寫作的靈感。除了提供書寫的技巧和方法外,這本書還深入介紹了心靈書寫的概念,強調書寫和記錄生活的好處。本書不僅僅是一本如何書寫的教學指南,更能幫助讀者延續生命價值、抒發情緒,有助於療癒內心,讓讀者在書寫的過程中找到生活的意義。 書寫是一種很好的方式,可以審視並了解自己。當你悟透了自己,真真正正誠實地去面對、認識,甚至是擁抱各個面向的自己,你才能真正活出自己想要的樣子。   想要寫自傳的讀者,此書可以教你: ‧排除內心對於寫自傳這件事的阻礙與疑慮,幫助把心打開。 ‧利用生命曲線圖,建立自傳的書寫架構與目錄。 ‧透過書寫練習,建立寫作的手感與信心。 ‧提供撰寫自傳的過程中,遇到困境的解決方法。 ‧引導教學讀者如何開始書寫自傳。   在自己筆下,寫下屬於自己的人生劇本,你的意義,也是你自己說了算。希望這本書可以激勵更多人記錄自己的故事。  

79 特價277
加入購物車
下次再買

【電子書】留下生命故事

青婷  著
時報文化  出版
2024/07/16 出版

為什麼我們應該寫自傳?有什麼好處和意義? 給那些想將自己的人生故事記錄下來的人, 以及希望協助身邊的人將其生命故事傳承的人們,一本寫自傳指南!   古希臘哲學家蘇格拉底曾說過:「未經審視的人生,是不值得過的。」   不論是否功成名就、事業非凡,還是一般大眾,每個人都有屬於自己的故事。有經歷過轟轟烈烈戰爭的,如戰地記者、逃難的外省移民,或是在韓戰時意外被抓上戰場,之後輾轉來到台灣成家的士兵;或者經歷過幾段驚心動魄的愛情、全世界到處旅遊,有著豐富的人生閱歷;又或者,安安穩穩完成學業,成家立業,雖平淡但也家庭美滿、生活幸福。這些一個個故事,對當事人或其親近的人都是值得被記住的,若隨著人的離去,沒被記錄下來豈不可惜?那些想把自己人生故事記錄下來,但卻遲遲無從下筆的人,此書告訴你如何寫自傳。 這本書的核心理念是幫助人們發現自己的書寫潛能,透過特定的書寫練習和引導,激發寫作的靈感。除了提供書寫的技巧和方法外,這本書還深入介紹了心靈書寫的概念,強調書寫和記錄生活的好處。本書不僅僅是一本如何書寫的教學指南,更能幫助讀者延續生命價值、抒發情緒,有助於療癒內心,讓讀者在書寫的過程中找到生活的意義。 書寫是一種很好的方式,可以審視並了解自己。當你悟透了自己,真真正正誠實地去面對、認識,甚至是擁抱各個面向的自己,你才能真正活出自己想要的樣子。   想要寫自傳的讀者,此書可以教你: ‧排除內心對於寫自傳這件事的阻礙與疑慮,幫助把心打開。 ‧利用生命曲線圖,建立自傳的書寫架構與目錄。 ‧透過書寫練習,建立寫作的手感與信心。 ‧提供撰寫自傳的過程中,遇到困境的解決方法。 ‧引導教學讀者如何開始書寫自傳。   在自己筆下,寫下屬於自己的人生劇本,你的意義,也是你自己說了算。希望這本書可以激勵更多人記錄自己的故事。  

特價245
電子書
下次再買

【電子書】留下生命故事:如何撰寫自傳,傳承精彩人生

青婷  著
時報文化  出版
2024/07/16 出版

為什麼我們應該寫自傳?有什麼好處和意義? 給那些想將自己的人生故事記錄下來的人, 以及希望協助身邊的人將其生命故事傳承的人們,一本寫自傳指南!   古希臘哲學家蘇格拉底曾說過:「未經審視的人生,是不值得過的。」   不論是否功成名就、事業非凡,還是一般大眾,每個人都有屬於自己的故事。有經歷過轟轟烈烈戰爭的,如戰地記者、逃難的外省移民,或是在韓戰時意外被抓上戰場,之後輾轉來到台灣成家的士兵;或者經歷過幾段驚心動魄的愛情、全世界到處旅遊,有著豐富的人生閱歷;又或者,安安穩穩完成學業,成家立業,雖平淡但也家庭美滿、生活幸福。這些一個個故事,對當事人或其親近的人都是值得被記住的,若隨著人的離去,沒被記錄下來豈不可惜?那些想把自己人生故事記錄下來,但卻遲遲無從下筆的人,此書告訴你如何寫自傳。 這本書的核心理念是幫助人們發現自己的書寫潛能,透過特定的書寫練習和引導,激發寫作的靈感。除了提供書寫的技巧和方法外,這本書還深入介紹了心靈書寫的概念,強調書寫和記錄生活的好處。本書不僅僅是一本如何書寫的教學指南,更能幫助讀者延續生命價值、抒發情緒,有助於療癒內心,讓讀者在書寫的過程中找到生活的意義。 書寫是一種很好的方式,可以審視並了解自己。當你悟透了自己,真真正正誠實地去面對、認識,甚至是擁抱各個面向的自己,你才能真正活出自己想要的樣子。   想要寫自傳的讀者,此書可以教你: ‧排除內心對於寫自傳這件事的阻礙與疑慮,幫助把心打開。 ‧利用生命曲線圖,建立自傳的書寫架構與目錄。 ‧透過書寫練習,建立寫作的手感與信心。 ‧提供撰寫自傳的過程中,遇到困境的解決方法。 ‧引導教學讀者如何開始書寫自傳。   在自己筆下,寫下屬於自己的人生劇本,你的意義,也是你自己說了算。希望這本書可以激勵更多人記錄自己的故事。  

7 特價245
電子書
下次再買

自然小遊俠套書:《小蟲大哉問》+《樹葉物語》

時報文化  出版
2024/07/02 出版

《小蟲大哉問:自然生態的科學探察與人文思考》   探究昆蟲的生存形態與行為特性,看見牠們真情流露的一面 拉近昆蟲與人類的關係,深入了解牠們為世界付出的偉大貢獻   糞金龜搶救了澳洲的生態環境? 蒼蠅是法醫的偵探夥伴? 蝗災來襲,人類就吃蝗蟲報復? 「小強」為何是下水道的霸主? 切葉蟻是昆蟲界的物流公司? 紅頸鳥翼蝶邊喝水邊尿尿? 你敢挑戰活蛆乳酪嗎?   本書將人類歷史與昆蟲的關係分為六個階段:觀察、總結、應用、描述、模仿、展望。實際上也是學習昆蟲知識的順序,重新梳理這些習以為常的歷史,發現原來昆蟲對人類這麼重要。   作者筆觸生動有趣,形象地描繪昆蟲的習性與行為,更進一步發現原來牠們與人類息息相關:人人嗤之以鼻的糞金龜,在古埃及竟被當成太陽神崇拜;小小夏蟬擔負多少帝王將相的轉世輪迴期望;蝗災肆虐,該求饒還是殊死拚搏;嫘祖繅絲,短暫的蠶生卻描繪著中華文明五千年興衰,更描繪出嶄新的未來……   配有大量昆蟲插圖,更細緻、更多角度地展現牠們的樣貌和生活,從而更清楚理解與聯想昆蟲的文化象徵與科技應用。   打開眼界,原來,三蟲行必有我師焉。   《樹葉物語》   如果不是樹葉,最初地球不會有任何生命存在。   葉子是植物的生存基礎。 植物為了打造更有利的生存所準備的一切, 都在葉子上完成。   樹木會利用葉子搧風,樹木會落下葉子以便在風雪交加的冬日原野中贏得生存之戰。葉子奧祕無窮。   然而,葉子不僅止於此。   葉子不只擁有每種植物的重要特徵,更是製造能量的生命之窗。   唯有葉子能夠接收太陽的光能,進行光合作用,將光能轉換成其他生命生存所需的能量――氧氣。眾所周知,所有生命都需要氧氣才能存活。   換言之,植物不僅透過光合作用製造使自己生長的養分,也養活了地球上所有生命,使生命能夠呼吸。   「我想和喜愛樹木或熱愛自然的所有人一起分享,蘊藏在一片片葉子裡的生命故事。」  

75 特價698
加入購物車
下次再買

為什麼別人講一句就爆炸?找到你的情緒觸動按鈕,清理負面信念,不再被綑綁的轉化練習

盧熠翎  著
時報文化  出版
2024/06/18 出版

並不是一件事情引起了這樣的情緒, 而是你自己對它的看法、評價、觀點, 引起了這樣的情緒。   「明知道是我的地雷還偏偏要踩,超級生氣!」 不被外在世界綁架, 將情緒按鈕掌握在自己手裡!   那些外在的事件、別人做的事情,讓我們不得不有情緒;這也表示,我們的情緒被那些無法掌控的人、事、物所把持。 但我們真的只能被動的接受,快樂跟痛苦都被他人所操控?   「不是別人的行為引起了情緒,而是你賦予事件的意義引起了情緒。」   情緒反映的是我們的內在問題。我們會以為是我在生氣、我在焦慮,情緒就是我的展現,但情緒不是你,它是一種能量混合體,因為過往的習慣、外界的境遇、內在感知的強化,所形成的反應。   該如何跳脫情緒能量體,成為情緒的主人? 本書提供了四個步驟:   STEP1觀:情緒升起時,往後退一步站在觀察者的位置,看見自己所處的情緒模式。 STEP2動:透過呼吸、舞蹈、經絡敲擊等等引爆情緒、釋放掉強烈的情緒。 STEP3轉:質疑原來的想法和念頭,產生新的觀點。 STEP4建:事實無法改變、但大腦的感知、體驗能夠重新建立,對事件有新的詮釋。   透過培養覺知,覺察情緒升起的背後真相,清理自卑、覺得自己不夠好、容易怪罪他人等負面信念。隨著陳舊固化的思維模式被清理、轉化,你的內在能量提升,之後即使遭遇一樣的事件,你也能啟動不同的情緒模式來應對,讓自己有新的選擇。   收錄多種情緒釋放+情緒平衡練習 ● 伏虎呼吸釋放法:屏住呼吸,加強身體的緊張感,短暫釋放強烈情緒。 ● 萊斯特釋放法:隨時澈底清除每一個負面信念。 ● 新一念之轉:扔掉舊有狀態,轉換成最佳狀態並展開行動。 ● 重設正向心智:用讚美轉化批評與抱怨,重塑你的信念系統。 ● 三重允許法:用穴道敲擊與引導語,清理你的深層恐懼。 ……etc.  

79 特價300
加入購物車
下次再買

【電子書】為什麼別人講一句就爆炸?找到你的情緒觸動按鈕,清理負面信念,不再被綑綁的轉化練習

盧熠翎  著
時報文化  出版
2024/06/18 出版

並不是一件事情引起了這樣的情緒, 而是你自己對它的看法、評價、觀點, 引起了這樣的情緒。   「明知道是我的地雷還偏偏要踩,超級生氣!」 不被外在世界綁架, 將情緒按鈕掌握在自己手裡!   那些外在的事件、別人做的事情,讓我們不得不有情緒;這也表示,我們的情緒被那些無法掌控的人、事、物所把持。 但我們真的只能被動的接受,快樂跟痛苦都被他人所操控?   「不是別人的行為引起了情緒,而是你賦予事件的意義引起了情緒。」   情緒反映的是我們的內在問題。我們會以為是我在生氣、我在焦慮,情緒就是我的展現,但情緒不是你,它是一種能量混合體,因為過往的習慣、外界的境遇、內在感知的強化,所形成的反應。   該如何跳脫情緒能量體,成為情緒的主人? 本書提供了四個步驟:   STEP1觀:情緒升起時,往後退一步站在觀察者的位置,看見自己所處的情緒模式。 STEP2動:透過呼吸、舞蹈、經絡敲擊等等引爆情緒、釋放掉強烈的情緒。 STEP3轉:質疑原來的想法和念頭,產生新的觀點。 STEP4建:事實無法改變、但大腦的感知、體驗能夠重新建立,對事件有新的詮釋。   透過培養覺知,覺察情緒升起的背後真相,清理自卑、覺得自己不夠好、容易怪罪他人等負面信念。隨著陳舊固化的思維模式被清理、轉化,你的內在能量提升,之後即使遭遇一樣的事件,你也能啟動不同的情緒模式來應對,讓自己有新的選擇。   收錄多種情緒釋放+情緒平衡練習 ● 伏虎呼吸釋放法:屏住呼吸,加強身體的緊張感,短暫釋放強烈情緒。 ● 萊斯特釋放法:隨時澈底清除每一個負面信念。 ● 新一念之轉:扔掉舊有狀態,轉換成最佳狀態並展開行動。 ● 重設正向心智:用讚美轉化批評與抱怨,重塑你的信念系統。 ● 三重允許法:用穴道敲擊與引導語,清理你的深層恐懼。 ……etc.  

7 特價266
電子書
下次再買

【電子書】為什麼別人講一句就爆炸?

盧熠翎  著
時報文化  出版
2024/06/18 出版

並不是一件事情引起了這樣的情緒, 而是你自己對它的看法、評價、觀點, 引起了這樣的情緒。   「明知道是我的地雷還偏偏要踩,超級生氣!」 不被外在世界綁架, 將情緒按鈕掌握在自己手裡!   那些外在的事件、別人做的事情,讓我們不得不有情緒;這也表示,我們的情緒被那些無法掌控的人、事、物所把持。 但我們真的只能被動的接受,快樂跟痛苦都被他人所操控?   「不是別人的行為引起了情緒,而是你賦予事件的意義引起了情緒。」   情緒反映的是我們的內在問題。我們會以為是我在生氣、我在焦慮,情緒就是我的展現,但情緒不是你,它是一種能量混合體,因為過往的習慣、外界的境遇、內在感知的強化,所形成的反應。   該如何跳脫情緒能量體,成為情緒的主人? 本書提供了四個步驟:   STEP1觀:情緒升起時,往後退一步站在觀察者的位置,看見自己所處的情緒模式。 STEP2動:透過呼吸、舞蹈、經絡敲擊等等引爆情緒、釋放掉強烈的情緒。 STEP3轉:質疑原來的想法和念頭,產生新的觀點。 STEP4建:事實無法改變、但大腦的感知、體驗能夠重新建立,對事件有新的詮釋。   透過培養覺知,覺察情緒升起的背後真相,清理自卑、覺得自己不夠好、容易怪罪他人等負面信念。隨著陳舊固化的思維模式被清理、轉化,你的內在能量提升,之後即使遭遇一樣的事件,你也能啟動不同的情緒模式來應對,讓自己有新的選擇。   收錄多種情緒釋放+情緒平衡練習 ● 伏虎呼吸釋放法:屏住呼吸,加強身體的緊張感,短暫釋放強烈情緒。 ● 萊斯特釋放法:隨時澈底清除每一個負面信念。 ● 新一念之轉:扔掉舊有狀態,轉換成最佳狀態並展開行動。 ● 重設正向心智:用讚美轉化批評與抱怨,重塑你的信念系統。 ● 三重允許法:用穴道敲擊與引導語,清理你的深層恐懼。 ……etc.  

特價266
電子書
下次再買

小蟲大哉問:自然生態的科學探察與人文思考

時報文化  出版
2024/03/05 出版

探究昆蟲的生存形態與行為特性,看見牠們真情流露的一面 拉近昆蟲與人類的關係,深入了解牠們為世界付出的偉大貢獻   糞金龜搶救了澳洲的生態環境? 蒼蠅是法醫的偵探夥伴? 蝗災來襲,人類就吃蝗蟲報復? 「小強」為何是下水道的霸主? 切葉蟻是昆蟲界的物流公司? 紅頸鳥翼蝶邊喝水邊尿尿? 你敢挑戰活蛆乳酪嗎?   本書將人類歷史與昆蟲的關係分為六個階段:觀察、總結、應用、描述、模仿、展望。實際上也是學習昆蟲知識的順序,重新梳理這些習以為常的歷史,發現原來昆蟲對人類這麼重要。   作者筆觸生動有趣,形象地描繪昆蟲的習性與行為,更進一步發現原來牠們與人類息息相關:人人嗤之以鼻的糞金龜,在古埃及竟被當成太陽神崇拜;小小夏蟬擔負多少帝王將相的轉世輪迴期望;蝗災肆虐,該求饒還是殊死拚搏;嫘祖繅絲,短暫的蠶生卻描繪著中華文明五千年興衰,更描繪出嶄新的未來……   配有大量昆蟲插圖,更細緻、更多角度地展現牠們的樣貌和生活,從而更清楚理解與聯想昆蟲的文化象徵與科技應用。   打開眼界,原來,三蟲行必有我師焉。  

79 特價379
加入購物車
下次再買

尋找故事開始的地方:故事點石成金30法,人人都能創造自己的成名作

蔡淇華  著
時報文化  出版
2024/02/06 出版

全民寫故事時代來臨! 如何找到創作者的大祕寶?   重大細節法:有細才有戲,細節是所有故事的靈魂。 意象故事法:產品再好,如果沒有一個意象來連結品牌故事,則很難讓受眾產生記憶點。 AI故事法:沒有寫作基礎的人,只能被AI玩,不可能玩AI。 30種故事法,任你活用變化!   最強教學力蔡淇華老師,總計指導學生拿下700座以上文學獎, 創下寫作教學書暢銷100,000本紀錄,首度公開「說故事」的關鍵要領。   每個人一生中,都會有需要為自己、為他人,說個好故事的時候。 在行銷、影片、文案、廣告及自媒體上,或擴及廣義的文字創作,我們都需要那打動人心的召喚力。 只是,有人枯坐著硬擠文字等待靈感,有人順手取材快炒調味就端出一道好菜。 說故事,是有方法可以學的。   我們都聽過畢卡索的名言:「好的藝術家抄襲,偉大的藝術家偷竊。」 伏爾泰說,創意只是審慎的模仿。 故事為王,好的故事需要創意, 但大多數的創作者卻不知道「模仿」是「創意」開始的地方。 但是,要模仿什麼呢?答案是「故事的原型」。   寫作名師蔡淇華曾培養出許多在各行各業善用故事的優秀人才, 首次將寫故事的要領精華集於一書,面向AI時代與數位社會, 解說新趨勢下的新技法和歷久不衰的故事原理。 不只適用於創作、企畫,也能提升文學與戲劇的賞析能力。 這本書給所有想要寫出好故事的人,一個有信心的開始。 無庸置疑,你就是運用創意的勇者。 在故事開始的地方,開始你的故事吧!   「期待此書可以鼓勵有志寫出好故事的朋友,為台灣的文創產業,創發出更多有生產性的IP。」──蔡淇華   ※ 因為淇華老師教的故事法,他們都有了值得驕傲的故事──   林佳樺/六座時報文學獎、林榮三文學獎得主 淇華老師此書《尋找故事開始的地方》展演了好的說書人便是優秀的故事建築師。書中三十篇點出故事核心在於「人性衝突」,不藏私地傳授小說名家的心法口訣、招式…… 此書讀完,能發現靈感不必然要仰望,它甚至不是外,而是內含於心、於腦、於五感。渺遠的「天能」化為「人能」,竟有股衝動想寫,想與讀者來趟迷宮走訪。(推薦序摘錄)   尹金/2023年林榮三文學獎得主 我很幸運在寫作衝動最豐沛之際遇上老師,得以讓飄飄然的情感落於紙上,逐一化為文字。若將寫作比擬為建築,《寫作吧!》談格局、工法和建材;《尋找故事開始的地方》則反璞歸真,集中在「如何說一個好故事」。 本書內容宏觀又細緻,有心法又兼具系統邏輯。書中整理出三十種的敘事模式(涵蓋目前最夯的AI創作),並根據不同章節引述作品,分析核心概念、技法來堅實理論基底…… 對我而言,《尋找故事開始的地方》完全可視為一本創作辭典,遇見瓶頸時,若能以書中關鍵字按圖索引,那麼筆下人物將能衝破時間的桎梏,變成一個動人的故事。(推薦序摘錄)   邱瀟君/2023年時報文學獎報導文學首獎得主 教會我說故事的書 翻看《尋找故事開始的地方》,我似乎回到跟著老師學習的地方。老師用他幾十年內化的功力,指導修正我的文章,丟出一個又一個新的章程,每次下課,感覺自己的筆又向前走了好遠。「寫作需要學嗎?」我不知道,但我知道自己是在蔡老師的指導下,從2022年時一個放棄寫作的素人,到學會用文字說自己的故事丶得了獎丶出了書的生命應許之地。而這些不傳之祕,盡在這本書中。   陳又安/導演、宏碁數位創作獎得主 新創作者的良方指引 「這是一本將故事的起頭、過程、結尾都暴雷給你聽的好書。」文學如水,裝載進每個人的生命容器裡,必然是千變萬化,要從中找出共通的創作邏輯,絕非易事,但淇華老師的十年醞釀,成功拆解了許多精彩故事的典型,並且篇篇提供實例建立理解,對於新創作者來說,絕對是不可多得的良方指引。 做為淇華十年的老學生,老師經常慷慨解囊帶我們吃好料。今日品味他的新書,竟感到詫異:「您把這些潛心累積的故事分析和業內祕辛,也對讀者如此慷慨解囊,這樣真的可以嗎!?」   林子維/台中文學獎首獎得主 從有故事的人,變成說故事的人 從過去的寫作書以來,淇華老師總是擅長引導將各個故事「解構」後再「建構」。並非是用學術堆疊的名詞、句法,更像是手把手地教學。就像曾經在他的課堂、辦公室一樣,討論如何將一個故事好好地說出來。 文學和故事的柔軟就是在「療癒」,這也是脫離高中後我依舊銘記的。我想提筆寫下的那一刻,鏡子就在眼前,我們只是利用故事去認識自己。 我想除了方法,還有生命中的善良,那同樣是故事生長的地方。《尋找故事開始的地方》就是這樣的一本書。   洪右芸/中台灣聯合文學獎小說組首獎 玩出首獎故事 還記得我從小就有個當作家的夢想,一直到十六歲我成為了惠文高中的學生,在新生演講上第一次遇見淇華老師。他對著台下所有懞懂的面孔說:「如果你有想法,想寫作,就來找我。」高二那年終於鼓起勇氣寄信告訴老師,我也有投稿文學獎的打算。這是我高中生涯中做過最正確的決定之一。 老師即使工作繁忙,也會在深夜認真閱讀我的作品,並誇獎我看世界的角度,但寫小說時,老師總鼓勵我:「更大膽點,更狂野的想像,要讓人性走到極致。」一起討論小說情節的過程,我們玩得很開心,最後得到了首獎,圓了我的寫作夢。 這次讀了淇華老師的新書《尋找故事開始的地方》,發覺老師的教學祕訣盡在其中。書中充斥著讓人驚喜和從未想過的書寫方式,讀完會湧現很多想法和躍躍欲試的提筆欲望。極推薦這本好書,翻開它,你也能和我一樣,大膽說好故事,一圓寫作大夢。   高于棋/菊島文學獎得主 文字長出好故事 高一開始和淇華老師學寫作,一學就是七年,他總是拆解創作思路,分析文字邏輯,以書中提到的「異質同構法」、「報導文學法」等方法步步引導,讓學生搭配不同內容、形式使用,提供攻守俱佳的裝備,使我學會寫故事,在雜誌開了專欄,不至於獨自赤腳在寫作的荒原上狂奔,把自己弄得遍體鱗傷。 自己可以一路得文字之助,靠特殊選才進入成大;最後再靠作品累積,進入台大新聞所,真的都得歸功於老師的寫作教學。誠摯推薦此書,一起讓文字幫自己,說出好故事!   劉倩妏/公視《生死接線員》女主角 懂得留白,生命不留白 讀完淇華老師的新書,其中一篇〈一句故事法〉,讓我想起之前一起拍戲的前輩,娓娓道來,留白的藝術。 剛來台灣發展沒幾年,第一次在《生死接線員》出演女主角,既雀躍又緊張。朋奉哥,曾是一場戲唯一的對手演員,飾演一位癌末卻不願接受兒子器官捐贈的父親。印象最深刻的是,他從容地跟我分享「留白」的藝術,在於讓觀眾有機會代入,往往演員沒哭,觀眾自己就哭得稀里嘩啦的。跟蔡老師書中分享伍佰的音樂一樣,留下空隙,讓聽眾在這些空隙「填補」自己的「故事」。 以前與蔡老師學習寫作,獲益甚多,今日欣見老師新的創作文字,再度滋養我的演員之路。期待自己也能如朋奉哥一樣,懂得留白,生命不留白。   汪其珈/2023年武陵全國高中文學獎首獎得主 故事從意象開始 我和淇華老師學習寫作的過程中,不斷練習意象的運用。藉由意象,能讓讀者聯想到畫面,而畫面即是寫作者看見的世界。如〈換氣練習〉這首詩,我在創作時就運用了游泳的意象表達考試的壓力。詩能將意象不斷延展開來,將日常生活的困頓,轉化為嶄新的畫面。 文學是時代的切片。〈我那見不得人的曾祖父〉是我第一次嘗試寫報導文學,主任鼓勵我嘗試將家族歷史用散文包裝,並以對話貫穿。變動的情節加上不變的人性,是貫穿歷史的主題,也是為大時代的小人物留下生命走過的痕跡。 老師總是能用提問的方式傳授我許多心法,讓原本混沌飄散的想法,逐漸沉澱清澈。這本書就涵蓋了散文、小說、新詩的寫作技巧,將經典作品拆解開來,仔細剖析其中的架構,宛如一張張的透視圖,使讀者能從靈感開始的地方,一步一步看見文字長成動人的故事。  

79 特價284
加入購物車
下次再買
頁數1/7
移至第
金石堂門市 全家便利商店 ok便利商店 萊爾富便利商店 7-11便利商店
World wide
活動ing