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本書係作者八年來所出版的第四本哲理散文,目的在為安頓人生而著。全書分為八章,每章五節,共得四十篇生活隨筆,每篇次第闡述現代人生活中最切身的生命課題。作者從小接受儒學的思想教化,中年為還願皈依佛教,但始終嚮往道家的人生境界。在本書中,作者借用佛教和儒學的一些「話頭」,用以開展道家式常識之見,並以清晰流暢的文字,化中國哲學智慧於簡單易行的生活實踐。願讀者讀完本書後反身而誠,回頭認真解讀自己生命這本大書,讓人生變得更清明寬廣。§鈕則誠的人生智慧§◆談煩惱:有所為,有所不為,為而不有。學會適可而止,懂得隨時放下。◆談朋友:朋友分三品~上品心心相印,中品彼此互補,下品兩不互斥。◆談婚姻:唯有通過關心與照顧的生活實踐,一時的愛情才得以提升為一生的恩情。◆談家庭:最理想的家庭相處為「Z」字形的關係;即夫妻及手足間平行對待,上下兩代以傾斜而非垂直的方式交流溝通。◆談人生:人生既然無逃於天地之間,就應該學會如何頂天立地的道理。