本書將女性一生中所需的生活彩妝融入七天的彩妝日記中,讓妳在學會七天彩妝後耀眼一生。全書以生活場景為實際拍攝景點,是耗資最鉅、製作最獨特的實用彩妝書,讀者也能透過書中女主角Janel(名模蔡淑臻)的彩妝日記,提醒妳在化妝前應有的保養,進化妳的彩妝與造型生活。書中更收錄了「巨星彩妝大師」的看家本領,又快又好的化妝方式,全數傾囊相授,一旦妳瞭解了「巨星彩妝大師」的撇步,就能快速畫出巨星般的彩妝,當妳學會全書的秘笈之後,再搭配任何一款妳需要的彩妝主題自由發揮,巨星風采非妳莫屬! 本書以都會女性為主要目標,將一名渡假中的 Model(蔡淑臻)在黃金周七天裡出遊所需的各式彩妝(設計各種場景),以圖文並列的方式呈現,這些彩妝指導包涵了現代女性終其一生所需要知道的彩妝原理及技巧。作者將情商雅詩蘭黛公司贊助化妝品,並邀請蔡淑臻小姐友情演出。
古道熱腸的美人從她主持的電視節目「圓滿計劃」中,精選出三十道減肥塑身的湯藥餐譜,餐方製作簡單且有專業依據。不用節食,不用催吐,讓你在自然健康又簡便的日常飲食中,漸漸地消除贅肉,恢復苗條身材。