年度暢銷書《臺灣大案鑑識現場》作者謝松善老師，最新力作！ ◎改變臺灣政局的兩顆子彈，至今還在飛，319的鑑識報告怎麼說？ ◎下雨天，犯案天？成功躲避追捕10年的雨衣大盜，最後竟栽在一根菸。 ◎哥哥把妹妹殺了，還把頭顱藏公廁。怎麼破案？靠筆跡。 ◎利用ATM隔空取鈔，撈遍全球百億元的國際天才駭客，為何栽在臺灣？ 本書作者謝松善，師承李昌鈺博士，從基層技佐一路做到刑事鑑識中心主任。 臺灣近30年來的重大案件：林宅血案、江國慶案、蘇建和案等，無案不與。 他的Podcast節目《阿善師鑑識實錄》──犯罪紀實類收聽人數第3名！ 書中的案子，就是從謝松善Podcast節目所蒐集的四百多則經典刑案中， 挑選出媒體報導最熱烈、大家耳熟能詳的11個「超級大案」， 結合另一位作者曾春僑──現任臺灣警察專科學校科技偵查科副教授──的專業， 用一張張獨家照片鑑識案發現場。 生前或死後落水如何辨別？ 槍枝殺傷力如何測試？ 筆跡鑑定怎麼做？ 火場起火點怎麼研判？ 車禍鑑定撞擊痕跡怎麼看？臺灣兩大鑑識專家親自解析。 ◎八里媽媽嘴雙屍命案，民國102年 一個弱女子，哪有辦法在短時間內殺兩人？其中一個還是比她壯碩的男人！ 臺灣首起，員工犯罪，老闆竟然要負連帶賠償。 三位衰老闆為何被誣陷為凶手？ ◎台北W飯店毒趴命案：混毒灌酒，死神降臨 富二代辦的5天4夜離婚趴，最後卻變成W飯店小模命案； 還因此催生出《毒品危害防制條例》修法（W飯店條款）。 ◎改變臺灣政局的兩顆子彈──319槍擊案，民國93年 選前一天的兩顆子彈竟逆轉選情，創下總統選舉差距最小的一屆（0.23%）。 是意外？還是候選人自導自演？李昌鈺鑑定團隊做出怎樣的調查報告？ ◎從死刑到無罪，冤獄14年──十三姨KTV殺人事件，民國91年 嫌犯鄭性澤歷經5度判死，最後逆轉判無罪，關鍵是？誰又該為這個錯誤負責？ ◎撈遍全球盜百億，在臺踢鐵板──一銀ATM盜領案，民國105年 臺灣金融史首例ATM盜領案，警方7天神速破案， 其中有什麼內幕祕辛？ ◎車禍鑑定百況──駕駛不明車禍案件，民國94年 一場車禍把人撞癱，最後卻沒人需負責，也不用賠錢， 只因法院無法確認究竟誰是駕駛、誰是乘客！ 車上明明只有兩個人，釐清真相竟有那麼難？ 11件轟動臺灣的大案，記者、警察、街頭巷尾都在談論。 真相是？鑑識專家用獨家照片解讀現場。
◎大聲惹事的孩子變少，取代的是不爽就直接走出教室的「沉靜鬧事」。 ◎只會玩電動，不知道怎麼跟「真人」玩。扮家家酒遊戲正在消失。 ◎放學後不在路上逗留，馬上回家。因為……。 ◎沒有夢想，只想當打工仔。「反正住家裡不花錢，打工就能過日子。」 作者石井光太為日本紀實作家，長期關注文化、歷史及社會現象， 同時也創作童書、紀錄與孩子有關的教育與生活樣態。 這幾年來，他經常聽到父母沮喪的表示自己越來越不懂孩子。 企業也傳出同樣心聲：越來越不懂現在的社會新鮮人在想什麼。 他發現，大人就算知道網路或AI的存在，但對於這群 「被智慧型手機養大的孩子」的人格是如何發展，了解卻是微乎其微。 作者因此針對托兒所到大學、超過200名教育第一線人士，進行訪談和調查。 讓大家了解，這群已步入或即將入社會的數位原住民（他們一出生就有網路）， 是怎麼變成現在的模樣，即將成為怎樣的大人？ ◎只有糖果變甜，鞭子逐漸消失 ‧放學後不在路上逗留，馬上回家。只因同學約在線上遊戲集合。 ‧體育課運動量日減，骨折率提高，因為不能準確判斷球速和距離，常被球打到。 ‧事事吹捧子女的父母越來越多，讓孩子養成誇我症候群，不被誇就翻臉。 ‧因為拒學，請假理由越來越荒唐。想躲到保健室？人數多到得先預約。 ◎同班好幾年，卻不記得同學的名字 過去，學校是交友的地方，如今在網路上更容易找興趣相投的朋友， 一個高中生平均擁有9個社群帳號：食友、深友、新友、網友…… 老師想幫全班辦畢業派對，同學反應卻是「沒意義」、「浪費時間」、「無話可說」。 ◎沒有夢想，只想當打工仔 二十多歲男性中，有七成沒有情人，四成沒有戀愛經驗， 很多高中生甚至把動漫角色當愛人。理由是？你絕對想不到。 高學歷不再是目標：成績能上哪就去哪；要是報考卻落榜，報名費就白花了； 「我只想去離家近的學校。」、「反正住家裡不花錢，打工就過得去」； 為什麼不努力一點？高中生會說： 「我的天生規格只有這樣，追求夢想沒意義。」 超過200名托兒所至國高中教師，教育現場直擊， 這群隨時都能待在網路上的孩子，跟你我有什麼不同？ 家長該怎麼面對、主管該怎麼調整相處方式？ 日本紀實作家，帶你認識這些智慧型手機養大的孩子。
◎ 蘭州、襄陽、內江都有牛肉麵，遊客來臺卻必吃臺灣牛肉麵，還有論文研究。 ◎ 小籠包是清朝道光年間江蘇萬華茶樓首創，如今是臺灣美食代名詞。誰的功勞？ ◎ 臺灣之光──芒果，身世最像臺灣歷史，部分「血統」來自荷蘭人、日本人。 ◎ 蚵仔煎，其實是鄭成功被荷蘭人打到快斷糧，在軍中研發。 ◎ 歷經荷蘭、明清、日本統治後，到底有沒有道地「臺灣」菜？哪裡吃得到？ 作者鞭神老師，臉書「食之兵法：鞭神老師的料理研究」粉專版主， 發表超過200篇各國美食歷史研究文章。 本書從漢人尚未來臺時代開始探索，這些唾手可得的食材與物產， 如何來到臺灣，又如何為世人熟知。 歷經荷蘭、明清、日治到民國——是什麼形塑了臺灣的味道？ 你最熟悉的臺灣菜，跟你想的不一樣。 ◎ 古書裡的臺灣食物，原住民至今還保留 ．臺灣最早食品紀錄，三國就有了 三國時代的《臨海水土志》，有臺灣最早的食品紀錄──生醃肉； 《隋書》裡的臺灣，有鹽、有醋，還會釀酒。 目前在阿美、排灣、泰雅部落都買得到生醃肉，怎麼吃最美味？ 鞭神老師推薦直接手撕生吃，再搭配原住民的醃小米辣； 另外，類似金華火腿的香氣還能燉成醃篤鮮，搖身成為上海本幫菜。 ◎ 荷蘭人來了，蔬菜水果變多元 ．高麗菜，跟高麗無關，荷蘭人引入的 歐洲水手為了預防壞血病，將高麗菜帶上船一起漂洋過海到亞洲； 葡萄牙人帶到印度，荷蘭人帶來臺灣。 臺灣人用高麗菜加乾香菇、蝦米、五花肉，做成鹹飯， 成為透早就出門、日落才回家的農民便捷簡餐。 懷念這種阿嬤時代的古早味嗎？書裡會告訴你哪裡最道地。 ．臺灣檨仔（芒果品種之一）的身世很複雜 臺灣自明代即種植芒果，愛文，是農復會從美國佛州引進； 金煌，是佛州品種與日本人從印度引進的懷特種雜交育成。 綠綠小小的「土檨仔」總是土生土長的吧？錯，是荷蘭人從印尼帶來的。 道地的臺灣之光芒果冰，都是用哪種品種製作？ ◎ 大清統治兩百年，哪些飲食在臺發光 ．土豆不土，明代「落」臺成花生 落花生於萬曆年間由閩、粵傳入臺灣，大清統治時全島都在種， 花生油是當時主要輸出品，花生粉則成為畫龍點睛的最佳調料， 成為臺灣小吃刈包、潤餅、菜粽、豬血糕等不可或缺的配角。 ．清初海鮮代表──烏魚和鱔魚 每到冬至，中國沿海的烏魚會洄游至臺灣海域產卵， 臺灣烏魚子產值近億元，是日治時代日本人傳授的。 鱔魚料理普及化，則是八田與一的功勞， 原本棲息於溝渠、沼澤的鱔魚，順著嘉南大圳游進嘉南平原， 演變成最有名的鱔魚意麵。經營超過70年的「阿源炒鱔魚」一定要嘗嘗。 ◎ 回歸中華民國，以麵代米 ．麵留著自己吃，米出國賺外匯 本土的在來米、日本人培育出的蓬萊米，曾是臺灣人的主食， 國民政府遷臺後推行以麵代米，展開全民麵粉運動，供應學校麵食午餐…… 結果就讓「臺灣牛肉麵」紅到全世界！ 臺北早期的牛肉麵有「口味」大街的界線： 清燉的在開封街和漢口街，川味紅燒要到桃源街附近才有。 塔城街牛肉麵？那是1970年代之後的事。 杭州南路上的「大塊牛肉麵」，為何成了作者近年的心頭好？ 歷經荷蘭、明清、日本統治後，到底有沒有道地「臺灣」菜？ 典型臺菜共有17味，油蔥酥、臺味魂，你愛哪一味？ 名人推薦 Podcast歷史頻道《李的歷史故事》主持人／李又宗 飲食評論人／李承宇 《聯合報》「說食依舊」專欄作家／柯永輝 資深美食記者／姚舜 飲食文化工作者／徐仲 愛飯團執行長／許心怡 產地作家／陳志東 中華飲食文化基金會主任、《料理．台灣》雜誌總編輯／陳怡伶 資深飲食編輯、飲食內容顧問與策展人／馮忠恬 國立成功大學歷史學系副教授、臺南市文化局長／謝仕淵 飲食生活作家、電臺主持人／韓良憶 ——強力推薦（依姓名筆畫排序） 各界推薦 要了解一個民族，只要看他們吃的食物，便能窺其一二。 臺灣有許多日本定食店，小菜都一定會有醃蘿蔔，是源於日本戰國時代「一汁一菜」的傳統。 當時戰亂頻繁、食物缺乏，多數人果腹的方式，就是麥飯、醬湯和一盤醃蘿蔔，後來日本定食逐漸形成「一汁三菜」的形式，醃蘿蔔也被保留下來。 臺灣知名小吃滷肉飯，也是因為早期農家不富裕、很少開葷，即使偶得一塊豬肉，一家子也為了如何均勻分配而煩煞人，最後索性切丁剁碎，熬為滷汁，淋在一家大小的碗上，這才平息了家庭紛爭。 本書是市面上少有對臺灣食物史進行探討的佳作，滋滋有味的背後，蘊含了這一塊土地上的生存智慧，史料出處扎實、雅俗皆能共賞。如果你也熱愛這塊土地，想知道我們到底怎麼走到今天，這一本書絕對可以幫助你，在吃每一頓飯之餘，還能「回味」無窮。推薦給每一位愛吃的臺灣人。——Podcast歷史頻道《李的歷史故事》主持人／李又宗 鞭神老師一如既往旁徵博引，從文獻史料、掌故傳說到統計數據；更將臺灣飲食史知識落實到日常生活，從如何挑選烏魚子，到清燙牛肉湯喝門道。 更重要的是，他在書中提出了有別於當前臺灣飲食史主流論述的史觀。 食無定味，飲食史觀亦然。這是本書第二啟發我的地方，僅次於鞭神老師透露他最喜歡的臺北牛肉麵店。——飲食評論人／李承宇 身為鞭神老師《百年飯桌》、《尋食記》的讀者，看到《餐桌上的臺灣史》誕生，頓覺是水到渠成之作。新作展現宏大視野，跳脫了單一食材、菜色的「亂槍式」考古或經驗談，把我帶入了臺灣近兩千年的「舌尖史」進程，雖採史家筆法，卻因主題緊扣身邊常見的食材、食物與腳下土地，讀來讓人興致盎然，飯菜香中引人深思，不忍釋卷。——《聯合報》「說食依舊」專欄作家／柯永輝 食物，其實是最庶民觀點的文化史。 每一個食材來自何方，每一個佐料的發明與遷移，每一個味道的發想組成和流傳，都有自己的故事。 每一次和鞭神老師聊天或讀他的書，總有一種在和活生生的史料對話的豐富感，以為是信手捻來，卻是他以學術研究的方法，多年鑽研史料研究的成果。 餐桌上的臺灣史，比我們想像中更豐富，臺灣之所以有今天飲食上的百花齊放，對於不同文化的包容性，才是這塊土地上源源不絕創造力的來源。——愛飯團執行長／許心怡 翻開鞭神老師新書目錄，彷彿回到二十幾年前《認識臺灣》的國中歷史課，史前時代、荷蘭明鄭到清朝日治時期，這段軌跡清晰展現眼前。然而，細細閱讀內文後發現，當年那枯燥乏味的課本，在鞭神老師筆下竟變得如此生動有趣。以時間為經，飲食為緯，老師精心梳理每個重大歷史事件，讓人對臺灣飲食有深入理解，更讓學習歷史如品嘗美食般充滿樂趣。看到這本詳盡記錄臺灣飲食文化的書，我不禁感到欣喜，這是一本想了解臺灣和身為臺灣人都該讀的書。——中華飲食文化基金會主任、《料理．台灣》雜誌總編輯／陳怡伶
◎詩仙、詩聖、詩狂、詩佛……唐朝詩人這麼多，不用硬背怎麼記？ ◎長串年代、數字搞得我好亂？當場給一個手機號碼，你能立刻記住嗎？ ◎你能一口氣說出《三十六計》嗎？認識不久，如何一下子記住一大群人的名字？ ◎十二星座之類要按照次序記住的東西，如何快速牢記？ 本書有兩位共同作者， 分別為世界記憶大師吳瓊和心智圖認證管理師陳琴。 吳瓊在大三時進行記憶力訓練，只花不到一個月時間， 就獲得「世界記憶大師」證書，當時全球獲得此名號的僅200人。 從此她就靠超強記憶力，在生活、學習各個方面遙遙領先其他人。 後來她利用此技巧協助三個妹妹獲得世界記憶大師的稱號 （其中一位甚至成為大學入學考試狀元）； 讓沒上過學的奶奶，拿到世界腦力錦標賽樂齡組銅牌； 她帶的學生中，還有人打破記憶力方面的金氏世界紀錄。 由此可知，記憶訓練無分年齡，只要掌握訣竅，人人都能鍛鍊。 本書介紹快速記憶的常用方法── 聯想法、歌訣法、繪圖法、拆分法、定位法，以及思維工具「心智圖」， 如何應用於升學、考證、學習等方面。不用一個月，人生各方面彎道超車。 ◎訊息零散，怎麼記？這樣串保證你過目不忘 ‧詩仙、詩聖、詩狂、詩佛……這麼多詩人稱號，怎麼記？ 將抽象文字轉圖像，再靠聯想串起來： 例如：杜甫的稱號是詩聖 →杜甫憂國憂民，但他很窮，每天只能吃剩（聖）下來的豆腐。 ‧1789年法國大革命爆發、1804年拿破崙稱帝…… 歷史事件的年分總背不起來？用諧音、圖像記： 17是「儀器」、89是「芭蕉」；18是「腰包」、04是「汽車」， （一輛車有四個輪子） 本書附0～99數字編碼表，提供給你參考。 ‧英語單字背了就忘？先拆開來串成故事，再背： 例如「balloon」氣球，可以拆成 ba諧音「爸爸」＋lloo像「數字1100」＋n像「門的圖案」 →爸爸把1,100個氣球，都塞進了門裡面。 ◎用熟悉的舊，學上百個新 孩子上學總是忘東忘西？教他用自己的身體來提醒： 眼睛→眼鏡、耳朵→口罩、嘴巴→水壺。 出門前照鏡子確認一次，就不怕忘東忘西。 《三十六計》有哪些？作者一招快速從第一計照順序背到最後； 古詩背不起來？用畫的，2分鐘就可背好一首； 面對檢定考、國考得記大量內容，該怎麼速成進腦袋？ 記憶是考試、學習、成為能人的根本，用你熟悉的舊串起上百個新， 不用一個月，人生各方面彎道超車。 本書特色 用你熟悉的舊串起上百個新，不用一個月，人生各方面彎道超車。 名人推薦 中華記憶運動協會創會理事長／王聖凱 閱讀人社群主編／鄭俊德
《紐約時報》暢銷書！ 一系列《求生手冊》著作，全球銷售突破1,000萬冊！ ◎梳頭、刷牙、洗手，這麼簡單的小事，為什麼老說「不要」？ ◎搭飛機、餐廳吃飯、家有訪客，拜託你們安靜一秒，一秒就好！ ◎為什麼要穿外套？為什麼不能吃冰淇淋？你哪來這麼多為什麼？ ◎感冒要看病，頭髮長了得剪，但每次看到醫生、髮型師就大哭，很難搞！ 養小小孩看似簡單，只要他能吃飽、穿暖、乾淨、健康、安全， 偏偏這些聽不懂人話的7歲以下孩子永遠不受控。 衣服穿不住、玩具到處丟、不洗澡就上床睡覺、老是拿商店的易碎品…… 求他們沒用，收買也無法長久，父母的理智永遠在斷線邊緣！ 別抓狂、別灰心，作者大衛．博傑尼（也是兩個孩子的爸） 針對各種你想得到（甚至沒想過）的最糟情況， 提供超過200個安撫妙招，讓7歲以下小孩乖乖聽話。 ◎臨出門前，總是狀況百出 ．好不容易穿上的衣服又亂脫，怎麼辦？ 拿出萬聖節的公主裝、獅子裝、南瓜帽……奇怪沒關係，肯穿最重要。 但如果他就是愛光屁屁亂跑？ ．出門前開始大吼：我不要去學校！ 你得讓「上學」這件事聽起來夠好玩！ 例如：規畫一條沒走過的上學路， 小小聲問他：「今天想走那條祕密路線嗎？」 ◎求求你，安靜一秒鐘就好，很難嗎？ ．餐廳用餐或外出搭車，怎麼讓孩子乖乖坐好？ 跟他玩「不說話遊戲」：任何需求都得用比的。 ．搭飛機，最怕繫安全帶燈號一亮，他就想站起來、說要上廁所…… 事前準備他沒玩過的新玩具，乖乖坐好就給玩， 記得：一次只給一個，拉長他待在位子上的時間。 ◎那些最容易讓父母理智斷線的小事 先把整盤飯菜吃光光，瞬間又把食物吐在桌上，怎麼預防？ 昨天還開心洗澡玩水，今天卻打死不肯洗頭！父母該怎麼引導？ 好不容易哄上床，沒5分鐘又說想喝水、肚子餓；怎麼哄有效？ 不爽就大哭，怎麼教他有話要用說的？ 動不動就要父母陪玩，怎麼訓練他自己玩（或轉移他的注意力）？ 收錄超過200個技巧與小遊戲， 讓頑固小孩乖乖吃飯、守秩序、不哭鬧……， 理智斷線前，幫爸媽找回一線生機。
「老實說我不太懂，也覺得有點可怕，最重要的是不想虧錢。渡部先生，你可以教我超級簡單且讓人安心的投資方法嗎？」 ──本書責編的心聲◎別再說「等我存夠錢」，想投資，一趟國旅的預算就夠。◎商家自動門、固體酒精塊……這些不起眼的商機，都能成飆股。◎分散投資要多「散」？長期買進要多「長」？有明確標準嗎？◎A股營收上漲，獲利卻下滑；B股營收下降，獲利卻上升。該選哪一檔？作者渡部清二是日本專門教授股票投資的「複眼經濟塾」創辦人，他發現，這幾年來報名上課的初學者在5年內暴增了10倍。他經常問他們：「你明明很早就想開始，為什麼遲遲沒有行動？」原因不外乎「不太懂」、「很怕買了就虧」以及「沒時間」三大心魔。他因此整理出超級簡單且讓人安心的選股方法，打破多數人「想開始卻不敢行動」的心魔。◎我不太懂股票，不知該買哪一檔？‧顧客多≠有投資價值，重點是商品價格調漲之後，顧客照樣繼續增多──像是東京迪士尼、麥當勞，即使售價提高，客流量依然不減，於是營收上升，「一家獨大且持續成長」，這就是股價大漲的訊號。‧衣、食、住、行中，處處有飆股。便利店的自動門、幫小火鍋加溫的固體燃料……日常中有些東西不起眼，在作者眼中全變好標的，甚至漲10倍。這種股票怎麼找？‧尋找金牛：企業是否有穩定現金收入？手機不用錢但要你每月綁定通訊費，企業就有源源不斷的現金流。印表機低價販售，靠顧客不斷回購碳粉與墨水來獲利。看起來不賺錢的生意，背後往往靠現金「金牛」支撐。‧但為何有些產業即使具備以上有利條件，股價仍難以上漲？（見本書第二章）。◎股價為何會漲又如何下跌？我不想虧錢：‧開戶後，先認識這5種必漲潛力股：中小型成長股、業績復甦股、績優股、價值股、老字號股。想找股價被低估的股票？瞄準「價值股」，作者教你用三大標準找到。‧媒體強調虧損的消息，許多人慌了就賣？出現利空先別脫手，看營業利益──本業還是獲利，才是真訊號。這時候，反而可能是低接的好時機。◎沒時間研究？選股其實有訣竅：‧這檔股票能不能買，看兩個數字就夠：營業收入、營業利益。‧很多股票都會穩定配息，配息越高越好嗎？其中陷阱是？‧目前股價是便宜價還是昂貴價，怎麼算？本書有簡單公式。明明想開始，遲遲沒行動？28年資歷的股市達人，打破你「不太懂」、「不想虧」、「沒時間」三大心魔，從食衣住行中找飆股。
「老實說我不太懂，也覺得有點可怕，最重要的是不想虧錢。渡部先生，你可以教我超級簡單且讓人安心的投資方法嗎？」 ──本書責編的心聲◎別再說「等我存夠錢」，想投資，一趟國旅的預算就夠。◎商家自動門、固體酒精塊……這些不起眼的商機，都能成飆股。◎分散投資要多「散」？長期買進要多「長」？有明確標準嗎？◎A股營收上漲，獲利卻下滑；B股營收下降，獲利卻上升。該選哪一檔？作者渡部清二是日本專門教授股票投資的「複眼經濟塾」創辦人，他發現，這幾年來報名上課的初學者在5年內暴增了10倍。他經常問他們：「你明明很早就想開始，為什麼遲遲沒有行動？」原因不外乎「不太懂」、「很怕買了就虧」以及「沒時間」三大心魔。他因此整理出超級簡單且讓人安心的選股方法，打破多數人「想開始卻不敢行動」的心魔。◎我不太懂股票，不知該買哪一檔？‧顧客多≠有投資價值，重點是商品價格調漲之後，顧客照樣繼續增多──像是東京迪士尼、麥當勞，即使售價提高，客流量依然不減，於是營收上升，「一家獨大且持續成長」，這就是股價大漲的訊號。‧衣、食、住、行中，處處有飆股。便利店的自動門、幫小火鍋加溫的固體燃料……日常中有些東西不起眼，在作者眼中全變好標的，甚至漲10倍。這種股票怎麼找？‧尋找金牛：企業是否有穩定現金收入？手機不用錢但要你每月綁定通訊費，企業就有源源不斷的現金流。印表機低價販售，靠顧客不斷回購碳粉與墨水來獲利。看起來不賺錢的生意，背後往往靠現金「金牛」支撐。‧但為何有些產業即使具備以上有利條件，股價仍難以上漲？（見本書第二章）。◎股價為何會漲又如何下跌？我不想虧錢：‧開戶後，先認識這5種必漲潛力股：中小型成長股、業績復甦股、績優股、價值股、老字號股。想找股價被低估的股票？瞄準「價值股」，作者教你用三大標準找到。‧媒體強調虧損的消息，許多人慌了就賣？出現利空先別脫手，看營業利益──本業還是獲利，才是真訊號。這時候，反而可能是低接的好時機。◎沒時間研究？選股其實有訣竅：‧這檔股票能不能買，看兩個數字就夠：營業收入、營業利益。‧很多股票都會穩定配息，配息越高越好嗎？其中陷阱是？‧目前股價是便宜價還是昂貴價，怎麼算？本書有簡單公式。明明想開始，遲遲沒行動？28年資歷的股市達人，打破你「不太懂」、「不想虧」、「沒時間」三大心魔，從食衣住行中找飆股。
《紐約時報》暢銷書！ 一系列《求生手冊》著作，全球銷售突破1,000萬冊！ ◎梳頭、刷牙、洗手，這麼簡單的小事，為什麼老說「不要」？ ◎搭飛機、餐廳吃飯、家有訪客，拜託你們安靜一秒，一秒就好！ ◎為什麼要穿外套？為什麼不能吃冰淇淋？你哪來這麼多為什麼？ ◎感冒要看病，頭髮長了得剪，但每次看到醫生、髮型師就大哭，很難搞！ 養小小孩看似簡單，只要他能吃飽、穿暖、乾淨、健康、安全， 偏偏這些聽不懂人話的7歲以下孩子永遠不受控。 衣服穿不住、玩具到處丟、不洗澡就上床睡覺、老是拿商店的易碎品…… 求他們沒用，收買也無法長久，父母的理智永遠在斷線邊緣！ 別抓狂、別灰心，作者大衛．博傑尼（也是兩個孩子的爸） 針對各種你想得到（甚至沒想過）的最糟情況， 提供超過200個安撫妙招，讓7歲以下小孩乖乖聽話。 ◎臨出門前，總是狀況百出 ．好不容易穿上的衣服又亂脫，怎麼辦？ 拿出萬聖節的公主裝、獅子裝、南瓜帽……奇怪沒關係，肯穿最重要。 但如果他就是愛光屁屁亂跑？ ．出門前開始大吼：我不要去學校！ 你得讓「上學」這件事聽起來夠好玩！ 例如：規畫一條沒走過的上學路， 小小聲問他：「今天想走那條祕密路線嗎？」 ◎求求你，安靜一秒鐘就好，很難嗎？ ．餐廳用餐或外出搭車，怎麼讓孩子乖乖坐好？ 跟他玩「不說話遊戲」：任何需求都得用比的。 ．搭飛機，最怕繫安全帶燈號一亮，他就想站起來、說要上廁所…… 事前準備他沒玩過的新玩具，乖乖坐好就給玩， 記得：一次只給一個，拉長他待在位子上的時間。 ◎那些最容易讓父母理智斷線的小事 先把整盤飯菜吃光光，瞬間又把食物吐在桌上，怎麼預防？ 昨天還開心洗澡玩水，今天卻打死不肯洗頭！父母該怎麼引導？ 好不容易哄上床，沒5分鐘又說想喝水、肚子餓；怎麼哄有效？ 不爽就大哭，怎麼教他有話要用說的？ 動不動就要父母陪玩，怎麼訓練他自己玩（或轉移他的注意力）？ 收錄超過200個技巧與小遊戲， 讓頑固小孩乖乖吃飯、守秩序、不哭鬧……， 理智斷線前，幫爸媽找回一線生機。
「老實說我不太懂，也覺得有點可怕，最重要的是不想虧錢。渡部先生，你可以教我超級簡單且讓人安心的投資方法嗎？」 ──本書責編的心聲◎別再說「等我存夠錢」，想投資，一趟國旅的預算就夠。◎商家自動門、固體酒精塊……這些不起眼的商機，都能成飆股。◎分散投資要多「散」？長期買進要多「長」？有明確標準嗎？◎A股營收上漲，獲利卻下滑；B股營收下降，獲利卻上升。該選哪一檔？作者渡部清二是日本專門教授股票投資的「複眼經濟塾」創辦人，他發現，這幾年來報名上課的初學者在5年內暴增了10倍。他經常問他們：「你明明很早就想開始，為什麼遲遲沒有行動？」原因不外乎「不太懂」、「很怕買了就虧」以及「沒時間」三大心魔。他因此整理出超級簡單且讓人安心的選股方法，打破多數人「想開始卻不敢行動」的心魔。◎我不太懂股票，不知該買哪一檔？‧顧客多≠有投資價值，重點是商品價格調漲之後，顧客照樣繼續增多──像是東京迪士尼、麥當勞，即使售價提高，客流量依然不減，於是營收上升，「一家獨大且持續成長」，這就是股價大漲的訊號。‧衣、食、住、行中，處處有飆股。便利店的自動門、幫小火鍋加溫的固體燃料……日常中有些東西不起眼，在作者眼中全變好標的，甚至漲10倍。這種股票怎麼找？‧尋找金牛：企業是否有穩定現金收入？手機不用錢但要你每月綁定通訊費，企業就有源源不斷的現金流。印表機低價販售，靠顧客不斷回購碳粉與墨水來獲利。看起來不賺錢的生意，背後往往靠現金「金牛」支撐。‧但為何有些產業即使具備以上有利條件，股價仍難以上漲？（見本書第二章）。◎股價為何會漲又如何下跌？我不想虧錢：‧開戶後，先認識這5種必漲潛力股：中小型成長股、業績復甦股、績優股、價值股、老字號股。想找股價被低估的股票？瞄準「價值股」，作者教你用三大標準找到。‧媒體強調虧損的消息，許多人慌了就賣？出現利空先別脫手，看營業利益──本業還是獲利，才是真訊號。這時候，反而可能是低接的好時機。◎沒時間研究？選股其實有訣竅：‧這檔股票能不能買，看兩個數字就夠：營業收入、營業利益。‧很多股票都會穩定配息，配息越高越好嗎？其中陷阱是？‧目前股價是便宜價還是昂貴價，怎麼算？本書有簡單公式。明明想開始，遲遲沒行動？28年資歷的股市達人，打破你「不太懂」、「不想虧」、「沒時間」三大心魔，從食衣住行中找飆股。
《紐約時報》暢銷書！ 一系列《求生手冊》著作，全球銷售突破1,000萬冊！ ◎梳頭、刷牙、洗手，這麼簡單的小事，為什麼老說「不要」？ ◎搭飛機、餐廳吃飯、家有訪客，拜託你們安靜一秒，一秒就好！ ◎為什麼要穿外套？為什麼不能吃冰淇淋？你哪來這麼多為什麼？ ◎感冒要看病，頭髮長了得剪，但每次看到醫生、髮型師就大哭，很難搞！ 養小小孩看似簡單，只要他能吃飽、穿暖、乾淨、健康、安全， 偏偏這些聽不懂人話的7歲以下孩子永遠不受控。 衣服穿不住、玩具到處丟、不洗澡就上床睡覺、老是拿商店的易碎品…… 求他們沒用，收買也無法長久，父母的理智永遠在斷線邊緣！ 別抓狂、別灰心，作者大衛．博傑尼（也是兩個孩子的爸） 針對各種你想得到（甚至沒想過）的最糟情況， 提供超過200個安撫妙招，讓7歲以下小孩乖乖聽話。 ◎臨出門前，總是狀況百出 ．好不容易穿上的衣服又亂脫，怎麼辦？ 拿出萬聖節的公主裝、獅子裝、南瓜帽……奇怪沒關係，肯穿最重要。 但如果他就是愛光屁屁亂跑？ ．出門前開始大吼：我不要去學校！ 你得讓「上學」這件事聽起來夠好玩！ 例如：規畫一條沒走過的上學路， 小小聲問他：「今天想走那條祕密路線嗎？」 ◎求求你，安靜一秒鐘就好，很難嗎？ ．餐廳用餐或外出搭車，怎麼讓孩子乖乖坐好？ 跟他玩「不說話遊戲」：任何需求都得用比的。 ．搭飛機，最怕繫安全帶燈號一亮，他就想站起來、說要上廁所…… 事前準備他沒玩過的新玩具，乖乖坐好就給玩， 記得：一次只給一個，拉長他待在位子上的時間。 ◎那些最容易讓父母理智斷線的小事 先把整盤飯菜吃光光，瞬間又把食物吐在桌上，怎麼預防？ 昨天還開心洗澡玩水，今天卻打死不肯洗頭！父母該怎麼引導？ 好不容易哄上床，沒5分鐘又說想喝水、肚子餓；怎麼哄有效？ 不爽就大哭，怎麼教他有話要用說的？ 動不動就要父母陪玩，怎麼訓練他自己玩（或轉移他的注意力）？ 收錄超過200個技巧與小遊戲， 讓頑固小孩乖乖吃飯、守秩序、不哭鬧……， 理智斷線前，幫爸媽找回一線生機。
◎玩具被搶，當場就猛推對方。怎麼教孩子適切表達「憤怒」？ ◎不給他買玩具，就死賴在地上不走；指令怎麼下他才會懂？ ◎送他上學，從出門一路哭到教室；家長最害怕的分離焦慮怎麼解？ ◎動不動就暴躁、耍脾氣，他是想控制我，還是想表達需求？ 作者愛麗絲．潔拉芭勒曾任職於法國兒科、婦幼保護中心、托嬰中心等機構， 現為幼教協會「幼兒同行」大使，也是兩個孩子的媽媽。 她以多年幼兒教育工作經驗，結合最新科學研究， 針對育有0至10歲孩子的家長撰寫。 玩具、拼圖自己組不出來，就大哭大鬧、把東西踢開； 看到爸媽抱弟弟或妹妹就吃醋，找時間偷打對方； 明明說了不要跑、不要大聲說話，他反而衝得更遠、叫更大聲？ 這些令爸媽頭痛的行為，背後都是情緒問題。 本書提供35個0至10歲的互動小遊戲， 讓親子都學會，那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲……該怎麼表達。 當孩子學會察覺、理解且能安頓好內心的情緒怪獸，爸媽就輕鬆！ ◎情緒，跟大腦發展相關 ．說不出來沒關係，讓他用指的： 0至10歲兒童，因大腦神經連結還未發育完全， 表達情緒對他來說相對困難。 你要設計情緒溫度計：分成綠色（平穩）、黃色、橘色及紅色（爆炸）， 當他憤怒時，別用說的、用「指」的：我現在是紅色。 ．負面情緒是什麼？讓他背背看： 選幾本有重量的書，貼上憤怒、討厭、不公平等標籤， 放進一個袋子裡，讓他親自背背看，體驗負面能量有多重。 ◎互動小遊戲，一邊玩，一邊處理情緒怪獸 ．哭鬧、緊張怎麼舒緩？ 玩「炒蘿蔔炒蘿蔔切切切」遊戲，觸覺有利於放鬆。 曼陀羅著色（本書內附）可以幫助孩子集中注意力。 只要孩子不過敏，你也可以在室內滴一或兩滴舒壓草本精油。 ．說不出的難過、恐懼，怎麼化解？ 給一個「魔法石頭」，讓恐懼具象化，孩子更安心。 玩「食物盲測」，增加孩子的感官體驗。 ．驕傲和嫉妒是什麼？怎麼感受？ 「袋鼠跳」讓孩子體驗，什麼是自信與成功。 「無尾熊抱抱」可化解嫉妒，讓他知道你一直都在。 35個親子互動小遊戲， 讓孩子、甚至是父母更懂得： 那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲該怎麼表達。 0至10歲兒童的情緒管理指南。
◎玩具被搶，當場就猛推對方。怎麼教孩子適切表達「憤怒」？ ◎不給他買玩具，就死賴在地上不走；指令怎麼下他才會懂？ ◎送他上學，從出門一路哭到教室；家長最害怕的分離焦慮怎麼解？ ◎動不動就暴躁、耍脾氣，他是想控制我，還是想表達需求？ 作者愛麗絲．潔拉芭勒曾任職於法國兒科、婦幼保護中心、托嬰中心等機構， 現為幼教協會「幼兒同行」大使，也是兩個孩子的媽媽。 她以多年幼兒教育工作經驗，結合最新科學研究， 針對育有0至10歲孩子的家長撰寫。 玩具、拼圖自己組不出來，就大哭大鬧、把東西踢開； 看到爸媽抱弟弟或妹妹就吃醋，找時間偷打對方； 明明說了不要跑、不要大聲說話，他反而衝得更遠、叫更大聲？ 這些令爸媽頭痛的行為，背後都是情緒問題。 本書提供35個0至10歲的互動小遊戲， 讓親子都學會，那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲……該怎麼表達。 當孩子學會察覺、理解且能安頓好內心的情緒怪獸，爸媽就輕鬆！ ◎情緒，跟大腦發展相關 ．說不出來沒關係，讓他用指的： 0至10歲兒童，因大腦神經連結還未發育完全， 表達情緒對他來說相對困難。 你要設計情緒溫度計：分成綠色（平穩）、黃色、橘色及紅色（爆炸）， 當他憤怒時，別用說的、用「指」的：我現在是紅色。 ．負面情緒是什麼？讓他背背看： 選幾本有重量的書，貼上憤怒、討厭、不公平等標籤， 放進一個袋子裡，讓他親自背背看，體驗負面能量有多重。 ◎互動小遊戲，一邊玩，一邊處理情緒怪獸 ．哭鬧、緊張怎麼舒緩？ 玩「炒蘿蔔炒蘿蔔切切切」遊戲，觸覺有利於放鬆。 曼陀羅著色（本書內附）可以幫助孩子集中注意力。 只要孩子不過敏，你也可以在室內滴一或兩滴舒壓草本精油。 ．說不出的難過、恐懼，怎麼化解？ 給一個「魔法石頭」，讓恐懼具象化，孩子更安心。 玩「食物盲測」，增加孩子的感官體驗。 ．驕傲和嫉妒是什麼？怎麼感受？ 「袋鼠跳」讓孩子體驗，什麼是自信與成功。 「無尾熊抱抱」可化解嫉妒，讓他知道你一直都在。 35個親子互動小遊戲， 讓孩子、甚至是父母更懂得： 那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲該怎麼表達。 0至10歲兒童的情緒管理指南。
◎玩具被搶，當場就猛推對方。怎麼教孩子適切表達「憤怒」？ ◎不給他買玩具，就死賴在地上不走；指令怎麼下他才會懂？ ◎送他上學，從出門一路哭到教室；家長最害怕的分離焦慮怎麼解？ ◎動不動就暴躁、耍脾氣，他是想控制我，還是想表達需求？ 作者愛麗絲．潔拉芭勒曾任職於法國兒科、婦幼保護中心、托嬰中心等機構， 現為幼教協會「幼兒同行」大使，也是兩個孩子的媽媽。 她以多年幼兒教育工作經驗，結合最新科學研究， 針對育有0至10歲孩子的家長撰寫。 玩具、拼圖自己組不出來，就大哭大鬧、把東西踢開； 看到爸媽抱弟弟或妹妹就吃醋，找時間偷打對方； 明明說了不要跑、不要大聲說話，他反而衝得更遠、叫更大聲？ 這些令爸媽頭痛的行為，背後都是情緒問題。 本書提供35個0至10歲的互動小遊戲， 讓親子都學會，那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲……該怎麼表達。 當孩子學會察覺、理解且能安頓好內心的情緒怪獸，爸媽就輕鬆！ ◎情緒，跟大腦發展相關 ．說不出來沒關係，讓他用指的： 0至10歲兒童，因大腦神經連結還未發育完全， 表達情緒對他來說相對困難。 你要設計情緒溫度計：分成綠色（平穩）、黃色、橘色及紅色（爆炸）， 當他憤怒時，別用說的、用「指」的：我現在是紅色。 ．負面情緒是什麼？讓他背背看： 選幾本有重量的書，貼上憤怒、討厭、不公平等標籤， 放進一個袋子裡，讓他親自背背看，體驗負面能量有多重。 ◎互動小遊戲，一邊玩，一邊處理情緒怪獸 ．哭鬧、緊張怎麼舒緩？ 玩「炒蘿蔔炒蘿蔔切切切」遊戲，觸覺有利於放鬆。 曼陀羅著色（本書內附）可以幫助孩子集中注意力。 只要孩子不過敏，你也可以在室內滴一或兩滴舒壓草本精油。 ．說不出的難過、恐懼，怎麼化解？ 給一個「魔法石頭」，讓恐懼具象化，孩子更安心。 玩「食物盲測」，增加孩子的感官體驗。 ．驕傲和嫉妒是什麼？怎麼感受？ 「袋鼠跳」讓孩子體驗，什麼是自信與成功。 「無尾熊抱抱」可化解嫉妒，讓他知道你一直都在。 35個親子互動小遊戲， 讓孩子、甚至是父母更懂得： 那些說不出口的失望、嫉妒、憤怒、驕傲該怎麼表達。 0至10歲兒童的情緒管理指南。
◎「有透明螢幕可看到食材保存期限的物聯網。」α世代這樣畫冰箱。 ◎自我介紹的個人照，只有背景沒有臉？他們說這是特色。 ◎就算別人比自己厲害也不羨慕。「大家都不一樣，大家都很好」才正常。 ◎比起想要買的商品，他們更在乎「不必買哪些商品」，這是資訊排毒。 作者小々馬 敦為日本產業能率大學教授、世代研究專家， 長年透過產學合作，研究X（1965年～1980年）、Y（1981年～1996年）、 Z（1997年～2009年）與α世代（2010年～2024年）的價值觀及消費行為。 為什麼現在要研究這群尚未成年的α世代（2010年～2024年）？ 因為這個世代的所有成員都出生於二十一世紀──他們是第一批AI世代， 出生人數跟X世代相比，只剩1/3，這是消費人口的重大改變。 作者針對上千位Z、α世代與其長輩，橫跨三個世代比較， 精準描繪這群出生在數位浪頭上的「少數」，將如何改變未來？ 也許人口負成長未必是壞事，就像雲霄飛車，樂趣就在俯衝而下時的快感。 理解他們，就能理解下一個社會的樣貌。 ◎從調查訪問解析α世代生活型態 這群小朋友有問題不先問真人，先問AI，讓AI做決定。 不看電視但照樣追劇，買遊戲不怕被劇透。 （得確認全程都很有趣才要買） 自我介紹的個人照都很模糊、有人還用背影， α世代說：這是恰到好處的距離感，不要強行幫我貼上標籤。 在資訊爆量的狀況下，訊息不是越多越好，而是要排毒： 不在社群媒體上po華麗美照，只跟3到5個真正親近的人分享。 比起想要買的商品，他們更在乎「不必買哪些商品」，並靠AI做決定。 ◎理解他們，就能理解下一個社會 ．溝通對象不局限於人，只要能讓他們感受到「人性」就能互動。 α世代跟AI對話的時間可能高於父母。 ．從粉絲經濟到共鳴經濟：追星已成為主流，即使金錢無法負擔， 也會投資時間和勞力，來支持偶像或職業隊伍（像是應援）。 ◎這群小朋友決定未來社會的樣貌 ．在虛擬世界描繪理想，再到現實中實現。 先利用虛擬空間打造理想生活， 在遊戲裡建造房子、創造角色，再到現實裡實現。 ．運用AI創作與發佈的作品將越來越多， 兩年後，AI手機的比例將達到40％，「創作」將重新被定義。 他們善於結合AI的效率與藝術思維的感性， 讓直覺、美感與創意，成為解決問題與表達觀點的新方式。 ．α世代必須面臨三大災難的挑戰： 氣候變遷帶來的自然災害、疫情與新型病毒威脅、 以及因價值觀衝突引發的戰爭與社會對立。該如何因應？ 凡事先問AI、追劇不怕劇透、遊戲機取代電視，可以拍照但不露臉， 理解他們，就能理解下一個社會。
X、TikTok追蹤總數超過16萬，TikTok小說短影片，總點閱數超過2,500萬。 書評網站NetGalley讀者熱烈回饋： ◎有快樂，也有悲傷， 即使是對愛情膽怯的人，讀了也會嚮往戀愛。（圖書館員） ◎這些故事是每個人都有的愛情經歷， 你一定會在本書中，找到共鳴。（書評人） 作者神田澪自2017年起，在網路上發表140字內的極短篇小說， 她不用Word創作，而是直接寫在X（前稱Twitter）上， 因為X一則貼文最多只能發表140字，系統會自動提示還剩幾個字， 有限的文字篇幅，反而讓人無限感動， 她在TikTok上以流行音樂搭配極短篇小說的短影片，總點閱數超過2,500萬。 神田澪：「我想寫給那些不擅長閱讀的人，寫出他們會想讀的東西。」 戀愛的苦澀酸甜、悸動心碎，親情的離散牽絆……， 140字，159則故事，有的讓你會心一笑，有的讓你盈眶、落淚： ◎拍你喜歡的 他沒有拍照的習慣，手機相簿裡只有幾張文件照片。 可是難得出來旅行，我慫恿他拍些照片。 「要拍什麼？」 「什麼都好啊。就拍你喜歡的。」 他點點頭表示懂了，接著把相機鏡頭對準我。 「看這邊，笑一個。」 ◎早就準備好了 交往8年，分手時我卻沒有流下一滴眼淚。 我從鞋。櫃。深。處。拿出最喜歡的高跟鞋，感覺自己可以去任何地方。 原來，我的心早就準備好要和你分手了。 ◎人生中最幸福的時刻 我翻到一本舊相簿，是他和前女友一起製作的相片集。 在海邊依偎著的兩人，照片下方寫著「此刻是最幸福的時光」。 我問他：「你人生中最幸福的時刻，是什麼時候？」 他閉上眼睛，似乎在回想：「什麼時候呢？」 我懂了。 他此刻的目光，凝視的是往昔。 ◎我單戀男友 心儀的他，成了我的男友。 「我現在還談不上很喜歡妳，但我們可以先交往看看。」他說。 每一次都是我主動約他。 研究什麼髮型可愛，一個人興奮期待著，試著不介意他老是遲到。 直到某天，與電車車窗倒映的自己視線交會，我看到一張泫然欲泣的臉。 我終於明白了。 我永遠無法與他兩情相悅。 140字，有的讓你微微一笑，有的讓你落淚。 讀了想戀愛，或者，想起那段戀愛──也請用140個字敘述你的愛情故事吧。
X、TikTok追蹤總數超過16萬，TikTok小說短影片，總點閱數超過2,500萬。 書評網站NetGalley讀者熱烈回饋： ◎有快樂，也有悲傷， 即使是對愛情膽怯的人，讀了也會嚮往戀愛。（圖書館員） ◎這些故事是每個人都有的愛情經歷， 你一定會在本書中，找到共鳴。（書評人） 作者神田澪自2017年起，在網路上發表140字內的極短篇小說， 她不用Word創作，而是直接寫在X（前稱Twitter）上， 因為X一則貼文最多只能發表140字，系統會自動提示還剩幾個字， 有限的文字篇幅，反而讓人無限感動， 她在TikTok上以流行音樂搭配極短篇小說的短影片，總點閱數超過2,500萬。 神田澪：「我想寫給那些不擅長閱讀的人，寫出他們會想讀的東西。」 戀愛的苦澀酸甜、悸動心碎，親情的離散牽絆……， 140字，159則故事，有的讓你會心一笑，有的讓你盈眶、落淚： ◎拍你喜歡的 他沒有拍照的習慣，手機相簿裡只有幾張文件照片。 可是難得出來旅行，我慫恿他拍些照片。 「要拍什麼？」 「什麼都好啊。就拍你喜歡的。」 他點點頭表示懂了，接著把相機鏡頭對準我。 「看這邊，笑一個。」 ◎早就準備好了 交往8年，分手時我卻沒有流下一滴眼淚。 我從鞋。櫃。深。處。拿出最喜歡的高跟鞋，感覺自己可以去任何地方。 原來，我的心早就準備好要和你分手了。 ◎人生中最幸福的時刻 我翻到一本舊相簿，是他和前女友一起製作的相片集。 在海邊依偎著的兩人，照片下方寫著「此刻是最幸福的時光」。 我問他：「你人生中最幸福的時刻，是什麼時候？」 他閉上眼睛，似乎在回想：「什麼時候呢？」 我懂了。 他此刻的目光，凝視的是往昔。 ◎我單戀男友 心儀的他，成了我的男友。 「我現在還談不上很喜歡妳，但我們可以先交往看看。」他說。 每一次都是我主動約他。 研究什麼髮型可愛，一個人興奮期待著，試著不介意他老是遲到。 直到某天，與電車車窗倒映的自己視線交會，我看到一張泫然欲泣的臉。 我終於明白了。 我永遠無法與他兩情相悅。 140字，有的讓你微微一笑，有的讓你落淚。 讀了想戀愛，或者，想起那段戀愛──也請用140個字敘述你的愛情故事吧。
◎「有透明螢幕可看到食材保存期限的物聯網。」α世代這樣畫冰箱。 ◎自我介紹的個人照，只有背景沒有臉？他們說這是特色。 ◎就算別人比自己厲害也不羨慕。「大家都不一樣，大家都很好」才正常。 ◎比起想要買的商品，他們更在乎「不必買哪些商品」，這是資訊排毒。 作者小々馬 敦為日本產業能率大學教授、世代研究專家， 長年透過產學合作，研究X（1965年～1980年）、Y（1981年～1996年）、 Z（1997年～2009年）與α世代（2010年～2024年）的價值觀及消費行為。 為什麼現在要研究這群尚未成年的α世代（2010年～2024年）？ 因為這個世代的所有成員都出生於二十一世紀──他們是第一批AI世代， 出生人數跟X世代相比，只剩1/3，這是消費人口的重大改變。 作者針對上千位Z、α世代與其長輩，橫跨三個世代比較， 精準描繪這群出生在數位浪頭上的「少數」，將如何改變未來？ 也許人口負成長未必是壞事，就像雲霄飛車，樂趣就在俯衝而下時的快感。 理解他們，就能理解下一個社會的樣貌。 ◎從調查訪問解析α世代生活型態 這群小朋友有問題不先問真人，先問AI，讓AI做決定。 不看電視但照樣追劇，買遊戲不怕被劇透。 （得確認全程都很有趣才要買） 自我介紹的個人照都很模糊、有人還用背影， α世代說：這是恰到好處的距離感，不要強行幫我貼上標籤。 在資訊爆量的狀況下，訊息不是越多越好，而是要排毒： 不在社群媒體上po華麗美照，只跟3到5個真正親近的人分享。 比起想要買的商品，他們更在乎「不必買哪些商品」，並靠AI做決定。 ◎理解他們，就能理解下一個社會 ．溝通對象不局限於人，只要能讓他們感受到「人性」就能互動。 α世代跟AI對話的時間可能高於父母。 ．從粉絲經濟到共鳴經濟：追星已成為主流，即使金錢無法負擔， 也會投資時間和勞力，來支持偶像或職業隊伍（像是應援）。 ◎這群小朋友決定未來社會的樣貌 ．在虛擬世界描繪理想，再到現實中實現。 先利用虛擬空間打造理想生活， 在遊戲裡建造房子、創造角色，再到現實裡實現。 ．運用AI創作與發佈的作品將越來越多， 兩年後，AI手機的比例將達到40％，「創作」將重新被定義。 他們善於結合AI的效率與藝術思維的感性， 讓直覺、美感與創意，成為解決問題與表達觀點的新方式。 ．α世代必須面臨三大災難的挑戰： 氣候變遷帶來的自然災害、疫情與新型病毒威脅、 以及因價值觀衝突引發的戰爭與社會對立。該如何因應？ 凡事先問AI、追劇不怕劇透、遊戲機取代電視，可以拍照但不露臉， 理解他們，就能理解下一個社會。
◎「有透明螢幕可看到食材保存期限的物聯網。」α世代這樣畫冰箱。 ◎自我介紹的個人照，只有背景沒有臉？他們說這是特色。 ◎就算別人比自己厲害也不羨慕。「大家都不一樣，大家都很好」才正常。 ◎比起想要買的商品，他們更在乎「不必買哪些商品」，這是資訊排毒。 作者小々馬 敦為日本產業能率大學教授、世代研究專家， 長年透過產學合作，研究X（1965年～1980年）、Y（1981年～1996年）、 Z（1997年～2009年）與α世代（2010年～2024年）的價值觀及消費行為。 為什麼現在要研究這群尚未成年的α世代（2010年～2024年）？ 因為這個世代的所有成員都出生於二十一世紀──他們是第一批AI世代， 出生人數跟X世代相比，只剩1/3，這是消費人口的重大改變。 作者針對上千位Z、α世代與其長輩，橫跨三個世代比較， 精準描繪這群出生在數位浪頭上的「少數」，將如何改變未來？ 也許人口負成長未必是壞事，就像雲霄飛車，樂趣就在俯衝而下時的快感。 理解他們，就能理解下一個社會的樣貌。 ◎從調查訪問解析α世代生活型態 這群小朋友有問題不先問真人，先問AI，讓AI做決定。 不看電視但照樣追劇，買遊戲不怕被劇透。 （得確認全程都很有趣才要買） 自我介紹的個人照都很模糊、有人還用背影， α世代說：這是恰到好處的距離感，不要強行幫我貼上標籤。 在資訊爆量的狀況下，訊息不是越多越好，而是要排毒： 不在社群媒體上po華麗美照，只跟3到5個真正親近的人分享。 比起想要買的商品，他們更在乎「不必買哪些商品」，並靠AI做決定。 ◎理解他們，就能理解下一個社會 ．溝通對象不局限於人，只要能讓他們感受到「人性」就能互動。 α世代跟AI對話的時間可能高於父母。 ．從粉絲經濟到共鳴經濟：追星已成為主流，即使金錢無法負擔， 也會投資時間和勞力，來支持偶像或職業隊伍（像是應援）。 ◎這群小朋友決定未來社會的樣貌 ．在虛擬世界描繪理想，再到現實中實現。 先利用虛擬空間打造理想生活， 在遊戲裡建造房子、創造角色，再到現實裡實現。 ．運用AI創作與發佈的作品將越來越多， 兩年後，AI手機的比例將達到40％，「創作」將重新被定義。 他們善於結合AI的效率與藝術思維的感性， 讓直覺、美感與創意，成為解決問題與表達觀點的新方式。 ．α世代必須面臨三大災難的挑戰： 氣候變遷帶來的自然災害、疫情與新型病毒威脅、 以及因價值觀衝突引發的戰爭與社會對立。該如何因應？ 凡事先問AI、追劇不怕劇透、遊戲機取代電視，可以拍照但不露臉， 理解他們，就能理解下一個社會。
X、TikTok追蹤總數超過16萬，TikTok小說短影片，總點閱數超過2,500萬。 書評網站NetGalley讀者熱烈回饋： ◎有快樂，也有悲傷， 即使是對愛情膽怯的人，讀了也會嚮往戀愛。（圖書館員） ◎這些故事是每個人都有的愛情經歷， 你一定會在本書中，找到共鳴。（書評人） 作者神田澪自2017年起，在網路上發表140字內的極短篇小說， 她不用Word創作，而是直接寫在X（前稱Twitter）上， 因為X一則貼文最多只能發表140字，系統會自動提示還剩幾個字， 有限的文字篇幅，反而讓人無限感動， 她在TikTok上以流行音樂搭配極短篇小說的短影片，總點閱數超過2,500萬。 神田澪：「我想寫給那些不擅長閱讀的人，寫出他們會想讀的東西。」 戀愛的苦澀酸甜、悸動心碎，親情的離散牽絆……， 140字，159則故事，有的讓你會心一笑，有的讓你盈眶、落淚： ◎拍你喜歡的 他沒有拍照的習慣，手機相簿裡只有幾張文件照片。 可是難得出來旅行，我慫恿他拍些照片。 「要拍什麼？」 「什麼都好啊。就拍你喜歡的。」 他點點頭表示懂了，接著把相機鏡頭對準我。 「看這邊，笑一個。」 ◎早就準備好了 交往8年，分手時我卻沒有流下一滴眼淚。 我從鞋。櫃。深。處。拿出最喜歡的高跟鞋，感覺自己可以去任何地方。 原來，我的心早就準備好要和你分手了。 ◎人生中最幸福的時刻 我翻到一本舊相簿，是他和前女友一起製作的相片集。 在海邊依偎著的兩人，照片下方寫著「此刻是最幸福的時光」。 我問他：「你人生中最幸福的時刻，是什麼時候？」 他閉上眼睛，似乎在回想：「什麼時候呢？」 我懂了。 他此刻的目光，凝視的是往昔。 ◎我單戀男友 心儀的他，成了我的男友。 「我現在還談不上很喜歡妳，但我們可以先交往看看。」他說。 每一次都是我主動約他。 研究什麼髮型可愛，一個人興奮期待著，試著不介意他老是遲到。 直到某天，與電車車窗倒映的自己視線交會，我看到一張泫然欲泣的臉。 我終於明白了。 我永遠無法與他兩情相悅。 140字，有的讓你微微一笑，有的讓你落淚。 讀了想戀愛，或者，想起那段戀愛──也請用140個字敘述你的愛情故事吧。
◎買了很多年的意外險，從來沒用過，這樣算漏財嗎？ ◎選擇通勤1小時到公司，還是付昂貴的租金住公司附近？ ◎原料成本不到售價五成，iPhone為何賣這麼貴？因為你買的是「信任」。 ◎錢存銀行最安穩，投資股票有風險？有錢人想的跟你不一樣。 作者謝宗博為知名財經作家， 擁有澳洲資深註冊會計師、美國註冊管理會計師資格。 經常有讀者問他： 愛吃高檔美食、買名車、買名牌包，旅行坐商務艙，花錢看昂貴演唱會， 或是學別人炒黃金，買了一堆小金豆，這些花錢行為算漏財嗎？ 作者認為：不一定。經濟學中有個名詞叫「心理帳戶」， 即使生活比較奢侈，但只要花出去的錢能為自己帶來回報， 或是內心覺得這筆錢花得值得，就不算漏財。 既然漏財不等於愛花錢，什麼才算漏財？ 作者以生活化案例，帶你認識財富、投資、風險等經濟世界的運行規律： 省錢變浪費、花錢卻節約、怎麼投資、怎麼投機、怎麼處理借貸？ 有錢人想的、做的跟你哪裡不一樣！ ◎陷入價格陷阱，所以你漏財 免費的YouTube、免費的接駁車、免費的優惠券…… 你以為的免費，其實是讓你用別的方式付費： 你的時間、精力、關注度，都是你的財富之一。 買了卻沒穿過的衣服、預繳了年費卻沒去過幾次的健身房， 你以為的省，其實讓你花更多。 ◎有錢人算帳，成本比收益更重要 通勤1小時，還是每個月多花2,000元住公司旁邊？ 假設你每小時可賺120元，通勤來回2小時， 一個月（約21個工作日）就損失5,040元！ 多數人只關心賺多少，卻忽略財富累積的最大敵人──成本。 時間成本、機會成本、決策成本等，都比金錢成本更重要。 ◎成功的關鍵不是能力高低，而是你的選擇 手上有閒錢，該提前還房貸還是先投資？ 朋友找我借錢，該借嗎？熟人間借錢，要承擔四種風險，你怎麼選？ 雞蛋該不該放同一個籃子？保險從沒用到，還要繼續買嗎？ 人生中最大的成本就是做決策， 因為人會選擇規避損失：可以不賺，但不接受吃虧。 存錢很難，漏財卻很容易，理解經濟世界的運行規律， 用知識構築堅固的財庫，防止漏財，還能用錢致富。
◎買了很多年的意外險，從來沒用過，這樣算漏財嗎？ ◎選擇通勤1小時到公司，還是付昂貴的租金住公司附近？ ◎原料成本不到售價五成，iPhone為何賣這麼貴？因為你買的是「信任」。 ◎錢存銀行最安穩，投資股票有風險？有錢人想的跟你不一樣。 作者謝宗博為知名財經作家， 擁有澳洲資深註冊會計師、美國註冊管理會計師資格。 經常有讀者問他： 愛吃高檔美食、買名車、買名牌包，旅行坐商務艙，花錢看昂貴演唱會， 或是學別人炒黃金，買了一堆小金豆，這些花錢行為算漏財嗎？ 作者認為：不一定。經濟學中有個名詞叫「心理帳戶」， 即使生活比較奢侈，但只要花出去的錢能為自己帶來回報， 或是內心覺得這筆錢花得值得，就不算漏財。 既然漏財不等於愛花錢，什麼才算漏財？ 作者以生活化案例，帶你認識財富、投資、風險等經濟世界的運行規律： 省錢變浪費、花錢卻節約、怎麼投資、怎麼投機、怎麼處理借貸？ 有錢人想的、做的跟你哪裡不一樣！ ◎陷入價格陷阱，所以你漏財 免費的YouTube、免費的接駁車、免費的優惠券…… 你以為的免費，其實是讓你用別的方式付費： 你的時間、精力、關注度，都是你的財富之一。 買了卻沒穿過的衣服、預繳了年費卻沒去過幾次的健身房， 你以為的省，其實讓你花更多。 ◎有錢人算帳，成本比收益更重要 通勤1小時，還是每個月多花2,000元住公司旁邊？ 假設你每小時可賺120元，通勤來回2小時， 一個月（約21個工作日）就損失5,040元！ 多數人只關心賺多少，卻忽略財富累積的最大敵人──成本。 時間成本、機會成本、決策成本等，都比金錢成本更重要。 ◎成功的關鍵不是能力高低，而是你的選擇 手上有閒錢，該提前還房貸還是先投資？ 朋友找我借錢，該借嗎？熟人間借錢，要承擔四種風險，你怎麼選？ 雞蛋該不該放同一個籃子？保險從沒用到，還要繼續買嗎？ 人生中最大的成本就是做決策， 因為人會選擇規避損失：可以不賺，但不接受吃虧。 存錢很難，漏財卻很容易，理解經濟世界的運行規律， 用知識構築堅固的財庫，防止漏財，還能用錢致富。
◎買了很多年的意外險，從來沒用過，這樣算漏財嗎？ ◎選擇通勤1小時到公司，還是付昂貴的租金住公司附近？ ◎原料成本不到售價五成，iPhone為何賣這麼貴？因為你買的是「信任」。 ◎錢存銀行最安穩，投資股票有風險？有錢人想的跟你不一樣。 作者謝宗博為知名財經作家， 擁有澳洲資深註冊會計師、美國註冊管理會計師資格。 經常有讀者問他： 愛吃高檔美食、買名車、買名牌包，旅行坐商務艙，花錢看昂貴演唱會， 或是學別人炒黃金，買了一堆小金豆，這些花錢行為算漏財嗎？ 作者認為：不一定。經濟學中有個名詞叫「心理帳戶」， 即使生活比較奢侈，但只要花出去的錢能為自己帶來回報， 或是內心覺得這筆錢花得值得，就不算漏財。 既然漏財不等於愛花錢，什麼才算漏財？ 作者以生活化案例，帶你認識財富、投資、風險等經濟世界的運行規律： 省錢變浪費、花錢卻節約、怎麼投資、怎麼投機、怎麼處理借貸？ 有錢人想的、做的跟你哪裡不一樣！ ◎陷入價格陷阱，所以你漏財 免費的YouTube、免費的接駁車、免費的優惠券…… 你以為的免費，其實是讓你用別的方式付費： 你的時間、精力、關注度，都是你的財富之一。 買了卻沒穿過的衣服、預繳了年費卻沒去過幾次的健身房， 你以為的省，其實讓你花更多。 ◎有錢人算帳，成本比收益更重要 通勤1小時，還是每個月多花2,000元住公司旁邊？ 假設你每小時可賺120元，通勤來回2小時， 一個月（約21個工作日）就損失5,040元！ 多數人只關心賺多少，卻忽略財富累積的最大敵人──成本。 時間成本、機會成本、決策成本等，都比金錢成本更重要。 ◎成功的關鍵不是能力高低，而是你的選擇 手上有閒錢，該提前還房貸還是先投資？ 朋友找我借錢，該借嗎？熟人間借錢，要承擔四種風險，你怎麼選？ 雞蛋該不該放同一個籃子？保險從沒用到，還要繼續買嗎？ 人生中最大的成本就是做決策， 因為人會選擇規避損失：可以不賺，但不接受吃虧。 存錢很難，漏財卻很容易，理解經濟世界的運行規律， 用知識構築堅固的財庫，防止漏財，還能用錢致富。
日文中的「急性子（せっかち）」， 是由「急忙（せく）」和「贏（勝ち）」兩個詞彙組合而成。 這一詞不僅代表著急，更帶有「贏」的意味， 也就是說，在日文中，急性子不是缺點，而是能帶你迎向勝利的優點。 作者原弘始是設計公司Design Studio L執行董事長， 身兼管理職和設計師的他，永遠把自己的行程排得滿滿滿， 被上司稱讚是「停不下來的創作者」。 但他發現，急性子工作態度雖然讓自己容易受重用，得到更多發揮機會， 卻也產生不少後果： ◎嫌同事動作太慢，自己來比較快；結果天天累到爆； ◎常被另一半抱怨「茶泡得太淡了」──因為等不及！ ◎喜歡多工，但不斷在不同工作間切換思維，會加重大腦負擔。 ◎喜歡尋找最短路徑，但風險是為求快而偷工減料，品質不佳得重做。 ◎任何行程都要事先查好路徑，然後急忙趕下個行程，忘了享受當下。 他開始自省，這種工作和生活都愛衝衝衝、卻搞得自己很累的工作方式 怎麼改善？ 作者開始在部落格上發表「急性子但不累的工作術」文章與眾人分享， 讓自己從匆匆忙忙變成從從容容。 ◎多工是好事，但大腦很疲勞 為了求快，急性子工作者總是在不同任務間切換思維， 但這麼做容易導致大腦不堪負荷，效率逐漸下滑。 怎麼做才能速度快又不累？ 你可以設計一天的總工作量，不要超載； 或設定「中途目標」，完成階段性作業後，強迫自己先休息。 並把重要的事情排在早上處理，腦子更清晰。 ◎這樣做事，速度與品質兼顧 ．將所有工作列成清單，連倒垃圾、印收據、回信等雜事也列入， 看著打勾後的項目一個個消失，就不必再費腦想：「那件事我完成了嗎？」 ．建立標準作業程序，不只是你，連同事也能受益。 作者的公司就建立作業「服務臺」，彙整常用的文件和常見問題， 任何人有任何需求，都可立即找到相應資源，速度快但不累。 ．本書還提供很多方法讓你快而不累： 如何快速產出，但是大腦零負擔？ 如何用低效率換來高效率？ 如何創造時間…… ……想知道嗎？ ◎遇到這些時候，再心急也該踩剎車 看到訊息就秒回，也許你對自己的高效率感到滿意， 但客戶可能會想：「這麼快就回信，他根本沒看，只是在敷衍我？」 如何在追求速度的同時，也讓對方感受到你的專業與體貼？ 回郵件超快、喜歡多工進行、不喜歡等人更不讓人等， 急性子不累的工作術，讓你從匆匆忙忙變成從從容容。
◎寫功課老是拖拖拉拉？不用吼、不用催，請他先寫一題或寫一筆就好。◎出門上學老忘東忘西？在玄關設置「學校用品專區」，讓他自己盤點。◎太頻繁的誇獎，孩子反而無感──改用「嚇我一跳」來讚美，他更有動力。◎一玩就忘了時間？別吼，用廚房計時器或沙漏，讓他「看到」時間在減少。作者親野智可等，是超過40年資歷的親職顧問，曾在小學執教23年，並擔任知名漫畫《東大特訓班》指導專家，經常受邀至日本各地幼兒園、小學、國中、高中的家長會演講。他發現，現在的父母都身陷「過度教養」的疲憊中，舉凡功課、用餐、玩樂、運動、才藝甚至社區互動，都投入過多精力只為讓孩子成長，但結果通常都不如預期。於是這幾年他大力提倡「狡猾育兒術」，所謂狡猾，不是要家長耍小聰明的騙孩子，而是利用某些驅使人行動的小技巧，不用催、不必罵，孩子就會自動自發。◎叫不動、丟三落四？父母可以這樣狡猾‧寫功課拖拖拉拉？不用自己催，用廚房計時器或沙漏，讓他「看到」時間在減少，就會主動去做；或先拿塊布把電視遮住，因為眼睛看不見干擾，不容易分心。‧每天叫孩子起床，好累？試試看把打電動的時間改在早上，他會自動早起；或拉開窗簾睡覺──早上接觸到太陽光後褪黑激素減少，容易自然醒。‧孩子出門上學丟三落四，爸媽別再幫忙找幫忙送，要求他放學一進門，馬上把書包裡的物品倒出來，聯絡簿、通知單看得一清二楚；還有，在門口設置「學校用品專區」，上學前更容易察覺到少帶什麼。◎學習要上癮，你得這樣驅動他‧不想寫功課？不用吼、不用催，請他寫一題或寫一筆就好，降低他開始寫作業的心理門檻；把作業拆成小單位來寫，他會不知不覺就完成所有內容；或是先寫兩年前的習題，可以提升成就感，也能順便複習。‧害怕數學？出門購物，考驗孩子「5折優惠」、「買一送一」哪個划算，從日常生活中降低對數學的恐懼。◎換個方式讚美與鼓勵，孩子更有感‧太頻繁的誇獎，孩子反而無感──改用「嚇我一跳」的方式讚美：「沒想到你會這個？」、「教教爸爸吧！」讓他覺得「原來我這麼厲害」。‧稱讚不能籠統，「畫得很好」「畫的不好」，他會覺得你在敷衍。你要點出特別的細節或是亮點：「這匹馬的腿畫得很有力量感」、「這片葉子的顏色塗得很漂亮」。建立他對不擅長事物的信心。．有些話父母不知怎麼當面說，不妨就用LINE傳達吧！寫作業拖拖拉拉、早上賴床叫不醒、出門上學老是忘東忘西……不要吼不要罵，只要運用狡猾育兒術，孩子就會自動自發。
◎寫功課老是拖拖拉拉？不用吼、不用催，請他先寫一題或寫一筆就好。◎出門上學老忘東忘西？在玄關設置「學校用品專區」，讓他自己盤點。◎太頻繁的誇獎，孩子反而無感──改用「嚇我一跳」來讚美，他更有動力。◎一玩就忘了時間？別吼，用廚房計時器或沙漏，讓他「看到」時間在減少。作者親野智可等，是超過40年資歷的親職顧問，曾在小學執教23年，並擔任知名漫畫《東大特訓班》指導專家，經常受邀至日本各地幼兒園、小學、國中、高中的家長會演講。他發現，現在的父母都身陷「過度教養」的疲憊中，舉凡功課、用餐、玩樂、運動、才藝甚至社區互動，都投入過多精力只為讓孩子成長，但結果通常都不如預期。於是這幾年他大力提倡「狡猾育兒術」，所謂狡猾，不是要家長耍小聰明的騙孩子，而是利用某些驅使人行動的小技巧，不用催、不必罵，孩子就會自動自發。◎叫不動、丟三落四？父母可以這樣狡猾‧寫功課拖拖拉拉？不用自己催，用廚房計時器或沙漏，讓他「看到」時間在減少，就會主動去做；或先拿塊布把電視遮住，因為眼睛看不見干擾，不容易分心。‧每天叫孩子起床，好累？試試看把打電動的時間改在早上，他會自動早起；或拉開窗簾睡覺──早上接觸到太陽光後褪黑激素減少，容易自然醒。‧孩子出門上學丟三落四，爸媽別再幫忙找幫忙送，要求他放學一進門，馬上把書包裡的物品倒出來，聯絡簿、通知單看得一清二楚；還有，在門口設置「學校用品專區」，上學前更容易察覺到少帶什麼。◎學習要上癮，你得這樣驅動他‧不想寫功課？不用吼、不用催，請他寫一題或寫一筆就好，降低他開始寫作業的心理門檻；把作業拆成小單位來寫，他會不知不覺就完成所有內容；或是先寫兩年前的習題，可以提升成就感，也能順便複習。‧害怕數學？出門購物，考驗孩子「5折優惠」、「買一送一」哪個划算，從日常生活中降低對數學的恐懼。◎換個方式讚美與鼓勵，孩子更有感‧太頻繁的誇獎，孩子反而無感──改用「嚇我一跳」的方式讚美：「沒想到你會這個？」、「教教爸爸吧！」讓他覺得「原來我這麼厲害」。‧稱讚不能籠統，「畫得很好」「畫的不好」，他會覺得你在敷衍。你要點出特別的細節或是亮點：「這匹馬的腿畫得很有力量感」、「這片葉子的顏色塗得很漂亮」。建立他對不擅長事物的信心。．有些話父母不知怎麼當面說，不妨就用LINE傳達吧！寫作業拖拖拉拉、早上賴床叫不醒、出門上學老是忘東忘西……不要吼不要罵，只要運用狡猾育兒術，孩子就會自動自發。
日文中的「急性子（せっかち）」， 是由「急忙（せく）」和「贏（勝ち）」兩個詞彙組合而成。 這一詞不僅代表著急，更帶有「贏」的意味， 也就是說，在日文中，急性子不是缺點，而是能帶你迎向勝利的優點。 作者原弘始是設計公司Design Studio L執行董事長， 身兼管理職和設計師的他，永遠把自己的行程排得滿滿滿， 被上司稱讚是「停不下來的創作者」。 但他發現，急性子工作態度雖然讓自己容易受重用，得到更多發揮機會， 卻也產生不少後果： ◎嫌同事動作太慢，自己來比較快；結果天天累到爆； ◎常被另一半抱怨「茶泡得太淡了」──因為等不及！ ◎喜歡多工，但不斷在不同工作間切換思維，會加重大腦負擔。 ◎喜歡尋找最短路徑，但風險是為求快而偷工減料，品質不佳得重做。 ◎任何行程都要事先查好路徑，然後急忙趕下個行程，忘了享受當下。 他開始自省，這種工作和生活都愛衝衝衝、卻搞得自己很累的工作方式 怎麼改善？ 作者開始在部落格上發表「急性子但不累的工作術」文章與眾人分享， 讓自己從匆匆忙忙變成從從容容。 ◎多工是好事，但大腦很疲勞 為了求快，急性子工作者總是在不同任務間切換思維， 但這麼做容易導致大腦不堪負荷，效率逐漸下滑。 怎麼做才能速度快又不累？ 你可以設計一天的總工作量，不要超載； 或設定「中途目標」，完成階段性作業後，強迫自己先休息。 並把重要的事情排在早上處理，腦子更清晰。 ◎這樣做事，速度與品質兼顧 ．將所有工作列成清單，連倒垃圾、印收據、回信等雜事也列入， 看著打勾後的項目一個個消失，就不必再費腦想：「那件事我完成了嗎？」 ．建立標準作業程序，不只是你，連同事也能受益。 作者的公司就建立作業「服務臺」，彙整常用的文件和常見問題， 任何人有任何需求，都可立即找到相應資源，速度快但不累。 ．本書還提供很多方法讓你快而不累： 如何快速產出，但是大腦零負擔？ 如何用低效率換來高效率？ 如何創造時間…… ……想知道嗎？ ◎遇到這些時候，再心急也該踩剎車 看到訊息就秒回，也許你對自己的高效率感到滿意， 但客戶可能會想：「這麼快就回信，他根本沒看，只是在敷衍我？」 如何在追求速度的同時，也讓對方感受到你的專業與體貼？ 回郵件超快、喜歡多工進行、不喜歡等人更不讓人等， 急性子不累的工作術，讓你從匆匆忙忙變成從從容容。
◎寫功課老是拖拖拉拉？不用吼、不用催，請他先寫一題或寫一筆就好。◎出門上學老忘東忘西？在玄關設置「學校用品專區」，讓他自己盤點。◎太頻繁的誇獎，孩子反而無感──改用「嚇我一跳」來讚美，他更有動力。◎一玩就忘了時間？別吼，用廚房計時器或沙漏，讓他「看到」時間在減少。作者親野智可等，是超過40年資歷的親職顧問，曾在小學執教23年，並擔任知名漫畫《東大特訓班》指導專家，經常受邀至日本各地幼兒園、小學、國中、高中的家長會演講。他發現，現在的父母都身陷「過度教養」的疲憊中，舉凡功課、用餐、玩樂、運動、才藝甚至社區互動，都投入過多精力只為讓孩子成長，但結果通常都不如預期。於是這幾年他大力提倡「狡猾育兒術」，所謂狡猾，不是要家長耍小聰明的騙孩子，而是利用某些驅使人行動的小技巧，不用催、不必罵，孩子就會自動自發。◎叫不動、丟三落四？父母可以這樣狡猾‧寫功課拖拖拉拉？不用自己催，用廚房計時器或沙漏，讓他「看到」時間在減少，就會主動去做；或先拿塊布把電視遮住，因為眼睛看不見干擾，不容易分心。‧每天叫孩子起床，好累？試試看把打電動的時間改在早上，他會自動早起；或拉開窗簾睡覺──早上接觸到太陽光後褪黑激素減少，容易自然醒。‧孩子出門上學丟三落四，爸媽別再幫忙找幫忙送，要求他放學一進門，馬上把書包裡的物品倒出來，聯絡簿、通知單看得一清二楚；還有，在門口設置「學校用品專區」，上學前更容易察覺到少帶什麼。◎學習要上癮，你得這樣驅動他‧不想寫功課？不用吼、不用催，請他寫一題或寫一筆就好，降低他開始寫作業的心理門檻；把作業拆成小單位來寫，他會不知不覺就完成所有內容；或是先寫兩年前的習題，可以提升成就感，也能順便複習。‧害怕數學？出門購物，考驗孩子「5折優惠」、「買一送一」哪個划算，從日常生活中降低對數學的恐懼。◎換個方式讚美與鼓勵，孩子更有感‧太頻繁的誇獎，孩子反而無感──改用「嚇我一跳」的方式讚美：「沒想到你會這個？」、「教教爸爸吧！」讓他覺得「原來我這麼厲害」。‧稱讚不能籠統，「畫得很好」「畫的不好」，他會覺得你在敷衍。你要點出特別的細節或是亮點：「這匹馬的腿畫得很有力量感」、「這片葉子的顏色塗得很漂亮」。建立他對不擅長事物的信心。．有些話父母不知怎麼當面說，不妨就用LINE傳達吧！寫作業拖拖拉拉、早上賴床叫不醒、出門上學老是忘東忘西……不要吼不要罵，只要運用狡猾育兒術，孩子就會自動自發。
日文中的「急性子（せっかち）」， 是由「急忙（せく）」和「贏（勝ち）」兩個詞彙組合而成。 這一詞不僅代表著急，更帶有「贏」的意味， 也就是說，在日文中，急性子不是缺點，而是能帶你迎向勝利的優點。 作者原弘始是設計公司Design Studio L執行董事長， 身兼管理職和設計師的他，永遠把自己的行程排得滿滿滿， 被上司稱讚是「停不下來的創作者」。 但他發現，急性子工作態度雖然讓自己容易受重用，得到更多發揮機會， 卻也產生不少後果： ◎嫌同事動作太慢，自己來比較快；結果天天累到爆； ◎常被另一半抱怨「茶泡得太淡了」──因為等不及！ ◎喜歡多工，但不斷在不同工作間切換思維，會加重大腦負擔。 ◎喜歡尋找最短路徑，但風險是為求快而偷工減料，品質不佳得重做。 ◎任何行程都要事先查好路徑，然後急忙趕下個行程，忘了享受當下。 他開始自省，這種工作和生活都愛衝衝衝、卻搞得自己很累的工作方式 怎麼改善？ 作者開始在部落格上發表「急性子但不累的工作術」文章與眾人分享， 讓自己從匆匆忙忙變成從從容容。 ◎多工是好事，但大腦很疲勞 為了求快，急性子工作者總是在不同任務間切換思維， 但這麼做容易導致大腦不堪負荷，效率逐漸下滑。 怎麼做才能速度快又不累？ 你可以設計一天的總工作量，不要超載； 或設定「中途目標」，完成階段性作業後，強迫自己先休息。 並把重要的事情排在早上處理，腦子更清晰。 ◎這樣做事，速度與品質兼顧 ．將所有工作列成清單，連倒垃圾、印收據、回信等雜事也列入， 看著打勾後的項目一個個消失，就不必再費腦想：「那件事我完成了嗎？」 ．建立標準作業程序，不只是你，連同事也能受益。 作者的公司就建立作業「服務臺」，彙整常用的文件和常見問題， 任何人有任何需求，都可立即找到相應資源，速度快但不累。 ．本書還提供很多方法讓你快而不累： 如何快速產出，但是大腦零負擔？ 如何用低效率換來高效率？ 如何創造時間…… ……想知道嗎？ ◎遇到這些時候，再心急也該踩剎車 看到訊息就秒回，也許你對自己的高效率感到滿意， 但客戶可能會想：「這麼快就回信，他根本沒看，只是在敷衍我？」 如何在追求速度的同時，也讓對方感受到你的專業與體貼？ 回郵件超快、喜歡多工進行、不喜歡等人更不讓人等， 急性子不累的工作術，讓你從匆匆忙忙變成從從容容。
◎當老闆說「這個工作就交給你了」，他的意思是？怎麼確認他的期待？◎辛苦寫好的企劃案被主管瞬間推翻，關鍵是你忽略了「打探」──口頭確認。◎工作進度等主管問，你會被認定為懶──你要報、聯、商。◎如何說服厲害的人幫自己？作者活用「猜拳理論」，請出「他」幫忙站臺。本書作者池田昌人於1997年進入東京數位電話（現在的軟銀）工作，後來負責籌劃新的手機資費方案，並在社長孫正義的指示下，創設日本第一個線上募款平臺，2019年累計捐款金額突破10億日圓；目前是CSR（企業社會責任）區域經理兼ESG（永續發展）推動室長。「從支援東日本大震災復興、PCR篩檢，到新冠肺炎疫苗……他（本書作者）總能將難以判斷的事整理成形，這種整理法值得學習。」──軟銀集團創辦人兼社長孫正義多年下來，作者總有辦法火速執行並完成孫正義交代的難題，因而獲得重用。祕訣就是靠他在軟銀工作所學到的目標達成竅門。◎當老闆的指示很籠統‧「這個工作就交給你了」，老闆的意思是？怎麼確認他的期待？我可以獲得什麼資源支持？軟銀靠5W1H表、效益分析表兩個表格，從目的回推，再決定相關人士、場所、時期和細節，網羅必要資訊不遺漏。 ‧請主管做決策前，先整理自己的想法而非感覺你不能直接問他怎麼做，要加上自己的想法。但這想法不能是你的感覺，要說明提案的優缺點，再請上級評估。◎主管拋出的急件、難題，我能馬上接手 ‧製作作業流程示意圖 2020年新冠疫情剛爆發時，孫正義要求作者成立PCR檢測中心，但他並非醫療專業出身，不知道該申請什麼相關資料、會花多少成本。因此，他製作作業流程示意圖，讓目標變具體，於是立即能開始分派工作或聯絡相關人員。‧即使完成日期不確定，也要把時間寫清楚。例如，寫「7月初」或「7月15日前後」看起來差異不大，但主管會覺得「7月初」比「7月15日前後」早，即使你按照預定於「7月15日」完成，也會被認為「太晚了！」 ◎用猜拳理論，說服厲害的人幫你作者創辦募款平臺時，希望社長能出席記者會，但該如何說服孫正義？他活用猜拳理論思考：如果孫社長出石頭，能出布的人是誰？於是他想到了一個非常特別的人物，讓孫正義就算再忙也願意到場。 上司指示不明確、臨時急件、企劃案被打槍得重整…… 讓棘手狀況都變得井然有序、輕鬆搞定。 這是我在軟銀學到的目標達成竅門。
◎大聲惹事的孩子變少，取代的是不爽就直接走出教室的「沉靜鬧事」。 ◎只會玩電動，不知道怎麼跟「真人」玩。扮家家酒遊戲正在消失。 ◎放學後不在路上逗留，馬上回家。因為……。 ◎沒有夢想，只想當打工仔。「反正住家裡不花錢，打工就能過日子。」 作者石井光太為日本紀實作家，長期關注文化、歷史及社會現象， 同時也創作童書、紀錄與孩子有關的教育與生活樣態。 這幾年來，他經常聽到父母沮喪的表示自己越來越不懂孩子。 企業也傳出同樣心聲：越來越不懂現在的社會新鮮人在想什麼。 他發現，大人就算知道網路或AI的存在，但對於這群 「被智慧型手機養大的孩子」的人格是如何發展，了解卻是微乎其微。 作者因此針對托兒所到大學、超過200名教育第一線人士，進行訪談和調查。 讓大家了解，這群已步入或即將入社會的數位原住民（他們一出生就有網路）， 是怎麼變成現在的模樣，即將成為怎樣的大人？ ◎只有糖果變甜，鞭子逐漸消失 ‧放學後不在路上逗留，馬上回家。只因同學約在線上遊戲集合。 ‧體育課運動量日減，骨折率提高，因為不能準確判斷球速和距離，常被球打到。 ‧事事吹捧子女的父母越來越多，讓孩子養成誇我症候群，不被誇就翻臉。 ‧因為拒學，請假理由越來越荒唐。想躲到保健室？人數多到得先預約。 ◎同班好幾年，卻不記得同學的名字 過去，學校是交友的地方，如今在網路上更容易找興趣相投的朋友， 一個高中生平均擁有9個社群帳號：食友、深友、新友、網友…… 老師想幫全班辦畢業派對，同學反應卻是「沒意義」、「浪費時間」、「無話可說」。 ◎沒有夢想，只想當打工仔 二十多歲男性中，有七成沒有情人，四成沒有戀愛經驗， 很多高中生甚至把動漫角色當愛人。理由是？你絕對想不到。 高學歷不再是目標：成績能上哪就去哪；要是報考卻落榜，報名費就白花了； 「我只想去離家近的學校。」、「反正住家裡不花錢，打工就過得去」； 為什麼不努力一點？高中生會說： 「我的天生規格只有這樣，追求夢想沒意義。」 超過200名托兒所至國高中教師，教育現場直擊， 這群隨時都能待在網路上的孩子，跟你我有什麼不同？ 家長該怎麼面對、主管該怎麼調整相處方式？ 日本紀實作家，帶你認識這些智慧型手機養大的孩子。
