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病是教養出來的【第四集】：你有所不知的創傷與學習困難
焦慮而敏感的孩子，是以一種心魂疼痛的方式在體驗這個世界。 請以理解代替責備，為孩子的入世鋪路。 孩子身邊不需要完美的大人，但是需要願意越來越好的大人； 只要大人進步一點點，孩子就會前進一大步。 如此高CP值的好事，大人一定要知道。 早年，我們可以看到很多孩子全心投入在自由遊戲當中，充分發揮想像力，玩到小臉頰紅潤，這叫做「健康的自由遊戲」。但是最近幾年，已經很少看到孩子們在自由遊戲當中玩得盡興，因為他們很多都卡在自己的創傷裡…… ——摘自本書Chapter5 現在的孩子怎麼了？就連幼兒園、國小低年級的孩子都出現如此難解的脫序行為？ 孩子一代不如一代是真的嗎？ 令人瞠目結舌的教育現場百態，反映出孩子的體質孱弱、內在焦慮、入世困難。 父母師長可以怎麼做呢？ 教育即療癒 施泰納博士創建華德福教育，從來都不是為了創辦菁英學校，他想做的是為所有的兒童和青少年導入一種新的教育藝術，讓孩子可以真正發展為「人」，得到整體而全面性的開展，並且協助孩子找到自己的天命，進而實踐天命。這種教育方式也為正在生命困境和障礙之中掙扎的孩子，提供一條療癒途徑。 施泰納博士指出，只要孩子的學習方式處於最佳醒覺狀態，那麼所有的學習和適應行為都變得可能。現今的大腦科學也證實了施泰納博士所言一點不假，運用大腦右半球的感官覺知天賦，可源源不絕的長期供應學習能量，而不只是短期學習。
病是教養出來的【第二集】：愛與礙(一位中醫師從教育與疾病的因果，看華德福教學)第二版
每個人小時候的成長環境和所受的教養模式，決定他未來生什麼病！ 小朋友過動症、性早熟、免疫功能失調、生長遲緩、過敏、腫瘤、皮膚疾病 是和大人不當的教養息息相關！？ 這些竟是我們的教育惹出的奇怪社會現象、養出了怪異的疾病？ 全球成長最快速的獨教育體系、主張慢學的華德福 或許才是父母想要的解答！ 常聽人說「天下無不是的父母」，這句話是有待商榷的。父母或許都愛自己孩子，但是愛孩子必須用對的方法，本書為一位中醫師從多年的門診經驗，看到很多一再被同樣病情所困的人，他們生了嚴重的病，甚至始終不能痊癒，探討其原因，發現與病人的成長過程接受到的教養對待有很大的關係。這一個發現，讓作者體認了教育的重要性，因而積極參與人智學相關課程訓練，包括「人智醫學」與華德福幼教訓練」課程。 本書延續《病是教養出來的：孩子的四種氣質(第一集)》繼續以諸多中醫學臨床病例，加入發源自奧地利的人智學(Anthroposophy)互相對照說明，解釋教育與疾病的因果關係。並根據人智哲學發展而來的華德福教育(Waldorf Education)體系說明，讓為人父母者可以了解到從源頭的正本之道。 【本書各章節重點】 ●第一章：說明意志、情感、思考三大能的的重要，與養成的階段和方法。 ●第二章：以本書第一主題「愛」，說明如何實踐華德福教育三個R的方式，也就是有規律的生活節奏(Rhythm)、重複性的事物學習(Repetition)和崇敬的態度(Reverence)，來落實父母對孩子的愛 ●第三章：以本書第二主題「礙」，也就是三個L，聲光刺激(Light)、讓孩子變的懶惰(Lazy)、限制孩子(Limit)來說明大人如何經常在不自覺間做出妨礙孩子的健康成長。 【什麼是華德福教育？？】 華德福教育（又稱史代納教育）創立於1919年，為德國斯圖爾特的華德福阿斯托里亞捲煙廠為員工子弟建立。是一種人性化的教育方法，它源自於人智學哲學家的奧地利哲學家魯道夫•斯坦納的一種教育哲學理念。 華德福教育的目標是給青少年提供其發展自由精神、道德責任和具備高級社交能力的個人綜合素質所需要的基礎。教師教育的方式是使用形成性評價（定性）而不是總結性評價（定量）的方式來評估學生成績，尤其在青春期的前幾年。學校擁有高度的自主權，自主決定課程結構和自行管理事務。 華德福教學法將兒童的成長分成三個階段，每個階段大約7年。早期教育注重於實踐和手工活動並提供利於創新性玩耍的環境。在小學，重點是發展小學生的藝術才能和社會技能，培育創新和分析理解能力。中學注重於發展批判性思維和培育理想。這種教育模式始終強調想像力在學習過程中的重要性，並且將價值觀融合在學術、實踐和藝術追求中。 ----------本文摘至維基百科
病是教養出來的【第一集】：孩子的四種氣質(一位中醫師從教育與疾病的因果，看華德福教學)第二版
每個人小時候的成長環境和所受的教養模式，決定他未來生什麼病! 小朋友過動症、性早熟、免疫功能失調、生長遲緩、過敏、腫瘤、皮膚疾病 是和大人不當的教養息息相關!? 這些竟是我們的教育惹出的奇怪社會現象、養出了怪異的疾病? 全球成長最快速的獨教育體系、主張慢學的華德福 或許才是父母想要的解答！ 常聽人說「天下無不是的父母」，這句話是有待商榷的。父母或許都愛自己孩子，但是愛孩子必須用對的方法，本書為一位中醫師從多年的門診經驗，看到很多一再被同樣病情所困的人，他們生了過動症、性早熟、免疫功能失調、生長遲緩、過敏、腫瘤、皮膚等疾病，終不能痊癒，探討其原因，發現與病人的成長過程接受到的教養對待有很大的關係，故而積極參與人智學相關課程訓練，包括「人智醫學」與華德福幼教訓練」課程，尋求教育與健康的正確連結。 本書中以作者多年門診經驗及諸多中醫學臨床病例，加入發源自奧地利的人智學(Anthroposophy)互相對照說明，解釋教育與疾病的因果關係。並根據人智哲學發展而來的華德福教育(Waldorf Education)體系進行說明，讓為人父母者可以了解到從源頭的正本之道。 【什麼是華德福教育??】 華德福教育（又稱史代納教育）創立於1919年，為德國斯圖爾特的華德福阿斯托里亞捲煙廠為員工子弟建立。是一種人性化的教育方法，它源自於人智學哲學家的奧地利哲學家魯道夫•斯坦納的一種教育哲學理念。 華德福教育的目標是給青少年提供其發展自由精神、道德責任和具備高級社交能力的個人綜合素質所需要的基礎。教師教育的方式是使用形成性評價（定性）而不是總結性評價（定量）的方式來評估學生成績，尤其在青春期的前幾年。學校擁有高度的自主權，自主決定課程結構和自行管理事務。 華德福教學法將兒童的成長分成三個階段，每個階段大約7年。早期教育注重於實踐和手工活動並提供利於創新性玩耍的環境。在小學，重點是發展小學生的藝術才能和社會技能，培育創新和分析理解能力。中學注重於發展批判性思維和培育理想。這種教育模式始終強調想像力在學習過程中的重要性，並且將價值觀融合在學術、實踐和藝術追求中。----------本文摘至維基百科
自閉症譜系障礙：理解與日常實踐
引言 本書嘗試從眾多角度回答那些持續不斷出現的疑問，以便讓人更加理解自閉症現象。本書內容涉及到輕度與較嚴重類型的自閉症，也涉及到醫學與人智醫學研究的觀點，以及當事人本人、家長、護理師與治療師的陳述。本書的關鍵在於認識這些片面性現象，以及辨別哪些事物是真正有幫助並會促進發展的。本書一開始將介紹，天才其實同時也是一種阻礙而阻礙也是天才，另外也會介紹十二感官的概念。預計推出的短篇著作將有關於： 觸覺感知 — 角色混淆 — 邊界感知，身、心與性暴力 與自我運動覺、平衡覺、聽覺與語言覺相關的運動、語言與認知發展 學習障礙 協助發展自我認知、學習體諒他人以及解決日常事務將是本書的重點。 本書並不要求完美，它其實是下列事物的成果：與天才殘疾人或是與其父母之間的多次談話；越來越能感知到細微的現象；反覆的同理心練習；多次小組以及與其他學員的共同反省；書籍以及科學與期刊研究，特別是做好學會與疑問共存的心理準備。 每個想明確支持自己或他人、並樂於去考慮、感受新思維以及在日常生活中經歷新經驗的人都可以閱讀本書。請您在日常生活中檢視： 您是否發現有上述的自閉症現象？ 您新的內心態度對您自身以及被託付給您的人有何影響？ 請您嘗試日常協助所帶來的效果，接著請您對其評價！ 請蒐集您的觀察與經驗，並請來信：info@bli-hamburg.de 我感謝眾多參與本書工程的人。米凱耶拉‧格勒克勒爾 (Michaela Glöckler) 告訴我應該要寫下這點。我要感謝不畏辛勞、對本書做到極小極細改善的同事們，以及檢查並確保本書易於理解的娜汀‧澤曼 (Nadine Seemann) 。 英格麗德‧魯爾曼 (Ingrid Ruhrmann) 漢堡，2013年5月
異位性皮膚炎，21世紀流行病的真相與治療：膚，人體最精良的保護膜，為何變成「惡魔的外套」？
皮膚，人體最精良的保護膜，為何變成「惡魔的外套」? 認清異位性皮膚炎的真相，你已經開始邁向痊癒之路！ 異位性皮膚炎為什麼難醫治？ 治不好的病，是教養、醫療與社會合力製造出來！ 異位性皮膚炎是冷酷、極端、刺激過多的時代產物， 是寒冷硬化的疾病，也是精神心理疾病的一種。 為什麼特別「聰明」的孩子容易罹患異位性皮膚炎？ 為什麼用抗組織胺治療異位性皮膚炎不見效？ 為什麼用類固醇治療異位性皮膚炎適得其反？ 才出生不久的孩子，本應該生命力勃發，為何皮膚卻出現趨向死亡的特徵？ 是什麼樣的時代特質，造就了新生命提前衰老？
命中註定的疾病-我的病和我有什麼關係？
作為一名有經驗的醫生兼作家，醫學博士沃爾夫先生在此出了他的第4本書冊。在這本冊子裡，他談及到一個很重要的問題，那也是大多數重病患者都會提到的一個問題：「為什麼我會得—癌症，心肌梗塞，肺炎…？」即便是一些常見的疾病，很多患者也會不禁自問，他們得的感冒或是偏頭痛大概有著怎樣的含義。 帶著這些疑問，很多病人都覺得孤立無助。這些問題感覺起來是那麼的深奧和嚴肅，以至於很少有人敢在使用精密儀器，高效率看診的醫生面前提起。那麼，病人到底期待得到一個怎樣的答案呢？ 讀者眼前的這本小冊子為我們探究了病患的這種心理痛苦。首先，作者闡述了一些常見疾病的衍生過程，並且借助一些典型的例子加以說明。由此，便自然而然地延伸到接下來的問題：每一個人都有著怎樣的命運之路。 作者在書中指出，人們應當瞭解，疾病不是命運中的無情的懲罰，而是將每一個人-作為重要的組成部分-都納入到巨大的生命史中來（譯注：「生命史」的概念出自於人智醫學）。這一理論同樣適用於嚴重疾病方面，甚至是某些可能會導致死亡之疾病。一旦人們看待疾病的視野擴大了，那麼人們也就會清楚的看到：人世間的生活是一個周而復始的過程。 因此，這本書冊具備其根本上的特質，它不僅有助於某些特定的病患人群，而且對於每一位正在絞盡腦汁思索有關生命和痛苦之類問題的人們，都有著很大的幫助。
糖？？嗜甜成癮－糖與吃糖；不為人所察覺之後果
因為人們在食物的攝取上有著很大的衝動和盲目性，在食品的宣傳代言這一特殊領域也存在一種現象：宣傳者他們自己，哪怕是一丁點兒甜品都不去碰；卻如此堅決的鼓吹他人食用。想要解決這一問題，不能單單憑直覺，也不可以僅僅依靠觀察或是做實驗來尋求答案。人們還是可以進一步的深入研究糖這一物質以及它與人們有著怎樣的特殊關係。為了能有一個判斷的依據，讓我們首先試著從這一物質的本質開始討論 …
找回自己內在的醫生：身、心、靈的療癒人智醫學概論
中文版序言 應許姿妙醫師的邀請，我於2013年首次到台灣演講。她是一位中醫師，我之前就認識她了，是在2003年於菲律賓首次舉辦的國際人智醫學學士後訓練課程 ( IPMT ) 中我們一起工作。從2013年之後我也開始在中國對二組醫師進行教學。雖然與不同組別的醫師工作，但看到所有的醫師都對人智醫學的思想本質和工 作方式抱持著開闊的胸襟。 中國主要的思想家老子，對中國古代的思想與文化有著深遠的影響，他說宇 宙中有許多矛盾和對立的特質，例如：有與無，美與醜，好與壞。他也說到「聖 人之治虛其心….」。 人智學研究自然的其中一種方法，是先把以前的觀念放在一旁，張開眼睛重 新看待礦物、植物、動物和人類機體。這需要一種思維來超越黑白對立並解決矛盾，若能提出創造性的疑問則有助於此，而且不需要立即有答案。令我驚嘆的是，中華文化的古聖先賢其深思熟慮及樂於包容世界中的矛盾對立，這樣的態度深深 地影響來參與我的課程的學員，使他們得以用開闊的視野來接納人智醫學。 中醫學比當代西方醫藥科學的發展早了幾千年，而人智醫學是之後才發展出 來的科學。中醫學與人智醫學都已認識到，人的物質身體背後有著「乙太力」或稱之為「氣」在作用著。人智醫學認為，健康是在神經感覺系統與新陳代謝四肢系統的二極對立關係中找到平衡；這與中醫學的圖像是ㄧ致的，中醫學認為健康的基礎是在陰陽對立法則之間找到平衡。 傳統中醫學大量使用天然物質作為藥物，這些經驗與知識已流傳千百年之久。 當我與學員一起研討中藥植物時，在過程中因為對於某植物的內在特質產生深 刻的理解，所以就能推測此植物的可能效用。之後發現，我們所推測出來的藥物 功效與中醫學文獻的記載是大部分相同。因此，透過人智醫學這種研究植物的方 法，似乎可以讓每一個人自己對植物的藥用特質達到某種程度的理解，而不需 要完全依賴傳統教學或主流醫學的藥物研究。 我希望本書中文版的付梓，能為華語世界中想要探索人智醫學的朋友帶來進 一步的啟發及領悟。 Dr. Michael Evens 2016年春天
病是教養出來的：12感官之初階感官【第3集】一位中醫師從教育與疾病的因果，看華德福教學
有時過動，有時特別憂鬱，有時膽小如鼠，有時又暴力上身， 孩子謎樣的身心變化，都可以在史戴納博士提出的12感官裡 找到明確的解答，外加解決的良方 把醫生「抓症頭」的職業習性，用來抓教育的「症頭」； 精準解讀華德福教育的12感官內涵 別讓孩子成為大人無知下的最大苦主！ 《病是教養出來的》系列第1集在2009年11月初版後，便蟬聯博客來排行榜，其揭示的教育真義，引起極大迴響，許多訂單來自教育單位及相關工作者。3年後的2012年7月，《病是教養出來的》系列第2集出版，旋即又引發海內外關心教育的父母和教育工作者的熱烈反應。兩本書連連再版，並成為一顆教育改革的思想種子，間接促成雲林縣成立了公立華德福學校（山峰國小、麥寮高中附設華德福國中、高中實驗班）。海外華人教育機構也紛紛來信詢問，可見華德福教育理念深獲共鳴。 睽違兩年後，作者基於強烈使命感，將華德福教育12感官裡的初階感官，用最淺顯易懂的方式加以詮釋，以生動的筆觸，呈現教育現場的實況與初階感官在其中發揮的作用，對所有關心教育的人都深具啟發性，是一本闡述初階感官不可多得的實用書。 本書重點放在十二感官最基本的初階感官，也是最重要的生命覺、觸覺、動覺、平衡覺，。因為孩子絕大多數的發展問題，源頭都來自初階感官，而中、高階感官的發展，也和初階感官的基礎密切相關，如果初階感官未能發展得當，中、高階感官也不容易發展良好。 【史戴納博士的12感官】 一般對人體的感官能力以「五感」統稱，分別指視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺五種感官，五感之外又有「第六感」，專指特殊的感應能力。史戴納博士（Rudolf Steiner，1861 年2 月27 日∼ 1925 年3 月30 日）認為，人體遠遠不只有六感，正確的說，人體應該有「十二感官」，分別是觸覺、生命覺、運動覺、平衡覺、嗅覺、味覺、視覺、溫度覺、聽覺、語言覺、概念覺（思想覺）、人我覺，其感官又分為下列三階： 12感官之初階感官：觸覺、生命覺、運動覺、平衡覺 12感官之中階感官：嗅覺、味覺、視覺、温度覺 12感官之高階感官：聽覺、語言覺、思想覺、人我覺 所有的感官都不是單獨作業，而是彼此合作。我們可以把人體的十二感官想像成一部腳踏車的十二根支桿，當中只要斷掉一根，踩踏起來必定不順暢，而如果斷掉兩根，腳踏車行進的平衡就會出問題。 三歲看大，七歲看老，每一個孩子的生命品質奠基於幼兒初階感官的開展，感官是不需經過思考，就可以直接感受外在環境與內在身體的能力，所以透過十二感官與外在世界接觸，其本質是意志而非認知，這些感官是主動而非被動的進入世界﹔也就是說，感官透過我們的意志主動與周遭人事物交會。人類必須透過感官來認識自己和他人，以及周遭事物。因此，感官能力弱的人學習較為緩慢，或者出現學習困難。感官能力越強，學習領悟越快，越懂得經營良好的生活與人生。 【什麼是華德福教育？】 華德福教育（又稱史代納教育）創立於1919年，為德國斯圖爾特的華德福阿斯托里亞捲煙廠為員工子弟建立。是一種人性化的教育方法，它源自於人智學哲學家的奧地利哲學家魯道夫•斯坦納的一種教育哲學理念。 華德福教育的目標是給青少年提供其發展自由精神、道德責任和具備高級社交能力的個人綜合素質所需要的基礎。教師教育的方式是使用形成性評價（定性）而不是總結性評價（定量）的方式來評估學生成績，尤其在青春期的前幾年。學校擁有高度的自主權，自主決定課程結構和自行管理事務。 華德福教學法將兒童的成長分成三個階段，每個階段大約7年。早期教育注重於實踐和手工活動並提供利於創新性玩耍的環境。在小學，重點是發展小學生的藝術才能和社會技能，培育創新和分析理解能力。中學注重於發展批判性思維和培育理想。這種教育模式始終強調想像力在學習過程中的重要性，並且將價值觀融合在學術、實踐和藝術追求中。----------本文摘至維基百科
這樣吃，人生大混亂－－你從來不知道的食物力 What Are We Really Eatting？
出版十五年，橫跨九國語言！！ 要你找回真正的食物力 在這個物質豐饒的時代裡，我們每天吃的是「偽」食物！？ 無糖的糖，無咖啡因的咖啡，無鮮奶油的奶精 無脂肪的油，無肉的肉丸… 這些東西彷彿與真食物相同 只是滿足消費者的幻想，讓人們想犯罪而不覺的後悔！？ 【關於本書】 營養方面的科學研究造成了食物生產逐漸工業化，這使大家越來越不確定究競哪一種食物才是真的健康。我們擁有大量的資訊，但工業化的生產過程卻使食物漸漸喪失其最根本的性質。 作者奧托．沃爾夫(Otto Wolff)試圖讓消費者對食物形成自己的看法。他以司理修(Angelus Silesius)所提出的原則來引導讀者，麵包不餵養我們；真正餵養我們的，是食物裡面的生命力，生命是由光轉化而來的這種知識，在現代農業中已全然喪失。 本書將從「生命是由光轉化而來」的角度出發，將帶讀者重新對食物品質有真正的認識與理解。
【電子書】別被病名嚇壞了
世界衛生組織WHO定義的疾病名稱，從一萬五千種，發展至今多達十五萬種。美國至1964年到2005年間，光是非處方藥銷售量，就從20億暴增到140億七倍之多。病名暴增，吃藥如吃飯，是讓我們的醫療更有效率，或只是令我們更迷惘，終日為了治病而疲於奔命？病名只是醫學上便於分辨歸納的產物，不是斷人命運、定人生死的判決書。病名可以很嚇人，但是你完全不必被病名所牽制。只要找對真正致病的原因，你能夠突破醫療困境，擺脫疾病的宿命。5D細胞核磁共振精確掃描，醫學專業交叉比對分析，個人體質變化眼見為憑。提早發現身心能量變異，找出真正致病原因，追蹤治療成效。
別被病名嚇壞了
世界衛生組織WHO定義的疾病名稱，從一萬五千種，發展至今多達十五萬種。美國至1964年到2005年間，光是非處方藥銷售量，就從20億暴增到140億七倍之多。病名暴增，吃藥如吃飯，是讓我們的醫療更有效率，或只是令我們更迷惘，終日為了治病而疲於奔命？病名只是醫學上便於分辨歸納的產物，不是斷人命運、定人生死的判決書。病名可以很嚇人，但是你完全不必被病名所牽制。只要找對真正致病的原因，你能夠突破醫療困境，擺脫疾病的宿命。5D細胞核磁共振精確掃描，醫學專業交叉比對分析，個人體質變化眼見為憑。提早發現身心能量變異，找出真正致病原因，追蹤治療成效。
青春痘不再破壞我的美：痤瘡治療終極版
青春年華少不了幾顆痘痘來點綴，然而青春痘不是病，亂起來真苦命。別小看幾顆痘痘，治不對，可以繁衍成大災難；治不好，青春黯淡，顏面無光，直叫人痛心疾首。只要青春不要痘，告別「青春的副作用」，中醫為你釐清真相，除痘務盡！學生為了大考熬夜苦讀，左臉頰就容易冒痘；年輕男性特別容易長大顆大顆的硬結型暗瘡；媽媽管教逆子大動肝火，耳鬢、眉毛處就冒出紅腫的痘子；女性來月事之前，下巴特別愛長痘……這是身體在對我們釋放重要訊息，你看懂了嗎？
【電子書】青春痘不再破壞我的美
青春年華少不了幾顆痘痘來點綴，然而青春痘不是病，亂起來真苦命。別小看幾顆痘痘，治不對，可以繁衍成大災難；治不好，青春黯淡，顏面無光，直叫人痛心疾首。只要青春不要痘，告別「青春的副作用」，中醫為你釐清真相，除痘務盡！學生為了大考熬夜苦讀，左臉頰就容易冒痘；年輕男性特別容易長大顆大顆的硬結型暗瘡；媽媽管教逆子大動肝火，耳鬢、眉毛處就冒出紅腫的痘子；女性來月事之前，下巴特別愛長痘……這是身體在對我們釋放重要訊息，你看懂了嗎？
