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現在，就是療癒你的開始
大田 出版
2026/01/01 出版
年度暢銷書《你就是困住自己的那座山》作者最新力作系列作品長踞銷售排行榜★亞馬遜五顆星滿分推薦——獻給面對人生分岔路的你——如果你拿起了這本書，那麼等同你已經踏上這條通往自我療癒和發現自己真正目標的道路。__布莉安娜．魏斯特我怎麼還卡在這裡？我怎麼又回到原點？為什麼內心深處總有一種熟悉的沉悶感？你害怕如果停止付出，你和愛人之間的愛就會煙消雲散，你恐懼如果不維持交際，就會不受歡迎，會被徹底遺忘。你好像總是帶著面具，努力讓自己完美、勇敢、不受傷……但無論怎麼逃，我們都逃離不了自己。《你就是困住自己的那座山》、《改變你想法的101篇文章》作者布莉安娜．魏斯特以《現在，就是療癒你的開始》終結重度情緒障礙的困境，譜出猶如成長三部曲的終章，她充滿詩意的文字節奏，溫柔敲擊我們內在頑固的厚牆，如果你願意，也可以像她一樣，開始踏出療癒的第一步：認識自我價值。這是一段旅程。以47個主題編織而成，當你開啟這道療癒之門，會進入四個階段：1.接納轉折。2.放下舊我。3.重新開始。4.改變的力量。請你記得，一次突發性的失去，你以為是危機，但卻能夠喚醒我們。療癒不是為了走向完美，而是不再受恐懼不安的情緒控制。我害怕什麼？我逃避什麼？我真正渴望什麼？過程中你可能一次一次回到過去，但也一點一點向前邁進。如果你還無法踏出這一步，再告訴你一個小訣竅。最巨大的療癒是從平凡的方法開始，譬如：換乾淨的床單、清洗魚缸、去運動、整理電子郵件、抬頭看看月亮……最微小平凡才是最具決定性，最能拯救你、撫慰你。本書特色★作者深受情緒障礙的苦楚，特別能夠理解療癒一次不夠，需要一次再一次。所以當你踏出第一步，從這本書開始，你會有一種「這本書懂我」的安全感。★47篇文字，包括情感、關係、自我價值、接納、改變等等階段。一步一步帶你走向健康滿足的心理狀態。就像個知心朋友般，沒有壓力。★不用強迫自己從頭讀到尾，隨手翻開一篇，就可以讀。讀到哪裡算到哪裡，就像作者說的：我希望你能學會如何溫柔地重新出發。
79折
特價315元
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我們是微小的存在（暢銷加量彩蛋版）
大田 出版
2026/01/01 出版
●暢銷加量彩蛋版●全書重新修訂+6個最新創作的故事●隨書贈送2大驚喜●1.全球獨家_作者親簽給台灣讀者一句話+手繪圖印刷扉頁(一式兩款隨機出貨)2.祝福明信片1張★韓國人氣圖文書長銷10萬本以上★教保文庫／YES24／阿拉丁9.8高評分熱烈迴響★出版後立即登上暢銷排行榜第一★Kakao禮物熱門書排名第一雖然渺小，但不代表不重要。沒有自信把每件事都做到最好，但有自信，每件事我都能做到剛剛好！有時候會覺得自己的心，空空的；有時候覺得別人好像否定我的存在；有時候我也懷疑我自己是否存在……這世界值得我繼續住下去嗎？微小的自己，孤單和悲傷也很微小嗎？微小的自己，夢想和目標也很微小嗎？我認真工作，雖然偶而會偷懶；我有喜歡的朋友，喜歡的天氣，喜歡的關係；我有失眠的夜晚，不感興趣的資料夾，討厭的時刻……這樣的我，是真實的我。不管活了幾百萬歲，微小的我，只要以真實的我存在，就是幸福。那你呢？【閱讀本書的方法】1.時間是睡不著的凌晨，感覺有點悲傷的日子，或什麼時候都可以（除了超級幸福的時候，其他都可以）。2.在床上、地板或鬆軟的沙發上（不推薦書桌旁邊的椅子）。3.全身放鬆，只需要讓手指能翻書頁的一點點力氣，這樣就夠了。4.輕輕翻頁。5.偶爾會發現問題。如果旁邊有紙筆可以寫下來，嫌麻煩的話不寫也沒關係。6.但如果有值得思考的問題，就暫時停下，在腦中思索一下答案。7.把心中浮現的答案、冒出的碎片變成你的。本書特色◆「一起看看這這次新增的6個小故事！」《我們是微小的存在》上市之後，布拉基歐始終沒有透露任何新書的消息。如今他終於下定決心，透過幾本月刊發表自己專心創作的成果──《我們是微小的存在》將要推出增量版！這次的書保留了原本的感動，同時又……◆療癒的草食性恐龍布拉基歐，不論何時帶你探索自我；簡單的四格漫畫，但擁有卻道盡一切的魅力。◆你也有在黑暗的房間胡思亂想、為自己都覺得是無聊的小事生氣或是突然很希望感覺到幸福的時刻嗎？翻開本書，布拉基歐帶你看見這些時刻的自己。◆一本有些隨興的龍生提問書，來自在地球某個角落過著平凡生活的布拉基歐，問自己，也問著你。◆讓我們，更理直氣壯地成為我們自己吧！
79折
特價356元
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青椒肉絲的絲，麻婆豆腐的麻：舌尖上的中文
大田 出版
2025/12/12 出版
讓人垂涎三尺，怦然心動好吃的散文 作家曹銘宗說： 新井一二三真的「說得一口好菜」，這本書可謂「文字的饗宴」，值得一字一字細細「品味」。 主持人、作家馬世芳說： 有時候，的確需要倚賴一雙「異鄉客」的眼睛，來提醒我們自己原來是什麼樣的人。 解開食物隱藏的中文風情，美味加倍。 你知道在東京滿街的「拉麵」店，日本人卻覺得拉麵是中餐？ 日語的餃子有山東口音？燒賣、叉燒有廣東語音？ 但實際日本人愛鍋貼多於愛餃子？ 台灣人創造新名詞「涮涮鍋」又是怎麼流行起來？ 青椒肉絲、麻婆豆腐，原來一道一道菜的背後故事如此精彩！ 從經典的回鍋肉、北京烤鴨、麻油麵線，到台灣、馬來西亞才吃得到的「幻之麵」，甚至是家常菜排名第一的「番茄炒蛋」，新井一二三長期在中文世界探索研究，日常生活更勤於在廚房切切煮煮，得出許多料理體驗與知識，這回她以輕鬆愉快的筆觸，不僅打開日本人的眼界，更讓我們對每天熟悉的味道，耳熟能詳的菜名，慢慢像拼圖遊戲一樣，在無限的變化當中，找出隱藏在其中的強大祕密。 本書特色 ◎雖然耳熟能詳，但完全不知起源，本書粉墨登場的料理包括：青椒肉絲／麻婆豆腐／皮蛋／涮涮鍋／回鍋肉／清蒸魚／拉麵／餃子／煎餅／包子／獅子頭／春卷／酸菜鍋／擔擔麵／北京烤鴨／麻油麵線／蝦子麵／冷麵。 ◎這是新井一二三在台灣的第33號作品，以「料理菜名」為切入點，她跨越日本、台灣、香港、中國、馬來西亞、新加坡等地域的豐富考察經驗，寫出有趣又深具文化記憶的飲食版圖，是一本讓你飢腸轆轆的文字饗宴。
79折
特價300元
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【電子書】青椒肉絲的絲，麻婆豆腐的麻：舌尖上的中文
大田 出版
2025/12/12 出版
讓人垂涎三尺，怦然心動好吃的散文 作家曹銘宗說： 新井一二三真的「說得一口好菜」，這本書可謂「文字的饗宴」，值得一字一字細細「品味」。 主持人、作家馬世芳說： 有時候，的確需要倚賴一雙「異鄉客」的眼睛，來提醒我們自己原來是什麼樣的人。 解開食物隱藏的中文風情，美味加倍。 你知道在東京滿街的「拉麵」店，日本人卻覺得拉麵是中餐？ 日語的餃子有山東口音？燒賣、叉燒有廣東語音？ 但實際日本人愛鍋貼多於愛餃子？ 台灣人創造新名詞「涮涮鍋」又是怎麼流行起來？ 青椒肉絲、麻婆豆腐，原來一道一道菜的背後故事如此精彩！ 從經典的回鍋肉、北京烤鴨、麻油麵線，到台灣、馬來西亞才吃得到的「幻之麵」，甚至是家常菜排名第一的「番茄炒蛋」，新井一二三長期在中文世界探索研究，日常生活更勤於在廚房切切煮煮，得出許多料理體驗與知識，這回她以輕鬆愉快的筆觸，不僅打開日本人的眼界，更讓我們對每天熟悉的味道，耳熟能詳的菜名，慢慢像拼圖遊戲一樣，在無限的變化當中，找出隱藏在其中的強大祕密。 本書特色 ◎雖然耳熟能詳，但完全不知起源，本書粉墨登場的料理包括：青椒肉絲／麻婆豆腐／皮蛋／涮涮鍋／回鍋肉／清蒸魚／拉麵／餃子／煎餅／包子／獅子頭／春卷／酸菜鍋／擔擔麵／北京烤鴨／麻油麵線／蝦子麵／冷麵。 ◎這是新井一二三在台灣的第33號作品，以「料理菜名」為切入點，她跨越日本、台灣、香港、中國、馬來西亞、新加坡等地域的豐富考察經驗，寫出有趣又深具文化記憶的飲食版圖，是一本讓你飢腸轆轆的文字饗宴。
特價270元
電子書
我，一個人在日本漫遊：騎著小摺到處玩
大田 出版
2025/12/01 出版
就算迷路，也自由自在從家門口開始，到日本全國各地到哪裡都可以＼沉浸式圖文 帶你去旅行／清晨的公園，咬一口剛出爐的麵包，喝一口香氣滿滿的咖啡，這種幸福原來就在身邊？黎明時分的荒川，已經有晨練的球隊跑步訓練，冷冷的空氣怎麼有青春的味道？到藏前的墨水店特製專屬的鋼筆墨水，以為東京是靠電車移動的城市，沒想到騎著自行車避免反覆轉乘，才是最高的享受啊！你想要改變自己的強烈心情，是從什麼時候開始？想從過去的殼裡掙脫出來，你用什麼方式改變自己？騎上自行車就是青春的延續，就是給自己一場自由之旅，即使迷路，也只有自己才可以體驗的迷路驚喜！※內附超實用資訊：如何挑選摺疊自行車／各路線地圖&景點資料／如何穿戴搭配／包包裡要放什麼東西／摺疊自行車的煩惱相談室【讓人更加期待週末的到來】*在 井之頭恩賜公園 享受烤麵包早餐之旅*早晨在 荒川河堤 騎車享受青春之旅*在 藏前 製作屬於自己的墨水之旅*十條‧赤羽 的賞花與巷弄散步之旅*四萬溫泉 之極樂泡湯與電影世界之旅*嚮往已久的美景，瀨戶內海跨海大橋 之旅
79折
特價315元
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下雨的人：寫作10周年紀念版（首刷透明微光卡一式兩款一書一卡）
大田 出版
2025/12/01 出版
《下雨的人》寫作10周年紀念版十年前，陳繁齊在PTT詩板無意間發表的詩作，幸運得到鼓舞與回饋，成為慢慢找到自信與專注的依靠。那些片段破碎記下的感受與難以言說的話語，是治癒自己的良藥，也是眾多讀者共感療傷的光之所在，第一本詩集《下雨的人》出版誕生。〈我可能不是如此美好〉我希望你知道／我的記性很差勁／所以關於你的好／我每天都會／重讀一遍〈粗心〉寫日記時／太常把你的名／和我寫在一起／難怪後來／常常弄不清楚／回憶是誰的〈好嗎〉只要你不戀愛／我這輩子／都不會失戀了〈失信〉你在我愛你的耳朵上／繫了一個無底洞／後來再多誠實的話／都聽不到回音十年前，獨自一人默默以「詩」這個文體，日日思索「我有什麼想說的」，《下雨的人》是創作的起點，也是持續書寫的印記，寫作成為日常的出口，每天都希望更接近一點真實的自我。十年後，他鑿刻了一個確知的答案：「在生長歷程與苦痛記憶裡凝滯的那場雨已經停了，它已經以另一種形式出現在生活中，它長出了眼睛與心，安置在角落，它有原則，有它的視界，偶爾提醒著我：應該要將晴天命名為沒有下雨的日子。」《下雨的人》寫作十年紀念版，刪了無法記起為何而寫、完全不合身的幾首詩，增添了幾首新作，如作者所言：「既是填補裂縫，也是強調裂縫。」分為四輯：輯一【沒說的話】輯二【生存】輯三【過分浪漫】輯四【我們】某些時刻，我們無法快樂，煩憂焦躁，細細纏繞；某些時刻，我們無法釋懷，愛總是流淚失落；某些時刻，陰雨綿綿，我們無法知道心中的那場雨何時停止⋯⋯願這81首詩，喚起你內心的光亮，儘管微弱卻越來越溫暖。「如果你也是一個適合受傷的人，如果你也是個打從一開始就不曾放晴的人，請不要擔心，也不要認輸，我們都在同一個世界裡淋雨，一起找傘，一起學習不悲傷的方法。」
79折
特價315元
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【電子書】我，一個人在日本漫遊：騎著小摺到處玩
大田 出版
2025/12/01 出版
就算迷路，也自由自在從家門口開始，到日本全國各地到哪裡都可以＼沉浸式圖文 帶你去旅行／清晨的公園，咬一口剛出爐的麵包，喝一口香氣滿滿的咖啡，這種幸福原來就在身邊？黎明時分的荒川，已經有晨練的球隊跑步訓練，冷冷的空氣怎麼有青春的味道？到藏前的墨水店特製專屬的鋼筆墨水，以為東京是靠電車移動的城市，沒想到騎著自行車避免反覆轉乘，才是最高的享受啊！你想要改變自己的強烈心情，是從什麼時候開始？想從過去的殼裡掙脫出來，你用什麼方式改變自己？騎上自行車就是青春的延續，就是給自己一場自由之旅，即使迷路，也只有自己才可以體驗的迷路驚喜！※內附超實用資訊：如何挑選摺疊自行車／各路線地圖&景點資料／如何穿戴搭配／包包裡要放什麼東西／摺疊自行車的煩惱相談室【讓人更加期待週末的到來】*在 井之頭恩賜公園 享受烤麵包早餐之旅*早晨在 荒川河堤 騎車享受青春之旅*在 藏前 製作屬於自己的墨水之旅*十條‧赤羽 的賞花與巷弄散步之旅*四萬溫泉 之極樂泡湯與電影世界之旅*嚮往已久的美景，瀨戶內海跨海大橋 之旅
特價280元
電子書
【電子書】下雨的人
大田 出版
2025/12/01 出版
《下雨的人》寫作10周年紀念版十年前，陳繁齊在PTT詩板無意間發表的詩作，幸運得到鼓舞與回饋，成為慢慢找到自信與專注的依靠。那些片段破碎記下的感受與難以言說的話語，是治癒自己的良藥，也是眾多讀者共感療傷的光之所在，第一本詩集《下雨的人》出版誕生。〈我可能不是如此美好〉我希望你知道／我的記性很差勁／所以關於你的好／我每天都會／重讀一遍〈粗心〉寫日記時／太常把你的名／和我寫在一起／難怪後來／常常弄不清楚／回憶是誰的〈好嗎〉只要你不戀愛／我這輩子／都不會失戀了〈失信〉你在我愛你的耳朵上／繫了一個無底洞／後來再多誠實的話／都聽不到回音十年前，獨自一人默默以「詩」這個文體，日日思索「我有什麼想說的」，《下雨的人》是創作的起點，也是持續書寫的印記，寫作成為日常的出口，每天都希望更接近一點真實的自我。十年後，他鑿刻了一個確知的答案：「在生長歷程與苦痛記憶裡凝滯的那場雨已經停了，它已經以另一種形式出現在生活中，它長出了眼睛與心，安置在角落，它有原則，有它的視界，偶爾提醒著我：應該要將晴天命名為沒有下雨的日子。」《下雨的人》寫作十年紀念版，刪了無法記起為何而寫、完全不合身的幾首詩，增添了幾首新作，如作者所言：「既是填補裂縫，也是強調裂縫。」分為四輯：輯一【沒說的話】輯二【生存】輯三【過分浪漫】輯四【我們】某些時刻，我們無法快樂，煩憂焦躁，細細纏繞；某些時刻，我們無法釋懷，愛總是流淚失落；某些時刻，陰雨綿綿，我們無法知道心中的那場雨何時停止⋯⋯願這81首詩，喚起你內心的光亮，儘管微弱卻越來越溫暖。「如果你也是一個適合受傷的人，如果你也是個打從一開始就不曾放晴的人，請不要擔心，也不要認輸，我們都在同一個世界裡淋雨，一起找傘，一起學習不悲傷的方法。」
特價280元
電子書
終止內耗：養出專屬你的心靈持久力
大田 出版
2025/11/01 出版
★把精神蠻牛帶回家★＼17堂恢復力課程：度過倦怠、提不起勁的無力時刻／如果以下項目都有一點點症狀，那麼你已經開始陷入倦怠了……◆經常感到疲憊，或依賴咖啡、酒精、香菸等物質來支撐。◆明知道應該運動，但沒有精力去做。◆經常不吃飯或隨便應付用餐的次數增加了。◆容易發脾氣和煩躁，但事後發現都是小事。◆覺得一切都是自己的錯，自責的情況增加。◆常常想著「我的人生從哪裡開始錯了？」然而，「倦怠」也許是拯救我們的訊號？無論是第一名還是最後一名，在人生的跑道上，我們都必須跑到終點，但如果你不懂如何休息，也不懂如何調整速度，把精神消耗在失敗主義的惡性循環中，這場人生馬拉松會跑得非常辛苦。百萬讀者信賴的精神科醫師尹洪均，和許多患者共同經歷康復過程的經驗，近距離見證了脆弱心靈如何變成堅強而有能力的人，最有效的方法是不執著於精神層面而是強調現實生活條件，從「我為什麼要賺錢？」、「好好睡覺、好好吃飯」的基本功下手。儲存體力就是儲存精神力。他更強調遇到困難，最痛苦往往是自己的情緒不被了解，這時傳達「這事有可能發生的事，並不是只有我才會這樣」就是一種「共情」的力量，這種力量不但可以防禦我們的情緒，更能反擊負面的思考。破除完美主義的迷思，只要有「B計畫」，不僅幫助你擺脫憂鬱感、恐慌症狀、無力感與衝動性，還能讓性格更溫和、魅力倍增、培養領導力，最終引領你走向人生的成功——成為厚實又溫暖的助力。想要成長，就必須理解失敗。當時間過去了，你會發現原來自己已經不再做惡夢。不再夢見考試、被追趕、失去所愛的人、哭泣……終止內耗，人生就是這樣改變的。本書特色養出專屬你的心靈持久力★持久力——可以說是精神的體力，也就是毅力和耐力，可稱之為抗耗竭力或抗職業倦怠力。即使缺乏樂趣和成效，也能持續不懈地堅持下去的力量。★共情能力——培養共情能力，可以輕鬆消除負面情緒，持久力是擺脫當前的倦怠，那麼共情能力就是具有治癒過去的能力。★適應力——不是燃燒意志去改變環境來迎合自己，而是調整自己以適應環境的能力。有此能力的人會大膽嘗試，當事情不順利時不會輕易氣餒，會迅速啟動備用計畫（Plan B）。
79折
特價379元
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我看見的罪與罰：刑警朴美玉撼動你心的真實故事
大田 出版
2025/11/01 出版
★神劇《信號》原型主角‧多部戲劇作品如〈解讀惡之心的人們〉、〈怪物〉等等的創作諮詢。★這位刑警真會寫！這本不是小說，是真實故事。「 朴美玉是黑暗裡守夜的人，守護人類情感最脆弱的部分。 」 音樂故事人瓦力 感動推薦「刑警必須懂得愛人，辦案像是具體去愛一個人。」曾坐鎮號稱「天下第一分局」的江南警局，深受輿論關注，刑警朴美玉知道辦案是無法進行實戰演習。她以案件為第一優先，每天的時間是由犯人制定，過著受犯人左右的行程，但她警惕自己不要恣意解讀他人，無論是加害者或受害者。她讀到犯人日記裡的孤獨，直覺逃犯躲在車子裡，即使天冷也不會發動車子，字裡行間她感受躲藏的不安……她向偵訊的慣竊說，能不能讓我讓握一下你的手，那是一雙讓人心疼、難過的手，有脆弱的心靈和痛苦，而這一握，竟破了五年前的懸案……案件像風暴肆虐，留下許多傷痕。世界絕不是非黑即白，我們該如何面對世界的姿態？刑警也是人，如果明白彼此心中的恐懼，這個世界會不會不一樣？朴美玉常常這樣想。懷抱著天真的想法，成為第一個女刑警機動隊初代成員的她，一點一滴熟悉成為刑警的生活，是韓國警察史上首位重案組女刑警、首位女性重案組長、首位女性緝毒組長、首位女性重案股長……不斷更新自己所創下的「首位」紀錄，為女刑警寫下新歷史。但如果心中沒有愛，只有從逮捕犯人的過程中獲得成就感，那就不是刑警，只是獵人。打開每個檔案，所有罪與罰的悲鳴，焦慮的挫敗，追擊的恐懼與不安，朴美玉真誠書寫自己的看見，她先是成為一個人，而後才是成為一個刑警。本書特色我總是在說，刑警該由愛人的人來做。刑案現場是在講人的故事，那是哲學、是人類學，也是龐大人文學的產房。在人的慾望與悲傷蠢動的現場，我絕對不能自私。有時我必須甘願在利益面前退讓、忍受各種不適，是因為那就是刑警的人生。在這個空間裡，我想見到的是尚未成為罪犯的人，而不再是已經犯下罪行的人......作者朴美玉
79折
特價332元
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【電子書】終止內耗：養出專屬你的心靈持久力
大田 出版
2025/11/01 出版
★把精神蠻牛帶回家★＼17堂恢復力課程：度過倦怠、提不起勁的無力時刻／如果以下項目都有一點點症狀，那麼你已經開始陷入倦怠了……◆經常感到疲憊，或依賴咖啡、酒精、香菸等物質來支撐。◆明知道應該運動，但沒有精力去做。◆經常不吃飯或隨便應付用餐的次數增加了。◆容易發脾氣和煩躁，但事後發現都是小事。◆覺得一切都是自己的錯，自責的情況增加。◆常常想著「我的人生從哪裡開始錯了？」然而，「倦怠」也許是拯救我們的訊號？無論是第一名還是最後一名，在人生的跑道上，我們都必須跑到終點，但如果你不懂如何休息，也不懂如何調整速度，把精神消耗在失敗主義的惡性循環中，這場人生馬拉松會跑得非常辛苦。百萬讀者信賴的精神科醫師尹洪均，和許多患者共同經歷康復過程的經驗，近距離見證了脆弱心靈如何變成堅強而有能力的人，最有效的方法是不執著於精神層面而是強調現實生活條件，從「我為什麼要賺錢？」、「好好睡覺、好好吃飯」的基本功下手。儲存體力就是儲存精神力。他更強調遇到困難，最痛苦往往是自己的情緒不被了解，這時傳達「這事有可能發生的事，並不是只有我才會這樣」就是一種「共情」的力量，這種力量不但可以防禦我們的情緒，更能反擊負面的思考。破除完美主義的迷思，只要有「B計畫」，不僅幫助你擺脫憂鬱感、恐慌症狀、無力感與衝動性，還能讓性格更溫和、魅力倍增、培養領導力，最終引領你走向人生的成功——成為厚實又溫暖的助力。想要成長，就必須理解失敗。當時間過去了，你會發現原來自己已經不再做惡夢。不再夢見考試、被追趕、失去所愛的人、哭泣……終止內耗，人生就是這樣改變的。本書特色養出專屬你的心靈持久力★持久力——可以說是精神的體力，也就是毅力和耐力，可稱之為抗耗竭力或抗職業倦怠力。即使缺乏樂趣和成效，也能持續不懈地堅持下去的力量。★共情能力——培養共情能力，可以輕鬆消除負面情緒，持久力是擺脫當前的倦怠，那麼共情能力就是具有治癒過去的能力。★適應力——不是燃燒意志去改變環境來迎合自己，而是調整自己以適應環境的能力。有此能力的人會大膽嘗試，當事情不順利時不會輕易氣餒，會迅速啟動備用計畫（Plan B）。
特價340元
電子書
【電子書】我看見的罪與罰：刑警朴美玉撼動你心的真實故事
大田 出版
2025/11/01 出版
★神劇《信號》原型主角‧多部戲劇作品如〈解讀惡之心的人們〉、〈怪物〉等等的創作諮詢。★這位刑警真會寫！這本不是小說，是真實故事。「 朴美玉是黑暗裡守夜的人，守護人類情感最脆弱的部分。 」 音樂故事人瓦力 感動推薦「刑警必須懂得愛人，辦案像是具體去愛一個人。」曾坐鎮號稱「天下第一分局」的江南警局，深受輿論關注，刑警朴美玉知道辦案是無法進行實戰演習。她以案件為第一優先，每天的時間是由犯人制定，過著受犯人左右的行程，但她警惕自己不要恣意解讀他人，無論是加害者或受害者。她讀到犯人日記裡的孤獨，直覺逃犯躲在車子裡，即使天冷也不會發動車子，字裡行間她感受躲藏的不安……她向偵訊的慣竊說，能不能讓我讓握一下你的手，那是一雙讓人心疼、難過的手，有脆弱的心靈和痛苦，而這一握，竟破了五年前的懸案……案件像風暴肆虐，留下許多傷痕。世界絕不是非黑即白，我們該如何面對世界的姿態？刑警也是人，如果明白彼此心中的恐懼，這個世界會不會不一樣？朴美玉常常這樣想。懷抱著天真的想法，成為第一個女刑警機動隊初代成員的她，一點一滴熟悉成為刑警的生活，是韓國警察史上首位重案組女刑警、首位女性重案組長、首位女性緝毒組長、首位女性重案股長……不斷更新自己所創下的「首位」紀錄，為女刑警寫下新歷史。但如果心中沒有愛，只有從逮捕犯人的過程中獲得成就感，那就不是刑警，只是獵人。打開每個檔案，所有罪與罰的悲鳴，焦慮的挫敗，追擊的恐懼與不安，朴美玉真誠書寫自己的看見，她先是成為一個人，而後才是成為一個刑警。本書特色我總是在說，刑警該由愛人的人來做。刑案現場是在講人的故事，那是哲學、是人類學，也是龐大人文學的產房。在人的慾望與悲傷蠢動的現場，我絕對不能自私。有時我必須甘願在利益面前退讓、忍受各種不適，是因為那就是刑警的人生。在這個空間裡，我想見到的是尚未成為罪犯的人，而不再是已經犯下罪行的人......作者朴美玉
特價300元
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不見面的說話練習：只用手機、簡訊與視訊，也會成就三分情的厲害溝通術（溝通燙金版）
大田 出版
2025/10/12 出版
★★★★★溝通燙金版★★★★ 當你知道自己要什麼，也知道別人要什麼， 你的關鍵能力才能徹底發揮。 這個時代必修課 破解遠距溝通的尷尬、無奈、 窘境 完全掌握不見面溝通的訣竅 讓你完全HOLD住說話影響力！ 葛蕾絲負責市場行銷，常用電話和老闆溝通，因為覺得老闆時間有限，一報告就說話特別快，要如何「慢一點，慢一點」 宜芬是國際知名飲料公司電話客服，雖然聯絡上客戶，但要如何聽出客戶到底是真拒絕、還是真的很忙？ 山繆掌管一家外商公司，跨國視訊會議、電話溝通、線上討論是工作日常，但線上開會同事常分心，反而讓會議效能變差，該怎麼辦？ 慧芬想當網路直播主，她一週至少直播一次，一開始觀眾少得可憐，讓她越來越沒信心，懷疑自己到底有沒有「網感力」…… 當全世界正式進入「遠距」工作模式，當「遠距溝通」成為全球主流， 只能面對鏡頭與麥克風的你，要如何說話與溝通才能發揮職場效能？ 只能透過群組報告工作和說明自己的創意，要如何表達才能取得信賴成就業績？ 王介安堪稱是媒體、主持、配音、廣告、行銷等多領域的「說話教主」， 目前專注口語傳播教學，第一線接觸各行各業在「遠距溝通」的無助與困擾， 完全理解無法達到「見面三分情」的核心與問題所在。 他針對不見面溝通的影響力、延伸力、控制力、表演力、文字力， 透過實際案例，精準分析，設計練習題，讓你一步一步累積自己的溝通實力。 無論你有多少專業，多少經驗知識，在與人說話溝通的背後， 你可以越來越了解別人的需要，也越來越清楚自己的成長， 這才是與人說話溝通最溫暖的禮物。 一次解決你最想改變的「說話方式」， 刻意練習，努力的成果絕對有回饋。 如何讓自己的表達邏輯更好？ 如何讓自己的聲音更好聽？ 如何讓自己快速地講重點？ 如何在面對群眾說話的時候不緊張？ 如何讓自己的說話方式聽起來更專業？ 如何讓別人持續想聽你說話？ 如何電話溝通的方式比較好？ 本書特色 1.全書目標導向，文字精簡掌握「不見面」溝通要領。 2.範例分析，讓讀者快速融入情境，抓住溝通重點。 3.圖解整理，掌握要點快又準。 4.每節最後有【練習題】，讓讀者實際操作練習，不再害怕溝通。 5.每章最後有【溫暖提醒】，鼓勵讀者的成長。
9折
特價288元
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【電子書】不見面的說話練習：只用手機、簡訊與視訊、也會成就三分情的厲害溝通術
大田 出版
2025/10/12 出版
★★★★★溝通燙金版★★★★ 當你知道自己要什麼，也知道別人要什麼， 你的關鍵能力才能徹底發揮。 這個時代必修課 破解遠距溝通的尷尬、無奈、 窘境 完全掌握不見面溝通的訣竅 讓你完全HOLD住說話影響力！ 葛蕾絲負責市場行銷，常用電話和老闆溝通，因為覺得老闆時間有限，一報告就說話特別快，要如何「慢一點，慢一點」 宜芬是國際知名飲料公司電話客服，雖然聯絡上客戶，但要如何聽出客戶到底是真拒絕、還是真的很忙？ 山繆掌管一家外商公司，跨國視訊會議、電話溝通、線上討論是工作日常，但線上開會同事常分心，反而讓會議效能變差，該怎麼辦？ 慧芬想當網路直播主，她一週至少直播一次，一開始觀眾少得可憐，讓她越來越沒信心，懷疑自己到底有沒有「網感力」…… 當全世界正式進入「遠距」工作模式，當「遠距溝通」成為全球主流， 只能面對鏡頭與麥克風的你，要如何說話與溝通才能發揮職場效能？ 只能透過群組報告工作和說明自己的創意，要如何表達才能取得信賴成就業績？ 王介安堪稱是媒體、主持、配音、廣告、行銷等多領域的「說話教主」， 目前專注口語傳播教學，第一線接觸各行各業在「遠距溝通」的無助與困擾， 完全理解無法達到「見面三分情」的核心與問題所在。 他針對不見面溝通的影響力、延伸力、控制力、表演力、文字力， 透過實際案例，精準分析，設計練習題，讓你一步一步累積自己的溝通實力。 無論你有多少專業，多少經驗知識，在與人說話溝通的背後， 你可以越來越了解別人的需要，也越來越清楚自己的成長， 這才是與人說話溝通最溫暖的禮物。 一次解決你最想改變的「說話方式」， 刻意練習，努力的成果絕對有回饋。 如何讓自己的表達邏輯更好？ 如何讓自己的聲音更好聽？ 如何讓自己快速地講重點？ 如何在面對群眾說話的時候不緊張？ 如何讓自己的說話方式聽起來更專業？ 如何讓別人持續想聽你說話？ 如何電話溝通的方式比較好？ 本書特色 1.全書目標導向，文字精簡掌握「不見面」溝通要領。 2.範例分析，讓讀者快速融入情境，抓住溝通重點。 3.圖解整理，掌握要點快又準。 4.每節最後有【練習題】，讓讀者實際操作練習，不再害怕溝通。 5.每章最後有【溫暖提醒】，鼓勵讀者的成長。
特價230元
電子書
不要再怪自己想太多：精神科醫師寫給總是不安的你
大田 出版
2025/10/01 出版
「完美的時刻絕不會到來。 所以不要再糾結了，試著去做些什麼吧！ 這會讓你的人生變得更加堅強。」 ＼韓國銷售突破200000冊／ ＼ 30 週連續人文類暢銷排行榜 ／ ＼日本、俄羅斯等6國版權銷售／ 暢銷書《 30歲前一定要搞懂的自己 》《以為長大就會好了》作者金惠男的經典之作 你總是過度放大「壞結果」，因為好的結果是偶然，壞結果就是自己的錯。 只要在工作上被批評，你就會以為別人在指責自己，你陷入自我貶低。 遇到不順心的事，你永遠只會說「好煩」。你無法清楚找到自己真正的情緒到底是什麼？ 你陷入過度思考、焦慮不安、難以做決定…… 你甚至為自己「想太多」而自責，現在，請停止「我想太多」的自我控訴！ 精神科醫師金惠男三十年以上的臨床經驗，深知現代人心理困擾的核心。她指出，許多人表面上是因為外在壓力感到痛苦，但其實更深層的根源往往來自「內在小孩」尚未痊癒的創傷，以及我們自己與自己對話方式的混亂。 她以溫柔而理性的語言，解析我們在生活中常見的心理模式——例如反覆猶豫、對未來的不安、無法拒絕他人、總覺得自己做得不夠好等等。 本書以具體的心理建議，包含情緒調整、做決策的方法、自我防禦機制的認識、人際關係中的界線設定，甚至面對疾病與失去時的心態調整。她提出「思考的黃金比例」：3分正面思維對1分負面思維，才是健康心理的平衡。她並不鼓勵盲目的正向思考，而是教導我們如何用有建設性的方式看待情緒與現實。 《不要再怪自己想太多》不只是一本心理療癒書，更像是一本人生伴侶。它溫柔地提醒我們：想得多不可怕，可怕的是不知道自己為什麼會一直想 。透過自我理解與思維整理，我們可以學會與內在對話、放過自己，重新出發。如果你正在面對人生十字路口、總是糾結於各種選擇——有時候，只要放下那句「我還不夠好」，生活就會悄悄變得不一樣了。
9折
特價405元
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炸蝦人歐洲窮遊記：第一次出國靠自己（首刷隨書送「有一天自帶光芒」透卡）
大田 出版
2025/10/01 出版
雖然沒有就此找到人生方向，但至少每分每秒， 我都盡力地在找尋…… _ 炸蝦人 ★系列作品獲第14屆金漫獎漫畫新人獎入圍 ★有笑有淚青春篇章●今年不能錯過的圖文書 為什麼別人家小孩可以出國，我就不行？ 我也想離開兩坪大的房間，去外面的世界看看…… 人生的第一個好朋友移民了。為什麼別人家小孩可以出國，我家都說不行？ 不想造成勤儉持家的爸媽負擔、卻又不甘心當井底之蛙的阿蝦我，只好靠自己了…… 總之，先想辦法便宜出國吧！ 不考慮自費留學，而用低預算考取托福，爭取校際交換學生名額；宿舍和同學分租、生活費也精打細算；旅遊搭廉價航空、以「沙發衝浪」住當地人家、不買漫遊只連別人wifi…… 這一年，用最有限預算取得最大的經驗！ 本著客家硬頸精神，以為沒什麼能難倒我……結果，現實怎麼與期待天差地別？ 出國前飯來張口，出國後沒變鳳凰，反倒被天鵝欺負； 鼓起勇氣去旁聽設計課程，一次又一次被拒絕； 一年內窮遊二十幾個國家，差點消失在地圖上； 歐洲人的餐桌話題是政治、經濟、時事、文化，我家怎麼都在聊賺錢？ 尋尋覓覓，好像還是看不見未來的方向…… 一個人的種種不安、語言與文化的重磅衝擊、對夢想的徬徨和茫然……即使沒有找到答案，這些過程都豐富了我的筆記本。 我想，世界之大，總會找到能容納我的那個「空隙」吧？
9折
特價359元
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【電子書】不要再怪自己想太多：精神科醫師寫給總是不安的你
大田 出版
2025/10/01 出版
「完美的時刻絕不會到來。 所以不要再糾結了，試著去做些什麼吧！ 這會讓你的人生變得更加堅強。」 ＼韓國銷售突破200000冊／ ＼ 30 週連續人文類暢銷排行榜 ／ ＼日本、俄羅斯等6國版權銷售／ 暢銷書《 30歲前一定要搞懂的自己 》《以為長大就會好了》作者金惠男的經典之作 你總是過度放大「壞結果」，因為好的結果是偶然，壞結果就是自己的錯。 只要在工作上被批評，你就會以為別人在指責自己，你陷入自我貶低。 遇到不順心的事，你永遠只會說「好煩」。你無法清楚找到自己真正的情緒到底是什麼？ 你陷入過度思考、焦慮不安、難以做決定…… 你甚至為自己「想太多」而自責，現在，請停止「我想太多」的自我控訴！ 精神科醫師金惠男三十年以上的臨床經驗，深知現代人心理困擾的核心。她指出，許多人表面上是因為外在壓力感到痛苦，但其實更深層的根源往往來自「內在小孩」尚未痊癒的創傷，以及我們自己與自己對話方式的混亂。 她以溫柔而理性的語言，解析我們在生活中常見的心理模式——例如反覆猶豫、對未來的不安、無法拒絕他人、總覺得自己做得不夠好等等。 本書以具體的心理建議，包含情緒調整、做決策的方法、自我防禦機制的認識、人際關係中的界線設定，甚至面對疾病與失去時的心態調整。她提出「思考的黃金比例」：3分正面思維對1分負面思維，才是健康心理的平衡。她並不鼓勵盲目的正向思考，而是教導我們如何用有建設性的方式看待情緒與現實。 《不要再怪自己想太多》不只是一本心理療癒書，更像是一本人生伴侶。它溫柔地提醒我們：想得多不可怕，可怕的是不知道自己為什麼會一直想 。透過自我理解與思維整理，我們可以學會與內在對話、放過自己，重新出發。如果你正在面對人生十字路口、總是糾結於各種選擇——有時候，只要放下那句「我還不夠好」，生活就會悄悄變得不一樣了。
特價320元
電子書
【電子書】炸蝦人歐洲窮遊記：第一次出國靠自己
大田 出版
2025/10/01 出版
雖然沒有就此找到人生方向，但至少每分每秒， 我都盡力地在找尋…… _ 炸蝦人 ★系列作品獲第14屆金漫獎漫畫新人獎入圍 ★有笑有淚青春篇章●今年不能錯過的圖文書 為什麼別人家小孩可以出國，我就不行？ 我也想離開兩坪大的房間，去外面的世界看看…… 人生的第一個好朋友移民了。為什麼別人家小孩可以出國，我家都說不行？ 不想造成勤儉持家的爸媽負擔、卻又不甘心當井底之蛙的阿蝦我，只好靠自己了…… 總之，先想辦法便宜出國吧！ 不考慮自費留學，而用低預算考取托福，爭取校際交換學生名額；宿舍和同學分租、生活費也精打細算；旅遊搭廉價航空、以「沙發衝浪」住當地人家、不買漫遊只連別人wifi…… 這一年，用最有限預算取得最大的經驗！ 本著客家硬頸精神，以為沒什麼能難倒我……結果，現實怎麼與期待天差地別？ 出國前飯來張口，出國後沒變鳳凰，反倒被天鵝欺負； 鼓起勇氣去旁聽設計課程，一次又一次被拒絕； 一年內窮遊二十幾個國家，差點消失在地圖上； 歐洲人的餐桌話題是政治、經濟、時事、文化，我家怎麼都在聊賺錢？ 尋尋覓覓，好像還是看不見未來的方向…… 一個人的種種不安、語言與文化的重磅衝擊、對夢想的徬徨和茫然……即使沒有找到答案，這些過程都豐富了我的筆記本。 我想，世界之大，總會找到能容納我的那個「空隙」吧？
特價279元
電子書
在那裡的，是你嗎?
大田 出版
2025/09/12 出版
◆尹成姬被譽為二十一世紀初韓國女性小說風格革新的重要人物，囊括韓國最重要文學獎項，李孝石文學獎、黃順元文學獎、金承鈺文學獎、東仁文學獎、現代文學獎等。其本人二Ｏ一五年更獲得「今日青年藝術家獎」。 ◆尹成姬深深影響了後輩小說家，其2021年出版的小說集《每天都是愚人節》榮登「50位小說家票選年度小說」第一名。 ◆只要喜歡《我的大叔》、《我的出走日記》，你—定也會喜歡這本書。 ◤重磅推薦◢ 從第一篇小說開始，就實在是太好笑也太好看了！__詩人、導演、策展人 鴻鴻 第二部作品！真的太厲害了。 感謝出了這本書，在讀者腳前展開一個不可思議的奇幻世界。__作家 盧郁佳 以詼諧戲謔的筆法描寫平凡日常，以微不足道的事件帶給讀者強烈共鳴與衝擊。__國立政治大學韓國語文學系副教授 林侑毅 「我」和偶然相遇的旅伴一起賣餃子辣拌麵，同伴說想哭的話，吃辣就不丟臉了； 心裡想著總有一天會受到同事尊敬的「兒童心算王」是第一個發現鐘塔慢了十分鐘的人； 圖書館員替海鷗先生尋找圖書館裡的書第198頁寫了什麼； 女人在鳳慈家麵館吃麵疙瘩，吃到一半流眼淚……此時此刻，當所有事物都必須用過去式來表達時該有多悲傷。 加入四月一日網路同好會，第一條規則是不能問真的嗎？因為並沒有人關心是真是假…… 每個故事都是一口孤獨的井，是靜謐的深淵。 故事的主角沒有名字，存在感稀薄，如果不仔細聽，聽不到他們的聲音。 小說家尹成姬讓這些邊緣人中的邊緣人發出微弱的光， 在沉默留白中隱藏深刻的情緒，久久令人無法平息。
9折
特價351元
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他年她日：那些開始的故事（首刷限量收藏「陪在你身邊透卡」）
大田 出版
2025/09/12 出版
愛你的瞬間已註定永恆 我不管你的時間、我的時間 對你的愛都停留在這裡…… 張艾嘉監製 龔兆平導演 許光漢X袁澧林 主演 【獨家收錄】超過上百張劇照★張艾嘉VS.許光漢★張艾嘉VS.聲音指導杜篤之 精采對話 【特別珍藏】★許光漢VS.袁澧林 問候音檔 金獎團隊打造世紀奇幻愛情◆10月3日 浪漫上映 一場突如其來的大地震將世界一分為二，矗立於海中央的「重力牆」扭曲了兩邊的時間與重力，在「優日區」的一天，是「長年區」的一年。對安晴（袁澧林飾）來說，一天只是日常的延續，對薯仔（許光漢飾）而言，卻是一年的成長。在這場跨越時空的相遇中，他們的愛情真能無所畏懼嗎？一場刻骨銘心的奇幻愛戀即將啟程。 這是一本與時間、愛情對話的影像文字書， 男主角許光漢說：妳不來，我就飛過去找妳； 監製張艾嘉說：愛情與時間的關聯是什麼？簡單地說就是「剎那即永恆」； 她看著聲音設計大師杜篤之的專注背影，他們展開一場精采的時光對話； 張艾嘉與許光漢的跨世代對談，勾勒出演員新的價值觀。 這是一本集體的創作，包括導演、監製、製作及藝術總監、聲音設計、演員群……他們在此時此刻、幕前幕後的對話，讓我們彷彿找到了愛的溫柔羽翼。
9折
特價449元
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