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華爾街菁英寫給青年的社會生存法則：關於收入、交易、階級，你可能不想面對的金錢真相
「這是一位非常有才華的人。」 ——瑞．達利歐（Ray Dalio），全球最大對沖基金橋水創辦人 特別推薦 金錢與人生的關係，貴在早知道！ 早一點了解社會中金錢運作的邏輯， 重設人生、事業、金錢的優先順序。 你是不是害怕開口談錢，無論錢多錢少都感到不自在？ 你是否眼睜睜看著自己的積蓄，被通膨慢慢侵蝕？ 你不確定自己的工作能否安穩，所處產業可以抵擋淘汰的壓力？ 金錢的束縛不時給予我們壓力，但只要我們了解金錢世界的運作法則，就能在不確定的洪流中學會獨立思考，在混亂中穩健前行。 本書作者波多爾斯基，曾任職於全球最大對沖基金橋水，是與創辦人達利歐近距離共事16年的股權合夥人。他不僅親身經歷多次金融危機，更從底層記者一路晉升到金融圈菁英階級。他相信掌握金錢運作的策略，是每個人安身立命的基本生存技能。 波多爾斯基將華爾街數十年的交易智慧、對沖基金的投資框架，以及對社會底層邏輯的深刻觀察，濃縮成這本寫給所有職場工作者，尤其是年輕一代的社會生存法則。 拆解金錢系統，掌握生存底層邏輯 本書將帶你從宏觀到微觀，建立一套清晰的理財架構，不再被金錢與社會現實框限。 ● 看清價格機制：了解你的薪水如何被「供給與需求」定價，學習站在價格分配的優勢一端。 ● 理解階級流動：承認社會和產業階級無所不在，掌握如何運用教育與產業選擇改變你的財務階級。 ● 辦公室政治生存之道：成為組織中創造收入或關鍵價值的人是最好的方法。 ● 投資組合的平衡術：學習達利歐「全天候」投資框架，平均分散風險，對抗通膨與衰退。 ● 向頂尖投資人借鏡：從達利歐和索羅斯的分析框架中，掌握經濟波動的結構性原因。 華爾街菁英的深度啟蒙，躍升你的人生軌道 透過掌握收入、階級、交易和風險的真相，作者分享關於金錢的財務思維框架，幫助你有效理解金錢如何運作的底層邏輯，你將能合適安排人生與金錢的優先順序，從容應對動盪，拿回對生活的最終主控權，不必再為錢工作。 ◎ 專文推薦 愛瑞克，《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 ◎ 好評推薦 吉蓮．邰蒂，《金融時報》專欄作家、劍橋大學國王學院院長 黛德麗．伍拉德，Substack投資專題編輯 畢德歐夫，最會說故事的理財作家- 許繼元，Mr.Market 市場先生∕財經作家 「本書是適合每一位即將踏入職場的新鮮人、與每一位想要財務自由的職場工作者，可有效理解金錢運作底層邏輯、建立核心財務思維的啟蒙之書！」 ——愛瑞克，《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 「『如果自己更早對金錢有了解那就好了！』我們總是會這樣想。但現實中，往往要經過一些人生階段，才能對金錢有新的體會。這本書談論的並不是投資理財的方法技巧，而是分享關於金錢在人生中應該如何思考的框架，讓我們從更宏觀的角度，思考人生與金錢財務的關係。」 ——許繼元，Mr.Market 市場先生∕財經作家 「這是一本無比清晰又踏實的書，指引我們重新思考金錢、事業與人生優先順序。對所有年輕人，或任何想重新定義人生價值的人來說，這是一本無價的作品。」 ——吉蓮．邰蒂（Gillian Tett），《金融時報》專欄作家、劍橋大學國王學院院長 「波多爾斯基的作品，內容淺顯易讀，沒有複雜的財務公式，能讓你深入思考與金錢、職涯的關係，以及如何處理金錢的方法。」 ——黛德麗．伍拉德（Deirdre Woolard），Substack投資專題編輯
教練珍藏版：賈伯斯、佩吉、皮查不公開教練的高績效團隊心法
【限量特贈 教練智慧語錄】《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》、亞馬遜書店經典長銷書版權售出20多國、亞洲超過數十萬人共讀谷歌、蘋果、YouTube 三巨頭CEO破天荒共同推薦！你可能沒聽過比爾．坎貝爾，但從蘋果到谷歌都聽他的。他是賈伯斯的商業教練，拯救貝佐斯走出逆境，從零培訓谷歌創辦人， 他教練矽谷頂尖團隊的方法與心法原屬業內機密，首次完整解密。這本書真的讓我大開眼界。不只是商業管理的教練指南，其中很多觀念和方法，可以幫讀者不論在哪個領域，都能成為更出色的領導者。—閱讀前哨站站長 瓦基「老師」和「教練」有什麼不一樣？師者，傳道授業解惑也，但教練是在你身旁，讓你成功！—閱讀推廣人 林怡辰從球場到商場，超凡的高績效人士的身後，都有個教練。即使是身經百戰的戰將，也有連自己都不知道的潛力；面對沒有標準答案的選項，也需要指引，重新聚焦最重要的事！從蘋果的庫克、Alphabet的漢尼斯與皮查，到臉書的祖克柏，當今許多頂尖創業家、CEO、高階主管心中有疑惑時，他們都去問比爾．坎貝爾。谷歌執行長皮查說︰「他總會適時協助我看清什麼才是最重要的事。」YouTube執行長沃西基說︰「他能助人發揮潛能，促成團隊同心協力。」矽谷創投之父杜爾說︰「比爾．坎貝爾是我見過最有智慧的人。」蘋果執行長庫克說︰「他對蘋果的貢獻難以估算，也無可取代。每個人都可以向我們這個產業最偉大的教練學習。」優秀的主管，必須先是優秀的教練；一個人的職位愈高，他的成功就愈取決於能否幫助他人成功！比爾從大學足球教練出身，四十三歲才進入矽谷。從帶球隊到教企業團隊，比爾都備受敬愛，因為他深諳每個人都希望被尊重、有價值的人性。他的教練之道不曾出現在任何官方文件，他也很少出現在主流媒體上。親密學徒施密特等人歷時超過兩年，採訪近百位業內頂尖人士，總結這位傳奇商業教父的管理智慧和領導哲學，闡釋建立信任、打造團隊、促進成長的32個管理黃金法則。．不論個人發展或公司命運，都取決於人際關係的品質．尋求最好的點子，若以達成共識為目標，只會導致團體迷思與較差決策．每個人想要被喜愛、不想被背叛，激發正面的人性價值就會帶來正面的商業成果．經理人的權威，來自部屬、同儕與長官的信任，而非權威式管理．只指導願意受教的人，不必有教無類，不然你會很累「教練就是跟你說你不想聽的話，要你看你不想看的事，最後讓你成就你想成就的關鍵人物」。每個人都可以從這本書學習如何教練自己和周圍的人變得更好。這個世界面臨眾多挑戰，唯有靠團隊才能解決，而每個團隊都需要教練。在亟需領導力的時代，當今最有權力的CEO、創投家、創業者、高階主管們的共同教練，提供你突圍、成功的祕訣。專業推薦周鴻仁 潤盟國際商管顧問執行長郝旭烈 播客「郝聲音」主持人、企業講師馬克凡 《關鍵思維》作者、IMV 品牌執行長謝文憲 企業講師、職場作家、主持人羅建仁 溝通表達教練Grace Li BetweenGos職涯服務平台創辦人「蘋果與這個世界都受惠於比爾對創新與團隊的熱忱。每個人都可以向我們這個產業最偉大的教練學習。」──蘋果執行長庫克（Tim Cook） 「和比爾在一起的時間總是能讓我打開另一個視角。他告訴我，我所做的一切都很重要，但說到底，真正重要的是如何過好自己的生活，如何對待自己生命中出現的每個人。本書詳細解釋比爾的精神，我們運用他的原則，替谷歌的領導力訓練打下基礎，讓谷歌所有的領導人能持續向比爾學習。」──谷歌執行長皮查（Sundar Pichai） 「比爾是我見過最有智慧的智者，深具遠見，關懷他人，有話直說，深深影響著谷歌與無數企業的文化，帶領他們雄霸一方。」──矽谷創業之父、凱鵬華盈董事長杜爾（John Doerr） 「每當我必須做出困難的抉擇，就會想起比爾。比爾會怎麼做？我能有今天，都要感謝他。他是伯樂，協助人們發揮全部潛能，促成團隊同心協力。比爾在我和許多人心中是最獨特的一個人，本書精采點出他的精神。」──YouTube執行長沃西基（Susan Wojcicki）
成為領導者：麥肯錫未曾公開的卓越領導內在修煉
領導他人，最難的是向內修煉！麥肯錫最高規格的閉門頂尖領導人論壇首度公開在壓力下的覺察、反思、轉型的領導心法本書的洞見源自於麥肯錫最頂級、完全邀請制的領導力學程「鮑爾論壇」（The Bower Forum）。過去十年，全球超過五百位跨產業與文化的執行長深度參與。在高度坦誠的同儕交流中，他們不談理論，而是直面內心深層的困惑與自我懷疑，以及在真實決策現場的掙扎、盲點與失敗。面對風險、期望與人性，沒有絕對的正確答案，更需要自我覺察，強化心理素質。本書四位作者皆為麥肯錫全球資深董事合夥人，也是鮑爾論壇核心主持者。他們發現：許多表現出色的人，財務敏銳、策略清晰、執行力強，卻在邁向下一個領導階段時碰到瓶頸，難以激勵團隊，也無法將願景轉化為真實績效。問題的核心，往往不是能力或制度，而是領導者受限於過去成功經驗所形塑的內在預設與防禦模式，尚未與自己更深層的內在建立連結，也更難與團隊建立真正的連結。領導，是持續的內在對話與抉擇，在自信與謙遜、勇氣與好奇、韌性與關懷之間，取得細緻的平衡。未來十年，能引領公司在不確定中前行的，將是那些不只擁有清晰戰略，更具人性洞察力的領導者。本書作者首次將麥肯錫累積多年的關鍵洞察，系統整理為十二項領導心法，協助你翻轉內在慣性、激勵團隊、帶領組織在變局中前進。• 真正相信自己值得坐在這個位置，決策的品質會徹底不同 • 永遠把組織放在自尊之前，不用急於證明自己 • 只做非你不可的事，其餘果斷放手，控制只是一種幻覺 • 覺察自己的預設反應與情緒觸發點，有意識改變互動，才能贏得信任 • 建立「真話圈」，掌握真實狀況，不被同溫層與好消息包圍 • 保持高度學習與探索，同時在關鍵時刻堅定立場• 冒深思熟慮的風險，因為機會往往藏在可承受的失敗之中從內在領導，不只是成長練習，而是通往高績效的最直接途徑。全球領導者真心推薦：「台灣位置特殊，既是全球供應鏈的樞紐、技術人才的中心，也對地緣政治的變化相當敏感。在這樣的背景下，領導人很自然會想加強管理的力道。然而，領導力不是從組織改造開始，而是始於誠實的自我檢視。」─李曉蘆博士，麥肯錫全球董事合夥人「掌握了『如何成為』與『如何行動』的精髓。由內而外的領導，是領導與管理系統的核心推動力，能為所有利害關係人與整體社會創造價值。我真心感謝有這本書！」—艾倫・穆拉利（Alan Mulally），前福特汽車（Ford Motor Company）與波音商用飛機（Boeing Commercial Airplanes）執行長「執行長的領導之旅有著千百種樣貌。有時像是在走未曾探勘的道路，有時如在高速公路飛馳，但幾乎不曾有悠閒的時刻。無論這段旅程帶你走向何方，這本書就像前輩提供的『導航系統』，實用且值得參考。」—馬克・比策（Marc Bitzer），惠而浦（Whirlpool）董事長暨執行長，世界聯合勸募總會（United Way Worldwide）董事長「優秀領導力需要明確的態度、自我覺察，以及不斷學習的渴望，才能在當今與未來的複雜環境中發揮影響力。唯有先帶領好自己，才能真正領導他人。本書是務實的指南，幫助領導者掌握這些看似矛盾的要素。」—奧立佛・齊普瑟（Oliver Zipse），BMW集團董事會主席「透過引人入勝的故事與深刻的策略，本書照亮了一條大膽又勇敢的領導之路。這是一本為當代領導者提供寶貴指引的著作，鼓勵同理心與持續學習的態度。對於任何渴望真誠領導、並留下深遠影響的人來說，絕對值得一讀。」—芭芭拉・馬丁・科波拉（Barbara Martin Coppola），迪卡儂集團（Decathlon Group）執行長「揭開表層策略的面紗，深入探討在當今世界中擔任執行長真正需要的是什麼。透過來自全球最受尊敬領導者的經驗教學，作者提煉出以人為本的領導關鍵洞察。」—納塔拉詹・錢德拉塞卡蘭（Natarajan Chandrasekaran），塔塔集團（Tata Sons）執行董事長
細節裡的溫度：服務職人的不藏私經驗分享，即使忙碌疲憊，也能從容有光
一線服務，最難的就是在互動的瞬間創造感動！天下雜誌超人氣專欄與社群「服務一點訣」為你打開服務寶典，展現職人背後的甘苦智慧從台前到幕後，掌握每一次服務的精準節奏服務現場沒有固定劇本，也不能喊卡重來，是什麼祕訣，讓米其林外場、資深櫃姐看起來「比較從容」？又是什麼使命感，支撐著飯店門衛、後場洗碗工、地下洗衣房，一次次把服務做到位？自2021年起，《天下雜誌》資深副總主筆、服務線記者王一芝領軍的「服務一點訣」專欄，持續走訪各式服務現場，記錄第一線的觀察與洞見。本書精選20則精彩故事，從米其林外場的專注觀察，到台灣庶民服務者的溫柔韌性，在這裡沒有艱澀道理，只有真實的人、真實的挑戰，以及那些第一線才懂的眉眉角角。與你共享：服務業大前輩累積數十年的「小祕訣」。★聽見客人沒說的訊息從一個眼神、一個動作預判需求，在客人舉手前，主動提供服務，製造信任與驚喜。★ 混亂中保持專業旺季、尖峰時段，所有狀況都會一起發生！穩住，愈忙愈要對每一位客人慎重以待。★好服務其實有跡可循分工、動線、SOP，不是為了做給老闆看，是為了讓每次接觸更流暢、有品質。★服務是一門值得深耕的專業不喜歡也是工作的一部分！服務業不容易，正因如此，更能顯現你的堅持與價值。20 個服務現場、數十種服務人才懂的酸甜苦辣，有人腰痠背痛、有人耐著高溫、有人慢慢找到自己的節奏。如果你也正在其中，讓這些故事陪你，在每個細節裡留下溫度與感動。★溫暖推薦大店長創辦人 尤子彥、乾杯集團董事長 平出莊司、國際名廚 江振誠、六福旅遊集團董事長 莊豐如、饗賓餐旅集團董事長兼總經理 陳毅航、遠東SOGO百貨董事長 黃晴雯（依姓氏筆畫排序）
科技冷戰新賽局：矽谷聯手五角大廈，開啟國防新經濟時代，重構全球地緣政治與國力平衡
金融時報年度最佳商業書決選★「理解科技如何改變未來戰爭的必讀之作。」——《晶片戰爭》作者克里斯．米勒「科技即國防」時代已來！火藥改寫戰場，核武重構秩序，如今，我們正在經歷戰爭型態的下一次巨變──美中科技競逐下，商用與軍用的界線已消失，唯一的勝負關鍵，只有速度。● 近年來，矽谷掀起一股國防科技創投熱潮。帕蘭泰爾（Palantir）、SpaceX、安杜里爾（Anduril）、Shield AI 等企業的成功，帶動愈來愈多新創積極投入國防研發。● 烏俄戰爭爆發、中美競爭升溫，使國防與軍工產業成為全球投資市場的關注焦點。● 為加速民間科技導入軍事應用，許多國家相繼成立國防創新單位，推動國防體系現代化。這一連串浪潮背後，其實都與五角大廈內部一個神祕單位有關。美國從冷戰後一路領跑全球商業創新，從網際網路到AI，都由矽谷定義節奏。然而在國防安全上，五角大廈卻陷入制度與思維慣性。當中國在5G、自動化、監控技術與極音速武器上急速超前，美軍卻逐漸與矽谷分道揚鑣，陷入落後。隨著全球地緣風險升高、區域衝突不斷，五角大廈不得不面對殘酷現實：一旦與中國開戰，美國可能居於劣勢、甚至戰敗。扭轉局勢的關鍵，是一支被派駐到矽谷廢棄海軍基地、預算被歸零的實驗團隊：國防創新實驗單位（Defense Innovation Unit，DIU）。這個被稱為X小組（Unit X）的祕密單位只有一個任務，就是將矽谷最尖端的商用科技，直接送進美軍最前線。本書兩位作者沙赫（Raj M. Shah）與基爾霍夫（Christopher Kirchhoff），正是一手打造X小組的靈魂人物。以新創模式「駭進」五角大廈，翻轉龐大官僚體系五角大廈每年花費數千億美元，經歷冗長複雜的軍購流程，買到的卻是笨重又過時的武器系統。當一般人都能用Uber即時叫車，美國F-16飛官卻無法在雷達上看到自己的位置。這樣的落差，不只是效率問題，而是決定生死。X小組成功突破國防部層層官僚阻礙，以創投的靈活運作，為美軍戰力注入全新動能。本書帶領讀者走入AI實驗室、無人機工廠與作戰指揮中心，甚至深入烏克蘭前線。透過第一手視角，揭開X小組如何在體制內突圍，在全球地緣政治日益動盪的局勢下，協助美軍重新奪回戰場主導權。烏俄戰爭證明，未來戰場將是無人機、衛星與AI的全面競賽。中國正以軍民融合戰略，試圖消除國防與民用科技之間的界線。美國則以X小組為核心，持續把矽谷的速度與技術導入華府國防體系。從邊陲實驗單位到成為國防創新的主引擎，X小組證明了開放合作與民間創新，才是維持國家安全優勢的關鍵。在美中兩大科技強權持續角力之際，台灣要在高風險的戰略環境中維持韌性與科技優勢，學習國防創新模式已不是選項，而是生存關鍵。重量級媒體與意見領袖 一致好評《金融時報》、《華爾街日報》、《外交事務》推薦報導華特．艾薩克森（Walter Isaacson）｜《馬斯克傳》作者克里斯．米勒（Chris Miller）｜《晶片戰爭》作者雷德．霍夫曼（Reid Hoffman）｜LinkedIn與Inflection AI共同創辦人、《AI啟蒙時代》作者亞當．格蘭特（Adam Grant）｜《隱性潛能》作者文特．瑟夫（Vint Cerf）｜圖靈獎得主、網際網路共同創辦人法理德．札卡瑞亞（Fareed Zakaria）｜CNN《GPS》主持人克里斯汀．布洛斯（Christian Brose）｜Anduril公司策略長、胡佛研究所訪問學者大衛．裴卓斯（General David Petraeus）｜前美國中央情報局（CIA）局長詹姆斯．史塔萊迪（Admiral James Stavridis）｜前北約最高盟軍司令休．霍華德（Rear Admiral Hugh Wyman Howard III）｜前美國海軍特戰司令部指揮官H．R．麥馬斯特（Lieut. General H.R. McMaster）｜前美國國家安全顧問「讓我們了解到，維護國家安全有多艱難，又有多少取決於少數人的創造力。」——華特．艾薩克森（Walter Isaacson）｜《馬斯克傳》作者「理解科技如何改變未來戰爭的必讀之作。當中國軍事創新速度超越美國時，會面臨的風險。」——克里斯．米勒（Chris Miller）｜《晶片戰爭》作者「比任何一部影集都更讓人想知道接下來會發生什麼。令人不安，同時也帶來希望的一本書。」——雷德．霍夫曼（Reid Hoffman）｜LinkedIn與Inflection AI共同創辦人、《AI啟蒙時代》作者「讓你看見『恐龍』如何學會創新。兩位作者以豐富的實戰經驗與生動的敘事，展現如何在維持現狀的龐大體制中，激發創意、推動變革。」——亞當．格蘭特（Adam Grant）｜《隱性潛能》作者「這雖然是五角大廈的覺醒故事，卻同樣適用於那些陷入慣性、需要被喚醒的所有企業。而且讀起來真的很精采有趣。」——文特．瑟夫（Vint Cerf）｜圖靈獎得主、網際網路共同創辦人「非常精彩。推薦每個人都該買來讀。」——法理德．札卡瑞亞（Fareed Zakaria）｜CNN《GPS》主持人「扣人心弦的第一手紀實，講述作者如何在五角大廈內部建立並領導創新，為迎接未來戰爭做好準備。」——克里斯汀．布洛斯（Christian Brose）｜Anduril公司策略長、胡佛研究所訪問學者「發人深省的幕後觀察，揭露五角大廈內部眾多關鍵的改革努力。極為重要的一本書！」——大衛．裴卓斯（General David Petraeus）｜前美國中央情報局局長「閱讀過程始終充滿危機感——書中所記錄的角力，關乎這個國家未來能否在未來的競爭中勝出。」——詹姆斯．史塔萊迪（Admiral James Stavridis）｜前北約最高盟軍司令「所有為守護自由而置身險境的人，都應該將這兩位作者視為美國的英雄。」——休．霍華德（Rear Admiral Hugh Wyman Howard III）｜前美國海軍特戰司令部指揮官「關於一個開創性的五角大廈單位如何運用美國的智慧，激發創新精神、推動企業家能量，最終守護和平與自由世界的故事。」——H．R．麥馬斯特（Lieut. General H.R. McMaster）｜前美國國家安全顧問
啟動致富原力：富養自己的心態×習慣×工具×行動，打造人生選擇權的底氣
無論起點多低，你都可以開始「富養」自己跟著小資理財教主，終結窮習慣，啟動富循環！把抽象的致富心態，化為具體可行的每日微行動用夢想ｘ財富ｘ幸福，重新設定不被金錢綁架的人生 你是否曾經也覺得自己是個「沒有傘的孩子」？ 羨慕別人有更好的起點，抱怨自己沒有靠山？ 如果你的答案是「是」，那麼，這本書就是為你而寫。 在取得財經博士、擔任網路公司COO、不到50歲實現財務自由、成為小資理財教主、環遊世界70餘國之前，她曾是出生在單親貧困家庭、15歲開始當女工賺學費的高職生……這本書裡，藏著她從谷底翻身的心法、對金錢的重新理解，獻給每一位渴望人生翻轉的你。 這不是一本冷冰冰的理財工具書，也不是一套讓你一夜暴富的投機指南，而是一趟從匱乏、自卑，走向豐盛、富足的翻轉之旅。從九份山城的貧困童年，走向環遊世界70餘國，不到50歲實現財務自由，作者Dr. Selena楊倩琳以自己的人生證明——無論起點多低，你都能跑出別人沒有的速度與力量，成為自己的屋頂。 財富的翻轉，從來不是從銀行帳戶開始，而是從心開始。作者將那些跨越低谷、迎向光的傷痕、成長與突破，重組後寫成一本人生的財富地圖，歸納出一套夢想ｘ財富ｘ幸福的可複製系統，引導你不再被金錢數字綁架，而是懂得用財富「買回」人生的選擇權。閱讀這本書，你將可以學習到：1. 利用 DPDCA 加速器，將「夢想」切分成具體可行的每日微行動2. 打造自動化現金流系統，不需要你每天加班，財富就能自動長大3. 運用「金錢螺旋」消費觀，讓每一筆支出都能創造回報，同時增長幸福 從今天開始，請重新定義你的人生與財富：不再追逐金錢的數字，而是讓夢想引領你前行，財富支撐著夢想落地，為自己打造一份擁有「選擇權」的幸福。 特別收錄｜最新投資工具 為未來投幣！小資族定期定額投資比特幣、安心實行穩定幣放貸 懶人族最愛！AI機器人投資理財、母子共同基金自動化配置資產 完整全收錄！台／美股最熱門的「大盤型ETF」和「高配息ETF」
【電子書】科技冷戰新賽局
金融時報年度最佳商業書決選★「理解科技如何改變未來戰爭的必讀之作。」——《晶片戰爭》作者克里斯．米勒「科技即國防」時代已來！火藥改寫戰場，核武重構秩序，如今，我們正在經歷戰爭型態的下一次巨變──美中科技競逐下，商用與軍用的界線已消失，唯一的勝負關鍵，只有速度。● 近年來，矽谷掀起一股國防科技創投熱潮。帕蘭泰爾（Palantir）、SpaceX、安杜里爾（Anduril）、Shield AI 等企業的成功，帶動愈來愈多新創積極投入國防研發。● 烏俄戰爭爆發、中美競爭升溫，使國防與軍工產業成為全球投資市場的關注焦點。● 為加速民間科技導入軍事應用，許多國家相繼成立國防創新單位，推動國防體系現代化。這一連串浪潮背後，其實都與五角大廈內部一個神祕單位有關。美國從冷戰後一路領跑全球商業創新，從網際網路到AI，都由矽谷定義節奏。然而在國防安全上，五角大廈卻陷入制度與思維慣性。當中國在5G、自動化、監控技術與極音速武器上急速超前，美軍卻逐漸與矽谷分道揚鑣，陷入落後。隨著全球地緣風險升高、區域衝突不斷，五角大廈不得不面對殘酷現實：一旦與中國開戰，美國可能居於劣勢、甚至戰敗。扭轉局勢的關鍵，是一支被派駐到矽谷廢棄海軍基地、預算被歸零的實驗團隊：國防創新實驗單位（Defense Innovation Unit，DIU）。這個被稱為X小組（Unit X）的祕密單位只有一個任務，就是將矽谷最尖端的商用科技，直接送進美軍最前線。本書兩位作者沙赫（Raj M. Shah）與基爾霍夫（Christopher Kirchhoff），正是一手打造X小組的靈魂人物。以新創模式「駭進」五角大廈，翻轉龐大官僚體系五角大廈每年花費數千億美元，經歷冗長複雜的軍購流程，買到的卻是笨重又過時的武器系統。當一般人都能用Uber即時叫車，美國F-16飛官卻無法在雷達上看到自己的位置。這樣的落差，不只是效率問題，而是決定生死。X小組成功突破國防部層層官僚阻礙，以創投的靈活運作，為美軍戰力注入全新動能。本書帶領讀者走入AI實驗室、無人機工廠與作戰指揮中心，甚至深入烏克蘭前線。透過第一手視角，揭開X小組如何在體制內突圍，在全球地緣政治日益動盪的局勢下，協助美軍重新奪回戰場主導權。烏俄戰爭證明，未來戰場將是無人機、衛星與AI的全面競賽。中國正以軍民融合戰略，試圖消除國防與民用科技之間的界線。美國則以X小組為核心，持續把矽谷的速度與技術導入華府國防體系。從邊陲實驗單位到成為國防創新的主引擎，X小組證明了開放合作與民間創新，才是維持國家安全優勢的關鍵。在美中兩大科技強權持續角力之際，台灣要在高風險的戰略環境中維持韌性與科技優勢，學習國防創新模式已不是選項，而是生存關鍵。重量級媒體與意見領袖 一致好評《金融時報》、《華爾街日報》、《外交事務》推薦報導華特．艾薩克森（Walter Isaacson）｜《馬斯克傳》作者克里斯．米勒（Chris Miller）｜《晶片戰爭》作者雷德．霍夫曼（Reid Hoffman）｜LinkedIn與Inflection AI共同創辦人、《AI啟蒙時代》作者亞當．格蘭特（Adam Grant）｜《隱性潛能》作者文特．瑟夫（Vint Cerf）｜圖靈獎得主、網際網路共同創辦人法理德．札卡瑞亞（Fareed Zakaria）｜CNN《GPS》主持人克里斯汀．布洛斯（Christian Brose）｜Anduril公司策略長、胡佛研究所訪問學者大衛．裴卓斯（General David Petraeus）｜前美國中央情報局（CIA）局長詹姆斯．史塔萊迪（Admiral James Stavridis）｜前北約最高盟軍司令休．霍華德（Rear Admiral Hugh Wyman Howard III）｜前美國海軍特戰司令部指揮官H．R．麥馬斯特（Lieut. General H.R. McMaster）｜前美國國家安全顧問「讓我們了解到，維護國家安全有多艱難，又有多少取決於少數人的創造力。」——華特．艾薩克森（Walter Isaacson）｜《馬斯克傳》作者「理解科技如何改變未來戰爭的必讀之作。當中國軍事創新速度超越美國時，會面臨的風險。」——克里斯．米勒（Chris Miller）｜《晶片戰爭》作者「比任何一部影集都更讓人想知道接下來會發生什麼。令人不安，同時也帶來希望的一本書。」——雷德．霍夫曼（Reid Hoffman）｜LinkedIn與Inflection AI共同創辦人、《AI啟蒙時代》作者「讓你看見『恐龍』如何學會創新。兩位作者以豐富的實戰經驗與生動的敘事，展現如何在維持現狀的龐大體制中，激發創意、推動變革。」——亞當．格蘭特（Adam Grant）｜《隱性潛能》作者「這雖然是五角大廈的覺醒故事，卻同樣適用於那些陷入慣性、需要被喚醒的所有企業。而且讀起來真的很精采有趣。」——文特．瑟夫（Vint Cerf）｜圖靈獎得主、網際網路共同創辦人「非常精彩。推薦每個人都該買來讀。」——法理德．札卡瑞亞（Fareed Zakaria）｜CNN《GPS》主持人「扣人心弦的第一手紀實，講述作者如何在五角大廈內部建立並領導創新，為迎接未來戰爭做好準備。」——克里斯汀．布洛斯（Christian Brose）｜Anduril公司策略長、胡佛研究所訪問學者「發人深省的幕後觀察，揭露五角大廈內部眾多關鍵的改革努力。極為重要的一本書！」——大衛．裴卓斯（General David Petraeus）｜前美國中央情報局局長「閱讀過程始終充滿危機感——書中所記錄的角力，關乎這個國家未來能否在未來的競爭中勝出。」——詹姆斯．史塔萊迪（Admiral James Stavridis）｜前北約最高盟軍司令「所有為守護自由而置身險境的人，都應該將這兩位作者視為美國的英雄。」——休．霍華德（Rear Admiral Hugh Wyman Howard III）｜前美國海軍特戰司令部指揮官「關於一個開創性的五角大廈單位如何運用美國的智慧，激發創新精神、推動企業家能量，最終守護和平與自由世界的故事。」——H．R．麥馬斯特（Lieut. General H.R. McMaster）｜前美國國家安全顧問
【電子書】啟動致富原力
無論起點多低，你都可以開始「富養」自己跟著小資理財教主，終結窮習慣，啟動富循環！把抽象的致富心態，化為具體可行的每日微行動用夢想ｘ財富ｘ幸福，重新設定不被金錢綁架的人生 你是否曾經也覺得自己是個「沒有傘的孩子」？ 羨慕別人有更好的起點，抱怨自己沒有靠山？ 如果你的答案是「是」，那麼，這本書就是為你而寫。 在取得財經博士、擔任網路公司COO、不到50歲實現財務自由、成為小資理財教主、環遊世界70餘國之前，她曾是出生在單親貧困家庭、15歲開始當女工賺學費的高職生……這本書裡，藏著她從谷底翻身的心法、對金錢的重新理解，獻給每一位渴望人生翻轉的你。 這不是一本冷冰冰的理財工具書，也不是一套讓你一夜暴富的投機指南，而是一趟從匱乏、自卑，走向豐盛、富足的翻轉之旅。從九份山城的貧困童年，走向環遊世界70餘國，不到50歲實現財務自由，作者Dr. Selena楊倩琳以自己的人生證明——無論起點多低，你都能跑出別人沒有的速度與力量，成為自己的屋頂。 財富的翻轉，從來不是從銀行帳戶開始，而是從心開始。作者將那些跨越低谷、迎向光的傷痕、成長與突破，重組後寫成一本人生的財富地圖，歸納出一套夢想ｘ財富ｘ幸福的可複製系統，引導你不再被金錢數字綁架，而是懂得用財富「買回」人生的選擇權。閱讀這本書，你將可以學習到：1. 利用 DPDCA 加速器，將「夢想」切分成具體可行的每日微行動2. 打造自動化現金流系統，不需要你每天加班，財富就能自動長大3. 運用「金錢螺旋」消費觀，讓每一筆支出都能創造回報，同時增長幸福 從今天開始，請重新定義你的人生與財富：不再追逐金錢的數字，而是讓夢想引領你前行，財富支撐著夢想落地，為自己打造一份擁有「選擇權」的幸福。 特別收錄｜最新投資工具 為未來投幣！小資族定期定額投資比特幣、安心實行穩定幣放貸 懶人族最愛！AI機器人投資理財、母子共同基金自動化配置資產 完整全收錄！台／美股最熱門的「大盤型ETF」和「高配息ETF」
步入嘉境：15條嘉義縣步道，與山一起呼吸
在嘉義縣，一條步道不只是通往風景的路徑，更是一座無牆的永續教室。沿途藏著自然的知識、人文的故事，以及地方產業的足跡。「百條步道」的概念，正是以步道為線，串連起這片土地的多元樣貌。我們希望透過本書，展現步道所承載的自然之美與地方發展成果，打造一本結合自然景觀、人文記憶與在地產業的永續旅遊書籍。本書特色：在本書的編輯設計上，我們的核心任務是引領讀者探索嘉義縣步道的多元魅力，從中體會自然的豐饒與人文的深度，並進一步了解步道周邊的地方產業如何與環境共生。本書以清晰的結構與精采的內容，聚焦三大單元，讓讀者全面感受嘉義縣步道的多樣性與價值。● 尋訪歷史足跡，聆聽人文故事在此單元，我們精選具代表性的歷史古道與人文景觀步道，例如日治時期的奮起湖杉林棧道或承載歷史記憶、原住民文化的阿里山鐵路周邊步道，這些步道不僅串連了歷史場景與地方傳說，還讓人深刻體會到嘉義縣豐富的文化底蘊與人文精神，走在步道上，彷彿能穿越時空，重新認識這片土地的歷史脈絡。● 探索地方產業，體驗風土韻味嘉義縣的產業步道是自然與產業共生的典範，例如梅山鄉的梨子腳山步道、竹崎鄉的頂石棹步道群等，這些步道不僅展示了當地特色農業的發展，更讓遊客有機會親身體驗洗愛玉或品嚐咖啡、茶席等樂趣。透過步道，我們不僅感受到產業的韌性，還能品味到嘉義縣對土地的熱愛與傳承。● 親近自然景觀，守護生態環境在生態單元中，我們將目光投向嘉義縣壯麗的自然資源，例如擁有壯觀檜木群的特富野古道或春夏夜間螢光點點的瑞太步道等。這些步道以豐富的生態多樣性與原始的自然風貌著稱，讓每一位走訪者都能貼近大自然，並深刻感受到守護這片土地的重要性。透過這三大主題單元，本書希望為讀者挖掘更多嘉義縣步道的原始林相魅力，並以文化歷史、風土產業與自然生態的多重視角，展現永續旅遊的無限可能。
超級食物裡的毒：第一本低草酸飲食排毒指南，打造快速修復、不易生病的健康體質，遠離骨鬆、疲累、疼痛、結石、慢性發炎
你以為的「健康飲食」，可能正在悄悄傷害你！草酸過量，不只傷腎，也偷走你的鈣、能量、專注力……多一點草酸意識，讓你吃得更安心、更健康。一次講清低草酸飲食怎麼吃、吃什麼、為什麼「如果你對每天吃的食物是否健康有那麼一絲懷疑，請立刻拿起這本書。」【特別收錄】常見高草酸食物清單、低草酸食材速搭指南【簡單實用】草酸排毒的營養原理、重要礦物質與維生素補充原則掀起各界討論與關注，最詳盡的低草酸飲食指南長踞亞馬遜書店健康飲食、排毒、疼痛管理類暢銷書榜風靡美國、加拿大、英國、法國、西班牙、澳洲、墨西哥等國養生/健身達人、上班族、育兒家長、慢性病患不可不知這些問題是否正在困擾你?你每天努力選擇最「健康」的食物，像是菠菜沙拉、杏仁零食、地瓜取代精緻澱粉，卻仍覺得疲倦、腦袋昏沉，甚至骨鬆、關節疼痛、慢性發炎，還很容易受傷？你的情緒起伏大、焦慮、睡不好，卻始終找不到真正原因？你可能不知道，這一切可能都跟你信任的超級食物裡的隱形毒素草酸有關。公共衛生碩士、營養教育家諾頓也曾掉入這個「健康陷阱」。多年來，她認真遵循植物性有機飲食，卻飽受慢性疼痛、失眠之苦。直到她發現，真正讓自己生病的，正是那些看似健康的食物中潛伏的草酸。這種物質會干擾礦物質吸收並刺激身體組織，可能引發疼痛和慢性發炎，甚至影響大腦表現和情緒穩定。草酸到底是什麼?草酸是一種神經毒，也是一種抗營養物質，更是植物本身產生的防禦機制，可以讓昆蟲麻痺，也可能危害人體健康的4道防線︰血管、細胞、微生物、免疫。臨床統計顯示，有80%的腎結石都是草酸鈣造成。但草酸攝取過量對人體的危害，不只是腎結石。草酸毒性會削弱大腦和神經細胞製造能量和正常運作的能力，導致能量與修復系統失靈、免疫系統長期活化，而細胞失能、粒線體受損正是許多疾病的共同影響因子。草酸怎麼進到身體裡？有一大部分直接來自食物，尤其是當今最受歡迎的一些超級食物。例如菠菜、甜菜、花生、杏仁、腰果、地瓜、黑莓、茶飲、大豆、全穀、奇亞籽等等，都含有大量草酸。然而，現行營養建議鮮少納入毒性評估，尤其當這些毒素來自天然來源。儘管一些日常食物可能富含天然毒素，卻仍被列為「公認安全」（Generally Recognized As Safe），甚至認為蔬菜低卡，愛吃多少都可以。如何有效清除草酸毒素？最有效也最簡單的第一步，是先消滅刺激原。透過這本新書，諾頓揭露現代飲食中草酸含量過高的原因，並提出營養均衡的低草酸飲食法，幫助大家重拾健康，包括：● 一套安全且有研究支持的飲食計畫，協助你逐步降低草酸負荷● 詳盡的圖表與資源，清楚列出應避免的食物及更佳替代選項● 實用指引，幫助你提升能量、穩定情緒、優化大腦，並緩解慢性疼痛多一點草酸意識，讓你吃得更安心、更健康。這本書將顛覆你的飲食觀念，挑對食物、聰明吃，帶你找回身心平衡與活力。各界推薦吳明儒 醫學博士/腎臟醫學會常務理事 、吳宗勤馨蕙馨醫院內視鏡中心主任張家銘 精準預防醫學學會理事長、蕭捷健 三樹金鶯診所體重管理主治醫師蔡正亮 台灣營養學會腎臟專科營養師「這本長期盤踞亞馬遜網路書店暢銷排行榜的書籍讓我震撼，因為它把我多年臨床上看到的片段，完整地串成了一張草酸傷害全景圖。慢性腎臟病在全球是逐年攀升的隱形流行病，而草酸過量造成的腎臟損傷，是可以透過知識與行動預防的。」—吳明儒教授，內科醫學會理事、腎臟醫學會常務理事「草酸就是那種不會立即讓你生病，但可能在長期累積後，悄悄壓垮健康平衡的食物成分。它可能在你的體內累積，影響腎臟功能、干擾代謝、破壞粒線體，甚至引起關節痠痛、情緒波動、慢性疲勞等問題。更麻煩的是，這些症狀經常被誤認為其他疾病，導致治療方向錯誤，拖得更久。」—張家銘醫師，精準預防醫學學會理事長「作者的論點無疑對當前的飲食文化造成衝擊，尤其對那些嚴格遵循植物性飲食、生機飲食或特定排毒飲食的人來說，他們可能在不知不覺中，長期攝入了遠超過身體負荷的草酸。」—吳宗勤醫師，馨蕙馨醫院內視鏡中心主任「這本書試圖為我們補上一個常被忽略的關鍵拼圖：草酸。作者提醒我們，健康不只在於吃下什麼，還在於身體能否好好利用，並把不需要的順利排出。」—蕭捷健醫師，三樹金鶯診所體重管理主治醫師「草酸的特性之一，是容易與食物中的礦物質如鈣、鐵、鋅等結合，形成不易被吸收的草酸鹽，進而降低這些營養素的生物利用率。對於本來就鐵質攝取不足、容易貧血，或微量礦物質吸收效率偏低的人而言，無疑加重了營養缺乏的風險。作者幫助我們重新認識草酸在飲食與健康之間的真實角色」—蔡正亮營養師，台灣營養學會腎臟專科營養師「這本書佐證我累積多年的臨床觀察與經驗。我在腫瘤整合治療領域已有三十多年，看過好幾波飲食潮流的興起與消退。在臨床實務中，我觀察到的正如書中所說的，具備草酸意識，能讓你吃得更健康、更安心。」 —溫特斯（Dr. Nasha Winters），自然醫學博士、腫瘤醫學專家「自認吃得很健康？這本書清楚指出飲食習慣與食品系統的演變，如何讓一種天然毒素變成潛在的公共衛生危機。書中建議簡單有效，有現代科學根據，也包含人類祖先的智慧。」—布雷斯戴爾（Aaron Blaisdell），加州大學洛杉磯分校行為神經科學教授「我永遠不會忘記我21 歲友人每天喝菠菜杏仁奶昔，結果得了腎結石。誰會想到一些所謂的超級食物竟可危害健康？作者結合自身經驗與眾多案例，提出令人信服的證據︰草酸可能是多種神祕健康問題的關鍵致病因素。」 —泰可舒（Nina Teicholz），美國公視資深調查報導記者「強烈推薦給長期受健康問題困擾、卻始終無法從醫療體系中找到答案的人。醫學界直到近年才逐漸意識到，草酸相關問題在各類慢性疾病中其實相當普遍。」 —納森（Neil Nathan），整合醫學醫師「與作者的一次對話，改變了我的健康。每個人都應該看看這本書。感謝她把研究草酸危害的成果集結成書。」 —辛德勒博士（Dr. Bill Schindler），知名考古學家與廚師
成長心態行動策略：在工作中真正學會如何成長，從A到A+持續升級的最有效努力法
「這本書是養成成長心態、強化學習、提升績效表現必讀之書，我全心誠摯推薦！」 ——《心態致勝》作者、史丹佛大學心理學教授 杜維克（Carol Dweck）為了維持高績效，你是不是也：投入更多的時間，確定自己把事情做對、力求做到完美？更努力讓自己看起來很專業，壓抑心中的疑惑與擔心？但是，投入更多，表現似乎沒有等比例提升，開始懷疑自己是不是能力有問題？本書作者布里先紐發現，許多認真努力的人出現「慢性表現停滯症候群」，愈努力愈受挫，表現無法同步提升，也就是陷入了「表現的悖論（performance paradox）」。問題不在不夠努力，而是用錯了方法。通往成功的路，往往不是一條筆直的道路。我們專注表現，卻忽略了同時有效學習，才是表現提升、不斷變強的秘密武器！卡蘿．杜維克提出成長心態的概念，讓全球千萬人了解成功不在天賦，而在於用什麼樣的心態面對挑戰。但是，為什麼抱持了成長心態，卻不斷努力受挫，表現停滯？觀念必須加上正確的行動，才會帶來所期望的改變。布里先紐是杜維克的得意門生，他創辦Mindset Works，提供成長心態的訓練實作，把成長心態更進一步向學校、企業推廣。這本書正是實踐成長心態、真正成長突破的策略行動手冊。布里先紐提出「表現模式」與「學習模式」的成長策略。就像是雙引擎，表現必須有效融入學習，兩種模式必須有節奏地相互切換，才能真正突破停滯期。透過勇敢挑戰未知領域、嘗試新做法、允許自己犯錯並從中學習、不斷調整，表現才會更上一層樓。破圈學習、有效努力，不被績效焦慮綁架在這本書中，布里先紐提出六種學習策略，告訴你如何從犯錯中獲取有用的經驗，也帶你認清關於成長心態的迷思： 1. 刻意練習 2. 小實驗快迭代 3. 找更聰明的工作方式 4. 強化「實戰直覺」 5. 避免耗竭式投入 6. 反思為什麼透過這些方法，星巴克的店員提出把點單內容寫在飲料杯上的創意，改善了出錯率和顧客體驗，甚至成為全球飲料界的通用做法；微軟改變了自己的文化，鼓勵員工試錯和創新，結果淨利成長三倍以上，股價上漲超過700％；還有更多員工、領導者、創業家和組織，擺脫過去的低成效慣性，實現宏偉目標，甚至改變了世界。本書告訴你如何：● 避免掉入過度努力的陷阱，阻礙自身成長● 識別何時以及如何從犯錯中汲取經驗，不斷改善方向● 將學習的思維與策略融入日常習慣● 帶領團隊持續進步、屢創佳績● 在穩定輸出的同時持續精進本書是強化學習、提升表現、養成成長心態的必讀之作。它為個人和組織提供了將成長心態變成實際行動的策略。本書將引領你擁有世界一流的能力、韌性與影響力。 ——《心態致勝》作者 卡蘿．杜維克（Carol Dweck）關於將成長心態的學術研究融入各年齡層學習者的日常工作與生活中，愛德瓦多．布里先紐比我認識的任何人都更投入、也更專業。——《恆毅力》作者 安琪拉．達克沃斯（Angela Duckworth）如果你厭倦了原地踏步、努力與成果不成正比，本書就是為你所寫。——《UP學》、《練習改變》作者 馬歇爾．葛史密斯（Marshall Goldsmith, PhD）對於任何想要事半功倍的人來說，這本書是必讀之作。——《努力，但不費力》、《少，但是更好》作者 葛瑞格．麥基昂（Greg McKeown）想要打造蓬勃發展的職場與人生，本書是必備的指南。——《除了經驗, 我們還剩下什麼?》、《中年的選擇》作者 奇普．康利（Chip Conley）愛德瓦多．布里先紐為讀者提供了擁抱成長心態、在錯誤中汲取智慧、精妙平衡學習和表現所需的關鍵技巧。——微軟人資長 凱思琳．霍根（Kathleen Hogan）愛德瓦多在這本書中提供的見解，可能會改變你的職業生涯。我強烈推薦這本書。——LinkedIn產品長 湯莫．柯恩（Tomer Cohen）
半熟人格：榮格 × MBTI 心理指南，實現真正成熟的人生
撕掉 MBTI固有標籤，看見壓力下的真實自己華人世界結合榮格心理學與 MBTI 的大師級專家，首創「心靈水怪」概念，帶你辨識16型人格的壓力暴走模式，轉化人生中場的心理內耗，才有更多選擇的自由！你是否正處於人生的「半熟狀態」？生活看似穩定，卻總有一種說不出的空虛；明明有工作、有家人、有朋友，卻總覺得「好像少了點什麼」；房貸的負擔、父母的照護、孩子的求學、職場的競爭，你看似穩住局面，卻常孤單無助；別人以為你已成熟安定，但你常覺得愈來愈不像自己，反覆叩問：「我真的要這樣過下去？」這不是失敗，而是潛意識的召喚，是靈魂在邀請你重新與自己相遇。第一本結合榮格與 MBTI 的人生中場轉化專書，獻給那些在路上、在痛裡、在轉彎處，對自己產生疑問的人！長年深耕心理學與人格發展的王凱琳博士，具有美國MBTI®心理學人格類型分析諮商大師級認證，早在2012年就將MBTI引進華人世界。她在提供職涯發展與企業輔導的現場，不斷看到許多三十幾歲到四、五十歲的人，陷入「半熟狀態」的困境：不再年輕，卻也未真正成熟；外表看似穩定，內心卻時常迷惘焦慮。她將榮格「面具與陰影」理論，與 MBTI 人格系統深度結合，為解答你我的中年困惑寫成專書；首創「心靈水怪」概念，具體剖析 MBTI 的16型人格在壓力下，如何浮現出那些被壓抑已久、卻在崩潰邊緣現身的真實樣貌。這本書就像一本「自我」的深度使用說明書，提供一套完整的內在救援系統：☆獨創「心靈水怪」人格圖鑑本書獨家揭示16 型人格專屬的「水怪」樣貌。為什麼溫柔的 ISFP 會突然變身「憤世嫉俗的偏激戰士」？為什麼果斷的 ENTJ 會成為「一蹶不振的頹廢少年」？ 當你看懂這些暴走模式與背後的求救訊號，就能在崩潰前辨識徵兆，並找到修復處方。☆超越標籤，回到「原廠設定」不同於網路測驗只告訴你「你是哪一型」，本書帶你撕掉標籤，看懂人格是可擴充、能成長的系統。你將學會辨識自己與生俱來的心理偏好，擴充未開發的功能，整合成更完整的自己。☆五部曲＋12個內在轉化任務提供「心靈之路五部曲」，從覺察→辨認→定錨→接納→整合，並搭配12個可實際操作的「內在轉化任務」，例如「寫下角色剝落清單」、「照見你藏在他人身上的影子」、「讓水怪成為你的老師」等。每一個任務都是帶你走出混亂的校準點，讓你從理解走向真正的改變。☆找到關係的解碼器這份轉化指南不僅可以幫助整合更真實的自己，當家人、朋友、伴侶突然「變了」，你得以探知那是他的「水怪」現身了，在關係破裂前、不激化衝突下，適時修復。每一段崩解，都是一次重新選擇自由的機會。真正的強大，不是從外在穿上盔甲，而是從內在長出力量！好評推薦（依姓氏筆畫排序）朱芯儀 視障心理師／心理韌性培訓師｜吳淡如 暢銷作家／知名主持人｜彭菊仙 《五十歲後我出去一下》作者｜歐馬克 馬克信箱／聲藝創辦人｜鄧惠文 榮格分析師／精神科醫師｜謝文憲 企業講師／職場作家 「我曾給自己下了魔咒：我是I人，我是高敏人。後來，在中年身心低盪的時刻，我被迫面對很難討好的混亂自我，居然探索出自己多種陌生的面貌，同時，也把以上固著的標籤撕去了。 謝謝這本書，很生動地、很有系統地結合了榮格心理學及MBTI人格分析，讓我對照出自己蛻變的歷程。未定型的半熟時期，或許會陷入混亂，但正是深度開發自己的最佳時刻。菊仙大力推薦給想要超越自我限制、拆去固化人格面具的讀者朋友。」――《五十歲後我出去一下》作者 彭菊仙 「愈是在變動快速的時代，人們愈急著尋找屬於自己的標籤，並且牢牢地貼上。 當我們得到了一個標籤，向世界宣告：『我就是這樣的人。』背後沒說出口的話是：『你們要理解這樣的我。』但標籤是固定的，而人生是成長的。 找到自己很重要，做自己更重要。而做自己的真意，不是做一個不知長進的自己，而是成為一個更好的自己。」――馬克信箱／聲藝創辦人 歐馬克獻給你的心靈筆記☆當你最不缺責任與成就的時候，卻偏偏最缺自己。☆我們從小就學會成為「某種樣子」，但這些角色，終究只是暫時的容器。☆我們不是在終點才變成自己，而是在崩解中慢慢成形。☆中年不是下坡，而是一場重新與自己相遇的旅程。☆那些讓你覺得快要崩潰的危機時刻，其實正是我們真正成為自己的路上一個必經的過程。☆安全感，不是來自擁有多少優點，而是來自你允許自己有缺點。☆別怕迷惘，這不是你的人生走錯，而是靈魂正帶你走向真正的自己。☆成長的最終目的，不是成為別人，而是成為一個更完整的自己。☆真正的強大，不是從外在穿上盔甲，而是從內在長出力量。☆這一次，請為自己翻開這本書，不是為了變成誰，而是為了找回真實的你。
內在力量的指引：榮格心理學自我探索的21個智慧
★當代最具影響力的榮格分析師，帶領你探索人生最重要的成長課題： 除了扮演父母或社會期待和指定的角色之外，你是誰？ 其實你一直都有選擇，讓你的內在力量引導你、啟發你， 每一天都是「活出自己」的機會。 ★該如何定義長大或成功？是指達到某種標準，或是擺脫他人的期待？ 活在世上的目的，並非是為了讓所有人滿意，或是讓父母感到驕傲。 我們來到這裡，是為了成為我們自己。 本書作者霍利斯博士為榮格心理學在二十一世紀的重要傳播者之一，兼具學術深度與實務經驗，數十年來致力於教學和培訓工作，以通俗但深刻的語言，將榮格思想轉化為大眾也能理解和實踐的人生智慧，成為全球讀者探索心理與靈性的重要資源。 作者認為，人們在面臨人際關係的困境、感情觸礁、無法勝任日常事務、失去工作時，會導致煩躁、憤怒、倦怠，造成身心失衡。這正是因為內在的某處受傷了，而以往消除痛苦的方法都已失效，心理正以某種方式提出警告，要求我們尊重它、與它對話，並信任它的指引。 因此真正有效的治療是：面對真實的自己，重新檢視生活，才能運用已經存在的內在資源，穿越恐懼和困境。無論是即將離家、開始尋求人生意義的青年，或是處在人生十字路口的中年，作者將在本書深入探問21個成長領域，協助讀者找到屬於自己的方向： ◆ 重拾人生的主導權：學會不再為了迎合他人的期待而活。 ◆ 選擇意義，而非快樂：如何帶來更深層的滿足，而不是沉溺於令人分心的事物。 ◆ 驅逐束縛你的過往幽靈：那些縈繞心頭的聲音，其實是你成長的契機。 ◆ 學會擁抱自己難以面對的部分：找回隱藏在「陰影」中的引導力量。 ◆ 建構成熟的靈性：將意義與神祕性融入生命的五個核心要素。 ◆ 勇敢成為真正的自己：全然投入且真實活出人生。 ★各界推薦 在我所認識的人當中，霍利斯博士是對妨礙我們活出完整人生的各種複雜性與「情結」，講解最清晰的一位思想家。他對於文學、哲學與榮格心理學的豐富學養，在書中隨處可見。本書拋開錯覺與假象，真實呈現靈魂為了賦予人生意義，所必須完成的艱鉅任務。他是我們最好的老師與治療師之一。 ——普利茲詩歌獎得主，史蒂芬．鄧恩（Stephen Dunn） 沒有人像霍利斯博士以如此有智慧與溫暖的筆觸，探討如何創造有意義的人生。對於正在思索如何過「人生下半場」的人來說，本書是最棒的禮物。書中沒有陳腔濫調或虛假安慰，而是言之有物、充滿幽默感，並提供各種可以應用在人生旅程中的工具。 ——《衛報》專欄作家，奧利佛．柏克曼（Oliver Burkeman） 本書是珍貴且難得的禮物：作者深切且完全的活過，並慷慨與讀者分享他的人生。霍利斯博士把深刻的心理學洞察與務實的應用方法連結起來，引領我們超越對前方冒險旅程的恐懼，同時像一個忠誠、慈愛且可靠的嚮導，陪伴我們穿越個人成長的艱困難題。本書是我們踏上旅途的最佳良伴，就像是蘇格拉底一樣的探詢者、充滿智慧的朋友、有愛心的老師、有覺察力的導師。 ——臨床心理學家，馬丁．羅伊德-艾略特（Martin Lloyd-Elliott） 本書展現作者一生累積的智慧精華。讀者必定能在其中找到面對生命困惑的指引，以及旅途中溫暖的陪伴。——榮格分析心理學家，萊儂．科貝特（Lionel Corbett） 本書充滿人生的智慧，作者彷彿透徹觀察了每個人（包括他自己）的內在風景，其中有奇妙的、平凡的，也有黑暗的，編織出人類心靈各個面向的真理項鍊。閱讀他的文字讓人再次確信：我們之所以成為完整的人，正是因為我們同時擁有光亮與陰影。 ——榮格分析師，揚．鮑爾（Jan Bauer）
綻放真我：突破痛苦，找回內心的自由
我們努力成為最好，卻忘了做自己！踏上一場覺知的旅程，勇敢迎戰恐懼與束縛，在接納並擁抱真我時，喚醒內在的力量與光芒！「這真的是我渴望的生活嗎？我的人生是否還能有更多的可能？」楊元寧鼓勵你提出能喚醒生命力量的問題。 台灣「經營之神」王永慶的外孫女，畢業於哈佛大學，楊元寧是生命教練、作家與藝術家。她將帶領你踏上一段療癒之旅，勇敢面對痛苦，突破恐懼，並探索真實的自我。 在充滿挑戰的生命旅程中，楊元寧坦然分享自己的心路歷程，邀你共乘心靈的雲霄飛車，親歷她在追尋生命意義過程中的跌宕與突破。她以多年來的自我探索，加上在正向心理學、瑜伽、呼吸、氣功以及其他自然療法上的訓練，提供了具體可行的方法，幫助你穿越自身痛苦，照亮內在幽暗，並在受困、窒息或失去意義的生命中，找到真正的自由。 許多時候，最困擾我們的事，反映的其實是內心深處準備解開的結。 痛苦，往往是推動改變、掙脫束縛、找回真我的最強大力量。當我們鼓起勇氣，直視那些限制潛能的痛，才有可能掙脫過去的枷鎖，走進一個布滿新生機與未知的世界。 我們多半習慣壓抑真正的感受，逃避那些令我們不舒服的情緒。可是一旦選擇逃避真正的自我，也等於逃離了生命本身。活在過去的陰影裡，卻不自知；每一個念頭、每一句話、每一個反應與行為，都被承載的恐懼壓著，被曾經的創傷牽動著，被那些尚未被看見、尚未癒合的傷口深深影響著，使我們的內在長期處於敏感與脆弱之中。面對痛苦往往是最令人恐懼的事。它會讓我們心碎，耗盡我們的能量。但唯有勇敢直面這份痛苦，穿越內在的掙扎，才能真正療癒那道創傷，在心裡為自己找到一個可以安住的空間，重新踏上人生旅程。懷抱新的視野、嶄新的覺知，以及全然的力量，我們終將活出渴望的人生！ 楊元寧的文字充滿慈悲與力量，引導我們學會傾聽痛苦中的智慧、情緒中的力量，以及傷口所孕育的養分，去觸碰更深層、更廣大的自己，最終帶領我們回到真實的本我。她傳遞一則充滿希望、信任和勇氣的訊息：唯有直面那些最想逃避的不適，才終能迎來真正的自由！「無論前面的道路看起來有多麼黑暗，我們都有自己的明燈，可以引領我們朝向正確的方向。只要對自己堅信不疑，生命就會帶領我們走向奇妙的旅程。」――楊元寧誠摯推薦「閱讀《綻放真我》，喚起了我一幕幕生命探索的回顧。雖不輕鬆，卻也因為有人懂，而讓一切變得更加可貴。」――賴佩霞（前陽明交通大學兼任助理教授）「元寧的作品，以及她帶著勇氣和愛心去探索自我並整理出來的方法，對一些朋友來說，會是走在療癒道路上，很好的陪伴。」――楊定一（長庚生物科技董事長、作者的父親）「人是可以快樂的！今天她把自己探索的過程與方法，分享給所有追求真我的人，她的過程會激勵我們的信心，也給予我們力量！」――王瑞華（作者的母親）各界好評「元寧的療癒引導觸及了我內心連我自己都沒發現仍在隱隱作痛的角落。她以深刻的慈悲與全然覺察的臨在，讓我有勇氣直面過去以為無法面對的創傷。」――W.W.（「心像式關係治療」社工師）「在元寧的引導與療癒中，我開始觸碰那些沉默多年、被遺忘的傷口，也重新連結過去從未真正面對的情緒。」――F.H.（餐飲工作者）「我深深支持並感謝元寧以勇氣、智慧、和奉獻的精神寫出了這本充滿啟發、實用又溫柔卻有強大療癒力量的書。」――D.Z.（創作歌手、製作人與演員）「從一開始我對自己的過去感到十分害怕、丟臉以及難以啟齒，到現在我能夠時常回想、反思，並且勇敢去面對自己痛苦的經歷與創傷，這些改變都是因為《綻放真我》給予我的啟發。」――Y.K.F.（心理諮詢研究生）「認識自己的焦慮真的非常重要，因為它不只是『焦慮』，它影響著我整個人生。那就像是一個擔憂的小孩，不斷感到沒安全感、迷失，只想找個安心的地方停靠。而當我學會了這一切，我真的能感覺到，整個身心都安定了下來。我非常感謝元寧的引導。」――L.X.（老師）「真的很謝謝元寧提供這樣的工具，幫助我在修行的過程，更認識情緒。現在能在自己的修行路上，超越情緒雜質，處於與自己內心本質一體的愛與安定。」――K.L（教育者）「在元寧的對談與陪伴下，我們一步一步揭開了女兒痛苦背後所隱藏的情緒，也看見了我內心多年來未曾觸及的傷痛。這樣的覺察與療癒，讓我們一家人開始真正理解彼此、接納彼此，也重新連結起久違的親密感。我深深感受到—真正的療癒，不只是技巧或方法，而是願意誠實面對情緒，願意去愛、去理解、去修補。」――J.T.（家長）「元寧提供方法讓我們去了解我們不願意面對，隱藏在內心的事實。許多時候，我們會對我們的發現感到驚訝。療癒傷口後，更貼近真實的自我，更坦然，沒有束縛，清清楚楚沒有負擔地，快樂做自己！」――S.W.（企業主管）
配息型ETF獲利放大術：運用「精準加碼」策略逆向布局，報酬率、配息率雙UP！
羨慕定期領息，卻又擔心配息拉低整體報酬率？配息達人告訴你——1核心 ｘ 3工具 ｘ 買進235聰明放大報酬率 & 配息率，形成滾雪球複利效應在投資路上，你是否也有這樣的疑惑？買進配息型ETF，雖賺了股息，卻賠了價差，整體獲利還是白忙一場？買進市值型ETF，結果只會定期定額傻傻存，市場飆股卻都與你無關？ 不到50歲，即達成月領10萬元配息的理財達人郭俊宏，繼《最強配息型ETF全攻略》之後最新力作！在這本書裡，他從多年實戰經驗中，歸納出一套簡單易懂，卻超級實用的「精準加碼」策略，幫助你克服投資人最容易陷入「追漲殺跌」的人性弱點，把握市場「微笑曲線」的低點，放大ETF投資組合的整體獲利。完全破解配息型ETF長期報酬率不佳的風險，實現你想要的穩增值、月進財、富未來！這套ETF獲利放大術，延續CASH行動法則，包含了：1個核心觀念：市場下跌＝買進信號的觸發條件3項量化指標：布林通道、均線、VIX恐慌指數紀律執行買進235：以更低的價格買進優質資產 引領你活化閒置資金，並利用「以息養股」、「資產再平衡」的進階策略，透過事前設定好的觸發條件，以更低的價格，買進優質資產，有效地放大投資組合的「報酬率」和「配息率」，讓長期投資的複利效應極大化！市場的威脅從來不是價格波動，而是我們自己內心的不穩定。波動永遠存在，影響投資績效最重要的，也非市場走勢的本身。請記得：漲跌不是問題，問題在於——你能否在市場波動時，主動創造逆向佈局的機會！★好評強推★它不是一本教你快速獲利的書，它講的是如何讓你的現金流穩定、資產能長大、心態能放得住。幫助你在市場跌的時候，依然可以照著邏輯行動，不亂、不急，也不慌。——陶韻智 口袋證券創辦人暨董事長這套方法是透過核心與衛星配置，讓你掌握穩健現金流的同時，仍能透過少部分成長型資產放大獲利。每月配息不只是被動收入，更是在市場微笑曲線底部加碼投資的子彈。——陳詩慧 波段女王、理財作家這本書不只是一本投資工具書，它更像是一份「安心使用手冊」。對新手來說，提供簡單清晰的入門指南；對有經驗的投資人來說，幫助你檢視自己的方法是否能真正長期奏效。——詹璇依 基金小姐姐、財經主持人您想要一套經過邏輯推導、有策略且可執行的方法，幫助自己在起伏中落實財務自由並安頓身心，同時讓ETF不只是領息，還能放大整體的獲利成果，那就千萬別錯過這本好書。——王仲麟 超馬芭樂、投資達人【本書特點】1. 深入探究「追漲殺跌」的交易心理學，避免投資人面對市場波動時的情緒性決策，帶領你理解為何當市場下跌時，就是長期投資者放大獲利的好機會。2. 透過實操案例，帶領讀者逐步執行3項量化指標：布林通道、均線、VIX恐慌指數，具體實踐「精準加碼」投資策略，聰明放大投資組合的整體報酬率。3. 延伸CASH行動法則，協助你活化閒置資金，幫助你先有財、再招財；並利用「配息撿便宜」、「資產再平衡」等進階策略，升級投資組合的現金流。
肯恩費雪的長富投資法：掌握基準指標，抗通膨、穩波動，打造資產報酬富足一生的安全網
50年經驗投資大師、《富比士》備受信賴投資專欄作家 肯恩．費雪 年度力作投資是終身規劃，不靠短線戰術！長線投入，讓你跨越市場波動，掃清投資陷阱，看見清晰的財富藍圖，不僅人生富足一輩子，總報酬更是複利滾動無上限！你是不是有錢不敢投資，怕虧本；投了好多年，盲目跟單，心裡總是慌？隨著不同人生階段，還會面臨這樣的困境：• 剛工作沒餘錢，就怕起步太晚，存不到未來• 養家還貸，蠟燭兩頭燒，錢永遠不夠用• 市場一震盪起伏，投資計畫就動搖，紀律守不住• 自認存定存最安全、抗風險，購買力卻輸給通膨• 只圖安心，偏愛領高息，卻賺不到真正的報酬，退休金恐怕蝕本這些都是大多數投資人共同的焦慮。問題是，該如何從零散的投資戰術，進化成一套真正能陪伴一生的長期投資策略地圖？本書正是為解決你的理財需求而作！教你破解投資迷思與心理偏誤，不靠預測市場，用紀律與架構贏得長期報酬。作者肯恩．費雪是全球知名投資大師、《富比士》最長壽專欄作家、《紐約時報》暢銷作家，更是提出「股價營收比」的先驅，管理資產規模逾3,320億美元，被譽為投資界長期思維的代表人物。他的獨特之處在於把看似複雜的投資，化繁為簡為幾個核心概念，用近半世紀的實戰經驗告訴你——財務規劃就是退休規劃，無論你是 22 歲、52歲還是 82 歲，現在開始就是最好時刻！在書中，費雪提出一套簡明卻經得起考驗的原則，幫助投資人打造專屬的「長富之路」：1. 正確認知投資期間：錢滾錢養你一生，長期投資更能抗波動與通膨2. 定對目標與基準指標：別單靠年齡配置資產，挑對市值加權指數3. 合理掌握預期報酬：拒絕「保證高報酬」話術，遠離詐騙與投資陷阱4. 搭建財務安全網：高股息靠不住，自造現金流，退休才真正夠用5. 堅守投資紀律：建立資產負債表，精算提領額度，隨時校正回歸這不是一本告訴你該買哪一檔股票的書，而是給你一套思考架構與可操作的方法，協助你逐步建立穩健的長期計畫。最終，你將更有把握讓財富源源不絕，實現財務自由與安心富足的退休生活。無論你正處於投資的哪個階段，《肯恩費雪的長富投資法》都是你不可或缺的行動指南。本書特色 不論任何年齡都能立即啟動：22、52或82歲，任何時間開始都不嫌晚。 以生活為目標，而非數字：先勾畫你要的退休樣貌，再倒推財務規劃。 破解投資迷思：幫你看穿市場常見陷阱，避免誤判。 清楚回答最關鍵問題：存多少才夠？可以花多少？如何配置資產？檢視投資計畫是否可行？專文推薦財富自由女神 十方／理財作家嫺人／理財作家、「嫺人的好日子」版主好評推薦李柏鋒／財經作家周冠男／政大商學院財務管理學系特聘教授兼商學院副院長（依首字筆畫排序）
慢捨離：放慢整理的節奏，100件清單跟著丟，不急不躁不復亂，還你清爽富足的人生
我們不是購物狂，也沒有囤積症，為什麼家裡東西那麼多？ 渴望清爽舒適的家，但一想到整理，就心煩拖延？ 暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作，溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境： 捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦？ 延續「慢老」精神，當我們承認，無論如何就是會老，才不需要抗老。 當我們誠實面對東西太多，允許自己捨不得、慢慢丟，捨離之路才開啟。 就像快速節食會快速復胖，閉著眼胡亂丟，不出三天就恢復原狀。 整理不能一鼓作氣，重點是持續，慢慢整理、慢慢進步，漸漸成為一個能整理的人， 居住空間、數位環境才能永保清爽舒適。 百萬瀏覽好評實證，100 件清單跟著丟 • 10 大生活場景，從客廳到廚房，從臥室到浴室，從衣櫃到包包， 100 件「馬上丟清單」，還你清爽人生。 •不知如何開始整理？找出類垃圾，從簡單、有成就感的地方動手，培養丟的手感。 •允許自己捨不得，先放「也許箱」，擺脫「以防萬一」的魔咒。 短時間、順手做，無壓力維護 •每天15 分鐘，不必一口氣掃完整個家 今天刷馬桶、明天清廚房水槽，每次選定一個「熱點」，把家事變成可管理的任務。 •每次１分鐘，大幅減少家務 衣服掛好、把書放回書櫃，60 秒可完成的小事，不用抉擇，馬上做。 •10 秒鐘，不放下，要放回 丟掉舊口罩、抹掉牙膏粒，順手完成就不需花時間整理，為自己省力！ 空間需要新陳代謝，整理需要不復亂 買了新的，舊的還留著？你總是忘了為空間新陳代謝。 重要的是人，不是物，空間優先、而非物品為主， 「一進一出、收納七分滿」，不亂買、不過量，打造不復亂系統。 不再執迷一步到位，不再揮汗整理，慢下來，整潔清爽的日子不遠。 整理就像一趟旅行，不用趕路， 用自己的速度與方式，慢慢丟、習慣收， 只要你願意，改變看得到，平靜等著你。 \\\跨界推薦/// 影響力品牌學院創辦人 丁菱娟 │暢銷作家、知名主持人 吳淡如 │數位轉型顧問 李全興（老查）│臨床心理師、作家 洪培芸 （依姓氏筆畫排序）
【電子書】配息型ETF獲利放大術
羨慕定期領息，卻又擔心配息拉低整體報酬率？配息達人告訴你——1核心 ｘ 3工具 ｘ 買進235聰明放大報酬率 & 配息率，形成滾雪球複利效應在投資路上，你是否也有這樣的疑惑？買進配息型ETF，雖賺了股息，卻賠了價差，整體獲利還是白忙一場？買進市值型ETF，結果只會定期定額傻傻存，市場飆股卻都與你無關？ 不到50歲，即達成月領10萬元配息的理財達人郭俊宏，繼《最強配息型ETF全攻略》之後最新力作！在這本書裡，他從多年實戰經驗中，歸納出一套簡單易懂，卻超級實用的「精準加碼」策略，幫助你克服投資人最容易陷入「追漲殺跌」的人性弱點，把握市場「微笑曲線」的低點，放大ETF投資組合的整體獲利。完全破解配息型ETF長期報酬率不佳的風險，實現你想要的穩增值、月進財、富未來！這套ETF獲利放大術，延續CASH行動法則，包含了：1個核心觀念：市場下跌＝買進信號的觸發條件3項量化指標：布林通道、均線、VIX恐慌指數紀律執行買進235：以更低的價格買進優質資產 引領你活化閒置資金，並利用「以息養股」、「資產再平衡」的進階策略，透過事前設定好的觸發條件，以更低的價格，買進優質資產，有效地放大投資組合的「報酬率」和「配息率」，讓長期投資的複利效應極大化！市場的威脅從來不是價格波動，而是我們自己內心的不穩定。波動永遠存在，影響投資績效最重要的，也非市場走勢的本身。請記得：漲跌不是問題，問題在於——你能否在市場波動時，主動創造逆向佈局的機會！★好評強推★它不是一本教你快速獲利的書，它講的是如何讓你的現金流穩定、資產能長大、心態能放得住。幫助你在市場跌的時候，依然可以照著邏輯行動，不亂、不急，也不慌。——陶韻智 口袋證券創辦人暨董事長這套方法是透過核心與衛星配置，讓你掌握穩健現金流的同時，仍能透過少部分成長型資產放大獲利。每月配息不只是被動收入，更是在市場微笑曲線底部加碼投資的子彈。——陳詩慧 波段女王、理財作家這本書不只是一本投資工具書，它更像是一份「安心使用手冊」。對新手來說，提供簡單清晰的入門指南；對有經驗的投資人來說，幫助你檢視自己的方法是否能真正長期奏效。——詹璇依 基金小姐姐、財經主持人您想要一套經過邏輯推導、有策略且可執行的方法，幫助自己在起伏中落實財務自由並安頓身心，同時讓ETF不只是領息，還能放大整體的獲利成果，那就千萬別錯過這本好書。——王仲麟 超馬芭樂、投資達人【本書特點】1. 深入探究「追漲殺跌」的交易心理學，避免投資人面對市場波動時的情緒性決策，帶領你理解為何當市場下跌時，就是長期投資者放大獲利的好機會。2. 透過實操案例，帶領讀者逐步執行3項量化指標：布林通道、均線、VIX恐慌指數，具體實踐「精準加碼」投資策略，聰明放大投資組合的整體報酬率。3. 延伸CASH行動法則，協助你活化閒置資金，幫助你先有財、再招財；並利用「配息撿便宜」、「資產再平衡」等進階策略，升級投資組合的現金流。
【電子書】肯恩費雪的長富投資法
50年經驗投資大師、《富比士》備受信賴投資專欄作家 肯恩．費雪 年度力作投資是終身規劃，不靠短線戰術！長線投入，讓你跨越市場波動，掃清投資陷阱，看見清晰的財富藍圖，不僅人生富足一輩子，總報酬更是複利滾動無上限！你是不是有錢不敢投資，怕虧本；投了好多年，盲目跟單，心裡總是慌？隨著不同人生階段，還會面臨這樣的困境：• 剛工作沒餘錢，就怕起步太晚，存不到未來• 養家還貸，蠟燭兩頭燒，錢永遠不夠用• 市場一震盪起伏，投資計畫就動搖，紀律守不住• 自認存定存最安全、抗風險，購買力卻輸給通膨• 只圖安心，偏愛領高息，卻賺不到真正的報酬，退休金恐怕蝕本這些都是大多數投資人共同的焦慮。問題是，該如何從零散的投資戰術，進化成一套真正能陪伴一生的長期投資策略地圖？本書正是為解決你的理財需求而作！教你破解投資迷思與心理偏誤，不靠預測市場，用紀律與架構贏得長期報酬。作者肯恩．費雪是全球知名投資大師、《富比士》最長壽專欄作家、《紐約時報》暢銷作家，更是提出「股價營收比」的先驅，管理資產規模逾3,320億美元，被譽為投資界長期思維的代表人物。他的獨特之處在於把看似複雜的投資，化繁為簡為幾個核心概念，用近半世紀的實戰經驗告訴你——財務規劃就是退休規劃，無論你是 22 歲、52歲還是 82 歲，現在開始就是最好時刻！在書中，費雪提出一套簡明卻經得起考驗的原則，幫助投資人打造專屬的「長富之路」：1. 正確認知投資期間：錢滾錢養你一生，長期投資更能抗波動與通膨2. 定對目標與基準指標：別單靠年齡配置資產，挑對市值加權指數3. 合理掌握預期報酬：拒絕「保證高報酬」話術，遠離詐騙與投資陷阱4. 搭建財務安全網：高股息靠不住，自造現金流，退休才真正夠用5. 堅守投資紀律：建立資產負債表，精算提領額度，隨時校正回歸這不是一本告訴你該買哪一檔股票的書，而是給你一套思考架構與可操作的方法，協助你逐步建立穩健的長期計畫。最終，你將更有把握讓財富源源不絕，實現財務自由與安心富足的退休生活。無論你正處於投資的哪個階段，《肯恩費雪的長富投資法》都是你不可或缺的行動指南。本書特色 不論任何年齡都能立即啟動：22、52或82歲，任何時間開始都不嫌晚。 以生活為目標，而非數字：先勾畫你要的退休樣貌，再倒推財務規劃。 破解投資迷思：幫你看穿市場常見陷阱，避免誤判。 清楚回答最關鍵問題：存多少才夠？可以花多少？如何配置資產？檢視投資計畫是否可行？專文推薦財富自由女神 十方／理財作家嫺人／理財作家、「嫺人的好日子」版主好評推薦李柏鋒／財經作家周冠男／政大商學院財務管理學系特聘教授兼商學院副院長（依首字筆畫排序）
【電子書】綻放真我
我們努力成為最好，卻忘了做自己！踏上一場覺知的旅程，勇敢迎戰恐懼與束縛，在接納並擁抱真我時，喚醒內在的力量與光芒！「這真的是我渴望的生活嗎？我的人生是否還能有更多的可能？」楊元寧鼓勵你提出能喚醒生命力量的問題。 台灣「經營之神」王永慶的外孫女，畢業於哈佛大學，楊元寧是生命教練、作家與藝術家。她將帶領你踏上一段療癒之旅，勇敢面對痛苦，突破恐懼，並探索真實的自我。 在充滿挑戰的生命旅程中，楊元寧坦然分享自己的心路歷程，邀你共乘心靈的雲霄飛車，親歷她在追尋生命意義過程中的跌宕與突破。她以多年來的自我探索，加上在正向心理學、瑜伽、呼吸、氣功以及其他自然療法上的訓練，提供了具體可行的方法，幫助你穿越自身痛苦，照亮內在幽暗，並在受困、窒息或失去意義的生命中，找到真正的自由。 許多時候，最困擾我們的事，反映的其實是內心深處準備解開的結。 痛苦，往往是推動改變、掙脫束縛、找回真我的最強大力量。當我們鼓起勇氣，直視那些限制潛能的痛，才有可能掙脫過去的枷鎖，走進一個布滿新生機與未知的世界。 我們多半習慣壓抑真正的感受，逃避那些令我們不舒服的情緒。可是一旦選擇逃避真正的自我，也等於逃離了生命本身。活在過去的陰影裡，卻不自知；每一個念頭、每一句話、每一個反應與行為，都被承載的恐懼壓著，被曾經的創傷牽動著，被那些尚未被看見、尚未癒合的傷口深深影響著，使我們的內在長期處於敏感與脆弱之中。面對痛苦往往是最令人恐懼的事。它會讓我們心碎，耗盡我們的能量。但唯有勇敢直面這份痛苦，穿越內在的掙扎，才能真正療癒那道創傷，在心裡為自己找到一個可以安住的空間，重新踏上人生旅程。懷抱新的視野、嶄新的覺知，以及全然的力量，我們終將活出渴望的人生！ 楊元寧的文字充滿慈悲與力量，引導我們學會傾聽痛苦中的智慧、情緒中的力量，以及傷口所孕育的養分，去觸碰更深層、更廣大的自己，最終帶領我們回到真實的本我。她傳遞一則充滿希望、信任和勇氣的訊息：唯有直面那些最想逃避的不適，才終能迎來真正的自由！「無論前面的道路看起來有多麼黑暗，我們都有自己的明燈，可以引領我們朝向正確的方向。只要對自己堅信不疑，生命就會帶領我們走向奇妙的旅程。」――楊元寧誠摯推薦「閱讀《綻放真我》，喚起了我一幕幕生命探索的回顧。雖不輕鬆，卻也因為有人懂，而讓一切變得更加可貴。」――賴佩霞（前陽明交通大學兼任助理教授）「元寧的作品，以及她帶著勇氣和愛心去探索自我並整理出來的方法，對一些朋友來說，會是走在療癒道路上，很好的陪伴。」――楊定一（長庚生物科技董事長、作者的父親）「人是可以快樂的！今天她把自己探索的過程與方法，分享給所有追求真我的人，她的過程會激勵我們的信心，也給予我們力量！」――王瑞華（作者的母親）各界好評「元寧的療癒引導觸及了我內心連我自己都沒發現仍在隱隱作痛的角落。她以深刻的慈悲與全然覺察的臨在，讓我有勇氣直面過去以為無法面對的創傷。」――W.W.（「心像式關係治療」社工師）「在元寧的引導與療癒中，我開始觸碰那些沉默多年、被遺忘的傷口，也重新連結過去從未真正面對的情緒。」――F.H.（餐飲工作者）「我深深支持並感謝元寧以勇氣、智慧、和奉獻的精神寫出了這本充滿啟發、實用又溫柔卻有強大療癒力量的書。」――D.Z.（創作歌手、製作人與演員）「從一開始我對自己的過去感到十分害怕、丟臉以及難以啟齒，到現在我能夠時常回想、反思，並且勇敢去面對自己痛苦的經歷與創傷，這些改變都是因為《綻放真我》給予我的啟發。」――Y.K.F.（心理諮詢研究生）「認識自己的焦慮真的非常重要，因為它不只是『焦慮』，它影響著我整個人生。那就像是一個擔憂的小孩，不斷感到沒安全感、迷失，只想找個安心的地方停靠。而當我學會了這一切，我真的能感覺到，整個身心都安定了下來。我非常感謝元寧的引導。」――L.X.（老師）「真的很謝謝元寧提供這樣的工具，幫助我在修行的過程，更認識情緒。現在能在自己的修行路上，超越情緒雜質，處於與自己內心本質一體的愛與安定。」――K.L（教育者）「在元寧的對談與陪伴下，我們一步一步揭開了女兒痛苦背後所隱藏的情緒，也看見了我內心多年來未曾觸及的傷痛。這樣的覺察與療癒，讓我們一家人開始真正理解彼此、接納彼此，也重新連結起久違的親密感。我深深感受到—真正的療癒，不只是技巧或方法，而是願意誠實面對情緒，願意去愛、去理解、去修補。」――J.T.（家長）「元寧提供方法讓我們去了解我們不願意面對，隱藏在內心的事實。許多時候，我們會對我們的發現感到驚訝。療癒傷口後，更貼近真實的自我，更坦然，沒有束縛，清清楚楚沒有負擔地，快樂做自己！」――S.W.（企業主管）
