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【電子書】無所事事的哲學
無所事事是懶惰的象徵？ 放空有違社會脈動？ 但知道嗎，你的躺平其實是為了下一步的突進， 什麼都不做的日常，才是幹、大、事的關鍵！ 想像自己進到一個不同的世界， 在那裡不用榨乾你的每分每秒，而是專心享受生活中的小暫停。 「工作好忙」「今天Pass」「抱歉要加班」 周旋在工作與生活之間，今天又是忙得團團轉了？ 毫無意義與無產值的「放空」是多麼奢侈，浪費時間簡直就像犯罪一樣讓人不安！ 但你曾想過，「無所事事」這件事，其實能有效提高效率甚至增強抗壓性嗎？ Niksen，荷蘭引以為傲的生活哲學，AKA無所事事。 它不需要閉關多年的訓練或是幽靜禪意的空間，Niksen能輕易塞進日常服用，無論辦公室甚至家裡蹲馬桶裡都可以來一點。 荷蘭有句諺語：「表現正常一點就好了，因為那已經足夠瘋狂。」 當你覺得「自己已經很努力了」， 那就試試荷蘭新生活哲學，讓自己決定自己的人生！ 懶得讀字嗎？療癒畫風、條列式文字、帶你一起Niksen一下！ ☆ 一步一步破解「我太忙了」、「無所事事就是偷懶」等迷思 ☆ 有效打擊各式過勞 ☆ 提升創造力與效率 ☆ 優先順序排出來，責任感要有但也要適時拒絕 ☆ 經營幸福家庭，當個更好的朋友、伴侶
看刀
在你常逛的市場裡，你看到、聽到、認識到了什麼呢？ ▎最適合臺灣孩子們的系列繪本！認識臺灣，體會生活就從這本開始！ ▎由臺灣本土插畫家繪製，推出充滿臺灣味的熟悉感、從生活中學習認識臺灣文化的可愛繪本！ ▎來自東海大學的人文創新與社會實踐計畫，由各領域教授親自編寫，透過不同的觀點描寫，以有趣的對話和場景，帶領你發掘各種新的事物，每次的市場探險，都是學習的另一種方式！ 就跟吃不同的餐點，有不同的餐具一樣，刀子也是有很多種類的喔！ 剁肉有剁肉的大刀，切菜有切菜的廚刀。 市場裡充滿深藏不漏的劍客啊！「喝！『看刀』！」 上市場囉！市場是一個存在於真實生活裡的大教室，從蔬果魚肉的色彩學、刀具的運用、不同商家也有著秤具的差異。學校沒有教的事，讓市場攤商的阿姨叔叔們教教你！在料理與食材、攤商與顧客一來一往的互動間，感受市場無可取代的人情味。 近至在地人購買食材、遠從外來客探訪美食，「臺中第二市場」便是如此悠久而馳名。故事裡的三位小朋友，便是在這繽紛熱鬧的第二市場裡開啟了一場場的探險。市場的生機與活力、穿梭其間的流動人群，牽著你的手，跟著爺爺奶奶爸爸媽媽，一起閱讀生活，一起來場市場巡迴之旅吧！
五顏六色的市場
在你常逛的市場裡，你看到、聽到、認識到了什麼呢？ ▎最適合臺灣孩子們的系列繪本！認識臺灣，體會生活就從這本開始！ ▎由臺灣本土插畫家繪製，推出充滿臺灣味的熟悉感、從生活中學習認識臺灣文化的可愛繪本！ ▎來自東海大學的人文創新與社會實踐計畫，由各領域教授親自編寫，透過不同的觀點描寫，以有趣的對話和場景，帶領你發掘各種新的事物，每次的市場探險，都是學習的另一種方式！ 豬肉是紅咚咚的紅色；青菜是綠油油的綠色；粉粿是黃通通的黃色； 水果是……，啊！水果是七彩霓虹燈啦！ 哈哈哈，最喜歡跟阿嬤一起去「五顏六色的市場」了！好像掉進萬花筒的世界一樣。 上市場囉！市場是一個存在於真實生活裡的大教室，從蔬果魚肉的色彩學、刀具的運用、不同商家也有著秤具的差異。學校沒有教的事，讓市場攤商的阿姨叔叔們教教你！在料理與食材、攤商與顧客一來一往的互動間，感受市場無可取代的人情味。 近至在地人購買食材、遠從外來客探訪美食，「臺中第二市場」便是如此悠久而馳名。故事裡的三位小朋友，便是在這繽紛熱鬧的第二市場裡開啟了一場場的探險。市場的生機與活力、穿梭其間的流動人群，牽著你的手，跟著爺爺奶奶爸爸媽媽，一起閱讀生活，一起來場市場巡迴之旅吧！
妹妹的重量
在你常逛的市場裡，你看到、聽到、認識到了什麼呢？ ▎最適合臺灣孩子們的系列繪本！認識臺灣，體會生活就從這本開始！ ▎由臺灣本土插畫家繪製，推出充滿臺灣味的熟悉感、從生活中學習認識臺灣文化的可愛繪本！ ▎來自東海大學的人文創新與社會實踐計畫，由各領域教授親自編寫，透過不同的觀點描寫，以有趣的對話和場景，帶領你發掘各種新的事物，每次的市場探險，都是學習的另一種方式！ 賣水果的阿姨用磅秤；賣咖啡的叔叔用電子秤；賣中藥的爺爺用銅秤。 奇怪，一樣都是測重量，怎麼有這麼多工具啊？這樣我到底要怎麼知道「妹妹的重量」呢？ 上市場囉！市場是一個存在於真實生活裡的大教室，從蔬果魚肉的色彩學、刀具的運用、不同商家也有著秤具的差異。學校沒有教的事，讓市場攤商的阿姨叔叔們教教你！在料理與食材、攤商與顧客一來一往的互動間，感受市場無可取代的人情味。 近至在地人購買食材、遠從外來客探訪美食，「臺中第二市場」便是如此悠久而馳名。故事裡的三位小朋友，便是在這繽紛熱鬧的第二市場裡開啟了一場場的探險。市場的生機與活力、穿梭其間的流動人群，牽著你的手，跟著爺爺奶奶爸爸媽媽，一起閱讀生活，一起來場市場巡迴之旅吧！
湄公河上的兩人旅行練習
他們的旅行從湄公河開始，也從湄公河結束 背包旅人吳文捷第三冊旅行故事 為了專心寫書，我再度回到已拜訪過的湄公河畔， 與阿尼不經意的相遇，伴隨著河畔飄盪水燈的花火。 兩個人一起沿著湄公河，走過寺廟、小鎮甚至深山部落。漫步在如詩如畫的小鎮農巧與孟諾，在派對之城進行輪胎漂流，朝他曲的方向展開四百五十公里的摩托車之旅，也在開往寮國的慢船上，感受星空與時間的流淌。 「下次再來吧。」阿尼說。 有經驗的旅人們都明白這句話的不切實際，我莞爾一笑，就算當下的情感再真誠不過。世界這麼大而生命如此短暫，該怎麼有機會重遊同樣的地方？ 那就把握當下吧，即使終究會分離。 各方推薦 「旅行可以有很多種選擇，也期許著在必須面對自己的當下，能做出選擇並勇敢追求。」 —— 旅遊節目製作人兼主持人 廖科溢 「許多旅人沿著路走，其實跟著河走才浪漫」—— 背包旅人 藍白拖 「文捷的文字在無法旅行的時候讀來，成了一把珍貴的鑰匙，開啟了我已經久未想起的記憶。」 —— 背包客棧創辦人 小眼睛先生 「翻開本書，走進湄公河的流裡，遇見愛情、學習坦然、活在當下、奔流向海。」—— 作家 旅行沙舟 張J
【電子書】湄公河上的兩人旅行練習
他們的旅行從湄公河開始，也從湄公河結束 背包旅人吳文捷第三冊旅行故事 為了專心寫書，我再度回到已拜訪過的湄公河畔， 與阿尼不經意的相遇，伴隨著河畔飄盪水燈的花火。 兩個人一起沿著湄公河，走過寺廟、小鎮甚至深山部落。漫步在如詩如畫的小鎮農巧與孟諾，在派對之城進行輪胎漂流，朝他曲的方向展開四百五十公里的摩托車之旅，也在開往寮國的慢船上，感受星空與時間的流淌。 「下次再來吧。」阿尼說。 有經驗的旅人們都明白這句話的不切實際，我莞爾一笑，就算當下的情感再真誠不過。世界這麼大而生命如此短暫，該怎麼有機會重遊同樣的地方？ 那就把握當下吧，即使終究會分離。 各方推薦 「旅行可以有很多種選擇，也期許著在必須面對自己的當下，能做出選擇並勇敢追求。」 —— 旅遊節目製作人兼主持人 廖科溢 「許多旅人沿著路走，其實跟著河走才浪漫」—— 背包旅人 藍白拖 「文捷的文字在無法旅行的時候讀來，成了一把珍貴的鑰匙，開啟了我已經久未想起的記憶。」 —— 背包客棧創辦人 小眼睛先生 「翻開本書，走進湄公河的流裡，遇見愛情、學習坦然、活在當下、奔流向海。」—— 作家 旅行沙舟 張J
千年銀河路：橫跨法國、西班牙1500公里徒步朝聖之旅
這趟旅程，越到後面越教人懷疑其意義何在 三個夏天，八十八天的步行行程，一千五百多公里的距離，我與菲力踏上了這條千年之路。 在起點樂普依的聖母大教堂，與家鄉相距一萬多公里的位置，留下自己的姓名、留下「苑裡」，家鄉的名稱。 各種膚色、不同國家的朝聖客們就如同扇貝的形狀象徵一般，從世界各地而來，相會於此。客舍中與不同人的相遇、路途的美景、歷經千年風霜的古城、防不勝防的臭蟲攻擊、剝落的指甲片與永無止盡的水泡。旅途早已超越了旅途。 這延續了千年、如銀河般綿長的路途，在抵達終點後，將會獲得什麼樣的答案？
【電子書】千年銀河路：橫跨法國、西班牙1500公里徒步朝聖之旅
這趟旅程，越到後面越教人懷疑其意義何在 三個夏天，八十八天的步行行程，一千五百多公里的距離，我與菲力踏上了這條千年之路。 在起點樂普依的聖母大教堂，與家鄉相距一萬多公里的位置，留下自己的姓名、留下「苑裡」，家鄉的名稱。 各種膚色、不同國家的朝聖客們就如同扇貝的形狀象徵一般，從世界各地而來，相會於此。客舍中與不同人的相遇、路途的美景、歷經千年風霜的古城、防不勝防的臭蟲攻擊、剝落的指甲片與永無止盡的水泡。旅途早已超越了旅途。 這延續了千年、如銀河般綿長的路途，在抵達終點後，將會獲得什麼樣的答案？
【電子書】也許生命沒有一種絕對：走向世界盡頭的1460天
生命真的有一種絕對嗎 曾幾何時我們忘了自己的初衷，只剩那努力擠在洪流中的軀殼呢? 「我們往往記住的不是某天，而是某些時刻。」—切薩雷•帕韋斯 起初，只打算去紐西蘭打工度假，豈知餅卻愈畫愈大，改去澳洲賺取旅費後，出發環遊世界，踏上浪跡天涯1460 天的路。 爬過青藍到快被吸進去的冰河到百獸齊奔的黑暗大陸、雙眼見證了那些年代只能用推算的古文明、親口嘗過能通靈的死藤水和怎麼也忘不了的巴塔哥尼亞(Patagonia)。 若世界是一本書，台灣是段落，那麼康康想說，旅行於各國，就如走進驚奇的章節。途中不斷邂逅各國的人事與物，吸收以往生命經驗中從未想像過的那些人生養分。曾經的困惑與迷惘，也似乎一刻刻越見清晰，迷霧早已在不知不覺中散去。但這些時刻是如此銘心，於是，他把這些流浪的故事帶回來。 書名《生命沒有一種絕對》是取自同五月天歌詞中「如果我不曾走過這一遍，生命中還有多少苦和甜美」。人生想怎麼走、該怎麼走，也沒有正確答案，沒人能給你答案，總是要自己靠雙腿走過才知道。
職能治療師泰迪的42道教養心法：解決爸媽棘手育兒難題
新手父母面對學齡前孩子往往有各種擔憂與疑惑 從日常的喝水、如廁至人際互動凡事都戰戰兢兢外 還深怕自己的教養方式出了問題 如何擺脫孩子分離焦慮症？ 孩子老愛摔東西？ 面對孩子常分心，如何訓練專注力？ 面對陌生人如何應對？ 托嬰中心怎麼選才安心？ 孩子口齒不清、發音不標準該如何是好？ 父母到底該如何克服難關，讓孩子與自己都能擺脫焦慮的情緒？ 身為兒童發展促進專家，同時擔任《媽媽經》、《媽咪拜》、《女人迷》等等親子或女性平台駐站作者的泰迪(周晉逸)職能治療師，依多年實際診療經驗，將新手爸爸媽媽正身處其中的難題分類並列舉出42項，再以「專業職能知識」與「實際舉例」處理搭配的形式，隨著寶寶的身心發展脈絡一步一步去做延伸，提供育兒各種有效建議與訓練方式。 請各位爸爸媽媽不要洩氣！ 你不是不夠努力，只是還沒用對方法！ 此書不只提供育兒守則，更可以當作工具書、甚至說明書般的使用，希望多少幫助各爸媽疲憊與迷望的心情，發展與寶寶親密融洽的「心」關係。
【電子書】職能治療師泰迪的42道教養心法：解決爸媽棘手育兒難題
新手父母面對學齡前孩子往往有各種擔憂與疑惑 從日常的喝水、如廁至人際互動凡事都戰戰兢兢外 還深怕自己的教養方式出了問題 如何擺脫孩子分離焦慮症？ 孩子老愛摔東西？ 面對孩子常分心，如何訓練專注力？ 面對陌生人如何應對？ 托嬰中心怎麼選才安心？ 孩子口齒不清、發音不標準該如何是好？ 父母到底該如何克服難關，讓孩子與自己都能擺脫焦慮的情緒？ 身為兒童發展促進專家，同時擔任《媽媽經》、《媽咪拜》、《女人迷》等等親子或女性平台駐站作者的泰迪(周晉逸)職能治療師，依多年實際診療經驗，將新手爸爸媽媽正身處其中的難題分類並列舉出42項，再以「專業職能知識」與「實際舉例」處理搭配的形式，隨著寶寶的身心發展脈絡一步一步去做延伸，提供育兒各種有效建議與訓練方式。 請各位爸爸媽媽不要洩氣！ 你不是不夠努力，只是還沒用對方法！ 此書不只提供育兒守則，更可以當作工具書、甚至說明書般的使用，希望多少幫助各爸媽疲憊與迷望的心情，發展與寶寶親密融洽的「心」關係。
相遇在世界之路－一個背包，環遊世界一百零一天
走吧！背上背包， 從蒙古、冰島、西班牙、埃及到馬爾地夫…… 認真面對自己與他人的一百零一個日子 「現實與理想之間，找出一個平衡點，才是最難的課題吧。」 當比較和追尋的口號已變為生命的主角。每天按部就班認真地生活著，偶爾會厭倦那汲汲營營卻還過得去的日常、小心翼翼的職場文化、深刻抑或平淡的戀情、有理也說不清的人際關係。 誰說旅行需要什麼冠冕堂皇的理由？ 不是每段旅程都需要有目的，生命終究面對的還是自己。 那年夏天的某個當下，我斷然背起背包開始漫無目的向世界流浪。 忘記日期，也不在乎當下的時間……途中遇見的人、聽到的故事，在無形中漸漸變成養分，成就了現在的自己。所有的不期而遇，說再見時都帶著祝福，換著方向的旅人，也許有一天會在走向世界的路上， 再 相遇。 獻給所有想找回自己的人。 能踏實地往下一步前進，或，慢下腳步重整自己，找回努力的初衷。
【電子書】相遇在世界之路：一個背包，環遊世界一百零一天
走吧！背上背包， 從蒙古、冰島、西班牙、埃及到馬爾地夫…… 認真面對自己與他人的一百零一個日子 「現實與理想之間，找出一個平衡點，才是最難的課題吧。」 當比較和追尋的口號已變為生命的主角。每天按部就班認真地生活著，偶爾會厭倦那汲汲營營卻還過得去的日常、小心翼翼的職場文化、深刻抑或平淡的戀情、有理也說不清的人際關係。 誰說旅行需要什麼冠冕堂皇的理由？ 不是每段旅程都需要有目的，生命終究面對的還是自己。 那年夏天的某個當下，我斷然背起背包開始漫無目的向世界流浪。 忘記日期，也不在乎當下的時間……途中遇見的人、聽到的故事，在無形中漸漸變成養分，成就了現在的自己。所有的不期而遇，說再見時都帶著祝福，換著方向的旅人，也許有一天會在走向世界的路上， 再 相遇。 獻給所有想找回自己的人。 能踏實地往下一步前進，或，慢下腳步重整自己，找回努力的初衷。
蒼山下，洱海前-我的雲南擺攤人生
雲南，讓我學會了當背包客。 大理，讓我學會了生活。 我之所以成為徒步愛好者，全是「出乎預料」四字所致，是旅行造就了我，而非我決定了它。 翻開書頁，讓我們一起面朝大海，春暖花開。 離開大理3年後，有一天在清邁遇到了曾經長住大理的畫家飛飛，文捷才了解到她何其有幸，竟趕上了大理好時代的尾巴，體驗到那裡絕無僅有的自由。於是，她決定重新梳理在雲南的故事，分享她所經歷過的那段大理好時光。 有了大理，天堂很多餘。 從大理到德欽，蒼山到梅里雪山，洱海到瀘沽湖，路過艷遇之都麗江，深入世外桃源雨崩，徒步了虎跳峽，繞了雲南一圈，卻發現嬉皮古城大理才是歸屬。 2012年的大理，人民路上的老屋有點歪斜，瓦片上長滿了野草，山裡、巷內大麻肆意生長。白天，長住客們打扮得如武俠小說中的江湖人物，在青石板路上悠緩地四處串門子。夜晚，詩人、作家、藝術家、文青與背包客們都化身成攤主上街擺地攤。 那是一個有八家書店的古城，把喝酒吃飯，吟歌賦詩、睡覺曬太陽列為首要之事的地方。 「在大理，每個人都活成了幻覺中的自己。」一位離開大理的長住客說。 那個我也曾短暫參與其中，美得跟古城巷弄裡的野花一樣豔麗，同城外熟成的稻海一般金黃，如穿透雲層落入蒼山中的光線那樣絢麗的大理人生，難道只是幻覺？ 現在回頭看，就算那只是如幻象般短暫，但毫無疑問地，大理是我人生中最燦爛的篇章之一，假如我幻覺中的自己就是那樣，我得說那實在太棒了。 據說大理的單身男女比例為 1: 9 ，似乎所有找不到郭靖的黃蓉，不甩世俗的眼光，都跑去那裡獨自美著。 在路上，旅人只來得及產生好感，來不及醞釀愛情。
【電子書】蒼山下，洱海前：我的雲南擺攤人生
雲南，讓我學會了當背包客。 大理，讓我學會了生活。 我之所以成為徒步愛好者，全是「出乎預料」四字所致，是旅行造就了我，而非我決定了它。 翻開書頁，讓我們一起面朝大海，春暖花開。 離開大理3年後，有一天在清邁遇到了曾經長住大理的畫家飛飛，文捷才了解到她何其有幸，竟趕上了大理好時代的尾巴，體驗到那裡絕無僅有的自由。於是，她決定重新梳理在雲南的故事，分享她所經歷過的那段大理好時光。 有了大理，天堂很多餘。 從大理到德欽，蒼山到梅里雪山，洱海到瀘沽湖，路過艷遇之都麗江，深入世外桃源雨崩，徒步了虎跳峽，繞了雲南一圈，卻發現嬉皮古城大理才是歸屬。 2012年的大理，人民路上的老屋有點歪斜，瓦片上長滿了野草，山裡、巷內大麻肆意生長。白天，長住客們打扮得如武俠小說中的江湖人物，在青石板路上悠緩地四處串門子。夜晚，詩人、作家、藝術家、文青與背包客們都化身成攤主上街擺地攤。 那是一個有八家書店的古城，把喝酒吃飯，吟歌賦詩、睡覺曬太陽列為首要之事的地方。 「在大理，每個人都活成了幻覺中的自己。」一位離開大理的長住客說。 那個我也曾短暫參與其中，美得跟古城巷弄裡的野花一樣豔麗，同城外熟成的稻海一般金黃，如穿透雲層落入蒼山中的光線那樣絢麗的大理人生，難道只是幻覺？ 現在回頭看，就算那只是如幻象般短暫，但毫無疑問地，大理是我人生中最燦爛的篇章之一，假如我幻覺中的自己就是那樣，我得說那實在太棒了。 據說大理的單身男女比例為 1: 9 ，似乎所有找不到郭靖的黃蓉，不甩世俗的眼光，都跑去那裡獨自美著。 在路上，旅人只來得及產生好感，來不及醞釀愛情。
海島一點點：東京╳廣島╳瀨戶內海都來一點點
IG萬人追蹤， 最溫暖療癒的圖文旅遊札記 「再平凡的日常，記錄下來都將成為獨具意義的回憶」 不是踩點行軍團，也稱不上是深度旅遊 或走或停，將旅途上的人事物收進眼底，繪成自己心裡想要的風景 大家好～我是點點陳！ 我的旅遊模式是走「隨意又不想太漫無目的」的風格。 希望大家可以撇開「懊悔」的心情， 遠離「錯過什麼景點、慌忙衝刺上下地鐵公車」的種種崩潰， 用最恣意的態度行走在當地居民再日常不過的路上。 用手繪記錄旅程 近幾年出去玩時，常因為太過專注當下而忘了拍照， 離職後，自己的時間也隨之變多了， 於是我乾脆重拾畫筆憑藉記憶力寫下旅遊手帳， 想想若是沒有拍照就記不得的事， 或許本身也沒有什麼記憶點吧。 「寫在本子上的，都將是我想記得的事情了。」 不只是個人的遊記，更是大家的工具書 除了在旅程中發生的趣事和各式腦內吶喊小劇場外， 書中還包含行前做功課、旅途中彈性規劃行程的方法， 並配合遊記開展出各個景點、餐廳、特色小店的介紹， 帶給大家身歷其境、像是和我走一遭的滿滿療癒感。 本書特色 ．東京X廣島X瀨戶內海群島三大地區推薦懶遊行程 ．不只是旅記，更是工具書（文具控更要參考！） ．充滿雜貨手帳感 ．藝術X建築微解析 ．探訪日劇、日本經典故事畫面 共同推薦 歐馬克 飛碟電台DJ、青春點點點教主 茄子先生 文具部落客
【電子書】海島一點點：東京╳廣島╳瀨戶內海都來一點點
IG萬人追蹤， 最溫暖療癒的圖文旅遊札記 「再平凡的日常，記錄下來都將成為獨具意義的回憶」 不是踩點行軍團，也稱不上是深度旅遊 或走或停，將旅途上的人事物收進眼底，繪成自己心裡想要的風景 大家好～我是點點陳！ 我的旅遊模式是走「隨意又不想太漫無目的」的風格。 希望大家可以撇開「懊悔」的心情， 遠離「錯過什麼景點、慌忙衝刺上下地鐵公車」的種種崩潰， 用最恣意的態度行走在當地居民再日常不過的路上。 用手繪記錄旅程 近幾年出去玩時，常因為太過專注當下而忘了拍照， 離職後，自己的時間也隨之變多了， 於是我乾脆重拾畫筆憑藉記憶力寫下旅遊手帳， 想想若是沒有拍照就記不得的事， 或許本身也沒有什麼記憶點吧。 「寫在本子上的，都將是我想記得的事情了。」 不只是個人的遊記，更是大家的工具書 除了在旅程中發生的趣事和各式腦內吶喊小劇場外， 書中還包含行前做功課、旅途中彈性規劃行程的方法， 並配合遊記開展出各個景點、餐廳、特色小店的介紹， 帶給大家身歷其境、像是和我走一遭的滿滿療癒感。 本書特色 ．東京X廣島X瀨戶內海群島三大地區推薦懶遊行程 ．不只是旅記，更是工具書（文具控更要參考！） ．充滿雜貨手帳感 ．藝術X建築微解析 ．探訪日劇、日本經典故事畫面 共同推薦 歐馬克 飛碟電台DJ、青春點點點教主 茄子先生 文具部落客
極限領導學
若將人生比喻成一場越野賽 危機面臨之時，你敢衝嗎 ★職場環境就如同在荒野生存般險惡且變化多端，要如何化險為夷、轉敗為勝，創造雙贏的局面？ 覺得生活痛苦、工作更苦時，是什麼在引導著你？是失望？還是害怕？身為傑出的女消防隊員和頂尖的業務，加上兩度獲得大自然挑戰賽世界冠軍，同時也是「世界級團隊」（World Class Teams）創辦人的羅蘋‧班妮卡莎（Robyn Bennicasa）想說—真正的贏家不只是懷抱希望，是當遭遇挫折時，要懂得將它當成學習與超越他人的轉機。千萬不要害怕失敗，人生不過就是一場場越野賽，不奮力一搏怎麼知道終點的模樣呢？ 她親身踏遍地球上最獨特迷人的教室；這些教室包括：婆羅洲的叢林、喜馬拉雅山高峰、斐濟的激流等等。透過這些痛苦嚴峻的挑戰，除了培養出不輕易被擊敗的毅力外，她也理出了一套獨特的「職場團隊合作」哲學，希望可以幫助職場上每個人打造最強悍帶勁的工作團隊外和鼓勵大家擁有不後悔的人生。如同她說：「人生這趟旅程的目的，不是要帶著那副保存得完美無瑕的身體、安然無恙地抵達墳墓；而是要一路跌跌撞撞，徹底筋疲力盡、心力交瘁，並且大聲地宣告：『哇！多麼精彩的一趟旅程！』。」 班尼塔莎的方程式很簡單，以下就是這套方程式的八個組成元素，把每個元素的英文第一個字母拼起來：團隊合作（TEAMWORK）： 全力以赴（Total commitment） 將心比心（Empathy and awareness） 逆境管理（Adversity management） 相互尊重（Mutual respect） 同舟共濟（We thinking） 目標認同（Ownership of the project） 放下自尊（Relinquishment of ego） 動力領導（Kinetic leadership） 突破常規，勇於接受挑戰，透過極限領導學的指引教你人生不卡關！
【電子書】台北歷史散步手帖：淡水象山線
台北城的快速變化，有時已讓我們失去了對過往時代的想像。 繁華的信義區在台北101尚未拔地而起之前，是什麼樣的面貌？你能想像市民大到還沒蓋起來、台鐵尚未地下化的年代嗎？而早期台北現代化建設都是從淡水開始的，你知道淡水曾經有過一座國際水上機場嗎？我們不斷地在歷史的潮起潮落中走過，在每一個沒落與繁華之間，我們又學到了什麼？ 台北城擁有一百多年歷史，捷運則是這座城市最新的交通工具。本書捷合了「新」（捷運）與「舊」（歷史）兩種意涵與層次，由城市漫遊者水瓶子帶領讀者搭乘捷運，遊走街區風華、新城舊巷，用雙腳實際探訪從象山到淡水的16條私房散步路線，聆聽台北城訴說自己的故事，邀你看見不一樣的台北。
