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就算被討厭，也要勇敢說NO！：62個保護自己、不尷尬、不招怨的說「不」技巧
不拒絕，你就等著看自己受傷！ 62個保護自己、不尷尬、不招怨的說「不」技巧 拒絕別人，真的好難！但不拒絕，只能看著自己受傷！ 拋開罪惡感，善用62個操作簡易、效力強大的拒絕術，讓你以自信、從容的態度拒絕別人請託，不再苦吞委屈！ 再也不必心裡「OH NO!」嘴上「OH YES!」了！說出「NO」，做回你自己！ 別讓不好意思害了你 你是不是經常為了別人的請託而讓自己吃盡苦頭，並掉入這些困擾： ․總是掉入「濫好人模式」：把別人的請託擺在第一位，有求必應的滿足對方，以至於經常耽誤自己的事情、花掉不必要的錢和時間，甚至打亂自己的生活。 ․總是掉入「不傷和氣模式」：為了不傷和氣，你甚至會忍受別人的無理要求，但你的內心卻非常不情願這麼做，而且痛苦不堪？ ․總是掉入「自己受傷的模式」：費盡心思付出之後，仍然無法符合請託者的期待，傷了感情、壞了關係，還招來抱怨，讓你有苦難言。 戰勝「不好意思」的心魔，就戰勝「不敢拒絕」的心態。 本書幫你重建全新自信，懂得站在「先照顧自己的需要」的立場，勇於拒絕別人的不合理要求，不再讓別人把你的協助視為理所當然，不再委曲求全，並找回你自己的生活態度。 高CP值的５大拒絕準則 與其委屈到得內傷，不如誠實說「不」！ 專為心軟、善良、不懂如何說「不」的人，量身打造的5大面向、62個祕訣，教你從容拒絕別人！ ․【第三者拒絕法】 借力使力，對請託者提供第二個社經地位或能力比你更好的人，並趁他陷入猶豫、擺盪之際，順勢改變他的想法。 ․【心理距離拒絕法】 製造兩人之間的「冰冷心理距離」，澆熄對方的熱情與糾纏，讓對方識相的選擇默默退縮，並不會因此對你心生排斥。 ․【奉承式拒絕法】 讓請託者感覺你站在他的立場替他著想，並慶幸你拒絕了他。你們的關係不但不會因此遭到破壞，還會在你說「不」的瞬間，被更進一步的強化。 ․【肢體語言拒絕法】 只要透過態度或肢體動作，你不必開口說話，便能在不傷害彼此感情的情況下，讓對方察覺你的拒絕態度，進而放棄對你的請求。 ․【小道具拒絕法】 小小道具卻有大大的侵犯能力，能代替你攻占對方的空間領域，強大你的權勢地位，使對方因焦慮不安而放棄請託。
【電子書】就算被討厭， 也要勇敢說NO：不拒絕，你就等著看自己受傷！
不拒絕，你就等著看自己受傷！ 62個保護自己、不尷尬、不招怨的說「不」技巧 拒絕別人，真的好難！但不拒絕，只能看著自己受傷！ 拋開罪惡感，善用62個操作簡易、效力強大的拒絕術，讓你以自信、從容的態度拒絕別人請託，不再苦吞委屈！ 再也不必心裡「OH NO!」嘴上「OH YES!」了！說出「NO」，做回你自己！ 別讓不好意思害了你 你是不是經常為了別人的請託而讓自己吃盡苦頭，並掉入這些困擾： ․總是掉入「濫好人模式」：把別人的請託擺在第一位，有求必應的滿足對方，以至於經常耽誤自己的事情、花掉不必要的錢和時間，甚至打亂自己的生活。 ․總是掉入「不傷和氣模式」：為了不傷和氣，你甚至會忍受別人的無理要求，但你的內心卻非常不情願這麼做，而且痛苦不堪？ ․總是掉入「自己受傷的模式」：費盡心思付出之後，仍然無法符合請託者的期待，傷了感情、壞了關係，還招來抱怨，讓你有苦難言。 戰勝「不好意思」的心魔，就戰勝「不敢拒絕」的心態。 本書幫你重建全新自信，懂得站在「先照顧自己的需要」的立場，勇於拒絕別人的不合理要求，不再讓別人把你的協助視為理所當然，不再委曲求全，並找回你自己的生活態度。 高CP值的５大拒絕準則 與其委屈到得內傷，不如誠實說「不」！ 專為心軟、善良、不懂如何說「不」的人，量身打造的5大面向、62個祕訣，教你從容拒絕別人！ ․【第三者拒絕法】 借力使力，對請託者提供第二個社經地位或能力比你更好的人，並趁他陷入猶豫、擺盪之際，順勢改變他的想法。 ․【心理距離拒絕法】 製造兩人之間的「冰冷心理距離」，澆熄對方的熱情與糾纏，讓對方識相的選擇默默退縮，並不會因此對你心生排斥。 ․【奉承式拒絕法】 讓請託者感覺你站在他的立場替他著想，並慶幸你拒絕了他。你們的關係不但不會因此遭到破壞，還會在你說「不」的瞬間，被更進一步的強化。 ․【肢體語言拒絕法】 只要透過態度或肢體動作，你不必開口說話，便能在不傷害彼此感情的情況下，讓對方察覺你的拒絕態度，進而放棄對你的請求。 ․【小道具拒絕法】 小小道具卻有大大的侵犯能力，能代替你攻占對方的空間領域，強大你的權勢地位，使對方因焦慮不安而放棄請託。
不吼不叫也能改造小霸王：不討好、不威脅、不體罰，讓孩子的行為由負轉正
不討好、不威脅、不體罰，讓孩子的行為由負轉正 11個不咆哮管教法＋4個處罰的最佳時機＝輕鬆扭轉偏差行為 讓小霸王乖乖說YES！ 行為偏差孩子總有能耐將負面行為發揮到極至。他經常出現情緒化、超級固執、過度戲劇化、粗魯、無禮的言行舉止；他自認擁有與你平起平坐的權力，所以啟動鬥爭挑戰你的權威，即使最簡單的要求也會頑強抗拒到底。他讓你感到快被逼瘋了！ 想要讓小霸王乖乖說YES！請牢記這個絕對不失效的訣竅：不咆哮＋稱讚＋最佳時機處罰 最強效的不咆哮管教法 ․一個簡單問題就能消除孩子的怒氣。誠懇的問孩子：「可以告訴我，你為什麼這麼生氣嗎？」 ․一句話，平息你的怒氣。對自己說：「我可以先閉上眼睛，做深呼吸，等我情緒平靜下來時再來和他溝通。」 ․一個簡單步驟，讓孩子專注聽你講話。在孩子面前蹲下來→堅定的看著他的眼睛→雙手放在他的肩上→簡短在他耳邊輕聲傳達你的要求→起身離開。 ․一個簡單動作，化解你的激動情緒。聳聳肩。它能對你傳遞一種有力的無聲訊息——我不會對孩子的偏差行為反應過度。 ․一句話，讓你在情急之下避免破口大罵。對孩子說：「讓我想一想，再告訴你。」 ․一個想法，讓你不鑽牛角尖。告訴自己：「孩子故意挑釁，並不是我的錯，而是孩子的偏差問題所導致。」 ․一個觀念，讓你不會和孩子一起鬧情緒。提醒自己：「我才是那個掌控孩子和你自己的人。」 處罰的原則與最佳時機 ․不需處罰。孩子犯了錯，但是並沒有違反規定，就不需要處罰。 ․不需處罰，但要調整你的期待。孩子犯錯是因為你對他的期待超越他的能力，那麼就不該處罰他，而要調整你對他的期望。 ․不需處罰，但協助他達到你的期待。孩子不知道自己犯錯的原因時，不要處罰他，但要告訴他你對他的期許，並協助他達成目標。 ․需要處罰，並與孩子討論處罰方式。孩子知道你對他的期待，卻不當一回事的繼續犯錯，此時就該處罰，並且與他討論處罰內容。
【電子書】不吼不叫也能改造小霸王
不討好、不威脅、不體罰，讓孩子的行為由負轉正 11個不咆哮管教法＋4個處罰的最佳時機＝輕鬆扭轉偏差行為 讓小霸王乖乖說YES！ 行為偏差孩子總有能耐將負面行為發揮到極至。他經常出現情緒化、超級固執、過度戲劇化、粗魯、無禮的言行舉止；他自認擁有與你平起平坐的權力，所以啟動鬥爭挑戰你的權威，即使最簡單的要求也會頑強抗拒到底。他讓你感到快被逼瘋了！ 想要讓小霸王乖乖說YES！請牢記這個絕對不失效的訣竅：不咆哮＋稱讚＋最佳時機處罰 最強效的不咆哮管教法 ․一個簡單問題就能消除孩子的怒氣。誠懇的問孩子：「可以告訴我，你為什麼這麼生氣嗎？」 ․一句話，平息你的怒氣。對自己說：「我可以先閉上眼睛，做深呼吸，等我情緒平靜下來時再來和他溝通。」 ․一個簡單步驟，讓孩子專注聽你講話。在孩子面前蹲下來→堅定的看著他的眼睛→雙手放在他的肩上→簡短在他耳邊輕聲傳達你的要求→起身離開。 ․一個簡單動作，化解你的激動情緒。聳聳肩。它能對你傳遞一種有力的無聲訊息——我不會對孩子的偏差行為反應過度。 ․一句話，讓你在情急之下避免破口大罵。對孩子說：「讓我想一想，再告訴你。」 ․一個想法，讓你不鑽牛角尖。告訴自己：「孩子故意挑釁，並不是我的錯，而是孩子的偏差問題所導致。」 ․一個觀念，讓你不會和孩子一起鬧情緒。提醒自己：「我才是那個掌控孩子和你自己的人。」 處罰的原則與最佳時機 ․不需處罰。孩子犯了錯，但是並沒有違反規定，就不需要處罰。 ․不需處罰，但要調整你的期待。孩子犯錯是因為你對他的期待超越他的能力，那麼就不該處罰他，而要調整你對他的期望。 ․不需處罰，但協助他達到你的期待。孩子不知道自己犯錯的原因時，不要處罰他，但要告訴他你對他的期許，並協助他達成目標。 ․需要處罰，並與孩子討論處罰方式。孩子知道你對他的期待，卻不當一回事的繼續犯錯，此時就該處罰，並且與他討論處罰內容。
培養孩子的受挫力：改寫負面教養腳本，教出越挫越勇的孩子
如何教出拔萃超群的孩子 挑戰逆境時，高IQ、EQ都不如高AQ（逆境商數）， 給孩子改變自己人生的最強力量──挫折復原力！ 你的孩子真的會不同凡響！ 教出高受挫力孩子的八大思維指標 高度受挫力比高度EQ更重要。具備強大挫折忍受力的孩子，能以自信堅決的態度、細膩思考與同理心，迎接生命中的所有挑戰，改變自己未來的人生！ 為什麼父母總是執意指出孩子的缺點，並用損害孩子自尊的方式去糾正他們？父母的負面教養腳本該如何改寫，才能幫助子變得深思熟慮，擁有自信與屢敗屢戰的勇氣？答案就在「八項思維指標」裡！ ⊙擁有「同理孩子處境」的能力 ⊙熟練且積極的聆聽技巧 ⊙掌握準則，寫出正面教養腳本 ⊙接受孩子的本性，是設定正面教養腳本的根本 ⊙幫助孩子感受成功經驗 ⊙為孩子建立「健康的」犯錯觀念 ⊙提升孩子問題解決力與決策力 ⊙培養受挫力的管教方式 改變孩子的「人生負面腳本」，父母要這樣做： ․父母不要把時間及精力浪費在導正孩子的缺點，而要協助孩子擴充心性資產。 ․當小孩遭遇逆境挑戰時，父母的適時協助，會讓孩子快速從挫折感中恢復自信。 ․能夠越挫越勇的小孩，多半視錯誤為學習的機會，而非失敗的表徵。 ․同理心並不意味家長同意小孩做的每件事，而是代表努力欣賞並接納小孩的觀點。 ․同理心與「對小孩讓步」、「慣壞小孩」無關，也與「為小孩設定適當限制」無關。 ․當小孩發現自己的長處時，會更願意在其他非專長領域迎接挑戰。 ․如果要培養小孩的受挫力，必須反思我們希望小孩如何描述我們。 ․父母可以對孩子設身處地，但不一定要同意孩子所做的事；父母可以接納孩子的感受和信念，但不一定要贊同。
【電子書】培養孩子的受挫力
如何教出拔萃超群的孩子 挑戰逆境時，高IQ、EQ都不如高AQ（逆境商數）， 給孩子改變自己人生的最強力量──挫折復原力！ 你的孩子真的會不同凡響！ 教出高受挫力孩子的八大思維指標 高度受挫力比高度EQ更重要。具備強大挫折忍受力的孩子，能以自信堅決的態度、細膩思考與同理心，迎接生命中的所有挑戰，改變自己未來的人生！ 為什麼父母總是執意指出孩子的缺點，並用損害孩子自尊的方式去糾正他們？父母的負面教養腳本該如何改寫，才能幫助子變得深思熟慮，擁有自信與屢敗屢戰的勇氣？答案就在「八項思維指標」裡！ ⊙擁有「同理孩子處境」的能力 ⊙熟練且積極的聆聽技巧 ⊙掌握準則，寫出正面教養腳本 ⊙接受孩子的本性，是設定正面教養腳本的根本 ⊙幫助孩子感受成功經驗 ⊙為孩子建立「健康的」犯錯觀念 ⊙提升孩子問題解決力與決策力 ⊙培養受挫力的管教方式 改變孩子的「人生負面腳本」，父母要這樣做： ․父母不要把時間及精力浪費在導正孩子的缺點，而要協助孩子擴充心性資產。 ․當小孩遭遇逆境挑戰時，父母的適時協助，會讓孩子快速從挫折感中恢復自信。 ․能夠越挫越勇的小孩，多半視錯誤為學習的機會，而非失敗的表徵。 ․同理心並不意味家長同意小孩做的每件事，而是代表努力欣賞並接納小孩的觀點。 ․同理心與「對小孩讓步」、「慣壞小孩」無關，也與「為小孩設定適當限制」無關。 ․當小孩發現自己的長處時，會更願意在其他非專長領域迎接挑戰。 ․如果要培養小孩的受挫力，必須反思我們希望小孩如何描述我們。 ․父母可以對孩子設身處地，但不一定要同意孩子所做的事；父母可以接納孩子的感受和信念，但不一定要贊同。
你鬧什麼脾氣啊！一個關鍵技巧，讓孩子的「暴衝力」變「思考力」
一個關鍵技巧，讓孩子的「暴衝力」變「思考力」 孩子就像隻滿身怒氣的小刺蝟！ 唱反調、衝動、任性、反抗、叛逆、侵略、挑釁！ 關鍵技巧──引導孩子表達情緒。 讓媽媽不動氣，一次就搞定孩子的「暴衝」壞脾氣！ 啟動「配合按鈕」，孩子就不鬧脾氣！ 年幼的孩子常常因為「有話說不出」、「有委屈不知如何表達」，只好以唱反調、衝動、任性、反抗、叛逆、侵略、挑釁的方式，來傳達他的感覺與情緒，但是「肢體行動代替語言」的表達方式，卻總是讓自己陷入麻煩。 他們其實不是故意要像個「小敢死隊」一樣，橫衝直撞又蠻橫無理；也不是存心對爸媽鬧脾氣或對同伴暴力相向！一旦父母引導他們學會「表達感覺」，他們就會「以思考代替肢體行動」 犯了「反抗癖」的小刺蝟：認為「世界為我而運轉」 ․學步期：故意唱反調的高峰期。 ․學齡前：堅信自己是對的且堅持自己的做事方法。 ․學齡期：強烈想擁有組織性與支配性，只與願意被他控制的同伴做朋友。 讓靜不下來的孩子，專注聽你說話的方法： ․語氣。採用「效果層次提升法」，逐漸提高聲音的強度，讓孩子的注意力凝聚在你身上。 ․表情。堅定的臉部表情，讓孩子徹底安靜下來。 ․姿勢。氣勢強硬的身體姿勢，讓孩子的注意力無法離開你。 關鍵技巧：懂得表達，就不「暴衝」 ․提供小小的協助或暗示，幫助孩子完整且精確的表達。 ․教孩子學會溝通迴圈，才能「聽懂」別人所說的話。 ․反覆練習「確認及預思」困難狀況，他才不會反射性的蠻幹。 ․把行動層次提升到思考層次，孩子才能以思考取代肢體行動。
【電子書】你鬧什麼脾氣啊！
一個關鍵技巧，讓孩子的「暴衝力」變「思考力」 孩子就像隻滿身怒氣的小刺蝟！ 唱反調、衝動、任性、反抗、叛逆、侵略、挑釁！ 關鍵技巧──引導孩子表達情緒。 讓媽媽不動氣，一次就搞定孩子的「暴衝」壞脾氣！ 啟動「配合按鈕」，孩子就不鬧脾氣！ 年幼的孩子常常因為「有話說不出」、「有委屈不知如何表達」，只好以唱反調、衝動、任性、反抗、叛逆、侵略、挑釁的方式，來傳達他的感覺與情緒，但是「肢體行動代替語言」的表達方式，卻總是讓自己陷入麻煩。 他們其實不是故意要像個「小敢死隊」一樣，橫衝直撞又蠻橫無理；也不是存心對爸媽鬧脾氣或對同伴暴力相向！一旦父母引導他們學會「表達感覺」，他們就會「以思考代替肢體行動」 犯了「反抗癖」的小刺蝟：認為「世界為我而運轉」 ․學步期：故意唱反調的高峰期。 ․學齡前：堅信自己是對的且堅持自己的做事方法。 ․學齡期：強烈想擁有組織性與支配性，只與願意被他控制的同伴做朋友。 讓靜不下來的孩子，專注聽你說話的方法： ․語氣。採用「效果層次提升法」，逐漸提高聲音的強度，讓孩子的注意力凝聚在你身上。 ․表情。堅定的臉部表情，讓孩子徹底安靜下來。 ․姿勢。氣勢強硬的身體姿勢，讓孩子的注意力無法離開你。 關鍵技巧：懂得表達，就不「暴衝」 ․提供小小的協助或暗示，幫助孩子完整且精確的表達。 ․教孩子學會溝通迴圈，才能「聽懂」別人所說的話。 ․反覆練習「確認及預思」困難狀況，他才不會反射性的蠻幹。 ․把行動層次提升到思考層次，孩子才能以思考取代肢體行動。
練好孩子專注力，終結漫不經心：不怕孩子分心走神，讓學習效率倍速提升！
孩子不是故意要漫不經心的！ 孩子學習時不專心， 生理與精神特性才是最重要原因！ 不論是先天或後天的漫不經心， 你都能在這裡找到原因與解決方法！ 因為動作組合安排技能、知覺動作能力、情緒感受力、視覺空間能力、聽覺語文能力……等各種能力的不足，孩子無法完整理解、詮釋接收到的資訊，於是選擇逃避學習，以致處處顯得漫不經心。 善用本書所提供的策略與方法，你將不必再為孩子的不專心而內疚自責！ 確認漫不經心的行為 行為上的特性： ․無法長時間待在同一個地方。 ․無法長時間將注意力集中於某一件事情上。 ․總是由某個地方一溜煙地就跑到另一個地方。 ․在各種玩具之間見異思遷。 ․在不同的活動之間不停地遊走著。 ․與人交談會表現出精神渙散與缺乏興趣的態度。 ․常常會偏離或改變話題。 ․經常被誤診為注意力缺失症（ADD）。 生理上的特性： 孩子為何在集中注意力方面出現困難，事實上是由許多與身體上有關的不同基本因素所造成的。在這些身體上的型態中，每一種所遭遇到的注意力方面之挑戰，都有其本身所各不相同的類型。 某些孩子的注意力之所以會遭遇困難，原因包括， ․在處理自己所見所聞時，所用的方式不當而導致困難。 ․細部肌肉運動時使用的方式不當，而遭遇困難。 ․對外在世界做出回應時，身體使用的方式不當，而面臨困難。 當孩子對於各種感覺反應遲鈍或反應過度時，都會陷入難以融入或專注的困境。例如，對視覺意象的反應較為遲鈍的孩子，便需要有鮮明的、強制性的影像，才足以吸引他們的注意力，否則他們便會一直沉溺在自己的想法中。 父母的DO & DON’T 父母理想的因應方式： ․引導孩子仔細思考他自己的行為，想出如何專注於某一項主題的方法。 ․當孩子在理解、詮釋某領域的資訊有困難時，就鼓勵他運用自己的優勢領域彌補劣優領域。 ․一旦孩子找到了自己獨有的專注方法後，各種技能與能力便能因此而蓬勃發展。 父母錯誤的因應方式： ․不設法幫孩子找到足以彌補此困難的方法。 ․將焦點集中在孩子令人氣惱的行為特性上，並以嚴苛的態度命令孩子「應該做什麼」、「不准做什麼」，不給孩子解釋或反駁的空間。 ․刻意迴避孩子所提出的各種爭論。
【電子書】練好孩子專注力，終結漫不經心
孩子不是故意要漫不經心的！ 孩子學習時不專心， 生理與精神特性才是最重要原因！ 不論是先天或後天的漫不經心， 你都能在這裡找到原因與解決方法！ 因為動作組合安排技能、知覺動作能力、情緒感受力、視覺空間能力、聽覺語文能力……等各種能力的不足，孩子無法完整理解、詮釋接收到的資訊，於是選擇逃避學習，以致處處顯得漫不經心。 善用本書所提供的策略與方法，你將不必再為孩子的不專心而內疚自責！ 確認漫不經心的行為 行為上的特性： ․無法長時間待在同一個地方。 ․無法長時間將注意力集中於某一件事情上。 ․總是由某個地方一溜煙地就跑到另一個地方。 ․在各種玩具之間見異思遷。 ․在不同的活動之間不停地遊走著。 ․與人交談會表現出精神渙散與缺乏興趣的態度。 ․常常會偏離或改變話題。 ․經常被誤診為注意力缺失症（ADD）。 生理上的特性： 孩子為何在集中注意力方面出現困難，事實上是由許多與身體上有關的不同基本因素所造成的。在這些身體上的型態中，每一種所遭遇到的注意力方面之挑戰，都有其本身所各不相同的類型。 某些孩子的注意力之所以會遭遇困難，原因包括， ․在處理自己所見所聞時，所用的方式不當而導致困難。 ․細部肌肉運動時使用的方式不當，而遭遇困難。 ․對外在世界做出回應時，身體使用的方式不當，而面臨困難。 當孩子對於各種感覺反應遲鈍或反應過度時，都會陷入難以融入或專注的困境。例如，對視覺意象的反應較為遲鈍的孩子，便需要有鮮明的、強制性的影像，才足以吸引他們的注意力，否則他們便會一直沉溺在自己的想法中。 父母的DO & DON’T 父母理想的因應方式： ․引導孩子仔細思考他自己的行為，想出如何專注於某一項主題的方法。 ․當孩子在理解、詮釋某領域的資訊有困難時，就鼓勵他運用自己的優勢領域彌補劣優領域。 ․一旦孩子找到了自己獨有的專注方法後，各種技能與能力便能因此而蓬勃發展。 父母錯誤的因應方式： ․不設法幫孩子找到足以彌補此困難的方法。 ․將焦點集中在孩子令人氣惱的行為特性上，並以嚴苛的態度命令孩子「應該做什麼」、「不准做什麼」，不給孩子解釋或反駁的空間。 ․刻意迴避孩子所提出的各種爭論。
10關鍵，讓孩子的行為不失控
爸媽不抓狂，孩子就不鬧彆扭！ 10個讓父母不憤怒的關鍵， 教出不鬧情緒、不壓抑、不霸道、不任性的孩子！ 教養， 從改變孩子的暴走情緒、不受控的混亂行為開始！ ６歲前， 掌握關鍵的引導方法，提升孩子正向行為100%！ 用憤怒和孩子對抗，你就輸了！ 孩子有用不完的精力，坐不住、靜不下來──父母覺得他是搗蛋小惡魔！ 孩子因好奇而頻闖禍，身陷險境卻還自得其樂──父母覺得他不受教！ 孩子故意使壞、暴走，是想留住父母的注意力──父母覺得他是任性小皇帝！ 年幼孩子的種失控行為，其實是天性使然，但是父母卻因為被搞到神經緊繃且筋疲力竭，氣到抓狂而無法理性的引導孩子，最後反而是自己的情緒「失控」！ 導正孩子失控行為並不是一場親子戰爭，而是一場父母與自己情緒的戰爭！當你用憤怒情緒對抗孩子天性且天真的行為時，你就輸了！ 孩子闖禍或失控時，分析他為什麼這樣做、那樣說的原因，並且掌握10個關鍵原則，善用40個安撫技巧，就能穩定孩子的情緒，100%提升孩子正向行為！ 用對方法引導，孩子就不脫序 ․有個假想的朋友 真相：它是孩子的另一個自我，會百分之百聽從他的指揮，是他的代罪羔羊與保護者。 引導：珍惜孩子豐富的想像力，別嘲笑他的「假朋友」，並善用它來導正孩子的行為。 ․經常沒走幾步就要人揹 真相：因害怕失去與父母的親密感，所以動不動就要父母揹或抱，以維持親密關係。 引導：讓走路變成愉快的活動，但孩子若堅持不肯走，可搭大眾交通工具。 ․霸道又愛使喚父母和同伴 真相：因他自認是世上最重要的人，所以霸道。使喚父母是為奪取控制權；使喚同伴是因缺乏社交技巧。 引導：給孩子分擔一些責任，讓他擁有控制權。當然，一定要給孩子更多的關注與陪伴。 ․對玩伴拉拉扯扯、動手動腳 真相：因知道的詞彙不多、表達能力不足，便借助肢體語言來表達他的意思。 引導：鼓勵他多和家人練習說話，並教他認識與人相處時，哪些動作是不被接受的。 ․以前很慷慨、愛分享，現在變自私 真相：有了「所有權」觀念，卻不懂「借出及借入」的概念，以為借出就是失去，所以要保護自己的權利。 引導：不要批評他自私、也別強迫他分享。應向他解釋「借出與借入」的觀念，讓他知道慷慨行為有多麼令人欣賞。 ․在眾目睽睽下情緒大暴走 真相：在公共場所大鬧情緒，有時候時孩子在耍心機，因為他知道計謀通常能得逞。 引導：以平靜、堅決的態度回應孩子的情緒，並想辦法分散孩子的注意力，或帶他離開或到隱密的角落。
【電子書】10關鍵，讓孩子的行為不失控
爸媽不抓狂，孩子就不鬧彆扭！ 10個讓父母不憤怒的關鍵， 教出不鬧情緒、不壓抑、不霸道、不任性的孩子！ 教養， 從改變孩子的暴走情緒、不受控的混亂行為開始！ ６歲前， 掌握關鍵的引導方法，提升孩子正向行為100%！ 用憤怒和孩子對抗，你就輸了！ 孩子有用不完的精力，坐不住、靜不下來──父母覺得他是搗蛋小惡魔！ 孩子因好奇而頻闖禍，身陷險境卻還自得其樂──父母覺得他不受教！ 孩子故意使壞、暴走，是想留住父母的注意力──父母覺得他是任性小皇帝！ 年幼孩子的種失控行為，其實是天性使然，但是父母卻因為被搞到神經緊繃且筋疲力竭，氣到抓狂而無法理性的引導孩子，最後反而是自己的情緒「失控」！ 導正孩子失控行為並不是一場親子戰爭，而是一場父母與自己情緒的戰爭！當你用憤怒情緒對抗孩子天性且天真的行為時，你就輸了！ 孩子闖禍或失控時，分析他為什麼這樣做、那樣說的原因，並且掌握10個關鍵原則，善用40個安撫技巧，就能穩定孩子的情緒，100%提升孩子正向行為！ 用對方法引導，孩子就不脫序 ․有個假想的朋友 真相：它是孩子的另一個自我，會百分之百聽從他的指揮，是他的代罪羔羊與保護者。 引導：珍惜孩子豐富的想像力，別嘲笑他的「假朋友」，並善用它來導正孩子的行為。 ․經常沒走幾步就要人揹 真相：因害怕失去與父母的親密感，所以動不動就要父母揹或抱，以維持親密關係。 引導：讓走路變成愉快的活動，但孩子若堅持不肯走，可搭大眾交通工具。 ․霸道又愛使喚父母和同伴 真相：因他自認是世上最重要的人，所以霸道。使喚父母是為奪取控制權；使喚同伴是因缺乏社交技巧。 引導：給孩子分擔一些責任，讓他擁有控制權。當然，一定要給孩子更多的關注與陪伴。 ․對玩伴拉拉扯扯、動手動腳 真相：因知道的詞彙不多、表達能力不足，便借助肢體語言來表達他的意思。 引導：鼓勵他多和家人練習說話，並教他認識與人相處時，哪些動作是不被接受的。 ․以前很慷慨、愛分享，現在變自私 真相：有了「所有權」觀念，卻不懂「借出及借入」的概念，以為借出就是失去，所以要保護自己的權利。 引導：不要批評他自私、也別強迫他分享。應向他解釋「借出與借入」的觀念，讓他知道慷慨行為有多麼令人欣賞。 ․在眾目睽睽下情緒大暴走 真相：在公共場所大鬧情緒，有時候時孩子在耍心機，因為他知道計謀通常能得逞。 引導：以平靜、堅決的態度回應孩子的情緒，並想辦法分散孩子的注意力，或帶他離開或到隱密的角落。
不煩躁、不吼罵，和平搞定孩子的壞習慣
在孩子第一個翻天覆地的叛逆期， 就幫他培養一輩子受益的好習慣！ 為什麼孩子就是不能乖乖的坐好，讓我餵他吃飯、幫他洗澡？ 為什麼以前他都很高興的配合我的指示，現在卻開始跟我唱反調？ 剛剛才驚險的搶下他手中的玻璃杯，一回頭就看他爬上小椅子看金魚。 教養2－6歲的孩子， 總讓父母覺得他的每個動作、所有行為都很可愛，但也很可惡， 希望他獨立，卻又害怕他受傷！ 對於他的壞習慣，總是一邊發怒，一邊矛盾著， 如果嚴厲責備或處罰他，會不會讓他留下陰影？ 何時該寵愛，何時該嚴格規範，真難以下定決心。 跟隨本書的引導與步驟，幫孩子培養好習慣， 不煩躁、不吼罵，輕鬆搞定小小叛逆者！ 不懂糾正技巧，也能搞定孩子的壞習慣 ◎指甲藏污納垢，卻不讓修剪 原因：多數幼兒以為剪指甲會疼痛；再者，靜靜坐著不動對他們是種酷刑。 方法：利用孩子情緒放輕時刻（洗澡或熟睡）時幫他剪指甲；或把它變成一項有趣的遊戲。 ◎頭髮又臭又油，但就是不願被洗頭 原因：當水從頭頂沖下時，會流進他的眼耳鼻口，令他產生強烈的不安全感。 方法：縮短洗頭時間；分散注意力（讓他幫玩具娃娃洗頭）；讓他學游泳 ◎永遠無法保持雙手乾淨 原因：因為努力的用雙手探索世界，所以很難保持乾淨。 方法：把洗手變成一件有趣的遊戲，孩子會喜歡且自動去做 ◎愛吸吮拇指的習慣，即使強迫也無法改變 原因：對進入不同生命階段感到不安。在感情陷入激烈的衝突與矛盾時，吸吮拇指可讓他得到慰藉。 方法：讓他的雙手保持忙碌狀態；或讓他的嘴巴忙到沒有時間吸吮拇指 ◎死纏爛打的，就是不讓父母講電話 原因：因為害怕失去父母對他的注意力，所以就會想盡辦法引起父母的注意和關心。 方法：讓孩子加入對話，或改用無線電話；或給孩子一具個人專屬的電話。讓他感受到被關懷，他就會停止這樣的行為。 ◎一再重複同樣的動作，或堅持不變的行為 原因：儀式化的行為模式讓孩子有安全感，是他預測並掌控自己生活的一種方式。 方法：配合孩子的儀式或讓他體驗其他小孩的生活，他反而會不再那麼堅持。 ◎動不動就鬧情緒，反覆無常 原因：情緒反覆無常是為了爭取獨立，即使做錯也義無反顧。 方法：不要隨他起舞，並想辦法改變他的情緒，例如讓他吃東西或休息。 ◎出手打人或撞開擋在前面的孩子 原因：因為不知如何處理挫折的情緒，更是為了引起父母強烈反應。 方法：孩子打人，要立即處罰，他才能聯結兩件事的因果關係；然後祭出「暫停」罰則，讓孩子冷靜並重新整理情緒。 ◎遇到任何問題或事情，都回答「不」 原因：說「不」其實並非叛逆，是在試探父母的權威，也是爭獨立自主權。 方法：父母不要做孩子的負面榜樣，並鼓勵他正向行為；可以給他選擇權，但並非任何事都可以選擇。 本書特色 1.結合生活實例與心理分析，詳細解讀孩子壞習慣背後的原因，讓每個媽媽都能從中找到貼近自己孩子的例子，並從根源解決導正孩子。 2.方法具體而簡單，步驟清楚、容易操作，讓每個媽媽可以從中找到最適合自己的方法與步驟。
【電子書】不煩躁、不吼罵，平和搞定孩子的壞習慣
在孩子第一個翻天覆地的叛逆期， 就幫他培養一輩子受益的好習慣！ 為什麼孩子就是不能乖乖的坐好，讓我餵他吃飯、幫他洗澡？ 為什麼以前他都很高興的配合我的指示，現在卻開始跟我唱反調？ 剛剛才驚險的搶下他手中的玻璃杯，一回頭就看他爬上小椅子看金魚。 教養2－6歲的孩子， 總讓父母覺得他的每個動作、所有行為都很可愛，但也很可惡， 希望他獨立，卻又害怕他受傷！ 對於他的壞習慣，總是一邊發怒，一邊矛盾著， 如果嚴厲責備或處罰他，會不會讓他留下陰影？ 何時該寵愛，何時該嚴格規範，真難以下定決心。 跟隨本書的引導與步驟，幫孩子培養好習慣， 不煩躁、不吼罵，輕鬆搞定小小叛逆者！ 不懂糾正技巧，也能搞定孩子的壞習慣 ◎指甲藏污納垢，卻不讓修剪 原因：多數幼兒以為剪指甲會疼痛；再者，靜靜坐著不動對他們是種酷刑。 方法：利用孩子情緒放輕時刻（洗澡或熟睡）時幫他剪指甲；或把它變成一項有趣的遊戲。 ◎頭髮又臭又油，但就是不願被洗頭 原因：當水從頭頂沖下時，會流進他的眼耳鼻口，令他產生強烈的不安全感。 方法：縮短洗頭時間；分散注意力（讓他幫玩具娃娃洗頭）；讓他學游泳 ◎永遠無法保持雙手乾淨 原因：因為努力的用雙手探索世界，所以很難保持乾淨。 方法：把洗手變成一件有趣的遊戲，孩子會喜歡且自動去做 ◎愛吸吮拇指的習慣，即使強迫也無法改變 原因：對進入不同生命階段感到不安。在感情陷入激烈的衝突與矛盾時，吸吮拇指可讓他得到慰藉。 方法：讓他的雙手保持忙碌狀態；或讓他的嘴巴忙到沒有時間吸吮拇指 ◎死纏爛打的，就是不讓父母講電話 原因：因為害怕失去父母對他的注意力，所以就會想盡辦法引起父母的注意和關心。 方法：讓孩子加入對話，或改用無線電話；或給孩子一具個人專屬的電話。讓他感受到被關懷，他就會停止這樣的行為。 ◎一再重複同樣的動作，或堅持不變的行為 原因：儀式化的行為模式讓孩子有安全感，是他預測並掌控自己生活的一種方式。 方法：配合孩子的儀式或讓他體驗其他小孩的生活，他反而會不再那麼堅持。 ◎動不動就鬧情緒，反覆無常 原因：情緒反覆無常是為了爭取獨立，即使做錯也義無反顧。 方法：不要隨他起舞，並想辦法改變他的情緒，例如讓他吃東西或休息。 ◎出手打人或撞開擋在前面的孩子 原因：因為不知如何處理挫折的情緒，更是為了引起父母強烈反應。 方法：孩子打人，要立即處罰，他才能聯結兩件事的因果關係；然後祭出「暫停」罰則，讓孩子冷靜並重新整理情緒。 ◎遇到任何問題或事情，都回答「不」 原因：說「不」其實並非叛逆，是在試探父母的權威，也是爭獨立自主權。 方法：父母不要做孩子的負面榜樣，並鼓勵他正向行為；可以給他選擇權，但並非任何事都可以選擇。 本書特色 1.結合生活實例與心理分析，詳細解讀孩子壞習慣背後的原因，讓每個媽媽都能從中找到貼近自己孩子的例子，並從根源解決導正孩子。 2.方法具體而簡單，步驟清楚、容易操作，讓每個媽媽可以從中找到最適合自己的方法與步驟。
每天存一點競爭力， 從練習好情緒開始
孩子因IQ而有能力，因EQ而出人頭地 研究證實，擁有高EQ的孩子， 會更快樂、更自信、表現更出色。 每天，陪你的孩子練習情緒管理技巧！ 每天，幫你的孩子存一點成功的競爭力！ 讓孩子學會用更好的方式，處理他們生活中的情緒壓力。 數十年前，在美國的某所小學裡，兩個原本決定在操場以拳頭解決問題的八歲男孩，後來坐在教室後面，同意由班上同學來調解他們的爭執。現今，全美國現今有上百所學校，因為透過由同儕來仲裁糾紛的作為，使得學校電召父母、勒令退學、校園霸凌與暴力的事件明顯減少。 數十年前，在某間醫院裡，一位九歲大的女孩在病房裡正等著要進行化療，但她卻開心得樂不可支，因為她剛剛和護士及裝扮成外星人的實習醫生打完水槍大戰。 現在，有越來越多的醫院會經常利用小丑逗笑病童，因為幽默不僅有助於紓解病童的壓力，更能實際刺激孩子的免疫系統，加速療程。 數十年 前，在一場小學運動會上，一位父親應學校輔導員的要求，輪流和他三個孩子進行兩人三腳的遊戲，而在過去將近一個月的練習過程中，家庭紛爭和親子衝突在不知 不覺中漸漸消失。現在，研究證實，榮辱與共、講求團隊合作以爭取勝利的合作遊戲，能有效建立家庭的凝聚力，顯著減少孩童的憤怒和侵略性。 有些科學家，不論智力和學問都非一般人所能及，但工作表現卻乏善可陳，為什麼？研究指出，他們因為低EQ和低社會技巧而受到排斥，導致社交孤立、工作表現不佳。 孩子的成功關鍵：EQ比IQ更重要 上述的故事裡，孩童都是受到高EQ的訓練而受益，而科學家們則因低EQ而受害。研究顯示，情緒智商並非取決於孩子的智力，而是視所謂的「個性」而定。孩子的社會和情緒技巧對終生成就的影響，要比智力更具關鍵。換句話說，對於未來的成功，EQ比IQ更重要。 有人因此把兒童情緒智商稱為「兒童心理學的革命」，而這場革命所產生的影響力，至今仍持續在擴大。 父母是打造孩子競爭力的關鍵推手！透過良性親子情緒互動，培養孩子的情緒智商與情緒管理的技巧。孩子生活上的小小改變，便能換來其一生的成功。 每天，陪孩子練習情緒管理！每天，幫他存一點競爭力！ 調查發現，大部分的成功者都擁有高情緒智商，而他們所擁有的共同情緒特質包括了同理心、控制負面情緒、解決人際問題的能力、友善、尊重、了解、適應力、獨立、毅力。 EQ的觀念不僅與教養有關，在工作與人際關係上更是必須具備的觀念。研究證實，孩子的EQ技巧不但有助於其得到老師肯定，受同儕歡迎，對未來的工作或婚姻有所助益。 當孩子行為暴衝、無理取鬧、鬧情緒、不聽話時，你只要循著本書所提供的方法，不論你的孩子是什麼個性或多麼難纏，都能有效改變溝通方式，產生良好的互動模式，從此不再被孩子氣到連自己都想要暴衝！ 不管你是想培養孩子的同理心、訓練孩子獨立、改掉孩子愛鬧脾氣的毛病、控制孩子的暴衝行為、讓孩子快樂的成長，或是培養自己的耐心，本書都能提供你各種合情合理的有效方法。 學會EQ技巧的孩子，成長軌跡會完全不一樣，透過親子之間的良性情感互動，就能幫孩子建立一生最重要的情緒智商。
【電子書】每天存一點競爭力，從練習好情緒開始
孩子因IQ而有能力，因EQ而出人頭地 研究證實，擁有高EQ的孩子， 會更快樂、更自信、表現更出色。 每天，陪你的孩子練習情緒管理技巧！ 每天，幫你的孩子存一點成功的競爭力！ 讓孩子學會用更好的方式，處理他們生活中的情緒壓力。 數十年前，在美國的某所小學裡，兩個原本決定在操場以拳頭解決問題的八歲男孩，後來坐在教室後面，同意由班上同學來調解他們的爭執。現今，全美國現今有上百所學校，因為透過由同儕來仲裁糾紛的作為，使得學校電召父母、勒令退學、校園霸凌與暴力的事件明顯減少。 數十年前，在某間醫院裡，一位九歲大的女孩在病房裡正等著要進行化療，但她卻開心得樂不可支，因為她剛剛和護士及裝扮成外星人的實習醫生打完水槍大戰。 現在，有越來越多的醫院會經常利用小丑逗笑病童，因為幽默不僅有助於紓解病童的壓力，更能實際刺激孩子的免疫系統，加速療程。 數十年 前，在一場小學運動會上，一位父親應學校輔導員的要求，輪流和他三個孩子進行兩人三腳的遊戲，而在過去將近一個月的練習過程中，家庭紛爭和親子衝突在不知 不覺中漸漸消失。現在，研究證實，榮辱與共、講求團隊合作以爭取勝利的合作遊戲，能有效建立家庭的凝聚力，顯著減少孩童的憤怒和侵略性。 有些科學家，不論智力和學問都非一般人所能及，但工作表現卻乏善可陳，為什麼？研究指出，他們因為低EQ和低社會技巧而受到排斥，導致社交孤立、工作表現不佳。 孩子的成功關鍵：EQ比IQ更重要 上述的故事裡，孩童都是受到高EQ的訓練而受益，而科學家們則因低EQ而受害。研究顯示，情緒智商並非取決於孩子的智力，而是視所謂的「個性」而定。孩子的社會和情緒技巧對終生成就的影響，要比智力更具關鍵。換句話說，對於未來的成功，EQ比IQ更重要。 有人因此把兒童情緒智商稱為「兒童心理學的革命」，而這場革命所產生的影響力，至今仍持續在擴大。 父母是打造孩子競爭力的關鍵推手！透過良性親子情緒互動，培養孩子的情緒智商與情緒管理的技巧。孩子生活上的小小改變，便能換來其一生的成功。 每天，陪孩子練習情緒管理！每天，幫他存一點競爭力！ 調查發現，大部分的成功者都擁有高情緒智商，而他們所擁有的共同情緒特質包括了同理心、控制負面情緒、解決人際問題的能力、友善、尊重、了解、適應力、獨立、毅力。 EQ的觀念不僅與教養有關，在工作與人際關係上更是必須具備的觀念。研究證實，孩子的EQ技巧不但有助於其得到老師肯定，受同儕歡迎，對未來的工作或婚姻有所助益。 當孩子行為暴衝、無理取鬧、鬧情緒、不聽話時，你只要循著本書所提供的方法，不論你的孩子是什麼個性或多麼難纏，都能有效改變溝通方式，產生良好的互動模式，從此不再被孩子氣到連自己都想要暴衝！ 不管你是想培養孩子的同理心、訓練孩子獨立、改掉孩子愛鬧脾氣的毛病、控制孩子的暴衝行為、讓孩子快樂的成長，或是培養自己的耐心，本書都能提供你各種合情合理的有效方法。 學會EQ技巧的孩子，成長軌跡會完全不一樣，透過親子之間的良性情感互動，就能幫孩子建立一生最重要的情緒智商。
爸媽必須懂的45種肯定話術：激發孩子熱情與衝勁，再懶散的孩子也會變積極
即使是「責備」，也要讓孩子覺得「被肯定」 改變一下話術，就可以讓孩子不再拒絕你！ 用對話術，就不會讓孩子留下一生的陰影！ 一個無意的否定，孩子的熱情瞬間被澆熄，放棄所有努力。 一個無心的責備，孩子變得更對立、更頑固。 一個小小的肯定，孩子就能立刻甩脫懶散習性，積極追求目標。 一個輕輕的肯定，就能讓孩子改掉對抗行為。 一個隨口的肯定，就能讓孩子戒掉壞習慣 一句肯定話，就能使孩子的將來變得不一樣。 真誠、簡單且明確的言語肯定，就算是頑皮的孩子也會心甘情願聽話，並對追求目標充滿熱情。 父母無心的否定話，扼殺孩子心靈一輩子 父母的否定話，可分為幾種類型： 壞話 → 傻瓜、說謊、沒用的傢伙； 侮辱 → 你真是沒用的人； 責備 → 你又做錯事、真是壞孩子； 壓抑 → 住嘴！媽媽的話你敢不聽？ 逼迫 → 說不行就不行！ 威脅 → 隨你去吧！不要讓我再看到你！ 哀求 → 求求你別再做了！ 牢騷 → 你就可憐可憐你媽媽吧！ 收買 → 若考一百分，就買腳踏車給你。 諷刺 → 這麼愚蠢的事，你也做得出來，真是了不起！ 有智慧的父母，會儘量避免用這種否定的方式來管教孩子。他們在處理孩子犯錯的問題時，會有責備，但更會把焦點放在孩子值得肯定的特質上。例如，他們會努力尋找的正向人格、善意出發點、努力行動、用心完成任務等。「肯定」優點重於「責備」犯錯，孩子會因為被肯定，而更積極追求正確行為與表現。 孩子最討厭父母說的五種否定話 1. 「滾開」→拋開、排斥孩子的話 ‧我再也不要看到你的臉！ ‧做這種壞事的小孩，不能再留在家裡！ ‧如果不聽話，哪兒都別去！ 2. 「你要是像XX那麼乖就好了」→和別人比較的話 ‧考90分真是不錯！小華考幾分呢？ ‧你哥哥在你這個年紀，已很用功了！ ‧小明不只讀書用功，做什麼事也不落人後！ 3. 「你是在河邊撿來的」→導致不安與威脅的話 ‧你是被丟在橋下的孩子。 ‧你是從醫院抱來的。 ‧本來的不想生你的，但是…… 4. 「快點做！」→催促的話 ‧你怎麼老是拖拖拉拉的！ ‧你再慢吞吞，我就不等你了！ ‧交代的事，不能耽擱，要立刻做！ ‧你要看電視看到幾點？快去唸書！ 5. 「媽媽也不想生氣啊！」→藉口的話 ‧都是因為你才生氣。 ‧媽媽這麼生氣，還不是你的緣故！ 激勵孩子行動能力的3種肯定話術 得體肯定孩子的話術有三個原則： 1.肯定孩子的人格。也許在父母的眼中，孩子似乎永遠不夠成熟，需要受人呵護。因而往往忽略了孩子也有他自己的感情與立場，但不論如何，都要記得肯定孩子美好人格的部分，如此孩子便會聽從父母的教導，也會真心接受父母的責備。 2.要讓孩子了解受責備的原因，也要肯定其用心付出。仔細地說明孩子犯錯的原因，他才會真正的自我反省。但也不要忘了，不論孩子錯得多離譜，都要肯定他想要表現的初衷，讓他知道他只是用錯了方法，只要稍微修正一下，一定會有很好的表現。 3.要讓孩子注意，不要犯重複的錯誤。責備的目的，不在責備本身，若只有責備而不提出看法和作法，也無法達到目的。因此責備只是一種手段，卻不是強迫，而且最好是讓小孩自己去判斷和思考，父母只要提供暗示即可。提醒孩子不要犯重複的錯誤，而且只要他做到了，就要給予肯定，使他對自己慢慢產生自信，如此便能激發他積極行動的熱情。
別再為孩子拖拖拉拉抓狂：找回孩子應有的能力與表現！
不抓狂，也能讓孩子行動果決！ 拖拖拉拉讓孩子，甚至大人，付出無法預估的代價──功課落後、做事沒效率、工作沒有成就、低自信、低自尊、焦慮、人際關係不佳──人生停滯不前。 現在，你終於可以擺脫這個惱人的夢魘，展現果決的行動力！ 找回孩子應有的能力與表現！ 不論任何年紀的孩子或成人，也不論任何事情，造成人們拖拖拉拉的原因通常不外： ․對工作感覺慌張失措，不知道該從何處開始著手。 ․缺乏工作動機。 ․透過拖拉的方式掀起親子權利戰爭。 ․討厭某項工作。 ․對未來存在潛在的恐懼與焦慮。 ․缺乏時間管理技巧。 催促孩子花更多時間學習，緊密的監督孩子完成每項工作，絞盡腦汁提升孩子的自信與自尊，還不如，先找出拖拖拉拉的原因，然後再對症下藥。如此，就可以避免親子雙方都承受極大壓力。 幫助孩子克服拖拖拉拉的習性，是父母能給孩子的最重要禮物之一，而本書就是為父母啟動這項能力的引擎。使用書中的方法與建議，你便能輕鬆的看著孩子自然的展現其應有的能力和表現。 書中的方法經數百家長的採用與證實──確實可以戒掉孩子的拖拉惡習。
【電子書】爸媽必須懂的45種肯定話術
即使是「責備」，也要讓孩子覺得「被肯定」 改變一下話術，就可以讓孩子不再拒絕你！ 用對話術，就不會讓孩子留下一生的陰影！ 一個無意的否定，孩子的熱情瞬間被澆熄，放棄所有努力。 一個無心的責備，孩子變得更對立、更頑固。 一個小小的肯定，孩子就能立刻甩脫懶散習性，積極追求目標。 一個輕輕的肯定，就能讓孩子改掉對抗行為。 一個隨口的肯定，就能讓孩子戒掉壞習慣 一句肯定話，就能使孩子的將來變得不一樣。 真誠、簡單且明確的言語肯定，就算是頑皮的孩子也會心甘情願聽話，並對追求目標充滿熱情。 父母無心的否定話，扼殺孩子心靈一輩子 父母的否定話，可分為幾種類型： 壞話 → 傻瓜、說謊、沒用的傢伙； 侮辱 → 你真是沒用的人； 責備 → 你又做錯事、真是壞孩子； 壓抑 → 住嘴！媽媽的話你敢不聽？ 逼迫 → 說不行就不行！ 威脅 → 隨你去吧！不要讓我再看到你！ 哀求 → 求求你別再做了！ 牢騷 → 你就可憐可憐你媽媽吧！ 收買 → 若考一百分，就買腳踏車給你。 諷刺 → 這麼愚蠢的事，你也做得出來，真是了不起！ 有智慧的父母，會儘量避免用這種否定的方式來管教孩子。他們在處理孩子犯錯的問題時，會有責備，但更會把焦點放在孩子值得肯定的特質上。例如，他們會努力尋找的正向人格、善意出發點、努力行動、用心完成任務等。「肯定」優點重於「責備」犯錯，孩子會因為被肯定，而更積極追求正確行為與表現。 孩子最討厭父母說的五種否定話 1. 「滾開」→拋開、排斥孩子的話 ‧我再也不要看到你的臉！ ‧做這種壞事的小孩，不能再留在家裡！ ‧如果不聽話，哪兒都別去！ 2. 「你要是像XX那麼乖就好了」→和別人比較的話 ‧考90分真是不錯！小華考幾分呢？ ‧你哥哥在你這個年紀，已很用功了！ ‧小明不只讀書用功，做什麼事也不落人後！ 3. 「你是在河邊撿來的」→導致不安與威脅的話 ‧你是被丟在橋下的孩子。 ‧你是從醫院抱來的。 ‧本來的不想生你的，但是…… 4. 「快點做！」→催促的話 ‧你怎麼老是拖拖拉拉的！ ‧你再慢吞吞，我就不等你了！ ‧交代的事，不能耽擱，要立刻做！ ‧你要看電視看到幾點？快去唸書！ 5. 「媽媽也不想生氣啊！」→藉口的話 ‧都是因為你才生氣。 ‧媽媽這麼生氣，還不是你的緣故！ 激勵孩子行動能力的3種肯定話術 得體肯定孩子的話術有三個原則： 1.肯定孩子的人格。也許在父母的眼中，孩子似乎永遠不夠成熟，需要受人呵護。因而往往忽略了孩子也有他自己的感情與立場，但不論如何，都要記得肯定孩子美好人格的部分，如此孩子便會聽從父母的教導，也會真心接受父母的責備。 2.要讓孩子了解受責備的原因，也要肯定其用心付出。仔細地說明孩子犯錯的原因，他才會真正的自我反省。但也不要忘了，不論孩子錯得多離譜，都要肯定他想要表現的初衷，讓他知道他只是用錯了方法，只要稍微修正一下，一定會有很好的表現。 3.要讓孩子注意，不要犯重複的錯誤。責備的目的，不在責備本身，若只有責備而不提出看法和作法，也無法達到目的。因此責備只是一種手段，卻不是強迫，而且最好是讓小孩自己去判斷和思考，父母只要提供暗示即可。提醒孩子不要犯重複的錯誤，而且只要他做到了，就要給予肯定，使他對自己慢慢產生自信，如此便能激發他積極行動的熱情。
【電子書】別再為孩子拖拖拉拉抓狂：找回孩子應有的能力與表現！
不抓狂，也能讓孩子行動果決！ 拖拖拉拉讓孩子，甚至大人，付出無法預估的代價──功課落後、做事沒效率、工作沒有成就、低自信、低自尊、焦慮、人際關係不佳──人生停滯不前。 現在，你終於可以擺脫這個惱人的夢魘，展現果決的行動力！ 找回孩子應有的能力與表現！ 不論任何年紀的孩子或成人，也不論任何事情，造成人們拖拖拉拉的原因通常不外： ․對工作感覺慌張失措，不知道該從何處開始著手。 ․缺乏工作動機。 ․透過拖拉的方式掀起親子權利戰爭。 ․討厭某項工作。 ․對未來存在潛在的恐懼與焦慮。 ․缺乏時間管理技巧。 催促孩子花更多時間學習，緊密的監督孩子完成每項工作，絞盡腦汁提升孩子的自信與自尊，還不如，先找出拖拖拉拉的原因，然後再對症下藥。如此，就可以避免親子雙方都承受極大壓力。 幫助孩子克服拖拖拉拉的習性，是父母能給孩子的最重要禮物之一，而本書就是為父母啟動這項能力的引擎。使用書中的方法與建議，你便能輕鬆的看著孩子自然的展現其應有的能力和表現。 書中的方法經數百家長的採用與證實──確實可以戒掉孩子的拖拉惡習。
