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說愛談錢 說相同的「金錢語言」，讓愛情、婚姻更美好
談到夫妻相處與家庭經營，必然都會千篇一律地提到互信公開地溝通、溝通、再溝通。但是具體步驟是什麼？要如何才不至變成單方面說教？強壓對手接受自己的意志？以及劣變成批鬥大會而致使情況進一步惡化？其實，不論是高階白領還是月領22K，從各種理財規劃書、存錢術、投資密笈、時間管理，到經營夫妻關係、論愛情、如何溝通互諒等等，都沒有提到一點：如何找出婚姻生活中夫妻雙方的金錢性格。 事實上，每段婚姻從一開始就會伴隨一段「金錢關係」，每一段金錢關係都是由一套「金錢性格」（Money Personality）所構成，金錢關係就是雙方金錢觀的碰撞。 重點在於每個人的金錢觀以及處理金錢的方法都是獨一無二的，這種觀念上的差異，是因為我們每個人都有一個屬於自己的「金錢性格」，甚至有著如DNA般的深刻印記，永遠是人生的一部分，個人最核心的價值觀。金錢性格的互動，在婚姻生活中展開「金錢關係」。金錢關係並非是指個人及夫妻的財務規劃、財產安排，而是訂出這些金錢計畫的理由，也就是家庭生活中的每一項決定。金錢關係的重點在於why而非how。小至每天喝星巴克咖啡的理由、三餐內容、購物旅行，大至存錢購車買房的理由、生兒育女計畫、謀職創業等等，每一點都會因為雙方「金錢性格」的差異而有不同的行事方式。 人們的金錢觀以及處理金錢的方式，本來就大不相同，然而這點再明顯也不過的道理，多數人卻參不透，總是假定他人以及自己的另一半對金錢所抱持的態度，都和自己的一樣。有人喜歡花錢，不論是花大錢還是小錢，甚至是習於愛心樂捐，因為這樣的人樂中於享受花錢時帶來的快感。有人喜歡省錢買便宜貨折扣品，但不是因為花不起，而是為了享受cost down的樂趣，在這過程裡得到自我肯定的滿足感。有的人則是天生大腦裡就缺了錢的這個記憶體，永遠搞不清戶頭有多少錢，信用卡是否刷爆。 更常見的情況是：夫妻並非因財務困難而爭吵，而是反感於彼此的金錢配置方式。一言以蔽之，夫妻因金錢而發生爭執時，關鍵點在於彼此價值觀、目標與順序的差異。於是雙方因金錢關係而陷入誤解與指責的惡性循環，久遠前新婚時所編織的美夢，已逐漸被枯燥平凡的日常生活所取代，愛情的火花逐漸燃耗於柴米油鹽醬醋茶的瑣事。 本書作者夫妻在財務管理與婚姻諮詢上累積三十八年的經驗，帶領讀者從認識五大金錢性格出發。正視彼此的金錢性格，重新找回雙方組成家庭時的人生夢想，不再放任家庭生活中的親密關係沉淪於無盡的惡性循環。 金錢性格可以歸類為以下五種：1. 儉省者 2. 揮金如土者 3. 甘冒風險者 4. 追求安全者 5. 逐水草而居者。 奇妙的是，每個人的金錢性格都會有其中兩項，一個是主要金錢性格，另一個是次要金錢性格。可以想見，主要金錢性格與次要金錢性格要是發生衝突的話，那就是「反動力」。「反動力」可能帶來個人金錢性格上的衝突，但反動力也會有助於在衝突之中發揮互補的作用，維持決策的平衡。透過金錢性格剖面圖，找出夫妻之間的金錢性格以及隨後的應對之道，沒有哪一種金錢性格的組合是無法克服的，而是彼此是否願意重新點燃對未來的夢想。 每一對夫妻的金錢關係當然也隱藏著「金錢出軌」的可能性，而且金錢出軌幾乎存在於每一對男女關係裡。它就像婚外情一樣，萌漸於一個眼神或對話，再一步步滾成共餐、約會及上床。換言之，金錢關係的重點不是錢本身，而是溝通與信任感。金錢出軌常見的五大原因是：一、各管各的錢：源於不信任。二、過度開支和負債：無節制的花費、透支、卡債。三、缺少規劃。四、一味掌控。五、瞞著另一半處理密帳。 有了這些認識，下一步即是依循清楚簡單的步驟重新建立夫妻的金錢關係。這三大要訣分別是：「開誠布公」（Money Dump）、「密室協商」（Money Huddle），以及「吵一場好架」（Fighting Fair）。簡言之，始於徹底認識對方的底線，找出雙方金錢關係裡最大的一項缺點。繼之以根據E.N.D.的原則，針對缺點提出改進計畫，評估局勢重建信任。而後完成於吵一場好架，優質的吵架教戰手則是：急踩煞車（Stop）、拋下成見（Drop）以及捲起袖子（Roll）。 再強調一次，不管是貧賤不能移還是富貴不能淫，錢永遠都是夫妻生活的重點，夫妻的另一半也永遠都是金錢與夢想發生衝突之際的替罪羊。收入的多寡不是重點，重點在於夫妻是否能就金錢關係而展開聆聽、溝通並作出承諾。 立刻掌握自己的金錢性格☞http://themoneycouple.com/money-personality-profile/ 本書特色 「金金」計較，為什麼和另一半談錢這麼難？ 各自賺錢、管帳，還是要建立共同帳戶？ 如何避免「金錢出軌」的行徑發生？ 2015年《網路溫度計》調查「現代人離婚10大主因」 「金錢觀不同」排名第九名 其實，「錢」的本身不是問題，彼此雙方的「金錢性格」才是關鍵！ 本書作者史考特．巴瑪夫婦積累38年財務管理與婚姻諮詢的經驗， 帶領讀者認識五種「金錢性格」， 學習當愛情、生活與金錢碰撞時如何調整修正，甚至互相補強， 就能打造幸福美滿的婚姻生活。 本書適用： →即將邁入婚姻的你、熱戀的你 →婚姻中經常與金錢發生摩擦的你 →想挖掘自己「金錢性格」的你
Sujit老師的七堂神奇瑜珈課每天15分鐘日常瑜珈操，讓你肌耐力與柔軟度UP，痠痛病OUT！(附DVD)
印度瑜珈冠軍老師Sujit kumar, 以瑜珈+復健+運動員培訓三合一經驗, 教你打造軟Q不僵硬的健康身體！ 日常隨時隨地就能做的神奇瑜珈操! 七大課程幫你解決運動不足的煩惱! 從此告別木頭人,軟骨頭的稱號！ 讓你從事各種運動更有效！ 瑜珈初學者,瑜珈老師安排課程,運動員保養身體皆適用！ 隨書附贈45分鐘DVD,獨家收錄核心瑜珈操! 內容簡介 ★你也可以成為「正」男、「正」妹！ 告別硬梆梆的身體，從此行得正、坐得直！ ★病痛是坐出來的！ 每天15分鐘動一動，身體健康沒煩惱！ ★七堂啟動身體能量的健康瑜珈課： 肢體伸展╳身心鬆解╳療癒修復，三種功效，一次滿足！ 有人說：「脊椎多柔軟，身體就多健康。」但現代人實在太忙：如果你是學生，你可能忙著唸書；如果你是上班族，你可能整天坐在辦公室打電腦與開會；如果你是家庭主婦，你可能忙於家務與照顧家人……整天不是坐著就是站著，或不停的勞動，長期缺乏運動，加上不良的姿勢，容易造成身體僵硬，進而導致許多健康問題。 其實，越忙越需要做瑜珈！瑜珈對於身心與感官影響，遠遠大過其他類型的肢體運動，它可以同時提升身體與心理能力，進而取得心靈平靜，讓自己成為感官的主人!練瑜珈的好處包括： •增加柔軟度，看起來更年輕，延年益壽。 •提高肌耐力。 •改善呼吸系統與血液循環。 •舒緩壓力並提高注意力。 •刺激消化系統。 •清除血液中的廢物，強化血管功能，加速排毒。 •強化身體各腺體，隨時保持精神奕奕，增加肺活量。 在這樣的前提下，為了幫讀者解決運動不足的困擾，本書從鍛鍊「不僵硬的身體」為出發點，由印度瑜珈冠軍老師Sujit Kumar以專業經驗，設計了實用的七堂瑜珈課，包括：懶人瑜珈操、核心瑜珈操、避免運動傷害的瑜珈操、肩頸操、脊椎保健操、腎臟與脾臟保養操等等，從體內到體外，從肩頸脊椎到脾腎，每天15分鐘動動全身，就能提高身體的肌耐力與柔軟度，顧好身體的本，自然健康沒煩惱！現在就從身心開始，讓自己過一種不僵硬的生活吧！
女人40＋－快樂迎接妳的後青春期
身，能不老就儘量不老；心，是一定要年輕的！繼兩性暢銷經典《女人30+》後，金韻蓉為40+女性所寫的心靈能量著作！如果生命是一條漫漫流動的長河，那麼，40歲就像是這條漫漫長河的中游。回首上游，它一路走來奔騰湍急；遙望下游，它水面寧靜、平緩無波。只有偶有顛躓、錯落有致的中游，才是長河中行船人最精彩絕倫的狀態。本書就是為這錯落有致、精彩絕倫的長河中游，而發出的禮讚！年過40的女人，需要的，不是另一本嚇唬她的書，而是一本既有像長輩柔軟胸膛般的暖暖溫度、又有像專家一樣提供好建議的書。這本書能輕輕地拍著她的背、和藹地摟著她的肩，告訴她：「事情沒有妳想像的那麼嚴重，也沒有妳想像的那樣無可挽回，況且，我們還有好辦法來對付它呢！」。這就是《女人40+》的精神：不嚇唬自己，不如臨大敵，不對號入座，不坐以待斃。在充分瞭解40歲之後可能發生的種種問題，並找到對應它的身心靈方法之後，就從從容容、氣定神閒 地迎接它、面對它、管理它，以及享受它。享受這段已不再被年幼的孩子綁住、被還沒長大成熟的老公勞神勞心的自由好時光！本書透過八個部分，包括：愛情，婚姻，事業，更年期，芳香能量，色彩能量，皮膚年輕化等等，幫助即將或已經進入40歲的女性，解決生活中遇到的種種問題，以提升40+女性的生活幸福值。對於女性步入中年的態度務實而豁達，並提供了實用而詳細的生活建議。
