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超級情緒整理術(暢銷修訂版)

林文杰  著
菁品文化  出版
2023/05/03 出版

生活中,每個人都會遇到各種不如意的事,憤怒 、抱怨、悲傷、痛苦等情緒是每個人不可避免的。遇到不如意之事,人們的處理方法各有不同,有些人選擇當場爆發,有些人選擇忍氣吞聲或者深埋心裡,無論哪種方法都是不可取的。當場爆發會傷害到對方、影響別人的情緒,而忍氣吞聲,將情緒深埋心裡又會傷害到自己,長期壓抑著負面情緒不僅對健康有很大的傷害,對工作、學習和生活都會產生極大的影響。 按照情緒對人的影響來分,我們可以將其分為正面情緒和負面情緒。本書從心理學知識出發,對人們日常生活和工作中各種情緒的形成原因進行了剖析,力圖引導讀者學會釋放壓力,將負面情緒轉變為正面情緒,從而使生活變得輕鬆、愉悅。

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【電子書】超級情緒整理術

林文杰  著
菁品文化  出版
2023/05/03 出版

生活中,每個人都會遇到各種不如意的事,憤怒 、抱怨、悲傷、痛苦等情緒是每個人不可避免的。遇到不如意之事,人們的處理方法各有不同,有些人選擇當場爆發,有些人選擇忍氣吞聲或者深埋心裡,無論哪種方法都是不可取的。當場爆發會傷害到對方、影響別人的情緒,而忍氣吞聲,將情緒深埋心裡又會傷害到自己,長期壓抑著負面情緒不僅對健康有很大的傷害,對工作、學習和生活都會產生極大的影響。 按照情緒對人的影響來分,我們可以將其分為正面情緒和負面情緒。本書從心理學知識出發,對人們日常生活和工作中各種情緒的形成原因進行了剖析,力圖引導讀者學會釋放壓力,將負面情緒轉變為正面情緒,從而使生活變得輕鬆、愉悅。

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【電子書】超級情緒整理術(暢銷修訂版)

林文杰  著
菁品文化  出版
2023/05/03 出版

生活中,每個人都會遇到各種不如意的事,憤怒 、抱怨、悲傷、痛苦等情緒是每個人不可避免的。遇到不如意之事,人們的處理方法各有不同,有些人選擇當場爆發,有些人選擇忍氣吞聲或者深埋心裡,無論哪種方法都是不可取的。當場爆發會傷害到對方、影響別人的情緒,而忍氣吞聲,將情緒深埋心裡又會傷害到自己,長期壓抑著負面情緒不僅對健康有很大的傷害,對工作、學習和生活都會產生極大的影響。 按照情緒對人的影響來分,我們可以將其分為正面情緒和負面情緒。本書從心理學知識出發,對人們日常生活和工作中各種情緒的形成原因進行了剖析,力圖引導讀者學會釋放壓力,將負面情緒轉變為正面情緒,從而使生活變得輕鬆、愉悅。

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【電子書】一本書讀懂性格:認識性格、優化性格、運用性格(暢銷修訂版)

牧人  著
菁品文化  出版
2023/04/12 出版

本書特色   本書希望帶給讀者三個方面的收穫:   第一、性格對個人的人生經歷、事業發展成敗和命運真的具有神奇的力量嗎?   第二、怎樣發掘性格的神奇力量?首先你要認識你自己的性格,瞭解它的特徵、優勢和缺點,然後正確對待自己的性格,並能針對自己的性格做一些適當的改造和優化。還有有趣的性格分類法、專業的性格測試題、神秘的血型大揭秘,帶你輕鬆地穿越琳琅滿目的性格科學叢林。   第三、怎樣把性格的力量運用到人生的成長中去?分別詳細具體地闡述了如何在人際交往中、組織管理中、職業發展中、婚姻家庭中,運用性格的力量去獲得幸福和成功。   最後,總結性地提示讀者怎樣運用性格的力量改變命運的10個法則。在本書,你將得到一個重要的結論;沒有哪一種性格是完美無缺的,任何一種性格都能成功。   編輯推薦   本書緊緊圍繞性格決定命運這一主題,通過性格自我測試及典型性格代表案例來説明認識並掌握自己的性格,從而揚長避短發揮自己的潛能,有利於開展工作、事業、經營生活、婚姻、家庭,徹底改變自己的命運,創造和諧圓滿的人生,並獲得成功和幸福。 心態改變,態度跟著改變;態度改變,習慣跟著改變;習慣改變,性格跟著改變;性格改變,命運跟著改變。發揮性格優勢、培養獨特氣質,是一個人走向成功的關鍵因素。    

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一本書讀懂性格:認識性格、優化性格、運用性格(暢銷修訂版)

牧人  著
菁品文化  出版
2023/04/12 出版

本書特色   本書希望帶給讀者三個方面的收穫:   第一、性格對個人的人生經歷、事業發展成敗和命運真的具有神奇的力量嗎?   第二、怎樣發掘性格的神奇力量?首先你要認識你自己的性格,瞭解它的特徵、優勢和缺點,然後正確對待自己的性格,並能針對自己的性格做一些適當的改造和優化。還有有趣的性格分類法、專業的性格測試題、神秘的血型大揭秘,帶你輕鬆地穿越琳琅滿目的性格科學叢林。   第三、怎樣把性格的力量運用到人生的成長中去?分別詳細具體地闡述了如何在人際交往中、組織管理中、職業發展中、婚姻家庭中,運用性格的力量去獲得幸福和成功。   最後,總結性地提示讀者怎樣運用性格的力量改變命運的10個法則。在本書,你將得到一個重要的結論;沒有哪一種性格是完美無缺的,任何一種性格都能成功。   編輯推薦   本書緊緊圍繞性格決定命運這一主題,通過性格自我測試及典型性格代表案例來説明認識並掌握自己的性格,從而揚長避短發揮自己的潛能,有利於開展工作、事業、經營生活、婚姻、家庭,徹底改變自己的命運,創造和諧圓滿的人生,並獲得成功和幸福。 心態改變,態度跟著改變;態度改變,習慣跟著改變;習慣改變,性格跟著改變;性格改變,命運跟著改變。發揮性格優勢、培養獨特氣質,是一個人走向成功的關鍵因素。    

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【電子書】心理專家不告訴你的讀心術(暢銷修訂版)

陳清宇  著
菁品文化  出版
2021/11/03 出版

從身體語言看穿人心的識人秘笈   人際交往的工具,風靡職場的識人寶典!超過數百萬人受益的行為觀察課!世界500強企業人力資源部都在用的面試絕招!一部適用於商場、職場、人際場的晉升手冊 。一本想看透他人和不想被他人看透的人都爭相傳閱的智慧寶典 。   每個人身上都會發出訊息,暗示別人,我們稱之為——身體語言。心理專家教你讀懂微表情、微動作背後的隱情與真相!掌握識人妙術,讓虛偽欺詐者顯露真形;煉就金睛火眼,令居心叵測者彰顯心機。只要你能看懂這些訊息,就能洞察人心,有效提高識別人心的能力。   作者為心理學博士,有多年實務經驗。本書在大量資料和成果的基礎上,去偽存真,去粗取精,綜合而成的。提供了很多容易操作的方法,清晰明瞭,可以按條目查對的方式總結出來,透過現象看本質,一針見血。想要能真正的讀心,一眼就看穿人心,絕對不能錯過這本書。是商務談判、市場攻略、職場面試必備工具書!    【編輯推薦】 人生就是一場化裝舞會,每個人都用面具擋住自己的真實表情。隨著社會的發展,人與人之間的交往變得更加密切、頻繁,而要想在這種複雜的人際關係中立於不敗之地,就必須學會「讀懂人心」。怎樣才能從一閃而過表情信號裡發現有價值的資訊,破解微表情、微動作背後的密碼,讓人心變得可測?    本書作者為心理學專家,他給你一雙識人的慧眼,從個人為表情、微動作、生活、工作等多個角度入手,全面系統地剖析了看透人心的技巧,解讀日常生活中人們的微表情、微動作,洞悉人際交往中的細節含義,教你從體態上辨認人的性格,從談吐中推斷人的修養,從習慣中觀察人的心機,從細微處洞悉人的品質,預先掌控事件中的主動權,搶佔人際博弈中的制高點!  

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【電子書】心理專家不告訴你的讀心術:從身體語言看穿人心的識人秘笈

陳清宇  著
菁品文化  出版
2021/11/03 出版

從身體語言看穿人心的識人秘笈   人際交往的工具,風靡職場的識人寶典!超過數百萬人受益的行為觀察課!世界500強企業人力資源部都在用的面試絕招!一部適用於商場、職場、人際場的晉升手冊 。一本想看透他人和不想被他人看透的人都爭相傳閱的智慧寶典 。   每個人身上都會發出訊息,暗示別人,我們稱之為——身體語言。心理專家教你讀懂微表情、微動作背後的隱情與真相!掌握識人妙術,讓虛偽欺詐者顯露真形;煉就金睛火眼,令居心叵測者彰顯心機。只要你能看懂這些訊息,就能洞察人心,有效提高識別人心的能力。   作者為心理學博士,有多年實務經驗。本書在大量資料和成果的基礎上,去偽存真,去粗取精,綜合而成的。提供了很多容易操作的方法,清晰明瞭,可以按條目查對的方式總結出來,透過現象看本質,一針見血。想要能真正的讀心,一眼就看穿人心,絕對不能錯過這本書。是商務談判、市場攻略、職場面試必備工具書!    【編輯推薦】 人生就是一場化裝舞會,每個人都用面具擋住自己的真實表情。隨著社會的發展,人與人之間的交往變得更加密切、頻繁,而要想在這種複雜的人際關係中立於不敗之地,就必須學會「讀懂人心」。怎樣才能從一閃而過表情信號裡發現有價值的資訊,破解微表情、微動作背後的密碼,讓人心變得可測?    本書作者為心理學專家,他給你一雙識人的慧眼,從個人為表情、微動作、生活、工作等多個角度入手,全面系統地剖析了看透人心的技巧,解讀日常生活中人們的微表情、微動作,洞悉人際交往中的細節含義,教你從體態上辨認人的性格,從談吐中推斷人的修養,從習慣中觀察人的心機,從細微處洞悉人的品質,預先掌控事件中的主動權,搶佔人際博弈中的制高點!  

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【電子書】星座與血型全剖析

丁寧  著
菁品文化  出版
2021/08/04 出版

本書特色   12星座人根據太陽在黃道上所處的12個星座的位置,揭示了每個人在出生之際及爾後的一生中所受到的太陽印記的影響,由此將人劃分為12個星座類型,並逐一對每一星座類型的女人、男人的性格、心理、行為、情感等特徵分別進行了分析、介紹。4種血型人根據人類的4種血型,揭示了每個人的一生中所受到的血型的影響,並逐一對每一血型類型的女人、男人的性格、心理、行為、情感等特徵 分別進行了分析、介紹。 星座血型分析主要側重人的性格和後天命運。血型分析主要側重人的內心感受與行為方式。本書從星座和血型相結合的角度入手,將4種血型與12星座相組合來分析不同類型人的性格特徵,具有一定的心理學色彩和文學色彩,來綜合評價個人的性格優缺點和事業愛情發展忠告,準確定位一個人的性格、情感、行為、命運、智慧、未來,是幫助你瞭解自己的一把鑰匙,又是幫助你與人交往的一本行動指南。  

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【電子書】身體會說話,它正在暗示你的健康狀態:一本讀懂身體發出的警告訊號

施小六  著
菁品文化  出版
2020/11/04 出版

本書特色   身體健康是人類生存和發展的基石   頭髮是人體是否健康的“標誌”,面容是審視健康的「晴雨表」,眼睛是觀察疾病的“視窗”,頭部異常是疾病的“反應”,鼻子是疾病的“感應器”。   本書從普通人的養生保健需要出發,提出了健康自查自測的科學診病防病新概念,首先從人們一眼就可以看到的體表特徵——皮膚、體形、臉面、頭髮入手,從它們的異常中逐一介紹了可能發生的每一種病症;接著詳細介紹了身體各個部位出現各種症狀時可能存在的疾病;最後從心理方面對疾病也進行了一番剖析。   本書還設有「健康小鏈接」單元,為的是對症下藥,教你如何預防和治療疾病,使你在日常生活中注意疾病的預防,在發現疾病時也不至於措手不及。本書對人體常見的幾百種病症,特別是對人體重大疾病的危險表現進行了科學的解釋,為人們診斷病情提供了參考,從而幫助人們提高對疾病早期診斷的警惕性,有助於人們準確地瞭解病症,為早日治療贏得寶貴時間,提供保障。   願所有的讀者都擁有健康美好的生活!    編輯推薦   失去了健康這個最大的財富,再多的財富都沒有意義。因此身體健康越來越被現代人關注,人們隨時隨地準備著與疾病抗爭到底。   身體症狀是推斷疾病的信號,本書教你從身體症狀看疾病,從身體異常找疾病,早發現早預防,第一時間掌控你的身體健康。  

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【電子書】身體會說話,它正在暗示你的健康狀態:一本讀懂身體發出的警告訊號

施小六  著
菁品文化  出版
2020/11/04 出版

本書特色   身體健康是人類生存和發展的基石   頭髮是人體是否健康的“標誌”,面容是審視健康的「晴雨表」,眼睛是觀察疾病的“視窗”,頭部異常是疾病的“反應”,鼻子是疾病的“感應器”。   本書從普通人的養生保健需要出發,提出了健康自查自測的科學診病防病新概念,首先從人們一眼就可以看到的體表特徵——皮膚、體形、臉面、頭髮入手,從它們的異常中逐一介紹了可能發生的每一種病症;接著詳細介紹了身體各個部位出現各種症狀時可能存在的疾病;最後從心理方面對疾病也進行了一番剖析。   本書還設有「健康小鏈接」單元,為的是對症下藥,教你如何預防和治療疾病,使你在日常生活中注意疾病的預防,在發現疾病時也不至於措手不及。本書對人體常見的幾百種病症,特別是對人體重大疾病的危險表現進行了科學的解釋,為人們診斷病情提供了參考,從而幫助人們提高對疾病早期診斷的警惕性,有助於人們準確地瞭解病症,為早日治療贏得寶貴時間,提供保障。   願所有的讀者都擁有健康美好的生活!    編輯推薦   失去了健康這個最大的財富,再多的財富都沒有意義。因此身體健康越來越被現代人關注,人們隨時隨地準備著與疾病抗爭到底。   身體症狀是推斷疾病的信號,本書教你從身體症狀看疾病,從身體異常找疾病,早發現早預防,第一時間掌控你的身體健康。  

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【電子書】別讓疾病找上你:專業醫師寫給男人的健康書

莎曼醫師  著
菁品文化  出版
2020/09/02 出版

本書特色   成功需要有健康的身體,男人的健康維繫著全家的幸福!本書給那些正在固守成功和追逐成功的人們一個重要的警示:健康不容忽視。   社會的巨大壓力壓得男人喘不過氣來,使男性的健康容易被忽視,男人應該得到更多的關愛。每一個男性都應該提高保健的意識,只有保養好自己,才會讓自己的男人魅力於千萬人之中發出耀眼的光芒。   這裡要告訴男性的是,最科學的保養方法只有一種,本書就是一本有關男性保健的秘笈。本書以關愛男性身體健康問題為出發點,專業醫師的忠告為主線,深層次涉及男性健康和生活中的各方面,從生活習慣、飲食營養、健康誤區、運動健身等各個方面精選精華內容,讓男性輕鬆點擊到健康的每一個角落,從而擁有健康,成功一生!  

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【電子書】別讓疾病找上你:專業醫師寫給男人的健康書

莎曼醫師  著
菁品文化  出版
2020/09/02 出版

本書特色   成功需要有健康的身體,男人的健康維繫著全家的幸福!本書給那些正在固守成功和追逐成功的人們一個重要的警示:健康不容忽視。   社會的巨大壓力壓得男人喘不過氣來,使男性的健康容易被忽視,男人應該得到更多的關愛。每一個男性都應該提高保健的意識,只有保養好自己,才會讓自己的男人魅力於千萬人之中發出耀眼的光芒。   這裡要告訴男性的是,最科學的保養方法只有一種,本書就是一本有關男性保健的秘笈。本書以關愛男性身體健康問題為出發點,專業醫師的忠告為主線,深層次涉及男性健康和生活中的各方面,從生活習慣、飲食營養、健康誤區、運動健身等各個方面精選精華內容,讓男性輕鬆點擊到健康的每一個角落,從而擁有健康,成功一生!  

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別讓疾病找上你-專業醫師寫給男人的健康書

莎曼醫師  著
菁品文化  出版
2020/09/02 出版

本書特色   成功需要有健康的身體,男人的健康維繫著全家的幸福!本書給那些正在固守成功和追逐成功的人們一個重要的警示:健康不容忽視。   社會的巨大壓力壓得男人喘不過氣來,使男性的健康容易被忽視,男人應該得到更多的關愛。每一個男性都應該提高保健的意識,只有保養好自己,才會讓自己的男人魅力於千萬人之中發出耀眼的光芒。   這裡要告訴男性的是,最科學的保養方法只有一種,本書就是一本有關男性保健的秘笈。本書以關愛男性身體健康問題為出發點,專業醫師的忠告為主線,深層次涉及男性健康和生活中的各方面,從生活習慣、飲食營養、健康誤區、運動健身等各個方面精選精華內容,讓男性輕鬆點擊到健康的每一個角落,從而擁有健康,成功一生!  

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你認識誰,決定你是誰?-人脈經營黃金法則(暢銷修訂版)

賀斐  著
菁品文化  出版
2020/04/01 出版

本書特色   在今天的商業社會,人際關係學、人脈學更是成為一門廣受重視的專門學問。在現代管理理論發展史中,甚至有一個專門的學派叫人際關係學派 。卡內基被尊稱為成功學之父,他說:“一個人事業上的成功,有15%是由於他的專業技術,另外的85%主要靠人際關係、人脈資源和處世技巧。”   成功與人脈息息相關。其實成功的過程本身就是一個不斷地認識自我、經營自我、尋求支持、整合自我與他人資源的過程,也可以說是經營包括自己在內的各種人脈資源的過程。在素有“名利歡場”之稱的好萊塢,流行一句話:“成功,不在於你知道什麼或做什麼,而在於你認識誰。”無怪乎美國石油大王約翰·D·洛克菲勒說:“我願意付出比天底下得到其他本領更大的代價,來獲取與人相處的本領。”   本書以人脈的概念、人脈的形成、人脈的使用、人脈的擴展為基本線索,著重闡述了三方面的內容。首先講述了人脈對於成功的意義,其次闡明了應該著重構建的十二種人脈資源,最後重點介紹了獲得這十二種人脈資源的方法和技巧。此外,書中也提供了一些人際關係方面的心理測驗。相信讀者能夠從本書中獲取許多有意義的人生體悟和知識。假如讀者朋友能夠心領神會、觸類旁通、舉一反三地運用到自己的生活和工作中,必然會體驗到“開卷有益”的奧妙!  

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【電子書】你認識誰,決定你是誰?:人脈經營黃金法則

賀斐  著
菁品文化  出版
2020/04/01 出版

本書特色   在今天的商業社會,人際關係學、人脈學更是成為一門廣受重視的專門學問。在現代管理理論發展史中,甚至有一個專門的學派叫人際關係學派 。卡內基被尊稱為成功學之父,他說:“一個人事業上的成功,有15%是由於他的專業技術,另外的85%主要靠人際關係、人脈資源和處世技巧。”   成功與人脈息息相關。其實成功的過程本身就是一個不斷地認識自我、經營自我、尋求支持、整合自我與他人資源的過程,也可以說是經營包括自己在內的各種人脈資源的過程。在素有“名利歡場”之稱的好萊塢,流行一句話:“成功,不在於你知道什麼或做什麼,而在於你認識誰。”無怪乎美國石油大王約翰·D·洛克菲勒說:“我願意付出比天底下得到其他本領更大的代價,來獲取與人相處的本領。”   本書以人脈的概念、人脈的形成、人脈的使用、人脈的擴展為基本線索,著重闡述了三方面的內容。首先講述了人脈對於成功的意義,其次闡明了應該著重構建的十二種人脈資源,最後重點介紹了獲得這十二種人脈資源的方法和技巧。此外,書中也提供了一些人際關係方面的心理測驗。相信讀者能夠從本書中獲取許多有意義的人生體悟和知識。假如讀者朋友能夠心領神會、觸類旁通、舉一反三地運用到自己的生活和工作中,必然會體驗到“開卷有益”的奧妙!  

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【電子書】你認識誰,決定你是誰?:人脈經營黃金法則(暢銷修訂版)

賀斐  著
菁品文化  出版
2020/04/01 出版

本書特色   在今天的商業社會,人際關係學、人脈學更是成為一門廣受重視的專門學問。在現代管理理論發展史中,甚至有一個專門的學派叫人際關係學派 。卡內基被尊稱為成功學之父,他說:“一個人事業上的成功,有15%是由於他的專業技術,另外的85%主要靠人際關係、人脈資源和處世技巧。”   成功與人脈息息相關。其實成功的過程本身就是一個不斷地認識自我、經營自我、尋求支持、整合自我與他人資源的過程,也可以說是經營包括自己在內的各種人脈資源的過程。在素有“名利歡場”之稱的好萊塢,流行一句話:“成功,不在於你知道什麼或做什麼,而在於你認識誰。”無怪乎美國石油大王約翰·D·洛克菲勒說:“我願意付出比天底下得到其他本領更大的代價,來獲取與人相處的本領。”   本書以人脈的概念、人脈的形成、人脈的使用、人脈的擴展為基本線索,著重闡述了三方面的內容。首先講述了人脈對於成功的意義,其次闡明了應該著重構建的十二種人脈資源,最後重點介紹了獲得這十二種人脈資源的方法和技巧。此外,書中也提供了一些人際關係方面的心理測驗。相信讀者能夠從本書中獲取許多有意義的人生體悟和知識。假如讀者朋友能夠心領神會、觸類旁通、舉一反三地運用到自己的生活和工作中,必然會體驗到“開卷有益”的奧妙!  

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【電子書】血型使用說明書:從血型特質來掌控他人心理(暢銷修訂版)

孫靈嵐  著
菁品文化  出版
2020/02/05 出版

本書特色 血型是一個人與生俱來、終生不變的生理特徵。它與人們的思維、性格、氣質及行為等有著特殊的聯繫,它和基因一樣,決定著人們的潛意識,影響著人們的性格、事業、愛情、健康等。瞭解、掌握了血型知識,我們的眼睛就彷彿擁有了能穿透人心的X光線,不僅能夠看到未知的自己,更能透視他人,把握命運的風帆,在人生旅程中順利前行。 《血型使用說明書》比你更瞭解你自己,通過剖析各種血型之人的基本性格和氣質,針對戀愛婚姻、職場生存、人際關係、人生指導等每個人都會面臨的現實問題,提出科學有效的建議,教你洞悉他人的內心世界。只要把握住血型這把鑰匙,你不僅可以透視自己,更可以瞭解他人,構建良好的人際關係,成功規劃自已的職業生涯,破譯愛情密碼,收穫幸福生活,成就你圓滿的人生! 

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【電子書】血型使用說明書:從血型特質來掌控他人心理(暢銷修訂版)

孫靈嵐  著
菁品文化  出版
2020/02/05 出版

本書特色 血型是一個人與生俱來、終生不變的生理特徵。它與人們的思維、性格、氣質及行為等有著特殊的聯繫,它和基因一樣,決定著人們的潛意識,影響著人們的性格、事業、愛情、健康等。瞭解、掌握了血型知識,我們的眼睛就彷彿擁有了能穿透人心的X光線,不僅能夠看到未知的自己,更能透視他人,把握命運的風帆,在人生旅程中順利前行。 《血型使用說明書》比你更瞭解你自己,通過剖析各種血型之人的基本性格和氣質,針對戀愛婚姻、職場生存、人際關係、人生指導等每個人都會面臨的現實問題,提出科學有效的建議,教你洞悉他人的內心世界。只要把握住血型這把鑰匙,你不僅可以透視自己,更可以瞭解他人,構建良好的人際關係,成功規劃自已的職業生涯,破譯愛情密碼,收穫幸福生活,成就你圓滿的人生! 

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血型使用說明書(暢銷修訂版)

孫靈嵐  著
菁品文化  出版
2020/02/05 出版

本書特色 血型是一個人與生俱來、終生不變的生理特徵。它與人們的思維、性格、氣質及行為等有著特殊的聯繫,它和基因一樣,決定著人們的潛意識,影響著人們的性格、事業、愛情、健康等。瞭解、掌握了血型知識,我們的眼睛就彷彿擁有了能穿透人心的X光線,不僅能夠看到未知的自己,更能透視他人,把握命運的風帆,在人生旅程中順利前行。 《血型使用說明書》比你更瞭解你自己,通過剖析各種血型之人的基本性格和氣質,針對戀愛婚姻、職場生存、人際關係、人生指導等每個人都會面臨的現實問題,提出科學有效的建議,教你洞悉他人的內心世界。只要把握住血型這把鑰匙,你不僅可以透視自己,更可以瞭解他人,構建良好的人際關係,成功規劃自已的職業生涯,破譯愛情密碼,收穫幸福生活,成就你圓滿的人生! 

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【電子書】生活保健全書:每天都做得到的健康小撇步

顧勇  著
菁品文化  出版
2020/01/02 出版

本書特色 近年來,接二連三英年早逝的報導觸目驚心,每當得知這樣的消息,我們心中總感慨萬千,然而,我們是否想過這樣的悲劇為什麼一再發生。忽略健康細節,微小的惡習日積月累,很可能招致疾病,甚至使你命垂一線……我們的健康不在醫生手裡,而是掌握在自己的手裡! 本書為現代人的生活保健指導手冊,全書共分七大篇章,分別為生活飲食篇、運動鍛鍊篇、家居環境篇、心理健康篇、兩性健康篇、睡眠保健篇、疾病醫藥篇。全書共160小節,分別對現代人的飲食起居、運動保健、求醫問藥等方面進行了詳細解析,涉及現代人保健的眾多細節,簡捷方便,易於操作,實用性強,是現代人不可缺少的枕邊讀物。

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