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過去的握力，未來的浮力：寫給迷路者的指引書
～獻給正在迷路的你～放下過度用力的過去，找回能承接未來的浮力！【本書特色】◎以「握力」與「浮力」為核心隱喻，探討為何緊抓曾經有效的努力方式，反而會在不知不覺中迷失方向，重新理解放手與前進的關係！◎以作者二人的深度對談為主軸，從生活中的迷惘、焦慮與卡關出發，讓讀者在一問一答中，看見自身所處的狀態！◎不提供標準答案，陪伴讀者釐清內在的焦慮與用力來源，在轉換期中培養面對不確定的穩定感！你是否曾經拚命努力，卻發現愈用力、人生愈卡關？明明已經付出很多，內心卻依然感到迷惘、不安，甚至開始懷疑自己。《過去的握力，未來的浮力》以「握力」與「浮力」為核心隱喻，透過Jane Su與櫻林直子的對談，引導讀者重新看見──有時讓人停滯不前的，並不是不夠努力，而是過度抓緊那些已不再適合現在自己的方式。在一問一答的對話之中，作者貼近日常生活的困惑與感受，深入拆解我們在成長、工作、人際關係與自我期待中，如何不自覺地緊握舊有的信念與角色，讓原本用來保護自己的堅持，逐漸演變成內在的消耗。當方向錯了，再怎麼用力，只會更加疲憊。書中進一步提出「浮力」的概念，如何在不確定中調整姿態、在混亂中找到支點，一步步建立能承接未來的內在穩定感。本書透過對談，陪你慢慢走過迷路的時刻。當你願意放下不再適合現在的用力方式，人生自然會為你留下新的空間。
見個面，說說話：擺脫尬聊與討好的無壓對話術
～你的事，對方沒興趣；對方的事，你也沒興趣～拋開對「理解」的執念靠「聊廢話」拉近人際關係！【本書特色】◎顛覆主流溝通觀念，不教你「傾聽」或「提問」，而是教你「如何不談彼此」。◎解析「裝傻」與「吐槽」的心理機制，避免成為「句點王」。◎前電通文案大師與暢銷編輯的紙上實戰，示範如何從「尬聊」走向「看見共同風景」。「不知道該說什麼，沉默好尷尬⋯⋯」「為什麼明明沒興趣，卻要裝作很認真聽？」「想讓對方覺得我很健談，結果越聊越累？」——其實問題不在「口拙」，而是你太想「討好」對方了。我們的大腦習慣尋求認同，以為掏心掏肺或拚命提問才能拉近彼此距離；但其實真正阻礙溝通的，不是話題太少，而是過度關注「我和你」。《見個面，說說話》以「不聊自己，也不問對方」為起點，揭開「閒聊」背後的心理機制，帶你體驗從互相消耗到自在相處的過程。3大關鍵，破除「尬聊」與「討好」的魔咒！．轉移視線 不專注於對方，僅談論「我們以外的事」與「知識」。．停止吐槽 「裝傻」是對現實提出的有趣假設， 避免以「正確」扼殺對話的可能性。．共享風景 對話不需要有結論， 承認彼此無法真正互相理解，反而是連結的開始。當意識到「我們不可能真的理解彼此」，才是對話真正的原點。
忙得要命卻沒成果？高效率人士的50個行動準則
～忙碌≠有效率～從現在開始，讓每次行動都更接近你的理想結果！【本書特色】◎將高效率人士的實際做法，整理為50個可立即套用的行動準則，直接對應真實工作場景，照著做就能上手！◎看清忙碌卻沒成果的真正原因，學會調整優先順序，把時間與精力用在真正能推動成果的關鍵行動上！◎不只談工作技巧，更強調心態調整與持續成長，建立正向循環，讓高效率不再只是短期衝刺，而是能長久實踐的人生能力！你是否每天行程滿檔、事情一件件完成，卻始終覺得進度停滯、成果有限？看似忙得不可開交，卻無法真正推動重要目標，問題往往不在於努力不夠，而是行動方式出了偏差。《忙得要命卻沒成果？高效率人士的50個行動準則》正是從這樣的現實困境出發，帶你重新釐清「忙碌」與「高效率」之間的關鍵差異。本書以50個具體且可立即實踐的行動準則為核心，從時間運用、任務取捨，到工作節奏與決策方式，逐一拆解那些讓人不知不覺陷入無效忙碌的日常習慣。每一則準則都聚焦於實際行動，而非抽象概念，能直接套用於工作與生活的真實場景中。書中強調，高效率並不是把更多事情塞進一天，而是懂得辨識哪些事才真正值得投入。只要調整關鍵行動的順序與做法，就能有效降低不必要的消耗，讓每一分努力都累積成看得見的成果，建立清楚、穩定且可長期維持的行動節奏。如果你已經很努力，卻不想再被「忙碌卻沒成果」的狀態困住；如果你希望每天的付出，都能更確實地推進目標、累積回報，這本書將陪你反覆檢視行動方式，走向真正高效率的工作與生活。
賽蓮之歌：人魚的神祕起源與魅惑傳說
～跟著人魚，潛入世界各地的傳說～勾魂攝魄的歌聲下潛藏著如海潮詭譎多變的暗影──【本書特色】◎從神話起源、文化象徵，再到各地傳說、現代文化再現，完整研究堪稱創作聖經。◎網羅世界各地橫跨古今的各種人魚傳聞，折射人類對未知的渴望與恐懼。◎搭配精美插圖，帶領讀者潛入人魚如夢似幻的神祕世界。安徒生童話的《小美人魚》中，人魚美麗勇敢又善良；到了《神鬼奇航》電影等創作中，人魚誘惑的歌聲下卻隱含著晦暗的殺機。數千年以來，世界各地的航海人之間總是流傳著人魚的傳說，牠們擁有天籟般的歌聲，卻會迷惑人心、將人拖入深淵；直至近現代，美國馬戲團的開創者──巴納姆，甚至縫合風乾幼猴的上半身及魚的下半身，謊稱這是於南太平洋斐濟捕獲的人魚。人魚是美麗的化身，也是危險的象徵；既能帶來祝福，也可能招致災厄。其友善而殘酷、光明與黑暗的二元性，正是讓我們深深為之著迷的原因。本書將帶你跨越古今、橫越五大洲七大洋，從古巴比倫之溪，至新世界之海，追尋世界各地人魚遺留下來的神祕殘響，探索流落全世界、魅惑與詛咒兼具的人魚傳說。你必會為這些深海的魅惑生靈所吸引，但請小心了！別在美妙的歌聲中迷失方向──（※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）
啟動夢想的言語魔法：利用書寫與話語，顯化改變人生的力量
～只要在紙上寫下心願，一切期望就能成真？～藉由言語之力，持續推動、實現，成就千萬種可能。【本書特色】◎獨家「MUSE法則」✕「EMPOWER法則」，啟動夢想開關。◎書寫「實現夢想的腳本」並進行訓練，每一小步，都離夢想更近一步。◎三分鐘感謝、自我肯定等豐富的實踐練習，徹底改寫命運。「採取行動，就是將想法落實到現實世界。」——渡邊康弘關於「言靈」一詞，或許大家多少已有耳聞。言靈就像沉睡在文字中的神祇，隨著人們的使用，發揮語言之力來實現夢想。針對這份語言的力量，本書提出了兩條法則——「MUSE法則」、「EMPOWER法則」。✦「MUSE法則」✦．增強言語中的力量！．沉浸想像中的感受。．將夢想具體書寫。✦「EMPOWER法則」✦．與牽連夢想的人事物相見。．找出啟動夢想的根本關鍵。．模擬完成夢想可能遇到的各種狀況。隨著本書的指導，探究其中暗藏的能量，一面透過「MUSE法則」強化言語之力，一面透過「EMPOWER法則」持續推動夢想。懷著一顆對夢想真摯而虔誠的心，寫出針對願望的「實現夢想腳本」，從最小的細節開始實踐，一步步讓心願成為現實。
對話裡的心理遊戲：從動漫等故事掌握溝通背後的意圖
～讀懂對話背後的心理運作～拆解語言中的試探與防衛，看懂人際互動真正的意圖！【本書特色】◎以漫畫與各類故事為素材，拆解角色對話中的心理意圖，帶你看懂語言背後的試探、防衛與情緒訊號！◎結合心理學觀點，深入解析對話中的「心理遊戲」，讓讀者不只理解情節，更能掌握人際互動的運作邏輯！◎從作品分析延伸到現實溝通，幫助讀者覺察自身的說話習慣，在日常對話中做出更清醒、不被牽動的選擇！我們每天都在對話，卻未必真的「聽懂」彼此。一句看似平常的話，背後可能藏著試探、操控、逃避，甚至是無聲的求救。《對話裡的心理遊戲》帶領讀者回到熟悉的漫畫與故事場景，重新理解人與人之間的語言互動，發現那些經常被忽略、卻深深影響關係走向的心理訊號。本書以漫畫與各類故事為切入口，拆解對話背後的心理結構。角色的沉默為何比言語更有力量？一句反問，究竟是在溝通，還是在防衛？作者透過具體情節分析，結合心理學觀點，逐步解析對話中常見的心理遊戲，讓讀者不只看懂情節，更能理解角色真正的意圖與情緒位置。然而，這不只是一本文學或作品分析書。當你意識到角色如何被話語牽動，也會開始反觀自身的溝通習慣──我們是否也曾在無意間使用類似的話術？是否曾被對話中的心理操作影響判斷？書中將觀察轉化為理解，讓閱讀的視角自然延伸到現實生活的人際互動之中。讀懂對話，其實是學會更清醒地與人相處。不是操控他人，而是在交流之中保持覺察，看見語言之外的動機與情感。當你能辨識心理遊戲的存在，對話就不再只是來回交鋒，而是通往理解與選擇的起點。
療癒風插圖練習本：空檔5分鐘畫出療癒小可愛
～讓畫畫走進生活的練習指南～從插畫到手帳，把每天的紀錄變得更可愛！【本書特色】◎以「空檔5分鐘」為核心設計，從基礎線條、形狀到配色技巧，零基礎也能輕鬆畫出療癒插畫！◎收錄動物、人物、食物、生活小物與季節主題等豐富範例，透過臨摹練習，自然培養畫感與成就感！◎結合手帳與筆記本的實用示範，將插畫融入日常書寫，讓畫畫成為放鬆心情的小習慣！忙碌的生活裡，總有一些空檔，卻不知道該怎麼好好留給自己。等車的幾分鐘、喝咖啡的片刻、睡前那一小段安靜時光，如果能用畫筆替心情留下一個可愛的記號，或許每天都能多一點溫柔的出口。《療癒風插圖練習本：空檔5分鐘畫出療癒小可愛》，正是為這樣的你而誕生。這不是一本要求你「畫得好」的插畫書，而是陪你「畫得開心」的練習本。只要一支筆、一點時間，跟著線條臨摹、模仿範例，就能一步步完成動物、人物、食物、生活小物等療癒插畫。沒有複雜技巧，也不需要專業畫材，一天5分鐘，誰都可以輕鬆上手。隨著頁數翻動，你會發現插畫不只是畫畫，而是一種生活整理。從基礎線條、簡單形狀，到配色、文字裝飾與手帳應用，插畫自然融入日常紀錄、心情書寫與生活規劃。那些看似平凡的日子，因為一筆一畫，而慢慢累積成專屬於你的可愛風景。當你想放慢腳步、療癒自己時，這本書會靜靜陪在身邊。不追求完美、不需要比較，只要在空檔的5分鐘裡，畫出讓自己微笑的小可愛。從今天開始，讓插畫成為你生活中最溫柔的小習慣。
【電子書】療癒風插圖練習本
～讓畫畫走進生活的練習指南～從插畫到手帳，把每天的紀錄變得更可愛！【本書特色】◎以「空檔5分鐘」為核心設計，從基礎線條、形狀到配色技巧，零基礎也能輕鬆畫出療癒插畫！◎收錄動物、人物、食物、生活小物與季節主題等豐富範例，透過臨摹練習，自然培養畫感與成就感！◎結合手帳與筆記本的實用示範，將插畫融入日常書寫，讓畫畫成為放鬆心情的小習慣！忙碌的生活裡，總有一些空檔，卻不知道該怎麼好好留給自己。等車的幾分鐘、喝咖啡的片刻、睡前那一小段安靜時光，如果能用畫筆替心情留下一個可愛的記號，或許每天都能多一點溫柔的出口。《療癒風插圖練習本：空檔5分鐘畫出療癒小可愛》，正是為這樣的你而誕生。這不是一本要求你「畫得好」的插畫書，而是陪你「畫得開心」的練習本。只要一支筆、一點時間，跟著線條臨摹、模仿範例，就能一步步完成動物、人物、食物、生活小物等療癒插畫。沒有複雜技巧，也不需要專業畫材，一天5分鐘，誰都可以輕鬆上手。隨著頁數翻動，你會發現插畫不只是畫畫，而是一種生活整理。從基礎線條、簡單形狀，到配色、文字裝飾與手帳應用，插畫自然融入日常紀錄、心情書寫與生活規劃。那些看似平凡的日子，因為一筆一畫，而慢慢累積成專屬於你的可愛風景。當你想放慢腳步、療癒自己時，這本書會靜靜陪在身邊。不追求完美、不需要比較，只要在空檔的5分鐘裡，畫出讓自己微笑的小可愛。從今天開始，讓插畫成為你生活中最溫柔的小習慣。
【電子書】療癒風插圖練習本：空檔5分鐘畫出療癒小可愛
～讓畫畫走進生活的練習指南～從插畫到手帳，把每天的紀錄變得更可愛！【本書特色】◎以「空檔5分鐘」為核心設計，從基礎線條、形狀到配色技巧，零基礎也能輕鬆畫出療癒插畫！◎收錄動物、人物、食物、生活小物與季節主題等豐富範例，透過臨摹練習，自然培養畫感與成就感！◎結合手帳與筆記本的實用示範，將插畫融入日常書寫，讓畫畫成為放鬆心情的小習慣！忙碌的生活裡，總有一些空檔，卻不知道該怎麼好好留給自己。等車的幾分鐘、喝咖啡的片刻、睡前那一小段安靜時光，如果能用畫筆替心情留下一個可愛的記號，或許每天都能多一點溫柔的出口。《療癒風插圖練習本：空檔5分鐘畫出療癒小可愛》，正是為這樣的你而誕生。這不是一本要求你「畫得好」的插畫書，而是陪你「畫得開心」的練習本。只要一支筆、一點時間，跟著線條臨摹、模仿範例，就能一步步完成動物、人物、食物、生活小物等療癒插畫。沒有複雜技巧，也不需要專業畫材，一天5分鐘，誰都可以輕鬆上手。隨著頁數翻動，你會發現插畫不只是畫畫，而是一種生活整理。從基礎線條、簡單形狀，到配色、文字裝飾與手帳應用，插畫自然融入日常紀錄、心情書寫與生活規劃。那些看似平凡的日子，因為一筆一畫，而慢慢累積成專屬於你的可愛風景。當你想放慢腳步、療癒自己時，這本書會靜靜陪在身邊。不追求完美、不需要比較，只要在空檔的5分鐘裡，畫出讓自己微笑的小可愛。從今天開始，讓插畫成為你生活中最溫柔的小習慣。
翻轉人生的7大習慣：以量子力學打造你的好運體質
《改變潛意識，成就美好現實》作者全新力作～萬物皆有能量～未來100％取決於自己！【本書特色】◎科學實證✕成功法則，用量子力學原理解析「心想事成」的具體機制！◎從「波」到「粒子」，教你如何透過「觀測」將模糊的願望實體化！◎7大習慣✕7步驟，不只改變思維，更提供按部就班的實踐指南！「為什麼我很努力，卻總是運氣不好？」「我的人生是不是就這樣定型了，無法改變？」「我知道要正向思考，卻不知道該如何實踐或運用⋯⋯」腦中常常浮現這些念頭嗎？其實並非你的能力不足，只是不懂得運用「量子思維」這把鑰匙！在充滿不確定性的現代，我們往往混淆了無法改變的「宿命」與可以改變的「命運」。不能只是被動等待，更要主動「觀測」未來，讓理想變成現實！3大視角，科學化打造強運體質！．量子思維：理解「波粒二象性」與「不確定性原理」，將縹緲的意念（波）透過提問與關注，轉化為具體的現實（粒子）。．7大習慣：從「保持坦率」到「重視緣分」，培養量子力學式的思考與行為模式，讓自己成為能引發奇蹟的觀測者。．實踐步驟：透過「能量＝輸入✕輸出²」的黃金法則，讓學習轉化為行動，引發人生的「量子躍遷」。《翻轉人生的7大習慣》將帶領你跳脫既定的軌道！從今天開始，一起打造絕佳好運體質！
被遺棄的我與貓
～兩個被世界遺棄的生命，成為彼此唯一的家人～那顫抖不安的身影，成了我活下去的理由。【本書特色】◎日本銷售突破12萬冊！改編電影製作決定！感動無數讀者的真實重生故事，即將躍上大銀幕。◎兩個生命的救贖：罹患重度憂鬱症的作者，如何與曾被虐待、被迫和孩子分離的貓媽媽，互相成為彼此的依靠。◎超越寵物的情感：揭示愛與責任如何成為療癒憂鬱症的關鍵，引導讀者思考家人、歸屬和生命存在的價值。在殘缺世界的角落，我與貓相遇⋯⋯一段在生命邊緣，人與貓互相救贖、從憂鬱症重生的故事。「我曾經死過一次。醒來時，卻成了億萬富翁。」曾經，他因壓力罹患重度憂鬱症。在吞下藥物、準備結束生命之時，一通電話響起，是來自許久未聯繫的父親。然而自殺未遂後，他的人生只剩一片虛無⋯⋯在尋找活下去的理由時，他遇見了牠——一隻曾被虐待、內心充滿傷痕的流浪貓媽媽迪可。牠那極度害怕、不斷顫抖的身影，成了他重新振作的勇氣來源。「我想守護這個比憂鬱症的我更脆弱的存在。」兩個被世界拋棄的生命，建立了彼此無可取代的家庭。牠那從不強求的安穩陪伴，治癒了他的心病。牠的到來，促成了他重返職場、結婚生子。牠的存在，讓他徹底擺脫了憂鬱症，立誓成為帥氣的父親。迪可教會他：責任與愛，才是走出絕望、富足人生唯一的奇蹟。這個故事教會我們：就算被世界遺棄，也請努力找到一個活下去的理由。
時間與金錢的祕密：來自印度上師的心靈指引
～所有富足，皆源於「美好的狀態」～比起拚命追逐金錢，先讓心靈平靜才是捷徑——消除痛苦，便是開啟金錢與時間自由的鑰匙。【本書特色】◎真實故事改編——作者與日本上市企業董事的親身經歷，一部顛覆世界觀的成功哲學小說。◎推薦給「對金錢感到不安」「被工作追著跑」「覺得人生卡關」的人，從忙碌日常中找回富足的本質。◎收錄實踐工具「上師筆記」，教你如何區分「問題」與「痛苦」，每天15分鐘就能改寫人生。曾經，他砸下1億5000萬日圓進行自我投資，換來的卻是妻子的背叛、鉅額負債，以及想跳入鄂霍次克海的絕望；另一位，年紀輕輕便擁有數十億資產與崇高地位，卻在豪宅中獨自面對不知為誰而活的空虛。在現代社會中，我們總以為「成功」等於「幸福」，相信只要賺更多的錢、獲得更高的地位，就能擺脫不安。然而，為了填補內心的匱乏而拚命奔跑，是否反而讓你陷入更深的焦慮與孤獨？本書透過兩位陷入人生谷底的主角，前往印度拜訪「上師」的真實旅程，揭示了關於金錢與時間的終極祕密——「想要捕捉蝴蝶（金錢），不要去追逐，而是要去打造一座森林（美好的狀態）。」上師教導世上只有兩種狀態：一種是充滿焦慮與執著的「痛苦狀態」，一種是充滿愛與平靜的「美好狀態」。當你處於美好的狀態，不需要刻意追求，金錢、時間與良好的人際關係，都會自然地聚集到你身邊。「問題不會從人生中消失。但是，痛苦是可以消除的。因為，痛苦是自己選擇的。從痛苦較少或完全消除的狀態去面對，正在發生的問題就能輕鬆迎刃而解。」透過書中具體的實踐方法與深刻的對話，你將學會如何利用「上師筆記」停下腳步，意識到內心的「匱乏感」與「傲慢」，並將其轉化為巨大的能量。當你不再被過去與未來束縛，活在當下的每一個瞬間，你將發現，真正的富足早已在心中等待綻放。
孤獨才是最棒的晚年：活出自在自足的後半人生
～《獨老時代》作者最新作!!～學會晚年與孤獨相處，享受自在而灑脫的最後時光──【本書特色】◎顛覆社會對「孤獨」的負面刻板印象，讓「老去」也能優雅而自在。◎彙整日本1000位以上獨居長者的真實案例，並取經國外做法，提供最實質性的參考。◎涵蓋「健康」「金錢」「生前身後規劃」「人際關係」等各方面的晚年建議，助讀者思考父母的高齡照護、自身的晚年規劃。明明不想住養老院，卻因害怕孤獨而搬進去；想晚年有兒女照顧而再婚，卻發現只是被當提款機；退休後想和多年疏遠的妻子相處，卻關係更糟⋯⋯多數人一想到晚年生活，腦中浮現的不是悠閒輕鬆，而是滿溢而出的不安，人生中重要的健康、財富、人際⋯⋯每一項都像倒數計時般逼近，好似只有自己遭時間的洪流沖刷而去，讓人不禁想緊抓住身邊的浮木。作者 松原惇子 長年經營支援單身族晚年的機構，親身接觸超過數千名獨居長者，自己也是年過70、始終單身的一員，竟發現比起那些「強行將自己綁進關係中」的人，許多獨居長者的生活都更輕鬆自在、怡然自得。《孤獨才是最棒的晚年》不僅探討了許多長者深植於心的不安根源，更從實際面切入，提供晚年在「健康、金錢、人際」等方面的規劃方法，以及如何避開各種「看似安全」的晚年風險。愈害怕孤獨，愈容易跌進不幸的陷阱──你要相信：「只剩自己，也可以過得很好。」從此刻開始，學會陪伴最重要的「自己」體會幸福，一個人的晚年，也可以自由而美好。
【電子書】時間與金錢的祕密
～所有富足，皆源於「美好的狀態」～比起拚命追逐金錢，先讓心靈平靜才是捷徑——消除痛苦，便是開啟金錢與時間自由的鑰匙。【本書特色】◎真實故事改編——作者與日本上市企業董事的親身經歷，一部顛覆世界觀的成功哲學小說。◎推薦給「對金錢感到不安」「被工作追著跑」「覺得人生卡關」的人，從忙碌日常中找回富足的本質。◎收錄實踐工具「上師筆記」，教你如何區分「問題」與「痛苦」，每天15分鐘就能改寫人生。曾經，他砸下1億5000萬日圓進行自我投資，換來的卻是妻子的背叛、鉅額負債，以及想跳入鄂霍次克海的絕望；另一位，年紀輕輕便擁有數十億資產與崇高地位，卻在豪宅中獨自面對不知為誰而活的空虛。在現代社會中，我們總以為「成功」等於「幸福」，相信只要賺更多的錢、獲得更高的地位，就能擺脫不安。然而，為了填補內心的匱乏而拚命奔跑，是否反而讓你陷入更深的焦慮與孤獨？本書透過兩位陷入人生谷底的主角，前往印度拜訪「上師」的真實旅程，揭示了關於金錢與時間的終極祕密——「想要捕捉蝴蝶（金錢），不要去追逐，而是要去打造一座森林（美好的狀態）。」上師教導世上只有兩種狀態：一種是充滿焦慮與執著的「痛苦狀態」，一種是充滿愛與平靜的「美好狀態」。當你處於美好的狀態，不需要刻意追求，金錢、時間與良好的人際關係，都會自然地聚集到你身邊。「問題不會從人生中消失。但是，痛苦是可以消除的。因為，痛苦是自己選擇的。從痛苦較少或完全消除的狀態去面對，正在發生的問題就能輕鬆迎刃而解。」透過書中具體的實踐方法與深刻的對話，你將學會如何利用「上師筆記」停下腳步，意識到內心的「匱乏感」與「傲慢」，並將其轉化為巨大的能量。當你不再被過去與未來束縛，活在當下的每一個瞬間，你將發現，真正的富足早已在心中等待綻放。
【電子書】被遺棄的我與貓
～兩個被世界遺棄的生命，成為彼此唯一的家人～那顫抖不安的身影，成了我活下去的理由。【本書特色】◎日本銷售突破12萬冊！改編電影製作決定！感動無數讀者的真實重生故事，即將躍上大銀幕。◎兩個生命的救贖：罹患重度憂鬱症的作者，如何與曾被虐待、被迫和孩子分離的貓媽媽，互相成為彼此的依靠。◎超越寵物的情感：揭示愛與責任如何成為療癒憂鬱症的關鍵，引導讀者思考家人、歸屬和生命存在的價值。在殘缺世界的角落，我與貓相遇⋯⋯一段在生命邊緣，人與貓互相救贖、從憂鬱症重生的故事。「我曾經死過一次。醒來時，卻成了億萬富翁。」曾經，他因壓力罹患重度憂鬱症。在吞下藥物、準備結束生命之時，一通電話響起，是來自許久未聯繫的父親。然而自殺未遂後，他的人生只剩一片虛無⋯⋯在尋找活下去的理由時，他遇見了牠——一隻曾被虐待、內心充滿傷痕的流浪貓媽媽迪可。牠那極度害怕、不斷顫抖的身影，成了他重新振作的勇氣來源。「我想守護這個比憂鬱症的我更脆弱的存在。」兩個被世界拋棄的生命，建立了彼此無可取代的家庭。牠那從不強求的安穩陪伴，治癒了他的心病。牠的到來，促成了他重返職場、結婚生子。牠的存在，讓他徹底擺脫了憂鬱症，立誓成為帥氣的父親。迪可教會他：責任與愛，才是走出絕望、富足人生唯一的奇蹟。這個故事教會我們：就算被世界遺棄，也請努力找到一個活下去的理由。
【電子書】孤獨才是最棒的晚年
～《獨老時代》作者最新作!!～學會晚年與孤獨相處，享受自在而灑脫的最後時光──【本書特色】◎顛覆社會對「孤獨」的負面刻板印象，讓「老去」也能優雅而自在。◎彙整日本1000位以上獨居長者的真實案例，並取經國外做法，提供最實質性的參考。◎涵蓋「健康」「金錢」「生前身後規劃」「人際關係」等各方面的晚年建議，助讀者思考父母的高齡照護、自身的晚年規劃。明明不想住養老院，卻因害怕孤獨而搬進去；想晚年有兒女照顧而再婚，卻發現只是被當提款機；退休後想和多年疏遠的妻子相處，卻關係更糟⋯⋯多數人一想到晚年生活，腦中浮現的不是悠閒輕鬆，而是滿溢而出的不安，人生中重要的健康、財富、人際⋯⋯每一項都像倒數計時般逼近，好似只有自己遭時間的洪流沖刷而去，讓人不禁想緊抓住身邊的浮木。作者 松原惇子 長年經營支援單身族晚年的機構，親身接觸超過數千名獨居長者，自己也是年過70、始終單身的一員，竟發現比起那些「強行將自己綁進關係中」的人，許多獨居長者的生活都更輕鬆自在、怡然自得。《孤獨才是最棒的晚年》不僅探討了許多長者深植於心的不安根源，更從實際面切入，提供晚年在「健康、金錢、人際」等方面的規劃方法，以及如何避開各種「看似安全」的晚年風險。愈害怕孤獨，愈容易跌進不幸的陷阱──你要相信：「只剩自己，也可以過得很好。」從此刻開始，學會陪伴最重要的「自己」體會幸福，一個人的晚年，也可以自由而美好。
【電子書】翻轉人生的7大習慣
《改變潛意識，成就美好現實》作者全新力作～萬物皆有能量～未來100％取決於自己！【本書特色】◎科學實證✕成功法則，用量子力學原理解析「心想事成」的具體機制！◎從「波」到「粒子」，教你如何透過「觀測」將模糊的願望實體化！◎7大習慣✕7步驟，不只改變思維，更提供按部就班的實踐指南！「為什麼我很努力，卻總是運氣不好？」「我的人生是不是就這樣定型了，無法改變？」「我知道要正向思考，卻不知道該如何實踐或運用⋯⋯」腦中常常浮現這些念頭嗎？其實並非你的能力不足，只是不懂得運用「量子思維」這把鑰匙！在充滿不確定性的現代，我們往往混淆了無法改變的「宿命」與可以改變的「命運」。不能只是被動等待，更要主動「觀測」未來，讓理想變成現實！3大視角，科學化打造強運體質！．量子思維：理解「波粒二象性」與「不確定性原理」，將縹緲的意念（波）透過提問與關注，轉化為具體的現實（粒子）。．7大習慣：從「保持坦率」到「重視緣分」，培養量子力學式的思考與行為模式，讓自己成為能引發奇蹟的觀測者。．實踐步驟：透過「能量＝輸入✕輸出²」的黃金法則，讓學習轉化為行動，引發人生的「量子躍遷」。《翻轉人生的7大習慣》將帶領你跳脫既定的軌道！從今天開始，一起打造絕佳好運體質！
【電子書】孤獨才是最棒的晚年：活出自在自足的後半人生
～《獨老時代》作者最新作!!～學會晚年與孤獨相處，享受自在而灑脫的最後時光──【本書特色】◎顛覆社會對「孤獨」的負面刻板印象，讓「老去」也能優雅而自在。◎彙整日本1000位以上獨居長者的真實案例，並取經國外做法，提供最實質性的參考。◎涵蓋「健康」「金錢」「生前身後規劃」「人際關係」等各方面的晚年建議，助讀者思考父母的高齡照護、自身的晚年規劃。明明不想住養老院，卻因害怕孤獨而搬進去；想晚年有兒女照顧而再婚，卻發現只是被當提款機；退休後想和多年疏遠的妻子相處，卻關係更糟⋯⋯多數人一想到晚年生活，腦中浮現的不是悠閒輕鬆，而是滿溢而出的不安，人生中重要的健康、財富、人際⋯⋯每一項都像倒數計時般逼近，好似只有自己遭時間的洪流沖刷而去，讓人不禁想緊抓住身邊的浮木。作者 松原惇子 長年經營支援單身族晚年的機構，親身接觸超過數千名獨居長者，自己也是年過70、始終單身的一員，竟發現比起那些「強行將自己綁進關係中」的人，許多獨居長者的生活都更輕鬆自在、怡然自得。《孤獨才是最棒的晚年》不僅探討了許多長者深植於心的不安根源，更從實際面切入，提供晚年在「健康、金錢、人際」等方面的規劃方法，以及如何避開各種「看似安全」的晚年風險。愈害怕孤獨，愈容易跌進不幸的陷阱──你要相信：「只剩自己，也可以過得很好。」從此刻開始，學會陪伴最重要的「自己」體會幸福，一個人的晚年，也可以自由而美好。
【電子書】時間與金錢的祕密：來自印度上師的心靈指引
～所有富足，皆源於「美好的狀態」～比起拚命追逐金錢，先讓心靈平靜才是捷徑——消除痛苦，便是開啟金錢與時間自由的鑰匙。【本書特色】◎真實故事改編——作者與日本上市企業董事的親身經歷，一部顛覆世界觀的成功哲學小說。◎推薦給「對金錢感到不安」「被工作追著跑」「覺得人生卡關」的人，從忙碌日常中找回富足的本質。◎收錄實踐工具「上師筆記」，教你如何區分「問題」與「痛苦」，每天15分鐘就能改寫人生。曾經，他砸下1億5000萬日圓進行自我投資，換來的卻是妻子的背叛、鉅額負債，以及想跳入鄂霍次克海的絕望；另一位，年紀輕輕便擁有數十億資產與崇高地位，卻在豪宅中獨自面對不知為誰而活的空虛。在現代社會中，我們總以為「成功」等於「幸福」，相信只要賺更多的錢、獲得更高的地位，就能擺脫不安。然而，為了填補內心的匱乏而拚命奔跑，是否反而讓你陷入更深的焦慮與孤獨？本書透過兩位陷入人生谷底的主角，前往印度拜訪「上師」的真實旅程，揭示了關於金錢與時間的終極祕密——「想要捕捉蝴蝶（金錢），不要去追逐，而是要去打造一座森林（美好的狀態）。」上師教導世上只有兩種狀態：一種是充滿焦慮與執著的「痛苦狀態」，一種是充滿愛與平靜的「美好狀態」。當你處於美好的狀態，不需要刻意追求，金錢、時間與良好的人際關係，都會自然地聚集到你身邊。「問題不會從人生中消失。但是，痛苦是可以消除的。因為，痛苦是自己選擇的。從痛苦較少或完全消除的狀態去面對，正在發生的問題就能輕鬆迎刃而解。」透過書中具體的實踐方法與深刻的對話，你將學會如何利用「上師筆記」停下腳步，意識到內心的「匱乏感」與「傲慢」，並將其轉化為巨大的能量。當你不再被過去與未來束縛，活在當下的每一個瞬間，你將發現，真正的富足早已在心中等待綻放。
【電子書】翻轉人生的7大習慣：以量子力學打造你的好運體質
《改變潛意識，成就美好現實》作者全新力作～萬物皆有能量～未來100％取決於自己！【本書特色】◎科學實證✕成功法則，用量子力學原理解析「心想事成」的具體機制！◎從「波」到「粒子」，教你如何透過「觀測」將模糊的願望實體化！◎7大習慣✕7步驟，不只改變思維，更提供按部就班的實踐指南！「為什麼我很努力，卻總是運氣不好？」「我的人生是不是就這樣定型了，無法改變？」「我知道要正向思考，卻不知道該如何實踐或運用⋯⋯」腦中常常浮現這些念頭嗎？其實並非你的能力不足，只是不懂得運用「量子思維」這把鑰匙！在充滿不確定性的現代，我們往往混淆了無法改變的「宿命」與可以改變的「命運」。不能只是被動等待，更要主動「觀測」未來，讓理想變成現實！3大視角，科學化打造強運體質！．量子思維：理解「波粒二象性」與「不確定性原理」，將縹緲的意念（波）透過提問與關注，轉化為具體的現實（粒子）。．7大習慣：從「保持坦率」到「重視緣分」，培養量子力學式的思考與行為模式，讓自己成為能引發奇蹟的觀測者。．實踐步驟：透過「能量＝輸入✕輸出²」的黃金法則，讓學習轉化為行動，引發人生的「量子躍遷」。《翻轉人生的7大習慣》將帶領你跳脫既定的軌道！從今天開始，一起打造絕佳好運體質！
