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正向心念引導卡:停止內耗,打造內在穩定與韌性的自我練習(附指導手冊與25張隨身牌卡)

行路出版  出版
2025/12/31 出版

諮商師金.戴維斯 + 心理健康專家普琪.奈特史密斯博士合作,結合「正向心理學」 × 「認知行為治療」理論設計◆ 口袋牌卡 + 指導手冊 ◆簡易又有效的練習,帶領我們提振士氣,走出情緒的低谷。「負面情緒是具有傳染性的,而且會在人與人之間擴散。」「我有辦法靠自己走出情緒的低谷嗎?」「該如何抵擋腦袋中那些不斷出現,帶著惡意的想法?」你是否偶爾會有那種陷入情緒迷宮,怎麼都走不出來的時刻?更糟的是,此時的你往往只能任由各種壓力與情緒堆疊上來,不僅消耗心力,腦海中也被大量負面事物充斥著,以至於忽略了生活中的美好事物……這套手冊與牌卡組合,正是為了幫助我們脫離這種情緒狀態,提升心理韌性與信心而提供的一系列練習技巧。《正向心念引導卡》是由英國諮商師──金.戴維斯,以及擅長處理兒童和青少年心理健康議題的知名心理及精神疾病專家──普琪.奈特史密斯博士合作,針對現代人在生活中經常面臨的情緒低迷等問題,以「正向心理學」與「認知行為治療(CBT)」理論為基礎,設計出這套指導手冊與隨身牌卡,意在透過各種簡易的自我練習,帶領讀者逐步清理負能量,轉念正向思考。本書共分四大章節:「覺察你的負面情緒」、「挑戰,並重建框架」、「轉念正向思維」、「打造你的基礎」,每個章節都根據不同階段,提供了對應的練習,例如:◆用呼吸感受情緒◆掃描觀照自己的身體◆簡易書寫練習◆回到當下的練習步驟◆色彩呼吸法◆認識內心的小怪獸◆建立自己的快樂清單這些練習的目的,是幫助每個困在情緒牢籠裡的人,學習轉念,打開心鎖,最終獲得平靜的心靈與生活品質。除了能夠輕易學習這些技巧以外,也能夠在不同的場合裡嘗試,更適合所有的年齡層使用。■指導手冊內容共分為四章,作者根據不同的階段而規劃出練習步驟,你可以照著作者安排的順序來調整自己的情緒能量修復進度,也可以根據自己當下的情緒與狀態,挑選最適合自己的練習技巧,甚至是隨機挑選。■隨身牌卡一共25張口袋大小、適合隨身攜帶的情緒急救牌卡,每一張都是將手冊裡的練習濃縮成快速簡潔的步驟。隨身帶著幾張牌卡,無論是在工作、學校、家中、旅行,或是當你意識需要為自己調整或應援時,都可以使用牌卡。■本書特色1. 英國知名心理健康專家普琪.奈特史密斯博士與諮商師金.戴維斯聯手設計2. 奠基於「正向心理學」與「認知行為治療理論」,提供簡易與進階的練習3. 128頁指導手冊,教導你如何調整負面情緒狀態4. 25張隨身牌卡,口袋大小適合隨身攜帶,並在任何狀況中使用5. 活潑的色調與清楚易讀的版面,幫助讀者快速上手,也適用於所有年齡層6. 能夠獨自練習,也能夠請親友協助練習

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藝術會讓我們更愛這個世界(紙本書隨書附贈全套五張Q版藝術家萬用透卡)

大橘子  著
行路出版  出版
2025/12/31 出版

Q萌畫風+個性側寫=讓你更親近傳奇藝術大師!(紙本書隨書附贈全套五張Q版藝術家萬用透卡,分別為達文西、維梅爾、梵谷、馬格利特、芙烈達)***提起達文西,就會想到那張滿臉鬍子的素描和〈蒙娜麗莎〉,但你可知道他年輕時俊美非凡,還是個喜歡用玫瑰精油洗手護手的時尚達人?提起梵谷,總說他是沒學過畫畫、沒有朋友,最後在絕望中自殺的天才,但你知道嗎,他其實很小就跟着媽媽學畫畫,志同道合的朋友更是不少,而且很可能死於他殺?本書收錄了達文西、維梅爾、梵谷、馬格利特、芙烈達這五位畫風與個性都獨樹一幟的藝術巨匠,以每人大約五十頁的篇幅,介紹他們的成長背景、性格特色、趣味軼事、乃至生涯轉捩點等,並藉由對照作品縮圖,闡述創作理念與作品特色,帶你一窺他們不為人知的一面。本書特色(1)適合廣泛年齡層讀者:趣味軼事啟發對藝術史的好奇,引領青少年讀者輕鬆入門。藝術技巧與背景知識說明,讓成人讀者體會「看門道」的樂趣。(2)精選大師,深度聚焦:不同於百科全書式的彙編,精選五位特質鮮明的藝術家,串起獨樹一格的藝術史。(3)挖掘私密細節與軼事:除了分析畫作特色,還著重介紹藝術家的性格與故事,更能體會作品背後的深意。(4)用藝術講述生活哲學:藝術知識之外亦傳遞生命哲理,像是芙烈達用藝術面對苦難,馬格利特以作品質疑現實。(5)可愛力量大!!!!!插畫家「大橘子」賦予五位藝術大師圓潤Q萌的造型,還以相同風格「仿作」大師們的眾多畫作,使得這本書更加令人愛不釋手!

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水彩用色創意實驗課:15堂實作課,掌握色彩理論要點與關鍵運筆技巧(暢銷新版)

行路出版  出版
2025/12/31 出版

「繪畫教材+冥想遊戲+水彩畫本」三合一不論繪畫新手/初階/進階人士都適合!特選柔和細膩的厚磅手感紙張,讓您實作收到最佳效果,亞馬遜書店Top 1水彩書,數百名讀者平均4.7星好評!*****身為藝術家和美術教師,作者花了數十年研究色彩,讀過不計其數的理論書籍,亦實際嘗試廣泛媒材和多種表現方式,因此深刻體會到:如果你想要理解顏色,就必須沉浸在其中。麗莎.索羅門在經過多年實驗、犯了無數錯誤後,輔以二十年美術教學經驗,編寫了這本:繪畫新手/初階/進階人士都適合的教材。本書藉由水彩畫、水粉畫與其他水性顏料介紹色彩理論,讓讀者透過有趣的實驗,深刻認識色彩運用的效果。全書內容分成兩大部分,包括十五項「練習」,以及十六個「色彩冥想」活動(「冥想」穿插在各「練習」之間)。▎十五項「練習」引導讀者透過有趣好玩的實驗,認識色彩理論的重點與實際運用的效果。它們包含: 練習 1:利用色彩深淺製作傳統色輪練習 2:利用色彩深淺製作個人色輪練習 3:配色(包含單彩、類似色、互補色、三等分配色、補色分割、隨機配色等)練習 4:色彩表格練習 5:飽和度練習 6:用同一個主色製作變化色,愈多愈好(並且為新顏色命名)練習 7:黑色的四種玩法練習 8:什麼,白色也不只一種?練習 9:調製互補色練習 10:愛恨交加練習 11:軟糖調色練習練習 12:色彩排一排練習 13:色卡調色練習練習 14:觀察和記錄生活中的色彩練習 15:進階練習:師法約瑟夫.亞伯斯▎十六個「色彩冥想」則藉由讓讀者停下來玩色彩遊戲、重複畫出相同的形狀或記號,將注意力放在色彩變化上,從而達到在藝術方面的成長。書中循序漸進安排練習題,提供許多繪畫空間,引領讀者實際提筆作畫。現在,就把這本書變成你的創意日記,動手玩色彩吧!(本書第一版書名為《邊玩邊學,拆解色彩》,內容無增加,請避免重複購買)

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賺快錢:賭場資本主義時代,加密貨幣詐騙現場遊記

行路出版  出版
2025/12/03 出版

「出乎幣圈意料的重量級批判者」作者親入虎穴接觸幣圈騙徒,一探加密貨幣界的詐騙手法!這本書是我們這個時代的《大賣空》。——普林斯頓大學教授朱立安・柴利澤對近年比特幣狂熱的完美入門書。引人入勝!——《金融時報》***►柬埔寨跨國犯罪集團太子集團「線上博弈詐騙」涉嫌經營跨國電信詐騙、洗錢及線上博弈等非法活動,黑金帝國曝光後遭英美司法部門凍結全球性資產,台灣也展開搜索。►曾是全球第二大加密貨幣交易所的FTX,成立短短三年便因財務問題而申請破產,其創始人兼執行長山姆.班克曼-弗萊德(SBF)因多項詐欺和共謀罪名,獲判二十五年監禁。►泰達公司同時扮演印鈔和交易所的角色,絲毫不迴避利益衝突;市值數百億美元,卻只有十二名員工,其中一些甚至可能是假的;多次承諾將進行全面審計,但始終沒有完成…………幣圈高舉「去中心化」大旗,倡議擺脫中央實體管控,讓成員們交易往來更透明, 但實際上,它卻孕育出一批新的統治新貴,人數更少、掌握更多財富,虛擬環境更成為詐騙溫床,單一騙局涉及金額遠遠凌駕傳統金融的龐氏騙局……*****2008年的次貸危機撼動了全球經濟根基,美國政府對此次危機的回應造成貨幣寬鬆時代,其後果不只是口袋越深的企業受益越大,還帶給升斗小民普遍的不信任感,這促使金融體系出現新的突變:加密貨幣。新冠疫情高峰時,電視明星班・麥肯錫發現很多人對加密貨幣趨之若鶩,他受到幣圈的種種美好承諾所吸引(當然,多少也有一點錯失恐懼),同樣一頭栽進區塊鏈、比特幣和其他代幣與交易所的世界。在加密貨幣正熱的時期,就連寫出《老千騙局》和《大賣空》的財經領域國際暢銷作家麥可.路易士,都被幣圈的當紅炸子雞、被捧成「幣圈的 J.P.摩根」的山姆.班克曼-弗萊德(SBF)灌迷湯,說他很好奇幣圈還要多久可以吃掉華爾街。然而班・麥肯錫在進一步研究之後,反倒認為「加密貨幣是有史以來最大的龐氏騙局」。為了傳播「加密貨幣是屁」的福音,麥肯錫找來雅各.希弗曼合作,走遍美國,遠赴海外,深入調查虛擬幣圈不為人知的內情。他們訪談了當時全球第二大加密貨幣交易所FTX的執行長SBF、推出加密穩定幣泰達幣的泰達公司共同創辦人布羅克・皮爾斯、加密貨幣借貸公司Celsius執行長阿列克斯・馬辛斯基,以及反加密貨幣吹哨者如「髒泡沫媒體」的鏈上調查員詹姆斯.布洛克、播客節目《加密貨幣批評角》的主持人卡斯.皮安西和班尼特.湯林等人,還接觸幣圈詐騙受害者、監管機關官員、甚至政府特務,並恰逢其時的見證因欺騙和不負責而起的多起幣圈風暴。本書扎實記載了這些精采的故事,帶領讀者更了解加密貨幣的風險。(各章內容簡介請見目錄引文)

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【電子書】賺快錢

行路出版  出版
2025/12/03 出版

「出乎幣圈意料的重量級批判者」作者親入虎穴接觸幣圈騙徒,一探加密貨幣界的詐騙手法!這本書是我們這個時代的《大賣空》。——普林斯頓大學教授朱立安・柴利澤對近年比特幣狂熱的完美入門書。引人入勝!——《金融時報》***►柬埔寨跨國犯罪集團太子集團「線上博弈詐騙」涉嫌經營跨國電信詐騙、洗錢及線上博弈等非法活動,黑金帝國曝光後遭英美司法部門凍結全球性資產,台灣也展開搜索。►曾是全球第二大加密貨幣交易所的FTX,成立短短三年便因財務問題而申請破產,其創始人兼執行長山姆.班克曼-弗萊德(SBF)因多項詐欺和共謀罪名,獲判二十五年監禁。►泰達公司同時扮演印鈔和交易所的角色,絲毫不迴避利益衝突;市值數百億美元,卻只有十二名員工,其中一些甚至可能是假的;多次承諾將進行全面審計,但始終沒有完成…………幣圈高舉「去中心化」大旗,倡議擺脫中央實體管控,讓成員們交易往來更透明, 但實際上,它卻孕育出一批新的統治新貴,人數更少、掌握更多財富,虛擬環境更成為詐騙溫床,單一騙局涉及金額遠遠凌駕傳統金融的龐氏騙局……*****2008年的次貸危機撼動了全球經濟根基,美國政府對此次危機的回應造成貨幣寬鬆時代,其後果不只是口袋越深的企業受益越大,還帶給升斗小民普遍的不信任感,這促使金融體系出現新的突變:加密貨幣。新冠疫情高峰時,電視明星班・麥肯錫發現很多人對加密貨幣趨之若鶩,他受到幣圈的種種美好承諾所吸引(當然,多少也有一點錯失恐懼),同樣一頭栽進區塊鏈、比特幣和其他代幣與交易所的世界。在加密貨幣正熱的時期,就連寫出《老千騙局》和《大賣空》的財經領域國際暢銷作家麥可.路易士,都被幣圈的當紅炸子雞、被捧成「幣圈的 J.P.摩根」的山姆.班克曼-弗萊德(SBF)灌迷湯,說他很好奇幣圈還要多久可以吃掉華爾街。然而班・麥肯錫在進一步研究之後,反倒認為「加密貨幣是有史以來最大的龐氏騙局」。為了傳播「加密貨幣是屁」的福音,麥肯錫找來雅各.希弗曼合作,走遍美國,遠赴海外,深入調查虛擬幣圈不為人知的內情。他們訪談了當時全球第二大加密貨幣交易所FTX的執行長SBF、推出加密穩定幣泰達幣的泰達公司共同創辦人布羅克・皮爾斯、加密貨幣借貸公司Celsius執行長阿列克斯・馬辛斯基,以及反加密貨幣吹哨者如「髒泡沫媒體」的鏈上調查員詹姆斯.布洛克、播客節目《加密貨幣批評角》的主持人卡斯.皮安西和班尼特.湯林等人,還接觸幣圈詐騙受害者、監管機關官員、甚至政府特務,並恰逢其時的見證因欺騙和不負責而起的多起幣圈風暴。本書扎實記載了這些精采的故事,帶領讀者更了解加密貨幣的風險。(各章內容簡介請見目錄引文)

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哲學之河2500年(漫畫):23位古今思想大師,開講認識世界的六堂思辨課(首刷附贈16×11.8公分Q萌資料夾,贈完即止!)

行路出版  出版
2025/11/12 出版

出版十餘年,穩居亞馬遜網路書店「傳記與歷史」 及「教育與非虛構類」圖文書Top 100—— 漫畫界的奧斯卡獎「艾斯納獎」得主+哲學教授及哲學與宗教學程主持人 =讀者力挺:「最幽默風趣、引人入勝的哲學概論!」 (本書第一版名為《漫畫哲學之河》,內容無增修,請避免重複購買) ****** 我們該如何思考?如何判斷真與假?人類是否真的能自由選擇?善惡的界線又是由誰來劃定?…… 哲學不是離我們遙遠的象牙塔知識與泛泛空談,而是關於每個人、每天都在面對的問題。 嚴謹的哲學家派頓與知名的漫畫家坎農聯手,用幽默生動的漫畫,寫出簡明易懂的哲學導論,由幽默風趣的古代哲人赫拉克利特做嚮導,帶領讀者進入檢驗人生的偉大傳統,暢遊迂迴曲折的哲學之河,與眾多思想家相會,一探哲學界重大論辯,體會追求基本真理的樂趣,從而燃起對智慧的熱愛! 「對哲學史經典人物的基本概念,解釋得簡明扼要又正確清晰,還將這些概念與其他學科連結起來,將讀者完美領入西方知識傳統的偉大對話。」――馬可・蘭斯,喬治城大學哲學教授 「既是出色的哲學書,也是一部優秀的漫畫。清楚呈現了論證的力量、對立觀點的交鋒,以及每場經典辯論的核心要點。」――格雷戈里・L・里斯 「概念導向的結構,融合跨時代的思想,既親切又易於理解。」――《出版者週刊》 「這本書對學生和一般讀者來說,都是極佳的資源。」――林賽・霍根斯,《阿拉巴馬作家論壇》 ◎本書特色 ・哲學入門首選:結構簡明扼要,文筆風趣幽默,插圖精美亮眼,無論成人或孩童、一般讀者還是學生,都能獲得啟發與樂趣。 ・掌握核心議題:章節設計合理,用邏輯、感知、心智到自由意志、神與倫理六大主題,循序漸進探討哲學領域最重要的問題。 ・刺激多元思考:藉由安排眾多哲學家「鬥嘴鼓」,呈現哲學史經典辯論的核心、各種論證的角度,以及對立觀點之間的交鋒。(更詳盡的內容介紹可參閱目錄引文)

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山徑與大文明:萬物行跡背後的自然智慧與人類科學(二版)

行路出版  出版
2025/11/12 出版

【美國國家戶外圖書獎】【西北太平洋圖書獎】【薩羅揚國際寫作獎】書評譽為足以與《槍炮、病菌與鋼鐵》賈德.戴蒙比肩,獲選多家媒體、眾多類別的年度最佳書籍。(本書第一版名為《路:行跡的探索》,內容無增修,請避免重複購買)******歷史、昆蟲學、地質學、物理學,甚至系統理論……一趟健行如何引領他踏入眾多知識領域的祕境,從而窺見各種「路徑」背後蘊含的深奧智慧?「路,從何而來?為什麼有些路與時俱進,有些日漸凋零?是什麼讓我們走既有的路?又是什麼,讓我們開創新徑?」那年,摩爾獨自在阿帕拉契山徑健行,看著腳下的路不斷往後退去時,心中生起這些疑問。在大量閱讀各領域文獻,發現當中密密麻麻的「路徑」後,他重新踏上旅途。在接下來的七年,他走訪各種地形、探訪各界專家,希望從各種專業領域中,找到共同的真理。.他造訪紐芬蘭島,探訪地球上最古老動物留下的移跡化石,希望揭曉「動物最初為什麼開始移動」,從而解答:遠古異世界如何轉變成今日的大自然?・他調查單細胞生物乃至螞蟻和天幕毛蟲等昆蟲的研究,搞清楚這些生物如何藉由打造道路網絡,來彼此溝通,進而提升群體行動的智慧。・他藉由實際觀察、放牧和打獵,跟隨大象、綿羊、鹿等的腳步,了解牠們的行動模式,以及人類對牠們的獵捕、圈養與研究如何形塑人類自身的發展。・他探究古代人類社會如何利用步道網連接地貌,這些步道又如何跟語言、傳說和記憶等文化絲線緊密交織。・他追溯到歐洲人最初殖民美洲的年代,探尋阿帕拉契山徑與其他現代山徑的曲折起源,並探究這類「非我」世界為何深深吸引著現代人。・他從現代交通系統與通訊網絡如何取法古道,到國際阿帕拉契山徑的概念提出與進展,探討我們對於與土地、與他人之連結的需求與困惑。「我的心靈之路,如果有的話,就是這條山徑。我在山徑上經常有這種感覺:我可以同時相信一個觀念的正面與反面——路的結構孕育了這樣的思維。」(本書前言)這本書是累積多年研究與長途行走的成果,結合作者的冒險與科學、歷史和哲學等面向的紀錄,深入探索「路徑」如何幫助我們理解周遭世界。(更詳盡的內容介紹可參閱目錄引文)

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【電子書】山徑與大文明(二版)

行路出版  出版
2025/11/12 出版

【美國國家戶外圖書獎】【西北太平洋圖書獎】【薩羅揚國際寫作獎】書評譽為足以與《槍炮、病菌與鋼鐵》賈德.戴蒙比肩,獲選多家媒體、眾多類別的年度最佳書籍。(本書第一版名為《路:行跡的探索》,內容無增修,請避免重複購買)******歷史、昆蟲學、地質學、物理學,甚至系統理論……一趟健行如何引領他踏入眾多知識領域的祕境,從而窺見各種「路徑」背後蘊含的深奧智慧?「路,從何而來?為什麼有些路與時俱進,有些日漸凋零?是什麼讓我們走既有的路?又是什麼,讓我們開創新徑?」那年,摩爾獨自在阿帕拉契山徑健行,看著腳下的路不斷往後退去時,心中生起這些疑問。在大量閱讀各領域文獻,發現當中密密麻麻的「路徑」後,他重新踏上旅途。在接下來的七年,他走訪各種地形、探訪各界專家,希望從各種專業領域中,找到共同的真理。.他造訪紐芬蘭島,探訪地球上最古老動物留下的移跡化石,希望揭曉「動物最初為什麼開始移動」,從而解答:遠古異世界如何轉變成今日的大自然?・他調查單細胞生物乃至螞蟻和天幕毛蟲等昆蟲的研究,搞清楚這些生物如何藉由打造道路網絡,來彼此溝通,進而提升群體行動的智慧。・他藉由實際觀察、放牧和打獵,跟隨大象、綿羊、鹿等的腳步,了解牠們的行動模式,以及人類對牠們的獵捕、圈養與研究如何形塑人類自身的發展。・他探究古代人類社會如何利用步道網連接地貌,這些步道又如何跟語言、傳說和記憶等文化絲線緊密交織。・他追溯到歐洲人最初殖民美洲的年代,探尋阿帕拉契山徑與其他現代山徑的曲折起源,並探究這類「非我」世界為何深深吸引著現代人。・他從現代交通系統與通訊網絡如何取法古道,到國際阿帕拉契山徑的概念提出與進展,探討我們對於與土地、與他人之連結的需求與困惑。「我的心靈之路,如果有的話,就是這條山徑。我在山徑上經常有這種感覺:我可以同時相信一個觀念的正面與反面——路的結構孕育了這樣的思維。」(本書前言)這本書是累積多年研究與長途行走的成果,結合作者的冒險與科學、歷史和哲學等面向的紀錄,深入探索「路徑」如何幫助我們理解周遭世界。(更詳盡的內容介紹可參閱目錄引文)

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【電子書】(漫畫)哲學之河2500年

行路出版  出版
2025/11/12 出版

出版十餘年,穩居亞馬遜網路書店「傳記與歷史」 及「教育與非虛構類」圖文書Top 100—— 漫畫界的奧斯卡獎「艾斯納獎」得主+哲學教授及哲學與宗教學程主持人 =讀者力挺:「最幽默風趣、引人入勝的哲學概論!」 (本書第一版名為《漫畫哲學之河》,內容無增修,請避免重複購買) ****** 我們該如何思考?如何判斷真與假?人類是否真的能自由選擇?善惡的界線又是由誰來劃定?…… 哲學不是離我們遙遠的象牙塔知識與泛泛空談,而是關於每個人、每天都在面對的問題。 嚴謹的哲學家派頓與知名的漫畫家坎農聯手,用幽默生動的漫畫,寫出簡明易懂的哲學導論,由幽默風趣的古代哲人赫拉克利特做嚮導,帶領讀者進入檢驗人生的偉大傳統,暢遊迂迴曲折的哲學之河,與眾多思想家相會,一探哲學界重大論辯,體會追求基本真理的樂趣,從而燃起對智慧的熱愛! 「對哲學史經典人物的基本概念,解釋得簡明扼要又正確清晰,還將這些概念與其他學科連結起來,將讀者完美領入西方知識傳統的偉大對話。」――馬可・蘭斯,喬治城大學哲學教授 「既是出色的哲學書,也是一部優秀的漫畫。清楚呈現了論證的力量、對立觀點的交鋒,以及每場經典辯論的核心要點。」――格雷戈里・L・里斯 「概念導向的結構,融合跨時代的思想,既親切又易於理解。」――《出版者週刊》 「這本書對學生和一般讀者來說,都是極佳的資源。」――林賽・霍根斯,《阿拉巴馬作家論壇》 ◎本書特色 ・哲學入門首選:結構簡明扼要,文筆風趣幽默,插圖精美亮眼,無論成人或孩童、一般讀者還是學生,都能獲得啟發與樂趣。 ・掌握核心議題:章節設計合理,用邏輯、感知、心智到自由意志、神與倫理六大主題,循序漸進探討哲學領域最重要的問題。 ・刺激多元思考:藉由安排眾多哲學家「鬥嘴鼓」,呈現哲學史經典辯論的核心、各種論證的角度,以及對立觀點之間的交鋒。(更詳盡的內容介紹可參閱目錄引文)

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昆蟲解剖書:超過500幅手繪插圖,帶你探索最漂亮、最奇怪、最有趣的蟲蟲世界【限量贈送:作者手繪昆蟲透卡】

行路出版  出版
2025/11/05 出版

★限量手繪昆蟲透卡★ 5款隨機贈送1款 地球上每4隻動物,就有1隻是昆蟲 牠們數量龐大、充滿令人驚奇的祕密 更是支撐起地球上生命運轉的隱形力量 美國亞馬遜讀者五星推薦「解剖書」系列 最值得收藏的昆蟲科普圖文書 【本書特色】 ★美國高人氣暢銷圖文書作家最新力作 ★圖解+圖表+插圖,快速理解昆蟲科普知識 ★結合科學繪圖比例與手繪風格,全書滿版全彩,畫風溫暖繽紛 ★內容深入淺出,涵蓋主題廣泛,適合作為認識昆蟲的入門科普書 【這本昆蟲解剖書適合……】 ★孩子:精美的插圖風格,讓孩子易於理解、閱讀 ★親子共讀:內容深入淺出,父母易於講解說明 ★課外讀物:清楚的圖解與圖表,搭配豐富而且充實的知識與背景 ★關注生態、喜歡昆蟲和大自然的你:從科普到人文關懷等主題,涵蓋全方面知識 ◆◆◆ ★目前全世界已鑑定的昆蟲就超過了100萬種,占了所有已經發表物種的一半以上,但科學家估計,我們發現的昆蟲種類,僅僅是全部的20%左右。 ★1隻瓢蟲一生最多可以吃掉5,000隻昆蟲。 ★步行蟲的腹部腺體會噴出一種爆炸性的有毒氣體,甚至能夠殺死小型哺乳類動物。 ★蜻蜓不僅可以倒著飛,而且飛行速度高達每小時53公里。 ★比起螞蟻,白蟻其實與蟑螂、螳螂的關係更為密切。 ★蜜蜂會透過搖擺的舞蹈來向同伴傳達食物來源的位置…… 還有身體最長、速度最快、叫聲最大、 最強壯、最重、最迷你、最可愛的昆蟲, 你最想知道,最有趣的蟲蟲知識,都畫在《昆蟲解剖書》裡。 ◆◆◆ 地球上有數以十億計的昆蟲在我們身邊飛翔、爬行、挖掘並且不斷進食著。這些小小的身影不僅在數量上稱霸地球,更串連起了一張細細密密的網,全方面照顧著我們的生活。 茱莉亞.羅思曼是美國非常受歡迎的科普圖文書作家,手繪「解剖書」(Anatomy)系列是她最暢銷的作品。她擅長拆解知識結構,以深入淺出的文字,搭配色彩豐富、充滿溫暖手感的手繪插圖,將科普知識轉化為繽紛討喜的圖文書,廣受各年齡層讀者喜愛。 《昆蟲解剖書》是羅思曼繼自然、海洋、動物生態等主題後的最新作品,從基礎知識開始,談昆蟲的習性、構造、翅膀、眼睛、食物、進食方式、棲地,接著再分門別類談甲蟲、蝴蝶等等,充滿各種知識,本書同時也蒐羅了新奇或有趣的案例,讓讀者在享受精彩的視覺呈現時,也能滿足知識的渴望。 讓這本書成為我們的放大鏡, 帶著你的捕蟲網與好奇心, 一起探索這個小小的、千變萬化的昆蟲世界。

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罹癌母親給的七堂課:當精神科醫師變成病人家屬+(續篇)抗癌之役必修的心理腫瘤學(給癌症病患、照顧者與醫療人員的「陪伴套書」。二冊不分售)

吳佳璇  著
行路出版  出版
2025/10/08 出版

臺灣出版界最高榮譽「金鼎獎」非文學圖書獎 得獎著作臺灣唯一由心理腫瘤專業醫師親述、誠實面對所愛之人罹癌的深情紀錄。臺大醫院癌醫中心榮譽院長鄭安理、副院長吳耀銘,臺灣心理腫瘤醫學學會理事長鄭致道、健保署署長陳亮妤等人,重磅推薦!***「病人永遠是你最好的老師」,這是醫學院裡老掉牙的教訓。然而,對於心理腫瘤學有過許多憧憬的作者卻沒料到,有一天,媽媽竟然會成為自己最重要的「老師」。▍《罹癌母親給的七堂課:當精神科醫師變成病人家屬》在《罹癌母親給的七堂課》中,作者記錄下平日被視為、甚至自視為醫病溝通和壓力調適專家的自己,如何陪伴至親歷經「檢查」、「診斷」、「手術」、「出院」、「化療」,乃至「追蹤治療」等一連串複雜而令人焦慮的抗癌過程,細膩呈現醫病角色互換後優越不再、苦苦掙扎,甚至不時步履踉蹌的真實樣態。這部自我揭露程度直逼「私小說」的日誌體作品裡,她揭露了罹患癌症的母親,以及身為照護者的自己與家人、親友們,乃至與他們並肩抗癌、或熟識或陌生的眾多醫生,如何嘗試摒除情緒化、逃避、無望、無助、自責與否認等無益的心理歷程,而藉由有效的心理調適諸如面對問題、尋求情緒支持、蒐集相關資訊、抱持正向態度、保持戰鬥精神、尋求宗教慰藉等,迎戰這場前景與時長不明的抗癌之役。▍《罹癌母親給的七堂課:(續篇)抗癌之役必修的心理腫瘤學》隨著母親癌症復發且每況愈下,病患與家人都不只經歷醫療的考驗、生活的巨變,更必須直面生命的有限。《罹癌母親給的七堂課・續篇》記錄了作者母親「躋身癌症過來人」、「確定復發」、「癌細胞轉移」、乃至「病況急轉直下」的過程中,醫生「水來土掩採取緩和治療」時的種種考量,以及「後援部隊面臨大考驗」時的因應之道,既細膩描繪病人在痛苦與尊嚴之間的掙扎,也刻劃了家屬如何在病患「最後一搏」與「病情急轉直下」的關口共同做出選擇,接受生命的黃昏,也學會好好道別。*******在本套書中,作者以「精神科醫師」與「心理腫瘤學家」的專業素養,將至親抗癌的歷程化為珍貴紀錄,並註解許多實用的醫療資訊與術語,既可做為病人與家屬的重要參考,也適合醫療人員與學生研讀。書中從心理腫瘤學的觀點,呈現癌症歷程中病人、家屬與醫護人員的心理調適,並透過案例與文獻整理,提供可行的因應方法。這既是一份個人生命經驗的真摯書寫,也是一部兼具知識性與實用性的讀物。◎本書特色:(1)癌症照護是跨專科、甚至跨學門的學問,本書整理上百條注釋,涵蓋精神醫學、腫瘤醫學、營養學、居家照護、安寧療護等,幫助讀者更加理解。(2)以心理腫瘤學觀點為主軸,帶領讀者認識不同的心理調適歷程,並從文獻回顧與個案分析中,找出成功調適的「know how」。(3)作者既為病患家屬,又具備精神科與心理腫瘤學專業,文字不只感性且富同理心,還兼具獨特的理性觀點,能提供陪伴病榻旁的實戰指引。

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【電子書】罹癌母親給的七堂課

吳佳璇  著
行路出版  出版
2025/10/08 出版

臺灣出版界最高榮譽「金鼎獎」非文學圖書獎 得獎著作臺灣唯一由心理腫瘤專業醫師親述、誠實面對所愛之人罹癌的深情紀錄。臺大醫院癌醫中心榮譽院長鄭安理、副院長吳耀銘,臺灣心理腫瘤醫學學會理事長鄭致道、健保署署長陳亮妤等人,重磅推薦!***「病人永遠是你最好的老師」,這是醫學院裡老掉牙的教訓。然而,對於心理腫瘤學有過許多憧憬的作者卻沒料到,有一天,媽媽竟然會成為自己最重要的「老師」。▍《罹癌母親給的七堂課:當精神科醫師變成病人家屬》在《罹癌母親給的七堂課》中,作者記錄下平日被視為、甚至自視為醫病溝通和壓力調適專家的自己,如何陪伴至親歷經「檢查」、「診斷」、「手術」、「出院」、「化療」,乃至「追蹤治療」等一連串複雜而令人焦慮的抗癌過程,細膩呈現醫病角色互換後優越不再、苦苦掙扎,甚至不時步履踉蹌的真實樣態。這部自我揭露程度直逼「私小說」的日誌體作品裡,她揭露了罹患癌症的母親,以及身為照護者的自己與家人、親友們,乃至與他們並肩抗癌、或熟識或陌生的眾多醫生,如何嘗試摒除情緒化、逃避、無望、無助、自責與否認等無益的心理歷程,而藉由有效的心理調適諸如面對問題、尋求情緒支持、蒐集相關資訊、抱持正向態度、保持戰鬥精神、尋求宗教慰藉等,迎戰這場前景與時長不明的抗癌之役。▍《罹癌母親給的七堂課:(續篇)抗癌之役必修的心理腫瘤學》隨著母親癌症復發且每況愈下,病患與家人都不只經歷醫療的考驗、生活的巨變,更必須直面生命的有限。《罹癌母親給的七堂課・續篇》記錄了作者母親「躋身癌症過來人」、「確定復發」、「癌細胞轉移」、乃至「病況急轉直下」的過程中,醫生「水來土掩採取緩和治療」時的種種考量,以及「後援部隊面臨大考驗」時的因應之道,既細膩描繪病人在痛苦與尊嚴之間的掙扎,也刻劃了家屬如何在病患「最後一搏」與「病情急轉直下」的關口共同做出選擇,接受生命的黃昏,也學會好好道別。*******在本套書中,作者以「精神科醫師」與「心理腫瘤學家」的專業素養,將至親抗癌的歷程化為珍貴紀錄,並註解許多實用的醫療資訊與術語,既可做為病人與家屬的重要參考,也適合醫療人員與學生研讀。書中從心理腫瘤學的觀點,呈現癌症歷程中病人、家屬與醫護人員的心理調適,並透過案例與文獻整理,提供可行的因應方法。這既是一份個人生命經驗的真摯書寫,也是一部兼具知識性與實用性的讀物。◎本書特色:(1)癌症照護是跨專科、甚至跨學門的學問,本書整理上百條注釋,涵蓋精神醫學、腫瘤醫學、營養學、居家照護、安寧療護等,幫助讀者更加理解。(2)以心理腫瘤學觀點為主軸,帶領讀者認識不同的心理調適歷程,並從文獻回顧與個案分析中,找出成功調適的「know how」。(3)作者既為病患家屬,又具備精神科與心理腫瘤學專業,文字不只感性且富同理心,還兼具獨特的理性觀點,能提供陪伴病榻旁的實戰指引。

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萬有自然力:結合全球最新科學實證,牛津教授的自然處方箋,照顧我們的身心健康

行路出版  出版
2025/10/01 出版

大自然帶來的療癒與舒緩效果,是可以測定、可以量化的嗎?牛津大學生物系教授、英國皇家植物園前科學主任、《植物博物館》作者~凱西.威利斯~以科學轉譯我們與自然療癒之間的語言◆◆◆我們往往都認為,必須遠赴深山或森林才能接觸到大自然。然而,凱西.威利斯教授用許多令人信服的實驗數據告訴我們:大自然以各種形式存在於生活周遭,我們只要掌握簡單的概念,便能輕鬆把「自然力」安排進生活裡。◆◆◆●雪松釋放的雪松醇,可以增強人體對抗癌細胞的能力;●如果你開車時容易感到煩躁、憤怒,不妨聞聞玫瑰和薄荷的香氣,有助於冷靜情緒,行車安全;麝香則是建議避免的味道;●傾聽是減壓非常重要的一種方式,當我們聆聽來自大自然的聲音時,從壓力中恢復過來的速度,會比單純看到自然景色來得更快;●眼睛在凝視模式中,會主動尋找碎形維度介於1.3到1.5的形態,並得到平靜感,而在大自然中,就是開闊的地景加上零零星星的幾棵樹;●在室內放置一盆吊蘭,六個月後,地板和牆壁的微生物多樣性會顯著增加,特別是有益的植物細菌。十五年前,任職於牛津大學的凱西.威利斯教授在《科學》期刊讀到一篇研究,提及術後的病患若能從窗戶望見樹木,康復速度會比只能看見牆壁的病患快了許多。這篇報告引起了凱西的興趣,於是她開始研讀相關的科學研究,也以更科學的角度分析大自然能為人類身心帶來的療癒力。在她研讀的諸多研究裡,許多數據都明確指出,自然對人體的健康、情緒、專注力有超乎我們想像的影響,這些設計更提供了一個明確而實用的方向:即便我們無法時常接觸真正的自然環境,也能夠主動將自然元素「安排」進日常生活中。本書從視覺、顏色、香氣、聲音、花朵、微生物、土壤等做主題劃分,作者將科學研究與數據轉化為易於理解的內容,以親切帶點詼諧的文字,分享自然如何成為我們身心健康的隱形良藥,也鼓勵我們多多嘗試,或許只是更換氣味、放置盆栽,甚至換個上班路線,便有機會透過自然的療癒力,重整身心。【本書特色】●作者為生物多樣性教授,亦是英國相關領域權威,以嚴謹的學術研究方式與親切的文字,帶領讀者認識自然對健康的實質影響。●收錄大量醫學、生理學、心理學與環境科學的研究成果與數據,為親近自然提供最有力的證據支持。●提供許多日常生活即能實踐的觀念與實用方法,無須遠赴深山或森林,也能接觸自然元素。●除了作為個人健康指南,亦能對園藝治療、空間設計、都市計畫、公共衛生政策、教育空間等領域,提供了具體可行的啟發與借鑒。

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【電子書】萬有自然力

行路出版  出版
2025/10/01 出版

大自然帶來的療癒與舒緩效果,是可以測定、可以量化的嗎?牛津大學生物系教授、英國皇家植物園前科學主任、《植物博物館》作者~凱西.威利斯~以科學轉譯我們與自然療癒之間的語言◆◆◆我們往往都認為,必須遠赴深山或森林才能接觸到大自然。然而,凱西.威利斯教授用許多令人信服的實驗數據告訴我們:大自然以各種形式存在於生活周遭,我們只要掌握簡單的概念,便能輕鬆把「自然力」安排進生活裡。◆◆◆●雪松釋放的雪松醇,可以增強人體對抗癌細胞的能力;●如果你開車時容易感到煩躁、憤怒,不妨聞聞玫瑰和薄荷的香氣,有助於冷靜情緒,行車安全;麝香則是建議避免的味道;●傾聽是減壓非常重要的一種方式,當我們聆聽來自大自然的聲音時,從壓力中恢復過來的速度,會比單純看到自然景色來得更快;●眼睛在凝視模式中,會主動尋找碎形維度介於1.3到1.5的形態,並得到平靜感,而在大自然中,就是開闊的地景加上零零星星的幾棵樹;●在室內放置一盆吊蘭,六個月後,地板和牆壁的微生物多樣性會顯著增加,特別是有益的植物細菌。十五年前,任職於牛津大學的凱西.威利斯教授在《科學》期刊讀到一篇研究,提及術後的病患若能從窗戶望見樹木,康復速度會比只能看見牆壁的病患快了許多。這篇報告引起了凱西的興趣,於是她開始研讀相關的科學研究,也以更科學的角度分析大自然能為人類身心帶來的療癒力。在她研讀的諸多研究裡,許多數據都明確指出,自然對人體的健康、情緒、專注力有超乎我們想像的影響,這些設計更提供了一個明確而實用的方向:即便我們無法時常接觸真正的自然環境,也能夠主動將自然元素「安排」進日常生活中。本書從視覺、顏色、香氣、聲音、花朵、微生物、土壤等做主題劃分,作者將科學研究與數據轉化為易於理解的內容,以親切帶點詼諧的文字,分享自然如何成為我們身心健康的隱形良藥,也鼓勵我們多多嘗試,或許只是更換氣味、放置盆栽,甚至換個上班路線,便有機會透過自然的療癒力,重整身心。【本書特色】●作者為生物多樣性教授,亦是英國相關領域權威,以嚴謹的學術研究方式與親切的文字,帶領讀者認識自然對健康的實質影響。●收錄大量醫學、生理學、心理學與環境科學的研究成果與數據,為親近自然提供最有力的證據支持。●提供許多日常生活即能實踐的觀念與實用方法,無須遠赴深山或森林,也能接觸自然元素。●除了作為個人健康指南,亦能對園藝治療、空間設計、都市計畫、公共衛生政策、教育空間等領域,提供了具體可行的啟發與借鑒。

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決斷的演算:預測、分析與好決定的11堂邏輯課(熱銷經典版)

行路出版  出版
2025/09/03 出版

遠比賽局理論更強大、更全面的分析與決策思維!甫一上市,便直取亞馬遜書店「電腦科學類」暢銷榜Top 1強勢擠下《快思慢想》,榮登「認知科學類」暢銷榜Top 1出版十餘年,取得六千多則評價、平均「四星半」高分,長踞亞馬遜「商務決策與問題解決類」暢銷榜Top 50!「第一屆台灣人工智慧年會」暨「第四屆台灣資料科學年會」紀念贈書《麻省理工學院技術評論》年度最佳書籍/亞馬遜書店年度最佳科學書籍******為什麼電腦科學家說,賽局理論「奈許均衡」的地位言過其實,榮膺諾貝爾經濟學獎的「現代投資組合理論」也不是好主意?這本書訪問近五十年來最知名演算法的設計者,顛覆你對於「合理」的看法!說到演算法,你想到的是政府和大企業如何利用數學模型算計你?其實,演算法的本質是「解決問題的一連串步驟」,它長期為各領域帶來洞見與重大變革,還能幫助個人跳脫盲點與錯誤直覺。說到電腦,你認為它冰冷且毫無彈性,思考方式跟人腦南轅北轍?事實上,我們面臨的許多挑戰,源頭跟電腦科學家的困擾一樣,因此電腦解決問題的方式,能在極大程度上與人們的作法融合。本書訪問近五十年來最知名演算法的設計者,了解他們如何教電腦發揮最大效用,自己又從中學得什麼生活智慧,書中各章以日常問題開場,釐清它們的演算結構後,探討研究者找出什麼解決方案,以及這些方法對學術、產業及個人生活帶來什麼幫助,像是:►證明「所有雙人賽局至少有一個均衡狀態」的奈許均衡,讓約翰.奈許拿下了諾貝爾經濟學獎,但它的地位可能言過其實。為什麼?(賽局理論)►自動駕駛汽車能改善交通阻塞,打造交通天堂?你可能要失望了。現在自私駕駛人各行其是的情形其實已接近最佳狀態。(賽局理論,自主行為代價)►棉花糖實驗證明了意志力對日後的成就有深遠影響?事情沒這麼簡單。抵擋得住誘惑的關鍵可能是「期望」……(貝氏法則)►以現代投資組合理論榮獲諾貝爾經濟學獎的馬可維茲,居然把自己的退休金平均投資在債券和股票上!這未免太不聰明了?未必。(過度擬合)►2010年5月6日,美國股市發生閃電崩盤,短短幾分鐘內有幾家公司股價飆漲、另幾家則直線崩跌,這是怎麼回事?(賽局理論,資訊瀑布)►你打算在十八歲到四十歲期間覓得人生伴侶,那麼幾歲時選定的對象可能最好?(最佳停止點,37%法則)►紙本資料用完隨手往旁邊疊,既沒條理又沒效率?不,根據演算法原理,這是目前已知最精良、效率最佳的資料結構。(快取)►什麼情況下,隨便挑一封電子郵件回覆,會好過先回覆最重要的郵件?(排程,往復移動)►為什麼玩吃角子老虎時,贏錢繼續玩同一台是好策略,但是輸錢就換一台則太過輕率?(開發與善用)電腦科學還能協助我們清楚劃分哪些問題有明確解答、哪些則無,藉以選擇自己要面對什麼,以及要讓其他人面對什麼,從而增進雙方互動的效率。(更詳盡的內容介紹可參閱目錄引文)

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大腦是這樣、是那樣:提升大腦韌性、解壓縮全方位潛能的心智科學(熱銷歡慶版)(漫畫+圖解)

行路出版  出版
2025/09/03 出版

★本書第一版名為《大腦全知道!(圖解)現代人必修的腦科學通識課》,內容無增修,請避免重複購買★〔輕鬆漫畫、深入淺出〕+〔豐富圖解+經典實驗〕=最全面聰明用腦手則!日本知名腦科學推廣學者篠原菊紀,攜手《寶可夢》漫畫畫家姬野YOSHIKAZU,幫助你最快速掌握腦科學的奧祕與用處!**********大腦如何影響我們的五大感知與對外界的認識? 想要提升學習成效,最好順著大腦的哪些特性?想改善人際關係,可以運用腦科學的哪些巧門?大腦出狀況時,身體與心理會有什麼異樣表現?要怎麼做才能常保我們的腦袋瓜既健康又犀利?腦科學怎麼啟發現在產生廣泛影響的人工智慧?大腦的構造是怎樣?不同的腦區各擅長什麼事情?它怎麼解讀身體接收到的外來訊息,又怎麼因應?你可知道——‧光是嘴裡含著運動飲料,便又有力氣踩腳踏車?‧不用吃東西,光用糖水漱漱口就能提升自制力?‧缺乏「視知覺」竟仍會下意識避開周遭障礙物!‧不只產婦會罹患「產後憂鬱症」,爸爸也要注意?!‧最能強化兒童腦部發展的方式是念繪本,看卡通最不利。‧撫摸腹部就能夠舒緩腹痛,這是基於什麼道理?‧別人看重的是我們的右臉,但我們卻太注意左臉?‧記憶分成好幾種,成人與孩童擅長的記憶模式並不相同。‧失智症的成因是什麼?怎樣的生活習慣有助於預防發病?‧自閉症、創傷後壓力群等疾病,神經學上的表現是什麼?‧人工智慧與人腦的能力各有擅場,人腦的強項在哪兒?第一章〈腦與身體〉、第二章〈腦與心靈〉、第三章〈腦與記憶〉 第四章〈腦與疾病〉、第五章〈腦的機制〉、第六章〈腦與未來〉本書從以上六大方向,解說大腦機制對於我們生活各方面的影響。腦科學的驚奇與用處,這本統統告訴你!▎這本書特別適合以下這類讀者:‧對心理學感興趣,希望深入了解自己與人際關係的人‧對神經科學好奇,有意探究人體尤其是大腦奧祕的人‧希望藉由熟悉腦科學的原理,來提升學習成效的人‧有意投身教育工作,想更擅長溝通及激發潛能的人‧關注身心平衡,希望了解心理與生理連動關係的人‧對於人工智慧原理感到好奇,希望了解其根源的人‧想充分發揮能力,熱愛學習新知及挑戰新事物的人

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製造診斷的時代:醫療的命名究竟是治療的起點,還是健康的新困境?

行路出版  出版
2025/09/03 出版

獲得一個病名, 是幫助我們變得更健康,還是變得更加脆弱? 被譽為當代最偉大腦神經醫學家──奧立佛・薩克斯真正的傳人 英國腦神經權威醫師暨惠康圖書獎得主 《腦內風暴》、《謎病睡美人》作者 ~蘇珊・歐蘇利文~ 探索社會醫學最新力作 ◆《週日泰晤士報》即時暢銷書 ◆BBC Radio 4「本週好書」選書 ◆《泰晤士報》、《衛報》、《倫敦標準晚報》、《新政治家》、《愛爾蘭時報》2025年度最佳好書之一 ◆◆◆ 黃涵榆/臺灣師範大學英語系教授──專文導讀 吳佳璇/遠東聯合診所身心科主治醫師 吳易叡/成功大學全校不分系學士學位學程副教授 卓惠珠/幫助高功能自閉與亞斯伯格版主 翁士恆/臺北市立大學心理與諮商學系副教授 陳嘉新/陽明交通大學科技與社會研究所教授 番紅花/親職作家 賴其萬/和信治癌中心醫院醫學教育講座教授 顏擇雅/作家──專業推薦 ◆◆◆ 「《製造診斷的時代》探討了許多讓我長期困惑、難以釐清的議題,她以優雅、深情且極富見地的筆觸,俐落切開那些讓我在為人父母與臨床工作間掙扎的矛盾與混亂。這本書既有學術深度,也有溫暖人心的力量,是從頭到尾都令人著迷的閱讀體驗。能夠這麼清楚地陳述,又同時充滿同理心的作家,寥寥無幾。我對這本書的讚賞實在難以言盡。」 ——克里斯・范・圖勒肯(Chris van Tulleken),暢銷科普作家、牛津醫學博士 ◆◆◆ 如今,我們正處於一個「過度製造診斷」的時代。 先進的基因定序技術,已能為我們在發病數十年前,甚至出生前,就偵測出疾病風險;越加頻繁多樣的篩檢,讓越來越多人相信「自己就是病人」;網路的大量資訊,使得自行推測病因變得更加容易;還有注意力不足過動症(ADHD)與自閉症的診斷人數正在迅速上升,「長新冠」等新型診斷類別則是由患者社群推動而成…… 診斷就像一個明確的標籤,有助於理解病情,並帶來對應的治療與資源,所以遭遇病痛時,尋求診斷是再自然不過的反應。然而,英國神經科專家歐蘇利文發現,現今被貼上醫療標籤的人數,比以往任何時候都要多,許多診斷遠不如我們以為的明確,甚至讓本來健康的人誤以為自己生病了。 為了探討這個現象,曾獲「惠康圖書獎」殊榮的歐蘇利文再次執筆,以醫者身分探訪了自閉症、癌症基因、ADHD、亨丁頓舞蹈症、萊姆病等病患與家屬,記錄下許多動人的真實故事,以及人們在面臨「獲得診斷」與「無法知曉病因」等複雜問題的掙扎苦痛,也以人文視角直視診斷過度的現象,提出許多充滿醫者仁心又發人深省的詰問。 歐蘇利文向來擅長將臨床實務與人性故事並陳,她在本書不僅展現深埋於醫療行為之後的情感與議題,也帶領讀者開始思索,當診斷開始變得無所不包,我們該如何應對健康與疾病之間那條正在重新定義的界線。 「診斷既是藝術,也是科學,而或許會令某些人驚訝的是,藝術在先…… 建立新診斷同樣既是科學,也是藝術,但和診斷不一樣的是,科學必須在先。」 ──蘇珊・歐蘇利文

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【電子書】製造診斷的時代

行路出版  出版
2025/09/03 出版

獲得一個病名, 是幫助我們變得更健康,還是變得更加脆弱? 被譽為當代最偉大腦神經醫學家──奧立佛・薩克斯真正的傳人 英國腦神經權威醫師暨惠康圖書獎得主 《腦內風暴》、《謎病睡美人》作者 ~蘇珊・歐蘇利文~ 探索社會醫學最新力作 ◆《週日泰晤士報》即時暢銷書 ◆BBC Radio 4「本週好書」選書 ◆《泰晤士報》、《衛報》、《倫敦標準晚報》、《新政治家》、《愛爾蘭時報》2025年度最佳好書之一 ◆◆◆ 黃涵榆/臺灣師範大學英語系教授──專文導讀 吳佳璇/遠東聯合診所身心科主治醫師 吳易叡/成功大學全校不分系學士學位學程副教授 卓惠珠/幫助高功能自閉與亞斯伯格版主 翁士恆/臺北市立大學心理與諮商學系副教授 陳嘉新/陽明交通大學科技與社會研究所教授 番紅花/親職作家 賴其萬/和信治癌中心醫院醫學教育講座教授 顏擇雅/作家──專業推薦 ◆◆◆ 「《製造診斷的時代》探討了許多讓我長期困惑、難以釐清的議題,她以優雅、深情且極富見地的筆觸,俐落切開那些讓我在為人父母與臨床工作間掙扎的矛盾與混亂。這本書既有學術深度,也有溫暖人心的力量,是從頭到尾都令人著迷的閱讀體驗。能夠這麼清楚地陳述,又同時充滿同理心的作家,寥寥無幾。我對這本書的讚賞實在難以言盡。」 ——克里斯・范・圖勒肯(Chris van Tulleken),暢銷科普作家、牛津醫學博士 ◆◆◆ 如今,我們正處於一個「過度製造診斷」的時代。 先進的基因定序技術,已能為我們在發病數十年前,甚至出生前,就偵測出疾病風險;越加頻繁多樣的篩檢,讓越來越多人相信「自己就是病人」;網路的大量資訊,使得自行推測病因變得更加容易;還有注意力不足過動症(ADHD)與自閉症的診斷人數正在迅速上升,「長新冠」等新型診斷類別則是由患者社群推動而成…… 診斷就像一個明確的標籤,有助於理解病情,並帶來對應的治療與資源,所以遭遇病痛時,尋求診斷是再自然不過的反應。然而,英國神經科專家歐蘇利文發現,現今被貼上醫療標籤的人數,比以往任何時候都要多,許多診斷遠不如我們以為的明確,甚至讓本來健康的人誤以為自己生病了。 為了探討這個現象,曾獲「惠康圖書獎」殊榮的歐蘇利文再次執筆,以醫者身分探訪了自閉症、癌症基因、ADHD、亨丁頓舞蹈症、萊姆病等病患與家屬,記錄下許多動人的真實故事,以及人們在面臨「獲得診斷」與「無法知曉病因」等複雜問題的掙扎苦痛,也以人文視角直視診斷過度的現象,提出許多充滿醫者仁心又發人深省的詰問。 歐蘇利文向來擅長將臨床實務與人性故事並陳,她在本書不僅展現深埋於醫療行為之後的情感與議題,也帶領讀者開始思索,當診斷開始變得無所不包,我們該如何應對健康與疾病之間那條正在重新定義的界線。 「診斷既是藝術,也是科學,而或許會令某些人驚訝的是,藝術在先…… 建立新診斷同樣既是科學,也是藝術,但和診斷不一樣的是,科學必須在先。」 ──蘇珊・歐蘇利文

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【電子書】決斷的演算(熱銷經典版)

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遠比賽局理論更強大、更全面的分析與決策思維!甫一上市,便直取亞馬遜書店「電腦科學類」暢銷榜Top 1強勢擠下《快思慢想》,榮登「認知科學類」暢銷榜Top 1出版十餘年,取得六千多則評價、平均「四星半」高分,長踞亞馬遜「商務決策與問題解決類」暢銷榜Top 50!「第一屆台灣人工智慧年會」暨「第四屆台灣資料科學年會」紀念贈書《麻省理工學院技術評論》年度最佳書籍/亞馬遜書店年度最佳科學書籍******為什麼電腦科學家說,賽局理論「奈許均衡」的地位言過其實,榮膺諾貝爾經濟學獎的「現代投資組合理論」也不是好主意?這本書訪問近五十年來最知名演算法的設計者,顛覆你對於「合理」的看法!說到演算法,你想到的是政府和大企業如何利用數學模型算計你?其實,演算法的本質是「解決問題的一連串步驟」,它長期為各領域帶來洞見與重大變革,還能幫助個人跳脫盲點與錯誤直覺。說到電腦,你認為它冰冷且毫無彈性,思考方式跟人腦南轅北轍?事實上,我們面臨的許多挑戰,源頭跟電腦科學家的困擾一樣,因此電腦解決問題的方式,能在極大程度上與人們的作法融合。本書訪問近五十年來最知名演算法的設計者,了解他們如何教電腦發揮最大效用,自己又從中學得什麼生活智慧,書中各章以日常問題開場,釐清它們的演算結構後,探討研究者找出什麼解決方案,以及這些方法對學術、產業及個人生活帶來什麼幫助,像是:►證明「所有雙人賽局至少有一個均衡狀態」的奈許均衡,讓約翰.奈許拿下了諾貝爾經濟學獎,但它的地位可能言過其實。為什麼?(賽局理論)►自動駕駛汽車能改善交通阻塞,打造交通天堂?你可能要失望了。現在自私駕駛人各行其是的情形其實已接近最佳狀態。(賽局理論,自主行為代價)►棉花糖實驗證明了意志力對日後的成就有深遠影響?事情沒這麼簡單。抵擋得住誘惑的關鍵可能是「期望」……(貝氏法則)►以現代投資組合理論榮獲諾貝爾經濟學獎的馬可維茲,居然把自己的退休金平均投資在債券和股票上!這未免太不聰明了?未必。(過度擬合)►2010年5月6日,美國股市發生閃電崩盤,短短幾分鐘內有幾家公司股價飆漲、另幾家則直線崩跌,這是怎麼回事?(賽局理論,資訊瀑布)►你打算在十八歲到四十歲期間覓得人生伴侶,那麼幾歲時選定的對象可能最好?(最佳停止點,37%法則)►紙本資料用完隨手往旁邊疊,既沒條理又沒效率?不,根據演算法原理,這是目前已知最精良、效率最佳的資料結構。(快取)►什麼情況下,隨便挑一封電子郵件回覆,會好過先回覆最重要的郵件?(排程,往復移動)►為什麼玩吃角子老虎時,贏錢繼續玩同一台是好策略,但是輸錢就換一台則太過輕率?(開發與善用)電腦科學還能協助我們清楚劃分哪些問題有明確解答、哪些則無,藉以選擇自己要面對什麼,以及要讓其他人面對什麼,從而增進雙方互動的效率。(更詳盡的內容介紹可參閱目錄引文)

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【電子書】(漫畫+圖解)大腦是這樣、是那樣(熱銷歡慶版)

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2025/09/03 出版

★本書第一版名為《大腦全知道!(圖解)現代人必修的腦科學通識課》,內容無增修,請避免重複購買★〔輕鬆漫畫、深入淺出〕+〔豐富圖解+經典實驗〕=最全面聰明用腦手則!日本知名腦科學推廣學者篠原菊紀,攜手《寶可夢》漫畫畫家姬野YOSHIKAZU,幫助你最快速掌握腦科學的奧祕與用處!**********大腦如何影響我們的五大感知與對外界的認識? 想要提升學習成效,最好順著大腦的哪些特性?想改善人際關係,可以運用腦科學的哪些巧門?大腦出狀況時,身體與心理會有什麼異樣表現?要怎麼做才能常保我們的腦袋瓜既健康又犀利?腦科學怎麼啟發現在產生廣泛影響的人工智慧?大腦的構造是怎樣?不同的腦區各擅長什麼事情?它怎麼解讀身體接收到的外來訊息,又怎麼因應?你可知道——‧光是嘴裡含著運動飲料,便又有力氣踩腳踏車?‧不用吃東西,光用糖水漱漱口就能提升自制力?‧缺乏「視知覺」竟仍會下意識避開周遭障礙物!‧不只產婦會罹患「產後憂鬱症」,爸爸也要注意?!‧最能強化兒童腦部發展的方式是念繪本,看卡通最不利。‧撫摸腹部就能夠舒緩腹痛,這是基於什麼道理?‧別人看重的是我們的右臉,但我們卻太注意左臉?‧記憶分成好幾種,成人與孩童擅長的記憶模式並不相同。‧失智症的成因是什麼?怎樣的生活習慣有助於預防發病?‧自閉症、創傷後壓力群等疾病,神經學上的表現是什麼?‧人工智慧與人腦的能力各有擅場,人腦的強項在哪兒?第一章〈腦與身體〉、第二章〈腦與心靈〉、第三章〈腦與記憶〉 第四章〈腦與疾病〉、第五章〈腦的機制〉、第六章〈腦與未來〉本書從以上六大方向,解說大腦機制對於我們生活各方面的影響。腦科學的驚奇與用處,這本統統告訴你!▎這本書特別適合以下這類讀者:‧對心理學感興趣,希望深入了解自己與人際關係的人‧對神經科學好奇,有意探究人體尤其是大腦奧祕的人‧希望藉由熟悉腦科學的原理,來提升學習成效的人‧有意投身教育工作,想更擅長溝通及激發潛能的人‧關注身心平衡,希望了解心理與生理連動關係的人‧對於人工智慧原理感到好奇,希望了解其根源的人‧想充分發揮能力,熱愛學習新知及挑戰新事物的人

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