本書針對各類痠痛的判別，讓你及早發現和治療！ 當身體痠痛產生時，是最容易讓人忽略，以為按摩、鬆筋膜、伸展就能解決問題，卻不知這些痠痛可能只是一時的舒緩，若一直持續產生，即使吃了消炎藥仍無法改善時，就是身體已產生嚴重的問題。 每一種疼痛的臨床症狀可能不盡相同，有些以關節為主，有些是脊椎，因而也要留意主要的疼痛部位為何？還有一些疾病易因免疫力差而引起感染，如：糖尿病、尿毒症等，這些感染也會轉移到關節或脊椎，因此必須注意身體上任何症狀所帶給我們的警訊。 本書特色 鬆筋膜、拉筋骨，痠痛仍在？ 吃消炎、止痛藥，仍不見好轉？ 即使做了努力，仍持續痠痛時， 就要特別注意！！ 身體所引發的痠痛，就是給我們警訊！
也許不是每個女人都經歷過被求婚的浪漫橋段，但一樣的是，決定與相愛的另一半攜手走向紅毯的那天，共同策劃譜出美好的婚禮，這份幸福的心意永恆不變。從這個時刻起，準備享受這過程吧！ 這就是準備結婚的開始！ 作者從事婚禮工作已經有多年的經驗，把關著婚禮計畫中的每一個環節，本書就是專為婚禮新人規畫的一本結婚企劃書，希望藉此能夠協助每對新人在籌備婚禮時，能有效的統籌出方向，讓正準備結婚的妳們能夠輕鬆地著手設計自己的婚禮，當自己的完美婚禮秘書！ 本書特色 「天啊！我被求婚了~」 「親愛的，妳願意嫁給我嗎？」 「我願意，YES, I DO!」 婚禮不只是一種儀式， 更是宣示新人們夢想的開始…… 愛情回憶從那刻起， 我看見了專屬於你們的幸福笑容 讓夢寐以求的婚禮完美成真！
