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超驚人的走路瘦身法:1天30秒 ,用對方法走路就能瘦!(隨書附贈走路瘦身法精美教學DVD)
30000人以上都在使用的走路瘦身法讓你3個月-10kg 腰圍-10cm !擁有健康、完美的身材不是夢!你知道走路時應該 腳尖 先著地 還是 腳跟 先著地才正確嗎?你知道站立時 重心 應該放在哪裡
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京都的走法(增訂版)一個資深京都迷的獨
目前有7人說過讚 有2篇評論◎本書集合作者在9年間走訪京都9次的豐富經歷。內容規劃10條路線,像個貼身導遊告訴你「京都」有哪些值得看、值得走的景點,並詳細地說明怎麼去、如何走。◎細說千年古都的歷史文化背景、動人的文學現場,在規
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走出一個好身體:風靡全球的走路健身法
風靡全球的走路健身法您每天都在走路,但是您會走路嗎?您知道走路是最好的健身養生方式嗎? 走路,是最好的健身養生方式。人的一生是在走路中度過的,腳步,是年齡的象徵,更是健康的證明。正確的走路方式可以
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京都的走法:一個資深哈日族的京都案內
這是一本京都的導遊書,也是一本充滿個人觀點的筆記書。 由於作者資深旅遊記者的背景,本書的一字一句,不僅充滿「職人」的專業,同時,也因為其個人對於京都深刻的情感,因而在字裡行間充分流露出「素人」的真樸
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自信起步走!專注力X自信心練習套書:《我是真的真的很不錯》+《從分心到專心》
《我是真的真的很不錯:激發孩子「我可以」的自信基因,29堂內在力量養成術X 20個親子練習》★ 父母必讀!養出內心強大的孩子 ★你對孩子的態度,將會決定孩子看待自己的眼光【完整收錄】給父母的實戰小冊
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40不惑,活得不錯:走出中年危機與焦慮的221則人生格言
~翻開一頁,服下今日份的抗焦慮小語~X(Twitter)粉絲近40萬、暢銷系列破33萬本的人氣身心科醫師新作!致40歲仍感到迷茫的你──【本書特色】◎221句精闢小語:一頁破解工作、人際、感情等各種
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【電子書】40不惑,活得不錯:走出中年危機與焦慮的221則人生格言
~翻開一頁,服下今日份的抗焦慮小語~X(Twitter)粉絲近40萬、暢銷系列破33萬本的人氣身心科醫師新作!致40歲仍感到迷茫的你──【本書特色】◎221句精闢小語:一頁破解工作、人際、感情等各種
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【電子書】待在家裡也不錯(新版)
《紐約時報》暢銷榜第一名《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴.魯賓的居家生活實驗。 葛瑞琴.魯賓是最發人深省、最具影響力的心靈勵志作家之一,作品在全球已譯成三十多種語言,暢銷突破350萬冊。《紐約時
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【電子書】待在家裡也不錯:快樂的家,來自一個人的內在設計
《紐約時報》暢銷榜第一名《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴.魯賓的居家生活實驗。 葛瑞琴.魯賓是最發人深省、最具影響力的心靈勵志作家之一,作品在全球已譯成三十多種語言,暢銷突破350萬冊。《紐約時
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獨處很好,有朋友分享也不錯
目前有2人說過讚 有1篇評論11~15歲適讀☆獨處和與人交流,都是現代人必須要學習的課題。這本書透過兩個獨處自在也能善意待人的人,相互交流的故事,帶給人無限啟發深思。獨處,可以安靜地觀照內在自我、認識自己交朋友,可以進行各種交流互動、認識世界
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在都市窩居10年,我過得還不錯:只是維持最低限度的工作量和人際關係,九成的焦慮也遠離了
★★★☆☆「我不是躺平,只是想活得更寬鬆!」 從「朝九晚九」到「周休五日」, 我透過一場都市窩居實驗, 擺脫了身心俱疲、壓力山大的厭世人生…… 同年齡朋友個個
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【電子書】在都市窩居10年,我過得還不錯:只是維持最低限度的工作量和人際關係,九成的焦慮也遠離了
★★★☆☆「我不是躺平,只是想活得更寬鬆!」 從「朝九晚九」到「周休五日」, 我透過一場都市窩居實驗, 擺脫了身心俱疲、壓力山大的厭世人生…… 同年齡朋友個個
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【電子書】在都市窩居10年,我過得還不錯
「我不是躺平,只是想活得更寬鬆!」 從「朝九晚九」到「周休五日」, 我透過一場都市窩居實驗, 擺脫了身心俱疲、壓力山大的厭世人生…… 同年齡朋友個個結婚生子、年薪百萬; FB、IG上大家拼命曬出
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學會飛之前,走走也不錯
目前有1人說過讚 有1篇評論4~6歲適讀★獻給即將踏入新環境,展開人生新篇章的孩子! ★柔美畫風,捕捉快節奏大城市裡難得的自在優雅,跟著小小鳥,展開一場充滿驚喜的成長之旅! 一個人的成長,就像小小鳥學飛 持續探索與嘗試,讓下
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希望老後的我,看起來還不錯!寫給準老人的30篇優老計畫
目前有1人說過讚未老先修、初老選修、老後必修 沒有人可以永遠年輕,讓我們一起啟動「優老計畫」, 成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。 「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試,只有準備好的人
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【電子書】希望老後的我,看起來還不錯!寫給準老人的30篇優老計畫
未老先修、初老選修、老後必修 沒有人可以永遠年輕,讓我們一起啟動「優老計畫」, 成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。 「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試,只有準備好的人
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【電子書】希望老後的我,看起來還不錯!
未老先修、初老選修、老後必修 沒有人可以永遠年輕,讓我們一起啟動「優老計畫」, 成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。 「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試,只有準備好的人
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這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年
★★★☆☆ 目前有1人說過讚✽《過得還不錯的一年》作者最新力作 ✽ 榮登亞馬遜居銷榜,讀者★★★★★推薦 這本書宛如生命指導手冊,帶領你向理想生活邁進。--《紐約時報》
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新年紅包袋:表現不錯(4入)
新年紅包袋系列產品,每袋中有4個紅包,表現不錯賞的趣味圖案,特選高級紅包紙質,視覺、觸覺質感加倍升級。配合年節喜慶的氣氛,可自行寫上各種吉祥話,喜氣洋洋的彩色圖案,在這充滿新年歡樂的氛圍中,更添
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離開公司,我過得還不錯:成為自由工作者的理想生活提案
搞不好每個人的生涯都應該「自由」一兩次, 花幾年時間為自己而活, 才是未來職涯的常態吧。 我該上班還是自由工作? 我也想自由接案,但我要做什麼?案子要從哪裡來? 離開公司與職
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【電子書】離開公司,我過得還不錯:成為自由工作者的理想生活提案
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【電子書】離開公司,我過得還不錯
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【電子書】第一次也不錯 (全)
美有從高中時代就喜歡的深園直人當上公司社長,而她透過介紹去上班的第一天就被叫去社長室,並被任命為社長秘書!傻氣的美有雖然給聰明帥氣的直人帶來許多麻煩,但偶爾也會意外幫上他的忙。在一次衝動親吻之後,直
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人生最奢侈的投資絕不錯過孩子成長的每一刻
人生最奢侈的投資?豪宅?名畫?名車?名牌包? 當然都不是!因為最奢侈的投資,用再多的錢也買不到。 孩子的成長只有一次,願意放下現有的工作成就, 好好陪伴他們一起長大,就是人生最奢侈的投資!
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我真的很不錯-喜樂愛生活
喜樂愛生活 經常閱讀本書,你會了解身心疾病復原的過程。但它並不是告訴你作什麼,它只是單純地表示,一些想像的人在一個虛構的治療年度會怎麼行為,或思考。你也可以認為這些向日記的短文是每一個從身
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東千石的彩妝模特兒 01
「我要證明,妳可以脫胎換骨。」力氣大到連男生都自嘆不如,個性大而化之,穿著打扮與時髦無緣的女大學生‧玲,因故必須擔任美容專科生‧東千石的彩妝模特兒!「要變得多可愛,我都幫妳辦到!」化妝、流行服飾、按
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模特兒路卡的情色管理(全)
目前有2人說過讚現正當紅的新人模特兒路卡,其實是個每晚在外拈花惹草的壞孩子。今晚,路卡也如往常一樣享受著一夜情,卻突然被一名自稱是“戀人”的男人攪局,還莫名被塞了親手做的便當,連絲毫反抗時間也沒有,就被塞進計程車強
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頂尖模特兒渴望激情(全)
新人模特兒‧蒼汰是異性戀,被經紀公司的前輩,並且是他崇拜的人氣模特兒‧真白的壓迫下,意外地變成類似床伴的關係。在攝影機面前絕對不露出破綻的真白,每次只要“開關”被打開後,無論何時何地都會進入發情狀態
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