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跑者如何以身練心:第一本出自專業教練,專為跑者設計的「心智與心志」訓練策略
「心」可以訓練嗎?該怎麼訓練?訓練目標是什麼?如何量化跑者「心」的強弱或高低?我們該如何形容一個運動者「心」的能力?菁英跑者都具有優越的心理素質。本書率先從專業教練角度出發,提出了關於「心」的系統性
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【電子書】如果人生可以重來,我們該如何長大
明明已經成人,為什麼我們處理情緒、感情、人際關係卻像孩子般茫然無助? 因為90%的愛與痛都與年幼時期有關, 『別讓成長的傷,成為你的人生標籤!』 回溯五大成長階段x修補17種人格缺
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成為好父母的一百種魔法學:如何在世界的繁忙中,找到屬於孩子的成長路徑
太溺愛怕養出媽寶爸寶、太放任怕孩子誤入歧途…… 當父母簡直左右為難! 一百種深入生活、實用易懂的親子教育「魔法學」, 全新又全面的育兒概念,父母也可以有亦師亦友的身分
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【電子書】不是為了爭吵才跟你在一起:如何在溝通中改善親密關係
為什麼一開始親密無間的兩個人,會在關係中越走越遠、越來越疏離? ‧外人對你們羨慕不已,但其實是假性親密? ‧不願意起爭執,反而讓感情越放越冷? ‧適當的麻煩對方,其實是讓感情加溫的好
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生物學研究:研究什麼?如何研究?理解了什麼?
生物學是一門分枝龐蔓的學問,小至胞器與大到整個生態系都可以是生物學的研究標的,而其研究工具的多樣性與使用時所牽涉到的數理工程原理,也是龐大又複雜;在研究對象與研究工具皆龐雜到難以全盤掌握的狀況下,
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好音樂的科學II(二版):從古典旋律到搖滾詩篇──美妙樂曲如何改寫思維、療癒人心
★★★☆☆★這是寫給愛樂者的大腦科學,也是寫給認真聆樂者的音樂心理學+實用社會學 ★從聽見到覺察,重新認識音樂的內涵 ★音樂猶如一帖良藥, 可以凝聚人心 可以振作精神 可以紓解壓力 更可以治癒我們內心深處的
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一流企業如何打造致勝文化:對手偷不走、危機擊不倒的隱形優勢,寫給領導者的團隊文化實戰指南
目前有1人說過讚對手偷不走、危機擊不倒的隱形優勢 一本寫給領導者的團隊文化實戰指南 在後疫情時代下,領導力、組織變革、人才、團隊績效等重要議題,如何思考、如何徹底執行的終極解答。 「這是一本切中要
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如何為工作禱告(2版)
工作,有人熱愛,有人痛恨。 人的一生大部分時間都在工作,工作跟我們的成就感、學習成長、幸福快樂和財富累積都息息相關。 但你現在可能感覺工作卑微無趣,要如何在工作中蒙神祝福? 本書提醒我們,如
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聯準會到底在做什麼?資深交易員第一手解析中央銀行怎麼印錢、管錢、花錢,又如何影響你我的口袋
目前有1人說過讚 有1篇評論★行內人的臥底觀察,教你看懂聯準會★ ★從美元、利率,到大大小小金融市場和實體經濟, 全都盯著聯準會的臉色看—— 理解聯準會的決策與行動邏輯, 就能從繁多的消息中看出門道、
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【電子書】聯準會到底在做什麼?:資深交易員第一手解析中央銀行怎麼印錢、管錢、花錢,又如何影響你我的口袋
★行內人的臥底觀察,教你看懂聯準會★ ★從美元、利率,到大大小小金融市場和實體經濟, 全都盯著聯準會的臉色看—— 理解聯準會的決策與行動邏輯, 就能從繁多的消息中看出門道、
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生命之舞:頂尖發育生物學家論對稱性、細胞,以及單一細胞如何變成一個人
人類生殖和胚胎研究的前瞻檢驗,她的研究對胚胎學和發育生物學影響深遠人類在成人時期大約擁有幾十兆個細胞,每個細胞的直徑約為0.01公釐。如果每個細胞都像人這麼大,那麼一個成人的身體從頭到腳量起來就會有
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找回睡覺本能:我為什麼睡不著?如何自我復元?
失眠如一面明鏡,映照出一個又一個心魔, 推著我去深思好好存在的路徑。 睡覺是所有生物的本能,睡不著問題大部份來自後天困境所累積的焦慮與防衛習慣;只要勇敢自我凝視,對己溫柔慈悲,聽一點他人的經驗,
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科技女的職場修練與冒險:Google女性領導人告訴妳,從背景、優勢、弱點到必備技能,科技圈女子如何在男性主導世界裡建造事業
★《獨立圖書獎》《紐約大書獎》年度最佳非小說得主 ★ Facebook臉書營運長暨《挺身而進》作者 雪柔.桑德伯格、 KKday營銷長 黃昭瑛、唯品風尚集團執行長 周品均,聯合力推! ──看女性們
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【電子書】生命之舞:頂尖發育生物學家論對稱性、細胞,以及單一細胞如何變成一個人
人類生殖和胚胎研究的前瞻檢驗,她的研究對胚胎學和發育生物學影響深遠人類在成人時期大約擁有幾十兆個細胞,每個細胞的直徑約為0.01公釐。如果每個細胞都像人這麼大,那麼一個成人的身體從頭到腳量起來就會有
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【電子書】找回睡覺本能:我為什麼睡不著?如何自我復元?
失眠如一面明鏡,映照出一個又一個心魔, 推著我去深思好好存在的路徑。 睡覺是所有生物的本能,睡不著問題大部份來自後天困境所累積的焦慮與防衛習慣;只要勇敢自我凝視,對己溫柔慈悲,聽一點他人的經驗,
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借給朋友 500圓,他竟然拿妹妹來抵債,我到底該如何是好 (3)
★與朋友的妹妹臉紅心跳的同居生活! ★夏天結束,離別的時刻逼近── ★本作榮獲第2屆Fami通文庫大賞特別賞! ★以一枚硬幣開始的夏日物語── ★【首刷特典】4P短篇小冊子(首刷售完即無贈品)
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【電子書】借給朋友500圓,他竟然拿妹妹來抵債,我到底該如何是好(3)
★與朋友的妹妹臉紅心跳的同居生活! ★夏天結束,離別的時刻逼近── ★本作榮獲第2屆Fami通文庫大賞特別賞! ★以一枚硬幣開始的夏日物語── ★【首刷特典】4P短篇小冊子(首刷售完即無贈品)
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【電子書】借給朋友500圓,他竟然拿妹妹來抵債,我到底該如何是好 (3)(小說)
★與朋友的妹妹臉紅心跳的同居生活! ★夏天結束,離別的時刻逼近── ★本作榮獲第2屆Fami通文庫大賞特別賞! ★以一枚硬幣開始的夏日物語── ★【首刷特典】4P短篇小冊子(首刷售完即無贈品)
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人類社會究竟如何進步,創新簡史一次說清楚!技術進步×科學啟蒙×體制競爭×產業變革×文化融合,由經典案例帶來的啟示,以放大鏡來審視創新史
歷史總對戰爭情有獨鍾,創新過程卻被一筆帶過? 體制革命、道德水準提升、科學突破、產業結構升級…… 創新的最終目的是提升人類福祉,並非局限於以金錢衡量的價值!  
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心靈毒物:那些原本滋養我們的,是如何變質成了傷害
發掘內在困頓,減少內耗,找到安心的生存狀態 因網路的發達,現今無疑是全世界最緊密連結的一刻,人們的身心,理當因為緊密的連結而過得更加健康,但事實卻是相反。 在台灣,有8.9%的人罹患憂鬱症狀,大
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【電子書】心靈毒物:那些原本滋養我們的,是如何變質成了傷害
發掘內在困頓,減少內耗,找到安心的生存狀態 因網路的發達,現今無疑是全世界最緊密連結的一刻,人們的身心,理當因為緊密的連結而過得更加健康,但事實卻是相反。 在台灣,有8.9%的人罹患憂鬱症狀,大
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沒有大數據分析力,AI就不存在!如何用一張Excel找出數據價值,做出更精準的商業決策?
★★★☆☆﹨Amazon 4顆星好評推薦∕ 「最強AI」ChatGPT問世 背後仰賴的正是龐大的數據資料庫 資料與資料間的關聯性如何化為商業價值? 本書帶你探討背後的核心基礎 追趕AI前先培養
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【電子書】請說「國語」:看語言的瀕危與復興,如何左右身分認同、文化與強權的「統一」敘事
──2020年Openbook好書獎入圍作《牆國誌》作者好評再出擊── ──《環球郵報》2021年度選書── ──《紐約客》2022年最佳書籍── 繼調查報導前作《牆國誌》,詹姆斯.
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民主的擂台:人類政體的千年發展,如何決定我們的當下與未來
★★★★★歷史還未終結,民主已走向衰敗 這是場民主vs.專制的生死擂台,人類千年政治體制發展的長河 民主並不是西方獨有的體制,世界各地都有過「早期民主」的蹤跡, 「早期民主」跟「現代民主」又有
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蹚渾水的理由:前高盛董事長魯賓回憶錄:沒把握的事,如何做有把握的決定。
「沒有人在決策核心的時間比魯賓還長。你很幸運,能讀到他的觀點。」 ──瑞.達利歐(Ray Dalio),橋水基金創辦人、《原則》作者 ◎如果某人告訴我,某件事可能會發生,我會請他附上
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傳染病世界史:人類應如何與瘟疫等傳染病戰鬥
COVID-19的疫情改變了全世界人類看世界的角度與生活,在面對下一次疫情來臨,只要透過經驗累積的疫情情報掌控、疫苗的研發,讓COVID-19成為最後一次疫情大流行,應可期待。—&md
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效果字繪製教室:字體選擇X排版位置X文字大小,職業漫畫家教你如何讓作品更加生動!
★市面上極少數針對「擬聲、擬態詞」完全解析的漫畫專業書籍 ★由專家監修,只要一本就能完全掌握效果字的繪製技巧、使用時機及應用方法 繪製漫畫或同人誌時,不可或缺的就是「效
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消費者行為市場分析技術(二版):數據演算如何提供行銷解決方案
一本行銷人絕對不能沒有的職場實戰指南;一部持續升級的市場分析技術本! 在分析師的書架上贏得兵家必爭的首席地位,分析師一有疑問就會率先翻閱! 這不是典型的市場分析教科書,但它比任何一本教科書都重要
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橫向領導(二版):不是主管,如何帶人成事?
意見分歧衝突不斷、會議冗長無共識、進度嚴重拖延…… 為什麼與他人一起工作這麼難? 為什麼有些團隊就是比其他團隊配合的好? 為什麼有些人不是主管,卻能讓大家聽從安排,齊心
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老師,這個月狀況如何? 01
高中生•佐久間紫有另一個身分,那就是「佐久間公寓」的房東,每當她去收房租時,總被住在103號房的小說家•四十萬萬里賴帳。然而她暗戀著這位繳不出房租的房客,擁有預知未來能力的她,
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4%的人毫無良知 我該怎麼辦?哈佛名醫教你如何看人、怎麼自保!
沒良心的人很多,沒良心的事很常見 13條規則教你對付正傷害你的人 你必須先辨識出黑暗,才能真正肯定光明的價值 紐約時報、華盛頓郵報、美國新聞週刊 專題報導 自保推薦 鄭俊德/閱讀人社群主編 謝
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【電子書】4%的人毫無良知 我該怎麼辦?:哈佛名醫教你如何看人、怎麼自保!
沒良心的人很多,沒良心的事很常見 13條規則教你對付正傷害你的人 你必須先辨識出黑暗,才能真正肯定光明的價值 紐約時報、華盛頓郵報、美國新聞週刊 專題報導 自保推薦 鄭俊德/閱讀人社群主編 謝
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揭密保險:為風險與人命定價的商業模式,如何打造與摧毀這個億萬帝國?
★★★★★★《金融時報》年度經濟學類最佳書籍★ ╭────────────────────────╮ 常常覺得繳一堆保費,卻什麼都不理賠? 那你絕對需要這本書! 史丹佛大學X麻省理工學院X波士頓大學著名經
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【電子書】揭密保險:為風險與人命定價的商業模式,如何打造與摧毀這個億萬帝國?
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