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別讓腸道不開心:人體免疫力70%來自腸道,讓腸胃專科醫師帶你,遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口
帕斯頓出版 出版腸道並非只是吸收營養、排泄、放屁的器官, 它還掌管了人體70%的免疫系統, 受損了可是會導致身體機能衰老、過敏等慢性病! 破解常見的腸胃知識迷思 x 中西醫整合護理 x
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活化大腦益智題:大腦動一動、預防失智症!
目前有1人說過讚資料夾文化 出版有時間健身練肌肉,為什麼沒時間強化腦活力? 大腦是身體維持健康不可或缺的器官, 每日十分鐘的「大腦鍛鍊運動」, 讓你走到哪都能玩,趁現在開始儲存足夠「腦本」吧! 短期記憶/視知覺
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背痛怎麼辦 真的需要手術嗎? 外科醫師不讓你知道的十大秘密
健康希望 出版淺顯有趣且有四百篇證據的背痛故事與教戰手冊,讓病家不再盲從恐慌,做出最明智的抉擇,付出最少代價康復。 本書是一本引人入勝的書,儘管本質是嚴謹的實證醫學,透過通俗的有趣故事為嚴重慢性背痛病人
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正解!脊椎側彎的真相:寫給60萬人的自我檢測與矯正法
目前有2人說過讚 有1篇評論如何 出版台灣脊椎側彎潛在患者,高達60萬人! 久站、坐穩、走遠、好體態、有自信,從正脊開始! 看診前,建立正確知識自我檢測,不需人云亦云,自己嚇自己! 確診後,藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢,
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我是眼科醫師,我有乾眼症
大塊 出版經濟發展致使環境嚴重汙染、來自大氣的霾害、3C產品的的藍光、更年期女性、三高患者......讓瞼板腺出口油脂堆積,眼睛連帶被波及乾澀難耐。身為眼科醫師,卻是嚴重的乾眼症患者,由作者李文浩醫師來現
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原來我患的不是嚴重濕疹!我的類固醇戒斷經歷
星夜出版 出版「如果沒有錯用過類固醇就好了。」 作者自幼患上濕疹,類固醇藥膏陪伴着她長大。多年來,類固醇藥膏不時助她擊退濕疹,她塗抹過的藥膏不計其數,亦愈塗愈狠。但不幸地,有一天,她的「濕
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走對路少生病—關節、筋膜大小毛病無障礙
博思智庫 出版腳踩就痛、舉步維艱!竟是走錯路的問題? 走對路不簡單! 跟著足部量測、輔具專家學正確步態 立即舒緩你的關節炎、筋膜炎、腰痠腳痛!讓你站更穩、走更久 走路能力影響照護成敗80%
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零恐慌!神奇十句法訓練大腦永久擺脫焦慮恐慌症
本事出版 出版35萬人見證!德國最新腦神經科學療法 透過「神奇十句法」練習 靠自己擺脫焦慮恐慌,效果立竿見影! 「最近視力突然惡化……我是不是快瞎了?」 「老是記不住
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血液透析 : 血管通路健康照護手冊
金名圖書 出版台大醫院新竹分院洪冠予院長集結該院的跨領域團隊及專家們,共同出版「血液透析─血管通路健康照護手冊」,內容囊括:血液透析血管通路的種類、血管通路的比較、術前術後注意事項、居家照護、動靜脈管開始使用注意
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醫生建議腎臟病最佳食療方
康鑑 出版國內約有36萬腎臟病患者,十分之一需洗腎腎臟病是「沉默的殺手」,併發心血管疾病、糖尿病、高血壓、痛風等機率高專家精選護腎好食材VS.低蛋白、低鉀、低鈉、低磷保健食譜VS.營養師特調二週菜單配餐腎病關
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糖尿病救星:有科學、案例實證,教你如何有效治療第二類型糖尿病!
晨星 出版不靠藥物也能完全治癒糖尿病! ▲66歲的賽蒙罹患第二型糖尿病已有八年,但自從他開始每週三次斷食24小時以後,血糖與體重都有明顯的改善,而且於一年後不再需要藥物治療; ▲病
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10大降血脂特效食物
康鑑 出版心血管疾病患者有年輕化的趨勢! 用飲食把關健康,徹底改善三高病症! ●蘋果皮富含果膠,清腸排毒效果佳? ●葡萄柚能去油解膩、幫助消化? ●番石榴葉泡茶喝,能降低血糖和血脂? ●葡
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植牙前必須知道的12件事(增訂版)
金塊文化 出版超詳細植牙工具書 擁有一口好牙就是這麼容易 隨著醫療科技日新月異,加上人類壽命延長,保有一口好牙,已成為「有品質健康生活」的必要條件,若你正為牙疾所苦,尋思解救之道,請翻開
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90%的人眼鏡都配錯了!革命性眼鏡護眼法,讓你視力不再惡化,向頭暈、頭痛說再見
如果 出版沒有近視眼也該戴眼鏡,讓眼鏡成為眼睛保健的第一道防線! 保護視力不用按摩、不用視力訓練、不用吃保健品, 比這些都重要的是,配對你的眼鏡。 ※隨書附贈近距離視力檢測表 
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30年診療經驗醫師告訴你:痛風應該怎麼吃?
有意思 出版痛風屬於代謝性疾病,與糖尿病、高血壓等都存在一個共同特點,用比喻來形容,就是:「遺傳因素將子彈上膛,環境因素扣動扳機。」 透過控管每日的飲食,將能發揮預防與治療的效果。本書不只提供配量好的
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血管回春:心臟權威醫師教你這樣做,血管有彈性,疾病遠離你!
有1篇評論資料夾文化 出版心臟權威醫師教你透過飲食、運動、改善生活習慣, 栓塞、三高、疲球心、癌症等疾病,通通遠離你! 你一定要知道!血管老化容易造成心血管疾病等問題, 隨著生活習慣的影響,年輕人也會有血管
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脖子卡卡,健康拉頸報!日本醫學最新「頸肌鍛鍊法」,暈眩、頭痛、肩頸僵硬治癒率達80%!
目前有1人說過讚方舟文化 出版你生病,全是因為脖子! 頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生, 30年珍貴臨床經驗,疾聲呼籲:「這10公分絕對不能硬!」 頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、
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千奇百趣話你知:生態篇
小樹苗 出版 7~10歲適讀《千奇百趣話你知》全套3冊,每冊共有3個主題:科學篇——世界真奇妙、有趣的科學、神祕的人體;生態篇——哺乳類動物、植物樂園、遠古大發現;自然篇&m
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小兒過敏症—從預防、控制到治療
青馬 出版孩子過敏,有苦說不出,爸媽怎麼辦? 全面了解過敏成因,掌握照護方法, 幫助孩子擺脫過敏之苦! 專家指導,爸媽安心! 面對嬰幼兒過敏,藥物雖然能夠緩解症狀,但更重要的是讓孩子遠離致敏
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沙漠玫瑰花正開:修復傷痕、尋回真我,一段擁抱幸福的療癒旅程
啟示 出版★專業資深精神科醫師,為所有受傷之人療傷止痛的一本書 這是兩個千瘡百孔的寂寞心靈, 逐漸修復生命的碎片,攜手走向完整與幸福的歷程。 美麗又充滿才華的如倩,從小就是人人羨慕的對象,可
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你的聽力受損了嗎?:台灣將近10%人口聽力受損!
新自然主義 出版長時間戴耳機聽音樂、講手機後,耳朵會刺痛發燙嗎? 在KTV唱完歌、參加偶像演唱會後,耳朵會嗡嗡響,或耳道悶塞、聽不清楚嗎? 這些都是聽力受損的徵兆! 由於聽力受損是
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沒有良知的人:那些讓人不安的精神病態者
目前有1人說過讚 有1篇評論遠流 出版犯罪心理學必讀經典 1999年出版至今依然盤踞亞馬遜司法心理學類No.1 精神病態者無所不在,沒人能夠置身事外 我們都在新聞上看過這樣的人,也或許,我們身邊就有這樣的人──
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千奇百趣話你知:自然篇
小樹苗 出版 7~10歲適讀《千奇百趣話你知》全套3冊,每冊共有3個主題:科學篇——世界真奇妙、有趣的科學、神祕的人體;生態篇——哺乳類動物、植物樂園、遠古大發現;自然篇——鳥類與海洋動物、昆蟲世界、自然與地理。一連串的千奇百
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科學家嚴選的100個防癌密碼
青森文化 出版你知道大部份的癌症是可以預防的嗎? 你知道一個人在30歲時採取的生活方式,可以決定他在60歲時患上癌症的機率嗎? 你知道如何打造不易患癌的體質嗎? 年度香港青年科學獎得主林麗君
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脊療90% 的痠痛都會消失
華翔文化 出版●本書是一本家庭醫療專用的脊椎養護書,總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸椎病症、15 種腰椎病症、3 種尾椎病症全方位守護。 ●為了方便讀者學習,每一章內容中,都配有真人示範的實拍照片
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脊椎伸展 還你清晰腦袋
目前有1人說過讚三悅文化 出版您知道嗎?脊椎與失智症大有關連! 日本專業整復師親自指導 10個簡單伸展動作,有效矯正脊椎 即刻輸送氧氣和血液到腦部! 「忘東忘西的!記憶力衰退,讓人好在意…&hel
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告別隱性失眠的超熟睡祕訣
目前有1人說過讚台灣東販 出版「早上爬不起來!」「不論睡多久還是好累…」「真想好好睡一覺!」 本書獻給不滿意目前睡眠情況的每個人—— 明天起就能立刻實踐,超有說服力的科學性策略!