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胰臟癌:結合中西醫療、診斷、檢查與調養的保健新知
晨星 出版沉默的新型殺手疾病-胰臟癌 致死率高達8成5 你絕對不能再忽視了! 蘋果創辦人賈伯斯、三大男高音帕華洛帝、世界先進前董座章青駒、台灣音樂人梁弘志 等知名人士,都是死於胰臟癌。 &nb
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電子書 醫療保健
【電子書】失眠保證班,無效免費:弄懂18種讓你徹夜難眠的心理和行為
心靈工坊 出版失眠的人總是說:「我都這麼努力了,為什麼還是夜夜失眠?」 臨床心理師搖頭回答:「因為你掉入了助眠的迷思啊!」 本書由長庚醫院與新光醫院睡眠中心臨床心理師聯合執筆,從「失
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耳科防治保健有問必答
香港瀚林苑 出版本書是由曹錦康教授專著的一本耳部常見病防治必須的參考書。內容從耳的應用解剖,實用生理到臨床疾病的診治,既有實用的理論知識,又有豐富的臨床實踐經驗。自耳的先天性疾病到炎症、外傷、異物、腫瘤等均有全面闡
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【電子書】美妍保養專家 教你偷偷變美的醫美小心機
★★★☆☆商周出版 出版真正高招的醫美,是完全不著痕跡、 卻讓人忍不住稱讚:「你怎麼變漂亮了?」 醫美諮詢人氣講師、美妍保養專家沈予希, 不只為諮詢師進行輔導授課, 自己更是醫美消費者
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【電子書】【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書
商周出版 出版透過10分鐘檢測,讓你在家就能找出痠痛根源, 全書圖解呈現,透過姿勢矯正、按摩、伸展與訓練,徹底遠離腰痠背痛的人生! 為什麼扭傷的部位容易反覆受傷? 為什麼明明沒有落枕,頭、肩頸、後背
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【電子書】28天消除脂肪肝:4週養肝計畫X80道保肝降脂食譜,step by step讓「肝」速瘦,搶救健康
★★★☆☆采實文化 出版脂肪肝,最沉默的流行病 據統計,全台每2位上班族,就有1人有脂肪肝 80%的肝炎、肝硬化、肝癌的初期徵兆,都是脂肪肝! 肝臟是健康的基石,一旦肝臟出問題,身體就會像斷了電的工廠徹底停
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秒睡:鑽研睡眠12年,專業醫師教你即刻入睡、5分鐘熟睡的睡眠祕訣
目前有1人說過讚幸福文化 出版★讀者神推:一本讓你隨時隨地最快入眠的書!★ 睡眠問題八成以上是心理問題, 臨床心理師、精神科醫師雙重專家深度研究睡眠領域, 運用睡前儀式及呼吸療癒法, 讓你即刻入睡,五分鐘深睡,
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糖尿病照護必修課:圖解飲食、運動、藥物治療,運用智慧正確抗糖
目前有1人說過讚晨星 出版看完這一本,在家也能管理糖尿病!不論你是糖友本身、家人或是想要更了解糖尿病的讀者,都很適合閱讀這本書。不少糖友是長期高血糖後,才發現自己得了糖尿病。如何控制血糖為自己贏回健康,是糖尿病友必須面對的人
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【電子書】抗癌自癒力:療效飲食8堂課
天下生活 出版食物就是你最好的藥方 每位癌友都該有這一本,用食物獲取身體自癒力! ★全新收錄★ 超過30道抗癌療效食譜,用營養提高抗癌力! 營養不良是抗癌路上最大的敵人,幸好,從下一餐,就可
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【電子書】自己的癌症自己救:改變腫瘤微環境,以自癒力克服癌症
時報文化 出版誰能控制腫瘤微環境,誰就能控制癌症 √自己救講得就是自己內生的免疫力,也就是「自癒力」。 √失去的身體恆定,要靠能量額外補充來維持之,電熱治療不僅是局部治療,
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零下一歲開始刷牙:0-99歲的牙齒保健須知
允晨文化 出版未來媽媽.年輕媽媽必讀本書想要告訴大家的既不是過去的知識,也不是對未來遙遠的期待,而是目前全世界最新的動態以及治療方法。所有的最新研究報告都告訴我們,口腔的疾病所帶來的影響絕不是只局限於口腔內,而是
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全方位肝病防治保健書
世茂 出版肝臟是人體內最大的器官,也是人體最大的消化腺。肝臟是人體內具有多種代謝功能的重要器官,它不僅和醣類、脂類、蛋白質、維生素與激素等代謝有密切關係,還具有分泌、排泄和生物轉化等重要功能。所以,全方位的保
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【電子書】美妍保養專家.教你偷偷變美的醫美小心機:3大關鍵問題╳13種熱門微整╳7種變身手術╳術後保養法,打造無痕自然美!
★★★☆☆商周出版 出版真正高招的醫美,是完全不著痕跡、 卻讓人忍不住稱讚:「你怎麼變漂亮了?」 醫美諮詢人氣講師、美妍保養專家沈予希, 不只為諮詢師進行輔導授課, 自己更是醫美消費者
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真正可以治病的第三醫學:股關節矯正法
目前有1人說過讚安立 出版疾病的根源在股關節角度的不平衡!股關節轉位將引起脊椎病變!將人體基本的兩腳長度調整為一致,先天的抵抗力才能發揮! 礒谷式力學療法對於疾病有「預知」及「預防」、「治病」的重大
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走進失智者世界套書(二冊):《失智症世界的旅行指南》、《失智症世界的旅行指南(照護實踐版)》
漫遊者 出版第一套從失智症「當事人」角度出發的書,也是理解失智症的第一套書。走進失智者的世界,從理解到陪伴,一起前行!★全球系列累計突破20萬冊,暢銷回歸!★日本NHK話題節目《歡迎來到失智症的世界》原著團隊最
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穩定血糖的奇蹟燃脂法:免挨餓&不限醣的科學瘦身法!掌握血糖尖峰規律,讓身體自然減脂也不復胖
墨刻 出版日本糖尿病專科醫師 × 超人氣YouTuber「血糖大叔」實證減重法★ 免挨餓!血糖穩定就有天然減脂力★ 2個月瘦13公斤的科學瘦身革命★ 不限甜食、不戒碳水,打造能長久持續的健康瘦身體質?為什麼限
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腸道菌與身心健康套書(二冊):《腸道.大腦.腸道菌》、《腸道.腸道菌與人體免疫》
如果 出版本套書共有二冊:《腸道.大腦.腸道菌:飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康》、《腸道.腸道菌與人體免疫:餵飽你的腸道菌,就能提高免疫力改善身心健康》 你知道「腸道菌」與我們的免疫力以及心理健康息息相關
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心律不整:日本九大心臟名醫揭露診斷、治療與預防要訣
新自然主義 出版什麼是心律不整?為什麼會心律不整?會不會突然發生猝死?藥物真的能「治好」心律不整嗎?除了藥物,還有哪些方式可以治療心律不整?有心房顫動的人應該注意哪些事情?期外收縮偶發與頻發的差別是什麼?有沒有可以
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生活整理師【康健】Good Energy28天代謝覺醒行動工具包
天下生活 出版吃睡動心是健康的基礎,康健新品-一次到位的 28 天生活挑戰工具包!內含實踐日誌、211餐盤、按摩球、薰衣草精油噴霧組與正念引導卡,幫你每天做一件小事,輕鬆養成好習慣?28 天實踐日誌:每天 8 分
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【電子書】大腦神經兮兮:一位神經內科專家的行醫筆記
晨星 出版神經內科醫師以臨床故事揭開大腦的奧祕看懂病症背後的真相,學會守護大腦健康以理性面對治療,用感性治癒身心你可能也曾聽過這些病名——但真相,超乎想像!● 「腦膜瘤」其實是腦瘤中的優等生。● 鼻竇炎手術為
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【電子書】【漫畫版】就算失調也沒關係!最簡單的自律神經調整法
楓葉社文化 出版~慢慢地、面帶笑容、放輕鬆~從此擺脫原因不明的疲倦與煩躁,開啟身心健康的每一天!【本書特色】◎全書漫畫圖解親身實踐過程,讓艱澀難懂的知識變得生動有趣!◎不用努力也沒關係!顛覆坊間健康法的邏輯,只要順
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【電子書】【漫畫版】就算失調也沒關係!最簡單的自律神經調整法
楓葉社文化 出版~慢慢地、面帶笑容、放輕鬆~從此擺脫原因不明的疲倦與煩躁,開啟身心健康的每一天!【本書特色】◎全書漫畫圖解親身實踐過程,讓艱澀難懂的知識變得生動有趣!◎不用努力也沒關係!顛覆坊間健康法的邏輯,只要順
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【電子書】胃癌術後營養照護全書 [2026暢銷修訂版]
原水文化 出版一本專為胃癌病友量身訂作的飲食照護指南!解答讀者對飲食與癌症之間的可能關係!台灣是胃癌罹患率相對較高的地區,根據世界衛生組織估計,胃癌是全世界五大癌症之一,近年胃癌雖在國人癌症死因的排名逐漸下降,但
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【電子書】【全圖解】不靠吃藥或開刀!便祕自救指南
墨刻 出版你以為是腸道不夠健康,沒想到問題其實出在肛門?原來,便祕有八成是因為屁股出了大事!每天吃優格和益生菌,餐餐注重膳食纖維攝取??翻找網路資料,進行腸道保健、飲食控制、規律運動??明明已經這麼努力,卻仍
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【電子書】薛西佛斯也瘋狂III:強迫症家屬的自助手冊
張老師 出版陪伴強迫症,家屬也需要被照顧。《薛西佛斯也瘋狂III:強迫症家屬的自助手冊》是一本給父母、伴侶與照顧者的實務手冊。凝聚超過三十年臨床經驗,以問答方式解答家屬最迫切的疑問:「如何陪伴?要怎麼拒絕?如何
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【電子書】延緩耳鳴重聽自我修復法
原水文化 出版日本累銷超過11萬冊!1萬人改善耳鳴與重聽!許多人求醫服藥、查不出原因,反覆惡化,其實耳鳴與重聽是可以改善、甚至好轉的。只要在耳朵變得聽不清楚之前,開始執行這套復原法,就能延緩重聽,萬一真的重聽,也
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【電子書】憂鬱症不是想開一點就會好
如果 出版得了憂鬱症,到底是怎麼一回事?認識憂鬱症的真實樣貌,打破你對憂鬱症的錯誤認知你瞭解憂鬱症嗎?還是覺得那是離你很遙遠的事情?臺灣目前患有重度憂鬱症的人已經突破百萬,換句話說,每20個人就有一個人身受重
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【電子書】[圖解1分鐘學會]穩住自律神經,修復身心的微習慣練習
原水文化 出版邀請您花1分鐘翻閱本書,開始改變一些習慣,就有助自律神經平衡,活出更幸福快樂的人生!明明健康檢查都正常,為何身體還是很不舒服?這些不適症狀的凶手可能跟自律神經失調有關!眩暈耳鳴、頭痛、肩頸僵硬緊繃