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《崴爺的超脊筋膜治痛全書》新書分享會
主講人:
《崴爺的超脊筋膜治痛全書》
時間:
2025/11/15 14:00~2025/11/15 16:00
店別:
環球店
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活動內容
活動內容
🧠 痠痛,其實是身體在說話。
人氣物理治療師 林子崴(崴爺) 首度系統化公開「筋膜 × 脊椎 × 姿勢」整合法;在《崴爺的超脊筋膜治痛全書》中,他用清楚步驟與實務工具,帶你重新理解身體,找回自然舒展與平衡。
本書亮點:
7條肌筋膜經線 × 7大失衡症狀 × 3款神器應用
超脊筋膜治痛四步驟:認識 → 評估 → 矯正 → 訓練
獨創 S.P.A. 伸展技巧:Slow(慢)/Pause(停)/Aware(覺察)
📍 現場學到的,不只是知識,而是能用的身體練習。
崴爺的超脊筋膜治痛全書:人氣物理治療師林子崴,教你保養筋膜、善待脊椎、調整姿勢、無痛生活
作者:
林子崴(崴爺)
出版社:
格致文化
定價:480 元
特價:
79
折
379
元
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