專注力

小孩上課坐不住?專注力可以訓練!大人小孩都有5招能學!讓孩子從小沈浸式玩玩具、同時開發大小肌肉及好腦力哦! 專心可以訓練,跟著這樣做!1.練習冥想 2.制定完成時限 3.減少選擇 4.一次做一件事 5.蕃茄鐘工作法 小朋友版本的專心訓練這樣做!1.每日任務清單 2.事情順序固定 3.環境單純安靜 4.提前給予提示 5.孩子自律時給予肯定鼓勵

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