樂齡幸福學_【老了也快樂 生活提案】
日本學者澀谷昌三說，能否坦談接受變老的事實，取決於「現在」過著甚麼樣的生活。所以，當發現自己逐漸衰老時，該如何用健康正面的心態面對？如何不因為衰老而失去自信、追夢勇氣、生活熱情？
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