【電子書】橡皮筋女孩
◎玨縈是人工受孕三胞胎裡，唯一存活的孩子，極度早產後又歷經癌症與多種開刀的磨練，如今，她要就讀國中囉。 ◎越得來不易的緣份，越會心心相連，雖然我們一起相擁哭過，但也一起笑過，並成為彼此勇敢前進的力量。◎妳是我的寶貝，我絕對不會放棄，而玨縈也一樣！讓我們從這本生命之書裡學會用希望與愛，永不放棄的迎接每一個挑戰。玨縈出生時，體重僅有480公克，為當時全台倖存體重最輕的早產兒，經歷了7個月種種醫療，體重達到3800公克，順利平安出院，創造了當年全國第一巴掌仙子的奇蹟。之後玨縈又經歷末期肝母細胞瘤等手術，所幸有家人的支持、彰基醫護團隊的努力，以及玨縈自己本身堅韌的生命力，又再一次戰勝病魔，癌症已經痊癒並定期回診追蹤10年，無復發跡象，巴掌仙子用生命，見證了醫療奇蹟和人性的光輝。橡皮筋很有彈性，會隨著力量拉扯變化出不同的形狀，但只要力量一消失，橡皮筋又可以恢復成原本的圓形。就像我們的人生，會面臨各種不同的衝擊而變形，但只要面對它、處理它，都會再回到當初那個盈盈滿滿的圓。※玨縈媽媽環保杯架研發成功上市囉！每售出一個環保杯架，就會捐$10塊給兒癌基金會。※粉絲專頁：https://www.facebook.com/jy.cupholder
【電子書】橡皮筋女孩
◎玨縈是人工受孕三胞胎裡，唯一存活的孩子，極度早產後又歷經癌症與多種開刀的磨練，如今，她要就讀國中囉。 ◎越得來不易的緣份，越會心心相連，雖然我們一起相擁哭過，但也一起笑過，並成為彼此勇敢前進的力量。◎妳是我的寶貝，我絕對不會放棄，而玨縈也一樣！讓我們從這本生命之書裡學會用希望與愛，永不放棄的迎接每一個挑戰。玨縈出生時，體重僅有480公克，為當時全台倖存體重最輕的早產兒，經歷了7個月種種醫療，體重達到3800公克，順利平安出院，創造了當年全國第一巴掌仙子的奇蹟。之後玨縈又經歷末期肝母細胞瘤等手術，所幸有家人的支持、彰基醫護團隊的努力，以及玨縈自己本身堅韌的生命力，又再一次戰勝病魔，癌症已經痊癒並定期回診追蹤10年，無復發跡象，巴掌仙子用生命，見證了醫療奇蹟和人性的光輝。橡皮筋很有彈性，會隨著力量拉扯變化出不同的形狀，但只要力量一消失，橡皮筋又可以恢復成原本的圓形。就像我們的人生，會面臨各種不同的衝擊而變形，但只要面對它、處理它，都會再回到當初那個盈盈滿滿的圓。※玨縈媽媽環保杯架研發成功上市囉！每售出一個環保杯架，就會捐$10塊給兒癌基金會。※粉絲專頁：https://www.facebook.com/jy.cupholder
【電子書】破格啟航：七大章節剖析強者蛻變捷徑，開拓你的專屬成功道路
徒有夢想但不知道從何開始努力？ 做事總是半途而廢，無法專注在重要的事物上？ 追逐目標的路上遇到停滯期該如何調適？ & 億萬流量創業部落客白輅，帶你剖析強者蛻變捷徑 七大章節開拓你的專屬成功道路 深入淺出的實作案例，創業轉職不再迷惘！ & 本書集結作者多年工作經歷與實戰經驗，從七大切入點介紹人生三十歲之前應該培養的多種生活及職場上的能力。以不同情境延伸說明有效改善現況的方法，引導讀者學習如何認知自我、覺知自我、管理自我，升級既有思維並提供有效的實踐方式，進而實現個人成長與人生躍遷。 & 成為「自己」這家公司最好的CEO 做自己人生的主宰與最佳旅伴！ & ○不執著於勤能補拙，找到屬於自己源源不絕的「熱愛」動力 ○學習自我理解、分析、接受自己的情緒，得以聚焦在真正重要的事情 ○透過實踐成果換取經驗，感受「成功」的快樂，以正回饋強化自我意識 & ……收錄各項成長方法，從內心實踐層面雙管齊下 & 當找到對的方向和方法，剩下的只需要交給時間 一起迎來屬於自己的成長轉捩點吧！ &
【電子書】誰的內心不是五勞七傷？但我們依然晶光燦爛！——何如芸與姐妹們的悄悄話
分離教會我的事 歷經10數年的破碎婚姻及離婚夢魘， 徹底粉碎了何如芸對於美好婚姻／家庭的憧憬與夢想。 看外表柔弱、內在剛強的何如芸，如何自巨變的輾壓中覺醒、成長， 浴火重生。 這是藝人何如芸數年來親手寫下的一篇篇心路歷程， 談婚變，她不惜揭露自我內心最不堪的狂暴心情及撕裂痛楚； 談蛻變，朋友、家人成為幫助她重新站起來面對職場的最強力後盾； 談婚姻情愛，充滿她最真情至性的自我告白、與最心痛的領悟及學習； 談兩個寶貝兒子，盡是母親無盡的思念不捨，與遠距離教養／相處心法； 談人生，面對女人20／30／40／50，如何在歲月中增長智慧， 成為更加獨立快樂的女性。 友情推薦（以下依字母順序或姓名筆劃排序） Sophie Hsieh（英屬維京群島商華高時尚有限公司 品牌經理） & & 她讓我學到，當我們不完整時，我們總是能找到新的事物來完整我們自己，一切都有更寬闊的去處。 Tina Yin（何如芸經紀人） & & 一個漂亮的女孩掉入愛的泥沼中，死命地掙扎、滾竄！她狼狽地爬出來，自己慢慢剝掉乾裂的泥痕，再以為人母的力量，天然洗淨。 丁寧（藝人） & & 梳理文字一如梳理自己的人生，如芸慢慢地打開一扇扇塵封的門，叫醒過去遺忘了的自己，然而這一個看似療癒自己的過程，卻說出了千千萬萬女人的心，也接住了千千萬萬個女人。 王宇婕（藝人） & & 我一直很喜歡看如芸姐在臉書寫的文字。相信透過她的文字會讓你更認識何如芸，你會為她感動，被她的故事鼓勵，因為她就是一個很可愛很溫馨很正向的人。 余川川（米匠餐飲集團負責人） & & 或許也因為有了「信仰」，她懂得將一切的不愉快，當作是一種祝福的看待，反而讓她越來越走出憂傷…… 宋文端（消費品牌資深行銷顧問、111覺知力中心聯合創始人） & & 在這光怪陸離的世界裡，如芸是把自己離婚後的生活，活成了一部喜劇了。50多年的人生和她的戲劇表演一樣，充滿著各種出其不意的轉折、爆點和亮點。如果這世上有一個「幸福金馬獎」，我想其中一次的最佳女主角，她實至名歸。 林美瑄（V-Kool Taiwan總代理 執行長） & & 從失去「自我」到重新找回開朗和自信，她的故事就像一部勵志電影，充滿了堅毅和勇氣。 林莞雁（興得建設有限公司、雅荃有限公司 負責人） & & 這是一本純粹而感人至深的作品，它不僅為讀者帶來了情感上的觸動，更是一次對生命的深刻思考和啟示。 鍾欣凌（藝人） & & 這麼真心誠意的人掏心挖肺寫出了這麼一本書，相信你們看完也會跟我有一樣的感覺——有心疼，有不捨，有同理，有尊敬，更有滿滿的佩服！ 郁方（藝人） 高怡平（藝人） 陳美鳳（藝人） 藍心湄（藝人） 自序〉我為何要打開這潘朵拉的盒子？ 未來路迢迢，再難也會懷抱著勇氣和信心去面對。 2022年4月我和城邦集團布克文化簽約，至今2年整，這本書才總算完成。中間我的老闆下通牒催促我很多次，總是不了了之。這麼喜歡寫作的我，當時連我自己都不知道為什麼要拖延。 某個夜裡，我逼自己開始動筆，一邊寫一面止不住地流眼淚，我才理解，原來我總是不願意去回想那段不堪的過去，就像一個醜陋的潘朵拉盒子，我不想打開。 我是一個不喜歡回頭看的人，無論美好亦或破碎，過去了就是過去了，現在和未來永遠比過去更值得認真對待。 但在那個當下，我好像又看見那個曾經哀傷痛哭的我自己，我不忍心。 事實證明過程確實很艱辛，但現在卻是完全地自在悠然，我的人生，正邁進一個我最舒服最喜歡的階段。 走過的路必然付出過代價， 上帝也不會辜負每一顆流過的眼淚。 如果我可以安慰到和我一樣走在這條道路上的人，我很願意， 假使我可以是一個借鏡，我很希望我是一個不算失敗的例子， 看清自己的軟弱，錯了也就是錯了，但又如何呢？ 想方設法尋找更多的勇氣，未來，是可以重寫的，沒有人可以阻擋我們想好好活一次的腳步。 在付梓前夕，我的父親走了。 曾經他的同事們羨慕他有一個當明星的女兒，他說：「我不希望我的女兒作藝人，因為女藝人的婚姻很難幸福。我只希望她嫁個平凡好人家，好好過日子。」 我的父親是此生最愛我、最疼我的男人，我的婚姻應該讓他很痛心吧！ 我很慶幸在我走出那個家之後，可以在他身邊又陪伴他4年有餘；如果我還沒離婚，勢必不能如此盡心，這才會是我永生的遺憾。 所有的安排都是最好的安排， 也惟有真愛才能讓我們放膽追尋，且變得無比茁壯。 謝謝一直在我身邊守護的家人朋友們，因為你們讓我更堅強。 謝謝在天堂的父親： 因為你當年寒暑假都帶我去上作文班，天天訂國語日報給我看，讓我隨心所欲讀閒書，才有今天我寫的這本書！ 人生的挑戰從來沒有停止過，只要願意， 無論過程怎麼哭， 最後的結局一定是大笑收場， 我保證！ 謹獻給對自己人生有追求的所有人， 祝福我們一天比一天更有歡顏！ From 大兒子Brian〉 小時候的我身體很不好，由於爸爸常常需要出國工作，記憶中一直都是媽媽照顧我。爸爸在家的時候，有時會跟媽媽吵架，我跟弟弟就裝睡在房間裡聽著。那時心裡就有萌生爸媽會離婚的念頭，但從來沒有想到會成真。 2019 /12/15 ，那時的我在新加坡留學，而爸爸來看望我們，他單獨地跟我說爸媽決定離婚。當時我的腦子彷彿靜止，沒有辦法理解，心裡五味雜陳。雖然有做過心理準備，但真正來的時候還是十分難過。那時我就想著有沒有什麼辦法是可以讓爸爸媽媽不要分開的，但似乎已成定局。多年後我才了解，分開對爸爸還有媽媽都是最好的結束。而且以前都是一份愛，現在變成兩份，怎麼看都不錯。哈哈哈哈 ！而我也知道，曾經那在我心中幸福的一家四口，已經沒有辦法回到過去。 媽媽是一個很堅強的人，小時候在家裡總覺得她是一個很兇很嚴格的人，長大後才發現，媽媽什麼事情都會想到我跟弟弟，不管什麼事情都想要我們好好的。我很開心媽媽現在又能快樂地生活 ，focus her attention towards the things she cherishes！(ngl我文筆蠻差的 ) From 小兒子Bruce〉 我跟哥哥小的時候都很體弱多病，我還有很嚴重的氣喘，常常不能呼吸。通常都是媽媽在照顧我，那個時候也不知道爸爸在哪裡，只知道他有時候會回來。但每次他回來的時候，看到我跟哥哥一直在生病都會罵媽媽。每次聽到他們吵架心裡都很不是滋味。哥哥就很常來跟我說爸爸媽媽會離婚，我們會被送到孤兒院。那個時候的我還被嚇得不輕，也沒想到去了新加坡後會有這種事發生。雖然現在沒有去孤兒院，但爸爸媽媽離婚的事卻是發生了。雖然事前有預想到會發生，也了解這樣可能對雙方都好。但想到不能再一家四口團聚，眼淚都會止不住地往下掉，我還真是個愛哭鬼呢。 還有每次去到朋友家，看到他們那完整的家庭，都會有種格格不入的感覺。跟他的爸爸媽媽一起吃飯時，心裡也都會有莫名的苦澀和羨慕。腦海裡也都充滿著以前的點點滴滴。事情發生後的一段時間我都很鬱悶，但大家都跟我說其實什麼都沒有變。媽媽還是媽媽，爸爸也還是爸爸。他們對我的愛也還是沒有變。過了一段時間後漸漸地就釋懷了。雖然聽著可能沒什麼大不了的，但我內心也經歷了很多。 我的媽媽是一個女強人。小時候對我跟哥哥都很嚴，做錯事就該罵，以前可能不懂，但是現在我知道那是要讓我們獨立且對自己負責。對我來說媽媽就是我的媽媽，不管在外面怎麼樣，對我跟哥哥都時候都會有溫柔的一面。每次在機場要離開台灣的時候，都看得到媽媽的眼角泛淚。對我來說媽媽永遠都是我的媽媽，對她來說我們也永遠是她的心肝寶貝，不管長得多大，還是那個只會跟在媽媽身後的小孩。每當我想起媽媽，心裡就充滿了溫暖和愛。她是我的世界中最重要的人。所以，我要對媽媽說一聲：謝謝你，媽媽，你是我生命中最偉大的人，我永遠都愛你！我希望媽媽能永遠開心。 From妹妹Vivian〉 2024年春天，我在泰國街頭閒晃時，一則手機訊息將我拉回了神：「我想邀請妳幫我的書寫推薦序，妳願意嗎？」內心反射性地覺得自身文筆毫不出采而想退卻，但我仍鼓足勇氣回答了「我可以試著寫寫看。」因為她是我生命中最重要的人之一。 這本書記錄了她歷來的生活，文字亦是她近年來的情緒出口。 每當我看到她在社群網站發的文章，我總是說：「妳的文筆能感動人，乾脆出書好了。」她也總是笑笑地否定了這個想法；或許是生命中太多的遺憾，我們總沒自信地先否決了自己。 直到去年，她有了出書這想法，我也重新在她臉上看到不同以往的光芒，一種對自己的肯定，對生活的記錄，對自我的和解；生活不就是起起落落，五勞七傷，但看自己怎麼消化這低潮，怎麼克服這些困難，這就是人生，就是這本書。 From經紀人Tina〉 其實這是一篇很難寫的序，難在它必須要陪著妳再翻閱許多心坎很底層的記憶。 但是，後來的現在想清楚了，畫面是一個漂亮的女孩掉入愛的泥沼中，死命地掙扎、滾竄！狼狽地爬出來，自己慢慢剝掉乾裂的泥痕，再以為人母的力量，天然洗淨。 那個天然讓妳散發女人的美麗氣息，那個天然海納了許多幫助過你的愛的力量：有你的小孩與家人、你親近的朋友、還有公司的藝人、公司同事、媒體朋友、娛樂圈的朋友及粉絲朋友們。 感謝城邦集團布克文化邀約如芸出書，特別感謝賈俊國總編輯及Sonia邀約與指導，因為這個出版品著實是一個女性能量的啟動按鈕之一。 妳過去的幸福與哀愁，我都是被動地被捲進去，此刻讓我們一起對現在與未來懷抱滿足及感恩的情懷，祝福、給力所有的女性都能持以勇氣到達晶光燦爛時刻。 你的夥伴 Tina Yin &
【電子書】嗨嗨，我是Josh！
對棒球的熱情，帶他不斷勇敢實踐夢想，棒球YouTuber台南Josh費時三年親筆撰寫，揭開生活的起起落落，陪伴讀者在逆境中找到重新振作的力量！ & 一名台積電工程師，為什麼選擇踏入YouTube圈，又是怎麼轉型做棒球頻道的契機與過程。經營之初遇上版權問題，卻也意外收到大聯盟的邀請，參訪春訓與球星們面對面交流。然而，正當事業看似達到巔峰之時，一場全球性的疫情爆發，導致棒球賽事停擺，面臨前所未有的危機。難道剛起步的事業就要陷入絕境之中？ & 受到來自同行的攻擊、身為男性面臨家暴事件的無助與恐懼、捲入漫長的訴訟過程，他陷入生活與事業的迷惘，但仍不斷地嘗試，試圖尋求突破的可能。在一系列的難題與困境中，他是否能找到重新振作的勇氣，邁開步伐，迎接未來的挑戰與機遇？本書將帶領讀者深入了解台南Josh，揭示他如何在逆境中堅定自己的信念與勇氣。 & 本書同時收錄Josh為球迷撰寫的「如何看一場棒球」，從基礎棒球規則到各種球路認識、擅長的數據分析彙整、台灣各球場指南、有趣的棒球用語與不成文規定⋯⋯不論原本看不懂棒球或天天看比賽的讀者，都能在其中獲得收穫，深入逆勢中拚盡全力、棒球比賽的迷人魅力。 & 歷時三年的沉澱，全書流露真切之情，坦然書寫自身的焦慮與彷徨，對棒球的熱愛，時刻的深層內省。平實的口吻，一句句最真實的叩問，對人生方向感到茫然的你，絕不容錯過。 & 名人不要嗨我推薦 & 最多元的戶外運動型YouTuber｜一輪 棒球媒體人｜王翊亘 運動型YouTuber｜哲睿 Jerry 體育主播｜徐展元 棒球球評｜曾文誠 體育主播｜楊正磊 中華職業棒球大聯盟會長｜蔡其昌 上班可以聽：馬克信箱｜歐馬克 （按首字筆畫排序） &
【電子書】請叫我「遊民小姐」！：躺平、安靜離職很可以！勇敢出走，做自己人生的老闆
★社畜救星！人生與財富雙自由的爽爽躺贏術！★★從被公司FIRE到財務獨立F.I.R.E.，6步驟勇敢贏回人生★．拚了命地工作，領到光鮮亮麗的名片，實際上卻是低薪一族．努力租房生活，房租水電網路勞健保，一毛不拔還是所剩無幾．天天爆肝加班，三千髮絲如無緣絕情前任，掉髮、早禿、鬼剃頭這輩子，只能這樣嗎？她曾經是金牌文案，卻被打入賣肝加班地獄；她曾經是廣告才女，每天卻只睡一個小時；她曾經是創意總監，卻成為看不出原形的高級社畜。人人都在犧牲生活與健康，只為了追求「財富自由」的同時，「社畜小姐」不忍了！她決定力爭上游，變身「遊民小姐」！懶得管、躺著賺，才能找回精神與物質都不缺的人生自由。遊民小姐以親身經歷現身說法：37歲，零存款還負債的「老青年」的她，努力5年2個月後終於當上「遊民」。現在的她拿回人生自由，過得無比上流！原來可以理財也理人生，賺錢更賺到生活。人人都應該追求的生活新方式應該是：¶自由自在：不用想請假理由，不必對誰交代，說走就走¶遊手好閒：放空、發呆都可以⋯⋯每分每秒自己決定怎麼過¶好吃懶做：不用趕打卡、不用熬夜加班、不用開冗長會議¶不務正業：遊戲人間，只做喜歡的事，討厭的事一項也不必管¶隨遇而安：不用住太大，7坪套房2人1貓剛剛好¶極少即多：全部家當一卡皮箱，換到更多時間與空間咦？沒想到躺著躺著⋯⋯就贏了！
【電子書】請叫我「遊民小姐」！
★社畜救星！人生與財富雙自由的爽爽躺贏術！★★從被公司FIRE到財務獨立F.I.R.E.，6步驟勇敢贏回人生★．拚了命地工作，領到光鮮亮麗的名片，實際上卻是低薪一族．努力租房生活，房租水電網路勞健保，一毛不拔還是所剩無幾．天天爆肝加班，三千髮絲如無緣絕情前任，掉髮、早禿、鬼剃頭這輩子，只能這樣嗎？她曾經是金牌文案，卻被打入賣肝加班地獄；她曾經是廣告才女，每天卻只睡一個小時；她曾經是創意總監，卻成為看不出原形的高級社畜。人人都在犧牲生活與健康，只為了追求「財富自由」的同時，「社畜小姐」不忍了！她決定力爭上游，變身「遊民小姐」！懶得管、躺著賺，才能找回精神與物質都不缺的人生自由。遊民小姐以親身經歷現身說法：37歲，零存款還負債的「老青年」的她，努力5年2個月後終於當上「遊民」。現在的她拿回人生自由，過得無比上流！原來可以理財也理人生，賺錢更賺到生活。人人都應該追求的生活新方式應該是：¶自由自在：不用想請假理由，不必對誰交代，說走就走¶遊手好閒：放空、發呆都可以⋯⋯每分每秒自己決定怎麼過¶好吃懶做：不用趕打卡、不用熬夜加班、不用開冗長會議¶不務正業：遊戲人間，只做喜歡的事，討厭的事一項也不必管¶隨遇而安：不用住太大，7坪套房2人1貓剛剛好¶極少即多：全部家當一卡皮箱，換到更多時間與空間咦？沒想到躺著躺著⋯⋯就贏了！
【電子書】傻瓜與超人
★★★ 金馬獎、金鐘獎平面攝影師李思敬攝影★★★★★★ 知名書藝家王志揚題字★★★台灣超人，是超越自我的人。是真心付出、不畏艱難，在通往夢想的路上不斷前行的人。台灣首席3D導演曲全立，用鏡頭與文字記錄30個激勵人心、觸動你我靈魂深處的熾熱生命。身著「美人腿」、在馴鷹的過程學會克服恐懼的少女，熱愛台灣文化、揹著三太子徒步環島的法國人，賦予101電梯廢棄材料第二生命的鋼索藝術家，帶領太空團隊、期待本土自製火箭能順利升空的科學家……「超人」其實就存在你我的身邊。他們是勇於面對困境、超越自我的挑戰者，是支持整個家庭、溫柔而堅定的父母，是用愛牽引、照料他人的導師，也是知識的拓荒者、夢想家、倡議者，以及讓世界看見台灣的推手。他們認真執著、不斷在生命裡創造奇蹟。放下獎盃、賣了7棟房子，開著3D電影車走入偏鄉的「傻瓜導演」，將30位「台灣超人」的故事化為文字，透過訪談紀錄的分享，為讀者們帶來面對難題的力量，與追逐夢想的勇氣。我們能看見超人們如何在一次次的手術、失敗嘗試、生命轉折中，調整心態、堅持不懈地向目標前進；也可以看見他們如何面對自己、改變環境，用愛與同理陪伴親人、學生、患者與需要幫助的人們，在歷練中探索、成長、學習，用好奇的心為世界創造更多美好的事物。也期許透過這本書， 讓美與善擴散到台灣的每個角落。
【電子書】傻瓜與超人：30個超越自我，用生命影響生命的故事
★★★ 金馬獎、金鐘獎平面攝影師李思敬攝影★★★★★★ 知名書藝家王志揚題字★★★台灣超人，是超越自我的人。是真心付出、不畏艱難，在通往夢想的路上不斷前行的人。台灣首席3D導演曲全立，用鏡頭與文字記錄30個激勵人心、觸動你我靈魂深處的熾熱生命。身著「美人腿」、在馴鷹的過程學會克服恐懼的少女，熱愛台灣文化、揹著三太子徒步環島的法國人，賦予101電梯廢棄材料第二生命的鋼索藝術家，帶領太空團隊、期待本土自製火箭能順利升空的科學家……「超人」其實就存在你我的身邊。他們是勇於面對困境、超越自我的挑戰者，是支持整個家庭、溫柔而堅定的父母，是用愛牽引、照料他人的導師，也是知識的拓荒者、夢想家、倡議者，以及讓世界看見台灣的推手。他們認真執著、不斷在生命裡創造奇蹟。放下獎盃、賣了7棟房子，開著3D電影車走入偏鄉的「傻瓜導演」，將30位「台灣超人」的故事化為文字，透過訪談紀錄的分享，為讀者們帶來面對難題的力量，與追逐夢想的勇氣。我們能看見超人們如何在一次次的手術、失敗嘗試、生命轉折中，調整心態、堅持不懈地向目標前進；也可以看見他們如何面對自己、改變環境，用愛與同理陪伴親人、學生、患者與需要幫助的人們，在歷練中探索、成長、學習，用好奇的心為世界創造更多美好的事物。也期許透過這本書， 讓美與善擴散到台灣的每個角落。
【電子書】這一生值得好好活
吳淡如：「這是我一直想寫的一本書！」 不想討好，柵欄就不存在， 你對自己不但可以公平，還可以很偏心。 一本讓所有女性有劍有盾，不再被傳統呢喃懾住魂魄， 理直氣壯說出「我偏不喜歡」， 一個人到哪都能底氣十足，自在瀟灑。 女人，活出自己的樣子來！ 你的身上還穿著給舊時代女性的基本款嗎？有些基本款像醃製蜜餞一樣浸泡著我們的腦袋瓜，或深或淺的影響我們。傻、柔弱、自我貶低這些你以為非如此不可的基本款，正是讓你無法自在生活的最大問題。 身為現代女性，你再怎麼潮，再怎麼優秀，你的心中或多或少還是有這些種子的存在，自我覺察很重要，不要讓這些種子繼續在你的心中長成遮蔭大樹。別人怎麼說，就當耳邊風吧，別把不值得的東西捕捉貯藏在心裡。不要期待別人給你公平，只有你能看重自已。臉皮厚一點，高牆就倒下了；你不怕他，他就弱了。 表面看起來，這是一本身為女性，為女人寫的書。別忘了，這個世界超過一半是女人。心理學家常說：「如果媽媽是快樂的，那麼全家都會是快樂的。」男人的命運其實也被女人的角色左右著。你的母親、妻子、女兒是你的重要世界。我相信女人過得好，世界也會好。你的最重要的任務，就是過得自在，過得精采，活出自己的樣子來。 要有「姐偏要」的自信， 靈魂、能力、荷包都不能餓著， 一把刷子當然不夠，你得擁有一整盒！ 壯闊你的靈魂 一個人也可以才叫勇氣 不抱怨機運你會活得愈好 公平從來不是別人給的 躲和怕是最壞的選擇 說話朦朧，誰敢信任 臉皮厚一點，誰打得倒你 這一生最珍貴的機會叫選擇 如果到處都是人肉包子鋪，你就不能是小白兔 最該節儉的是情緒成本的浪費 強大你的能力 不要什麼都想著有用才去做 能謀生，得自由 知識會救你 有人說要養你，太危險了 江湖在走，盾牌要有 能力與知識都要抗老 拿命來賭不是豪爽 充實你的荷包 你該管的不是皮包裡的零錢 金錢能夠買到的最好東西，是選擇的自由 懂得花錢買成就感的人，會贏得想要的人生。 不管你在何種困境中，都不該企圖省下「每一分錢」 你要省錢，但再苦，請給自己一個享受生活的權利
【電子書】給那天落選的你：「沒有被選中」的下一步？人生，就從「不被選擇」的那一天起，活出自己的路。
考試落榜、比賽被淘汰、被另一半甩、求職失敗、比稿落敗、案子被搶走…… 每個人在人生各階段，都曾有「沒有被選中」的低潮。 「沒有被選中」，下一步是？ 「放棄這條路，還是繼續？」你的內心一定有千萬次的吶喊！ 作者阿部廣太郎，是日本廣告文案名人，進入日本電通第二年， 就因推出多部膾炙人心的廣告作品，廣受大眾歡迎； 他還和RB歌手向井太一、搖滾團體Superfly跨界合作譜詞、編劇， 甚至在學習平臺Schoo線上授課，被評選為「最佳教師TOP5」。 看似人生勝利組的他，在學生時代經常「被」落單： 即使進入人人稱羨的日本電通，一開始卻被分到人事部， 理由是創意不高。 但他總對自己說：放棄也無妨，繼續也可以， 人生就是從「不被選擇」的那一天，活出自己的路。 ◎畢業紀念冊上，沒人與我合照 「我們要收集大家的照片，放在畢業紀念冊裡喔！」班代這樣說。 戶外教學時與大家燦笑的照片、運動會上與朋友搭肩比YA的照片 社團活動結束後大家開心的合照……關於這些照片， 「沒有，我一張都沒有。」 因為我從不主動選人，所以也沒人想選我。 在那段「不被選中」日子裡，我充滿許多苦惱， 但孤獨不是壞事，而是認識自己的美好時光； 如果沒有經歷過這些孤獨，我沒有勇氣爭取自己想要的。 ◎所有志願全數落榜 我的第一志願是國立大學法律系，為了保底我又報考了兩間私立大學， 但放榜那天，我的准考證號碼始終沒有出現在榜單上， 很多人都說：「運氣，也是一種實力。」 但現在的我認為，比起一直執著於考上、考不好， 只要努力過，這就夠了。你在哪裡，夢想就會在哪裡。 不讀法律的我，一樣在文案界找到新天地。 ◎被人認為不適合這工作時 進入人人稱羨的日本電通廣告後，我期待可以進入新聞部， 沒想到在大廳卻宣布：「阿部廣太郎，人事部。」 理由是「創意培訓的分數不夠高」。 & 但我不死心，天天努力寫文案，還閱讀了30年份的《文案年鑑》， 最終拿下東京文案創作者俱樂部新人獎。 想要被看見，不是盲目努力就好，你得試著走到陽光下。 「沒有被選中」，到底代表什麼？放棄，還是繼續？ 人生就是從「不被選擇」的那一天起，活出自己的路。 名人推薦 《祕密》系列譯者、身心靈講師作者／王莉莉 詩人導演／盧建彰 星黛拉能量水晶創辦人、能量療癒、催眠師／小魚媽 &
【電子書】給那天落選的你
考試落榜、比賽被淘汰、被另一半甩、求職失敗、比稿落敗、案子被搶走…… 每個人在人生各階段，都曾有「沒有被選中」的低潮。 「沒有被選中」，下一步是？ 「放棄這條路，還是繼續？」你的內心一定有千萬次的吶喊！ 作者阿部廣太郎，是日本廣告文案名人，進入日本電通第二年， 就因推出多部膾炙人心的廣告作品，廣受大眾歡迎； 他還和RB歌手向井太一、搖滾團體Superfly跨界合作譜詞、編劇， 甚至在學習平臺Schoo線上授課，被評選為「最佳教師TOP5」。 看似人生勝利組的他，在學生時代經常「被」落單： 即使進入人人稱羨的日本電通，一開始卻被分到人事部， 理由是創意不高。 但他總對自己說：放棄也無妨，繼續也可以， 人生就是從「不被選擇」的那一天，活出自己的路。 ◎畢業紀念冊上，沒人與我合照 「我們要收集大家的照片，放在畢業紀念冊裡喔！」班代這樣說。 戶外教學時與大家燦笑的照片、運動會上與朋友搭肩比YA的照片 社團活動結束後大家開心的合照……關於這些照片， 「沒有，我一張都沒有。」 因為我從不主動選人，所以也沒人想選我。 在那段「不被選中」日子裡，我充滿許多苦惱， 但孤獨不是壞事，而是認識自己的美好時光； 如果沒有經歷過這些孤獨，我沒有勇氣爭取自己想要的。 ◎所有志願全數落榜 我的第一志願是國立大學法律系，為了保底我又報考了兩間私立大學， 但放榜那天，我的准考證號碼始終沒有出現在榜單上， 很多人都說：「運氣，也是一種實力。」 但現在的我認為，比起一直執著於考上、考不好， 只要努力過，這就夠了。你在哪裡，夢想就會在哪裡。 不讀法律的我，一樣在文案界找到新天地。 ◎被人認為不適合這工作時 進入人人稱羨的日本電通廣告後，我期待可以進入新聞部， 沒想到在大廳卻宣布：「阿部廣太郎，人事部。」 理由是「創意培訓的分數不夠高」。 & 但我不死心，天天努力寫文案，還閱讀了30年份的《文案年鑑》， 最終拿下東京文案創作者俱樂部新人獎。 想要被看見，不是盲目努力就好，你得試著走到陽光下。 「沒有被選中」，到底代表什麼？放棄，還是繼續？ 人生就是從「不被選擇」的那一天起，活出自己的路。 名人推薦 《祕密》系列譯者、身心靈講師作者／王莉莉 詩人導演／盧建彰 星黛拉能量水晶創辦人、能量療癒、催眠師／小魚媽 &
【電子書】失智母親眼中的世界：母親過世前書寫的日記，讓失智症權威醫師看見，認知日漸受損的患者如何感受世界。
母親開始跟不上大家的話題，無法寫作、擅長的料理頻出錯、 本來一個晚上就能編完的帽子，現在得重編好幾次…… 面對這些認知機能衰退的症狀，母親心裡怎麼想的？清楚自己的病況嗎？ 「失智症患者本身到底有沒有自覺？」 「他們對於以後生活有沒有打算？」 「能清楚交代自己的身後事嗎？」 這是專攻失智治療的醫生兒子，想從母親日記上尋找的答案。 「母親喜歡料理，天婦羅是她的拿手菜； 擅長編織，孩子的毛帽都是她親手做； 她熱愛和歌，還出版了自己的歌集《紫藤花》， 但，在她被診斷為失智症後，一切都變調了。」 作者齋藤正彥，為專攻老年失智症醫療、照護的權威醫生。 在母親因失智搬到療養中心後， 他看到了母親書架上橫跨20年（67歲到87歲）的日記本， 透過這本日記，獲得醫療與照護上的重大啟發： ‧76歲，生活開始脫軌 「2月24日，店家通知我訂製的襯衣做好了， 我去取時卻說還沒付清，但家裡明明就有收據呀。」 「3月18日，兒子正彥來，說他重新付款給店家。對方還出示帳簿，毫不讓步。 我雖不滿，但兒子圓融的與對方溝通、幫我付錢，我很感謝。」 「3月20日，我越想越委屈，錢付了也好， 但希望我兒子正彥當時能堅定對店裡的人說： 『我母親不是賴帳後還能心安理得過日子的人』。」 只是小小的付款糾紛，作者卻很自責，因為自己缺乏體貼的言行， （付款前應該先聽母親解釋，也許她真的付錢了）， 摧毀了母親搖搖欲墜的自信心。 ‧84歲，腦袋一團亂，我好怕 2月2日（？），週搞混，日記也完全錯亂。一想到會這樣亂下去，覺得很悲慘。 2月3日（？），頭腦和身體都茫然失措，搞不清楚星期幾。好沒用。 2月3日（？），搞混二日和三日，好錯亂。今天是三日（日）……。 失去時間相關的定向感，日記內容混亂，這些母親都有自覺， 原來，詢問患者：「今天幾號？星期幾？」會助長她的不安！ ‧85歲，寫不出完整文字只剩備忘錄 1月3日，傍晚打了5次電話給mi？ 1月5？日，電話打太多次被罵﹝用紅色鉛筆在下面畫線﹞。 母親不記得打過電話，五日寫的「被罵」，是被我罵。 為了不讓自己忘記打過電話，也不想再被罵，才畫了紅線吧。 這段時期，母親經常描述晚上回房後的寂寞心情： 「一個人待在陰暗安靜的公寓有些難熬，但也沒有辦法。」 「好高興。沒有人說話的夜晚（？7點22分），可以跟小mi講電話真開心。」 2009年3月7日，母親寫下最後日記， 之後再也沒有親自記錄自己的行動和想法。 2011年5月21日，她在醫院離世。 這兩年左右，母親在想什麼？感受到什麼？作者只能透過日記推測……。 母親過世前書寫的日記，讓失智症權威醫師看見， 認知日漸受損的患者如何感受世界。 推薦者&& & 「失智・時空記憶的旅人」主編／陳韻如 資深精神科醫師、失智父親的女兒／吳佳璇 動漫畫家、照護者／阿彬叔叔 作家、廣播主持、企管顧問／吳若權 &
【電子書】失智母親眼中的世界
母親開始跟不上大家的話題，無法寫作、擅長的料理頻出錯、 本來一個晚上就能編完的帽子，現在得重編好幾次…… 面對這些認知機能衰退的症狀，母親心裡怎麼想的？清楚自己的病況嗎？ 「失智症患者本身到底有沒有自覺？」 「他們對於以後生活有沒有打算？」 「能清楚交代自己的身後事嗎？」 這是專攻失智治療的醫生兒子，想從母親日記上尋找的答案。 「母親喜歡料理，天婦羅是她的拿手菜； 擅長編織，孩子的毛帽都是她親手做； 她熱愛和歌，還出版了自己的歌集《紫藤花》， 但，在她被診斷為失智症後，一切都變調了。」 作者齋藤正彥，為專攻老年失智症醫療、照護的權威醫生。 在母親因失智搬到療養中心後， 他看到了母親書架上橫跨20年（67歲到87歲）的日記本， 透過這本日記，獲得醫療與照護上的重大啟發： ‧76歲，生活開始脫軌 「2月24日，店家通知我訂製的襯衣做好了， 我去取時卻說還沒付清，但家裡明明就有收據呀。」 「3月18日，兒子正彥來，說他重新付款給店家。對方還出示帳簿，毫不讓步。 我雖不滿，但兒子圓融的與對方溝通、幫我付錢，我很感謝。」 「3月20日，我越想越委屈，錢付了也好， 但希望我兒子正彥當時能堅定對店裡的人說： 『我母親不是賴帳後還能心安理得過日子的人』。」 只是小小的付款糾紛，作者卻很自責，因為自己缺乏體貼的言行， （付款前應該先聽母親解釋，也許她真的付錢了）， 摧毀了母親搖搖欲墜的自信心。 ‧84歲，腦袋一團亂，我好怕 2月2日（？），週搞混，日記也完全錯亂。一想到會這樣亂下去，覺得很悲慘。 2月3日（？），頭腦和身體都茫然失措，搞不清楚星期幾。好沒用。 2月3日（？），搞混二日和三日，好錯亂。今天是三日（日）……。 失去時間相關的定向感，日記內容混亂，這些母親都有自覺， 原來，詢問患者：「今天幾號？星期幾？」會助長她的不安！ ‧85歲，寫不出完整文字只剩備忘錄 1月3日，傍晚打了5次電話給mi？ 1月5？日，電話打太多次被罵﹝用紅色鉛筆在下面畫線﹞。 母親不記得打過電話，五日寫的「被罵」，是被我罵。 為了不讓自己忘記打過電話，也不想再被罵，才畫了紅線吧。 這段時期，母親經常描述晚上回房後的寂寞心情： 「一個人待在陰暗安靜的公寓有些難熬，但也沒有辦法。」 「好高興。沒有人說話的夜晚（？7點22分），可以跟小mi講電話真開心。」 2009年3月7日，母親寫下最後日記， 之後再也沒有親自記錄自己的行動和想法。 2011年5月21日，她在醫院離世。 這兩年左右，母親在想什麼？感受到什麼？作者只能透過日記推測……。 母親過世前書寫的日記，讓失智症權威醫師看見， 認知日漸受損的患者如何感受世界。 推薦者&& & 「失智・時空記憶的旅人」主編／陳韻如 資深精神科醫師、失智父親的女兒／吳佳璇 動漫畫家、照護者／阿彬叔叔 作家、廣播主持、企管顧問／吳若權 &
【電子書】人生何必妥協：就算跟別人不一樣，也要活得理直氣壯
總統教育獎得主 累計近600場生命教育＆特教研習講師親身經歷分享 & 15年前的他，曾從四樓一躍而下，但確定蒼天讓他活了下來。 曾琮諭X曾柏穎，一段跨越15年的自我對話， 當他主動站在教室前面，介紹「獨特的自己」時⋯⋯ 你，準備好聆聽他的故事嗎？ & 2006年，曾獲得獨立出版家獎(Independent Publisher Book Awards)最佳教育書類獎， 美國妥瑞教師的勵志傳記《站在學生前面（Front of the Class)》，早已是特殊教育領域的必讀紀實作品。 而今，台灣版的「主動站在同學前面」——曾琮諭的真實生命故事，同樣激勵人心！ & 2015年總統教育獎得主， 自2012年迄今，前往各級學校擔任生命教育、校園霸凌等議題講師將近600場， 持續為妥瑞、特殊需求族群倡權的曾琮諭（曾柏穎）相信： 真實的人生不可能永遠向陽，若能坦然接受生命缺憾， 就有機會成為沙灘上的燈塔，為黑夜裡的人照亮光明。 & 他回顧一步一腳印走過的生命試煉， 一次又一次強迫自己走出舒適圈面對人群： 從夜市、大賣場，再到三萬五千英呎高空的飛機上， 不厭其煩的向同學、陌生人乃至於外國人，介紹著「獨特的自己」。 相信「凡事皆有出路」的他， 是如何持續朝雙博士之路努力前行，並持續為特殊需求族群倡權與發聲？ 一路支持相伴的母親，又是如何看待這一路以來身為妥瑞兒母親的酸甜苦辣？ & 作者想要與你分享—— ★「接納」與「理解」，是困頓生命裡的溫潤沃土。 勇敢的接納自己，是找到生存之道的第一步，因為「接納」與「理解」能在生命中帶出新的開始。 ★ 即使「活著」很辛苦，但依然可以選擇「堅持到底」。 即使人生充滿挫折，也可以找出生命的光芒和活著的喜悅。放棄會進入怠惰、散漫且毫無目標的狀態，很難回歸正軌。唯有持續嘗試，勇敢堅持到底，努力的每分每秒才不會浪費。 ★ 要盡力成為照亮沙灘的燈塔，不要一輩子當散沙。 家人的無盡陪伴與支持，是支持特殊孩子一路前行的穩定力量。作者父親的癌末叮囑，希望家人盡全力讓孩子變成沙灘上的燈塔，照亮沙灘上的散沙——當孩子有了重要他人，有一天也能成為別人的重要他人。 & 本書特色 ➤17篇深刻生命紀實，當事人現身說法自述成長歷程，深入妥瑞人的成長心路歷程。 ➤4篇串聯30歲與15歲自己的自我書信對話，用「現在的自己」接住「過去的自己」。 ➤3篇家有妥瑞兒的母職經驗分享，帶你看見陪伴者不斷想方設法、突破困境的蛻變。 & 誰適合本書？ ➤ 家有特殊需求孩子，希望學習如何陪伴、鼓勵、引導孩子的家長。 ➤ 任職於各公私立學校、機構、團體的教師＆特殊教育工作者。 ➤ 任何年齡階層，正在思索生命價值、尋找人生方向者。 ➤ 正在經歷人生青春期階段、努力尋求同儕認同的年輕人。 ➤ 長期飽受霸凌之苦，希望找尋情緒出口、釋放壓力的人。 ➤ 因為人生瓶頸而卡關，正積極突破、尋求解套方法的人。
【電子書】人生何必妥協
總統教育獎得主 累計近600場生命教育＆特教研習講師親身經歷分享 & 15年前的他，曾從四樓一躍而下，但確定蒼天讓他活了下來。 曾琮諭X曾柏穎，一段跨越15年的自我對話， 當他主動站在教室前面，介紹「獨特的自己」時⋯⋯ 你，準備好聆聽他的故事嗎？ & 2006年，曾獲得獨立出版家獎(Independent Publisher Book Awards)最佳教育書類獎， 美國妥瑞教師的勵志傳記《站在學生前面（Front of the Class)》，早已是特殊教育領域的必讀紀實作品。 而今，台灣版的「主動站在同學前面」——曾琮諭的真實生命故事，同樣激勵人心！ & 2015年總統教育獎得主， 自2012年迄今，前往各級學校擔任生命教育、校園霸凌等議題講師將近600場， 持續為妥瑞、特殊需求族群倡權的曾琮諭（曾柏穎）相信： 真實的人生不可能永遠向陽，若能坦然接受生命缺憾， 就有機會成為沙灘上的燈塔，為黑夜裡的人照亮光明。 & 他回顧一步一腳印走過的生命試煉， 一次又一次強迫自己走出舒適圈面對人群： 從夜市、大賣場，再到三萬五千英呎高空的飛機上， 不厭其煩的向同學、陌生人乃至於外國人，介紹著「獨特的自己」。 相信「凡事皆有出路」的他， 是如何持續朝雙博士之路努力前行，並持續為特殊需求族群倡權與發聲？ 一路支持相伴的母親，又是如何看待這一路以來身為妥瑞兒母親的酸甜苦辣？ & 作者想要與你分享—— ★「接納」與「理解」，是困頓生命裡的溫潤沃土。 勇敢的接納自己，是找到生存之道的第一步，因為「接納」與「理解」能在生命中帶出新的開始。 ★ 即使「活著」很辛苦，但依然可以選擇「堅持到底」。 即使人生充滿挫折，也可以找出生命的光芒和活著的喜悅。放棄會進入怠惰、散漫且毫無目標的狀態，很難回歸正軌。唯有持續嘗試，勇敢堅持到底，努力的每分每秒才不會浪費。 ★ 要盡力成為照亮沙灘的燈塔，不要一輩子當散沙。 家人的無盡陪伴與支持，是支持特殊孩子一路前行的穩定力量。作者父親的癌末叮囑，希望家人盡全力讓孩子變成沙灘上的燈塔，照亮沙灘上的散沙——當孩子有了重要他人，有一天也能成為別人的重要他人。 & 本書特色 ➤17篇深刻生命紀實，當事人現身說法自述成長歷程，深入妥瑞人的成長心路歷程。 ➤4篇串聯30歲與15歲自己的自我書信對話，用「現在的自己」接住「過去的自己」。 ➤3篇家有妥瑞兒的母職經驗分享，帶你看見陪伴者不斷想方設法、突破困境的蛻變。 & 誰適合本書？ ➤ 家有特殊需求孩子，希望學習如何陪伴、鼓勵、引導孩子的家長。 ➤ 任職於各公私立學校、機構、團體的教師＆特殊教育工作者。 ➤ 任何年齡階層，正在思索生命價值、尋找人生方向者。 ➤ 正在經歷人生青春期階段、努力尋求同儕認同的年輕人。 ➤ 長期飽受霸凌之苦，希望找尋情緒出口、釋放壓力的人。 ➤ 因為人生瓶頸而卡關，正積極突破、尋求解套方法的人。
【電子書】男友說我得了憂鬱症
「內心背著傷的，都是善良的人。」正視成長傷痛，走出內心孤島，來自憂鬱星人的內心告白。百萬讀者邊哭邊笑共感大推，改編影視劇製作中！獻給微笑但不快樂的你──別怕，這個世界上有許多和你一樣，需要被溫柔以待的人。你終將獲得直視生活的勇氣，與世界和解，與自己相愛。如果有一天，你突然感到不快樂，無法擺脫不安，想被愛又怕受傷害，委屈自己滿足他人期待，請翻開鍾西西的故事。你會看見，面對個人成長、原生家庭、親密關係的不知所措、不被理解、不被認可，究竟能夠做些什麼。鍾西西，二十五歲，某知名大學中文系研究生。學業和愛情看起來都順利的她，卻從某一刻開始感到身體不舒服，對任何事都提不起勁，無法獨處，動不動想哭，還經常對喜歡的人發脾氣。她不知道自己怎麼了，直到有一天，男友宣布她得了憂鬱症。「不會吧，我怎麼會得憂鬱症？」雖然不想承認，但她終究得面對。西醫檢查、中醫調理、接觸信仰、閱讀、跑步……此時的她還不知道，最激烈的衝突才要展開……但當一切歇斯底里都塵埃落定後，鍾西西發現，這個世界上重要的是──愛與和解。每個人都可能遇到絕望、孤獨、低潮，如果你憂鬱了，這個故事會陪著你，把不知如何表達的都展現出來；若你是陪伴者，除了幫助你更理解憂鬱星人，也希望你記得好好照顧自己。
【電子書】失去的喜悅
★紐約時報暢銷書排行榜冠軍，韓國YES24暢銷書，Amazon700則五星好評，讀者口碑熱烈擴散中 ★「大絕望帶來大洞察力。」歐普拉盛讚推薦！ 沒有人能不受傷就活到今天 「失去」，正是回顧珍貴事物的良機 這是一個關於得與失的故事， 也是一個關於信念的故事。 是一個從業30年的《紐約時報》資深記者， 右眼失明後，又經歷失戀、父親罹患重病，人生陷入深谷的痛楚記事， 更是抱著委屈的念頭入睡，夢醒後卻充滿感恩的人間美好體悟！ 死亡如宵小，會在夜裡降臨。不像死亡那麼破壞秩序的事也是。這場病便是趁著我呼呼大睡之際，前來竊取我的視覺，起碼偷走了一大部分。我鑽進被窩時看見的世界是一個樣子，一覺醒來，卻成了另一個樣子…… 於是，平凡的生活不再如常，原本成功圓滿的人生，開始面臨無盡的失去…… 法蘭克．布魯尼是《紐約時報》知名的專欄作家與資深記者，擁有令人稱羨的工作、不錯的社經地位，以及和諧的感情生活。不料就在一夕之間，卻從人生巔峰的五十歲，墜向患難接踵而至的生命幽谷…… 腦中風帶來的視力嚴重受損，逐步帶他走向雙眼失明的命運。在殘存的餘光中，挑戰接踵而至：愛人移情別戀、父親罹患阿茲海默症……他在朦朧黑暗中掙扎踽行，愕然發現生命竟可如此脆弱，也能如此強韌，他用一枝巧筆、熟稔的敘事能力，寫下自己深沉而充滿省思的經歷，帶領讀者走過這段將失去化成喜悅的旅程。 從此我們才知道，經歷黑暗後的光，會更加奪目；失去後的體悟，能使人生更美好。 國內外跨界動容推薦 歐普拉（知名主持人） 安德魯．所羅門（《背離親緣》作者） 李珉貞（《柏青哥》作者、《紐約時報》專欄作家） 宋怡慧（作家、丹鳳高中圖書館主任） 許瑞云（醫師、心能量管理中心執行長） 吳娮翎（心靈美學作家） 角子（作家） 周志建（資深心理師、故事療癒作家） 彭樹君（作家） 蔡佳妤（MÖTHEA墨陽文創科技董事長） 《華盛頓郵報》 《出版商周刊》 《歐普拉日報》 各界好評 布魯尼憑藉「獨有」的眼和澈悟的心，不只把自己活成一個好故事，也引領讀者以心的光芒抵抗黑暗，洞悉世間的美善，找到闃暗生活的真實喜悅，讓「失去」變成此生最美麗的註腳。――宋怡慧（作家、丹鳳高中圖書館主任） 在這段世界變得模糊，逐漸暗下來的摸索過程，他發現生命的脆弱與強韌，他比別人更珍惜此時此刻，接受自己的樣子，並且試著與之共處。他為自己的黑暗點了一盞燈，讓自己的心有所棲，不再迷茫。――吳娮翎（心靈美學作家） 布魯尼在談失去前，先寫出他對人性的信守，如何豁然命運的差錯。也寫，五十歲的他抵擋不住失明的未知，卻藉此自省，重拾人生中值得珍視的事物。――蔡佳妤（MÖTHEA 墨陽文創科技董事長） 它強烈地提醒我們，大絕望帶來大洞察力。――歐普拉（知名主持人） 法蘭克．布魯尼將自己視力受損的故事與許多其他人的故事交織在一起，構建了一個關於韌性的哲學敘事：我們如何在自己身上發現它，以及我們如何在他人身上識別和支持它。他的文字生動而親切、有力而清晰。――安德魯．所羅門（《背離親緣》作者） 這本書不是一個失明的人的悲慘故事，而是一個人在生活考驗下奮力前行的故事，化失去為堅強的智慧。――李珉貞（《柏青哥》作者、《紐約時報》專欄作家） 每一次日落，無論是疾病還是衰老，都成為一個新的機會。這本書提醒我們，人類有能力在一生中不斷自我改變。――《華盛頓郵報》 在一隻眼睛失明的情況下，展現出對生活樂觀的洞察力和發現世界變幻莫測之美的天賦。一本能引起所有世代共鳴的書。――《出版商周刊》 其中哲學反思和科學探究完美地融為一體，布魯尼帶著我們在光明與黑暗之間進行一次朝聖，同時又不失他的優雅。――《歐普拉日報》 &
【電子書】失去的喜悅：朦朧黑暗中所見的人生美好
★紐約時報暢銷書排行榜冠軍，韓國YES24暢銷書，Amazon700則五星好評，讀者口碑熱烈擴散中 ★「大絕望帶來大洞察力。」歐普拉盛讚推薦！ 沒有人能不受傷就活到今天 「失去」，正是回顧珍貴事物的良機 這是一個關於得與失的故事， 也是一個關於信念的故事。 是一個從業30年的《紐約時報》資深記者， 右眼失明後，又經歷失戀、父親罹患重病，人生陷入深谷的痛楚記事， 更是抱著委屈的念頭入睡，夢醒後卻充滿感恩的人間美好體悟！ 死亡如宵小，會在夜裡降臨。不像死亡那麼破壞秩序的事也是。這場病便是趁著我呼呼大睡之際，前來竊取我的視覺，起碼偷走了一大部分。我鑽進被窩時看見的世界是一個樣子，一覺醒來，卻成了另一個樣子…… 於是，平凡的生活不再如常，原本成功圓滿的人生，開始面臨無盡的失去…… 法蘭克．布魯尼是《紐約時報》知名的專欄作家與資深記者，擁有令人稱羨的工作、不錯的社經地位，以及和諧的感情生活。不料就在一夕之間，卻從人生巔峰的五十歲，墜向患難接踵而至的生命幽谷…… 腦中風帶來的視力嚴重受損，逐步帶他走向雙眼失明的命運。在殘存的餘光中，挑戰接踵而至：愛人移情別戀、父親罹患阿茲海默症……他在朦朧黑暗中掙扎踽行，愕然發現生命竟可如此脆弱，也能如此強韌，他用一枝巧筆、熟稔的敘事能力，寫下自己深沉而充滿省思的經歷，帶領讀者走過這段將失去化成喜悅的旅程。 從此我們才知道，經歷黑暗後的光，會更加奪目；失去後的體悟，能使人生更美好。 國內外跨界動容推薦 歐普拉（知名主持人） 安德魯．所羅門（《背離親緣》作者） 李珉貞（《柏青哥》作者、《紐約時報》專欄作家） 宋怡慧（作家、丹鳳高中圖書館主任） 許瑞云（醫師、心能量管理中心執行長） 吳娮翎（心靈美學作家） 角子（作家） 周志建（資深心理師、故事療癒作家） 彭樹君（作家） 蔡佳妤（MÖTHEA墨陽文創科技董事長） 《華盛頓郵報》 《出版商周刊》 《歐普拉日報》 各界好評 布魯尼憑藉「獨有」的眼和澈悟的心，不只把自己活成一個好故事，也引領讀者以心的光芒抵抗黑暗，洞悉世間的美善，找到闃暗生活的真實喜悅，讓「失去」變成此生最美麗的註腳。――宋怡慧（作家、丹鳳高中圖書館主任） 在這段世界變得模糊，逐漸暗下來的摸索過程，他發現生命的脆弱與強韌，他比別人更珍惜此時此刻，接受自己的樣子，並且試著與之共處。他為自己的黑暗點了一盞燈，讓自己的心有所棲，不再迷茫。――吳娮翎（心靈美學作家） 布魯尼在談失去前，先寫出他對人性的信守，如何豁然命運的差錯。也寫，五十歲的他抵擋不住失明的未知，卻藉此自省，重拾人生中值得珍視的事物。――蔡佳妤（MÖTHEA 墨陽文創科技董事長） 它強烈地提醒我們，大絕望帶來大洞察力。――歐普拉（知名主持人） 法蘭克．布魯尼將自己視力受損的故事與許多其他人的故事交織在一起，構建了一個關於韌性的哲學敘事：我們如何在自己身上發現它，以及我們如何在他人身上識別和支持它。他的文字生動而親切、有力而清晰。――安德魯．所羅門（《背離親緣》作者） 這本書不是一個失明的人的悲慘故事，而是一個人在生活考驗下奮力前行的故事，化失去為堅強的智慧。――李珉貞（《柏青哥》作者、《紐約時報》專欄作家） 每一次日落，無論是疾病還是衰老，都成為一個新的機會。這本書提醒我們，人類有能力在一生中不斷自我改變。――《華盛頓郵報》 在一隻眼睛失明的情況下，展現出對生活樂觀的洞察力和發現世界變幻莫測之美的天賦。一本能引起所有世代共鳴的書。――《出版商周刊》 其中哲學反思和科學探究完美地融為一體，布魯尼帶著我們在光明與黑暗之間進行一次朝聖，同時又不失他的優雅。――《歐普拉日報》 &
【電子書】斗哥的幸福轉運站
在人生的某一個轉折點上，張光斗（人稱「斗哥」）懞懞懂懂地選擇了《點燈》作為孤注一擲的轉身暴走。在眾人都不看好的情況下，順著光的牽引，在這條路上，崎嶇饒轉地，奔走了三十年，迄今沒有停頓過，誠如斗哥所言，「此刻的我，最感幸福的就是無意間，把自己活成了一道光。」 & 這本書是斗哥獻給三十年來，陪同《點燈》穿越過無數暗夜，抵擋過暴烈風雨，ㄧ同迎接著每個東出旭日的幕前、幕後的所有夥伴們！ & 這本書更是斗哥，用情用意用心，將自身與朋友這些年的人事變化與成長體悟，誠懇溫暖地紀錄於其筆下。 & 這本書寫盡世事間的幸或不幸、如常或無常，希望讓你我能在一心一念之間，隨之運轉，不論是轉身、轉念或轉心，行過人生的幸福轉運站，繼續找到前行的道路。 &
【電子書】斗哥的幸福轉運站
在人生的某一個轉折點上，張光斗（人稱「斗哥」）懞懞懂懂地選擇了《點燈》作為孤注一擲的轉身暴走。在眾人都不看好的情況下，順著光的牽引，在這條路上，崎嶇饒轉地，奔走了三十年，迄今沒有停頓過，誠如斗哥所言，「此刻的我，最感幸福的就是無意間，把自己活成了一道光。」 & 這本書是斗哥獻給三十年來，陪同《點燈》穿越過無數暗夜，抵擋過暴烈風雨，ㄧ同迎接著每個東出旭日的幕前、幕後的所有夥伴們！ & 這本書更是斗哥，用情用意用心，將自身與朋友這些年的人事變化與成長體悟，誠懇溫暖地紀錄於其筆下。 & 這本書寫盡世事間的幸或不幸、如常或無常，希望讓你我能在一心一念之間，隨之運轉，不論是轉身、轉念或轉心，行過人生的幸福轉運站，繼續找到前行的道路。 &
【電子書】孤立圖鑑：搞砸人緣自習模擬題本
「人家再也不想傷心了！」 全臺人種圖鑑大師 大坦誠 AKA. ．《去你的，正常世界》作者 ．IG、FB 十萬追蹤KOL ．全台灣BMI值最高的國小老師 ．和你一起EMO的好夥伴 寫下24篇 搞砸人際關係的短篇人生 在腸躁症發作期間（沒人在乎）努力趕稿的最新力作 和你一起被邊緣。 ＊＊＊ 我讀國小的時候，曾經跟別班被排擠的朋友說：「我們應該要組成一個被公幹協會，集合全校每班被公幹的人，我們就不會沒有朋友了。」 猜猜發生什麼事？你們以為英雄就此集結了嗎？並沒有。那個「朋友」跟我說：「不要，你好遜。我不要跟你當朋友。」 順帶一提，我的「朋友」被排擠的原因就是因為他很遜。所謂被公幹的人就是這種存在－－一定需要被幫助，但不是每個人都能幫助他。 那天晚上我做了一個惡夢。我夢到我們國小所有被公幹的小朋友都各自被埋在一個坑裡面，我們一直大喊救命，但明明知道彼此正在求救，卻無論如何都看不見對方，只能叫得越來越大聲，然後……夢就醒了。 從那之後，我開始相信，公幹是一種詛咒。不但讓人無法被異類接納，遇到同類時也無法互相拯救－－直到他們把詛咒傳給下一個無辜的人為止。 是的，隨時隨地都有人被公幹。更精確的說法是，一天之中的24個小時，都會有不同的人在不同的地方因為不同的原因遭到不同形式的公幹，這就是這本書的由來－－由24個被公幹的人組成的小故事。 「雖然見不到你，但是我懂你，我希望有一天我們都能從坑裡面爬出來。」 但這是一本不見得看得見「答案」的書。 如同被公幹者的傷痕不會真正地好起來，故事之中幾乎沒有人復仇成功。這其中沒有任何特效藥或是雞湯良方，只有我拚命捕捉那些被公幹者的身影。 我想寫下那些沒有機會成為主角的人的故事，希望貼近那些灰色的心緒，透過那些迥異的身影、背景與掙扎，讓大家在其中看見自己。直到就算身處於伸手不見五指的黑暗，看不見呼救的彼此，也能不再感到孤單－－因為自己也許並沒有想像中來得脆弱與不堪。 而且－－ 「你不是一個人。」
【電子書】孤立圖鑑：搞砸人緣自習模擬題本
「人家再也不想傷心了！」 全臺人種圖鑑大師 大坦誠 AKA. ．《去你的，正常世界》作者 ．IG、FB 十萬追蹤KOL ．全台灣BMI值最高的國小老師 ．和你一起EMO的好夥伴 寫下24篇 搞砸人際關係的短篇人生 在腸躁症發作期間（沒人在乎）努力趕稿的最新力作 和你一起被邊緣。 ＊＊＊ 我讀國小的時候，曾經跟別班被排擠的朋友說：「我們應該要組成一個被公幹協會，集合全校每班被公幹的人，我們就不會沒有朋友了。」 猜猜發生什麼事？你們以為英雄就此集結了嗎？並沒有。那個「朋友」跟我說：「不要，你好遜。我不要跟你當朋友。」 順帶一提，我的「朋友」被排擠的原因就是因為他很遜。所謂被公幹的人就是這種存在－－一定需要被幫助，但不是每個人都能幫助他。 那天晚上我做了一個惡夢。我夢到我們國小所有被公幹的小朋友都各自被埋在一個坑裡面，我們一直大喊救命，但明明知道彼此正在求救，卻無論如何都看不見對方，只能叫得越來越大聲，然後……夢就醒了。 從那之後，我開始相信，公幹是一種詛咒。不但讓人無法被異類接納，遇到同類時也無法互相拯救－－直到他們把詛咒傳給下一個無辜的人為止。 是的，隨時隨地都有人被公幹。更精確的說法是，一天之中的24個小時，都會有不同的人在不同的地方因為不同的原因遭到不同形式的公幹，這就是這本書的由來－－由24個被公幹的人組成的小故事。 「雖然見不到你，但是我懂你，我希望有一天我們都能從坑裡面爬出來。」 但這是一本不見得看得見「答案」的書。 如同被公幹者的傷痕不會真正地好起來，故事之中幾乎沒有人復仇成功。這其中沒有任何特效藥或是雞湯良方，只有我拚命捕捉那些被公幹者的身影。 我想寫下那些沒有機會成為主角的人的故事，希望貼近那些灰色的心緒，透過那些迥異的身影、背景與掙扎，讓大家在其中看見自己。直到就算身處於伸手不見五指的黑暗，看不見呼救的彼此，也能不再感到孤單－－因為自己也許並沒有想像中來得脆弱與不堪。 而且－－ 「你不是一個人。」
【電子書】學習困難戰士求生法：戰勝學習障礙的勇者故事與實用策略
「沒有人天生要被看輕、做一個落後大家的人。」 這本書，獻給…… 總是無比努力、但一再困頓的你、 正陪伴孩子和學習困難奮戰的你， 期許這本書提供的策略，能點亮你身處的黑森林， 並讓你感到理解與被支持。 從他們的眼裡看出去，視界是不一樣的…… 文字多一撇少一撇，部件錯位看不出來； 語詞前後顛倒、形音義連結困難；數字／順序錯亂； 工作記憶短暫；聽不清師長、上司的話，聽知覺／視知覺速度慢； 閱讀、書寫像是酷刑，多看一行書、多寫一個字都是痛苦…… 且看他們如何找到策略，跨越學習高牆，衝過了「自己」最艱難的這一關！ 本書的幕後推手—彰化師大特教系副教授／前系主任洪雅惠總策劃，這一回，邀請許豪沖心理醫師與幾位有特定學習困難的大朋友（包含一位有工作記憶問題的ADHD朋友），針對自己相對較弱勢的能力或特定的困難點，分享對他們有幫助的學習策略。 同時，也提供學習困難的朋友們一個新視角，說明為何許多在外人眼裡看起來相當聰明的人竟會被數序卡住、為寫作筆順所苦；書裡也說明了他們在某些事情上，可以有優秀的表現，但卻在有些事情上無法專注，例如：閱讀跳字、聽知覺困難、書寫緩慢……希望提供給有同樣或其他不同困難情況的學子及朋友們（包括：家長、師長）參考，可以具體減輕或縮短摸索、求助無門的痛苦，幫助你及你的孩子克服障礙，讓內在潛力綻放，走向更好的未來！ 打開這本書，你會看見： *張菀芹，雖然生理上聽力並沒有問題，但聽理解跟記憶很差，以致在課堂上很吃力。硬記、硬背能力差，記憶廣度低。通常對一般人來說很基礎的練習，例如：背單字、記地名……但對她來說就是場災難。 *黃姿文，考試作業常寫不完、國中bdpq分不清楚、至今國字的兩點撇哪邊（冬、寒……）仍會錯亂……一直被師長認為是不夠努力、抗壓性不足；在國小、國中時更遭到同學們排擠。 *鄭婷尹，有著多重學習障礙的學障資優者，無論是聽說讀寫算、記憶力以及動作協調等等，都有生理的異常。自國中開始，大量閱讀學習方法的書籍，並嚐試不同學習策略；國中18次段考，沒有任何2次策略是一樣的。 ★★「誰需要」這一本書 •有學習障礙／特定學習困難／ADHD工作記憶缺陷的小朋友、青少年、成人 •家有學障／學習困難／ADHD工作記憶缺陷孩子的父母親 •在實務工作上需要對學障生有進一步了解的一般教師／專業特教老師 •願意給被障礙困住的大小朋友們多點包容和理解的你 本書特色 •一位專業心理醫師的分享與六位真實有學習困難成年人的心路歷程。 •描述了一群有學習困難／ADHD工作記憶缺陷者的學習故事，他們外表與一般人無異，優秀有能力，但求學過程中卻被各種不同的學習課業、考試、閱讀、寫字等問題給困住了。 •這些勇者的勵志故事，不只呈現了學習困難的多樣面貌，也讓我們清楚看到經由適當的策略與調整，即使有學習障礙，人生依然能夠發光。 &
【電子書】看臉時代必修，外貌心理學：對外貌、身材敏感的你，不必再「容貌焦慮」，也能散發吸引力。
◎「要是我有雙眼皮，就會有更多男生喜歡我……。」 ◎「剛才在餐廳，對面那兩個男生一直竊笑，八成是嫌我胖。」 ◎ 「一定是我太矮了，那個女生才會拒絕我的告白。」 ◎「都過了青春期，我還是滿臉青春痘，難怪找不到工作。」 在這個凡事先看臉的時代，「外貌至上論」引發很多人的容貌焦慮。 例如，許多人會把工作不順或戀愛運很差，歸咎於「長相吃虧」， 社群媒體也常出現毒舌的「肥胖、崩壞、鬆垮……」，歧視某人的外表。 有些人因此焦慮到頻繁整形、瘋狂瘦身甚至變態健身。 本書作者釜雲洲也是如此。 他國中時罹患脫髮症，一開始只是出現一塊如硬幣大小的圓形秃， 到後來三千髮絲幾乎所剩無幾，症狀糟到讓他要戴假髮才敢出門。 後來，他接觸、學習外貌心理學，不僅接納頭頂圓滿的自己， 還成為韓國知名的精神科醫生。 本書就是他以親身經驗結合心理實證， 讓你從此不再對外表有「容貌焦慮」，也能散發吸引力。 ◎改變不了第一印象，就扭轉最終印象。 帥哥美女人人愛，這是大腦的天性，見到「美」，大腦會變得更活躍。 那麼，外表不吃香的人，就沒機會了嗎？ 利用心理學的「單純曝光效應」：經常出現在對方面前，日久就會產生情分。 只要給予足夠時間，方能扭轉最終印象──很多醜男就這樣娶到美女。 就像當初被嫌醜的艾菲爾鐵塔，因為法國人天天看，久而久之成為巴黎地標。 ◎因為這些不完美，讓你顯得美！ 總嫌自己肩膀寬、皮膚黑、髮量少、鼻孔大，或是臉上長滿青春痘， 你可能陷入心理學的「慣性比較」：老拿自己的缺點和別人的優點比。 看看全球首位患有「白斑症」的超模溫泥‧哈洛的故事， 她如何將皮膚上的缺陷，視為上帝恩賜的時尚，成為百萬粉絲追捧的網紅！ ◎看臉時代，外貌自信得這麼來！ 你以為你輸在外表？其實是打扮有問題！ 根據場合調整服飾、簡單修改造型，也能強化自信心。 這就是心理學常用的「改變身體的意象」。 作者提供了「照鏡子習慣表」、「表情習慣表」、「打扮習慣表」、「運動檢核表」， 不用減肥、無須修圖，只要改變幾個習慣，都能幫你建立外貌自信。 成功戰勝掉髮自卑的精神科醫生，用外貌心理學角度現身說法， 讓你不再「容貌焦慮」，也能散發吸引力。 &
【電子書】看臉時代必修，外貌心理學
◎「要是我有雙眼皮，就會有更多男生喜歡我……。」 ◎「剛才在餐廳，對面那兩個男生一直竊笑，八成是嫌我胖。」 ◎ 「一定是我太矮了，那個女生才會拒絕我的告白。」 ◎「都過了青春期，我還是滿臉青春痘，難怪找不到工作。」 在這個凡事先看臉的時代，「外貌至上論」引發很多人的容貌焦慮。 例如，許多人會把工作不順或戀愛運很差，歸咎於「長相吃虧」， 社群媒體也常出現毒舌的「肥胖、崩壞、鬆垮……」，歧視某人的外表。 有些人因此焦慮到頻繁整形、瘋狂瘦身甚至變態健身。 本書作者釜雲洲也是如此。 他國中時罹患脫髮症，一開始只是出現一塊如硬幣大小的圓形秃， 到後來三千髮絲幾乎所剩無幾，症狀糟到讓他要戴假髮才敢出門。 後來，他接觸、學習外貌心理學，不僅接納頭頂圓滿的自己， 還成為韓國知名的精神科醫生。 本書就是他以親身經驗結合心理實證， 讓你從此不再對外表有「容貌焦慮」，也能散發吸引力。 ◎改變不了第一印象，就扭轉最終印象。 帥哥美女人人愛，這是大腦的天性，見到「美」，大腦會變得更活躍。 那麼，外表不吃香的人，就沒機會了嗎？ 利用心理學的「單純曝光效應」：經常出現在對方面前，日久就會產生情分。 只要給予足夠時間，方能扭轉最終印象──很多醜男就這樣娶到美女。 就像當初被嫌醜的艾菲爾鐵塔，因為法國人天天看，久而久之成為巴黎地標。 ◎因為這些不完美，讓你顯得美！ 總嫌自己肩膀寬、皮膚黑、髮量少、鼻孔大，或是臉上長滿青春痘， 你可能陷入心理學的「慣性比較」：老拿自己的缺點和別人的優點比。 看看全球首位患有「白斑症」的超模溫泥‧哈洛的故事， 她如何將皮膚上的缺陷，視為上帝恩賜的時尚，成為百萬粉絲追捧的網紅！ ◎看臉時代，外貌自信得這麼來！ 你以為你輸在外表？其實是打扮有問題！ 根據場合調整服飾、簡單修改造型，也能強化自信心。 這就是心理學常用的「改變身體的意象」。 作者提供了「照鏡子習慣表」、「表情習慣表」、「打扮習慣表」、「運動檢核表」， 不用減肥、無須修圖，只要改變幾個習慣，都能幫你建立外貌自信。 成功戰勝掉髮自卑的精神科醫生，用外貌心理學角度現身說法， 讓你不再「容貌焦慮」，也能散發吸引力。 &
【電子書】莫莉的心靈探索之旅
★一本寫給孩子的心靈寓言故事，卻連大人都愛不釋手！ ★瑞士排行榜冠軍書、德國《明鏡週刊》暢銷書，宛如德文版的《為自己出征》！ ★出版至今仍高踞德國亞馬遜暢銷榜，累積超過3000筆五星好評！ & 簡單卻深刻，字少卻迷人！ 許多事情並不像表面那麼糟， 只要我們敞開心房去接納和理解！ & 一本以全新眼光看待自己和世界的神奇魔力之書！ 一本讓大人小孩認識自己、愛自己、生命更美好的動人之書！ & 對十二歲的莫莉來說，生活是一連串讓人煩心的總和：總是嘲弄她的同學、嚴格的老師、無聊的課堂、不被爸媽認可的志向，還有煩人的弟弟。唯一能帶來安慰的，就是安靜地讀自己喜歡的書。至於明天會怎樣，她不願多想。 & 某天，她照樣躲在被窩裡讀書，讀著讀著，卻彷彿陷入了一個奇特的夢境。 & 「莫莉，晚安，歡迎你來到這裡。」 & 在神祕聲音的指引下，莫莉來到了自己身體的內部，那裡是一座奇幻的國度，她的情緒感受、想法意念，幻化成噴火龍、高山、仙子、河流……透過具象的呈現與深刻奇妙的對話，莫莉體會到與之前完全翻轉的認知，改變了看待事物和自己的方式，生命也因此變得不一樣了。 &
【電子書】莫莉的心靈探索之旅：看見自己內在的寶藏，世界就此改變了！
★一本寫給孩子的心靈寓言故事，卻連大人都愛不釋手！ ★瑞士排行榜冠軍書、德國《明鏡週刊》暢銷書，宛如德文版的《為自己出征》！ ★出版至今仍高踞德國亞馬遜暢銷榜，累積超過3000筆五星好評！ & 簡單卻深刻，字少卻迷人！ 許多事情並不像表面那麼糟， 只要我們敞開心房去接納和理解！ & 一本以全新眼光看待自己和世界的神奇魔力之書！ 一本讓大人小孩認識自己、愛自己、生命更美好的動人之書！ & 對十二歲的莫莉來說，生活是一連串讓人煩心的總和：總是嘲弄她的同學、嚴格的老師、無聊的課堂、不被爸媽認可的志向，還有煩人的弟弟。唯一能帶來安慰的，就是安靜地讀自己喜歡的書。至於明天會怎樣，她不願多想。 & 某天，她照樣躲在被窩裡讀書，讀著讀著，卻彷彿陷入了一個奇特的夢境。 & 「莫莉，晚安，歡迎你來到這裡。」 & 在神祕聲音的指引下，莫莉來到了自己身體的內部，那裡是一座奇幻的國度，她的情緒感受、想法意念，幻化成噴火龍、高山、仙子、河流……透過具象的呈現與深刻奇妙的對話，莫莉體會到與之前完全翻轉的認知，改變了看待事物和自己的方式，生命也因此變得不一樣了。 &
【電子書】救生艇上的陌生人
◆紐約時報暢銷書第一名。米奇‧艾爾邦繼《來自天堂的第一通電話》之後，情節最曲折離奇的小說，節奏輕快，令人手不釋卷。 ◆當我們在危急時刻祈求神的幫助，假使神真的現身了，會是怎樣一個情況？米奇‧艾爾邦最新作品深度探討「希望」與「信念」的主題。 一艘救生艇上，10名存活者， 一個陌生人被救上船，他自稱是神。 ★ 人生某一刻， 你我都可能來到這艘救生艇上， 拯救失去的信念。 「活著就是一場試煉。為了活出現在的自己，有時候必須褪下過去的身分。」 ★ 救生艇上的陌生人，將為你解開人生最難解的謎團── 如果呼喚上帝，而祂真的現身了，那會是什麼樣的情形？米奇‧艾爾邦的新作探討希望與信念，發人深省。作品中的船難生還者把一名落海的神祕男子拉到救生艇上；該名男子自稱為神，還說他可以拯救小艇上所有人，前提是要所有人都相信他。 話說從頭，十名生還者在經歷了毀滅性爆炸船難後搭上救生艇，在海中苦苦掙扎求生。三天過後，飲用水、食物以及希望都逐漸消耗殆盡，就在這時，十人看見一名男子在海中漂流，於是把他拉起來。 其中一名生還者說：「感謝神讓我們找到你。」 那名男子說：「我就是神。」 米奇‧艾爾邦情節最為曲折的小說就此展開。 艾爾邦於暢銷作《在天堂遇到的五個人》、《來自天堂的第一通電話》都曾討論過天堂的存在。現在他換個角度思考，要是凡人祈求神靈幫助，而上帝真的現身，我們會有什麼反應？ 在新作中，有幾個問題的答案非要看到最後才得以揭曉：陌生人到底是不是神？船隻當初到底為什麼會爆炸？生還者們是在天堂，還是下了地獄？故事的敘事者班傑明是救生艇上的生還者之一，他將漂流經歷寫在筆記本上，一年後筆記本隨著空無一人的救生艇漂到蒙特塞拉特島，被島上的總督察員加提‧盧福勒發現。這個同樣也在對抗心魔的男人，決意要解開上述所有謎題。 本作步調輕快、一翻開就很難闔上，令讀者反思最深沉的信念。或許你的祈禱會在最意想不到的狀況下獲得回應。 ◆本書特色 ★情節曲折的療癒之作，成功勾起讀者的好奇心：作者擅長創造生動的對話與場景，推動情節發展，易讀、沒有負擔，讓讀者展開一場高潮起伏又讓心靈昇華的療癒之旅。 ★探討議題豐富：內容觸及出身、階級、生死、情感、貪婪等主題。船難獲救的十人來自不同的社會階層，關係糾葛。本書不著痕跡地描繪出利益衝突與人性扞格，透過簡單的對話，映照出人生最核心的煩惱，間或批判、諷刺肉弱強食的社會不公現象。 ★出版後立即登上排行榜，反應熱烈：米奇‧艾爾邦重回信仰寓言路線。介於現實與魔幻的懸疑敘事，成功勾出讀者的好奇心。人與神之間深具寓意的對話，諷刺之餘，亦具備幽默感，發人深省。
【電子書】不逃跑的陪伴：在陪病相伴的路上，如何選擇面對、學會轉念、正向克服，讓自己好好喘息？
「我不是孝順，只是沒有逃， 但因為愛，我成為照顧者。」 & 在彷彿沒有盡頭的長照路上， 本書將帶你找到不逃跑的勇氣， 陪伴的苦，有一天會回甘！ & ★ 知名媒體人楊月娥首次完整分享，十年心路歷程的動人書寫 ★ 三立新聞、東森新聞、蘋果日報、中國時報、TVBS等多家媒體專訪 ★ 台灣步入少子化、超高齡社會，你我必讀的照顧之書 & ◎ 生命考驗無預警，人人有機會成為照顧者 人終會老去，人生轉彎處難保意外不會降臨， 隨著台灣社會老化程度逐年攀升，2025年失能人口預估將突破百萬， 其中近半數必須完全仰賴家庭自行照顧。 & 面對長照議題，多數人會覺得自己還年輕，跟自己無關，或是等遇到之後再說， 但多數生命考驗，總來得讓人措手不及，因此你我都需要隨時做好陪病相伴的準備。 & ◎ 長達十年的陪伴之路，照顧家人也照顧自己 人稱「阿娥姐」的資深媒體人楊月娥，螢幕上總樂觀迎人的她， 現實生活中卻經歷了十年的長照接力賽： 公公中風、媽媽氣切、小女兒血癌、妹妹中風、大女兒腦炎…… 她表示，成為照顧者，並非她自願， 當大家都稱讚她很孝順時，她會想說：「我並不是孝女，我只是沒有逃。」 & 過程中，她經歷各種情緒風暴，身體因長期缺乏休息而垮下， 她體悟到，只有好好照顧自己，才能照顧好久病家人。 & ◎ 血淚故事╳長照常見問題╳轉念練習 阿娥姐看到長照路上，有許多載浮載沉的人們， 因此，她決定分享自己的故事和方法， 希望能由外而內，幫照顧者和準照顧者度過難關， 為讀者整理具體方向與資源，更提供心靈上的勇氣和支持── & 『你不用孤軍奮戰，適時尋找可靠外援』 人無法24小時全天運轉，荷包也並非取之不盡， 可以考量自身條件與病人的狀況後，來決定是否要尋求外界協助： & ．要選擇長照機構，還是居家照顧？ ．有哪些保險、補助可以成為及時雨？ ．外籍看護能夠提供哪些服務？ & 『你值得被呵護，學會打造喘息空間』 照顧者承擔的不只被照顧者的負面情緒，還有長期照顧的精神壓力， 透過轉念與行善，適時排解情緒，獲得走下去的力量： ．放下執著、學習放鬆，不必事事都自己扛起 ．從事自己熱愛的興趣，小小抽離一下 ．在生活中積累福報，善緣自然會來幫助你 ．樂於分享經驗，也從前人的方法中找到信心 無論你是照顧者或準照顧者，甚至是遇上人生難關的所有人， 都能藉由本書獲得支持與力量。 想逃跑並不可恥，不逃跑更需要勇氣， 在漫漫長路上，你永遠不孤單。
【電子書】寬恕的禮物
《紐約時報》暢銷書 「一本鼓舞人心的書，關於學習如何原諒。」 ——《美國今日報》（USA Today） 每個人身上都有傷，有些痛很深很深， 傷口也許結痂了，苦楚卻從未痊癒過。 今年，送自己一份禮物，放手、好好往前走。 本書作者凱薩琳・史瓦辛格・普瑞特訪談22位人士，談論他們如何原諒、寬恕的故事，包括：家暴、外遇、自殺、友誼決裂、戒癮、童年性侵害、重大死亡車禍造成家庭破碎⋯⋯。 有些事件似乎永遠都不可能獲得原諒，例如：強暴、蓄意謀殺、種族滅絕、無差別槍殺、恐怖主義暴行⋯⋯，其中幾則故事為全美家喻戶曉真實人生故事，包括：聯合公園（Linkin Park）主唱查斯特・班寧頓（Chester Bennington）自殺事件、「世紀審判」辛普森案等。 然而，不知如何寬恕他人，甚至寬恕那些你曾經深愛、依然深愛的人，尤其是不知如何寬恕自己，很難熬過這一生。 我們都是人，人都會犯錯，在人生中的某些時刻，我們都會面臨請求寬恕或給予寬恕的情況。所幸，請求寬恕或給予寬恕，是我們與生俱來的力量。 面對重大創傷有五個和解階段：先是震驚，接著是憤怒，再來是悲傷，然後是接受，最後是寬恕和療癒。你得脫離這個循環，要脫離這個循環，唯一的方法就是寬恕。每個人寬恕的途徑和步調不盡相同，有些人可能永遠不會寬恕，那也是他們的應對方式。 將你的故事更換角色是掙脫過去的關鍵，我們必須放棄被害者的敘事，成為故事的主人翁。想要過真正自由的人生，需要鋸斷那條把我們和那個人、那件事緊緊拴在一起的鎖鏈。當結局無法逆轉，原諒和寬恕是為了放過自己，用新的腳步好好往前邁進。 ▍ 一本激發朋友、家人、同事熱議的書 ▍ 《美國今日報》、美國《大觀》雜誌、《出版者周刊》、美國前第一千金珍娜・布希・海格（Jenna Bush Hager）、知名好萊塢女演員潔美・李・寇蒂斯（Jamie Lee Curtis）、知名影視男演員羅伯・勞（Rob Lowe）推薦 ＊＊＊關於寬恕＊＊＊ 要了解真相，必須承受痛苦，但我們不必為了讓真相鮮明，而繼續痛苦下去。
【電子書】蘇格拉底教我的最後一堂課：當百萬暢銷作家遇見心靈大師，關於人生的終極解答
金石堂強力推薦書 ! & 全球心靈導師──丹．米爾曼的封筆之作 〔百萬暢銷《深夜加油站遇見蘇格拉底》，經典背後的真實故事〕 怎樣是幸福的人生呢？ 財富自由、名利雙收、家庭美滿， 那些外在成功都擁有了，然後呢？ 「人生的意義為何？自我提升的真正目的是什麼？」 這是關於一個人追求人生解答，然後發現答案早已存在的故事， 也是獻給追求精神提升的人們，最誠懇的告白回憶之書。 ★獨家收錄臺灣版新序 《深夜加油站遇見蘇格拉底》曾感動全球數以百萬計的心靈， 那位看似瘋癲但句句箴言的「蘇格拉底」回來了！ 丹：「老蘇，你到底從哪裡冒出來的啊？這陣子你到哪兒去了？」 蘇格拉底：「好問題。這麼說吧，我從未遠離。」 ◆全球暢銷作家最終回憶錄，首次完整披露的真實人生 在成為暢銷作家之前，丹．米爾曼一直以為自己的天職是運動員。從小，他就擁有體操的天賦和熱情，十八歲那年贏得世界彈翻床錦標賽冠軍，前途一片光明之際，他卻遭遇了嚴重車禍，毀掉的不只是他靈活的雙腿，可能還有他的體育生涯。 然而，經過刻苦的復健期，他戲劇性地重回賽場，一舉奪得全美大學錦標賽總冠軍，即將有第一個孩子，此刻的他，應該是世界上最幸福的人了吧──他卻感到空虛無比，但生活依舊要過。他急流勇退，從選手轉為教練，生活看似上了軌道，他的職涯和婚姻卻逐漸陷入泥淖，「我原本有機會體驗的生活，都到哪兒去了？」 ◆停止追求外在的成功，轉向內在的提升 身為一個事業低潮、婚姻觸礁的前世界級運動選手，在人生的最低點，他決定不再追求外在的成就，轉而往內走，走上追尋人生意義的旅途。於是，他遇見了四位風格完全迥異的心靈導師：教授、大師、武僧、聖人。 四位導師分別傳授了四條通往內在的路徑，他學會了各種自我覺察的方法，也有了一些靈性體驗，然而人生的轉折再次出現。他以為人生的答案就在自我覺察、追求開悟裡，但開悟之後呢？還是要過原本的生活，靜心冥想和靈性修練不是終極解方，每當這時，蘇格拉底總會再次出現，與他對話，幫助他總結這段旅程，並釐清那些不安與疑惑。 最終他發現，重點不在相遇，而是與每位導師的離別，促使他更清楚自己的方向和道路，徹底改變了他的思考和行為，更讓他得以開創自己的事業、成為全球暢銷作家和一個世代的心靈導師。回望過往，他才發現人生的道路早已有跡可循…… 透過丹．米爾曼的人生故事，將帶領你思考：如何才能得到永恆的滿足感？提升自我的真正目的是什麼？人生的意義為何？激發你以完全不同的角度思考活著的真正意義。 「這故事是關於我的，但這條路屬於所有人。」──丹．米爾曼 ★丹．米爾曼的心靈指引金句： 每一個人都走在靈性追尋的路途上，卻不是所有人都能覺察到這點。 這些內在工作只能幫我的內在運作得更好，卻無法幫我平衡收支、找到一份事業，或修補一段破碎的關係。 我領悟到，無論我將自己提升到何種程度，都只有一個人會受惠，但如果我能協助提升他人的生活，那便為我自己的生命增添了意義。 我在此不是為了讓你信任我。我這此是要幫助你信任你自己。 永遠沒有最好的老師、宗教、書籍、道路、飲食習慣或任何事情——只能說在每個人人生特定一段時間內對我們最好的。
【電子書】管他的、就是要有盼望Hope Anyways：萬力豪牧師的7個人生變化球
從憂鬱破碎到獨特自信，從第一次上台講道有人打呼，到面對大型聚會…… 期待和希望的總和，帶來意想不到的人生禮物！ 所有人都會在不同階段遇到不同挑戰、關卡， 有時候可能會覺得陷入絕境，以為是故事的結束，但其實那只是一個轉折點。 只要抱著「管他的，就是要有盼望」的決心…… 願本書鼓舞你大膽編織夢想 願本書鼓舞你勇敢活出人生 萬力豪，大家喜歡叫他Peter，他曾被冠上「夜店教會」牧師。 在台上他以中英文，幽默的譬喻、平易近人的講道方式，安慰台下身心徬徨的心靈，適時給予封閉、挫折、沮喪的遊魂鼓勵的光。 沒有人知道，小時候的他曾經因為沒辦法踩上人行道的紅磚路而天天做惡夢；每次開關電燈一定要反覆七次……極度敏感、極度好動，幾乎沒有一分鐘可以靜下來，家人擔心他可能隨時情緒失控，大哭大鬧。 高中青春期，好強的他看來逞凶鬥狠其實卻很自卑，甚至覺得影子都比別人醜。將近三年，反覆的飛翔噩夢追趕他，性格從狂躁到憂鬱，甚至無預警地，被送進精神病院觀察。 從童年強迫症到毫無自信的青春期，恐懼和「生無可戀」糾纏每一天，你難以想像，此刻擁有盼望的萬力豪，會是過去絕望的萬力豪！ 本書是萬力豪牧師，用7個篇章探索生命中每一段掙扎和體認。他花時間與自己和解，拆除心的地雷。他曾經在一個充滿遊民的教會服事，現實黑暗面比想像中還要殘酷，而信仰不是造就自我，而是服事他人：他說世界不欠你一個夢想，但他的夢想卻是回到台灣！在這個夢想之地從不可能到可能。教會從百人到千人，他告訴自己，我們不是要跑到終點，而是要找到對的方向。當你知道如何使用你的「禮物」，人生會得到翻倍的祝福，誰都無法想像。 本書特色 ★本書以作者自身的經驗與故事，提供給徬徨與失落的讀者選擇思考與價值觀。 ★每篇章節結束提供「心的練習題」，讓讀者透過提問，更能夠釐清自己的人生困惑。 ★七個主題得到七個方向的座右銘。 ■給破碎、孤單的你座右銘 __每個人都有傷疤，但你的傷疤可能是最獨特的。 __不要再遮掩破碎的痕跡，它是專屬於你個人的印記，代表你還好好存活著，還有無限可能的未來。 __「比較心」就像毒品，當你覺得比別人強，嘗到High的滋味，就會一直比下去，但永遠比不完…… ■接納自己座右銘 __每個孩子都是神創造的、神所愛的，每個人都是很寶貴的，不需要有任何作為，一出生就有其價值。 __每個人可能有難以言喻的「地雷」那是別人無法理解的。 __傷口會痛，提醒了你還沒痊癒，不要以為蓋住就沒關係了。 ■與自己和解座右銘 __只要態度和想法一改變，整個人就被釋放了。 __不是要做完美的人，而是要做完整的人。 __自己跟自己獨白是件危險的事，非常容易陷入顧影自憐的語言。要學習用不一樣的方式對自己講話。 ■給憂鬱的你座右銘 __停止想要做到零負評。從另一個角度看待自己，才能發現真正的你。 __停止用一大堆壞標籤來定義自己。 __沒有人可以是完美的，人不會被完美吸引，而是被美麗吸引。 __雖然你現在還感受不到，但人生是美好的。 ■給夢想的你座右銘 __想法和別人不一樣，不代表是錯的，人生不是只有一條直線走下去。 __了解過去，對未來才有更大的盼望。 __想要的和擁有的不盡相同，應該先問問自己手中已經擁有的是什麼？ __歡慶別人的成功，總有一天會得到更多。
【電子書】薩提爾自我療癒之路：一場關於連結渴望、提昇生命力、轉化創傷的內在旅程
臺灣首本全面解析薩提爾工作坊專書 薩提爾資深講師張天安首本著作，整合二十年精華和心法 ‧ 22堂精華課 × 9個練習× 3支引導冥想 讓你重新連結自己，與他人相處更自在 ‧ 隨書超值附贈 作者親錄〈薩提爾模式引導冥想〉 引領你走入更深層的內在自我 ◆隨書附贈，作者親錄──〈薩提爾模式引導冥想〉 由張天安老師親自錄製三支冥想，總長超過60分鐘，為你預備好開啟內在旅程的身心狀態。 透過薩提爾模式，許多人才發現自己「不相信自己夠好」。 他明明很想要這份工作，卻又難以開口為自己爭取，因此經常錯過機會。 他想：「反正我大概也做不好，因為我不夠好。」 她對孩子極為嚴厲，是希望孩子不要跟她一樣走歪、交到壞朋友。 她想：「我希望孩子不要像我一樣，因為我不夠好。」 深信「我不夠好」的人，不僅容易受傷，也容易傷到別人；反過來說，當一個人的內在從「我不夠好」提升到「我已經夠好」，就會發生奇蹟式的轉變…… ★你用什麼樣的目光，看待自己？ 曾經，天安老師夾在原生和養父母兩個家庭之間，找不到人生的意義，直到參加了薩提爾女士的弟子瑪莉亞．葛莫莉博士的工作坊後，生命歷程才有了巨大的轉折。他原本認為自己是夾在兩個家庭之間的「棄兒」，但在薩提爾的目光下，卻成為被兩個國王和皇后所寵愛的「王子」。 從此，天安老師開始長期跟隨瑪莉亞．葛莫莉博士，學習薩提爾模式的理論與應用。二十多年的學習與工作坊經驗，讓他整合出一套教學心法與理解。他擅長運用薩提爾模式，在工作坊裡打造出個人化的體驗性情境，從一件小事切入，透過對話引導，讓你慢慢肯定自我價值，轉化負面信念、與過去和解，更擁有前進的力量。 書中不僅包含了天安老師學習薩提爾模式多年的理解、學習心得和教學精華，更完整收錄了薩提爾模式工作坊中常用的工具介紹及步驟，以及工作坊實際範例，帶你一步步檢視、調整及轉化每一個內在層面，戴上全新的濾鏡，重新看見自己的資源。 ★薩提爾資深講師張天安首本著作 精華心法 × 練習工具 × 引導冥想 認識自己，是我們一生最重要的功課。但，並不容易。因為我們長期戴著從原生家庭繼承的濾鏡，無法真正看見自己的期待與渴望。而薩提爾模式就像個好用的工具箱，你可以根據不同情況使用： 和家人、朋友或伴侶起衝突時，想改善自己的說話模式──「溝通姿態」 遇到困境或挫折時，想讓心情快速平穩──「走冰山」 針對長期困擾或議題，進行深度的探索──「原生家庭圖」及「和幼年的自己對話」 關注自己的負面資源或缺點，找出改變的可能──「影響輪」或「連接生命力」 學習薩提爾或參加工作坊，想重新聚焦學習方向時──「四個自我提問」 閱讀本書，就如同在天安老師的陪伴下，一同踏上這趟內在旅程，覺察溝通姿態、探索原生家庭、走過冰山──直到我們終於擁有全新的目光，能夠看到自己的豐盛。最終，我們都將帶著完整的自己，繼續人生的旅程。 本書特色 1.臺灣第一本有系統且完整的介紹薩提爾模式工作坊的專書。這本書就像個耐心引導的老師，指導讀者如何用薩提爾模式進行探索與轉化。對初學者而言，這是一本包含了基本及進階概念的薩提爾模式大全；對進階者而言，本書包含了一個資深薩提爾導師整合的精華、心法、詳細的步驟與說明，將帶給讀者更多啟發。 2.圖文並茂，包含作者原創圖表及邀請插畫家專為本書繪製的插圖，幫助讀者更容易理解及運用。 3.隨書誠意附贈由作者親錄的〈薩提爾模式引導冥想〉三支，總長超過60分鐘。採線上音檔形式，便於讀者隨時隨地聆聽。 &
【電子書】按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
★台灣第一位突破200萬訂閱的知識型YouTuber，從深陷憂鬱到康復的真情告白！ ★特別邀請「小鬱亂入」設計師繪製插圖，抓出你我心中的那隻小怪獸！ ★收錄專業醫師、諮商心理師及阿滴父母的訪談，呈現陪伴者視角！ & 那年，阿滴寫了一封公開信給WHO，並發起了《紐約時報》募資活動為台灣發聲，未料之後卻慢慢陷入了憂鬱症的痛苦裡…… & 人生不可能永遠站在頂峰， 當心無法承受時，勇敢按下暫停鍵， 即使痛苦、哭泣、失能、陷入負面思考迴圈， 但凝視過深淵後，心會變得強大、變得更完整！ & 一向給大眾陽光開朗形象的知名YouTuber阿滴，2021年突然公布一支影片〈在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事〉，自曝罹患憂鬱症，震驚各界。這支影片除了創下150多萬次的高點閱數，鬱友更是紛紛留言感謝，表示看到了康復的希望：「謝謝你的勇敢分享，讓躲在黑暗角落掙扎的人知道，我們並不孤單。」「非常感動阿滴不怕被貼上標籤，勇敢說出自己的經驗。」「謝謝你提供很棒的改善方法。」 & 阿滴在本書中從自己的家庭背景、人格養成談起，以及那一年罹患憂鬱症的種種症狀。從極度悲傷壓抑到喪失自我價值、從嚴重睡眠障礙到失去工作能力、從負重般的絕望到陷入毀滅性思考的迴圈： & 「我，到底為什麼，把自己搞成這樣？」…… & 這是阿滴從人生最低的深淵中，慢慢適應並爬出來的心路歷程，句句真摯坦誠。因為經歷了這趟憂鬱低谷，讓阿滴更加了解自己，重新定義了人生的目標與意義，也希望鼓勵鬱友勇於面對心理狀況，並喚起各界對身心健康的重視。 & 需要時，勇敢按下暫停鍵，日後才能走出更多美麗的風景！ &
【電子書】按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
★台灣第一位突破200萬訂閱的知識型YouTuber，從深陷憂鬱到康復的真情告白！ ★特別邀請「小鬱亂入」設計師繪製插圖，抓出你我心中的那隻小怪獸！ ★收錄專業醫師、諮商心理師及阿滴父母的訪談，呈現陪伴者視角！ & 那年，阿滴寫了一封公開信給WHO，並發起了《紐約時報》募資活動為台灣發聲，未料之後卻慢慢陷入了憂鬱症的痛苦裡…… & 人生不可能永遠站在頂峰， 當心無法承受時，勇敢按下暫停鍵， 即使痛苦、哭泣、失能、陷入負面思考迴圈， 但凝視過深淵後，心會變得強大、變得更完整！ & 一向給大眾陽光開朗形象的知名YouTuber阿滴，2021年突然公布一支影片〈在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事〉，自曝罹患憂鬱症，震驚各界。這支影片除了創下150多萬次的高點閱數，鬱友更是紛紛留言感謝，表示看到了康復的希望：「謝謝你的勇敢分享，讓躲在黑暗角落掙扎的人知道，我們並不孤單。」「非常感動阿滴不怕被貼上標籤，勇敢說出自己的經驗。」「謝謝你提供很棒的改善方法。」 & 阿滴在本書中從自己的家庭背景、人格養成談起，以及那一年罹患憂鬱症的種種症狀。從極度悲傷壓抑到喪失自我價值、從嚴重睡眠障礙到失去工作能力、從負重般的絕望到陷入毀滅性思考的迴圈： & 「我，到底為什麼，把自己搞成這樣？」…… & 這是阿滴從人生最低的深淵中，慢慢適應並爬出來的心路歷程，句句真摯坦誠。因為經歷了這趟憂鬱低谷，讓阿滴更加了解自己，重新定義了人生的目標與意義，也希望鼓勵鬱友勇於面對心理狀況，並喚起各界對身心健康的重視。 & 需要時，勇敢按下暫停鍵，日後才能走出更多美麗的風景！ &
【電子書】築一條與你同行的長路
所謂的奇蹟，並非一蹴可幾， 而是不斷累積的努力，造就的巨大改變。 & 「我並不愛哭，但閱讀此書卻多處讓我淚眼汪汪； 我讀書不慢，但讀起它卻常慢下來等靈魂追上。」 ──釋如得（福智僧團副住持）專文推薦。 & 家庭關係，是我們一輩子最難解，也最割捨不了的存在。有時越是親密，就越是疏離，即使想要與之好好相處，卻始終不得其門而入，於是彼此折磨、糾結，活成了最親密的陌生人。 & 唯有「關愛」，能讓我們打破藩籬，放下高傲的自己，謙卑地朝對方靠近。 & 《築一條與你同行的長路》書中收錄六位主角從自怨自艾、逃避面對，到真摯醒悟，學會愛人與自愛的生命歷程。他們在探索中找到自己的位置，學會關注他人的生命方向，用慈悲心走過自他的生命困境。 & 只有始終如一的關懷，可以陪伴對方，找到一條能彼此同行的道路。 & ──用關愛的心態，盼花開、等花開── & ★ 自以為開明，實際上卻是用自己的見解去要求孩子。 「我潛意識裡期待他『應該』要如何，這樣的想法束縛了我，也束縛了他，也正是這樣的想法導致了衝突與對立。」 & ★ 數十年的時間，母親始終是我的夢靨，然而她也有自己的脆弱，有深藏於心中，對我們的愛。 「如果不處理心中的傷痛，痛苦便總會存在，只有面對，才有機會跨越。」 & ★ 擺著父親的架子，讓我離孩子越來越遠，甚至不知道該怎麼靠近他。 「要走進一個人的心，必須先觀察，找到正確的方向，才有機會靠近他。」 & ★ 用半生追求他人的認同，也因此苦樂的鑰匙，全在他人身上。 「我總覺得是自己在關懷、陪伴孩子，但孩子何嘗不是也在陪伴我學會怎麼當一個母親。」 & ★ 仗著母親的愛胡作非為，卻把寬容和耐心留給了陌生人。 「我的苦不一定是別人的苦，唯有拋棄成見，才能看懂他人。」 & ★ 缺乏陪伴、關心的放任，其實是一種不作為。 「我對孩子的期待，看似是一種愛，卻只是藉噓寒問暖的名義，去要求他。」 & 本書特色 & 1. 以第一人稱小說式筆法，詳細描寫主角如何實行「關愛」，改變自己原先看事情的角度，學會發現潛在的美好。 2. 提供一個看事情的新觀點，證明只要願意，改變隨時可以發生。 &
【電子書】女力重生
台北市永康國際商圈協進會理事長李慶隆， 以朋友、客戶、房地產經紀人、國際商圈理事長以及兒子的獨特視角， 親筆寫下30篇最深刻又動人的女力故事。 & 她們或許墜過深淵、走過黑暗的幽谷， 但台灣女性總能為了所愛挺身而出， 重新綻放出堅強又柔韌的飽滿生命力！ & 她們可能幸福、美滿、事業有成， 也可能遭逢外遇、喪偶、經商失敗等變故， 但不變的是，她們始終勇敢面對困境，展現出Power滿滿， 剛毅而不張揚、溫柔而不脆弱的女性力量！ & 從母親、家人、朋友，到協力打拚的夥伴、一面之緣的陌生人， 本書作者以朋友、客戶、房地產經紀人、國際商圈理事長以及兒子的獨特視角， 收錄30篇堅強女性的人生故事，一字一句、一筆一畫，用溫暖紀實的筆觸，寫下她們的生活遭遇，記下有溫度的動人際遇。字裡行間有血有肉、有苦有笑，更有滿滿的愛。 & 此書獻給每個女人，只要相信自己，妳的人生永遠都能如此自由且豐厚！ 同樣獻給每個男人、每位為人子女，懂得尊重、敬愛身旁的女性、妻子與母親，人生才有可能圓滿幸福。 & Part 1 女人是…… 在生活中，處處都能發現女人特有的超能力。 & Part 2 牽手中的女人 能夠彼此牽著手，一路互相扶持的夫妻最幸福了。 & Part 3 跟女人「戰」在一起 永康商圈中的成功名店，身後都有個女人的身影。 & Part 4 運命的女人 即便是被命運捉弄，她們仍不放棄，奪回生命的主導權。 & Part 5 我的非常母親 獻給我無所不能又永遠美麗的母親。 & ※本書版稅全數捐贈勵馨社會福利事業基金會 &
【電子書】深夜加油站遇見蘇格拉底【全新修訂版】
★改變無數青春生命的心靈聖經！ ★轟動全美、暢銷數百萬冊，全球翻譯近三十種語言 ★近四十年來經典地位屹立不墜，修訂版全新上市！ ★收錄作者丹．米爾曼寫給台灣讀者的序文，激勵讀者一起踏上寧靜戰士之道！ 最動人的英雄之旅，不在於他打贏多少外在敵人和怪獸 而在於他終是否戰勝自己、認識自己 從八〇年代初版上市立刻狂銷百萬冊，二〇〇五年翻拍成電影，《深夜加油站遇見蘇格拉底》這本超好看的半自傳體小說始終緊緊抓住全球數以百萬計年輕人的心靈。它的使命，是陪伴不同世代的青春生命，走上屬於自己的英雄旅程。 我是誰？我在哪？我們的心智，是真的還是幻象？而何謂真相，又何謂幻象？我們來到世上，到底要追求什麼？面對荒蕪的未來，我們要走去哪裡？ 大學體操明星丹白天過著人人稱羨的生活。他成績不錯，滿手獎盃，女友有臉蛋又有身材，簡直走路有風。但到了半夜，他就遭到死神惡夢的襲擊。 一晚，從惡夢中驚醒的丹，莫名被一間加油站所吸引，還遇見一個不知是太瘋癲還是太睿智的怪老頭。從這一晚起，丹一頭栽進自我探索的壯闊旅程…… 他即將品嚐到覺醒的狂喜，也將體驗失去一切的痛苦…… 書中金句及蘇格拉底與主角的精彩對話 ▎這就是重點。你無法回答，而且永遠也答不出來。沒有人知道答案。你不知道宇宙在哪裡，因此也不知道你在哪裡。事實上，沒有一件東西你知道它在哪裡，它到底是什麼，你也不知道它是怎麼成形的。生命就是個謎。 ▎我的無知是建立在這個了解上，而你的了解則建立在無知上。所以，我是個幽默的笨蛋，而你是個嚴肅的傻瓜。 ▎世界是心智的居所，心智比任何風都旋轉得更快，心智在尋求解脫──想要從伴隨改變而來的困境，和在生死之間左右兩難的窘況中逃離──因此它尋找目的、安全感及歡樂，設法了解神祕。在每個地方，在每個人身體裡面，都住著迷惑的心智，正在作痛苦的追尋。現實永遠無法和他們的夢想相契合；幸福就在轉角處，他們卻從來沒有走到過那個角落。而之所以會這樣的始作俑者，正就是人們的心智。 ▎丹，你呢，也需要逃亡。你是被自己的幻象所囚禁的俘虜，你對自己和這個世界懷有幻覺。你需要擁有比任何一位電影中的英雄更強大的勇氣和力量，才能掙脫幻象，獲得自由。 ▎意識並不在身體裡面，而是身體在意識裡面。你就是那意識，而非那帶給你這麼多困擾的幽靈心智。你是身體，也是其他的一切，你方才親歷過的幻象想顯示給你的就是這個道理。只有心智會抗拒改變。當你放鬆，進入身體裡面，沒有心智，只會感到快樂、滿足又自由，你感覺不到分離。你已經不朽了，只是方式和你所想像或希望的不同。你還沒有誕生，便已不朽，在身體消散分解後，依然會不朽。身體是意識，它不生、不死，只會改變。然而心智，也就是你的自我、個人想法、歷史和身份，終究會死亡，誰需要它呀？ ▎「如果我連自己的情緒都控制不了，又怎麼能控制自己的習慣呢？」 「你不必控制情緒，」他說：「情緒就跟氣象變化一樣，是自然現象，有時是恐懼，有時是憂傷或憤怒。情緒並不是問題所在，關鍵在於如何將情緒的能量轉化為積極的行動。」 ▎「那個地方，我祖父家的花園，好像伊甸園。」 「是的，的確是伊甸園。每個嬰兒都活在明亮的花園中，直接了當地感受一切，不受任何思緒的欺瞞，沒有信念，沒有詮釋，而且不下判斷。」 ▎醒過來！如果你知道自己得了絕症，如果你沒剩多少天可以活，那你就不會浪費一絲一毫寶貴的時間！嗯，丹，我告訴你，你的確得了絕症，它叫做出生。你沒剩幾年可活了，大家都一樣！所以，現在就給我快樂起來，沒有理由的快樂，否則你一輩子都不會快樂。 ▎「蘇格拉底，我所有的幻象都消逝了，但是好像沒有留下什麼來取代這些幻象。你曾經讓我看到追尋是徒勞無益的，可是和平戰士之道不也是一條路徑，不也是一種追尋嗎？」 他笑著搖搖我的肩膀，「過了這麼久，你總算提出有意思的問題了，而答案呢，就在你眼前。打從一開始，我就對你指出和平戰士的道路，而不是走向和平戰士的途徑。你只要沿著這條路走，就是個和平戰士。過去八年中，你放棄了你的『戰士身分』，好去追尋這條路，但是這條路就是當下──它一直都在。」
【電子書】120公分的愛：從放牛班到博士，全台最「小」教授的翻轉哲學
120公分是我的身體高度，卻決定不了我的人生高度。 這樣的我，是如何翻轉人生？如何幫助學生改變生命？ 台灣最勵志的迷你教授，送給年輕人的成長心法 自我實現 × 面對挑戰 × 獨立思考 × 與人連結 × 提升格局 ✦給新世代的最佳成長書，想幫助孩子的父母、師長更不可錯過✦ 患有先天性軟骨發育不全、身高只有120公分的陳攸華教授，成長過程飽受他人異樣的眼光，還曾因此被高考拒絕。但她開朗樂觀、不輕易放棄的個性，讓她決定挑戰自我、赴國外念書，不但分別在美國、英國取得碩士、博士學位，更獲聘在英國頂尖大學任教。後來，她放棄英國的高薪教職，帶著使命回台灣，成為中央大學的專任教授。 她所帶領的學生，年齡和社會新鮮人差不多，這原本應該是個對未來充滿期待、正蓄勢待發的階段，她卻發現很多年輕人對未來十分迷茫。她觀察到，有一些心態阻礙了年輕人的腳步，例如：被情緒帶著走，讓「想做」代替了「該做」；有了目標，卻不知從何下手；面對重要的事情或場合，會抓錯重點；受限於自身或家庭條件，不敢對未來有太高的期待。 她以自身的經驗分享，以及她與學生相處的實際案例，對這些狀況逐一提出建議與解方。她坦承自己並不是天生聰穎的人，因為先天疾病，在人生中比一般人經歷過更多挑戰，所以她想告訴所有年輕人：「人生沒有用不到的經驗。過去的每一步，都是達成夢想的助力！所以，不要認為自己做不到，或覺得人生只能這樣了，請不要放棄自己，放棄，才是真的輸了！」 不論你是學生、社會新鮮人，或是正對工作與未來感到迷惘的人，這本書都可以為你帶來激勵與引導，帶你衝破迷茫、挺過困境，迎向烏雲之後的陽光！
【電子書】120公分的愛
120公分是我的身體高度，卻決定不了我的人生高度。 這樣的我，是如何翻轉人生？如何幫助學生改變生命？ 台灣最勵志的迷你教授，送給年輕人的成長心法 自我實現 × 面對挑戰 × 獨立思考 × 與人連結 × 提升格局 ✦給新世代的最佳成長書，想幫助孩子的父母、師長更不可錯過✦ 患有先天性軟骨發育不全、身高只有120公分的陳攸華教授，成長過程飽受他人異樣的眼光，還曾因此被高考拒絕。但她開朗樂觀、不輕易放棄的個性，讓她決定挑戰自我、赴國外念書，不但分別在美國、英國取得碩士、博士學位，更獲聘在英國頂尖大學任教。後來，她放棄英國的高薪教職，帶著使命回台灣，成為中央大學的專任教授。 她所帶領的學生，年齡和社會新鮮人差不多，這原本應該是個對未來充滿期待、正蓄勢待發的階段，她卻發現很多年輕人對未來十分迷茫。她觀察到，有一些心態阻礙了年輕人的腳步，例如：被情緒帶著走，讓「想做」代替了「該做」；有了目標，卻不知從何下手；面對重要的事情或場合，會抓錯重點；受限於自身或家庭條件，不敢對未來有太高的期待。 她以自身的經驗分享，以及她與學生相處的實際案例，對這些狀況逐一提出建議與解方。她坦承自己並不是天生聰穎的人，因為先天疾病，在人生中比一般人經歷過更多挑戰，所以她想告訴所有年輕人：「人生沒有用不到的經驗。過去的每一步，都是達成夢想的助力！所以，不要認為自己做不到，或覺得人生只能這樣了，請不要放棄自己，放棄，才是真的輸了！」 不論你是學生、社會新鮮人，或是正對工作與未來感到迷惘的人，這本書都可以為你帶來激勵與引導，帶你衝破迷茫、挺過困境，迎向烏雲之後的陽光！
【電子書】破繭而出的蝴蝶
社團法人臺灣自閉兒家庭關懷協會希望工程已於二〇二一年十一月舉行動土典禮，非愛不可希望工程是孫爸畢生的志業，期盼給星兒一輩子的照顧。共伴家園將來要落實――扶持真正的弱勢家庭，並以臺東偏鄉、高風險、低收入家庭為主要收案標準，讓資源打入真正需要幫助的孩子及家庭，如今這已經不是夢想，就剩最後一哩路了。 五年多來，協會從賣鳳梨酥及蛋黃酥起家，一直到現在販售十幾種優良的農特產品。儘管一路上跌跌撞撞，但是孫爸只知道，沒有時間讓他撫平傷痛，只能趕快的站起來往前走。更沒有多餘的時間可以浪費，一轉眼，所有的孩子都長大了，家長頭上的烏絲已變成白髮…… 花若盛開，蝴蝶自來，人若精采，天自安排。花開蝶來自有安排，先奉獻美好的自我，自然成就生命中的所願。孫爸的汲汲付出，成就了社會資源與支持，也成就了自己的願景。 如果我們也願意滙聚善意，建置「非主流」孩子和家庭共融生活的模式，去除他們生存與生活的障礙，並提供他們一個可靠自己的雙手打拚，努力生活的環境，那麼，這些毛毛蟲，有一天也可能成蝶！ 本書特色 ★他的生命故事――《我們仨》一個癌父為自閉兒奮鬥的故事，曾獲得二〇一九亞洲出版協會卓越新聞獎（SOPA）。 ★｢我走了自閉症孩子怎麼辦？癌爸拿保險金打造家園｣故事獲選Yahoo年度10大暖心聞
【電子書】破繭而出的蝴蝶
社團法人臺灣自閉兒家庭關懷協會希望工程已於二〇二一年十一月舉行動土典禮，非愛不可希望工程是孫爸畢生的志業，期盼給星兒一輩子的照顧。共伴家園將來要落實――扶持真正的弱勢家庭，並以臺東偏鄉、高風險、低收入家庭為主要收案標準，讓資源打入真正需要幫助的孩子及家庭，如今這已經不是夢想，就剩最後一哩路了。 五年多來，協會從賣鳳梨酥及蛋黃酥起家，一直到現在販售十幾種優良的農特產品。儘管一路上跌跌撞撞，但是孫爸只知道，沒有時間讓他撫平傷痛，只能趕快的站起來往前走。更沒有多餘的時間可以浪費，一轉眼，所有的孩子都長大了，家長頭上的烏絲已變成白髮…… 花若盛開，蝴蝶自來，人若精采，天自安排。花開蝶來自有安排，先奉獻美好的自我，自然成就生命中的所願。孫爸的汲汲付出，成就了社會資源與支持，也成就了自己的願景。 如果我們也願意滙聚善意，建置「非主流」孩子和家庭共融生活的模式，去除他們生存與生活的障礙，並提供他們一個可靠自己的雙手打拚，努力生活的環境，那麼，這些毛毛蟲，有一天也可能成蝶！ 本書特色 ★他的生命故事――《我們仨》一個癌父為自閉兒奮鬥的故事，曾獲得二〇一九亞洲出版協會卓越新聞獎（SOPA）。 ★｢我走了自閉症孩子怎麼辦？癌爸拿保險金打造家園｣故事獲選Yahoo年度10大暖心聞
【電子書】你，和你以外的。來自ROLAND的贈言
【獨家收錄ROLAND給台灣讀者的序言！】 只要有ROLAND的話語，世界就擁有光亮。 請準備好防曬乳液與太陽眼鏡再翻開本書。 「果然，這個世界上只有兩種書。ROLAND的書，和ROLAND以外的。」 ROLAND眾所矚目的著作第二本！ 從「現代公關界的帝王」到經營者的心境， 以及總是能夠正向思考的祕訣， 在媒體上看不見的另一面，都在本書中陳述給大家。 書中亦觸及之前曾公開說過的「極簡主義者」、「數位排毒」等話題， 透過本書，感受ROLAND獨一無二的存在感。 在本書中想傳達的是，被疫情奪去活力的現在， 可以用ROLAND的「言語力量」點亮這個世界！ 別一看到ROLAND就覺得這只是一本「名言集」。 本書是基於ROLAND 名言之上的「自我啟發書」， 可以帶給讀者勇氣與自我覺察。 當然，也收錄大量ROLAND的正向思考與幽默感。 不管是想要積極正向的讀者也好，無法喜歡自己的讀者亦然， 都可在書中找到在背後支持自己的話語。 © ROLAND 2021 本書特色 ★收錄16頁彩照，看見更多面向的ROLAND！ ★第一本作品《ROLAND 我，和我以外的。》與本書累計銷售數量突破40萬冊，那位自信而閃耀的帝王，現在為粉絲帶來深入人心的第二本著作！ ★不只是一本ROLAND的「名言集」，更是基於ROLAND名言之上的「自我啟發書」，可帶給每個人勇氣與自我覺察。
【電子書】小肺人的半肺人生：341天戰勝罕病NTM，重新奪回呼吸的自由！
當罕病來敲門，該如何應對？ 發病當下，她僅輕描淡寫地形容為「咳血絲」； 將醫療儀器的水聲與胸瓶泡泡，聯想成水族館「泡泡派對」； 在漫長、未見好轉的輪迴中，她始終想著要「活下去」； 小肺人與你分享，三年來如何戰勝罕病歷程，重新奪回「呼吸的自由」！ 「我是謝子瑩，期待著精彩人生，卻沒想過會如此「精彩」！當我滿心期待事業再創巔峰時，一次突如其來的咳血，和平共存已久的非結核分枝桿菌（NTM）無預警宣戰，讓我就此跌落深谷，人生宛如脫韁野馬般大失控…… 和法定傳染病肺結核不同，NTM不會人傳人，且致病力較低。原以為只是開個小刀，住院五天就能出院，但恢復狀況遠不如預期──左肺的破洞經過數次開刀仍修補不全，甚至從小區域擴展到整個左肺塌陷；最後更臨時更改手術，轉而在背部開了個洞，持續清創處理長達半年，但為了填補傷口，不得不犧牲掉完好的左腳大腿肌……一年共開六次刀，誰能想像？ 待肺部痊癒，為了不枉費左腳的犧牲，我努力進行一連串復健，從最初完全無法使力，到慢慢拄著拐杖移動、開始上下樓梯，練習到走路和正常人沒有兩樣，甚至術後僅八個月，就能夠騎腳踏車！人生的這場急轉彎，我感謝過去一直堅持不放棄的自己──因為有它，現在的我懂得慢下來的美好。」 本書特色 1. 罕病NTM感染者真實陳述，近一年時光的治療過程與抗病心聲！ 2. 王振源（台大醫院主治醫師）、鄭玉英（資深心理師）、蠟筆哥哥（好享聽故事創辦人）、徐偉育（台灣家樂福道德暨法令遵循長）、李尚澤（動晰物理治療師）、郭欣怡（阿瘦股份有限公司總經理）、李志晟（台灣基督長老教會牧師），各界人士感動推薦！ 各界推薦人 王振源（台大醫院主治醫師） 李志晟（台灣基督長老教會牧師） 李尚澤（動晰物理治療師） 徐偉育（台灣家樂福道德暨法令遵循長） 郭欣怡（阿瘦股份有限公司總經理） 鄭玉英（資深心理師） 蠟筆哥哥（好享聽故事創辦人） 「若要說到生而為人最為公平的事情，就是每個人必定經歷生、老、病、死。然而華人世界對於死亡充滿恐懼與禁忌，對於生病要不埋怨，要不逃避面對，再不然就是歸咎於靈異。近三十年來，鼓勵人用轉念、正向思考來面對人生的困境越發猖獗，然而真正的正向思考必須能解決問題，否則只會讓事情每況愈下。 認識這對姐妹二十年，在她們的身上我看見，即使面對極大的困難與挑戰，她們總是用盡全力與之搏鬥。在這本書的字裡行間，她們分享的不只是形式過程，更多的是內在的心境與掙扎。對不善於察覺自身情緒者，這本書會是很好的學習教材；對善於察覺自身情緒者，則能感受到許多共鳴與被同理。 無論您過去、現在或未來，在面對家裡有病人需要照顧，這本書都會是一個極大的幫助。祈願此書能以平安、安慰、照顧，溫暖每個受傷的心靈，無論是病患或是照顧者。」──李志晟（台灣基督長老教會新竹中會大專學生中心 牧師） 「人生總是會充滿許多意想不到的插曲，有些令人欣喜，有些讓人沮喪，有些更讓你覺得人生從此發生天翻地覆的改變。身為一名物理治療師，在許多臨床工作中，我陪伴及幫助過許多不一樣患者，許多人在面臨病痛時難免會有負面的想法，但不乏有非常積極樂觀去面對自己病痛的患者，Olga就是其中之一，曾經我也經歷過一場大傷，需要他人照顧和協助長達半年之久，因此在這部作品中有許多共鳴。文中不僅描述了許多小肺人在『抗戰』的故事與心境，更多描寫了一位照顧者在陪伴與照顧時會面臨的各種酸甜苦辣，讀完這部作品後真的會讓人重拾面對人生中那些種種挑戰時的勇氣！雖然不是每次都盡如人意，但就因為那些一次次的堅持，才能讓我們有機會看到柳暗花明的曙光。」──李尚澤（動晰物理治療所 物理治療師） 「子瑩是個富有衝勁且堅毅的人。她帶給人的感覺樂觀豪邁，不輕易露出脆弱的一面，儘管她的情感豐沛、思慮綿長涓細。 身為曾經工作上的戰友與朋友，常常看著她臉書所分享的動態，時而為她所發布的圖文感到擔心與不捨，但總有信心只要再沉潛幾日，就能夠一起感受重獲自由的豁然喜悅，閱讀的當下與字裡行間的情緒緊密地擺盪，彷彿也身歷其境地與病魔鏖戰，面對著與病魔酣戰之際，子瑩堅毅的自我對話，也像是心靈雞湯般地柔順溫補，一點一滴地滋養著讀者奮起的能量。」──徐偉育（台灣家樂福 道德暨法令遵循長） 「回想起子瑩那一年的開刀過程，如今還是記憶猶新。在子瑩身上，看見她很堅強；在子瓔身上，看見她很勇敢。這兩姐妹真的不容易，好幾次的開刀，我有在旁陪伴，過程真的讓人提心吊膽，但我始終相信這一切會熬過來的。這本書把生病的歷程描述的很詳細，看見兩姐妹過程中常常得面對抉擇，也看見她們所信的上帝對她們的眷顧，雖然不容易，但若沒有抉擇永遠都只能停留在原地，就體會不到人生的不同可能。」──郭欣怡（阿瘦股份有限公司 總經理）
【電子書】洛克菲勒給子女的一生忠告：史上首位億萬富翁親傳子女的成功致富法則！
史上首位億萬富翁 & 親傳子女的成功致富法則 激勵無數人邁向成功致富之道的珍貴家書集結成書。 附全文配樂朗讀MP3連結， 值得您隨時反覆閱讀聆聽一生珍藏。 (*MP3音檔連結位於目錄最後一頁) 完整收錄： 『洛克菲勒寫給兒子的38封信』 『洛克菲勒的29條教子法則』 全世界投資者、父母和有志青年一生收藏的珍貴家書！ 一個從週薪5美元的簿記員躍為世界首富的財富傳奇！
【電子書】我獨特，我珍貴
文藻& 一所珍惜每個靈魂的學校 16個人文時代的重要價值 16個活出影響力的感動故事 在瞬息萬變的世界、多元價值的年代， 不同世代、不同領域，如何站穩腳步， 打造AI都無取代的競爭力， 擁有深厚的人文底蘊是重要關鍵。 本書十六個精彩的人生，因為擁有獨特的人文素養，不僅在各自的領域活的精采，也為他人、社會帶來貢獻。 因為擁有人文素養，他們找到真實自我，開展美好生命。 曾是迷途的黑羊的台塑仁武成品處處長洪煜琅，認識自我的價值，走回正軌，然後在職場發光發熱，贏得尊嚴與敬重。 美國富樂夢總裁沈青樺用積極的力量，將新潮文具從台南帶到美國，並在美國落地生根，為女性與少數族裔創業，寫下新成功典範。 會模仿、能唱歌，還是資深舞台劇演員的林俊逸，在演藝之路不順遂時，仍然活在每一個持續前進的當下，走自己想走的路。 華能國際企業董事長于乃鳳在沒有人脈與背景下，靠著努力獲得敬重和信任，在以男性為主的能源科技業中，闖出自己的一片天。 從小就失去視力的竹林按摩中心創辦人范靜英，不必如許多視障者一樣，無奈走上既定的道路，而是跟隨自己的內在聲音做出人生選擇。 擁有人文素養，他們跨越常規，創造獨特競爭力。 接手家族事業的黑橋牌董事長陳春利，打開多元通路，也連結在地歷史文化，為六十年的老品牌，注入人文味，為經營創造更多想像。 鏡文學總經理兼總編輯董成瑜認為，人生那麼短，應該冒一點險，從導演、記者、作家、編劇到版權營運，吸取不同領域的養分，醞釀出獨特的人生滋味。 碚曦投資協作體創始人李倩玲，以探索下一波浪潮的熱情，從台灣走到國際，與臉書營運長桑德伯格並列，被美國數位媒體選為全球二十九位最具影響力女性。 擁有人文素養，他們發揮影響力，讓世界更加美好。 宜真美術學院創辦人吳宜真，不僅自我探索，更啟發許多學生，發現自己的才華與熱情，在繪畫中找到成就感與自信心。 園腦性麻痺基金會董事長黃春賢因女兒投入腦麻服務，用樂觀與正向的態度，激勵許多腦麻兒與家長在困頓找到希望。 聖賀德佳全人發展協會理事長王真心，將自己的痛與愛化為養分，推動修道院醫學、翻譯經典著作，把體會到的美好分享出去。 身為聖吳甦樂會百年來首位非「歐洲裔」總會長的王彩俶，突破了家庭傳統、國界分野及文化慣例，繼續服務與傳愛。 傳承祖父遺願的KISS RADIO大眾廣播董事長袁韻媫，兼顧媒體的商業營利與社會責任，打造出全台收聽率冠軍的電台，成為影響力廣闊的全國性媒體。 世界耕義會創辦人李雅君，十七年來，走過一百多個尼泊爾村莊，帶領志工和醫師義診、救助急難，飽滿自己與他們的生命。 文藻外語大學校長陳美華，在半工半讀下，一路念到美國博士。她相信，願意嘗試，就能打開新局，也因此積極打造「新文藻」，培育面向世界的多元人才。 經在商場拚鬥到休克的健茂生物科技副總經理陳怡妗，回歸家鄉與土地，以生技創意，為消費者提供更健康安全的生活。 熱情推薦 陳怡蓁 趨勢科技基金會董事長 蔡惠卿 上銀科技總經理 專文推薦 楊瑪利 《遠見雜誌》社長兼《哈佛商業評論》全球繁體中文版執行長 歐晉德 天主教善牧基金會董事長
【電子書】說故事的人（第三卷）：發現美麗身影
群之間篳路藍縷，一步步完備史料 人之間鍛鍊筆尖，利益眾生也修身 & 慈濟的動人故事，我們常常在聽，但是那些為我們上山下海的真善美志工，他們這次又到哪裡去寫故事？ & 第三集中，仍舊收錄許多動人故事，像是陳美羿師姊雖已帶領筆耕隊不輟，仍不顧安危深入戰區，寫出了報導文學的高度，甚至被譯成英日文；前半生比電影還像電影的徐植師兄，忍著五十肩跟拍半年，戮力完成紀錄片〈輪椅上的勇者〉；還有許多在國外建立團隊的慈濟人，像是在北京，一點一滴開展團隊的徐雨芬師姊；在日本，因地制宜調整志工招收策略，成功增加人數的吳惠珍師姊；還有足跡遍布美國的師姊簡婉平，從注音符號和一指神功開始學起，直到能完整紀錄「幸福校園」專案中慈濟人陪伴貧童的過程。 & 當然，我們不能忘了人文真善美初期，影視和音控人才缺乏，許多人在英文說明書中摸索影像工作，例如一肩扛起影視講師的何敏宗師兄，不停精進剪接技術的黃鴻明師兄，父女共同擔起攝影工作的蔡重賢師兄，以及在生命最後一刻，仍不忘任務的林榮助師兄。每一位都體現了「走在最前，做到最後」的精神，不僅為慈濟留歷史，更是為時代做了最好的見證！ & 【誰是人文真善美志工？】 & 慈濟有一群人，叫做「人文真善美志工」，他們多在日常中，肩負著記錄慈濟故事的使命，絕多數都是素人，也是白天要上班，假日參加活動，晚上在忙完家務後才開始挑燈夜戰、整理資料。 & 他們透過書寫與攝影，一起完成慈濟人的故事採訪，為大愛行止留下真實動人的見證。本書收錄的，正是這群以圖文說故事的人──自己的生命故事。 & 【出版緣起】見證與時代共善的生命豐華& & 他們是比慈濟志工都還更早起床、更晚就寢的一群人。當慈濟志工忙於急難救助、營隊活動、人文典禮、社區帶動的大小場合裡，他們放下原本的任務，先幫忙搬桌椅、抬米糧、扶老幼、清髒汙、帶活動、陪掉淚……然後又要在眼淚還沒乾的情況下，馬上轉換心態爬到高處或蹲進低窪，用筆、相機或錄影機，為的只是留下一段記錄，讓人間互動的真情，剎那成為永恆。他們就是慈濟獨有的功能團隊——人文真善美志工。 & 早在1989年10月15日，為了讓慈濟人文能傳播得更久遠、廣闊，慈濟成立「慈濟筆耕隊」，志工開始承擔起記錄社區活動的使命；而後，再陸續加入拍照與錄影功能，並於2003年正式將文、圖、影三者合一，通稱為「慈濟人文真善美」，由慈濟基金會文史處一路陪伴至今。 & 慈濟創辦人證嚴上人多次肯定人文真善美志工，親身投入在第一線從事記錄工作，走在最前，做到最後，為慈濟記錄與傳布人格典範，讓文史流芳。「真的是值得褒揚的一群菩薩，出錢、出力，還要撥出時間，還要陪伴，不管上山下鄉，沒有他們，我們就沒有時代的見證，沒有社會的歷史，也沒有慈濟大藏經。慈濟的大藏經就是有這麼多的志工默默付出， 而且堅定道心這樣地走過來。」 & 人文真善美志工沒有學歷限制，來自各行各業，各有不同的身分背景，卻因一個共同的志向：「為慈濟作見證，為人類寫歷史。」他們也像你我一樣，有著屬於自己的生命故事，也許曾歷經困頓、親人驟逝、生計窘迫、人際矛盾等等生命難題，然而，他們經由接觸慈濟、親身付出、記錄與見證中，也打開了自己的視野，重新活出生命風采。 & 2020年8月，上人期勉慈濟基金會文史處更積極地透過出版，為慈濟留下真實美善的足跡。上人多次表達，慈濟出書不是追求商業銷售數字，而是期待這些長年來默默付出的慈濟人，他們赤誠付出的一念心，能在歷史洪流中留下點滴印記。 & 2013年，「慈濟人文真善美」成立十週年，慈濟全球資訊網策劃「說故事的人」專題，蒐羅這一群總是隱身在鏡頭後「說故事的人」，呈現長年以來自假自費做慈濟、寫慈濟故事的人文真善美志工故事，向這一群記錄他人故事的志工致敬。 & 事隔七年，多數主人翁仍活躍在慈濟付出無所求的場域裡，但也有已然圓滿一生的人格典範，這些故事仍讀之雋永，芳蹤仍如猶在眼前。此次再度集結成書，期盼讓更多他、你、我一起來看見美善並親身投入，書寫屬於自己與時代共善的故事。
