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心靈解答書5

跨出舒適圈,擁抱生命中的「如果」 。靈媒媽媽系列在時報全書系加碼滿額549元金幣十倍送。

人生至今之所以還沒有發生任何自己想要的事,不是不想做,而是不敢做。

生命的中間,是如果:靈媒媽媽的心靈解答書5

唯有當你採取行動, 你才能讓自己成為一個活生生的證據   人生至今之所以還沒有發生任何自己想要的事, 往往是因為自己不敢也不願意面對未來可能會失敗的結果──不是不想做,而是不敢做。   The middle word of life is if. Ruowen Huang第五部靈性之書──跨出舒適圈,擁抱生命中的「如果」 如果離職去做那份工作會怎樣? 如果我要變有錢、獲得更美好的關係,我可以怎麼做? 如果我是一個愛自己的人,那我就不該繼續這樣生活…… 諸如此類對自我生命的假設,正是內在靈魂與我們對話的開始,也是讓我們勇於改變的出發點   顯化人生劇本,讓你想要的「未來」決定此時此刻的你該怎麼走 為了避免未知的風險、失敗的沮喪,我們習慣用過去的經驗過日子,卻因此難以活出不同版本的自己。對此,Ruowen Huang以靈性視角說明,長期處在舒適圈而不願發展的靈魂,永遠遇不到「較好的機會」,只能讓過去的經驗不斷地複製出跟過去相同的未來。想要改變生命、達到未來的目標,就從捫心自問一句「如果我……」開始,去假設未來有各種的可能。只要你願意為生命不斷地探索與挑戰,走出舒適圈去學習、觸及更廣的層面,直到擁有你想要的能力與智慧,未來就會成為你最想要的模樣。   面對跨出舒適圈時所產生的各種情境泡泡,你可以這麼做: ★當你犯錯失敗時→體驗失敗,找到學習點 ★當你失去自信與動力→去設定靈魂的年齡 ★覺得生命充滿障礙時→傾聽、對話、帶領你的內在小孩 ★覺得焦慮時→深呼吸,把自己拉回到當下,不把心緒留在過去,也不飄到未來 ★當你不知道想要成為怎樣的自己時→找出自己好奇的、有興趣的事情,然後去學習   本書也進一步對過度迎合、上癮行為、逃避、放棄、身心失衡、自我了結、無法改變、不勇敢等問題,提出不同視角的建議和改善方式   本書特色 1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽的Ruowen Huang,透過自身經驗,帶著孩子與讀者認識自己。針對大多數人對於人生停滯不前、失去改變的動力與勇氣、恐懼失敗、靈性世界等煩惱,提出貼近人心的建議和實踐方式。 2.生命中本來就應該充滿假設,唯有試過之後才會知道該怎麼辦。本書探討我們該如何「走出舒適圈」,自信勇敢地創造出自己希望的未來。 3.用靈媒視角去解釋生命中那些關於過度迎合、成癮行為、逃避放棄、身心失衡、自我了結等各種生命困惑。 4.書中寫下顯化和心靈成長的具體方法,透過一次次的自我練習,達成內在安定、提升自信。 5.若你對於生命、靈魂、鬼、心靈恐懼、自我實現感到疑惑、迷惘,本書將讓你更正面地解決自身問題!  

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誰站著,誰躺平──有無父母銀行都有苦衷的千禧世代

12/18 一直以來,我們都覺得西方家庭和東方家庭很不一樣,西方人十八歲就離巢單飛的刻版印象深植人心,讀到這本書才發現這個現象早已改變,而且是基於經濟大環境的原因。   現在很多國家都開始出現所謂的「迴力鏢小孩」──隨著薪資停滯與房價高漲,愈來愈多的西方子女在二十幾歲、甚至到了三四十幾歲仍回來和父母住。事實上,這已成全球趨勢。在義大利,十八至三十四歲的男性有一半和父母住,被稱為「mammoni」(媽媽的男孩);在南韓叫「袋鼠族」,說他們躲在父母的育兒袋裡。   經濟動態讓家庭愈來愈緊密,但這早有遠因,作者從二十年前嬰兒潮世代對「教育」的執迷開始談起,當直升機父母過度製造菁英,對社會、職場、個人會產生什麼連鎖效應?當千禧世代(目前三十至四十五歲左右)來到了人生青壯期,卻發現房市已被架上天梯,前代人甚至把梯子都收起,舉目茫然的他們剩下多少選擇?   然而,最終經濟只是背景,作者想談的是社會為此付出的「無形代價」,當所謂「史上最大的財產轉移潮」來襲,造成的是同代內的不公平,有無父母銀行的幫助(金錢、房產、時間、人力,有形無形都算在內),將左右找工作、買房、婚戀成家、生小孩的決定,這些人類的情感需求最後都化成了財務的算計。甚至,許多年輕人放棄了算計。   一路都有父母張開安全網的人看似幸運,卻仍可能有苦難言,「成年期永不到來」的感覺並不好受;而當父母倒下,成年期絕對瞬間無情抵達,不能變現的房產如何支應長照的問題(父母打拚一輩子不就為了留點東西給你)。這本書不談那一%的富人,甚至不是前二○%,談的是我們身邊每一個普通家庭,每個人都能在這本書讀到自己和所愛之人的心情。

【小編推桌遊】聖誕節朋友趴,這樣玩超有趣

12/17 如果要選經典中的經典,我首推「卡卡城」。每張牌都是一片新鮮土地。規則簡單、輕鬆上手,大人覺得放鬆,小孩覺得過癮。   30分鐘一局,節奏剛剛好。而且每年都能拿出來再玩。玩法簡單直覺,如果加上擴充,玩法更多,趣味增加。不再擔心小孩不跟你玩,如果家裡有兩個以上的孩子,更是絕配,一起合作、一起搶地。除了趣味,也能學習策略。這款經典遊戲還有國際競賽呢!就是因為他簡單,才能發展精彩的策略玩法。   除了基本款,還有雪季版、兒童版等不同的美術風格。由於經典,很多人家裡可能已經有一套了,但是新版本也很值得收藏,綠色草地變成銀白大地多美啊!   每個版本幾乎都有介紹短片,如果還想看更多每個版本的差別,請點進商品頁就能找到影片囉!  

一本值得翻覆閱讀、仔細推敲的超棒繪本

12/17 這本書在探討的主題是關於「流行」與「流量」。(其實這本書的介紹,我已經非常用心的寫在書籍簡介中了。所以我想在這裡寫點別的。)   在第一次讀完這本書時,我感到非常震撼。在我的個人經驗裡,還沒有看過有兒童繪本作類似的主題,因為這是一個非常接近現實生活又嚴肅的議題,要做到向兒童解釋清楚又有趣並不容易。   更讓人驚喜的是,這本書不僅有完整的故事背景設定,在圖畫中還有許多非常細膩的巧思,甚至帶有懸疑氣氛,簡直就像一部「紙上電影」。相信我,這本書絕對不是一個給孩子的單純童話,而是一本值得翻覆閱讀、仔細推敲的超棒繪本。   和吉勒‧巴舍萊的其他作品一樣,他在圖畫中埋了大量彩蛋,如果全部整理出來,大概可以拍成一支精彩的找彩蛋的YouTube 影片。(如果你需要一些找彩蛋提示,可以再回頭看看這本書的書籍簡介。)千萬不要只站在書店隨意翻翻就好,你會錯過非常多有趣的小細節!買回家看,找出藏在角落裡的小小hello kitty!   這本書也讓我有許多反思。不管是流行還是流量,仔細想想,我們的生活已經無法跟這些流來流去的東西切割,人人都隨著浪潮起舞,甚至期待自己能成為浪尖上的人。結果就是,要嘛死在沙灘上,要嘛被無形的大手控制,誰也沒辦法逃脫。   你現在之所以看到我寫的這篇短文,很可能也是因為金石堂的首頁推薦了這本書,然後你點進來,非常認真的讀書籍簡介,才發現了我。也就是說,因為某種「流量」才讓你讀到我。我也很好奇,這篇文章能帶一起小小的流量水花嗎?如果你真的認真看到這裡,請在商品評價那邊留言告訴我。   謝謝你讀到這裡。  

在新的世代,我們一起練習最本質的愛

12/16 在「莎莉.魯尼熱潮」席捲國際之際,本書以相似的主題:千禧世代、愛情與人際關係,於2022年的美國國家圖書獎小說類脫穎而出。作者本身為亞裔,從印度移居至美國,面臨經濟衰退,持續動盪多變的社會;筆下的人物同樣身處這些困局之中,卻又持續追尋對愛的渴望。相信能對台灣讀者產生共鳴,尤其是千禧世代及更年輕的Z世代:在厭世的表層背後,其實是渴求愛與關懷。   小說聚焦女性同志情誼,以及關於膚色、身體之困惑的探問。本書能讓我們更為理解不同族群之想法,尤其是酷兒的所思所見。小說並未輕易給予答案,更多的是我們經常抱持的疑問:決定自己的身分後,我們真的就自由了嗎?擺脫過去的桎梏後,我們是否還是要面臨新的枷鎖?   這也呼應了真實生活中的處境,我們處在一個更為流動的社會中,其實也面臨新的焦慮不安,但所幸身邊有珍貴的友人,讓我們得以被接住,繼續前行。   書裡的一大重點雖是女女間的戀情,但讓人更感受到溫暖的,其實是友誼,友誼會破裂、令人傷心,會有種種誤解,卻也有奇蹟似的復原能力,能讓人感受到與世界的連結。本書很適合贈予身邊珍貴的朋友,也是提醒自己,持續練習去相信人與人之間的關係。   人在出社會後,歷經磨練,往往會變得封閉。閱讀本書的時候,我想起了自己的學生時代,那時一心相信我未來會與摯友一起住在房子裡(正如書裡的角色所渴望的),幾年後檢視這樣的想法,好像會變得更可笑不切實際,但在讀了本書後,我不再嘲笑那樣的想法,因為每一個階段,都有想要相信的事物與關係,而那是只有那個階段才會有的,獨一無二的純真。   書裡的主角是典型的「社會厭世人」,但厭世其實是不想受傷的武裝,正如前陣子的話題「Z世代的凝視」,冰封的目光背後,其實是不擅與這世界互動。   隨著主角受到友人的幫助,我們也跟著她練習一起自愛與關愛他人,讓冰凍的心逐漸溫暖。  

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