金石堂-穿越故宮大冒險系列展

和長輩出遊不苦手，幸福指南來了

04/11 爸媽暗示你帶他們出去玩的時候，你該怎麼辦？人到了某個年紀，就有可能遇到「帶長輩出去玩」的任務，其實某種意義上，也代表自己正在進行角色翻轉。只是要讓所有人安心出門快樂回家，有時真的比登天還難。近年網路上出現不少帶爸媽出遊的甘苦談和求救文。從能躲就躲到努力規劃，從念清心咒到要求長輩出遊前宣誓，無不說明了這個任務並不輕鬆。花費金錢和時間規劃旅行，卻換來一句「這又沒什麼？臺灣也有」或是排隊排了老半天，卻被嫌食物不好吃。出遊得天天早起，或是耳邊總是飄來一句「太貴不要買」。在年齡、體力、喜好的各種落差之前，是一一項讓子女抗拒與長輩出遊的考驗。不過，竟然有人可以克服這些難題，一玩就是十幾年！旅行規劃達人林果，曾帶媽媽去歐洲玩九十天，後來隨年齡增長，開始把旅遊重心放回亞洲。十多年的經驗，讓她清楚知道和長輩相處的各種眉角。她希望可以翻轉一般帶長輩出遊等於受苦的觀念。出遊應該是一起享受的旅程，長輩玩得開心，自己也會得到滿足與成就感。這次新書的目的地是首爾。距離台灣近、物價相較日本來得友善、飲食習慣也熟悉相近，可說是帶長輩出遊的首選。為了讓長輩可以安心遊玩，讓子女可以輕鬆規劃，書中每個景點都標上了「坡度指示」和「廁所標示」。對長輩來說，出遊非常考驗體力，因此景點中需可盡量穿插平地好走的路。而廁所更是讓長輩可以安心出遊的要角，不妨多安排有廁所的景點。考量長輩飲食習慣和腸胃狀況，也附上「不辣、不炸、好咬、不排隊」的美食推薦榜單，避免讓長輩發生腸胃不適、咬不動、體力不支等各種狀況。價值觀差異，是讓旅行不開心的原因。長輩眼中的好景點和子女想的可能不大相同，讓「果媽」來告訴你，人蔘雞到底值不值得嚐試，晚上在汗蒸幕過夜是否行得通？以及哪些體驗應該嘗試，以免錯過後悔。林果曾說，跟長輩出遊一定就是受苦嗎? 而且她也不想扛著「帶媽媽旅行」的旗子，卻是讓媽媽處處配合、包容她。請用這本書和長輩一起幸福遊首爾，開啟一段不委曲不相互遷就的旅行。

我終於知道，怎麼陪孩子走下一步了

04/10 教養孩子，真的不是一件容易的事。想放手讓他自在長大，卻怕自己少做了什麼；想多關心一點，又怕孩子覺得爸媽管太多。尤其當孩子愈來愈大，開始有自己的想法和情緒，親子間的距離也變得更微妙。很多時候，我們明明只是想關心，話一出口卻變成衝突；明明想幫忙，孩子卻偷翻白眼「你們大人又來了。」特別是一談到未來、談到方向，那種「我很想幫他，卻又怕幫錯」的無力感，我想很多家長都很熟悉。也因為這樣，當我第一次看到劉軒提出「性格八角」這個概念時，真的有一種腦袋被敲到的感覺。它不是把孩子分成幾種類型、貼上標籤，而是用八個光譜去理解一個人——他怎麼思考、怎麼行動、怎麼面對情緒與壓力。原本看起來很困擾的行為，換個角度，開始有了不同的解讀：拖延不一定是懶，可能是他需要有把握才敢開始；情緒反應直接，不一定是在頂嘴，而是他的感受來得比較快；容易被同學影響，也可能只是因為他很重視關係、喜歡在群體裡行動。當我們開始這樣看孩子，心裡就會先鬆一點。不過，對我來說，這套書更有價值的地方，其實是「教練式陪伴」的部分。因為理解個性只是第一步，家長更在意的其實是：那我現在可以怎麼做？怎麼說，才不會每次開口都變成吵架？這本書給我的，是一種很實際的方向。我不需要急著替孩子找答案，也不必每一次都想把事情處理好；我可以先理解他，陪他慢慢往前走。從回顧他曾經做得好的時刻，找到成就感，再用很小、很可行的行動，一點一點往前推。坦白說，我不覺得這套書會讓孩子立刻改變，也不會讓我變成滿分的父母。但它讓我知道——我可以怎麼陪。這種「有方向」的感覺，對家長來說其實很重要。另外，書中搭配的引導影片也很打動我。同樣身為青少年家長的劉軒，不是站在高處告訴你應該怎麼做，而是很誠實地說：你沒有做不好，你只是已經很努力了。那一刻，真的會有一種被理解、被接住的感覺。《讓未來變清楚》不只是幫孩子理解自己，也讓家長放下那種「深怕自己做不好」的焦慮。它不提供標準答案，而是給你一個可以開始的方向。有時候，對家長來說，這樣就已經很不容易了。

戳破貨幣的幻象，沿著「黃磚路」尋找真相

04/09 《綠野仙蹤》是家喻戶曉的童話故事，你可能看過卡通版、故事書版、英文原著版、電影版，或是舞台劇。但你可能不知道，這是一則貨幣史寓言故事，故事中屢次出現的黃磚路（yellow brick road），指涉的就是金本位制（Gold Standard）。金本位，顧名思義就是貨幣價值直接與黃金掛鉤，貨幣可按固定匯率兌換黃金。一直要到1971年，美元與黃金價格脫鉤，國際金本位制的時代才算終結。金價走勢，有如當代金融史縮影至今，黃金依然被視為一種「準貨幣」，主要反映對美元貶值的避險需求、全球信用貨幣購買力縮水以及地緣政治風險下的安全性。觀察2020年以來的黃金價格走勢，幾乎就是一部濃縮的當代金融史。從2020年疫情爆發、2022年俄烏戰爭到美債規模的瘋狂擴張，金價在 2026 年初一度突破 5,000 美元大關，震撼全球。在高漲的金價背後，更值得討論的，是數字背後的情緒——那不是理性的精算，而是人們內在的集體恐懼與生存本能。比起投資工具，黃金更像是一面鏡子，映照著人們對秩序與安全的渴望。黃金價值，無法被「印製」或「稀釋」為什麼數千年來，黃金始終是眾人追逐的核心資產？這和它無法被隨意「印製」，也無法被任意「稀釋」有關。彷彿是遵循某種自然法則，黃金供給的增長率和全球人口增長率相同，大約每年3％。自1971年以來，世界人口增加了一倍多一點，黃金的供給量也是。而且，隨著人類生產力的提升，黃金的購買力在幾千年來也不斷增加。英國財經作者多米尼克・弗里斯比（Dominic Frisby）在《黃金如何驅動世界？》在這本書中，講述了許多ㄧ般人不知道的黃金秘史。例如，一盎司黃金在巴比倫王時代能買到350條麵包，在今日卻能買超過1,000條；同樣1枚金第納爾（dinar，約1/8盎司）在7世紀只能買到1隻羊，但現在能買到3隻羊；4到5枚奧雷金幣（aurei，約3/4盎司）在古羅馬時代能買到1件精緻的亞麻長袍，到了今天卻可以買到一大堆衣服。沿著「黃磚路」走，守住最後防線換句話說，1盎司黃金能買到的食物、衣物、資源，跟十年前、百年前甚至千年前差不多，這就是為什麼黃金恆永遠，且被稱之為「最誠實的尺度」。這本書並非只是帶你重溫千年歷史，更是一場關於權力交鋒、財富掠奪與資產存續的犀利觀察。當你洞悉黃金流轉千年的脈絡，就能看清政治家與央行最不希望你察覺的真相————我們看著帳面數字不斷增長，卻對購買力的流失視而不見。這正是長期以來，法定貨幣體體制所編織的幻象。當權者試圖以更龐大的債務，堆疊出虛假的繁榮。如果我們改以黃金作為度量衡，你會驚覺所謂的財富增值，往往只是通膨的遮羞布；也唯有使用法定貨幣衡量時，房價的飆漲才會顯得如此無情。在規則被徹底改寫之前，《黃金如何驅動世界？》邀你重回「黃磚路」——這不是通往財富的捷徑，而是守護資產的最後防線、回歸真實價值的唯一路徑。

儘管身體在悲傷，每天還是要笑著醒來

04/08 幫助一本書的誕生，其中有很多環節，最一開始的重要一步，就是在廣闊的書海中，把它挑選出來。這本書來自一位出版大前輩的選題，聽聞是在病痛中聆聽原文的有聲版本，深覺受益，進而推進這次繁體中文的出版。我在編製的過程中，時常不免想起這個因緣，幾日之間便陷入愁苦─―同時更清楚地感覺到，這確實是一本重要的書，因為它回應的是人類脆弱的時刻，但同時，我也希望，多數人不必在生命的某個時刻，才不得不讀到它。正也是作者的呼告，身體悲傷不是少數人的生命經驗，不是老弱病殘者的不幸特權。我們必須認知到，其實我們每個人的身體都會悲傷，但那是「身體」，而不是「你」。我們面對自己的這個身體，是否有著過高的期待？畢竟，身體並不完美。一趟難得的、看似完美的海灘假期，被突如其來的、預期之外的月經來潮，打亂了一切……失控的、被背叛的感覺席捲而來，珍貴的時光因而崩解─―這就是身體的悲傷。放任身體悲傷，會為生命帶來真正的不幸。正值花樣年華的作者，歷經翻天覆地的人生劇變，可以從此挫敗衰微，但她沒有，她定義出一個不被身體悲傷給動搖、撕裂的指標，引導每一個都會身體悲傷的我們，走上一條超越病症、創傷、社會標籤的療癒之路。療癒即合作─―我們需要主動出擊，不應該坐等奇蹟。身體既然不完美，便也不需要被修復，本書作者一貫溫柔提醒著，我們需要學習的是與它協商、傾聽，在種種限制之下，改寫出另一種生活也很美好的可能；就算無法恢復原狀，也能不被摧毀！我們需要相信身體能給出最好的安排，一切其來有自。走向「身體信任」的體悟，或許需要一段不短的時間，何不就從此刻開始。這樣的信任並不抽象，而是一種立即可行動的能力；時時聆聽身體，回應它的需要，得以讓身體的悲傷停損在最初的訊號。本書獻給不健康、不健全、非順性別、不年輕、不美、不瘦的人們，你的身體在悲傷，但你不孤單，寬心體驗這一趟旅程，將迎來一場自由。最後，儘管身體在悲傷，請記得每天還是要笑著醒來，你的勇氣與智慧就像本書封面的人影，一路向前、躍動，踏進嶄新的光明─―我想，這也正是前輩的心意。

穿越故宮大冒險12

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