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水豚工讀生

如水豚般慵懶自在的女演員連俞涵

水豚工讀生

角色的人生經歷真的比我們多出太多,演戲時在他們的生命旅程中一起經歷傷痛,每一道傷口都像是劃開一個新宇宙。★ 曾幾度榮獲金鐘獎提名並拿下新進演員獎,近年以《茶金》、《奇蹟的女兒》、《流麻溝十五號》等作品席捲時代劇風潮,連俞涵以其靈思漫漶的散文隨筆,刻寫女演員的戲劇尋索:在各種試鏡間跳躍、走過片場人事聚散,寫至脫卸角色的日常,及其對此身的內在叩問。★ 五十四篇隨筆勾描演員工作與生活彼此互放的輝芒,進出角色之間,同時鋪綴現實的星辰。★ 作家柯裕棻專文作序;插畫家常芷跨刀配圖,日式風格恬雅清麗,點綴新鮮的顏色。★ 隨書附贈插畫書籤一張,兩款書籤隨機贈送!在一個短暫的action到cut之間,我就可以做一個迷你的夢了。如水豚般慵懶自在的女演員,時而藏身角色之後,時而周旋於書寫、捏陶和烹煮間的香氣氤氳,變換不同身分彷彿工讀生兜兜轉轉,卻有著安定恬淡的性格;任時光翩然凝鑄,一個又一個角色在她身上流淌、塑形,再杳遠的夢幻泡影,透過文字堆疊,也碎閃著栩栩如真的光暈⋯⋯「俞涵在這本書中對於作為一個演員究竟意味著什麼,會遇見怎樣的困難,在情緒和體能上經歷何種考驗,有很多省悟。演員需要有相當柔軟而且容易合作的性格,不斷將自己的精神交付在他人的故事裡,長時間與龐大的製作團隊一起勞動,和各種人共同完成作品。這需要上善若水的特質,但也要有水晶似的堅實的靈魂核心,才不致受到干擾或迷失自我。挫折和磨練的確難以吞嚥,但成功與成名也需要足夠的修鍊才能怡然承接。」——柯裕棻(作家)她是從大時代硝煙走出的堅毅女子;她是短時間消化劇本、前往劇組救火的「消防大隊長」;她曾拍攝廣告吃洋芋片吃到發燒昏倒;她也曾為戲劇宣傳,在大雪紛飛的北國,寒風中艱步前行⋯⋯撕開女演員鮮麗外殼,她彷彿特務般按照劇本擁抱新的名字、新的身分、新的口音,再進到一個全新的環境;踅走於虛擬和現實之間,亮出犄角,迎頭撞上無法預期的一切。她得強化內心韌性、放大感官,「而在每次結束之後,我也都會思考,還要繼續當演員嗎?這樣飄飄蕩蕩,隨時在放下和拾起之間的生活。卻也總在一通電話或一封信之後,想也不想地再次投入其中。」與角色相遇/告別,重新拾掇日常細瑣,擦亮生活的鏡面。她鬆軟了獨處時光,鑽探記憶隙縫,在角色之外的光影中,仍為身為演員準備些什麼:收集眼前或豐盛或疼痛、甚至百無聊賴的情緒,珍視當下物事移徙,感受每一次的愛過與失去⋯⋯書中文字晃遊出女演員的虛實軌跡,自角色入戲,徘徊於人事流離,往內直入自我的私密宇宙,映現此身與生命熨貼的溫柔。她相信穿越黑洞、進出角色之間,日子也跟著慢慢美好了起來⋯⋯「無論你喜不喜歡水豚,或認不認識這位演員,這本隨筆集,就是在做水豚工作時,拿起電腦,在桌前敲敲打打的工作隨想。若你剛好好奇演員的工作,或是想看看不同的職場雜記,成為水豚的我,正吃著橘子,一邊敲打著這些文字,等著大家說:『這是工讀生扮的吧!』」——連俞涵

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一本溫柔對孩子說話的優質讀物,《心靈蛤蟆藥局》把受傷的心補起來吧!

03/07 心裡有洞也是會生病的喔! 咦?什麼是心裡有洞?我的心哪有破洞?   相信大家看到上面這句話一定跟我浮現一樣的疑問,別擔心,這裡的洞不是真的指心臟破洞,而是內心受傷啦!   故事中的小二生主角吼吼白是一位要求完美的孩子,不但每次考試都要100分,上學也一定要準時、畫畫時絕對不可以超出線、彈鋼琴時也一定要行雲流水。所以呢!他在某一次數學小考時不小心錯了一題,他就氣得不得了,覺得全世界都對不起他,做什麼事都不順利。甚至不惜跟班上最要好的朋友絕交,跟自己過不去,心裡非常受傷。   爸媽的寶貝也會這樣嗎?一點不如意就感到難過而哭泣?不自覺對朋友發脾氣、對爸媽怒吼嗎?甚至想要放棄一切,只想躲起來嗎?是不是很傷腦筋?這其實都是孩子心理出現情緒黑洞的徵兆喔!心受傷了,傷口就會越來越大,趕緊補起來才行,這時候,請翻開書本,來這間心靈蛤蟆藥局找出適合的療傷OK繃吧!   心靈蛤蟆藥局是一間針對「心靈受傷的孩子們」開設的藥局,裡頭的蛤蟆藥師有著能治癒傷口的各式OK繃,這裡只有心靈受傷的孩子們可以來訪,蛤蟆藥師會溫柔詢問:「你心裡受傷破洞了,需要我幫你貼上嗎?」   故事中的吼吼白試過很多OK蹦,包括超級無敵細心OK繃、絕對不會錯OK繃、讓心變舒服OK繃,在一次次的試貼過程中,還必須完成藥師指定的各種奇怪任務,才能順利考滿分,這當中,他也慢慢學會接受錯誤和面對挫折的方法。最後他變得更勇敢,而且心裡的洞也消失,不需要OK繃啦!   此外,吼吼白和媽媽的對話也很生活化,當中有一段提及,媽媽正在安慰生氣中的孩子,要他不要太情緒化,但其實孩子並不是「想哭就哭、想生氣就生氣」,而是「明明不想哭、不想生氣卻怎麼都忍不住」。媽媽明明是博士,卻連這個都不懂,真是的!   這是不是常常發生在我們的生活中呢?其實孩子很多時候並無法控制自己的情緒,他們也不是故意哭跟生氣,需要一次次的引導和練習,情緒調節能力才能變得更收放自如,而《心靈蛤蟆藥局》就是一帖良藥,可以幫助孩子辨識自己的情緒,也能幫助情緒表達和調節,在一次次的對話與試OK蹦中,就能慢慢處理情緒、應對環境囉!  

看懂風險,是勝出的第一步

03/05 在大多數決策領域,人們經常把風險、機率等字眼,與投機、有勇無謀、賭徒心態打上等號。然而,真正的「風險玩家」,從不只靠直覺與勇氣莽撞下注,而是看懂機率與報酬之間的微妙拉鋸,加以評估後才出手。美國數據與預測鬼才奈特.席佛,用超過二十年研究與訪談經驗告訴你──在這個時代真正能脫穎而出的,正是懂得計算期望值,懂得什麼值得押注、什麼值得放手的人。   這些人是誰?是矽谷創業家、加密貨幣玩家、創投客、科學家等非典型贏家,他們總遊走在不確定性邊緣,讓人以為他們是玩命的賭徒。事實上,這類被作者稱為「川流人」的族群,事實上是用機率理解世界、靠計算與理性擠壓出優勢的人。不論是失敗無數次仍堅持試射火箭,直到成功的伊隆.馬斯克(Elon Musk);還是看準機會後毅然決然輟學、創業,最終改變AI市場的山姆.奧特曼(Sam Altman),都屬於川流人的典型代表。   與川流人相對的,則是「村莊人」──舊時代的保守贏家,他們小心避開風險並追求穩定,相信傳統學術權威,與主流媒體的觀點意見。在不斷有顛覆性科技改寫舊有規則的時代,世界逐漸由電腦與人工智慧所主導,村莊人難以適應與消化,唯有川流人能順應情勢、持續得勝。   然而可怕的是,隨著越來越多川流人成為超級明星般的贏家,大多人卻只學到川流人的表象,從模仿馬斯克的口無遮攔,到試圖複製賈伯斯(Steve Jobs)的獨裁管理。更有甚者,如曾經的加密貨幣神童山姆.班克曼-弗里德(Sam Bankman-Fried),依靠自身累積的信任與威望,最終詐騙數十億美金。這些模仿者並非真正的風險玩家,只是風險愛好者──喜歡找刺激、愛講大話,卻沒看懂背後的數字和機率計算。在這個時代,分清兩者至關重要。   高風險、高回報的道理人人都懂,但如果你不幸被風險愛好者的錯誤理解誤導,小則上當受騙,大則有可能輸掉身家。就好比用10萬美元本金,連續高額投注上千場運彩賽事,你確實有可能因此獲利百億,但也有九成的機率會幾近破產,這種做法顯然行不通,冒牌的風險玩家卻會稱之為迎難而上,並無視可能的惡性後果。   那麼,該怎麼像真正的川流人一樣看清風險?最重要的,是理解期望值──眼前決策成功的機率是多少?會讓我(和其他人)付出什麼成本?可能有什麼樣的回報?如果失敗,又將付出什麼樣的代價?同時,也別忘了世界的不確定性,與其他競爭者做出不同決策的影響。如同真正的川流人所了解:接近風險不是一場豪賭,而是理性看清世界的方式。真正懂得期望值的人,才能在變化莫測的時代掌握時勢、避險獲利。

人生永遠沒有太遲,只要現在開始──

03/04 打從收到書稿開始,我跟讀者存著同樣的疑惑:已經去過世界盡頭的咖啡館了,為什麼10年後還要再回去?   帶著這個問號,我跟著約翰一起上路,前往夏威夷,遇見這次的女主角潔西卡,一個事業有成,卻匆忙、倦怠,逐漸失去熱情的上班族,就像正看到這篇文的你我。   隨著編輯過程不斷閱讀書稿、整理文案,我也看見作者為何要續寫《重返世界盡頭的咖啡館》──在《世界盡頭的咖啡館》出版暢銷的10年間,在全球各地,許多人或許想成為約翰而深思人生的意義,卻茫然沒頭緒;也或許因此發覺,其實,自己並不認識自己,說不出什麼是「自己想要的人生」;更或許羨慕約翰,但仍然少了一份動力改變,於是依舊卡在充滿待辦事項的生活中……。   總想著只要多花點時間、把工作帶回家做、週末加班⋯⋯總有一天能把事情做完,到時就解脫了。但那一天始終沒來。   這本書,正是約翰寫給要上路的人們,回應困惑:如何一步步思考、找到人生意義?我是誰?我真正想要的人生是什麼樣子的?要怎麼做出生活中真正重要的選擇?並且再次鼓舞,人生永遠沒有太遲,只要你現在開始。   在此摘錄《重返世界盡頭的咖啡館》一書中,無論看了多少遍稿子,都是我最喜歡的段落:   妳的存在是有意義的。妳的人生不是錯誤,不是意外,更不是偶然的巧合。 妳有要實現的使命,否則不會來到這個世界。   從來到世上的那時,整個宇宙就為我們指引方向,一路支持、引導、鼓勵⋯⋯ 生命是一場精心設計、錯綜複雜的遊戲,目的是要讓我們邁向成功,而非失敗。   原來,宇宙早就為我們準備好了,只等著我們活出自己想要的人生。   最後分享一個可愛的編輯小插曲。《重返世界盡頭的咖啡館》封面製作完成後,按程序寄給作者審閱。當時特別避開連續假期等等可能影響時程的時間點,卻沒想到資料寄出後,迅速收到國外通知:作者去非洲追尋夢想囉~~   看著回信,我和版權同事忍不住拍桌子大笑。太有約翰的風格了!正如他這次寫給台灣讀者的祝福:「夢想是等待實現的現實。」而他真的始終活在實現夢想的路上。   當然,過兩天我們就收到約翰從非洲回覆的訊息,《重返世界盡頭的咖啡館》也順順利利地來到台灣讀者的手中。歡迎再次光臨,世界盡頭的咖啡館。

這些故事不只是事故現場,而是在書寫這份勇氣

02/27 有些故事是勝利者的傳記,像櫥窗裡擦得發亮的獎盃,熠熠生輝。   而某些故事,卻是把燈光打在櫥窗內的金屬支架上,東西還在,只是我們平常不太看它。 在天文史的長河裡,錯誤從來不是汙點,而是未開鑿的礦石,看起來有些粗糙,看起來有點廉價,但是等到敲開後,裡面常常藏著真正的光。   哥白尼試圖簡化行星運轉模型,結果越算越複雜,卻因此動搖了地心宇宙觀,掀起天文革命;為了替哥白尼背書,執意用地球自轉解釋潮汐,理論並不正確,卻推動了人們重新思考自轉與公轉的雙重運動;富商羅威爾堅信火星上有生命,最後什麼外星人都沒看到,但他建立的天文臺,後來發現了哈雷彗星的週期,並對天王星光環與冥王星的大氣層研究做出重要貢獻。   他們幾乎都像傳奇人物,但如果把時間拉回他們所處的年代,這些人未必總是正確,甚至常常翻車,但也正因為這些翻車現場,科學才沒有停在原地。見證這些「出事現場」之後,會發現一件耐人尋味的事:許多重大發現,並不是因為完全正確,而是因為曾經錯得足夠徹底。   《全宇宙最值得驕傲的翻車現場》正是從這些「失誤」出發,全書收錄21個天文史上的關鍵故事。它不歌頌天才的完美時刻,而是回到理論尚未定型、觀測尚未確定的混沌瞬間,從現在的角度看來,每個都是可愛又荒唐的謬誤。   錯誤考驗理論,迫使理論被拆解、假設被檢驗,逼著下一代學者換個角度再試一次。從地動到日心,從地質年代到行星觀測,每一次看似推翻,其實都是在修正焦距。   攝影裡有個詞叫「暗角」,指畫面邊緣自然變暗的部分。對宇宙的理解,也有暗角。那些被證明不夠精確的理論,那些被後世修正的推論,都在畫面邊緣默默存在。   偏差不一定是終點,它可能只是尚未被理解的起點。過去人們的堅持、那些誤解、那些執念,像夜空中忽明忽滅的星光。它們未必都照亮正確方向,卻構成了人類理解宇宙的軌跡。   或許,讀完之後你會重新看待「失敗」這個詞。它不再只是跌倒,而是一種試探;它不再只是錯誤,而是一種尚未完成的答案;它不會造就成功,但引起的反思將孕育成功。   下次仰望星空時,或許看見的不只是遙遠的行星與銀河,還有人類在黑暗中反覆修正自己的勇,這些故事不只是事故現場,而是在書寫這份勇氣。  

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