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水豚工讀生

如水豚般慵懶自在的女演員連俞涵

水豚工讀生

角色的人生經歷真的比我們多出太多,演戲時在他們的生命旅程中一起經歷傷痛,每一道傷口都像是劃開一個新宇宙。★ 曾幾度榮獲金鐘獎提名並拿下新進演員獎,近年以《茶金》、《奇蹟的女兒》、《流麻溝十五號》等作品席捲時代劇風潮,連俞涵以其靈思漫漶的散文隨筆,刻寫女演員的戲劇尋索:在各種試鏡間跳躍、走過片場人事聚散,寫至脫卸角色的日常,及其對此身的內在叩問。★ 五十四篇隨筆勾描演員工作與生活彼此互放的輝芒,進出角色之間,同時鋪綴現實的星辰。★ 作家柯裕棻專文作序;插畫家常芷跨刀配圖,日式風格恬雅清麗,點綴新鮮的顏色。★ 隨書附贈插畫書籤一張,兩款書籤隨機贈送!在一個短暫的action到cut之間,我就可以做一個迷你的夢了。如水豚般慵懶自在的女演員,時而藏身角色之後,時而周旋於書寫、捏陶和烹煮間的香氣氤氳,變換不同身分彷彿工讀生兜兜轉轉,卻有著安定恬淡的性格;任時光翩然凝鑄,一個又一個角色在她身上流淌、塑形,再杳遠的夢幻泡影,透過文字堆疊,也碎閃著栩栩如真的光暈⋯⋯「俞涵在這本書中對於作為一個演員究竟意味著什麼,會遇見怎樣的困難,在情緒和體能上經歷何種考驗,有很多省悟。演員需要有相當柔軟而且容易合作的性格,不斷將自己的精神交付在他人的故事裡,長時間與龐大的製作團隊一起勞動,和各種人共同完成作品。這需要上善若水的特質,但也要有水晶似的堅實的靈魂核心,才不致受到干擾或迷失自我。挫折和磨練的確難以吞嚥,但成功與成名也需要足夠的修鍊才能怡然承接。」——柯裕棻(作家)她是從大時代硝煙走出的堅毅女子;她是短時間消化劇本、前往劇組救火的「消防大隊長」;她曾拍攝廣告吃洋芋片吃到發燒昏倒;她也曾為戲劇宣傳,在大雪紛飛的北國,寒風中艱步前行⋯⋯撕開女演員鮮麗外殼,她彷彿特務般按照劇本擁抱新的名字、新的身分、新的口音,再進到一個全新的環境;踅走於虛擬和現實之間,亮出犄角,迎頭撞上無法預期的一切。她得強化內心韌性、放大感官,「而在每次結束之後,我也都會思考,還要繼續當演員嗎?這樣飄飄蕩蕩,隨時在放下和拾起之間的生活。卻也總在一通電話或一封信之後,想也不想地再次投入其中。」與角色相遇/告別,重新拾掇日常細瑣,擦亮生活的鏡面。她鬆軟了獨處時光,鑽探記憶隙縫,在角色之外的光影中,仍為身為演員準備些什麼:收集眼前或豐盛或疼痛、甚至百無聊賴的情緒,珍視當下物事移徙,感受每一次的愛過與失去⋯⋯書中文字晃遊出女演員的虛實軌跡,自角色入戲,徘徊於人事流離,往內直入自我的私密宇宙,映現此身與生命熨貼的溫柔。她相信穿越黑洞、進出角色之間,日子也跟著慢慢美好了起來⋯⋯「無論你喜不喜歡水豚,或認不認識這位演員,這本隨筆集,就是在做水豚工作時,拿起電腦,在桌前敲敲打打的工作隨想。若你剛好好奇演員的工作,或是想看看不同的職場雜記,成為水豚的我,正吃著橘子,一邊敲打著這些文字,等著大家說:『這是工讀生扮的吧!』」——連俞涵

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每個人心裡都住著一個想念母親的孩子

04/19 在編輯這本《奶奶也想媽媽》的過程裡,我總共向同事、書店匯報了3次,也哭了3次,我對這安靜不宣揚的真實情緒,毫無招架之力。不只是因為繪本的筆觸動人,而是因為它像一把生鏽的鑰匙,悄悄轉動了我記憶深處那段童年際遇。   我成長於一個單親家庭,小時候雙親都不在身邊,有一段時光是在外婆家那充滿檀香味的屋簷下長大的。每天跟在外婆屁股後面吃齋唸佛、上山摘菜,清晨與黃昏,我小小的身影總跟在她寬大的海青服後頭,隨著木魚聲規律的敲擊,在經文中我學會規矩,也學會享受孤獨。   那是一段極其安靜卻厚實的日子,滋養了我的一生。   我的媽媽,在家族裡是一個鮮明的對比。她個性叛逆、執著,為了闖蕩自己的人生,很早就離開了家鄉。平時像是斷了線的風箏,回來像是撿到。直到數十年後在台北安頓下來之後,每年盛夏,媽媽都還會帶著我們三姊妹,一路奔波回到那座安靜又熱鬧的小鎮探望老人家,直到外婆離世的那一年。   那時候的我常看著媽媽和外婆說話的背影,心裡總有一種違和感——那個在我們面前強悍、獨立的媽媽,在外婆身邊時,語氣竟然會變得柔軟,甚至帶著一點像小女孩般的嬌憨。   那時候我不懂,直到我長大後也不甚明白,直到在編輯這本書時的時候,才突然明白,啊!那個每天在工廠當女漢子、當水泥工也要扛起家務,卻對著外婆撒嬌討抱的媽媽,原來也有軟弱的時刻,也曾在某段人生裡,是個需要被擁抱、被安慰的孩子。   那些沒說出口的思念,都有了名字   這本書最觸動我的地方,正是它輕輕地戳破了大人「堅強」的假象。書中有一幕,奶奶看著孩子們寄來的卡片,突然毫無預警地落下了眼淚。那一幕,與我記憶中外婆與母親的沉默重疊了。   小學時,我常看著母親拿著有線電話發愣,電話通著,卻沒說話;或是在提起往事時語氣變得極輕,我只以為大人們都有一些「不願說的祕密」。現在我才明白,那並不是祕密,而是她和外婆之間沒說出口的思念。原來,隔著電話線、隔著中央山脈,親情也不曾斷線。   身為編輯,在反覆校對、定稿的過程中,我相當感佩作者的巧思,她讓我們看見「孩子的提問」與「大人的情緒」之間微妙的距離。當孩子問:「奶奶為什麼哭了?」故事沒有急著給出標準答案或大道理,而是讓擁抱先發生,讓情感先被承接。   我在成長的過程中,學會了扮演各種角色:稱職的員工、堅強的母親、懂事的女兒。我們學會了隱藏脆弱,學會了在想哭的時候深呼吸。但《奶奶也想媽媽》溫柔地提醒了我們:不論長到幾歲,心裡那個「想念媽媽」的部分,始終都在。   這份想念並不丟臉,更不是軟弱。它證明了我們曾被深深愛過,也證明了那份跨越世代的連結,從未因為時間或死亡而切斷。   如果有一天,當你和孩子一起讀完這本書,孩子轉過身,輕輕地給了你一個擁抱,或者問起你關於你母親的故事,那麼這本書存在的意義就圓滿了。   它不僅僅是一個關於奶奶的故事,它是一座橋樑,連結了我和那段在經聲中度過的童年,連結了媽媽那叛逆卻不曾斷裂的歸鄉路,也連結了我們與那個——永遠住在我們心底、那個單純想念著母親的孩子。   原來,這樣的想念是可以被理解的。 我們並不孤單。

填補民間工藝美學的間隙

04/18 台灣地域性的寺廟傳統工藝被正視為具有藝術性,濫觴於日本時代,其中以清代嘉義交趾聞名的葉王為代表人物之一。早從康熙末期即有巡台御使黃叔璥指出,台灣安平本地的水仙宮「廟中亭脊,雕鏤人物、花草,備極精巧」,不過此番評論仍只見寺廟裝飾「精巧」現象的描述,到底因何能成為寺廟崇高禮神的裝飾物品,人物或花草其代表了什麼含意,或它所呈現的又是什麼故事?聽、說、演故事,一直是人類從古自今最迷人的原始本能,匠師又為何在建築裝飾上會選擇某些圖面故事或雕塑形象「表現」給神明看,而卻不選擇其他某些主題?匠師的抉擇始終是謎樣的存在,這也是一般讀書人少有碰觸的研究課題。然而,作者郭喜斌長久以來為寺廟裝飾工藝說故事的方式,正恰好彌補了高雅與通俗藝術之間的縫隙。   郭喜斌長期投入廟口說書、說故事的展演方式,這也是即將失傳的一門民間絕活,連橫曾言,臺灣幾項演劇中,「傀儡班、掌中班,削木為人,以手演之,事多稗史,與說書同。夫臺灣演劇,多以賽神。坊里之間,醵資合奏」。大抵說書與戲劇相仿,必得有能吸睛的本領引人入勝,說書人郭喜斌一路從早期的《聽!台灣廟宇說故事》、《再聽!台灣廟宇說故事》,直到近年《圖解台灣廟宇傳奇故事》、《圖解台灣廟宇戲文圖鑑》、《圖解台灣民間吉祥圖鑑》、《跟著廟口說書人看廟趣》、《走遊三國101回》等著作,在不同面向及脈絡識讀下,他猶如披荊斬棘的開拓者,一己孤獨的執著於叩問民間寺廟裝飾美學內涵所要展現的故事,刨根究底欣然忘食,近年來因看見多數寺廟主事者的怠惰,輕忽裝飾藝術的價值,每每不惜以犬吠火車的微弱之聲,表達對普遍現況的憂心。   說書人郭喜斌少小離鄉多年,返鄉後回歸田園問耕,過著人若不在寺廟現場,那就會在家鄉田間的生活,也因此,2026年能夠以全新的角度,撰寫出《365天,與神明一起來跨年:圖說台灣民間廟宇裡的歲時與節令故事》這本令人期待的作品。   若從編輯的角度觀看,書中的骨幹雖離不開郭喜斌長期耕耘的寺廟裝飾藝術之故事解讀,但這次首創融合台灣寺廟裝飾藝術、歲時節令與神佛誕辰祭祀,透過圖像與故事,完整呈現民間信仰的豐富面貌,完全提供了截然不同的閱讀趣味,且在作者躬耕力行的田園生活中孕育出屬於自我家鄉的農情與民俗信仰觀察,精選重要神明誕辰祭祀活動,結合農民曆習俗,搭配廟宇中的裝飾藝術圖像與故事,掌握廟會時辰與生活律動,更將一年四季24節氣匯入月令之中,完美結合「演劇」「賽神」不可分離的民俗信仰與節令活動精髓。   相信這本全新的著作,能夠提供對台灣傳統民俗感興趣的讀者,又一次精彩絕倫的好故事。當然,此回基於實用,隨書附贈可永久使用「台灣限定版」的〈常民二十四節氣與神明誕辰曆〉菊全開大海報, 提供365天神明生和農民曆索引,也是不可多得的禮品。

我們為何總在誤解自己?拆解72個操縱生活的日常心理學盲點

04/17 我常觀察到一種現象:人在看待自己時,往往會出現一種偏差──事情順利時,會認為那是自己的努力與能力;一旦出現失誤,則容易把原因歸咎於環境、時機或他人。   這樣的情況不只發生在別人身上,也常出現在我們自己身上。當你開始留意這些細節,會發現人的判斷並不完全依靠理性,而是受到一套不易察覺的心理機制影響。這些機制,左右著我們如何理解自己、如何看待他人,以及做出什麼樣的選擇。   正因如此,心理學才會顯得如此重要。   問題是,這些內容學校很少教,但它們卻與我們每天的生活密不可分:人際間的小摩擦、累積的情緒壓力、對未來的徬徨,還有那些對自己的不確定感……其實,這一切生活煩惱的根源,都跟心理學有關。   這就是我著手規劃這本書的原因,我希望《心理學就在你身邊》這本書能拋開生硬的學術感,成為每個人都能隨手應用的「生活工具」,幫你處理每天大大小小的心情事。   作者諮商心理師林俐從現代人最常遇到的狀態出發,整理出72個心理盲點,讓你一個一個對照、辨認,甚至重新理解自己正在經歷的事情。   讀下去你會發現,許多被歸咎於「個性問題」的困擾,其實只是常見的心理效應;有些讓你反覆卡住的情緒,並不是因為你特別脆弱,而是長期以來缺乏被理解的機會。   像是將緊張誤認為心動的「吊橋效應」,總讓人不自覺地投入一段關係;或是長期接收負面資訊、卻說不出不安源頭的「替代性創傷」;甚至當你覺得世界變得令人混亂不安時,或許正是「破窗理論」在無形中影響了你的感受與判斷。   這本書並沒有要試圖說服你變得更完美,它要做的是讓你可以看清自己,並學會同理他人。   當你能具體描述自己正在經歷什麼,就不容易被困在原地。如果你曾在關係中感到心力交瘁卻總是徒勞無功,在情緒裡反覆打轉,或在抉擇面前猶豫不決,那麼這本書將替你把那些難以言喻的感受,轉化為清晰可見的答案。   心理學,其實一直都在你身邊。 只是現在,你終於有機會看懂它了。

5歲開始,孩子的第一本網路安全指南

04/16 「這個遊戲可以下載嗎?」 「我可以再看一個影片嗎?」 「這個人加我好友,可以嗎?」   從看卡通、玩遊戲,到用平板查資料、用手機和朋友聊天,3C產品早已成為孩子日常生活的一部分。有時候是在餐廳等餐、有時候是在回家路上,也可能只是大人忙碌時短暫的安靜時刻──孩子滑著螢幕的時間,往往比我們想像中更多,也更早開始。   當孩子拿起手機時,就逐漸踏入一個沒有大人的世界。   在現實生活中,孩子的行動總是有界線和規則:家中有父母叮嚀,校園裡有老師提醒,過馬路有紅綠燈。然而,在虛擬世界裡,這些保護機制卻大幅弱化:當陌生人提出交友邀請,詐騙訊息遍布社群媒體,潛在的威脅往往偽裝成遊戲、好友或看似無害的邀約。對孩子而言,網路是一個充滿吸引力,卻缺乏指引的世界。   近年來,從韓國的「N號房事件」、臺灣的私密影像外流案件,到網路霸凌、成癮,以及層出不窮的虛擬交易詐騙,都提醒我們:網路犯罪和暴力不僅真實存在,而且經常從日常互動開始,一步步引人落入陷阱之中。這些情境對成人而言尚且難以完全防範,對於正在建立判斷力的孩子,更是難以辨識的灰色地帶。   當孩子越來越早接觸數位設備,家長的焦慮也不斷提前開始:完全禁止孩子使用,擔心落後同儕;允許使用,又難以掌握潛在風險。相較於交通安全或居家安全,網路風險最大的困難在於其不可見與非即時性——危險藏在難以察覺的地方,而且不一定當下發生,卻可能在之後產生長遠影響。   《網路陷阱我會小心!》正是在這樣的需求中誕生。本書以「35個孩子一定要知道的網路安全守則」為核心,將抽象且複雜的數位風險,轉化為具體可辨識的情境與可執行的行動。例如,當陌生人傳訊息搭訕時該如何回應?當被要求提供個人資訊時應該怎麼做?透過清楚的指引,孩子不僅能辨識「什麼是危險」,也學會「遇到危險時如何應對」。   目前與網路安全相關的童書,多數以國小中高年級以上為主要讀者,但是,本書將網路安全教育的適讀年段設定於「五歲開始學」,並以繪本形式呈現,透過情境圖像和行動守則,幫助孩子建立基礎判斷力,使低年級、甚至幼兒園孩子也能藉由親子共讀,逐漸養成數位素養。   本書不僅適合孩子自行閱讀,也具備高度的親子共讀樂趣。透過情境討論與日常對話,家長可以將書中的守則轉化為家庭中的共識、訂定網路使用規則,甚至運用書末附錄的「大富翁式網路安全守則檢核表」進行演練,讓孩子在面對真實情況時能更快做出反應。換言之,這不只是一本知識繪本,更是可以讓孩子在網路世界安全自保的行動指南。

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