直搗我們每一個人心底最深處的懼怕與期待
2026/06/01 睽違2年，從不曾在創作裡，讓讀者失望的周慕姿心理師，這回又更成熟與蛻變。她在此次的新作《高功能倖存者》裡，以精準但又溫柔的語言，交織與融入我們從小到大最耳熟能詳的《白雪公主》與《灰姑娘》童話，以及對應這兩則童話的真實人生人物──瑪麗‧蓮夢露與梅艷芳，扣問我們每一個人心底最深處的懼怕與期待，也就是「如果不『有用』，我還值得被愛嗎？」 老實說，這份扣問，對於身處台灣或亞洲文化裡的人來說，多數的回答可能都是：「對，如果我不『有用』，我是不會，也不值得被愛的。」 為什麼？其實並不是台灣或亞洲文化裡的父母都不愛孩子，只是那份愛，在父母心底的恐懼與投射下，往往都成為「有條件的愛」了。什麼是「有條件的愛」？也就是台灣或亞洲文化的父母常對孩子說：「如果你乖、功課優異、成績好，這樣我就無所求了。」於是我們拚命追逐優秀與成功，但卻失落了自己。 當然，慕姿心理師在這本書裡剖析更多的是來自親職化家庭的孩子，那些在童年時期就被迫承擔理應由父母所擔負的責任或情感需求，化身為「小大人」的孩子；當他們在長大後，工作表現傑出、在家庭裡認真負責，但卻是碰觸不到自己的靈魂。 在《白雪公主》裡，因為母后對關係及自我、美貌的龐大焦慮，迫使白雪公主逃亡，以躲避母后的追殺；瑪麗‧蓮夢露從小在11個寄養家庭中流浪，仰人鼻息以生存。《灰姑娘》被繼母與姊姊們當作小僕人，日日埋在灰燼中；梅艷芳4歲半就簽下表演合約…… 他們對於他人的情緒與需求極度敏感，也不斷滿足，但對於自己的感受及需要，從不敢開口或提出，甚至空洞得像一張白紙。更甚至在長大後，他們無止盡的付出，從來不是因為他們開心或榮耀地展現自我，而是害怕，害怕自己若不提供付出，就會再度被丟入童年時無助、孤單、絶望，像戰爭暴虐的恐怖場景，而這是多麼讓人心疼又悲傷的事。 慕姿心理師統稱這些外在表現亮眼，但內在陷落或空白的人為「高功能倖存者」。 回到之前提到台灣或亞洲文化父母很難以避免「有條件的愛」，而在此脈絡之下，在台灣或亞洲文化裡，有遠超過我們想像，並不僅於是來自親職化家庭的人，是「高功能倖存者」，所以這是一本為多數台灣或亞洲文化讀者所寫的心理療癒書。 是時候該卸下這份綑縛在所有曾是「小大人」身上的重擔了。而除了察覺這份重擔從來不屬於自己，慕姿心理師在這本書裡，還特別設計了兩份極有層次的自我練習，讓長大的小大人們有機會一步步拿回自己生命的自主權；因為，這是你的人生啊，一生只有一次的人生。
