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獨處時自在從容、踏實滿足

能夠帶來更深層的滿足感,不需要來自他人的肯定。

內在成就:成為你真正想成為的人

\ 2021年金石堂「星勢力作家」最新感人力作 / 放下外在成就的包袱, 找到真正自信與快樂的泉源 你是否贏得全世界,卻輸給自己? 你是否在眾人面前感到驕傲,獨處時卻覺得寂寥? 你是否總在滿足他人的肯定,卻仍然不認識自己而失去真正的自我? 外在成就可讓我們在眾人面前感到驕傲、抬得起頭, 因為「光」來自於他人; 但內在成就才是讓我們即便獨處時也自在從容、踏實滿足, 因為「光」發自於內心。 終其一生,你的幸福快樂與否, 唯有你自己可以定義。 即刻跟隨這本書踏上內在成就的探尋之旅, 活出豐盈圓滿的真我人生。 █你想要怎樣的一個人生? 在人生的不同階段,每個人都被賦予了許多義務、責任和目標。 為何許多成績優異的學生、事業有成的人們,依然不快樂、陷入憂鬱,甚至想要結束人生? 原來,只擁有「外在成就」的人生勝利組,如果少了「內在成就」,生命經常有如焦土般荒蕪,無法打從內心深處感受到無條件的喜悅與幸福、平靜與祥和。 要體會人生真正的豐盈圓滿,就一定要先找到自己的「內在成就」,它與個人的價值觀、信仰、興趣、所關心的事物密切相關,是一個人自我肯定的重要因素,比外在成就更加持久、穩定,能夠帶來更深層的滿足感,不需要來自他人的肯定。 —真情推薦— 火星爺爺|作家、企業講師 朱楚文|主播、主持人 吳家德|NU PASTA總經理、職場作家 宋怡慧|丹鳳高中圖書館主任、作家 侯文詠|作家 許峰源|律師作家 陳鳳馨|資深媒體人、News98《財經起床號》主持人 楊斯棓|《人生路引》作者、醫師 蔡淇華|作家 謝文憲|講師、作家、主持人 (依照姓氏筆畫順序排列) 緣分不強求,或許就在轉瞬間。我和愛瑞克從演講、廣播、閱讀彼此的書,到以相同價值觀在各自賽道砥礪奮鬥,他都是我效法學習的對象。如果說,泰戈爾著名詩句〈用生命影響生命〉,是人生典範境界的話,愛瑞克就是完全到達這典範境界之人。 —— 謝文憲(講師、作家、主持人) 人生總有期盼,那是人活著很重要的使命。閱讀愛瑞克的文字,會讓你與自己產生深度對話,更精準地找到人生座標,往屬於自己的天地邁進。 —— 吳家德(NU PASTA總經理、職場作家) 巴菲特曾說:「影響人們行事的一大因素,在於他們拿的是一張內在成績單還是外在成績單。如果父母看重的是外界對你的看法,而不是你的行為,你會追求一張外在成績單。」世人常以有無「成就」衡量人。這一次,愛瑞克將帶領我們深思何謂「內在成就」。 —— 楊斯棓(《人生路引》作者、醫師) 要成為自己內心真正想成為的人,有許多關卡,需要我們用愛,睿智去克服。如果有嚮導陪伴,就太美好。就讓愛瑞克,陪你一起「愛」「睿」克。 —— 火星爺爺(作家、企業講師) —本書特色— 1.情感真摯動人:前作《內在原力》被讚許為八歲到八十八歲都感動的一本書,新作《內在成就》進一步觸及人們內心的最深處,幫助讀者探索更深層的內在,找出每個人找出真正想要成為的自己、實現自我。 2.文筆流暢好讀:作者以流暢的文筆、深入淺出的寫作風格著稱,曾獲金石堂「年度風雲人物:星勢力作家」殊榮。他擅於將複雜、艱深、難懂的事物,轉化為淺顯易懂的文字,不用華麗的詞藻而是直白的對話,宛如輕聲細語向讀者娓娓道來。 3.旁徵博引具說服力:作者為每年閱讀一千本書的愛書人,在此書中,您將可以感受到跨領域博覽群書的深度與廣度。他將自己年近半百的人生體會,揉合前人的經驗與智慧,交織成為一本實現內在成就之路的指引。 4.人人都可以練習:此書並非勵志型的心靈雞湯書,而是具體可行的實踐手冊。在每一章的最後都有「行動清單」,指導讀者們一步一步從實作練習中累積經驗。在執行這些練習的過程中,實則已經踏上了自我實現的道路。 —適合讀者— 1.職場上班族:如果你是一個兢兢業業的上班族,開始有「不知為何而戰」的生涯迷茫,這本書很能重新激發你內心深處的渴望,不需要透過外在成就,就能全力以赴,以不同的嶄新心態,迎接各種工作上的挑戰。幫你擺脫損人利己的競爭心態,走向「利他共贏」的和諧圓滿之路。 2.管理者及創業家:當你身為主管或老闆,除了靠調薪或升遷來激勵員工,其實也可以付出關懷,以協助員工實現內在成就的多種方式,幫助他們獲得更加持久穩定且深層的滿足感,不僅有助於減少人際衝突,更能有效凝聚部屬的向心力。 3.自由工作者及個人品牌經營者:當一個人不再有上司監督、必須全然為自己負責的時候,該如何有紀律的管理自我、凝聚人際網路資源來加速達成目標?作者以自己近六年來自由工作者的親身經驗,傳授從無到有的真實發展歷程。 4.青年學子或教師:求學階段是最重要的自我探索階段,盡早就開始檢視自己的熱忱與專長,不隨外在浪潮起舞,早點了解自己的內在,才能全力發揮。一旦學子能找出自己的天命,並願意為自己負責,更可大幅減輕師長的煩惱,順利踏上人生的圓滿旅程。 5.關心自我提升與幫助親友者:無論你是處於人生的哪個階段,都可以透過此書的指引,重新審思自我的真正價值。重新認識自己、肯定自己,甚至成為家庭成員或親友們穩定的內在支持力量。

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出版情報

一本溫柔對孩子說話的優質讀物,《心靈蛤蟆藥局》把受傷的心補起來吧!

03/07 心裡有洞也是會生病的喔! 咦?什麼是心裡有洞?我的心哪有破洞?   相信大家看到上面這句話一定跟我浮現一樣的疑問,別擔心,這裡的洞不是真的指心臟破洞,而是內心受傷啦!   故事中的小二生主角吼吼白是一位要求完美的孩子,不但每次考試都要100分,上學也一定要準時、畫畫時絕對不可以超出線、彈鋼琴時也一定要行雲流水。所以呢!他在某一次數學小考時不小心錯了一題,他就氣得不得了,覺得全世界都對不起他,做什麼事都不順利。甚至不惜跟班上最要好的朋友絕交,跟自己過不去,心裡非常受傷。   爸媽的寶貝也會這樣嗎?一點不如意就感到難過而哭泣?不自覺對朋友發脾氣、對爸媽怒吼嗎?甚至想要放棄一切,只想躲起來嗎?是不是很傷腦筋?這其實都是孩子心理出現情緒黑洞的徵兆喔!心受傷了,傷口就會越來越大,趕緊補起來才行,這時候,請翻開書本,來這間心靈蛤蟆藥局找出適合的療傷OK繃吧!   心靈蛤蟆藥局是一間針對「心靈受傷的孩子們」開設的藥局,裡頭的蛤蟆藥師有著能治癒傷口的各式OK繃,這裡只有心靈受傷的孩子們可以來訪,蛤蟆藥師會溫柔詢問:「你心裡受傷破洞了,需要我幫你貼上嗎?」   故事中的吼吼白試過很多OK蹦,包括超級無敵細心OK繃、絕對不會錯OK繃、讓心變舒服OK繃,在一次次的試貼過程中,還必須完成藥師指定的各種奇怪任務,才能順利考滿分,這當中,他也慢慢學會接受錯誤和面對挫折的方法。最後他變得更勇敢,而且心裡的洞也消失,不需要OK繃啦!   此外,吼吼白和媽媽的對話也很生活化,當中有一段提及,媽媽正在安慰生氣中的孩子,要他不要太情緒化,但其實孩子並不是「想哭就哭、想生氣就生氣」,而是「明明不想哭、不想生氣卻怎麼都忍不住」。媽媽明明是博士,卻連這個都不懂,真是的!   這是不是常常發生在我們的生活中呢?其實孩子很多時候並無法控制自己的情緒,他們也不是故意哭跟生氣,需要一次次的引導和練習,情緒調節能力才能變得更收放自如,而《心靈蛤蟆藥局》就是一帖良藥,可以幫助孩子辨識自己的情緒,也能幫助情緒表達和調節,在一次次的對話與試OK蹦中,就能慢慢處理情緒、應對環境囉!  

看懂風險,是勝出的第一步

03/05 在大多數決策領域,人們經常把風險、機率等字眼,與投機、有勇無謀、賭徒心態打上等號。然而,真正的「風險玩家」,從不只靠直覺與勇氣莽撞下注,而是看懂機率與報酬之間的微妙拉鋸,加以評估後才出手。美國數據與預測鬼才奈特.席佛,用超過二十年研究與訪談經驗告訴你──在這個時代真正能脫穎而出的,正是懂得計算期望值,懂得什麼值得押注、什麼值得放手的人。   這些人是誰?是矽谷創業家、加密貨幣玩家、創投客、科學家等非典型贏家,他們總遊走在不確定性邊緣,讓人以為他們是玩命的賭徒。事實上,這類被作者稱為「川流人」的族群,事實上是用機率理解世界、靠計算與理性擠壓出優勢的人。不論是失敗無數次仍堅持試射火箭,直到成功的伊隆.馬斯克(Elon Musk);還是看準機會後毅然決然輟學、創業,最終改變AI市場的山姆.奧特曼(Sam Altman),都屬於川流人的典型代表。   與川流人相對的,則是「村莊人」──舊時代的保守贏家,他們小心避開風險並追求穩定,相信傳統學術權威,與主流媒體的觀點意見。在不斷有顛覆性科技改寫舊有規則的時代,世界逐漸由電腦與人工智慧所主導,村莊人難以適應與消化,唯有川流人能順應情勢、持續得勝。   然而可怕的是,隨著越來越多川流人成為超級明星般的贏家,大多人卻只學到川流人的表象,從模仿馬斯克的口無遮攔,到試圖複製賈伯斯(Steve Jobs)的獨裁管理。更有甚者,如曾經的加密貨幣神童山姆.班克曼-弗里德(Sam Bankman-Fried),依靠自身累積的信任與威望,最終詐騙數十億美金。這些模仿者並非真正的風險玩家,只是風險愛好者──喜歡找刺激、愛講大話,卻沒看懂背後的數字和機率計算。在這個時代,分清兩者至關重要。   高風險、高回報的道理人人都懂,但如果你不幸被風險愛好者的錯誤理解誤導,小則上當受騙,大則有可能輸掉身家。就好比用10萬美元本金,連續高額投注上千場運彩賽事,你確實有可能因此獲利百億,但也有九成的機率會幾近破產,這種做法顯然行不通,冒牌的風險玩家卻會稱之為迎難而上,並無視可能的惡性後果。   那麼,該怎麼像真正的川流人一樣看清風險?最重要的,是理解期望值──眼前決策成功的機率是多少?會讓我(和其他人)付出什麼成本?可能有什麼樣的回報?如果失敗,又將付出什麼樣的代價?同時,也別忘了世界的不確定性,與其他競爭者做出不同決策的影響。如同真正的川流人所了解:接近風險不是一場豪賭,而是理性看清世界的方式。真正懂得期望值的人,才能在變化莫測的時代掌握時勢、避險獲利。

人生永遠沒有太遲,只要現在開始──

03/04 打從收到書稿開始,我跟讀者存著同樣的疑惑:已經去過世界盡頭的咖啡館了,為什麼10年後還要再回去?   帶著這個問號,我跟著約翰一起上路,前往夏威夷,遇見這次的女主角潔西卡,一個事業有成,卻匆忙、倦怠,逐漸失去熱情的上班族,就像正看到這篇文的你我。   隨著編輯過程不斷閱讀書稿、整理文案,我也看見作者為何要續寫《重返世界盡頭的咖啡館》──在《世界盡頭的咖啡館》出版暢銷的10年間,在全球各地,許多人或許想成為約翰而深思人生的意義,卻茫然沒頭緒;也或許因此發覺,其實,自己並不認識自己,說不出什麼是「自己想要的人生」;更或許羨慕約翰,但仍然少了一份動力改變,於是依舊卡在充滿待辦事項的生活中……。   總想著只要多花點時間、把工作帶回家做、週末加班⋯⋯總有一天能把事情做完,到時就解脫了。但那一天始終沒來。   這本書,正是約翰寫給要上路的人們,回應困惑:如何一步步思考、找到人生意義?我是誰?我真正想要的人生是什麼樣子的?要怎麼做出生活中真正重要的選擇?並且再次鼓舞,人生永遠沒有太遲,只要你現在開始。   在此摘錄《重返世界盡頭的咖啡館》一書中,無論看了多少遍稿子,都是我最喜歡的段落:   妳的存在是有意義的。妳的人生不是錯誤,不是意外,更不是偶然的巧合。 妳有要實現的使命,否則不會來到這個世界。   從來到世上的那時,整個宇宙就為我們指引方向,一路支持、引導、鼓勵⋯⋯ 生命是一場精心設計、錯綜複雜的遊戲,目的是要讓我們邁向成功,而非失敗。   原來,宇宙早就為我們準備好了,只等著我們活出自己想要的人生。   最後分享一個可愛的編輯小插曲。《重返世界盡頭的咖啡館》封面製作完成後,按程序寄給作者審閱。當時特別避開連續假期等等可能影響時程的時間點,卻沒想到資料寄出後,迅速收到國外通知:作者去非洲追尋夢想囉~~   看著回信,我和版權同事忍不住拍桌子大笑。太有約翰的風格了!正如他這次寫給台灣讀者的祝福:「夢想是等待實現的現實。」而他真的始終活在實現夢想的路上。   當然,過兩天我們就收到約翰從非洲回覆的訊息,《重返世界盡頭的咖啡館》也順順利利地來到台灣讀者的手中。歡迎再次光臨,世界盡頭的咖啡館。

這些故事不只是事故現場,而是在書寫這份勇氣

02/27 有些故事是勝利者的傳記,像櫥窗裡擦得發亮的獎盃,熠熠生輝。   而某些故事,卻是把燈光打在櫥窗內的金屬支架上,東西還在,只是我們平常不太看它。 在天文史的長河裡,錯誤從來不是汙點,而是未開鑿的礦石,看起來有些粗糙,看起來有點廉價,但是等到敲開後,裡面常常藏著真正的光。   哥白尼試圖簡化行星運轉模型,結果越算越複雜,卻因此動搖了地心宇宙觀,掀起天文革命;為了替哥白尼背書,執意用地球自轉解釋潮汐,理論並不正確,卻推動了人們重新思考自轉與公轉的雙重運動;富商羅威爾堅信火星上有生命,最後什麼外星人都沒看到,但他建立的天文臺,後來發現了哈雷彗星的週期,並對天王星光環與冥王星的大氣層研究做出重要貢獻。   他們幾乎都像傳奇人物,但如果把時間拉回他們所處的年代,這些人未必總是正確,甚至常常翻車,但也正因為這些翻車現場,科學才沒有停在原地。見證這些「出事現場」之後,會發現一件耐人尋味的事:許多重大發現,並不是因為完全正確,而是因為曾經錯得足夠徹底。   《全宇宙最值得驕傲的翻車現場》正是從這些「失誤」出發,全書收錄21個天文史上的關鍵故事。它不歌頌天才的完美時刻,而是回到理論尚未定型、觀測尚未確定的混沌瞬間,從現在的角度看來,每個都是可愛又荒唐的謬誤。   錯誤考驗理論,迫使理論被拆解、假設被檢驗,逼著下一代學者換個角度再試一次。從地動到日心,從地質年代到行星觀測,每一次看似推翻,其實都是在修正焦距。   攝影裡有個詞叫「暗角」,指畫面邊緣自然變暗的部分。對宇宙的理解,也有暗角。那些被證明不夠精確的理論,那些被後世修正的推論,都在畫面邊緣默默存在。   偏差不一定是終點,它可能只是尚未被理解的起點。過去人們的堅持、那些誤解、那些執念,像夜空中忽明忽滅的星光。它們未必都照亮正確方向,卻構成了人類理解宇宙的軌跡。   或許,讀完之後你會重新看待「失敗」這個詞。它不再只是跌倒,而是一種試探;它不再只是錯誤,而是一種尚未完成的答案;它不會造就成功,但引起的反思將孕育成功。   下次仰望星空時,或許看見的不只是遙遠的行星與銀河,還有人類在黑暗中反覆修正自己的勇,這些故事不只是事故現場,而是在書寫這份勇氣。  

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