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思考城堡：洪瀞教授寫給你的8堂「解決問題」必修課
堆疊知識，不等於思考當資訊不再稀缺，人的洞見顯得更加寶貴面對難題時，我們是否總是急於尋找答案？AI能在幾秒內給出看似合理的解答；但職場與人生的重大抉擇，往往情況錯綜複雜、觀點彼此衝突，從來沒有所謂的「標準答案」。唯有思考才能提煉出洞見，做出你自己的判斷。未來，拉開你與別人差距的，是一套能應對複雜現實的思考結構，帶你跨越「從資訊到理解」的鴻溝。成大洪瀞教授整理多年來跨領域的教學、研究與實踐，歸納出一張「建立思考結構」的施工圖：第一步 打底：精準定義問題，終結無效努力為問題加上「時間、範圍與方法」邊界，將模糊問題變成可行動的具體課題。第二步 上梁：思考「視覺化」，看得見才能修正把零散的想法畫成「思考地圖」，看出哪些可以連結、哪些需要修正。第三步 抗震：保持彈性，擁有前進與更新的韌性「破譯」慣性思考，主動踏出熟悉領域，大腦就會自己養成更新的習慣。為你的大腦安裝自動升級的思考系統，面對再複雜的難題，都能理出頭緒、迎刃而解。或許，我們真正該建立的，是一種面向未來的信心。即使仍會犯錯、迷惘，甚至看見自己的局限，依然能夠透過思考，繼續理解、修正與成長。──────────────洪瀞閱讀洪瀞教授這本新書，彷彿歷經一場腦內探險，不時有「啊哈」時刻。AI時代找答案很容易，但人們卻愈見迷惘，因為少了思考，難以問對問題，也無法辨識答案。推薦大家翻開此書，解放各種奇思妙想，重新打造一座專屬的思考城堡。——林讓均，《遠見雜誌》總編輯《思考城堡》就像總譜上的休止符，在看似安靜的節拍裡，藏著讓思緒重新對焦、找回內在秩序的力量。誠摯推薦這本書給你。——林昌龍，知名小提琴家、龍門樂集創辦人暨藝術總監獨立思考是創新的基石。洪瀞教授結合工程與科學，為年輕世代搭建了一套系統化的思考城堡。這不僅是一門解決問題的必修課，更是未來跨界人才的關鍵能力。——陳良基，臺灣大學名譽教授、前科技部長洪瀞教授把哲學、地質、工程與防災現場的觀察，淬煉成一套人人可練的思考方法。這本書提醒我們：真正的能力不是找到答案，而是看清問題的邊界。這本書值得推薦給每一位渴望建立自己思考架構的讀者。——陳宏宇︱ 國家災害防救科技中心主任Google前首席科學家Jeff Dean曾說，在 AI 時代，單純執行任務與解題的能力已不再是最有價值的；如今最稀缺的，是「尋找重要問題的品味」。洪瀞老師透過這本書，帶領我們練習養成當今最關鍵的「獨立思考」能力。讓你在瞬息萬變的環境中，學會發掘重要問題、培養找問題的品味。我們不再把腦袋外包給AI，而是能在嶄新的時代裡，找到與AI共事的未來。——陳縕儂，臺灣大學資訊工程學系教授「思維模型」從來不是一門簡單的學問，但在洪教授的系統化拆解與建構下，成了八堂人人都可以看得懂、想得通、做得到的學習步驟。請別再用老舊的作業系統，卻期待能跑未來最新的應用程式。——愛瑞克，《命定之書》作者、TMBA共同創辦人在答案唾手可得的時代，真正稀缺的是願意親自思考。這本書最難得之處，不是給你結論，而是帶你看見思考的「結構」！這八堂課橫跨科學、哲學、工程與藝術，卻始終回到同一件事：如何把問題想清楚。誠摯推薦給每一位，不想把腦袋交給演算法的讀者。——蔡今中，臺灣師範大學國家講座教授、前學習資訊專業學院院長「金句出生時，不知道自己是金句。」這與本書所提：「聽到金句感到觸動，並不代表你真正思考過。」名言、金句只是思考的影子與結果，並不是真正的思考。本書有妥適的思考結構與方法，幫助您在AI時代，分辨何者才是有效思考，何者僅是知識堆疊。——謝文憲，職場作家、企業講師我見證作者自年輕教師一路成長，在學術研究精益求精，也在家庭與人生責任中從容前行。他以工程人的嚴謹追求真理，更以人文的溫度思索生命。這本書寫的是思考，更寫的是一種面對世界的態度；它將陪伴讀者，在沒有標準答案的年代，走出屬於自己的道路。——蘇慧貞，成功大學名譽教授、前成功大學校長專文推薦林昌龍｜知名小提琴家、龍門樂集創辦人暨藝術總監愛瑞克｜《命定之書》作者、TMBA共同創辦人跨界推薦瓦基｜「閱讀前哨站」站長林讓均｜《遠見雜誌》總編輯陳宏宇｜國家災害防救科技中心主任陳良基｜臺灣大學名譽教授、前科技部長陳縕儂｜臺灣大學資訊工程學系教授程世嘉｜iKala共同創辦人暨董事長蔡今中｜臺灣師範大學國家講座教授、前學習資訊專業學院院長盧建彰｜作家謝文憲｜職場作家、企業講師蘇慧貞｜成功大學名譽教授、前成功大學校長（依姓名筆畫排序）
一本看懂！從數到學，怡辰老師的數學教具課(隨書附贈圖形板紙卡)：找出盲點×提出問題×跨越障礙，培養數學思考力
用具體操作奠基抽象思考，養成國小1～4年級數學核心能力★隨書附贈「圖形板」紙卡，幫助孩子動手做、輕鬆學★「我重視數學教具，因為我很認真看待那些發展還沒有辦法跟上的孩子的困難、學生學習的趣味，以及建構鷹架讓孩子向更高層次提升的可能。希望這本書的出版，可以讓更多孩子學會用教具學習，減少學習數學的困難、跨越障礙，也希望我們能幫孩子搭建鷹架，讓孩子喜歡數學！」——林怡辰／資深國小教師算得出答案，不一定真正懂數學。算式是抽象的概念，如果沒有理解數字和符號背後代表的意思，一旦題目換個問法，孩子就可能會卡住。本書聚焦國小低、中年級的重要數學概念，從數與位值、加減乘除、分數與小數，到長度、容量、重量、時間、圖形與形體，帶孩子透過花片、古氏積木、定位板、玩具錢幣、尺、量杯、秤、時鐘等教具，把抽象概念轉化為可動手操作、親眼觀察的具體經驗。每個單元從生活情境出發，整理學習重點、核心能力、教具操作、重點觀察與關鍵問句，幫助家長和老師找出孩子真正卡關的地方，用適切的問題，引導孩子自己說出思考過程。當孩子能動手做、開口說、反覆驗證，就能逐步跨越學習障礙，從具體操作走向抽象思考，真正理解數學。本書特點．精選國小低、中年級重要數學概念，循序建立完整數學基礎．活用日常物品和多元教具，將抽象概念轉化為看得見、做得到的具體操作．提供重點觀察與關鍵問句，幫助家長和老師找出學習盲點，引導孩子說出思考過程數學教育專家一致推薦．李源順／台北市立大學數學系名譽教授．許扶堂／「夢的N次方」國小數學A班總召集人．陳維民／國小數學「起承轉合教學系統」創辦人．賴以威／數感實驗室共同創辦人、台師大電機系副教授（依姓氏筆畫排序）
情緒過勞：如何自我修復，在職場帶人又帶心
Google、OpenAl、德勤、禮來藥廠、美國空軍與陸軍等各領域領導者一致推薦一本能讓領導者立刻上手、全面升級情緒技能的絕佳工具書。——亞當．格蘭特（Adam Grant）如今的職場已不同以往，除了應對自己在工作上、在私生活中面臨的挑戰，還要保持效率與績效，承受大量的情緒壓力。而領導者甚至得帶領團隊，同時又要展現同理心。然而，如此沉重的情緒勞動負擔卻長期遭到忽視，常讓人付出巨大的代價。本書作者鄧翰・史密斯和格蘭迪指出，要突破這樣的困境，最容易忽略、也最需要培養的能力，就是「情緒技能」。他們有在企業擔任教練指導的豐富經驗，配合心理學的洞悉方法，幫讀者破除常見迷思，教你如何調節情緒、應對高壓工作場景的方法，我們在書中可以學到：．為高壓情境提前做好準備．冷靜處理突發狀況與衝突．主動支持情緒低落的員工．心力耗竭時有效修復自我本書融合職場工作者面臨的真實案例，以及實證的第一手洞見，以情緒科學為基礎，提供實用的策略和工具。無論你是想精進自己的工作者，還是想做得面面俱到的主管，都能學會書中的方法，駕馭全新的工作環境，讓你的情緒在職場中始終保持風平浪靜的境界。各界好評對於重視善意且希望提升組織績效的領導者而言，這是一本必讀佳作。書中提供強大的實用工具與深刻見解，對於經歷過多元團隊的挑戰，並致力在新商業模式下有效領導的人，尤其能引起共鳴。——莎拉．弗里爾（Sarah Friar），OpenAl財務長本書是現今領導者不可多得的寶貴資源。立足於扎實的科學研究並兼具實用性，能夠幫助任何人提升工作效率，獲取更大的工作成就。——艾美．艾德蒙森（Amy C. Edmondson），哈佛商學院教授，《心理安全感的力量》作者這本書堪稱管理領導職務中複雜情緒的經典巨著，充滿應對人際互動的實用工具與策略。對於重視團隊身心健康與卓越績效的每位領導者而言，都是必讀佳作。——多莉．克拉克（Dorie Clark），哥倫比亞商學院教授，《長線思維》作者每位領導者都應該讀這本書！——奇普．康利（Chip Conley），《紐約時報》暢銷書作者本書清楚揭露了這種挑戰對領導者造成的壓力，並提供切實可行的工具，協助他們在這複雜的環境中取得成功。——科蒂．布魯斯（Koti Bruce），通用磨坊（General Mills）財務長無論你身處職涯的哪個階段，本書都將啟發你以嶄新的視角思考領導之道。如果你今年只打算讀一本書，一定要選這本！——BJ．詹金斯（BJ Jenkins），Palo Alto Networks總裁
AI未來已來：變革巨浪中的CEO、企業、個人轉型戰略
當AI工具變得像水電一樣平價，你用的AI和競爭對手的沒有差別，過去那些靠技術與效率建立的優勢都將被抹平──在這個智慧近乎免費的時代，你要靠什麼立足？AI正以前所未有的速度讓智慧的成本趨近於零，人人都用得起，企業也都在導入，然而絕大多數的AI投資，卻無法反映在營收與獲利上。事實上，企業AI轉型並不是多裝幾套AI工具或交給資訊部門就能完成。領導者以身作則，親自使用AI、切入能改寫財報的關鍵環節、找到真正對結果負責的人，才是企業推動AI轉型的關鍵。此外，模型終將同質化，唯有公司內部多年累積的資料、流程與知識，才是企業獨有的資產，也是別人無法複製的競爭優勢。將散落在企業各處的資料整合起來，打造企業AI中樞，讓資料的飛輪持續運轉，系統愈用愈聰明；讓人和AI重新組隊協作，組織不斷代謝進化。如此一來，AI就不只是降低成本的工具，更是每天都在運作的決策大腦、推動成長的引擎，每一次AI投資，就都能反映在營收、獲利與企業價值上。解答AI轉型時代的五個關鍵問題──．AI變革為什麼比工業革命更深刻？．為什麼大多數企業的AI轉型都失敗了？．企業的AI轉型真正需要的系統是什麼？．企業在AI時代需要什麼樣的組織型態？．管理者、員工、普通人在未來的價值是什麼？重量級推薦李開復是一位世界級的研究者，很早就意識到神經網路是AI的未來。他同時也是頂尖的投資人與卓越的商業領袖。因此，當他談論企業應該如何導入AI，以及人們如何在AI時代保持競爭力時，其觀點格外具有權威性與參考價值。——傑佛瑞．辛頓（Geoffrey Hinton），諾貝爾物理學獎、圖靈獎得主經濟學家早已認識到，組織的運作是建立在資訊不對稱之上：執行的人往往知道決策者看不見的事。李開復深刻理解，AI對企業層面最深遠的影響，就是從根本上消除這種不對稱。當近乎免費的智慧得以直接面對企業中龐大的非結構化資料時，過去層層疊疊、複雜的委託代理結構將被徹底打破，資訊也將真正對所有人開放。本書將這項洞見轉化為一套具體且極具說服力的運作模式。書中描述領導者如何獲得未受扭曲的企業全貌，是我所讀過關於低成本智慧將如何徹底改變企業運作方式最具啟發性的論述。——麥可．史賓塞（Michael Spence），諾貝爾經濟學獎得主、史丹佛大學商學院名譽院長即使是在全球頂尖企業的高階管理團隊中，AI變革的重要性仍舊被低估。而如今終於有一本書，寫給那些看見AI巨大潛力，卻需要一張實踐藍圖的企業領導者。正如李開復以卓越而透澈的論述所指出，真正蘊藏非凡價值的，正是企業裡那些看似索然無味的部分──你的公司日積月累的資料寶庫。只要你快速、正確地採用AI，就能真正釋放這份價值。——艾力克．施密特（Eric Schmidt），Google前執行長、《AI世代與我們的未來》共同作者李開復一直是AI領域最具前瞻性的思想家與作家之一。本書清楚說明了企業在這個新時代中為何必須重新思考學習方式、組織運作、智慧財產布局，以及如何持續成長。本書有力地倡議一個AI的未來：人類的專業技能將因AI而被放大，創造的價值也將廣泛流向每一家企業、每一個產業與每一個國家。——薩帝亞．納德拉（Satya Nadella），微軟董事長暨執行長長久以來，李開復一直是探討AI如何改變商業與社會時最透澈、最具洞見的意見領袖之一。在本書中，他為企業領導者提供了一套實用指南，引領他們重新構想組織的運作模式，以及人類與AI如何攜手合作，解決重要問題，創造持久的價值。——蘇姿丰（Lisa Su），AMD董事長暨執行長身為一位科學家、企業家和投資人，李開復從一開始就參與塑造了這場AI變革。本書是他寫給所有致力打造下一代卓越企業的領導者必讀的指南。憑藉數十年的實務經驗，他指出，要在AI時代獲得成功，關鍵不只是導入新的AI工具，更要透過重新設計企業的營運模式、創新方式，以及與客戶互動的方式，讓每一家企業轉型為「AI代理型企業」。——馬克．貝尼奧夫（Marc Benioff），Salesforce董事長暨執行長我一遍又一遍地從高階主管們口中聽到同一個問題：如何才能將AI試點計畫轉化為實實在在的商業成果？李開復在本書中提供了極為清晰的答案：關鍵不是單純引進新技術，而是重塑業務本身──工作流程、決策權責、人才體系、資料資產與組織文化。本書是為這場工業革命以來規模最大的經濟轉型所寫的實作手冊。——艾瑞克．布林優夫森（Erik Brynjolfsson），史丹佛大學教授、《第二次機器時代》共同作者深思熟慮融入AI的企業將蓬勃發展，錯失變革機遇的企業終將失敗。做為一位AI領域的先行者、企業管理人、投資人、有戰略遠見的人，李開復所處的位置，使他能夠闡述這個時代的需求。本書邏輯清晰、態度懇切且具有實作性，指引企業圍繞豐裕的智力資源重構組織型態，同時守護人的意義、尊嚴與使命。——彼得．布朗（Peter Brown），文藝復興科技公司執行長隨著機器的認知能力不斷提升，人類的相對優勢正逐漸轉向那些沒有標準答案的開放性問題。在這些問題中，人始終站在工具與其所服務的需求之間。要掌握這場轉變，靠的絕不只是裁員。企業領導者必須帶領組織與人才，從機器已能自動化的工作，轉向那些價值持續提升的領域。本書正是為肩負這項轉型使命的企業領導者而寫。——大衛．奧特（David Autor），麻省理工學院經濟系主任這是每一位領導者都應該閱讀的指南，幫助你理解如何運用AI。身為電腦科學先驅、成功的創業家與極具影響力的投資人，李開復的獨特身分使他深知智慧機器為企業帶來的挑戰與機會。他提出的見解切中時代需求，兼具策略高度與實踐價值。——亞當．格蘭特（Adam Grant），《隱性潛能》、《逆思維》作者
老化可以改變嗎？：探討衰老的機制與永生的可能
★ 英國皇家學會科學圖書獎決選書★ 美國出版商協會PROSE獎最佳生物學圖書★ 鸚鵡螺圖書獎科學與宇宙學類金獎★《金融時報》夏季最佳圖書★ Next Big Idea Club當月必讀推薦書諾貝爾獎得主解密真相一場生物學革命正在發生，人類史上第一次有希望延緩衰老及延長壽命。老化研究有何進展？壽命延長又將帶來什麼影響？諾貝爾化學獎得主根據最新研究發現，剖析老化的根本原因與長生不老的可能。凡人終將一死，這句話有沒有改變的可能？自從科學家在百年前發現基因，生物學發展方興日盛，加以人工智慧、計算科學、物理、化學、工程學全都捲入傳統的生物學領域，更促進生命科學的進步，讓許多人對延緩老化與延長壽命有更多期待，也有更多疑問：．我們為什麼會衰老死亡？．生物壽命長短不同，對我們有何啟發？．飲食、運動、睡眠，如何促進健康老年？．抗老藥和抗老療法什麼是真？什麼是假？．果若人類真能長生不老，我們又該有什麼準備？本書作者以簡明的方式一步步帶領讀者探索老化原由，引領讀者判斷抗老藥物與療法的真假，並思考生死之道。專家推薦作者為了對老化好奇或有興趣的讀者，提供一個專業但客觀、可讀性高且論述完整的著作。我非常樂意推薦給每一位關心老化議題的讀者。——周成功，生命科學家、陽明交通大學教授老化不是單一器官的問題，而是基因、蛋白質、粒線體、代謝與免疫共同作用的結果。本書以清楚嚴謹的科學視角，帶我們看懂生命如何走向老化。以基因醫師的角度，我特別推薦這本書，因為真正值得追求的並非不老，而是健康、自主的走過更長歲月。——張家銘，基因醫師、精準預防醫學會理事長這是一本兼具科學理性與人文關懷的科普傑作。書中冷靜剖析DNA受損與端粒縮短等老化的生物過程，並深入探討人類健康壽命是否可能突破120歲極限，最後更前瞻反思大幅延壽對社會、經濟與倫理的巨大衝擊。——焦傳金，清華大學特聘教授對執著於追求長生的人來說，這是一本振聾發聵的好書。作者明確指出，多數老化研究的進展在實際應用上猶如雙面刃，利害參半，且成效渺茫，但都成了斂財工具。中國先哲以立德立功立言為三不朽，雖不盡可恃，仍是智慧之言。——潘震澤，科普作家、《科學人》編譯委員這本書帶領讀者走進生命最深刻的問題：我們為什麼會老化？又為什麼終將死亡？作者以深厚的分子生物學知識，結合演化、生醫與歷史的視角，娓娓道出複雜的科學，並引導我們重新思考生命、時間與存在的意義。——謝伯讓，科普作家、臺灣大學教授（按姓氏筆畫排列）國際推薦非常迷人。拉馬克里希南將最具挑戰的主題講得清晰、引人入勝，且充滿洞察力，我感到十分敬佩。 ——布萊森（Bill Bryson），《萬物簡史》作者很少有一本書能夠如此優雅且明澈的融合科學、政治、回憶錄與醫學。在永生的炒作與希望達到前所未有的高峰之際，本書帶領讀者踏上一段不可思議的旅程，探索圍繞著死亡的科學、奧祕與形上學的已知，及諸多未知。這是一本屬於許多世代、也關於許多世代的書。 ——穆克吉 （Siddhartha Mukherjee），普立茲獎《萬病之王》作者切合時宜且發人深省，解釋了老化背後的科學，更重要的是釐清了哪些是事實，哪些只是虛構。清晰易懂且平易近人，書中並穿插引人入勝的軼事、個性鮮明的人物，以及珍貴的歷史觀點。 ——《自然》期刊拉馬克里希南擅長把艱深的生物學講得深入淺出；在思考追求更長壽命是否明智的同時，也展現出深刻的哲學洞察力。 ——《出版人週刊》極為平易近人，文筆優美而富有詩意。這本權威之作始終貫穿一個觀點：我們的身體是一個維持著微妙平衡的複雜系統，對於這種平衡我們至今仍所知甚少。 ——《泰晤士報》文筆出色，比大多數同類作品更具批判眼光，是闡述延壽科學的精彩之作。——《柯克斯書評》像拉馬克里希南這般享有崇高聲望的科學家並不多見。精彩好讀，令人著迷。——《金融時報》
綻放：新竹縣的轉型與蛻變
世界看見新竹的科技實力，一本書，帶你看見一座科技城市如何誕生。本書記錄這座創新與人文兼容，現代與傳統交匯的美麗之城，正持續不懈與世界接軌，引領產業前行，以及為未來三十年奠定基礎的蛻變歷程。新竹縣，站在臺灣高科技產業發展的最前線。竹科與產業聚落帶來就業機會與人口紅利，也讓交通壅塞、校舍不足、土地需求、城鄉差距及公共服務量能等問題接踵而至。當城市成長的速度超越既有建設，一個地方政府要如何在有限資源與重重限制中，為未來預先布局？回答問題需要勇氣，解決問題需要智慧。這不是一本地方政府「秀肌肉」、宣揚施政成果的書，它是一本試圖去闡述一些政治人物應該做卻不敢做、不願做、不會做、不能做之事的書。從產業園區、交通路網與重大公共建設的長期布局，到增校設校、營養午餐、托育照顧、醫療防疫、社會福利與原鄉建設；從科技產業帶動的城市發展，到文化、環境與生活品質的重新平衡，《綻放：新竹縣的轉型與蛻變》記錄新竹縣八年來的關鍵轉折，透過政策現場、關鍵事件與人物故事，呈現一座城市如何在高速成長中，一步步補足基礎、打開格局。這也是一部關於如何做事、做好事、把事做好的故事。技術官僚出身的新竹縣縣長楊文科，不以鮮明口號塑造形象，而是選擇走進現場、面對問題，在繁複的行政程序、地方意見與公共利益之間尋找解方。有些建設必須堅持多年才能看見成果，有些改革注定伴隨質疑與爭議，但城市治理的價值，往往正藏在那些不易被看見、卻不能沒有人承擔的決定裡。面對產業快速擴張、人口持續移入與社會需求日益多元，一座科技城市應該如何成長？又該如何讓發展的果實，不只停留在園區與廠房，而能落實在每一條道路、每一所學校、每一個家庭的日常生活中？八年，是一段施政歷程，也是城市由內而外累積能量的過程。當一項項建設落地、一張張藍圖逐漸成形，新竹縣的改變不再只是紙上的規劃，而是成為人們可以行走、生活與感受的風景。一座城市的進步，從來不只是道路拓寬了多少、建築增加了幾座，更在於它能否接住快速成長帶來的壓力，回應人們對安居、教育、交通、照顧與未來的期待。這是新竹縣的轉型故事，也是所有正在成長的城市，都值得閱讀的一堂治理課。
台北城南舊事：時間遺忘的故事
那些親眼見證，親身經歷的文學風景，文學人物，文化事件……今日不寫明日消失，不容青史盡成灰。——夏祖麗誕生於文學世家，童年與青春時期，夏祖麗在半個文壇的滋養中成長。她先是出色的報導文學作家，接著成為一位備受讚譽的兒童文學作家。時光流轉，夏祖麗以她擅長的精準筆調，為仍栩栩如生的過往回憶，陸續留下了關於母親林海音、父親夏承楹（何凡）的童年記憶、文壇印象，以及貫穿她一生的，與諸文人、藝術家的情誼：琦君、林良、林文月、席慕蓉、隱地、桂文亞；夏陽、王正方……在台北城南成長茁壯的小女孩，回溯著母親北京城南的足跡，留下了屬於她的城南舊事，並透過寫作與記錄，留給曾經年幼的自己，以及那燦爛如花的文學時代。
【電子書】台北城南舊事
那些親眼見證，親身經歷的文學風景，文學人物，文化事件……今日不寫明日消失，不容青史盡成灰。——夏祖麗誕生於文學世家，童年與青春時期，夏祖麗在半個文壇的滋養中成長。她先是出色的報導文學作家，接著成為一位備受讚譽的兒童文學作家。時光流轉，夏祖麗以她擅長的精準筆調，為仍栩栩如生的過往回憶，陸續留下了關於母親林海音、父親夏承楹（何凡）的童年記憶、文壇印象，以及貫穿她一生的，與諸文人、藝術家的情誼：琦君、林良、林文月、席慕蓉、隱地、桂文亞；夏陽、王正方……在台北城南成長茁壯的小女孩，回溯著母親北京城南的足跡，留下了屬於她的城南舊事，並透過寫作與記錄，留給曾經年幼的自己，以及那燦爛如花的文學時代。
我從涅槃來
以當代藝術的語言重新詮釋涅槃涅槃，不等同於死亡而是宇宙間最充滿生機的寂靜遇到佛法，為我開啟了一扇門，雖然認知很是粗淺，但是隱約感覺到這裡面有我苦苦追求的答案，涅槃，應該是解決生死問題的終極答案。當初選擇「涅槃」是出於直覺，如今勤耕「涅槃」是無比確認。涅槃之旅，就此開啟。——胡軍軍當代藝術家胡軍軍自2003年接觸佛法後皈依，法名常觀。2015年，她探訪當時鮮為人知的甘肅慶陽北石窟寺，一睹一千五百年前的北魏藝術瑰寶，瞬間被大佛震撼與感動，淚如泉湧，當下心中發願，餘生皆要以「涅槃佛」為題材來創作，希望在遼闊天地間留下佛陀的印跡，將涅槃之美好呈現於人間，以表達其感恩和虔誠心。此後創作，一開始是粉藍、粉綠、粉紅等色彩獨特、溫柔又莊嚴喜樂的涅槃佛畫作，之後從平面到立體，陸續以不同素材，枯枝、鋼鐵、花藝、布料、玉石，甚至石塊，呈現心中的涅槃佛塑像。她所創作的涅槃佛，安臥於青山綠水、典雅庭園、寂靜寺院及戈壁荒漠中，靜靜照拂眾人之心，也於上海、廈門、佛光山、法鼓山等多地舉辦個展。本書即為她2015年至2026年一路以來的涅槃尋覓與創作之旅，透過隨筆散文與數十幅創作，引領讀者走入涅槃生生不滅的世界，體悟滅除煩惱和痛苦之後、解脫自在的圓滿境界，擁抱生命最深層的喜悅。
【電子書】我從涅槃來
以當代藝術的語言重新詮釋涅槃涅槃，不等同於死亡而是宇宙間最充滿生機的寂靜遇到佛法，為我開啟了一扇門，雖然認知很是粗淺，但是隱約感覺到這裡面有我苦苦追求的答案，涅槃，應該是解決生死問題的終極答案。當初選擇「涅槃」是出於直覺，如今勤耕「涅槃」是無比確認。涅槃之旅，就此開啟。——胡軍軍當代藝術家胡軍軍自2003年接觸佛法後皈依，法名常觀。2015年，她探訪當時鮮為人知的甘肅慶陽北石窟寺，一睹一千五百年前的北魏藝術瑰寶，瞬間被大佛震撼與感動，淚如泉湧，當下心中發願，餘生皆要以「涅槃佛」為題材來創作，希望在遼闊天地間留下佛陀的印跡，將涅槃之美好呈現於人間，以表達其感恩和虔誠心。此後創作，一開始是粉藍、粉綠、粉紅等色彩獨特、溫柔又莊嚴喜樂的涅槃佛畫作，之後從平面到立體，陸續以不同素材，枯枝、鋼鐵、花藝、布料、玉石，甚至石塊，呈現心中的涅槃佛塑像。她所創作的涅槃佛，安臥於青山綠水、典雅庭園、寂靜寺院及戈壁荒漠中，靜靜照拂眾人之心，也於上海、廈門、佛光山、法鼓山等多地舉辦個展。本書即為她2015年至2026年一路以來的涅槃尋覓與創作之旅，透過隨筆散文與數十幅創作，引領讀者走入涅槃生生不滅的世界，體悟滅除煩惱和痛苦之後、解脫自在的圓滿境界，擁抱生命最深層的喜悅。
超仁：花蓮慈濟醫院的韌性醫療與使命
在重大危機來臨前做好萬全準備是花蓮慈濟醫院對守護生命最堅定的承諾對東部來說，災難從來不是遠方的消息，也不是新聞字幕上一閃而過的名詞，○二○六地震、○四○三地震、太魯閣號事故、馬太鞍溪堰塞湖災害……我們無法預測災難何時到來，但我們能決定準備的深度和廣度。我們將持續透過東區跨機構、跨團隊的資源整合，並結合尖端科技應用，在平日提升照護品質，在災時發揮關鍵韌性。──────林欣榮本書書寫花蓮慈濟醫院如何在東臺灣災難頻仍、資源分散與地理條件嚴峻的環境中，建構一套真正能在災前整備、災中應變、災後復原的韌性醫療體系。透過急診與醫療量能、災難訓練流程、與消防體系合作的EMT培訓，以及對偏鄉衛生所的長期支援，具體呈現一家醫院如何將專業能力轉化為守護地方的行動。在政府近年推動的「韌性醫療」政策願景，更以多年深耕證明：真正的韌性，不只來自一棟醫院大樓，而是串聯在地力量，共同編織出強韌的生命守護網。專文推薦蕭美琴 副總統林碧玉 佛教慈濟慈善事業基金會副總執行長黃安捷 智邦科技創辦人各界推薦石崇良 衛生福利部部長陳亮妤 衛生福利部中央健康保險署署長林俊龍 佛教慈濟醫療財團法人執行長朱家祥 花蓮縣衛生局局長孫國平 臺東縣衛生局局長✦感謝每一位在第一線守護生命的醫療工作者，你們的「仁心」是這片土地上最溫暖的光，而你們建立的「衛政」系統，則是撐起這道光的基石。期盼這本書，能讓更多人看見臺灣社會在困境中淬鍊出的強大力量。──蕭美琴 副總統✦這是一本好書……以實相見證，不分職類的同仁們，做到了證嚴法師創辦醫院的核心期待，不止團隊用生命搶救生命，並用智慧克服需上山下海搶救花東民眾生命的困境。它更是以縮小自己，克服種種困難，做到促進花東無論醫界、地方人士，不分彼此協力，用愛照顧東部這一隅，山海子民健康之動人樂章。──林碧玉 佛教慈濟慈善事業基金會副總執行長✦本書中記錄下的故事，讓我想起第一次認識慈濟時感受到的震撼，真正強大的網路，是在最艱難、最關鍵的時刻，依然能夠維持連結、支撐彼此。而花蓮慈濟醫院，就是在這個網路中，展現卓越韌性的關鍵節點。──黃安捷 智邦科技創辦人✦衛政有道，仁心無界。本書以生動筆觸記錄花蓮慈濟醫院從災難中學習、於挑戰中成長的歷程。書中忠實記錄每一次危機下的抉擇、協作與反思，讓我們看見林欣榮院長帶領同仁以專業、韌性與仁心，將急診、病房、行政、志工與社區各股力量，交織成救命的網絡。這本書不僅展現醫療人員肩負東部民眾健康的辛勞，與面對未知挑戰時的堅毅、智慧及勇氣，更為臺灣韌性醫療發展留下珍貴的實踐典範。每次重讀，都能感受到字裡行間守護生命的責任與大愛，厚重如山、溫暖如光，令人敬仰、難以忘懷。──石崇良 衛生福利部部長✦醫療的價值，往往在風平浪靜時默默耕耘，卻在天搖地動之際綻放最耀眼的光芒。花蓮慈濟醫院歷經地震、風災與各種挑戰，始終堅守崗位，守護東部民眾健康。這本書記錄的不僅是災難救援與醫療創新的歷程，更是一群醫療人員以專業、慈悲與信念，長年守護生命的動人故事。林欣榮院長帶領團隊秉持「以人為本」精神，結合社區、政府與民間力量，建構兼具韌性與溫度的醫療照護網。這份數十年如一日的堅持，不僅見證東部醫療發展的重要足跡，也展現臺灣全民健保追求健康平權的核心價值。誠摯推薦本書，讓更多人看見醫療守護生命、凝聚社會韌性的珍貴力量。──陳亮妤 衛生福利部中央健康保險署署長✦身為臺灣東半部唯一的醫學中心，花蓮慈濟醫院以堅實的專業與溫暖的醫療人文關懷，穩穩守住急難救治與大量傷患處治的第一線，遇到地震、颱風、洪災、大型公安意外等緊急狀況，醫護團隊立刻集結，或於院內、或出勤駐點，提供最即時的醫療照護，甚至將急診服務延伸，設立特殊的「整合醫學急診後送病房」，加上醫療志工的陪伴，慈濟基金會的慈善濟助，建構完整的全人照護系統。這就是慈濟醫療的特色，亦是實踐了證嚴上人「以人為本」的醫療理念。──林俊龍 佛教慈濟醫療財團法人執行長✦本書詳實記錄○二○六花蓮地震到○九二三光復洪災，花蓮慈濟醫學中心面對巨大天然災害時的各種作為，顯現災難後醫院的成長和韌性。雖然災難帶來毀滅、混亂、死亡和傷痛，被人認為是厄運、咒詛。然而，災難已經發生是無法改變的事實，災難所造成的損害也是無法改變的結果，事實和結果都不能改變，那能改變什麼？將面對災難的經歷和反思記錄下來，成為未來其他醫院面對災難時的參考和幫助，那咒詛就可轉化成為祝福。──朱家祥 花蓮縣衛生局局長（摘錄）✦本書不僅是一部醫院發展的紀錄，更是一位醫者對生命的承諾與實踐。書中所呈現的，不只是制度與管理，更是林院長對病苦的同理、對土地的深情，以及對守護生命永不放棄的信念。每一次災難中的堅守、每一項創新的推動、每一步醫療韌性的累積，都凝聚著他對這片土地無私的付出。這是一本充滿溫度與力量的作品，值得所有關心醫療、關心臺灣、關心生命的人細細閱讀。──孫國平 臺東縣衛生局局長（摘錄）
【電子書】超仁
在重大危機來臨前做好萬全準備是花蓮慈濟醫院對守護生命最堅定的承諾對東部來說，災難從來不是遠方的消息，也不是新聞字幕上一閃而過的名詞，○二○六地震、○四○三地震、太魯閣號事故、馬太鞍溪堰塞湖災害……我們無法預測災難何時到來，但我們能決定準備的深度和廣度。我們將持續透過東區跨機構、跨團隊的資源整合，並結合尖端科技應用，在平日提升照護品質，在災時發揮關鍵韌性。──────林欣榮本書書寫花蓮慈濟醫院如何在東臺灣災難頻仍、資源分散與地理條件嚴峻的環境中，建構一套真正能在災前整備、災中應變、災後復原的韌性醫療體系。透過急診與醫療量能、災難訓練流程、與消防體系合作的EMT培訓，以及對偏鄉衛生所的長期支援，具體呈現一家醫院如何將專業能力轉化為守護地方的行動。在政府近年推動的「韌性醫療」政策願景，更以多年深耕證明：真正的韌性，不只來自一棟醫院大樓，而是串聯在地力量，共同編織出強韌的生命守護網。專文推薦蕭美琴 副總統林碧玉 佛教慈濟慈善事業基金會副總執行長黃安捷 智邦科技創辦人各界推薦石崇良 衛生福利部部長陳亮妤 衛生福利部中央健康保險署署長林俊龍 佛教慈濟醫療財團法人執行長朱家祥 花蓮縣衛生局局長孫國平 臺東縣衛生局局長✦感謝每一位在第一線守護生命的醫療工作者，你們的「仁心」是這片土地上最溫暖的光，而你們建立的「衛政」系統，則是撐起這道光的基石。期盼這本書，能讓更多人看見臺灣社會在困境中淬鍊出的強大力量。──蕭美琴 副總統✦這是一本好書……以實相見證，不分職類的同仁們，做到了證嚴法師創辦醫院的核心期待，不止團隊用生命搶救生命，並用智慧克服需上山下海搶救花東民眾生命的困境。它更是以縮小自己，克服種種困難，做到促進花東無論醫界、地方人士，不分彼此協力，用愛照顧東部這一隅，山海子民健康之動人樂章。──林碧玉 佛教慈濟慈善事業基金會副總執行長✦本書中記錄下的故事，讓我想起第一次認識慈濟時感受到的震撼，真正強大的網路，是在最艱難、最關鍵的時刻，依然能夠維持連結、支撐彼此。而花蓮慈濟醫院，就是在這個網路中，展現卓越韌性的關鍵節點。──黃安捷 智邦科技創辦人✦衛政有道，仁心無界。本書以生動筆觸記錄花蓮慈濟醫院從災難中學習、於挑戰中成長的歷程。書中忠實記錄每一次危機下的抉擇、協作與反思，讓我們看見林欣榮院長帶領同仁以專業、韌性與仁心，將急診、病房、行政、志工與社區各股力量，交織成救命的網絡。這本書不僅展現醫療人員肩負東部民眾健康的辛勞，與面對未知挑戰時的堅毅、智慧及勇氣，更為臺灣韌性醫療發展留下珍貴的實踐典範。每次重讀，都能感受到字裡行間守護生命的責任與大愛，厚重如山、溫暖如光，令人敬仰、難以忘懷。──石崇良 衛生福利部部長✦醫療的價值，往往在風平浪靜時默默耕耘，卻在天搖地動之際綻放最耀眼的光芒。花蓮慈濟醫院歷經地震、風災與各種挑戰，始終堅守崗位，守護東部民眾健康。這本書記錄的不僅是災難救援與醫療創新的歷程，更是一群醫療人員以專業、慈悲與信念，長年守護生命的動人故事。林欣榮院長帶領團隊秉持「以人為本」精神，結合社區、政府與民間力量，建構兼具韌性與溫度的醫療照護網。這份數十年如一日的堅持，不僅見證東部醫療發展的重要足跡，也展現臺灣全民健保追求健康平權的核心價值。誠摯推薦本書，讓更多人看見醫療守護生命、凝聚社會韌性的珍貴力量。──陳亮妤 衛生福利部中央健康保險署署長✦身為臺灣東半部唯一的醫學中心，花蓮慈濟醫院以堅實的專業與溫暖的醫療人文關懷，穩穩守住急難救治與大量傷患處治的第一線，遇到地震、颱風、洪災、大型公安意外等緊急狀況，醫護團隊立刻集結，或於院內、或出勤駐點，提供最即時的醫療照護，甚至將急診服務延伸，設立特殊的「整合醫學急診後送病房」，加上醫療志工的陪伴，慈濟基金會的慈善濟助，建構完整的全人照護系統。這就是慈濟醫療的特色，亦是實踐了證嚴上人「以人為本」的醫療理念。──林俊龍 佛教慈濟醫療財團法人執行長✦本書詳實記錄○二○六花蓮地震到○九二三光復洪災，花蓮慈濟醫學中心面對巨大天然災害時的各種作為，顯現災難後醫院的成長和韌性。雖然災難帶來毀滅、混亂、死亡和傷痛，被人認為是厄運、咒詛。然而，災難已經發生是無法改變的事實，災難所造成的損害也是無法改變的結果，事實和結果都不能改變，那能改變什麼？將面對災難的經歷和反思記錄下來，成為未來其他醫院面對災難時的參考和幫助，那咒詛就可轉化成為祝福。──朱家祥 花蓮縣衛生局局長（摘錄）✦本書不僅是一部醫院發展的紀錄，更是一位醫者對生命的承諾與實踐。書中所呈現的，不只是制度與管理，更是林院長對病苦的同理、對土地的深情，以及對守護生命永不放棄的信念。每一次災難中的堅守、每一項創新的推動、每一步醫療韌性的累積，都凝聚著他對這片土地無私的付出。這是一本充滿溫度與力量的作品，值得所有關心醫療、關心臺灣、關心生命的人細細閱讀。──孫國平 臺東縣衛生局局長（摘錄）
【電子書】數字後的情義人生
情與義，真能成就人生？窮鄉少年張威珍，打破局限與規則，造就台灣中小企業深度信賴的會計師事務所，並率先亞太同業取得B型企業認證。從嘉義鹿草鄉的農村少年，到打造中小企業深度信賴的會計師事務所，並帶領嘉威聯合會計師事務所率先成為亞太會計師同業取得B型企業認證，張威珍用一生給出了答案。《數字背後的情義人生》記錄張威珍從平凡出發、白手起家的奮鬥歷程。面對求學路上的挑戰、創業初期的艱難，以及事業發展過程中的種種考驗，他始終相信，專業固然重要，但真正支撐一個人走得長遠的，是待人以誠的情、處世以善的義。在追求成長與獲利之外，他選擇以不同的方式經營企業：把員工當家人培育，把客戶當夥伴陪伴，把公益當責任實踐。從獎助學金、偏鄉教育、文化推廣到急難救助，他將事業成果不斷回饋社會，也讓企業成為善的循環起點。這不只是一本企業家傳記，更是一部關於品格、信任與價值選擇的人生故事。當世界相信競爭才能成功，張威珍卻證明，情義不是負擔，而是成就事業與人生最長遠的力量。從數字出發，最終留下的，仍是人與人之間最珍貴的情誼。
數字後的情義人生：嘉威聯合會計師事務所創辦人張威珍
情與義，真能成就人生？窮鄉少年張威珍，打破局限與規則，造就台灣中小企業深度信賴的會計師事務所，並率先亞太同業取得B型企業認證。從嘉義鹿草鄉的農村少年，到打造中小企業深度信賴的會計師事務所，並帶領嘉威聯合會計師事務所率先成為亞太會計師同業取得B型企業認證，張威珍用一生給出了答案。《數字背後的情義人生》記錄張威珍從平凡出發、白手起家的奮鬥歷程。面對求學路上的挑戰、創業初期的艱難，以及事業發展過程中的種種考驗，他始終相信，專業固然重要，但真正支撐一個人走得長遠的，是待人以誠的情、處世以善的義。在追求成長與獲利之外，他選擇以不同的方式經營企業：把員工當家人培育，把客戶當夥伴陪伴，把公益當責任實踐。從獎助學金、偏鄉教育、文化推廣到急難救助，他將事業成果不斷回饋社會，也讓企業成為善的循環起點。這不只是一本企業家傳記，更是一部關於品格、信任與價值選擇的人生故事。當世界相信競爭才能成功，張威珍卻證明，情義不是負擔，而是成就事業與人生最長遠的力量。從數字出發，最終留下的，仍是人與人之間最珍貴的情誼。
最有企圖心的一天：如何刻意行動，讓每個目標都有始有終
《最有生產力的一年》、《愈平靜愈有生產力》作者克里斯．貝利 讓「企圖心」化為實際成果的生產力科學 待辦清單寫得密密麻麻，行程排得匆匆忙忙， 滿懷企圖心之後又總是半途熄火嗎？ 學會克服情緒與拖延，重新掌控時間與注意力， 你的生產力來自更「刻意」的選擇。 你是不是遇到以下狀況？ 年初訂的新年新計畫，年底達成的寥寥可數。 行事曆排得滿滿，真正重要的事卻一拖再拖。 一遇到無聊、繁瑣或令人喪氣的工作就想逃。 計劃時充滿企圖心，真正執行時卻一再走樣。 被TED譽為「史上最有生產力的人」克里斯．貝利，也曾有相同的困擾。十年來他持續鑽研個人生產力研究，得出一套既深刻、實用又可能違反直覺的結論： 完成目標真正的關鍵並非意志力，也不是最新的效率工具，而是「刻意行動」。 當你的每個行動都建立在更深層的「意圖」之上，採取行動就會變得自然而然，甚至難以中斷。 貝利整理關於欲望、價值觀與克服拖延的最新科學，融合佛教僧侶的智慧，提供循序漸進的簡單策略，讓你的目標都有始有終： ● 以三十分鐘為單位，記錄一天的時間花在哪裡，有效安排每日行程。 ● 選出每天真正該完成的三件事。 ● 標註每件事的核心價值觀，讓行動扣回最深層的個人價值觀。 ● 設計短期目標的執行架構，提高完成目標的可能性。 ● 建立簡單可行的進度追蹤系統。 ● 分辨哪些目標該堅持，哪些目標該果斷放下。 達成目標，並沒有你以為的那麼難。 從今天開始，釋放你更強的生產力 ★各界心動推薦★ 瓦基，「閱讀前哨站」站長 抹布，《科技工作講》創辦人 謝文憲，作家、講師、主持人 「克里斯．貝利探討個人轉變中常被忽視的重要面向。這是這類書籍的重要新作！」 ——卡爾．紐波特（Cal Newport），《慢速工作力》（Slow Productivity）作者 「這不是一本談拚命的書，而是引導你讓行動與自我一致的實用指南，兼具思辨與可行性。如果你曾納悶，為什麼意圖再好也不一定能化為現實，這本書會給你清晰的答案，也給你前進的道路。」 ——馬歇爾．葛史密斯博士（Dr. Marshall Goldsmith），高階主管教練、《UP學》（What Got You Here Won't Get You There）作者 「本書是教你把企圖心化為行動的有利指南。關鍵不在意志力，在於釐清什麼才是真正重要的事。」 ——查爾斯．杜希格（Charles Duhigg），《為什麼我們這樣對話，那樣生活？》（Supercommunicators）作者 「貝利是個溫和的引路人，他不斷向讀者保證，他的建議既不複雜，執行起來也毫不費力……務實，且立意良善。」 ——《華爾街日報》（Wall Street Journal） 「一種更人性化的進步方式。」 ——《歐普拉日報》（Oprah Daily）
透視職場冰山：薩提爾帶你終止內耗，打造高能量的行動力
薩提爾模式溝通引導講師 李崇義╳國際教練聯盟認證教練 謝佳芸帶你拆解職場困境，找回工作節奏與心理自由潛入冰山底層，看清真實的內在渴望找到自己的需要，就能找回自己的力量與價值在工作中創造心流，在生活中引燃動力本書從薩提爾模式的核心精神出發，帶你看見冰山下的每一個層次，了解行動背後的真實動機，引領你正視自己，重新發現既有的內在資源，讓它們成為推動你人生前進的動力，幫助你整合資源、面對挫折、擺脫內耗和應對挑戰，在職場中破浪前行。「透過冰山模型，看見真正的感受、觀點、期待與渴望，以及從沒被好好看見的自己，才可能從職場內耗的死循環中，走出新的選擇。」——李崇義「一個人想在職場發揮真正的力量，要學會無論成敗，都先看見自己的價值所在。」——謝佳芸誠摯推薦郝旭烈（郝聲音YT播客主持人）許書揚（經緯智庫暨保聖那管理顧問股份有限公司台灣分公司總經理）張敏敏（JW智緯管顧總經理）謝文憲（企業講師、職場作家、主持人）（依姓氏筆畫排序）本書特點1. 薩提爾模式職場應用版2. 薩提爾模式溝通引導講師實例演示3. 資深人力資源顧問帶你排解職場常見壓力4. 專業講師，陪你學習從根本接納自己，找到自我價值
高薪賽道：選擇比努力重要！走對路徑的職場換軌與談薪心法
拿高薪有方法！一本書讓你走上高薪賽道、重新奪回人生定價權★ 16年科技外商管理職、40歲資產破億作者的實戰精華，首度完整公開做法★ 破解「高學歷等於高薪」迷思，手把手帶你瞄準高溢價的「四大薪資象限」的公司★ 科技業求職、文科生跨界逆襲，上班族奪回定價權，必讀的實戰指南 從小努力讀書、突破層層競爭拿到漂亮學歷，出社會後卻發現自己拿不到符合身價的工作？工作努力的人沒有升官加薪，拚命追求夢想卻在三十歲成家關卡，被房價、車貸與生活開銷逼得只能閹割夢想？身懷絕技，卻還在「領低薪」、「依公司規定」？你曾想過這一切種種是怎麼一回事嗎？具備16年科技外商資歷，知名科技職場podcast《科技工作講》主持人、40歲資產破億的本書作者抹布（Moboo），要告訴大家：「這是因為一開始，你就選錯賽道。」當你在錯誤的路徑上奔跑，怎麼樣都不可能走向對的地方。所以，你要讓自己的身價與工作目標值得，首先，你得換賽道。作者認為，目前給得起高薪的產業是科技業，認清這點後，才有機會換軌到高薪路徑上。那有意願換軌，該怎麼做呢？文組生也能換嗎？⏺︎ 文組生也能換！科技業當然有非技術職缺科技業也需要文組生？這是當然的！作者表示，科技業不是只有理工生，更不是技術職。據調查，科技業有43%的非技術職的職缺。科技業當然也需要會計、設計、人資或行銷人員等職。⏺︎ 換軌不難！進入高新賽道的5步驟Step 1：確認自己能做的職缺用公司與專長關鍵字查找職缺。Step 2：撰寫強勢履歷1. 專注求職說明書上的要求，量身打造各家履歷。2. 盡量「全部符合」職缺要求的「加分條件」。3. 用「規格與成就」來量化履歷。4. 善用如我們一般社群帳號上的簡短自我介紹，突出自我特色。Step 3：掌握面試要點1. 面試前利用 LinkedIn起底面試官，提高勝率。2. 專業無法對口時，可以採用以退為進的「防禦與差異化策略」。3. 設定面試時的「獨特人設」，建立「記憶標籤」，讓面試官對你印象深刻。4. 策略性安排面試時程，這樣一來有機會同時取得各家offer，增加談判籌碼。Step 4：錄取後的薪資談判1. 設定薪資底牌：「四年總包」估計和精算「轉職成本」。2. 上桌時「定錨出招」：主動定錨，不隱藏薪資。3. 提出所有要求，忌諱擠牙膏。4. 啟動「階梯式談判策略」來爭取高薪。5. 識別人資的最後防線，在他們打退堂鼓前接受職缺。Step 5：入職後，讓高薪一高再高1. 積極攻堅影響力巨大的「大案子」。2. 主動升職以解鎖「薪資天花板」。⏺︎ 取得高薪需要合理比較！但不是比個沒完。最後，作者要提醒大家，高薪是實現人生自由的一種方式，但不要因此陷入「比較」的深淵。當然，不比較很難！作者建議將比較心態化為向上的動力。他提供「合理比較」的3種方法方法1：正視條件的差異（理性對標）方法2：解放自己（停止內耗）方法3：化為正向動力（向賽道勝利者學習）當你面對條件差異後就能「客觀對標」，進而感到釋懷。一旦釋懷，就能將「相對剝奪感」轉化為前進的力量。你準備好了嗎？擺脫低薪窮忙，迎回自由的人生，就跟著本書一起。本書特色★ 科技業破億高管的實戰作！創下薪水翻倍奇蹟的職涯定價經典。★ 各行各業都適用！破除迷思，非理工本科與文科生的跨界高薪指南。★ 以全新角度探討最真實的心理魔障，首創「滷肉飯理論」消解比較焦慮。
SCRUM(AI應用增訂版)：用一半的時間做超過兩倍的事
敏捷管理之父暢銷經典，首度全面增訂 Google、Amazon、微軟、特斯拉都採用的專案管理實務時間砍半，價值倍增從團隊到組織，在短時間內提升效率、大幅減少浪費傳統車廠需要30個小時造出一輛車，特斯拉卻只要2.5小時。這高達12倍的效能差距，關鍵不在員工多拚命，而是他們採用完全不同的組織運作系統。這套系統叫做Scrum。自1993年在軟體開發領域興起以來，Scrum在科技、製造、金融與醫療等產業迅速發展，成為全球頂尖組織不可或缺的專案管理與轉型方法。它的核心極度明確：縮短週期、快速修正、持續推進。隨著AI引爆商業革命，許多人都希望導入AI工具來加快經營步調，但他們卻忽略敏捷管理的鐵律：朝正確的方向前進，遠比盲目的追求速度重要。如果說AI是威力強大的「加速引擎」，Scrum就是確保方向正確的「導航系統」。兩者結合，就能發揮真正的乘數效應。這本敏捷聖經首度推出「AI應用增訂版」，為企業重構高勝率的轉型藍圖：■ 全企業規模化導入Scrum不該只在單一團隊內運行。本次增訂全面擴寫企業升級專章，拆解如何打破部門藩籬、由上而下重塑組織的運作系統。從決策高層到第一線執行人員，讓整間公司的戰略目標與推進節奏完全同步，引領組織轉型為具備高適應力的敏捷企業。■ AI時代的人機協作框架未來頂尖的團隊，會將人工智慧視為團隊的一員，能從源頭徹底阻絕人為出錯與重工的巨大浪費，讓人類專注於高價值的決策判斷。人機各司其職，可創造翻倍的產出效能。不論你是初次接觸敏捷思維的新手，或是急需突破管理瓶頸的企業領導人，只要透過書中這套實證有效的解方，就能讓你揪出組織內部的隱形浪費，並將每一次出擊轉化為倍數成長的實質價值。
戰火在窗前：白宮記者直擊美以伊三國衝突，透視世界大變局
新聞告訴你，今天哪裡又開火； 這本書告訴你，世界為什麼走到今天。 美國為何始終無法擺脫伊朗？ 伊朗為何一再忍耐，最後卻全面反擊？ 以色列如何左右美國的中東政策？ 海灣阿拉伯國家為何可能成為下一輪世界變局的關鍵？ 從戰火現場進入歷史，再由歷史返回當下。 看懂美以伊戰爭，也看懂我們正在失去的舊世界。 當飛彈在住家窗外爆炸，戰爭便不再只是新聞畫面，而是必須帶著家人撤離、穿越邊境，在防空警報與未知風險中做出選擇的現實。 二○二六年，美國與以色列對伊朗發動攻擊，戰火迅速外溢至波斯灣。曾在白宮採訪十五年的記者張經義，此時正派駐阿布達比。他從近距離觀察世界權力運作的白宮，走進大樓震動、飛彈掠空與核電廠遇襲的戰火現場；一面即時報導，一面設法將妻兒與家人送離危險地區，也因此第一次從戰爭的旁觀者，成為必須承受其後果的普通人。 本書由這段親身經歷展開，沿著阿聯、阿曼、土耳其與法國等地的採訪及撤離路線，帶領讀者看見戰爭如何突然打斷日常生活，又如何透過油價、航運、物價、金融市場與供應鏈，迅速影響遠離戰場的每一個人。 美國，還能主導世界多久？ 這不只是一本解釋美以伊戰爭的書，也是對美國霸權與既有世界秩序的重新檢視。作者結合十五年白宮採訪經驗與長期中東觀察，從現場進入歷史，再由歷史返回現實，讓讀者理解各國看似矛盾的選擇，背後其實都有長期累積的利益、恐懼與記憶。 在訊息快速翻轉、立場先於事實的年代，本書試圖將零散新聞重新拼成一幅完整圖像。它要回答的，不只是誰攻擊了誰，而是：這場戰爭為何走到今天？美國主導數十年的秩序是否正在鬆動？海灣國家的能源、資金與科技布局，又將如何影響下一個世界格局？ 新聞會過期，但看懂歷史脈絡與權力變化的能力不會。本書帶領讀者穿越戰火與宣傳，掌握影響未來經濟、政治與日常生活的長期趨勢。 本書重點 ⏺︎ 從窗前爆炸到跨境撤離，記錄戰火下的真實日常 作者親歷飛彈攻擊、防空警報、航班中斷與核電廠遇襲，在記者職責與家人安全之間不斷做出抉擇，呈現新聞鏡頭之外，普通人如何承受戰爭的恐懼與代價。 ⏺︎ 拆解美國如何一步步將伊朗推向宿敵位置 從政變、制裁與核協議，到歐巴馬的侷限、川普的毀約與拜登的無為，梳理美伊近百年的恩怨，分析美國的戰略傲慢如何累積仇恨，最終讓外交走向戰爭。 ⏺︎ 走進伊朗數千年的歷史與宗教記憶 不以「神棍政權」或「麻煩製造者」等簡單標籤理解伊朗，而是從波斯文明、什葉派信仰、卡爾巴拉記憶與列強入侵的經驗，說明伊朗何以一再忍辱，又為何在絕境中選擇強硬反擊。 ⏺︎ 看懂以色列如何以小國之力撬動超級大國 從猶太宗教敘事、歷史創傷與國家生存焦慮切入，分析以色列為何長期將伊朗視為存亡威脅，又如何憑藉情報、軍事與政治影響力，牽動美國的中東決策。 ⏺︎ 從「美以伊三方衝突」看見真正的海灣四方局 戰火波及阿聯、卡達、阿曼等海灣阿拉伯國家，也動搖美軍保護、石油美元與區域同盟的既有秩序。本書進一步分析海灣國家的主權基金、能源、軍購與人工智慧投資，如何成為足以牽動美元霸權與全球經濟的新力量。
超乎常理的款待式領導：打造卓越團隊的實戰策略
《紐約時報》暢銷書作者最新力作管理思想家暨《無限賽局》作者賽門．西奈克專文推薦本書作者威爾．吉達拉是麥迪遜花園11號的前總經理暨業主，不僅領導餐廳獲得《紐約時報》四星級評價、拿下米其林三星，甚至登上世界50大最佳餐廳的榜首。此外，他還是艾美獎得獎影集《大熊餐廳》的共同製作人，並且獲得《克萊恩紐約商業周刊》評選為「40歲以下的40位精英」。他的第一本著作《超乎常理的款待》至今全球熱銷超過一百萬冊。他擅長用故事來說明如何帶領團隊，在各個層面從優秀到卓越，貫徹「超乎常理的款待」。本書是他將廣受各界歡迎的「款待精神」落實到企業組織的應用寶典，帶領讀者進入「超乎常理的款待」核心理念中。按照這本書循序漸進的實踐路線圖，將書中每一個洞見化為行動，我們可以學到： 如何將款待精神融入組織，建立並領導高效能團隊。 如何透過五大核心要素（卓越、溝通、協作、回饋與修復）建立款待文化並鞏固這些價值觀。 如何把平凡的消費轉化為令人難忘的非凡體驗，並打造建立一套隨時可用的工具箱。書中收錄許多真實故事，以及大量實用的練習，適合個人精進學習，也可以應用於團隊討論。不論是企業高階主管，還是組織的基層員工，都能一邊練習、一邊做筆記，參考書中具體、可實踐的構想，在工作與生活中找到進步的空間，邁向卓越。收錄「仔細審問顧客旅程」，讀者可自行填寫顧客的接觸點，打造最有款待精神的服務。各界讚譽威爾．吉達拉是餐飲業中的佼佼者，他的見解，就像深谷跫音，讓人獲得啟迪，知道如何成為了不起的創業者。——張錫鎬（David Chang），桃福餐廳創辦人、《美食不美》（Ugly Delicious）節目主持人任何人或組織想要在人際連結方面有出色的表現，威爾的書是必讀之作。——丹尼．梅爾（Danny Meyer），聯合廣場餐飲集團創辦人、《全心待客》作者威爾．吉達拉讓我們看到，如何以款待為基礎，創造以人為本的合作文化，將領導和服務提升到更高的層次。這對各行各業都很有啟發。——艾倫．穆拉利（Alan Mulally），波音公司和福特公司前執行長 和威爾．吉達拉一起工作就像上一門終極大師課：可以學到如何周到、體貼的讓你周遭的人過得更好。——丹．李維（Dan Levy），艾美獎最佳影集《富家窮路》（Schitt's Creek）編劇、演員、導演和製作人威爾提出最好的理由，說明為什麼服務應該超乎常理。他的款待之道新穎、高尚，和所有行業息息相關，不只是適用於餐飲業。——戴夫．拉姆齊（Dave Ramsey），暢銷作家、理財專家、電臺節目主持人
