新書
I人理財：不看盤、不盲從的財富階梯實戰法則
天下文化 出版
2026/11/02 出版
全球投資領域最受推崇的專業認證CFA Charterholder愛瑞克總結近30年投資經驗，首度公開完整理財心法建立一套不看盤、不盲從的「安靜致富」計畫！你是否也曾經：．股市一跌，就忍不住一直打開App看盤．看見別人賺錢，開始懷疑自己的投資方法．每天讀財經新聞，卻愈看愈不知道該買什麼．明明想長期投資，市場一波動就想改變策略．買了很多檔股票和ETF，卻說不清楚為什麼買．進出頻繁，手續費和交易稅悄悄吃掉獲利在市場上，雜訊過多是投資人的大敵，如果你勾了其中幾項，也許你需要的不是更多資訊，而是更少的雜訊，以及一套真正適合自己的方法。「了解自己，找到撬動財富的支點。」大學時期，愛瑞克家中遭逢變故，窮到只能躲在書店角落挨餓看書；進入金融業後，在2008年金融海嘯中賠光七百萬元資本。隔年，他取得特許金融分析師（CFA）資格，前後累積十六年金融實務經驗，在四十歲存夠退休金，兩年後離開職場，投入寫作與閱讀推廣。從兩度跌落谷底走向財務自由，他愈加確定：投資最舒適、也最容易獲利的狀態，是「與市場保持優雅的距離」。身為高純度I人，愛瑞克將深思熟慮、專注、耐心等I人特質轉化為投資優勢，並把自己一路累積財富的實戰經驗，整理成一套任何人都可以執行的理財方法：安靜也能致富｜不想每天研究、盯盤，也能獲利嗎？用市值型ETF、定期定額與資產配置，減少市場雜訊與錯誤決策，靠時間與複利累積資產。走穩財富階梯｜你有10萬、100萬、1,000萬，投資方法怎麼會相同？認清自己在財富階梯的哪一階，才能選對投資策略，走向財務自由。達成FIRE計畫｜你離退休自由，到底還差多少錢？四種FIRE計畫，為你累積足夠的財務底氣，把時間留給真正想做的事。「財務只是工具，真正的目標是自由。」你不一定是I人，但投資時，你可以更「I」一點。少一點追逐，多一點紀律；少一點預測，多一點時間。這就是I人的投資優勢。本書特色1. 將I人特質轉為投資優勢解析I人的十大特質，並逐一轉化為在投資理財上具有優勢的策略及實戰技巧。2. 打破常見投資理財迷思作者以特許金融分析師（CFA）專業背景，剖析為何I人更應該投資於股市？為何選市值型ETF？3. 攀爬財富階梯實戰法則以親身經驗具體呈現每一個階梯的攀爬要點，幫助讀者掌握祕訣，避開踩雷風險。4. 四種FIRE提早退休計畫根據讀者不同的性格，以及對未來退休後生活的嚮往，提出四種易學、易用的退休金準備計畫。不分I / E人共同推薦「《I人理財》不必追逐市場、不必成為別人，只要用適合自己的節奏，讓時間與複利，慢慢換回人生真正的自由。」──郝旭烈，郝聲音YT播客主持人「以愛大的資歷和級數，大可講高深複雜的概念、放上充滿英文專有名詞的圖表，但他完全沒有。『強大且溫柔』是我對他的感覺……《I人理財》不只是給 I 人，我把它當作所有理財小白的禮物。」──張瀞仁Jill Chang，國際慈善顧問、作家「投資方法，適合自己的最好，而在那之前需要先認識自己。本書能幫你認識自己、認識投資，也從中找到適合自己的方向！」──許繼元，Mr.Market市場先生、財經作家「無論你是E人或是I人，我相信都有一致的目標，也就是人生的『選擇權』跟『自由』……財務只是工具，真正的目標是自由。在追求這個目標之前，要善用且理解工具的使用方法。」──詹璇依，財經主持人、基金小姐姐「90%的努力都是白費的，請牢牢抓住那關鍵的10%，使其成為槓桿。白費的努力，就是殺進殺出，每天看盤，這也吻合愛大所言，I人理財的特性。」──謝文憲，企業講師、職場作家、主持人專文推薦張瀞仁Jill Chang，國際慈善顧問、作家謝文憲，企業講師、職場作家、主持人好評推薦王永福，F學院創辦人、簡報與教學教練李惠貞，獨角獸計劃創辦人郝旭烈，郝聲音YT播客主持人許繼元，Mr.Market市場先生、財經作家詹璇依，財經主持人、基金小姐姐（依姓名筆畫排序）
79折
特價331元
I人理財(限量附贈金句書籤)：不看盤、不盲從的財富階梯實戰法則
天下文化 出版
2026/11/02 出版
全球投資領域最受推崇的專業認證CFA Charterholder 愛瑞克總結近30年投資經驗，首度公開完整理財心法 建立一套不看盤、不盲從的「安靜致富」計畫！ 你是否也曾經： ．股市一跌，就忍不住一直打開App看盤 ．看見別人賺錢，開始懷疑自己的投資方法 ．每天讀財經新聞，卻愈看愈不知道該買什麼 ．明明想長期投資，市場一波動就想改變策略 ．買了很多檔股票和ETF，卻說不清楚為什麼買 ．進出頻繁，手續費和交易稅悄悄吃掉獲利 在市場上，雜訊過多是投資人的大敵，如果你勾了其中幾項，也許你需要的不是更多資訊，而是更少的雜訊，以及一套真正適合自己的方法。 「了解自己，找到撬動財富的支點。」 大學時期，愛瑞克家中遭逢變故，窮到只能躲在書店角落挨餓看書；進入金融業後，在2008年金融海嘯中賠光七百萬元資本。隔年，他取得特許金融分析師（CFA）資格，前後累積十六年金融實務經驗，在四十歲存夠退休金，兩年後離開職場，投入寫作與閱讀推廣。 從兩度跌落谷底走向財務自由，他愈加確定：投資最舒適、也最容易獲利的狀態，是「與市場保持優雅的距離」。身為高純度I人，愛瑞克將深思熟慮、專注、耐心等I人特質轉化為投資優勢，並把自己一路累積財富的實戰經驗，整理成一套任何人都可以執行的理財方法： 安靜也能致富｜不想每天研究、盯盤，也能獲利嗎？ 用市值型ETF、定期定額與資產配置，減少市場雜訊與錯誤決策，靠時間與複利累積資產。 走穩財富階梯｜你有10萬、100萬、1,000萬，投資方法怎麼會相同？ 認清自己在財富階梯的哪一階，才能選對投資策略，走向財務自由。 達成FIRE計畫｜你離退休自由，到底還差多少錢？ 四種FIRE計畫，為你累積足夠的財務底氣，把時間留給真正想做的事。 「財務只是工具，真正的目標是自由。」 你不一定是I人，但投資時，你可以更「I」一點。 少一點追逐，多一點紀律； 少一點預測，多一點時間。 這就是I人的投資優勢。 本書特色 1. 將I人特質轉為投資優勢 解析I人的十大特質，並逐一轉化為在投資理財上具有優勢的策略及實戰技巧。 2. 打破常見投資理財迷思 作者以特許金融分析師（CFA）專業背景，剖析為何I人更應該投資於股市？為何選市值型ETF？ 3. 攀爬財富階梯實戰法則 以親身經驗具體呈現每一個階梯的攀爬要點，幫助讀者掌握祕訣，避開踩雷風險。 4. 四種FIRE提早退休計畫 根據讀者不同的性格，以及對未來退休後生活的嚮往，提出四種易學、易用的退休金準備計畫。 不分I / E人共同推薦 「《I人理財》不必追逐市場、不必成為別人，只要用適合自己的節奏，讓時間與複利，慢慢換回人生真正的自由。」 ──郝旭烈，郝聲音YT播客主持人 「以愛大的資歷和級數，大可講高深複雜的概念、放上充滿英文專有名詞的圖表，但他完全沒有。『強大且溫柔』是我對他的感覺……《I人理財》不只是給 I 人，我把它當作所有理財小白的禮物。」 ──張瀞仁Jill Chang，國際慈善顧問、作家 「投資方法，適合自己的最好，而在那之前需要先認識自己。本書能幫你認識自己、認識投資，也從中找到適合自己的方向！」 ──許繼元，Mr.Market市場先生、財經作家 「無論你是E人或是I人，我相信都有一致的目標，也就是人生的『選擇權』跟『自由』……財務只是工具，真正的目標是自由。在追求這個目標之前，要善用且理解工具的使用方法。」 ──詹璇依，財經主持人、基金小姐姐 「90%的努力都是白費的，請牢牢抓住那關鍵的10%，使其成為槓桿。白費的努力，就是殺進殺出，每天看盤，這也吻合愛大所言，I人理財的特性。」 ──謝文憲，企業講師、職場作家、主持人 專文推薦 張瀞仁Jill Chang，國際慈善顧問、作家 謝文憲，企業講師、職場作家、主持人 好評推薦 王永福，F學院創辦人、簡報與教學教練 李惠貞，獨角獸計劃創辦人 郝旭烈，郝聲音YT播客主持人 許繼元，Mr.Market市場先生、財經作家 詹璇依，財經主持人、基金小姐姐 （依姓名筆畫排序）
79折
特價331元
林肇堂醫師的回甘人生：出高徒，得貴人，逆轉勝
天下文化 出版
2026/10/27 出版
一生行醫，為病人尋找答案；一生育才，為後輩開拓前路。這本書記錄的，不只是一位醫學大師的奮鬥歷程，也是臺灣消化醫學從篳路藍縷走向耀眼國際的榮耀。從臨床服務、醫學研究、教育傳承到行政領導，肇堂教授始終相信，專業的目的在於服務，職位愈高，能承擔的責任就愈大。真正的權力不是掌控支配，而是全心服務；真正的成功不是一個人站得多高，而是帶領多少人一起走得更遠。――陳建仁／中研院院長肇堂把困難的事做成，把優秀的人帶出來，也把生命的苦澀釀成回甘。能與他共事，是義大的福氣；能與他相識，是我的榮幸。我誠摯推薦這本書，也期待讀者從他的生命故事中，看見一位醫者最深的價值：用專業救人，以教育傳承，並以一生的行動，讓後來的人走得更遠。――杜元坤／義大醫院院長他是醫者，也曾是病人；走過高峰與低谷，成就自己，更成就他人。林肇堂行醫四十餘年，一路受到師長提攜、夥伴支持的他，也用心為後輩開路：投入醫學教育改革，帶領學生研究幽門螺旋桿菌與胃癌防治，與團隊一同從臺大醫院走向消化醫學的國際舞臺。當胸腺癌打亂人生，迫使他提早從臺大退休，家人、師友與學生成為他的支撐，陪他走過治療與康復。重新安排工作與生活後，他繼續行醫育才。《林肇堂醫師的回甘人生》讓我們看見：研究遇上瓶頸，如何尋找方向；身為老師與領導者，如何為後輩創造機會；疾病打亂人生，如何調整腳步、再次出發。這些行醫、育才與生命轉折中的體會，寫給正在承擔責任、面對改變的人，也寫給身處困境、尋找出路的人。苦澀之後的回甘，更是餘韻悠長。★本書版稅收入全數捐予財團法人王德宏教授消化醫學基金會，用於培育醫界人才★林肇堂行醫四十餘年的四味真言醫界以「胡椒鹽罐」諧音趣稱服務、教學、研究與管理。這四個面向，凝聚林肇堂行醫與育才的深刻體會。胡｜服務：好醫師就是你願意放心把家人交給他的那個醫師。椒｜教學：好的老師不是讓學生不犯錯，而是不讓錯誤變成傷害。鹽｜研究：要像哥倫布發現新大陸一樣，在學術研究上開創出自己的新大陸，做最好的研究、發表最好的論文！罐｜管理：團隊需要的，不是一群什麼都會一點的鴨子大隊，而是有人跑得快、有人飛得高，也有人游得遠。專文推薦陳建仁／中研院院長杜元坤／義大醫院院長跨界感動推薦羅一鈞／衛生福利部疾病管制署署長楊斯棓／醫師作家瑪法達／星座專家
79折
特價489元
什麼才是經營最難的事：矽谷創投天王告訴你真實的管理智慧
天下文化 出版
2026/10/20 出版
黃仁勳推薦：本書為建立和擴展業務過程中的困難挑戰，提供了實用建議。創業難，守業更難！從0到1還不夠，更需要從1到100的經營智慧。Facebook、Google、Twitter 三大執行長一致好評推薦！★《財星》、《經濟學人》等重量級媒體好評推薦★《金融時報》與麥肯錫共同評選：年度最好的18本商業書之一★《商業內幕》年度最佳商業書籍★《企業家》雜誌年度25本必讀商管書本書猶如商場上的鬥陣俱樂部，當許多人揚言創業有多簡單時，只有矽谷知名企業家霍羅維茲敢直言：「創業是多麼艱難的一條路！」並揭開成功企業主不敢說卻偷偷做的經營學問面紗！霍羅維茲是安霍創投（Andreessen Horowitz）的共同創辦人，同時也是矽谷最受尊敬且經驗豐富的企業家，在本書中他以其自身經歷，講述包括如何創業、營運、銷售、採購、管理、招募優秀人才、解雇員工和投資等商學院沒有教的實用智慧，以及如何解決商場上最棘手的問題。他的部落格（bhorowitz.com）有近千萬名粉絲追隨、仰賴他給與企業管理的建議，包括如何解雇你的好友、從競爭對手挖角、選對正確時機賣掉公司，以及如何培養及維持一個執行長該有的心態。多年來，霍羅維茲從引領雲端潮流創辦響雲端，到成立大受好評的安霍創投，發跡過程布滿荊棘，每個挑戰都淬鍊成他在書中的獨到見解。本書不吹噓個人成就，只是就事論事，逐一分析遇到難題時該如何解決。這些重大挑戰包括：．怎樣幫公司找對人才？．營運重擔壓在肩上，如何戰勝心魔？．你是正面思考還是正面妄想？．如何將好友降職？．身為領導者是否應該實話實說？．聰明員工反成老鼠屎，怎麼辦？．是否該有職銜與升遷制度？又該如何管理？．從朋友的公司挖角，OK嗎？．是否該賣掉公司？又該如何辨認正確時機？．執行長最難學的一門課到底是什麼？全書洋溢霍羅維茲的特有幽默與快人快語，不管是資深企業家還是熱血創業人，都能從他的個人經驗取經，受益良多，引起眾多創業及經營者的口碑力挺：「霍羅維茲的經驗和專業，讓他在矽谷和全球知識經濟產業都躋身最重要領導者之一。任何對創建、經營或領導一個好公司有興趣的人，本書都提供了很有價值的參考，以及充滿趣味和卓見的閱讀。」——馬克．祖克柏（Facebook共同創辦人暨執行長）「這本書真的太棒了！對於創業和如何經營公司，點出讓人神經繃緊的真實面，同時也是一個如何以意志力使企業重生的的勵志好故事。——賴利．佩吉（Google共同創辦人暨前執行長）「多年來，霍羅維茲的建言對我來說是無價之寶……整本書一掃呆板制式的經營談，以過來人的翔實口吻寫來，簡潔、深刻又引人入勝。」——狄克．科斯特羅（Twitter前執行長）「霍洛維茲的大作處處蘊藏管理學問，可望成為領導學經典。」――《經濟學人》「本書以內行人的角度傳授心法，教創業人如何領導、如何擴大營運規模，堪稱年度最重要的商管書。」——《商業內幕》「本書充滿不假修飾的實戰管理技巧，絕對值得企業領導人拜讀。」——《企業家》雜誌「說它是新創企業管理的終極寶典，絕對不為過。」——科技部落格PandoDaily◎ 本書原書名為《什麼才是最難的事：矽谷創投天王告訴你真實的經營智慧》
79折
特價395元
躍上雲端：用創意科技升級雲林
天下文化 出版
2026/10/15 出版
透過跨域合作、科技賦能，雲林已從傳統糧倉華麗轉身， 展現全新格局，邁向永續未來。雲林，一座以農業為本的城市，素有「臺灣糧倉」之稱，這片土地孕育豐饒農產，也累積深厚的人文底蘊。當傳統農業遇上新時代，雲林，開始思考下一步。如何守住農業的根，又能走向永續、智慧與多元發展；如何讓農村保有生活的溫度，又能成為產業創新的基地；如何在有限資源下，照顧每一位居民，讓雲林成為宜居家園。因此，張麗善縣長上任8年來，雲林一步步展開轉型。農業是最深厚的根基，縣內農業產值多年居全臺之冠，除了推動農業六級化，將生產、加工與行銷串聯起來，也透過嚴格評選機制建立「雲林良品」品牌，拓展海內外市場。與此同時，縣府持續建構韌性農村生態系，截至2026年7月，全縣449個社區中，已有162個農村再生社區，數量與密度皆為全國之冠。透過「由下而上」的社區參與，串聯地方力量，讓產業活化與文化保存彼此交織，也讓農村不只是生活的場域，更成為地方發展的重要基礎。從農業出發，雲林也朝著農工商科技大縣邁進。透過推動「9+1產業園區」，布局農業加值、食品加工、冷鏈物流及科技產業等多元領域，逐步建構兼具科技與產業能量的新興投資熱點。面對永續與智慧轉型的浪潮，雲林也從防汛、濁水溪揚塵等民生議題著手，持續推動智慧治理；在農業方面，建構數位農業行動平台，整合農業氣象、農產價格與防災預警資訊，並於2026年進化升級為「雲林農情通」APP。不僅如此，更從日常生活裡的廢棄物尋找新的價值，將廚餘製成雲溉肥、酸菜醃漬廢水資源化、垃圾轉製為SRF固體再生燃料，以及將蚵殼製成海毛紗，讓廢棄物重新成為資源，實踐「轉廢為能」的循環經濟精神。2024年與2026年兩度獲選ICF全球TOP7智慧城市，也展現雲林推動智慧治理與永續轉型的成果。城市的發展，不只是產業與建設，也關乎民眾的生活。雲林以有限資源持續完善社會安全網，從遠距醫療、醫消聯防到在宅照護，逐步織就社福與醫療網絡；生育政策推動「萬寶龍計畫」，催生有成，出生率為全國第一；教育導入智慧黑板、平板，以及科技與品德教育；社會福利則啟動防寒、防餓雙B服務計畫，並建構長青食堂、輔具服務、親屬照顧津貼及婦女支持系統。從孩子的成長，到長者的日常，照護觸角延伸到生活的各個角落。而土地之上，還有一股深厚的文化力量。從布袋戲、宮廟文化，到森林療癒，雲林逐步形塑獨具特色的地方魅力。北港朝天宮年年吸引千萬香客造訪，虎尾眷村、北港糖廠、斗六糖廠等歷史場域也重新活化，讓沉澱其中的地方記憶再次展現生命力；草嶺石壁則透過森林療癒與生態復育，吸引國際旅客到訪。文化不再只是城市發展的加分項，而是與觀光、產業及社區彼此連結，成為地方持續前進的力量。
79折
特價553元
Readmoo
【電子書】躍上雲端
天下文化 出版
2026/10/15 出版
透過跨域合作、科技賦能，雲林已從傳統糧倉華麗轉身， 展現全新格局，邁向永續未來。雲林，一座以農業為本的城市，素有「臺灣糧倉」之稱，這片土地孕育豐饒農產，也累積深厚的人文底蘊。當傳統農業遇上新時代，雲林，開始思考下一步。如何守住農業的根，又能走向永續、智慧與多元發展；如何讓農村保有生活的溫度，又能成為產業創新的基地；如何在有限資源下，照顧每一位居民，讓雲林成為宜居家園。因此，張麗善縣長上任8年來，雲林一步步展開轉型。農業是最深厚的根基，縣內農業產值多年居全臺之冠，除了推動農業六級化，將生產、加工與行銷串聯起來，也透過嚴格評選機制建立「雲林良品」品牌，拓展海內外市場。與此同時，縣府持續建構韌性農村生態系，截至2026年7月，全縣449個社區中，已有162個農村再生社區，數量與密度皆為全國之冠。透過「由下而上」的社區參與，串聯地方力量，讓產業活化與文化保存彼此交織，也讓農村不只是生活的場域，更成為地方發展的重要基礎。從農業出發，雲林也朝著農工商科技大縣邁進。透過推動「9+1產業園區」，布局農業加值、食品加工、冷鏈物流及科技產業等多元領域，逐步建構兼具科技與產業能量的新興投資熱點。面對永續與智慧轉型的浪潮，雲林也從防汛、濁水溪揚塵等民生議題著手，持續推動智慧治理；在農業方面，建構數位農業行動平台，整合農業氣象、農產價格與防災預警資訊，並於2026年進化升級為「雲林農情通」APP。不僅如此，更從日常生活裡的廢棄物尋找新的價值，將廚餘製成雲溉肥、酸菜醃漬廢水資源化、垃圾轉製為SRF固體再生燃料，以及將蚵殼製成海毛紗，讓廢棄物重新成為資源，實踐「轉廢為能」的循環經濟精神。2024年與2026年兩度獲選ICF全球TOP7智慧城市，也展現雲林推動智慧治理與永續轉型的成果。城市的發展，不只是產業與建設，也關乎民眾的生活。雲林以有限資源持續完善社會安全網，從遠距醫療、醫消聯防到在宅照護，逐步織就社福與醫療網絡；生育政策推動「萬寶龍計畫」，催生有成，出生率為全國第一；教育導入智慧黑板、平板，以及科技與品德教育；社會福利則啟動防寒、防餓雙B服務計畫，並建構長青食堂、輔具服務、親屬照顧津貼及婦女支持系統。從孩子的成長，到長者的日常，照護觸角延伸到生活的各個角落。而土地之上，還有一股深厚的文化力量。從布袋戲、宮廟文化，到森林療癒，雲林逐步形塑獨具特色的地方魅力。北港朝天宮年年吸引千萬香客造訪，虎尾眷村、北港糖廠、斗六糖廠等歷史場域也重新活化，讓沉澱其中的地方記憶再次展現生命力；草嶺石壁則透過森林療癒與生態復育，吸引國際旅客到訪。文化不再只是城市發展的加分項，而是與觀光、產業及社區彼此連結，成為地方持續前進的力量。
特價525元
Readmoo
【電子書】拿出辦法來
天下文化 出版
2026/10/08 出版
晶片為什麼還能更小、更快、更省電？台灣如何在一次次技術轉折中，走到世界前列？從台積電首任技術長胡正明的研究與人生，讀懂半導體改變世界的歷程。「拿出辦法來！」2001年，張忠謀送給胡正明一塊題著這句話的水晶牌。當時，台積電要從技術追隨者走向領先者，這位暫別柏克萊、回台出任技術長的教授，肩負著尋找出路的任務。2016年，在白宮接受歐巴馬頒授的美國國家技術與創新獎章。他與團隊多年來的研究，改變了晶片的設計與製造。突破晶片極限，為台灣半導體開路晶片能用多久？還沒製造出來，怎麼知道電路的表現？當電晶體愈做愈小，耗電與發熱的難題又該如何解決？胡正明與學生、同事從物理原理出發，逐一尋找答案。他們的可靠性研究，讓業界能預測晶片的使用壽命；開發的電晶體模型BSIM，讓工程師能在製造前模擬電路的功能、速度與功耗。這套免費開放給業界使用的模型，成為設計與製造的共同語言，支撐台灣晶圓代工廠與全球設計公司的合作。面對平面電晶體的微縮瓶頸，他與團隊提出三維電晶體FinFET，以新的結構改善漏電問題，延續晶片技術的進展。如今，從智慧型手機到AI資料中心，都能看見這項發明的影響。在台積電的三年，胡正明也將研究經驗帶入企業，推動前瞻技術研究、強化專利布局，並建立技術人才升遷制度。從元件的創新到人才的培養，他協助台積電累積技術領先所需的實力。婉拒英特爾的邀約，為何又走進台積電？年輕時，胡正明一心想當大學教授，曾婉拒英特爾的邀約，選擇完成博士學業。多年後，為了回報教育他的台灣，他又暫別熱愛的校園，走進晶圓廠。從研究到產業，每一次轉折，都有他對「做有用的事」的思考。在《拿出辦法來》中，他回顧發明從構想到應用的歷程，分享在台積電參與研發與管理的經驗，也談企業的競爭與合作、開放創新的價值，以及晶片與AI的未來。科技之外，還有父親的小工廠帶給他的啟發、教學相長的課堂，以及夫妻陪伴兒子成長、學習獨立的歲月。當技術遇上難關，他如何找到出路？跟著他的經歷，看見「一個辦法」如何化為實際應用，推動產業突破，改變世界。各界推薦魏哲家，台積電董事長暨總裁陳立武，英特爾執行長金奇南，三星電子前副會長暨執行長一致推崇「讀完胡（正明）教授的回憶錄，我更加佩服他的學問與成就。他看事情的深度與廣度，也讓我印象深刻。胡教授並不只是一位在半導體專業領域有卓越成就的學者。他對產業、社會，乃至於國家的發展，都有自己的觀察與思考。」——魏哲家，台積電董事長暨總裁「多年前，半導體產業面臨一道看似無法跨越的難關：由於功耗過高、晶片過熱，電晶體與晶片無法再縮小到32奈米以下。幸好，業界找到了辦法，得以繼續為世界供應更快、更省電的晶片。這個辦法，就是採用胡正明博士革命性的電晶體發明FinFET。」——陳立武，英特爾執行長「胡正明博士在技術與學術上的原創成果，是半導體史上最具開創性的成就之一，也為今日的半導體產業奠定了基礎。……他還進一步建立FinFET的技術生態系統，包括用於電路模擬的BSIM電晶體模型，推動半導體元件從二維平面走向三維FinFET。憑藉這些貢獻，他被公認為FinFET之父，深受敬重。」——金奇南，三星電子前副會長暨執行長「臺灣半導體產業重要推手……臺灣半導體業領先世界，胡正明院士在科技研發上的助力功不可沒。」——總統科學獎，得獎者介紹「……表彰其在微電子領域的開創性創新，包括可靠性技術、第一個成為業界標準的電路設計模型，以及第一個三維電晶體，這些成就從根本上推進了半導體技術。」——美國國家技術與創新獎章，頒獎詞
特價563元
拿出辦法來：三維電晶體之父胡正明改變半導體世界的科學人生與科技思索
天下文化 出版
2026/10/08 出版
晶片為什麼還能更小、更快、更省電？台灣如何在一次次技術轉折中，走到世界前列？從台積電首任技術長胡正明的研究與人生，讀懂半導體改變世界的歷程。「拿出辦法來！」2001年，張忠謀送給胡正明一塊題著這句話的水晶牌。當時，台積電要從技術追隨者走向領先者，這位暫別柏克萊、回台出任技術長的教授，肩負著尋找出路的任務。2016年，在白宮接受歐巴馬頒授的美國國家技術與創新獎章。他與團隊多年來的研究，改變了晶片的設計與製造。突破晶片極限，為台灣半導體開路晶片能用多久？還沒製造出來，怎麼知道電路的表現？當電晶體愈做愈小，耗電與發熱的難題又該如何解決？胡正明與學生、同事從物理原理出發，逐一尋找答案。他們的可靠性研究，讓業界能預測晶片的使用壽命；開發的電晶體模型BSIM，讓工程師能在製造前模擬電路的功能、速度與功耗。這套免費開放給業界使用的模型，成為設計與製造的共同語言，支撐台灣晶圓代工廠與全球設計公司的合作。面對平面電晶體的微縮瓶頸，他與團隊提出三維電晶體FinFET，以新的結構改善漏電問題，延續晶片技術的進展。如今，從智慧型手機到AI資料中心，都能看見這項發明的影響。在台積電的三年，胡正明也將研究經驗帶入企業，推動前瞻技術研究、強化專利布局，並建立技術人才升遷制度。從元件的創新到人才的培養，他協助台積電累積技術領先所需的實力。婉拒英特爾的邀約，為何又走進台積電？年輕時，胡正明一心想當大學教授，曾婉拒英特爾的邀約，選擇完成博士學業。多年後，為了回報教育他的台灣，他又暫別熱愛的校園，走進晶圓廠。從研究到產業，每一次轉折，都有他對「做有用的事」的思考。在《拿出辦法來》中，他回顧發明從構想到應用的歷程，分享在台積電參與研發與管理的經驗，也談企業的競爭與合作、開放創新的價值，以及晶片與AI的未來。科技之外，還有父親的小工廠帶給他的啟發、教學相長的課堂，以及夫妻陪伴兒子成長、學習獨立的歲月。當技術遇上難關，他如何找到出路？跟著他的經歷，看見「一個辦法」如何化為實際應用，推動產業突破，改變世界。各界推薦魏哲家，台積電董事長暨總裁陳立武，英特爾執行長金奇南，三星電子前副會長暨執行長一致推崇「讀完胡（正明）教授的回憶錄，我更加佩服他的學問與成就。他看事情的深度與廣度，也讓我印象深刻。胡教授並不只是一位在半導體專業領域有卓越成就的學者。他對產業、社會，乃至於國家的發展，都有自己的觀察與思考。」——魏哲家，台積電董事長暨總裁「多年前，半導體產業面臨一道看似無法跨越的難關：由於功耗過高、晶片過熱，電晶體與晶片無法再縮小到32奈米以下。幸好，業界找到了辦法，得以繼續為世界供應更快、更省電的晶片。這個辦法，就是採用胡正明博士革命性的電晶體發明FinFET。」——陳立武，英特爾執行長「胡正明博士在技術與學術上的原創成果，是半導體史上最具開創性的成就之一，也為今日的半導體產業奠定了基礎。……他還進一步建立FinFET的技術生態系統，包括用於電路模擬的BSIM電晶體模型，推動半導體元件從二維平面走向三維FinFET。憑藉這些貢獻，他被公認為FinFET之父，深受敬重。」——金奇南，三星電子前副會長暨執行長「臺灣半導體產業重要推手……臺灣半導體業領先世界，胡正明院士在科技研發上的助力功不可沒。」——總統科學獎，得獎者介紹「……表彰其在微電子領域的開創性創新，包括可靠性技術、第一個成為業界標準的電路設計模型，以及第一個三維電晶體，這些成就從根本上推進了半導體技術。」——美國國家技術與創新獎章，頒獎詞
79折
特價592元
不只樂齡，我們很勇壯：世代共享的美好生活
天下文化 出版
2026/10/05 出版
全國首座「樂齡勇壯城」在嘉義市精采出發打破框架，重塑銀光價值健康好環境 ✕ 第三人生新哲學 ✕ 銀光新價值樹立樂齡生活新標竿我一直認為，高齡政策不能只停留在「照顧」，更要創造「機會」，讓長輩找回生活重心。有健康、有朋友、有空間，就有自信、有價值、有光彩。——嘉義市長黃敏惠▕ 勇壯，一種面對超高齡社會的全新生活態度——年齡絕非退場訊號，而是勇於挑戰的契機；只要保持活力、持續學習並與社會緊密連結，就能擁有健康且充滿期待的第三人生。▕誰說退休生活一定很無聊？嘉義市的長者早已走出家門、解鎖各項新技能，展現無比精采的第三人生新面貌！面對超高齡社會的來臨，嘉義市擺脫傳統「照護」思維，展開一場翻轉高齡想像的城市行動，自2023 年起推動「樂齡勇壯城」，號召長者「勇」於挑戰潛能，追求「壯」闊人生，讓「勇壯」成為跨越世代的動人關鍵字。嘉義市透過一系列行動，積極為長者創造機會，並引領實現夢想，讓勇壯精神成功落實在日常中，包括：「全嘉動起來」：首創勇壯+1啦啦隊與時尚走秀、組成勇壯嘉義隊挑戰世壯運、與年輕人飆街舞，並透過全城「火肌舞」揮灑熱情與肌力。「全嘉樂起來」：成立勇壯合唱團與管樂團，以及薩克斯風、銅管及烏克麗麗樂團等，登台表演，一圓音樂夢也深耕公益。「全嘉都是作家」：透過自傳書工作坊推動《嘉書》作傳，勇壯族回顧人生療癒心靈，也為下一代留下無價生命寶藏。「街角就能變健康」：首創公園騎馬、銀肌勵集點與社區肌力訓練，將運動習慣自然融入街坊鄰里的日常生活。「健康與營養溫暖守護」：結合智慧診間、幸福巴士與「銀養好食光」、「花甲食堂」，重塑巷弄間的人情溫度與健康。「再現銀光價值」：推動不老生涯規劃師、銀采達人、銀髮再就業等，將勇壯族累積生命經驗與專長，轉化為服務貢獻，並持續與社會連結。本書記錄下多位勇壯族重塑第三人生的精采軌跡，更是嘉義市獻給超高齡時代的完美解答。「樂齡勇壯」不該只是嘉義市專屬的城市風格，更期待這股力量能感染全台灣，開啟世代共融的全新篇章！2023年，嘉義市啟動全國第一個樂齡勇壯城，宣示高齡政策邁入全新里程碑，從被動的照顧，提升為主動迎接全新的世代。我們期許這份溫暖，陪伴著每一位勇壯族，在這片土地上，一起安老、一起圓夢，共同編織出世代共融的幸福城市！——黃敏惠，嘉義市市長本書不僅記錄了一座高齡城市的治理革命，更為台灣的公共衛生、綠色家庭醫學與社會處方的推動，樹立了全新標竿。希望我們都能從嘉義市的勇壯經驗，也是社會處方的日常體現中，找到健康生成的活水源頭，勇敢且自信地迎向豐盛的第三人生！——陳錦煌，新港文教基金會創辦人讀《不只樂齡，我們很勇壯》我特別有共鳴。我尤其喜歡「勇壯」這兩個字。因為變老確實需要勇氣——勇敢面對身體與角色的改變，也勇敢承認：「這件事我不會，但是我願意學。」書裡不同的故事讓我們看見：年歲增長，人生仍可以不斷展開新的可能。——靳秀麗，諮商心理師
79折
特價497元
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【電子書】不只樂齡，我們很勇壯
天下文化 出版
2026/10/05 出版
全國首座「樂齡勇壯城」在嘉義市精采出發打破框架，重塑銀光價值健康好環境 ✕ 第三人生新哲學 ✕ 銀光新價值樹立樂齡生活新標竿我一直認為，高齡政策不能只停留在「照顧」，更要創造「機會」，讓長輩找回生活重心。有健康、有朋友、有空間，就有自信、有價值、有光彩。——嘉義市長黃敏惠▕ 勇壯，一種面對超高齡社會的全新生活態度——年齡絕非退場訊號，而是勇於挑戰的契機；只要保持活力、持續學習並與社會緊密連結，就能擁有健康且充滿期待的第三人生。▕誰說退休生活一定很無聊？嘉義市的長者早已走出家門、解鎖各項新技能，展現無比精采的第三人生新面貌！面對超高齡社會的來臨，嘉義市擺脫傳統「照護」思維，展開一場翻轉高齡想像的城市行動，自2023 年起推動「樂齡勇壯城」，號召長者「勇」於挑戰潛能，追求「壯」闊人生，讓「勇壯」成為跨越世代的動人關鍵字。嘉義市透過一系列行動，積極為長者創造機會，並引領實現夢想，讓勇壯精神成功落實在日常中，包括：「全嘉動起來」：首創勇壯+1啦啦隊與時尚走秀、組成勇壯嘉義隊挑戰世壯運、與年輕人飆街舞，並透過全城「火肌舞」揮灑熱情與肌力。「全嘉樂起來」：成立勇壯合唱團與管樂團，以及薩克斯風、銅管及烏克麗麗樂團等，登台表演，一圓音樂夢也深耕公益。「全嘉都是作家」：透過自傳書工作坊推動《嘉書》作傳，勇壯族回顧人生療癒心靈，也為下一代留下無價生命寶藏。「街角就能變健康」：首創公園騎馬、銀肌勵集點與社區肌力訓練，將運動習慣自然融入街坊鄰里的日常生活。「健康與營養溫暖守護」：結合智慧診間、幸福巴士與「銀養好食光」、「花甲食堂」，重塑巷弄間的人情溫度與健康。「再現銀光價值」：推動不老生涯規劃師、銀采達人、銀髮再就業等，將勇壯族累積生命經驗與專長，轉化為服務貢獻，並持續與社會連結。本書記錄下多位勇壯族重塑第三人生的精采軌跡，更是嘉義市獻給超高齡時代的完美解答。「樂齡勇壯」不該只是嘉義市專屬的城市風格，更期待這股力量能感染全台灣，開啟世代共融的全新篇章！2023年，嘉義市啟動全國第一個樂齡勇壯城，宣示高齡政策邁入全新里程碑，從被動的照顧，提升為主動迎接全新的世代。我們期許這份溫暖，陪伴著每一位勇壯族，在這片土地上，一起安老、一起圓夢，共同編織出世代共融的幸福城市！——黃敏惠，嘉義市市長本書不僅記錄了一座高齡城市的治理革命，更為台灣的公共衛生、綠色家庭醫學與社會處方的推動，樹立了全新標竿。希望我們都能從嘉義市的勇壯經驗，也是社會處方的日常體現中，找到健康生成的活水源頭，勇敢且自信地迎向豐盛的第三人生！——陳錦煌，新港文教基金會創辦人讀《不只樂齡，我們很勇壯》我特別有共鳴。我尤其喜歡「勇壯」這兩個字。因為變老確實需要勇氣——勇敢面對身體與角色的改變，也勇敢承認：「這件事我不會，但是我願意學。」書裡不同的故事讓我們看見：年歲增長，人生仍可以不斷展開新的可能。——靳秀麗，諮商心理師
特價473元
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【電子書】新竹清華一甲子
天下文化 出版
2026/09/30 出版
從戰亂童年到清華校長，從電子顯微鏡到AI時代他以一甲子寫下個人與大學共同成長、台灣科研走向世界的軌跡一九四九年，陳力俊隨母親與三名手足撤退來台，與留在大陸的父親失去聯繫。父子二十餘年後始在美國重逢，其時母親已於前一年病逝。本書即以此為起點，記述陳力俊自新竹求學、赴美深造、返台任教，到出任國立清華大學校長及卸任後持續投入教育與科技政策的完整歷程。童年時期，陳力俊先後就讀竹師附小、新竹一中與新竹中學。書中記述高梓校長「健康快樂」的辦學理念，以及辛志平校長「誠慧健毅」、五育並重的治校方式，並說明這些教育理念對其日後治學態度的影響。台大物理系畢業、服完兵役後，陳力俊赴美深造，先後於明尼蘇達大學、加州大學柏克萊分校攻讀學位，主要研究方向為電子顯微鏡與材料科學，其間並在柏克萊提出像差修正的相關發現。此後，他陸續於加州大學洛杉磯分校、康乃爾大學、全錄研究中心從事研究工作。一九七七年，他返國任教於國立清華大學，此後近五十年皆與清華大學有所關聯。返台後，陳力俊歷任材料系主任、工學院院長，並於二○○八至二○○九年借調擔任國家科學委員會副主委，任內適逢全球金融海嘯，曾參與相關產業因應措施的規劃。二○一○年，他出任國立清華大學校長，任內以「開放、卓越、永續」為施政方向，推動清華百人會、級分制改革、侯金堆講座及永續基金等制度；二○一一年清華建校百年，並成為首所獲得國家品質獎的公立大學。此外，他也推動「高中學術列車」、梅竹賽相關調整，以及兩岸清華交流等對外合作項目。卸任校長後，陳力俊持續於清華大學任教與研究，累計約四十八年研究生涯，並指導逾百位博士生。他其後亦參與人工智慧相關政策討論，二度出任台灣聯合大學系統校長，並將歷年演講與治校體悟整理出版，包括《一個校長的思考》、《清華行思與隨筆》及《清華的故事》。全書以陳力俊個人經歷為主軸，涵蓋台灣戰後家庭離散、留學世代的科研歷程，以及台灣高等教育與科技政策發展等面向，可作為理解台灣戰後一代學者生命歷程，以及國立清華大學校務發展脈絡的參考文本。產官學界專業人士 共同推薦史欽泰（清華大學科技管理學院榮譽講座教授、前工研院院長）吳清基（台灣教育大學系統榮譽總校長、前教育部長、國策顧問）洪嘉聰（聯華電子董事長）徐爵民（前工研院院長）張孝威（俞國華基金會董事長）許明德（清華大學校友會前理事長）陳立白（威剛科技董事長）彭宗平（清華大學退休講座教授、前元智大學校長）黃榮村（前考試院院長、教育部長、中國醫藥大學校長）劉兆玄（中華教育文化基金會董事長）劉兆漢（前國立中央大學校長、中研院副院長）潘文炎（財團法人中技社董事長）蔡進步（清華大學校友總會前理事長）盧志遠（中研院院士／工研院院士、總統科學獎，未來科學大獎得主、旺宏電子總經理／欣銓科技董事長）蘇蘅（台灣聯合大系統副主席、國立政治大學法學院教授）（依姓名筆畫排序）
特價413元
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【電子書】當媽後，我哭一下下
天下文化 出版
2026/09/30 出版
LINE人氣社群「OT莉莉當媽媽-陪你長大育兒交流社群」教養、家庭、婚姻問題精選 Apple Podcast 親子教養類第一名頻道「職能治療師媽媽OT莉莉練肖話」主持人拆解媽媽的難題 媽媽看了就知道自己不孤單，老公看了就懂太太為什麼不高興在破碎的日常裡，找回完整的自己20封來信，20位媽媽的困境你的委屈、無奈、辛酸、疲憊、憤怒、不甘……你的婆媳衝突、教養焦慮、婚姻問題、職涯煩惱……資深職能治療師OT莉莉都有一張療癒處方箋，陪你在混亂窒息的母職生活，理出一條可以順暢呼吸的通道。OT莉莉藉由職能治療常用的「PEO模型」，陪你把糾纏在一起的困境慢慢拆開、找出可以改變的地方，在這裡PEO分別代表： ．P（個人）：媽媽的內在特質、價值觀與體力現況等。．E（環境）：媽媽所處的社會期待、長輩壓力與實體空間等。．O（活動）：媽媽每天必須進行的任務，如育兒、工作與自我照顧等。透過20位媽媽的來信，我們能以PEO的視角理解，有時候不是你的錯，是系統失靈了。當你在別人的故事裡看見自己的影子，請記得，你的掙扎並不可恥，你的疲憊不需要靠更努力來證明。讓我們跟著這些媽媽的故事，慢慢展開自己，踏上重生的旅程。「親愛的媽媽，如果累了，哭一下下，沒關係。不必立刻振作，也不必急著變成一個更好的媽媽。它是一個暫停，也是一份允許。允許你承認自己真的很累；允許你不喜歡母職裡的某些時刻；允許你在深愛孩子的同時，仍然想念還沒有成為媽媽以前的自己。」──OT莉莉本書特色1. 以職能治療師的專業，協助你釐清並解決家庭、婚姻和教養問題2. 每項家庭疑難雜症都以PEO模式進行拆解，給予藥到病除處方箋3. 精選育兒交流群組媽媽們深有體悟的頭痛難題，看了就知道你不孤單
特價338元
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【電子書】會溝通的同事有祕密
天下文化 出版
2026/09/30 出版
★《紐約時報》暢銷書榜、《金融時報》當月選書★別人一開口就是金玉良言，你多講一句馬上出事？其實他們未必比你厲害。同樣的場景，差別常常只是一句話的說法：◎同事的做法你沒見過。你問「為什麼這樣做？」聽起來像質疑；改問「這是什麼技巧？」他可能樂意示範。◎你想爭取加薪。「我很喜歡這個團隊，但是想談調薪」，一句「但是」，前面的好話立刻被蓋過；改成「也希望談調薪」，氣氛立刻不同。◎同事老是遲交，讓你忍不住想告狀。改說：「是不是發生什麼事？有什麼我可以幫忙的？」對方反而主動配合。是不是很神奇？只動幾個字，老闆就聽得進去，同事也願意幫忙。這些規則從來沒人明講，卻會影響你的工作順不順。本書要拆解的，正是學校沒教、職場卻天天在用的隱形課程。舉例來說：✔︎面試：遇到答不出來的問題，怎麼辦？面試官問「人孔蓋為什麼是圓的」，是想看你在壓力下怎麼思考。唯一的錯誤答案是「我不知道」。你大可笑著反問：「剪刀有多大？」面試時，如果沒有任何問題想問，反而讓面試官覺得你不在乎。✔︎談薪：開口說出想要的數字，會失禮嗎？公司本來就預期你會談薪。就算談不成，最糟也只是對方回一句「這已經是最好的條件」，你還是活得好好的。作者更直言：因為你問一句就取消錄取資格的公司，根本不值得去。✔︎拒絕：職責外的工作塞過來，能說「不」嗎？這題不是只能在全部答應和直接回絕之間二選一。第三條路是說明你手上的工作，請主管決定哪一件事先做。你沒有抱怨，也沒有多扛責任，只是讓他做決定。✔︎界線：能請主管別在下班後傳訊息嗎？晚上八點收到標著「緊急」的信，先別在心裡演小劇場。作者建議在隔天早上詢問：「這封信是您順手寄的，還是希望我當晚回覆？」你不必交代自己晚上在忙什麼。作者提醒，讓老闆知道太多私事，那些事往往日後會變成對付你的武器。✔︎離職：老闆不放人，怎麼好聚好散？如果老闆加碼慰留，作者認為十次有九次不值得考慮，因為你想走的理由通常不只薪水。即使對方改採溫情攻勢，你也只需要堅定的協助交接，不必回頭。書中每句範例都能直接使用，也能改成你的語氣。你不必變成很會交際的人，只要在關鍵時刻說對一句話，事情往往就能推進。這就是會溝通的同事從不說破的祕密。★不藏私推薦★米克、麥可／Podcast 節目 《思維槓桿》主持人胡中中／主持力學院共同創辦人、《贏在表達》作者張瀞仁Jill／國際慈善顧問、作家本書告訴你那些隱形的職場互動法則：如何贏得尊重、如何化解衝突、如何為自己打開一扇又一扇的門。職涯的每個階段都用得上。只要你還在工作、還需要開口說話，你就少不了這本書。──傑佛森．費雪（Jefferson Fisher），《不吵架也能贏的溝通術》（The Next Conversation）作者這本書給的是真正用得上的智慧，引導年輕工作者自信開口，順利找到理想中的工作。今天就翻開它，看清楚職場上什麼話才有效。──亞瑟．布魯克斯（Arthur C. Brooks），哈佛大學教授、《紐約時報》暢銷書榜冠軍作家職場真的有一套祕密語言，而艾琳握有解碼的鑰匙。拿起這本書，一口氣讀完，你會發現工作上的每件事都變容易了。──凡妮莎．范．愛德華茲（Vanessa Van Edwards），暢銷作家、人際智商實驗室「The Science of People」創辦人這是一本實用至上的指南，重點不在抽象理論，而在讀者馬上就能用的說法。當職場溝通愈來愈依賴簡短訊息與線上往來，這本書提醒我們：把話想清楚再說，結果往往天差地遠。──《金融時報》當月選書
特價338元
新竹清華一甲子
天下文化 出版
2026/09/30 出版
從戰亂童年到清華校長，從電子顯微鏡到AI時代他以一甲子寫下個人與大學共同成長、台灣科研走向世界的軌跡一九四九年，陳力俊隨母親與三名手足撤退來台，與留在大陸的父親失去聯繫。父子二十餘年後始在美國重逢，其時母親已於前一年病逝。本書即以此為起點，記述陳力俊自新竹求學、赴美深造、返台任教，到出任國立清華大學校長及卸任後持續投入教育與科技政策的完整歷程。童年時期，陳力俊先後就讀竹師附小、新竹一中與新竹中學。書中記述高梓校長「健康快樂」的辦學理念，以及辛志平校長「誠慧健毅」、五育並重的治校方式，並說明這些教育理念對其日後治學態度的影響。台大物理系畢業、服完兵役後，陳力俊赴美深造，先後於明尼蘇達大學、加州大學柏克萊分校攻讀學位，主要研究方向為電子顯微鏡與材料科學，其間並在柏克萊提出像差修正的相關發現。此後，他陸續於加州大學洛杉磯分校、康乃爾大學、全錄研究中心從事研究工作。一九七七年，他返國任教於國立清華大學，此後近五十年皆與清華大學有所關聯。返台後，陳力俊歷任材料系主任、工學院院長，並於二○○八至二○○九年借調擔任國家科學委員會副主委，任內適逢全球金融海嘯，曾參與相關產業因應措施的規劃。二○一○年，他出任國立清華大學校長，任內以「開放、卓越、永續」為施政方向，推動清華百人會、級分制改革、侯金堆講座及永續基金等制度；二○一一年清華建校百年，並成為首所獲得國家品質獎的公立大學。此外，他也推動「高中學術列車」、梅竹賽相關調整，以及兩岸清華交流等對外合作項目。卸任校長後，陳力俊持續於清華大學任教與研究，累計約四十八年研究生涯，並指導逾百位博士生。他其後亦參與人工智慧相關政策討論，二度出任台灣聯合大學系統校長，並將歷年演講與治校體悟整理出版，包括《一個校長的思考》、《清華行思與隨筆》及《清華的故事》。全書以陳力俊個人經歷為主軸，涵蓋台灣戰後家庭離散、留學世代的科研歷程，以及台灣高等教育與科技政策發展等面向，可作為理解台灣戰後一代學者生命歷程，以及國立清華大學校務發展脈絡的參考文本。產官學界專業人士 共同推薦史欽泰（清華大學科技管理學院榮譽講座教授、前工研院院長）吳清基（台灣教育大學系統榮譽總校長、前教育部長、國策顧問）洪嘉聰（聯華電子董事長）徐爵民（前工研院院長）張孝威（俞國華基金會董事長）許明德（清華大學校友會前理事長）陳立白（威剛科技董事長）彭宗平（清華大學退休講座教授、前元智大學校長）黃榮村（前考試院院長、教育部長、中國醫藥大學校長）劉兆玄（中華教育文化基金會董事長）劉兆漢（前國立中央大學校長、中研院副院長）潘文炎（財團法人中技社董事長）蔡進步（清華大學校友總會前理事長）盧志遠（中研院院士／工研院院士、總統科學獎，未來科學大獎得主、旺宏電子總經理／欣銓科技董事長）蘇蘅（台灣聯合大系統副主席、國立政治大學法學院教授）（依姓名筆畫排序）
79折
特價434元
會溝通的同事有祕密：你不只要會做事，還要懂這些職場眉角
天下文化 出版
2026/09/30 出版
★《紐約時報》暢銷書榜、《金融時報》當月選書★別人一開口就是金玉良言，你多講一句馬上出事？其實他們未必比你厲害。同樣的場景，差別常常只是一句話的說法：◎同事的做法你沒見過。你問「為什麼這樣做？」聽起來像質疑；改問「這是什麼技巧？」他可能樂意示範。◎你想爭取加薪。「我很喜歡這個團隊，但是想談調薪」，一句「但是」，前面的好話立刻被蓋過；改成「也希望談調薪」，氣氛立刻不同。◎同事老是遲交，讓你忍不住想告狀。改說：「是不是發生什麼事？有什麼我可以幫忙的？」對方反而主動配合。是不是很神奇？只動幾個字，老闆就聽得進去，同事也願意幫忙。這些規則從來沒人明講，卻會影響你的工作順不順。本書要拆解的，正是學校沒教、職場卻天天在用的隱形課程。舉例來說：✔︎面試：遇到答不出來的問題，怎麼辦？面試官問「人孔蓋為什麼是圓的」，是想看你在壓力下怎麼思考。唯一的錯誤答案是「我不知道」。你大可笑著反問：「剪刀有多大？」面試時，如果沒有任何問題想問，反而讓面試官覺得你不在乎。✔︎談薪：開口說出想要的數字，會失禮嗎？公司本來就預期你會談薪。就算談不成，最糟也只是對方回一句「這已經是最好的條件」，你還是活得好好的。作者更直言：因為你問一句就取消錄取資格的公司，根本不值得去。✔︎拒絕：職責外的工作塞過來，能說「不」嗎？這題不是只能在全部答應和直接回絕之間二選一。第三條路是說明你手上的工作，請主管決定哪一件事先做。你沒有抱怨，也沒有多扛責任，只是讓他做決定。✔︎界線：能請主管別在下班後傳訊息嗎？晚上八點收到標著「緊急」的信，先別在心裡演小劇場。作者建議在隔天早上詢問：「這封信是您順手寄的，還是希望我當晚回覆？」你不必交代自己晚上在忙什麼。作者提醒，讓老闆知道太多私事，那些事往往日後會變成對付你的武器。✔︎離職：老闆不放人，怎麼好聚好散？如果老闆加碼慰留，作者認為十次有九次不值得考慮，因為你想走的理由通常不只薪水。即使對方改採溫情攻勢，你也只需要堅定的協助交接，不必回頭。書中每句範例都能直接使用，也能改成你的語氣。你不必變成很會交際的人，只要在關鍵時刻說對一句話，事情往往就能推進。這就是會溝通的同事從不說破的祕密。★不藏私推薦★米克、麥可／Podcast 節目 《思維槓桿》主持人胡中中／主持力學院共同創辦人、《贏在表達》作者張瀞仁Jill／國際慈善顧問、作家本書告訴你那些隱形的職場互動法則：如何贏得尊重、如何化解衝突、如何為自己打開一扇又一扇的門。職涯的每個階段都用得上。只要你還在工作、還需要開口說話，你就少不了這本書。──傑佛森．費雪（Jefferson Fisher），《不吵架也能贏的溝通術》（The Next Conversation）作者這本書給的是真正用得上的智慧，引導年輕工作者自信開口，順利找到理想中的工作。今天就翻開它，看清楚職場上什麼話才有效。──亞瑟．布魯克斯（Arthur C. Brooks），哈佛大學教授、《紐約時報》暢銷書榜冠軍作家職場真的有一套祕密語言，而艾琳握有解碼的鑰匙。拿起這本書，一口氣讀完，你會發現工作上的每件事都變容易了。──凡妮莎．范．愛德華茲（Vanessa Van Edwards），暢銷作家、人際智商實驗室「The Science of People」創辦人這是一本實用至上的指南，重點不在抽象理論，而在讀者馬上就能用的說法。當職場溝通愈來愈依賴簡短訊息與線上往來，這本書提醒我們：把話想清楚再說，結果往往天差地遠。──《金融時報》當月選書
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當媽後，我哭一下下：職能治療師OT莉莉給你的療癒處方
天下文化 出版
2026/09/30 出版
LINE人氣社群「OT莉莉當媽媽-陪你長大育兒交流社群」教養、家庭、婚姻問題精選 Apple Podcast 親子教養類第一名頻道「職能治療師媽媽OT莉莉練肖話」主持人拆解媽媽的難題 媽媽看了就知道自己不孤單，老公看了就懂太太為什麼不高興在破碎的日常裡，找回完整的自己20封來信，20位媽媽的困境你的委屈、無奈、辛酸、疲憊、憤怒、不甘……你的婆媳衝突、教養焦慮、婚姻問題、職涯煩惱……資深職能治療師OT莉莉都有一張療癒處方箋，陪你在混亂窒息的母職生活，理出一條可以順暢呼吸的通道。OT莉莉藉由職能治療常用的「PEO模型」，陪你把糾纏在一起的困境慢慢拆開、找出可以改變的地方，在這裡PEO分別代表： ．P（個人）：媽媽的內在特質、價值觀與體力現況等。．E（環境）：媽媽所處的社會期待、長輩壓力與實體空間等。．O（活動）：媽媽每天必須進行的任務，如育兒、工作與自我照顧等。透過20位媽媽的來信，我們能以PEO的視角理解，有時候不是你的錯，是系統失靈了。當你在別人的故事裡看見自己的影子，請記得，你的掙扎並不可恥，你的疲憊不需要靠更努力來證明。讓我們跟著這些媽媽的故事，慢慢展開自己，踏上重生的旅程。「親愛的媽媽，如果累了，哭一下下，沒關係。不必立刻振作，也不必急著變成一個更好的媽媽。它是一個暫停，也是一份允許。允許你承認自己真的很累；允許你不喜歡母職裡的某些時刻；允許你在深愛孩子的同時，仍然想念還沒有成為媽媽以前的自己。」──OT莉莉本書特色1. 以職能治療師的專業，協助你釐清並解決家庭、婚姻和教養問題2. 每項家庭疑難雜症都以PEO模式進行拆解，給予藥到病除處方箋3. 精選育兒交流群組媽媽們深有體悟的頭痛難題，看了就知道你不孤單
79折
特價355元
為什麼大腦需要交朋友：神經科學家教你用「社交連結」活化大腦
天下文化 出版
2026/09/24 出版
「唯一會感到孤獨的器官」實用指南 告訴你如何滋養大腦，建立好人緣 雷恩博士在書中，開宗明義提出兩點主張： 第一，科學家面對社會大眾，要講人話， 不要滿嘴專有名詞和學術用語，讓人聽得一頭霧水。 第二，就像他自己的學習路程， 是先進入心理學領域，再探究複雜的神經科學。 這本書的書寫也採取相同路徑： 先從社交行為的角度，瞭解社會互動的全貌， 再以神經科學為後盾，做出解釋。 如此一來，當我們能夠將行為與腦內分子連結時， 我們的知識深度就會超越表面，深入肉眼看不見的神經世界。 雷恩博士精采剖析了令人著迷的神經科學： 為何社交連結絕非可有可無，而是我們幸福、健康與福祉的命脈所在。 這本扣人心弦的著作，將翻轉你對人際關係的認知， 並促使你將「社交連結」視為首要課題。此書絕對是必讀之作。 ——艾歐（Nir Eyal），《鉤癮效應》作者 這本書完美展示了雷恩博士最出色的專長： 將艱深科學變得極致清晰、易於理解，且對每個人都深具意義。 ——馬倫卡（Robert Malenka），史丹佛大學教授，美國國家科學院院士 任何想讓自己狀態更好、活得更久的人，都該一讀。 每一次與人交流，都是改變生命的契機。 ——拉詹（Karan Rajan），《這本書可能會救你一命》作者 一本精妙絕倫的好書， 提醒著我們的心智並非獨奏者，而是交響樂團成員： 我們的基因裡，深植著與外界連結的本能。 ——伊格曼（David Eagleman），《大腦解密手冊》作者 這正是我們這個日漸疏離的世界最需要的解藥。 我們都渴望健康長壽——這絕對是實現該目標最關鍵的必讀之作。 ——查普曼（Sandra Bond Chapman），德州大學達拉斯分校大腦健康中心主任 這本探討社交腦的書，每一頁都充盈著真知灼見。 ——利伯曼（Matthew D. Lieberman），《社交天性》作者 一部溫暖易讀的指南，帶我們從心理學與神經科學出發， 理解為何相聚能讓我們變得更好。 ——潔諾娃（Lisa Genova），《我想念我自己》作者 在這本洞見深刻的著作中， 雷恩拆解了人類社交連結背後的科學原理，教我們如何建立更穩固的關係。 這不僅能讓我們更快樂、更健康， 更能協助打造繁榮的社會。這正是我們當下急需的。 ——塞佩拉（Emma Seppälä），《你快樂，所以你成功）作者 社交健康就是大腦健康。這本書將驅使你全力改善社交生活， 彷彿你的幸福與晚年都仰賴於此，因為事實正是如此！ ——雷伊（Britt Wray），史丹佛醫學院精神病學中心主任 這是一部顛覆性的著作。雷恩以精湛的筆觸，剖析了人際互動的神經科學原理， 強力提醒我們，生物因素和社會因素共同塑造了我們的幸福感。 雷恩做到極少數人能做到的事：將複雜的科學轉化為切實可行的洞見， 從而改變你的思維方式。這本書絕對值得一讀。 ——歐萊利（Barry O'Reilly），《精實企業》作者 一部文筆優美、充滿人文關懷、且具備嚴謹科學底蘊的傑作， 闡明了為何與他人的互動與連結， 是我們健康、幸福、以及人生意義的基石。 ——羅伯森（Ian Robertson），都柏林三一學院心理學教授 這本震撼人心且發人深省的著作，告訴我們： 投資社交連結就是對我們大腦健康的投資，更是對集體潛能的投資。 這不僅關乎提升個人福祉，更能產生漣漪效應， 強化我們的社群、釋放集體能力，最終照亮我們的未來。 這是一份理解大腦如何共同茁壯的重磅指南。 ——艾爾（Harris Eyre），澳洲醫學博士，「腦經濟學」專家
79折
特價355元
Readmoo
【電子書】為什麼大腦需要交朋友
天下文化 出版
2026/09/24 出版
「唯一會感到孤獨的器官」實用指南 告訴你如何滋養大腦，建立好人緣 雷恩博士在書中，開宗明義提出兩點主張： 第一，科學家面對社會大眾，要講人話， 不要滿嘴專有名詞和學術用語，讓人聽得一頭霧水。 第二，就像他自己的學習路程， 是先進入心理學領域，再探究複雜的神經科學。 這本書的書寫也採取相同路徑： 先從社交行為的角度，瞭解社會互動的全貌， 再以神經科學為後盾，做出解釋。 如此一來，當我們能夠將行為與腦內分子連結時， 我們的知識深度就會超越表面，深入肉眼看不見的神經世界。 雷恩博士精采剖析了令人著迷的神經科學： 為何社交連結絕非可有可無，而是我們幸福、健康與福祉的命脈所在。 這本扣人心弦的著作，將翻轉你對人際關係的認知， 並促使你將「社交連結」視為首要課題。此書絕對是必讀之作。 ——艾歐（Nir Eyal），《鉤癮效應》作者 這本書完美展示了雷恩博士最出色的專長： 將艱深科學變得極致清晰、易於理解，且對每個人都深具意義。 ——馬倫卡（Robert Malenka），史丹佛大學教授，美國國家科學院院士 任何想讓自己狀態更好、活得更久的人，都該一讀。 每一次與人交流，都是改變生命的契機。 ——拉詹（Karan Rajan），《這本書可能會救你一命》作者 一本精妙絕倫的好書， 提醒著我們的心智並非獨奏者，而是交響樂團成員： 我們的基因裡，深植著與外界連結的本能。 ——伊格曼（David Eagleman），《大腦解密手冊》作者 這正是我們這個日漸疏離的世界最需要的解藥。 我們都渴望健康長壽——這絕對是實現該目標最關鍵的必讀之作。 ——查普曼（Sandra Bond Chapman），德州大學達拉斯分校大腦健康中心主任 這本探討社交腦的書，每一頁都充盈著真知灼見。 ——利伯曼（Matthew D. Lieberman），《社交天性》作者 一部溫暖易讀的指南，帶我們從心理學與神經科學出發， 理解為何相聚能讓我們變得更好。 ——潔諾娃（Lisa Genova），《我想念我自己》作者 在這本洞見深刻的著作中， 雷恩拆解了人類社交連結背後的科學原理，教我們如何建立更穩固的關係。 這不僅能讓我們更快樂、更健康， 更能協助打造繁榮的社會。這正是我們當下急需的。 ——塞佩拉（Emma Seppälä），《你快樂，所以你成功）作者 社交健康就是大腦健康。這本書將驅使你全力改善社交生活， 彷彿你的幸福與晚年都仰賴於此，因為事實正是如此！ ——雷伊（Britt Wray），史丹佛醫學院精神病學中心主任 這是一部顛覆性的著作。雷恩以精湛的筆觸，剖析了人際互動的神經科學原理， 強力提醒我們，生物因素和社會因素共同塑造了我們的幸福感。 雷恩做到極少數人能做到的事：將複雜的科學轉化為切實可行的洞見， 從而改變你的思維方式。這本書絕對值得一讀。 ——歐萊利（Barry O'Reilly），《精實企業》作者 一部文筆優美、充滿人文關懷、且具備嚴謹科學底蘊的傑作， 闡明了為何與他人的互動與連結， 是我們健康、幸福、以及人生意義的基石。 ——羅伯森（Ian Robertson），都柏林三一學院心理學教授 這本震撼人心且發人深省的著作，告訴我們： 投資社交連結就是對我們大腦健康的投資，更是對集體潛能的投資。 這不僅關乎提升個人福祉，更能產生漣漪效應， 強化我們的社群、釋放集體能力，最終照亮我們的未來。 這是一份理解大腦如何共同茁壯的重磅指南。 ——艾爾（Harris Eyre），澳洲醫學博士，「腦經濟學」專家
特價338元
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【電子書】逆齡密碼
天下文化 出版
2026/09/21 出版
你，覺得自己幾歲？為什麼有人老得快，有人卻能把健康留得更久？答案，可能早就在你每天端上餐桌的食物裡精準預防醫學與健康管理專家張家銘院長、劉博仁院長、陳欣湄醫師 專業推薦從古埃及的長生術到中世紀煉金術士的「生命靈藥」，人類幾千年來都在尋找同一個答案。《逆齡密碼》給出的解答卻很不一樣：老化的關鍵不在遙不可及的仙丹，而在你今天的餐桌。英國科普記者大衛．考克斯（David Cox）用三個部分，帶你重新理解「變老」這件事：第一部 食物超多，問題超大連地中海地區都出現兒童肥胖率上升——〈中年發福的迷思〉戳破「健康飲食」的迷思；〈你不知道的頭號毒素〉揭露糖與AGEs（糖化終產物）如何悄悄加速全身老化；〈向超加工食品宣戰的國家〉直擊超加工食品如何重塑全球飲食版圖。第二部 為什麼天然食物能修復身體〈超級微量營養素〉從一種被忽視的維生素談起血管鈣化的隱憂；〈腸道年齡〉走訪中國廣西巴馬村——這個以長壽聞名的村落，究竟藏著什麼飲食祕密？〈日常的五十克纖維〉更提出具體目標：每天 50 克膳食纖維，是延緩老化最有效的手段之一。第三部 大型科技公司能拯救我們嗎？〈死亡生物標記〉介紹GlycA——這個源自芬蘭大規模世代研究、被稱為「死亡生物標記」的發炎指標；〈數位分身〉探討AI如何建立你的「老化型態」，在虛擬世界預演飲食選擇的健康後果；〈百歲人瑞的祕密〉則帶你走進布拉格的生物駭客實驗室，直面「甘冒風險換取延壽」這個尖銳的倫理提問。最新老化科學告訴你：吃什麼，正在決定你如何老去老化不是一場注定的宿命，而是一連串每天都能重新選擇的過程。作者在後記中坦言，他為自己設下的目標並不複雜：每週兩次低AGE晚餐、每天一份深綠色蔬菜、規律檢測身體的老化速度——逆轉老化，不需要奇蹟，只需要從今天的餐桌開始。迎向百歲時代的七大健康關鍵字1. 數位分身——讓虛擬的你，提前預演真實的健康未來。AI 結合基因、血液、腸道與生活資料，建立你個人的「老化型態」，讓每一次飲食選擇都能被預測、被計算、被改善。2. 生物時鐘——用科學測出你真正的身體年齡。從DNA甲基化到蛋白質體學分析，再到各器官系統的生物學年齡，老化從此不再用年紀衡量，而是用「可量化的時間」。3. 免疫老化——發炎才是推動身體變老的真正引擎。GlycA（被稱為「死亡生物標記」）的突破性研究揭露：慢性發炎才是疾病與老化的主軸，而真食物能精準地把這股隱蔽的火勢降下來。4. 腸道年齡——你的腸道菌組成，決定你的免疫力與代謝風險。高纖與植物性飲食能重建腸道多樣性，降低第二型糖尿病等代謝疾病風險；而超加工食品中的乳化劑與甜味劑，則正悄悄破壞這一切。5. 老化環境學——變老不是命運，而是我們所處環境的產物。超加工食品、甜味劑、乳化劑、土壤退化、三餐過密、壓力與睡眠不足，共同加速荷爾蒙、代謝與免疫的提早老化。6. 長壽開關——基因不是未來，飲食才是啟動它的鑰匙。科學家發現，人體內有一個由糖分、脂肪、蛋白質與胰島素共同驅動的「長壽開關」，能在「成長模式」與「修復模式」之間切換。吃下什麼樣的食物，決定了這個開關停留在哪一邊。7. 真食物革命——讓食物回到它本來的樣子，就是最好的抗老方法。原型食物、植化素、抗氧化劑與發酵力量，都是科學證明能讓身體慢下來的關鍵。
特價450元
逆齡密碼：每一口食物，都在決定你的老化速度
天下文化 出版
2026/09/21 出版
你，覺得自己幾歲？ 為什麼有人老得快，有人卻能把健康留得更久？ 答案，可能早就在你每天端上餐桌的食物裡 精準預防醫學與健康管理專家 張家銘院長、劉博仁院長、陳欣湄醫師 專業推薦 從古埃及的長生術到中世紀煉金術士的「生命靈藥」，人類幾千年來都在尋找同一個答案。《逆齡密碼》給出的解答卻很不一樣：老化的關鍵不在遙不可及的仙丹，而在你今天的餐桌。 英國科普記者大衛．考克斯（David Cox）用三個部分，帶你重新理解「變老」這件事： 第一部 食物超多，問題超大 連地中海地區都出現兒童肥胖率上升——〈中年發福的迷思〉戳破「健康飲食」的迷思；〈你不知道的頭號毒素〉揭露糖與AGEs（糖化終產物）如何悄悄加速全身老化；〈向超加工食品宣戰的國家〉直擊超加工食品如何重塑全球飲食版圖。 第二部 為什麼天然食物能修復身體 〈超級微量營養素〉從一種被忽視的維生素談起血管鈣化的隱憂；〈腸道年齡〉走訪中國廣西巴馬村——這個以長壽聞名的村落，究竟藏著什麼飲食祕密？〈日常的五十克纖維〉更提出具體目標：每天 50 克膳食纖維，是延緩老化最有效的手段之一。 第三部 大型科技公司能拯救我們嗎？ 〈死亡生物標記〉介紹GlycA——這個源自芬蘭大規模世代研究、被稱為「死亡生物標記」的發炎指標；〈數位分身〉探討AI如何建立你的「老化型態」，在虛擬世界預演飲食選擇的健康後果；〈百歲人瑞的祕密〉則帶你走進布拉格的生物駭客實驗室，直面「甘冒風險換取延壽」這個尖銳的倫理提問。 最新老化科學告訴你：吃什麼，正在決定你如何老去 老化不是一場注定的宿命，而是一連串每天都能重新選擇的過程。作者在後記中坦言，他為自己設下的目標並不複雜：每週兩次低AGE晚餐、每天一份深綠色蔬菜、規律檢測身體的老化速度——逆轉老化，不需要奇蹟，只需要從今天的餐桌開始。 迎向百歲時代的七大健康關鍵字 1. 數位分身——讓虛擬的你，提前預演真實的健康未來。 AI 結合基因、血液、腸道與生活資料，建立你個人的「老化型態」，讓每一次飲食選擇都能被預測、被計算、被改善。 2. 生物時鐘——用科學測出你真正的身體年齡。 從DNA甲基化到蛋白質體學分析，再到各器官系統的生物學年齡，老化從此不再用年紀衡量，而是用「可量化的時間」。 3. 免疫老化——發炎才是推動身體變老的真正引擎。 GlycA（被稱為「死亡生物標記」）的突破性研究揭露：慢性發炎才是疾病與老化的主軸，而真食物能精準地把這股隱蔽的火勢降下來。 4. 腸道年齡——你的腸道菌組成，決定你的免疫力與代謝風險。 高纖與植物性飲食能重建腸道多樣性，降低第二型糖尿病等代謝疾病風險；而超加工食品中的乳化劑與甜味劑，則正悄悄破壞這一切。 5. 老化環境學——變老不是命運，而是我們所處環境的產物。 超加工食品、甜味劑、乳化劑、土壤退化、三餐過密、壓力與睡眠不足，共同加速荷爾蒙、代謝與免疫的提早老化。 6. 長壽開關——基因不是未來，飲食才是啟動它的鑰匙。 科學家發現，人體內有一個由糖分、脂肪、蛋白質與胰島素共同驅動的「長壽開關」，能在「成長模式」與「修復模式」之間切換。吃下什麼樣的食物，決定了這個開關停留在哪一邊。 7. 真食物革命——讓食物回到它本來的樣子，就是最好的抗老方法。 原型食物、植化素、抗氧化劑與發酵力量，都是科學證明能讓身體慢下來的關鍵。
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