大量閱讀，是我成長的重要養分

我每年閱讀大量的書，通常是拆書讀、略讀、精讀、重複讀，那是我成長的重要養分。我閱讀取向繁雜，小說、詩歌、童書、心理學、大腦科學、教育類別是主軸，因為專注於教育心理，以及個人成長的議題，我今年推薦的書單分屬學習、靈性成長與教育，偏向一點兒實用性質，期望讀者也能從中有所領略，帶來成長與閱讀的樂趣。 推薦書單→《2015215915528》 這是一本「學會如何學習」的書，針對任何學習，都非常有用處，本書兼具理論、經驗與方法，帶出實用的說明。同類型的書籍中，有數本叫好叫座的書，從《刻意練習》、《大腦喜歡這樣學》....，都寫出大腦的運作，以及有效的學習方式，這本書我認為集大成，且言簡意賅，思路清晰，我閱讀完此書，對學習有更好的掌握。 推薦書單→《2014180341622》 這是一本讓人腦洞大開的書，承襲作者前兩本書，顛覆人們的世界觀。過去同類書如《阿乙莎靈訊》、《松果體的奇蹟》、《秘密》、《吸引力…

習慣閱讀，讓你的生命更強大

如果可以每天早起半個小時，用這段晨光時間來閱讀紙本書，以文字的能量傾注一天的開始，這是很美的靜心，也給了自己心靈的養份去面對這天一切的發生，這樣日積月累下來，內在會更深刻更豐富，看待外界的眼光也會漸漸不一樣，無形中改變了氣場，甚至改變了人生。親愛的，養成閱讀的習慣將會讓你的生命更強大。 推薦書單→《2011771245338》 喬登彼得森被譽為西方最具有影響力的知識份子並非浪得虛名，本書在在表現了他旁徵博引的敘事功力，以及創造話題的能力；閱讀如此聰明博學又睿智的心靈所寫的書，有如被貫注了充盈飽滿的能量，令人聖靈充滿，心悅誠服，並且深深同意作者所言：生命偉大而崇高，與其追求快樂，不如追求意義，才能在混亂失序的世界裡生存下去。 推薦書單→《2011720038547》 這本書探討心想事成，與新時代訊息的「你創造你的實相」以及古典經文的「萬法唯心造」同源同軌，不同的是以科學證據來架構闡述，因此特別具有…

放棄律師光環，期待以文字帶來正向的光。他是作家許峰源

許峰源的人生經歷很特別。 有些你我從小習以為常的事，他很晚才體驗到。23歲時，他第一次有能力走進餐廳，吃了人生第一頓牛排大餐；24歲，他才擁有人生中的第一張床，在那之前的每一夜，他都睡在地板上。 然而，有些人們始終難以企及的成就，他卻比誰都更早實現。23歲大學畢業，他就考取律師執照；24歲便自行開業，成為律師事務所所長；26歲就靠著自己賺來的錢，買下第一棟房子。 71年次的許峰源，從小在三重的豆干厝長大，家裡總共五個兄弟姊妹，加上爸爸、媽媽、爺爺，一家八口擠在權狀4.64坪的老舊公寓裡，全家唯一的生計，就是父親的臭豆腐攤。他的父母雖然沒讀多少書，卻很重視子女的教育，省吃儉用地存錢供孩子上學，希望他們不要重蹈貧苦的覆轍。 有一個颱風夜，他母親在家裡做好泡菜，準備送去給他父親。那時高一的許峰源因為擔心母親在颱風夜外出危險，便自告奮勇去送。當他將泡菜送到父親的攤車那裡時，只見父親穿著黑色雨…

人生很難，何不把悲劇笑成悲喜劇？

她在哪兒呢？我真的認為這時她該過來了。傑瑞說過這個週末她會在市區裡的。我再等她一會兒。她會來的。 她很可能會問我在哪兒居住。我會再次告訴她實情，碰巧我住的地方真他媽的棒：我住在皇后區。 如果這還不能搞定她，我不知道還有什麼能搞定。我是說，這可是皇后區啊！是紐約最有意思的一個區！ 假如我住在周邊地區，曼哈頓區，她會以為我保守古板，是個精英派。曼哈頓！好像我已經退休了或者怎麼了。好像我得到了一把金色降落傘，決定用它降落在宇宙的中心。這太明顯了。曼哈頓太那個了！ 或者布魯克林呢？布魯克林！那裡充斥著配戴粗框平光鏡和手拿可笑斑鳩琴的趕時髦之流，以及為上奇廣告公司工作卻稱自己為後現代主義藝術家的平面設計師。假如實行徵兵制，假如布魯克林在加拿大，要我選擇去布魯克林求得安安穩穩，或是去越南打仗命歸西天，那我會選擇去越南，寧可高高興興地到那裡被槍打死，也不去那個上帝都不要的鬼地方！除非那意味著，上帝也不得不踏足布魯…

大師兄的志願

「願我一生都肥宅，不帶遺憾進棺材。」──大師兄出新書了！《比句點更悲傷》，收了他三十六篇從未曝光的全新故事，而在第一篇〈自介文〉，他寫下這個完全不符合社會期待的「我的志願」，乍讀到這句豪氣干雲的話，只覺得這肥宅簡直是世上最帥、最酷的男人！ 但其實，這是年紀三十出頭、卻已有六十好幾老靈魂的他，穿越生前身後的一種看透吧。 嚴格說來，他的大半人生就沒合乎過所謂旁人的期待。在生人敬而遠之的殯儀館工作，管理冰庫、看顧禮廳，有時跟著老司機開車出門接大體，有時協助儀式走，甚至充滿實驗精神地親身躺進棺材；屍臭、滲水是日常，斷肢或腦漿當前也面不改色（編輯寫到這裡在手抖）。別人聞之色變的工作，他卻喝著最愛的麥香、泡著常因臨時有「狀況」而吃不到的泡麵，樂在其中（這樣形容對嗎？！）。 看遍小飛俠（跳樓）、綠巨人（腐屍）、小黑（燒炭）、盪鞦韆（上吊）……然而，見到更多的是「人」：亡者身旁圍繞著的、消失了八百年卻突然…

好奇心的小宇宙大爆炸

Q1.為你的20歲下一個標題，會是什麼呢？ 好奇心的小宇宙大爆炸 Q2.如果可以回到20歲，最想做的事情是什麼？ 去上飛機駕駛學校 Q3.請送一句話給20歲的粉絲們？ 只要覺得好奇的事情，都自己扛起責任勇敢的去試試看吧！

當老之將至，你害怕嗎？

提到「老」，你會聯想到什麼？皺紋、老人斑、行動遲緩、失智……很多時候，我們看到跟年紀漸長或老年相關的訊息時，常常出現的詞彙都偏向負面居多，因此不知不覺地，我們開始害怕歲月，過了幾歲後就不想過生日，不喜歡別人問我們年齡，也害怕在鏡子裡看到老了之後變醜的自己。 但是，正當人人怕提老的氛圍裡，在IG上有個擁有超過十萬粉絲，又潮又有活力的九十歲月月阿嬤，卻逆勢大紅，拍攝各種平面與CF廣告，成為各大潮牌攝影師爭相邀請的對象。她說：「一輩子，可以活出好幾種人生，月月覺得最重要的是不要帶著後悔過完這一生。」 同樣在IG，還有一對超紅的日本銀髮夫婦，從2016在Instagram開了帳號後，時常更新許多時尚的情侶穿搭，不只是造型受到矚目，兩人鶼鰈情深的模樣也吸引將近八十萬的粉絲羨慕，「真想成為這樣的夫妻！」、「看了兩位，我不再害怕年老了。」 前幾個月，大塊出版了曾在2004年出版《慢活》的歐諾黑新書《終極…

華文世界最具影響力身心靈作家為你打造的自我成長小時空

我一直記得多年前的某一天，一位朋友跟我提到她買了張德芬的書時，我有多驚訝，因為據我所知，那朋友可是從來不看所謂的心靈類書籍，覺得那些書都太玄乎、太虛無縹緲了。我問她為何「轉性」，她告訴我，張德芬講的東西，以及講東西的方式很「生活」，所以她「吞得下去」。 這樣的評語在某種程度上說明了德芬的書為何能引起兩岸三地讀者的廣大回響：平易近人，落地且實用。 跟德芬聊天時，經常會聽到她說她去上了某某課、有什麼樣的收穫。你可以很明顯地感受到她想要分享的心情，而且因為她實在很會說故事，所以讓人聽得津津有味。這樣的特質發揮在寫書上，就形成了德芬的書最大的特點：把她學到的各種身心靈成長理論，結合多年的實修經歷，以大眾最能接受的形式和語言傳達出來。 對許多從沒接觸過心理學或身心靈修行的人來說，德芬的書是一把開啟新世界的鑰匙。她以深入淺出、溫柔但一針見血的筆觸揭開現代人眾多煩惱與痛苦的深層原因，而且因為那些煩惱痛苦…

月月阿嬤快活而積極，比她年輕的人，為何要終日哀聲嘆氣呢

「好想見您一面。」是我追蹤月月阿嬤IG一段時間後，從心底浮起的一句話。 從2017年起在IG追蹤月月阿嬤的穿搭照，不知為何，只要看到阿嬤貼上新的穿搭照、或是分享生活的點點滴滴，就算是有些陰霾的心情也會放晴。 阿嬤的笑容以及不輸給年輕媽抖的架勢，總讓我感受到阿嬤在被拍攝的當下，心中必定滿溢著愛與幸福，因此笑容才會那麼美、那麼有自信。 月月阿嬤照片中的幸福能量感染了許多人，我們意外的發現她的粉絲年輕人居多，看著這些年輕人的留言，我們心想：月月阿嬤，您的正能量，還能夠帶給更多年輕人快樂。在這厭世風盛行的世道，我們需要另一股和煦的風，給人們帶來鼓勵與信心。 於是，《媽抖：91歲的台灣第一潮嬤林莊月里》誕生了。 「好想見您一面」的願望成真。還記得和月月阿嬤的第一次訪談，是在阿嬤家中，個子小小的她坐在椅子上，對著我笑，那笑容與IG上一模一樣，讓我原本有些忐忑不安的心情很快地放下。 接…