一起來有計劃的實踐精采《退休夢》

我做過各種大大小小的夢，但是沒有一個是「退休夢」。退休？對我們這一代還在勞動的人來說，簡直就是癡心妄想。 我是個務實的人，依著現在的薪水，怎麼也不敢去規劃幾十年後的生活，畢竟眼前的生活就不那麼充裕了。但我知道這是一定要規劃的、也一定會來臨的日子。不去想，只是一種慣性逃避。讓日子一天天過，即便我們都心知肚明，老去的日子永遠不會遲到。 但碧嬌的書裡透著一絲希望。 對我們這種薪貧族來說，她提供了一個實踐的個案，這無疑是一個當頭棒喝，原來不用中樂透、不用嫁娶富二代、不用賺黑心錢，也能在老後日日享受溫煦陽光、落葉繽紛、香檳美酒的退休生活，而且是到全世界最浪漫的法國退休。 書裡有一個值得做筆記的觀念：省下一頓大餐、一件衣服的錢，你覺得是「簡樸」生活，但是對於早就計算好要存多少錢、訂定好退休時間規劃的他們來說，卻是一件無比「奢侈」的事情，因為，他們因此可以再往夢想更靠近一點。 有甚麼是比一步步靠近夢想，更奢侈的…

快樂精簡的人生哲學

2000年起，山下英子以「雜物管理諮詢師」的身分，在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座，造成話題，掀起一股「心靈改造」風潮，影響全球數十萬人。《2011770828228》（平安文化）一書就清楚說明「斷捨離」的架構與方法，透過親手整理，心靈與人生也開始改變。然而所謂「斷捨離」並不是主張清貧的生活，而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都只使用最少量，但最好、最適合自己的東西，如此一來，不僅周圍的環境變得清爽，連帶也會改善我們的心靈層面，更奇妙的是「斷捨離」是個自動機制，只要一旦開始行動，這個過程就會不斷循環，從外在到內在，讓整個人煥然一新！ 人之所以不快樂，往往因為物質慾望而被自己所捆綁。想買更大的房子，讓家人住得舒適，而開始節衣縮食，甚至努力兼差、延長工時，但和房價競賽兩腳跑不過四腳，「我的生活真的僅止於此嗎？」莎拉．蘇珊卡是美國知名建築師、暢銷作家、文化人，某天深夜在結束緊張忙碌的一…

揭蘇格拉底身世　丹．米爾曼：戰士的訓練是一種生活方式的修行

丹‧米爾曼（Dan Millman），那部感動無數人的《2011920507997》（心靈工坊）的作者，也是故事裡的主人翁。多少年來，他面對著讀者對超凡的神祕導師蘇格拉底的百般好奇：他是誰？他真有其人嗎？一切疑問，將隨著小說《2018740834838》（心靈工坊）在台問世而揭曉。但對米爾曼來說，撰寫蘇格拉底的成長之旅，其實隱喻著他從體操選手走向身、心、靈整合導師的歷程──也是每個前進的人生必經的旅程。 年輕時的丹‧米爾曼堪稱風雲人物，是體操界的翹楚，也是傑出的武術輔導員。然而，外在光環沒有為他帶來內心的寧靜與滿足，直到遇見亦師亦友的蘇格拉底，才有所轉變。 他說：「當我是年輕的體操選手時，不管我多麼努力，都只有我自己獲益。但我發現，如果我能用正面的方式影響別人，將會讓人生更有意義。因此，我開始教導體操、運動、學習法則，我的第一本書就是關於運動界的事情。後來，隨著視野擴展，我關注的焦點從如何發展體育能力，…

在這個不確定的年代，給你的夢想實現手冊

找不到好工作應該是多數上班族一致的心聲，工作因而變成一份苦差事，無法讓人覺得滿足與快樂。但我最近卻在一本雜誌上看到，當好工作很難「找到」時，你就應該自己「發明」或「創造」。而要做到這一點，你必須先釐清：「我的人生到底想追求什麼？」這讓我不禁想起《Hero：活出你內在的英雄》這本書。 這是百萬暢銷書《祕密》的作者朗達‧拜恩最新作品，她在書裡藉由她自己和十二位從一無所有開始的成功人士的故事，繪製了一份通往豐盛人生的地圖。而想要通往精采、富足的人生，首先必須問問自己此生想追求什麼，也就是說，你要找到自己的夢想。 找到夢想說來抽象，但書裡這些成功人士以自身經驗提供了一些具體可行的訣竅，讓你也可以找出自己真心想做、真正可以讓你充滿喜悅的事。而跟著他們實現夢想的旅程走，你會看到他們在一路上如何勇於走出舒適圈、如何對抗劣勢、如何扭轉自己的負面信念、如何從失敗與錯誤中獲得良好的判斷力與洞察力、如何繞過反對者，找到更好的…

跳出興趣框框，換個角度建構自己的新世界觀

讀台大時，我很少去上課。還記得某次期末考前一分鐘殺到教室大樓下面，才驚覺自己根本不知道往上的樓梯在哪。因為根本沒去上過課。 這麼廢的日子，當然有相應的代價，除了學術基本知識歸零（比較神奇的是只被當過兩科），另一個遺憾是和同班同學不太熟。 沒把時間花在上課，不代表我只是在發呆、浪費時間。我大三加入以學生政客為主體的「兄弟會」，這些來自各系的兄弟主辦了各種奇怪的秘密活動，豐富了我之後的人生。我們之間的友情維持到現在。 若我能重回大學，我可能會選擇專心讀書（or專心把妹），不會再搞兄弟會或學生自治。但這也是因為我搞過了，搞爽了，所以想換換口味。你呢？你可能什麼都還沒嘗試過，我認為設定某個方向猛力鑽研，當然很好，但你需要讓自己有更多的彈性。 你該跳出自己興趣的框框，換個角度來建構自己的新世界觀。要刺激自己對世界產生不一樣的想像，有種很簡單的操作模式：去學一種罕見的外語，或是考一種幾乎不可能有用的證照，又或是…

透過閱讀以及行動，走出自己的一片天

你喜歡自己現在就讀的學校和科系嗎？ 我強烈建議大家，最好能想辦法讓自己喜歡，或者趕快轉系轉學，再不然至少找到除了課業以外的興趣，全力提升那方面的專才及能力。否則，大學四年很快就過去了，沒有把握時間做該做的事情，只是渾渾噩噩地度日，畢業後真的就“只值”22K了。 記得當年我在政大就讀哲學系的時候，真的非常痛恨很多人在一認識我的時候，覺得我讀政大“很不錯”，但進一步知道我主修是哲學後，露出那種「你將來能做什麼？」「應該找不到工作吧」的表情。 於是，我開始了瘋狂自我提升之旅，參加活動、擔任幹部、創立社團、舉辦大型音樂比賽、參加全國大專演講比賽、擔任海外華裔青年返國研習團輔導員、成為青訪團團員出國表演訪問……做了一大堆自我提升的事情，結果就是培養了口才力、社交力、外語能力、辦事能力、面對挫折困難的能力以及絕佳的臨場反應。那些行為在當下，其實就是一種對社會氛圍和既有價值觀的“反擊”！你們認為我沒搞頭，我就偏要有…

忠於熱情，為世界帶來更多正向的影響

這無疑是個崩壞的時代，高漲到爆掉的房價、學歷極速的貶值，根據研究指出，未來十年內60%的職業將會消失，未來的職業目前為止，根本都還沒出現！ 「那我們未來該怎麼辦？」這是無數大學生問過我的問題。 可惜，老師並沒有標準答案…… 但，其實，沒有標準答案就是真正的答案！ 我們從小到大，不斷被灌輸所謂的標準答案，從小努力補習，考建中、考台大，沒想到，卻遇到一個難以想像、動盪的大時代！ 我們除了抱怨，還能做什麼？ 放手吧……不要用你最珍貴的大學四年青春，只是去換取一張學歷，不要尋找標準答案，認清現實吧，我們面臨的是一個打破所有規則的時代！ 不要被教條所束縛，不要被外在的噪音蓋過你內心的聲音，強迫自己去探索、歷練各種事物，仔細留意自己的反應，相信我，當你找到自己所愛的、所擅長的，你會知道的。 不要期待從別人的建議中找到所謂正確的選擇，你的人生必須自己承擔，記得這世上不存在正確的…

暑假多方嘗試也不忘閱讀

我的暑假生活： （就讀：台南私立長榮女中普通科） 高中的我有明星夢（細節都在《有多想要就有多幸福》），對課業興趣缺缺，每天研究唱歌跳舞主持寫作採訪英文日文……不否認這些能力對我依然很有幫助，不過，如果可以讓我穿越回到高中暑假，我一定看更多書、學習更多解決問題的方法。 【推薦閱讀書單】 有多想要就有多幸福／作者　蘇陳端（貴婦奈奈）／圓神 如果從小就活在被質疑的憤怒、在恐懼與挫折中成長的奈奈，都能勇於和過去的悲傷和解，走向自己嚮往的人生，你一定也可以！她的故事將帶給你滿滿的能量，幫助你懂得如何面對自己的「想要」，更有自信的「敢要」，然後往幸福的方向出發！ 心的強大，才是真正的強大／作者　許峰源／方智 「屢屢挑戰眾人眼中的不可能」是許峰源對自己的期許，他大學一畢業就取得律師執照，創辦律師事務所，爾後再從人人稱羨的律師轉型……他不安於舒適圈，大膽跨領域冒險，年紀輕輕就能晉身人生成功組。閱讀本書絕對會激…

暑假最愛的始終是漫畫店跟書店

我的暑假生活： （就讀：馬祖高中） 在馬祖生活的小孩每逢寒暑假，幾乎就是跑到臺灣到處遊玩，我也不例外。我喜歡逛的地方不多，最愛的始終是漫畫店跟書店，因為馬祖沒有書店（但有圖書館），所以那時只要去臺灣都會很開心，除了可以看到一堆新漫畫跟其它書籍，還可以吃到喜歡的麥當勞。（笑） 推薦閱讀書單： 高雄故事 再見，東京／作者　明毓屏／蓋亞文化 《高雄故事》本是為電影補助計畫而為創作的劇本，期間作者為了史料考證，頻繁往返台北高雄，結果愈寫愈有更多感觸，最後索性發展成小說。第一套四冊橫跨日治、國共內戰、二二八到韓戰，巨大歷史跨度與精緻的情感描繪，完成後於各同人場與各大獨立書店引起了極大的共鳴，現在重新出發，與讀者分享這個超越類型、國族、性別的美好故事。 忽然一陣敲門聲／作者　艾加．凱磊／寂寞出版 獲獎連連的以色列小說家艾加．凱磊，以《忽然一陣敲門聲》征服了全球讀者，橫掃美國八大權威媒體選書榜。…

《我已經夠好了》告訴你如何從自卑中重獲熱情

《我已經夠好了》是《脆弱的力量》作者另一暢銷力作。身為TED最受歡迎講者及世界知名情感與同理心專家的布芮尼．布朗博士，這次將在本書告訴你如何從自卑中重獲熱情，相信自己「真的已經夠好了！」 「自卑」，是一種不喜歡自己的情緒。社會一再灌輸我們一種觀念，不完美就是不夠好，無論我們走到哪裡，周遭總有眼光衡量我們是一個什麼樣的人。於是我們學會掩飾掙扎，學會迎合期待，但這麼做卻讓我們更加自卑，愈來愈擔心別人怎麼想，也愈來愈不喜歡自己。布芮尼．布朗博士點醒我們：「克服自卑，是從『擔心別人怎麼想』到『相信自己已經夠好了』。接受自己不完美、人生也不可能完美，就能鬆開自卑的拘束，放手做自己！」 本書將幫助我們檢視自己內心掙扎的自卑，學會如何活出最真實、最好的自我，並具體提出克服自卑的心靈練習：從辨識自卑開始，到接觸外界、願意與人談論自卑，進而創造出正面的互動關係。只要跟隨書中人生進階者的經驗分享，一步步處理自卑情緒…