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正是時候讀莊子【暢銷經典版】壹:莊子的姿勢、意識與感情

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  • 分類:
    中文書社會哲思東方哲學道家思想
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  • 作者: 蔡璧名 追蹤 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 時報文化 追蹤 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2026/02/03

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內容簡介

★《正是時候讀莊子》十周年暢銷經典版,全新開本(18開)。
時局板蕩,曖昧天光,半部《論語》治天下,半部《莊子》治心身,正是時候,好好讀莊子。
讀莊子前,心隨境轉。你在風浪之間,載浮載沉。
學莊子後,境隨心轉。風浪在你的腳下,任你乘御遨遊。

《莊子》隱身在經典群中,已閃爍千年,因他提出一套人人可以執簡御繁的療癒、強化心身的方法。原來自己的心,才是最值得征服的戰場。原來心不止可以煩、可以亂、可以傷,還可以自在飛翔。原來心情好壞,也是種可以自主的選擇。原來內心安定,才是迎戰亂局最有力量的武器。原來讓身邊的人學會安心,是送給情人最好的禮物。原來日常生活中的走、站、坐、臥,只要選對姿勢,效果將遠勝每週額外運動數小時。原來只要掌握「深情而不滯於情」的用情原則,便可無傷、悠遊於情場。原來人生的方向,比行進的速度來得重要。原來命途中的逆境,可以不是噩運,而是可供強化生命的機緣,是上天落下最珍貴的禮物,若能好好把握、珍惜,將是比如意順遂更值得紀念的風景。

只餘感謝,將鍾情至愛文化留在人間!
若你愛我,如夜空萬點繁星裡的一顆。那我也將用萬分之一的年華,閃爍以對。
人還活著的每一天,其實都用活生生的生命姿態,撰寫著一己羈留大塊的遺作。人生如逆旅,我亦是行人。戴月披星既久,漸漸我也會,把每一天的朝暮都活成,即便本日就是今生末日,回望也須是會心而了無憾悔的——心身靈魂豐收完整之一日,一生。
——蔡璧名
【好評推薦】
臺灣大學前校長 李嗣涔
臺灣大學中文系博碩士班指導教授、林麗真
中醫師 林伯欣
趨勢科技共同創辦人暨文化長 陳怡蓁
北京大學人文講座教授 陳鼓應
清華大學哲學研究所教授 楊儒賓
(依姓氏筆畫排序)

作者

蔡璧名(1965-2025)
籍貫臺南,生於臺北,水瓶座,臺大中國文學系博士,曾任臺大中文系教授,致力於用生活化、平易近人的語言講解意蘊深刻的醫家、道家經典。教學成果屢受學生與校方肯定,曾七度獲選臺大優良教師,更榮獲臺大教學傑出獎。
她在臺大開放式課程OCW推出「正是時候讀莊子」,累積點閱人次逾一百五十萬;二○一五年所著《正是時候讀莊子》一書,上市至今累銷逾十萬本;二○一六年所著《穴道導引》,榮登***上半年銷售總榜TOP1。二○一六年十月起再於國際線上教學平臺Coursera推出「莊子──姿勢、意識與感情」線上課程,高踞「漢語學生學習的熱門課程」排行榜之首;二○一八年十月推出「莊子——人情」,亦居哲學類「頂級評分課程」排行首位,打破校園藩籬,只需簡易註冊皆可免費參與雙向互動學習,推擴新一波學《莊》熱潮。
蔡璧名成長於中醫和武術世家,家學之外並師承清代御醫蕭龍友傳人周成清,得其畢生醫道絕學,而父親蔡肇祺是太極宗師鄭曼青嫡傳弟子,為當代著名太極拳宗師。她深受中國傳統醫學和東方修鍊薰陶,進而研究莊子的身心觀與身體工夫。這使她筆下的莊子超越哲學與文學所能詮釋的範疇,歸返具體生命,成為全人的身心法則。她本人曾依循莊子之道強化心身,進而走出癌症,也有讀者學生藉此走出心衰、憂鬱。她講授《莊子》廿四回,以獨特的家學背景,將深奧的國學與醫道相融合,解說深入淺出,觀點獨樹一幟,讓普羅大眾得以簡易不費時的方式,應用莊子治身心之道於日常,使中國傳統醫、道兩家精粹,能夠實踐於生活的時時刻刻。卅年爾來更以廣被詩歌溫柔敦厚文化底蘊,成華人文化圈全民普遍素養,為終生職志。
著有《正是時候讀莊子》系列、《莊子,從心開始》系列、《形如莊子、心如莊子、大情學莊子:從生手到專家之路》、《穴道導引》、《鬆開的技、道、心:穴道導引應用錦囊》、《醫道同源:當老莊遇見黃帝內經》、《醫道習慣》、《學會用情:當老莊遇見黃帝內經二》、《解愛:重返莊子與詩歌經典,在愛裏獲得重生》暨詩集《渡口芙蓉》、《我不知道夜》、《鬆柔歌訣》等書,不計韓文版、中文簡體字版,僅繁體中文版作品總銷量逾五十一萬冊。

目錄

推薦序
從莊子中找到立情之所 北京大學人文講座教授 陳鼓應
生命中的重要成就--心靈與身體 無垢舞蹈劇場藝術總監 林麗珍
漫畫南華老仙 清華大學哲學研究所教授 楊儒賓
「道」,行之方顯 中醫師 林伯欣

序 為何此刻讀莊子
〈逍遙遊〉
北冥有魚
堯讓天下
大瓠之種
〈齊物論〉
南郭子綦
莫知所萌
莫若以明
惡乎知之
莊周夢蝶
〈養生主〉
生也有涯
庖丁解牛
惡乎介也
澤雉十步
帝之縣解

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9786264442060
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 416
    • 商品規格
    • 18開17*23cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

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