ＨＤ習慣領域：影響一生成敗的人性軟體
活動訊息
內容簡介
「命好不如習慣好！」1977年起，游伯龍教授從腦與心、行為與決策之關係，深刻體悟人性後，大膽假設人類有「習慣領域」的存在，從此找到改變人類行為的新生力量。
習慣領域（HD）是游伯龍先生長期鑽研習慣領域對心靈、工作、人際、家庭、企業的影響力，自創的一套學說。
人對問題、事物和訊息有各自的習慣性看法，因難以突破而無法擴大個人眼界和格局，這些想法、作法、判斷和反應的範圍即是習慣領域（HD）。作者認為「命好不如習慣好」，「沒有好的習慣，事業很難成功；沒有壞的習慣，人生很難失敗」，書中舉出很多生活中隨手可做到的實例，教導讀者如何擴大習慣領域，幫助現代人做習慣的主人，開發生命的能量。
習慣領域（HD）是游伯龍先生長期鑽研習慣領域對心靈、工作、人際、家庭、企業的影響力，自創的一套學說。
人對問題、事物和訊息有各自的習慣性看法，因難以突破而無法擴大個人眼界和格局，這些想法、作法、判斷和反應的範圍即是習慣領域（HD）。作者認為「命好不如習慣好」，「沒有好的習慣，事業很難成功；沒有壞的習慣，人生很難失敗」，書中舉出很多生活中隨手可做到的實例，教導讀者如何擴大習慣領域，幫助現代人做習慣的主人，開發生命的能量。
名人推薦
習慣領域思想及行為規範已在部分工商界流行，相信假以時日，會成為一股影響人類行為的新生力量。
─中央研究院院士 於宗先
......習慣領域學說有助於中鋼公司主管人員的心靈改革，以致於維持求新求進的動能，為中鋼公司的永續經營繼續做出更大的貢獻。
─前中鋼公司董事長 王鍾渝
習慣領域是一套有系統的心靈改革軟體，讀者可以從閱讀本書中，立即體會習慣領域的真義，同時如果經常去擴展習慣領域，便可從中獲得智慧與喜悅。
─前中山大學校長、國票金融控股公司董事長 劉維琪
徒有高IQ與好EQ卻沒有優良習慣駕馭心意是多麼可惜……本書擺脫一般學者論述事物的習慣，以說故事的方式點醒人心，讀來自然有趣，真是享受。
─交通大學講座教授 黎漢林
......我先把自己所熟悉的東西空掉，花了兩個星期慢慢享受本書，邊讀、邊省思、邊實驗、邊自我探詢，深覺獲益良多。
─中山大學企業管理學系教授暨系統思考與組織學習研究室創辦人 楊碩英
─中央研究院院士 於宗先
......習慣領域學說有助於中鋼公司主管人員的心靈改革，以致於維持求新求進的動能，為中鋼公司的永續經營繼續做出更大的貢獻。
─前中鋼公司董事長 王鍾渝
習慣領域是一套有系統的心靈改革軟體，讀者可以從閱讀本書中，立即體會習慣領域的真義，同時如果經常去擴展習慣領域，便可從中獲得智慧與喜悅。
─前中山大學校長、國票金融控股公司董事長 劉維琪
徒有高IQ與好EQ卻沒有優良習慣駕馭心意是多麼可惜……本書擺脫一般學者論述事物的習慣，以說故事的方式點醒人心，讀來自然有趣，真是享受。
─交通大學講座教授 黎漢林
......我先把自己所熟悉的東西空掉，花了兩個星期慢慢享受本書，邊讀、邊省思、邊實驗、邊自我探詢，深覺獲益良多。
─中山大學企業管理學系教授暨系統思考與組織學習研究室創辦人 楊碩英
目錄
推薦序（一） 影響人類行為的新生力量 於宗先
推薦序（二） 為習慣領域學說作見證 王鍾渝
推薦序（三） 改革心靈從擴展習慣領域開始 劉維琪
推薦序（四） 沒有好習慣，IQ與EQ難拓展 黎漢林
推薦序（五） 習慣領域就是游教授對世人的餽贈 楊碩英
習慣領域學說的源起
再版自序 習慣領域-─影響一生成敗的人性軟體
原版自序 ＩＱ和ＥＱ沒談的人性軟體
無限的感恩 HD與宇宙人生奧妙之一窺
原版謝辭 感謝
第一章 命好不如習慣好
第二章 人人是無價之寶，具有無限潛能
第三章 打開習慣的束縛，做自己電網與心靈的主人
第四章 認識習慣領域
第五章 人類行為的八大通性
第六章 大腦的運作
第七章 心意的運轉
第八章 理想的習慣領域與光明心態（第一工具箱）
第九章 擴展習慣領域的基本方法（第二工具箱）
第十章 獲取深度智慧的方法（第三工具箱）
第十一章 覺、學、用、享（習慣領域的應用與昇華）
推薦序（二） 為習慣領域學說作見證 王鍾渝
推薦序（三） 改革心靈從擴展習慣領域開始 劉維琪
推薦序（四） 沒有好習慣，IQ與EQ難拓展 黎漢林
推薦序（五） 習慣領域就是游教授對世人的餽贈 楊碩英
習慣領域學說的源起
再版自序 習慣領域-─影響一生成敗的人性軟體
原版自序 ＩＱ和ＥＱ沒談的人性軟體
無限的感恩 HD與宇宙人生奧妙之一窺
原版謝辭 感謝
第一章 命好不如習慣好
第二章 人人是無價之寶，具有無限潛能
第三章 打開習慣的束縛，做自己電網與心靈的主人
第四章 認識習慣領域
第五章 人類行為的八大通性
第六章 大腦的運作
第七章 心意的運轉
第八章 理想的習慣領域與光明心態（第一工具箱）
第九章 擴展習慣領域的基本方法（第二工具箱）
第十章 獲取深度智慧的方法（第三工具箱）
第十一章 覺、學、用、享（習慣領域的應用與昇華）
序／導讀
再版自序：習慣領域──影響一生成敗的人性軟體
你有無價之寶，你知道嗎？如果不知道，你將失去人生許多的喜悅、快樂；如果知道，你將讓你的生命更豐富，更有光彩。
你有無限的潛能，你知道嗎？如果不知道，你的能力、信心、勇氣無形中將被受限制，無法全然發揮；如果知道，你可以讓你的能力更豐富、更具有信心，使你的生活更有效率，而創造喜悅、快樂。
習慣領域〈HD: Habitual Domains〉學說開宗明義指出「人人都是無價之寶，都有無限的潛能」，只因不知不覺的習慣把自己束縛於某範圍，而沒辦法發揮原本具有的潛能。這學說除了讓我們更清楚的瞭解自己和別人都是無價之寶、有無限潛能外，更提出好用有效的工具箱，讓我們的潛能能夠繼續不斷的開發，讓我們更有能力、信心解除人間的痛苦、煩惱，創造生命價值；使我們的生活更有效率、喜悅，生命更多彩多姿、更有意義。
HD是指我們腦海裡累積的念頭思路的綜合，和它們的組織的運作。它是操作我們具有無限潛能的大腦的人性軟體。假如我們沒有警覺，這人性軟體的運作會漸漸的停在某固定範圍內，無法繼續升級、發揮效能。因此，我們的想法、做法、行為就慢慢的形成習慣性。因有這習慣性，這人性軟體就稱為習慣領域（HD）。
一台超級的電腦，如果沒有功能強大的軟體，就無法突顯出它的威力；一個精緻的電腦玩具，如果沒有好玩的軟體，也無法顯出它的迷人之處。
本書對習慣領域做一個有系統的介紹。書中介紹如下基本觀念：
一、讓我們清楚知道「人人具有無限潛能、是無價之寶」；「習慣領域如何形成？」；「為什麼它是影響我們一生成敗的人性軟體？」；「命好不如習慣好」；「沒有好的習慣事業很難成功，沒有壞的習慣，事業很難失敗」等等。
二、習慣領域的核心：那些我們常常使用或常常控制我們行為的人性軟體。我們探討八個古今中外，人人具有的行為通性或強有力的念頭、思路。或常用的念頭、思路或常用的軟體，本身沒有對錯，用得好，它會讓我們發光發亮；用得不好，它會讓我們走入陰暗的惡性循環。
書中將敘述如何善用、如何升級這些軟體，使它們能繼續不斷的為我們工作。善解善用這些人性軟體，我們日常生活或工作就可更有效率、喜悅，我們的人際間的關係也可獲得大大的改善，讓我們成為有魅力、受歡迎的人。
三、我們的大腦和心意的運作：依照腦神經科學家、心理學家的研究，我們整理出大腦與心意的運作的八個構想，這是我們習慣領域基本的操作系統。我們對它若有清楚的瞭解，我們就可以更清楚地瞭解自己，也可更清楚地瞭解別人，讓我們可以更清楚的瞭解如何繼續不斷的開發自己無限的潛能，讓自己更具有能力和信心，遠離陰暗痛苦而邁向光明、輝煌。
四、三個簡單好用擴展豐盛HD與生命的工具箱：由繼續不斷的研讀古今中外偉人聖賢的名著，包括：聖經、佛經、道德經、孔子、孟子、莊子、鬼谷子……等，及世界偉人傳記、各地格言。我們整理研究古今中外能夠提升、豐富、擴展我們HD及生命的方法和智慧，並將它們歸納成三個簡單好用的工具箱。這三個工具箱就是我們HD和生命豐富化的操作手冊（如同電腦、手機的操作手冊）。善用此操作手冊，可以讓我們的習慣領域又深又廣，又具有無限的彈性，能有效地、適時地解除自己和別人的痛苦、煩惱；讓自己心中充滿著愛、慈悲，並具有強大的能力可創造喜悅與快樂；讓自己成為人間的發光體，照耀世界。不但你可成為有魅力、受歡迎的人，連大自然及造物主也會因為你的光耀、喜悅而感到喜悅、快樂。
習慣領域學說築基於腦神經科學、心理學、最佳化理論、系統動態學、管理科學。為使HD容易瞭解、容易被接受、容易被使用，我們放下抽象的數學，用許多有趣的故事來介紹、引導要介紹的觀念、方法。讀者可以輕易的打開書本，用心的享受所敘述的故事、觀念或方法。也許你有一股衝動要把全書立刻看完，那是很好的；也許你會選擇細細地、慢慢地咀嚼每一頁、每一段話，慢慢去吸收所介紹的觀念或方法，那也是很好的。不管你是用什麼方法讀本書，請不要忘記，要不斷的複習、使用本書介紹的觀念、方法。這些觀念不怕你用，你越使用它，它就越光亮，也越會為你工作，讓你的生命光亮起來。
「用出來才是真功夫」，當你可以感受到，隨時隨地都有看不到、摸不到的HD，而且你可轉化它，讓它為你或別人工作時，那你的真功夫就會展現出來，這是檢驗 HD功力的好方法。
當你讀完本書，你覺得不錯，或把HD用出來了，請你與你的家人、朋友分享。當你與人分享時，你必須重新整理你的思維，在整理的過程，你先滋潤自己；別人因你的滋潤而生命更有光彩。這是造福自己、別人的好方法。
希望透過分享，我們能更有效的擴展、豐盛我們的習慣領域，可使我們週遭的人及社會更有喜悅、快樂；讓我們的生命發光。
最後，我要真誠的感激你閱讀本書，讓我們結了善緣。若有心得、感受、指示，敬請與我聯絡。好嗎？
你有無價之寶，你知道嗎？如果不知道，你將失去人生許多的喜悅、快樂；如果知道，你將讓你的生命更豐富，更有光彩。
你有無限的潛能，你知道嗎？如果不知道，你的能力、信心、勇氣無形中將被受限制，無法全然發揮；如果知道，你可以讓你的能力更豐富、更具有信心，使你的生活更有效率，而創造喜悅、快樂。
習慣領域〈HD: Habitual Domains〉學說開宗明義指出「人人都是無價之寶，都有無限的潛能」，只因不知不覺的習慣把自己束縛於某範圍，而沒辦法發揮原本具有的潛能。這學說除了讓我們更清楚的瞭解自己和別人都是無價之寶、有無限潛能外，更提出好用有效的工具箱，讓我們的潛能能夠繼續不斷的開發，讓我們更有能力、信心解除人間的痛苦、煩惱，創造生命價值；使我們的生活更有效率、喜悅，生命更多彩多姿、更有意義。
HD是指我們腦海裡累積的念頭思路的綜合，和它們的組織的運作。它是操作我們具有無限潛能的大腦的人性軟體。假如我們沒有警覺，這人性軟體的運作會漸漸的停在某固定範圍內，無法繼續升級、發揮效能。因此，我們的想法、做法、行為就慢慢的形成習慣性。因有這習慣性，這人性軟體就稱為習慣領域（HD）。
一台超級的電腦，如果沒有功能強大的軟體，就無法突顯出它的威力；一個精緻的電腦玩具，如果沒有好玩的軟體，也無法顯出它的迷人之處。
本書對習慣領域做一個有系統的介紹。書中介紹如下基本觀念：
一、讓我們清楚知道「人人具有無限潛能、是無價之寶」；「習慣領域如何形成？」；「為什麼它是影響我們一生成敗的人性軟體？」；「命好不如習慣好」；「沒有好的習慣事業很難成功，沒有壞的習慣，事業很難失敗」等等。
二、習慣領域的核心：那些我們常常使用或常常控制我們行為的人性軟體。我們探討八個古今中外，人人具有的行為通性或強有力的念頭、思路。或常用的念頭、思路或常用的軟體，本身沒有對錯，用得好，它會讓我們發光發亮；用得不好，它會讓我們走入陰暗的惡性循環。
書中將敘述如何善用、如何升級這些軟體，使它們能繼續不斷的為我們工作。善解善用這些人性軟體，我們日常生活或工作就可更有效率、喜悅，我們的人際間的關係也可獲得大大的改善，讓我們成為有魅力、受歡迎的人。
三、我們的大腦和心意的運作：依照腦神經科學家、心理學家的研究，我們整理出大腦與心意的運作的八個構想，這是我們習慣領域基本的操作系統。我們對它若有清楚的瞭解，我們就可以更清楚地瞭解自己，也可更清楚地瞭解別人，讓我們可以更清楚的瞭解如何繼續不斷的開發自己無限的潛能，讓自己更具有能力和信心，遠離陰暗痛苦而邁向光明、輝煌。
四、三個簡單好用擴展豐盛HD與生命的工具箱：由繼續不斷的研讀古今中外偉人聖賢的名著，包括：聖經、佛經、道德經、孔子、孟子、莊子、鬼谷子……等，及世界偉人傳記、各地格言。我們整理研究古今中外能夠提升、豐富、擴展我們HD及生命的方法和智慧，並將它們歸納成三個簡單好用的工具箱。這三個工具箱就是我們HD和生命豐富化的操作手冊（如同電腦、手機的操作手冊）。善用此操作手冊，可以讓我們的習慣領域又深又廣，又具有無限的彈性，能有效地、適時地解除自己和別人的痛苦、煩惱；讓自己心中充滿著愛、慈悲，並具有強大的能力可創造喜悅與快樂；讓自己成為人間的發光體，照耀世界。不但你可成為有魅力、受歡迎的人，連大自然及造物主也會因為你的光耀、喜悅而感到喜悅、快樂。
習慣領域學說築基於腦神經科學、心理學、最佳化理論、系統動態學、管理科學。為使HD容易瞭解、容易被接受、容易被使用，我們放下抽象的數學，用許多有趣的故事來介紹、引導要介紹的觀念、方法。讀者可以輕易的打開書本，用心的享受所敘述的故事、觀念或方法。也許你有一股衝動要把全書立刻看完，那是很好的；也許你會選擇細細地、慢慢地咀嚼每一頁、每一段話，慢慢去吸收所介紹的觀念或方法，那也是很好的。不管你是用什麼方法讀本書，請不要忘記，要不斷的複習、使用本書介紹的觀念、方法。這些觀念不怕你用，你越使用它，它就越光亮，也越會為你工作，讓你的生命光亮起來。
「用出來才是真功夫」，當你可以感受到，隨時隨地都有看不到、摸不到的HD，而且你可轉化它，讓它為你或別人工作時，那你的真功夫就會展現出來，這是檢驗 HD功力的好方法。
當你讀完本書，你覺得不錯，或把HD用出來了，請你與你的家人、朋友分享。當你與人分享時，你必須重新整理你的思維，在整理的過程，你先滋潤自己；別人因你的滋潤而生命更有光彩。這是造福自己、別人的好方法。
希望透過分享，我們能更有效的擴展、豐盛我們的習慣領域，可使我們週遭的人及社會更有喜悅、快樂；讓我們的生命發光。
最後，我要真誠的感激你閱讀本書，讓我們結了善緣。若有心得、感受、指示，敬請與我聯絡。好嗎？
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價