EQ控制手冊：情緒管理思維能力
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
絕大部分的誤會不是來自於利益的紛爭，不是來自性格的不和，而是來自於溝通不良。想讓您的孩子擁有高超的情商嗎？只要方法得當，又有正確的思想指導，就一定可以得到好成效。請打開本書，帶著孩子一起來參加這充滿歡樂的遊戲訓練吧！智商包括了思維能力、反應能力以及思考能力等等，情商(EQ)也有很多重要的內容，例如觀察力、自信感、承受力等等。透過本書的能力測驗，讓孩子們更懂得如何觀察和瞭解別人及如何從容地展現自我……情商提升，讓孩子進步，再進步！
目錄
前言
現在有這樣一種說法：「授予知識是有價之物，開發智力是無價之寶，提高情商才是決定人生成功與否的關鍵。」
絕大多數已開發國家都非常注重情商的培養。美國的教育道德標準定出四條：提倡誠實、責任感、尊重他人、勤奮。美國的教育理念是光有品性沒有知識是脆弱的，但沒有品性光有知識是危險的，是對社會的潛在威脅。如果一個人才華橫溢但不誠實，有豐富的知識但內心冷漠，有極豐富的創造性思維但沒有責任心，那麼美國也不會強大。所以，從現在開始更重視對孩子的情感教育、更加注重提高孩子的情商，是在為孩子今後的成長打下堅實的基礎。
智商多有一些先天因素，而情商則更多的是靠後天培養的。這就意味著無論你的孩子天賦如何，你都可以透過努力，幫助他創造成功的人生。所以，家長要對自己的孩子充滿信心。只要方法得當，又有正確的思想指導，就一定可能得到好成效。
想讓你的孩子擁有高超的情商嗎？想讓孩子們更加貼近成功嗎？那就打開這本書，趕快帶著孩子一起來參加這充滿歡樂的遊戲訓練吧！
第一章讓孩子更進步
智商包括了思維能力、反應能力以及思考能力等等，情商(EQ)也有很多重要的內容，例如觀察力、自信感、承受力等等。這主要是從培養孩子的角度出發的。透過這些能力測驗，孩子們將會懂得如何觀察和瞭解別人，如何從容地展現自我……情商提升，讓孩子進步，再進步!
誰是領隊
瞄準自己的目標
自己動手做勵志T恤
你的心理適應能力怎樣
你是個自卑的人嗎
建立孩子的自信心
你是有成功慾望的人嗎
測試你的抱負指數是多少
影響成功的因素
培養孩子們的靈活性
你是個善於編故事的人嗎
來自大自然的想像力
35根火柴棒
圓圈迷宮
對稱軸
洗牌
蒙眼作畫
猜猜看
第二章社交EQ
社交，不僅屬於大人的生活，更屬於孩子。孩子從小便應該懂得相關的方法。孩子從生下來咿呀學語開始，就在不停地與人交際中成長。社交也是培養高情商孩子的一個重要內容。
什麼是社交恐懼
對演講不再恐懼
請你估價
聞名不如見面
簽名比賽
看照片，記名字
孩子，讓他人記住你的名字
第一印象
我來提問你來答
無聲的語言，你會嗎
猜出被拿走的物品
小遊戲
少了一張報紙
詞語技巧
第三章友情，本來就是一道測試題
交朋友是一輩子的事，家長們應該教會孩子交友的技巧。通常大人可以用實例來告訴孩子，朋友在他生活中的重要作用。同時可以適時提供一些交友的機會，比如說聚會、社區舉辦的一些公共活動等等，都可以帶孩子去參加，以保證孩子有機會掌握與自己年齡相適應的交友技巧。確保孩子有機會與年齡相適應的、興趣特點相近的同伴相處，以便能掌握與同伴相處的技巧。
模仿秀
找優點
找出你的蘋果
友情需要用心經營
最受歡迎的人
測你的友情指數
開火車
接紙杯傳水
合力吹氣球
好朋友
五官錯位
第四章溝通
諺語說：知道了一切，也就原諒了一切。的確如此，絕大部分的誤會不是來自於利益的紛爭，不是來自性格的不和，而是來自於溝通不良。
溝通不良更是家庭教育問題的主要癥結之一。其實，當我們抱怨與別人溝通太困難的時候，並不是因為實際的困難，而是由於我們溝通能力的欠缺。這是東方教育普遍的不足，所以，家長們若不想孩子們走前輩的老路，就必須讓孩子從不會溝通中學會溝通。
溝通能力不僅與表達能力有關，更主要的是取決於達成共識能力的強弱、思維的開放程度以及心胸是否開闊。承認差異的廣泛存在、更多地傾聽、更大程度上的平等和尊重，會有效地改善人們之間的溝通。
打破砂鍋問到底
說出帽子上的名詞
猜價格
湖邊奇案
模擬招聘
坦克大戰
訊息傳遞
演講
背部寫字
我來比劃你來猜
向銀行借錢
家庭溝通
第五章傾聽能力遊戲集
傾聽是人們進行日常交際的重要手段之一。在聽說讀寫四種語言活動中，聽是最為基本的語言活動。據教育心理學家觀察，在人們一般的語言活動中，聽占４５％，說占３０％，讀占１６％，寫占９％；在正常的社會活動中，人們有近一半的時間在傾聽。特別是對孩子們來說，培養良好的傾聽習慣和能力是他們獲取知識的主要途徑之一，更是高情商的一個重要表現。傾聽能力不僅僅是學好各門學科知識的基本功，更是孩子們人際交往的一個必備素質。
讓誰逃出去
傾聽的挑戰
隔牆有耳
小豬打鼾
你是心算高手嗎
積極傾聽
商店打烊
舉起手來
錢該怎麼花
額頭還是下巴
不同任務
報數比賽
大樹與松鼠
第六章團隊合作
團隊是孩子成長過程中必須要接觸到的，培養孩子的團隊精神，是培養孩子情商的重要組成部分。團隊合作精神既是人際交往的延伸也是對孩子交友技巧的一個考驗。團隊合作是情商中的一個綜合性較強的方面。家長應該著力培養孩子在團隊中的生存適應能力，包括領導團隊，配合他人，與人合作協調等等。擁有了這方面的技能，孩子在情商上就算跨出了決定性的一步，他會終身受益的。
打氣球
停走的遊戲
假如你是領導者
最佳拍檔
蒙眼正方形
統一步伐
趣味足球賽
手拉手
特別演出
小男孩的眼淚
戰國七雄
穿越地雷區
成語大王
接力賽
團隊精神
排隊
看看你的臉
趣味跳繩
吹氣球
泡泡糖
現在有這樣一種說法：「授予知識是有價之物，開發智力是無價之寶，提高情商才是決定人生成功與否的關鍵。」
絕大多數已開發國家都非常注重情商的培養。美國的教育道德標準定出四條：提倡誠實、責任感、尊重他人、勤奮。美國的教育理念是光有品性沒有知識是脆弱的，但沒有品性光有知識是危險的，是對社會的潛在威脅。如果一個人才華橫溢但不誠實，有豐富的知識但內心冷漠，有極豐富的創造性思維但沒有責任心，那麼美國也不會強大。所以，從現在開始更重視對孩子的情感教育、更加注重提高孩子的情商，是在為孩子今後的成長打下堅實的基礎。
智商多有一些先天因素，而情商則更多的是靠後天培養的。這就意味著無論你的孩子天賦如何，你都可以透過努力，幫助他創造成功的人生。所以，家長要對自己的孩子充滿信心。只要方法得當，又有正確的思想指導，就一定可能得到好成效。
想讓你的孩子擁有高超的情商嗎？想讓孩子們更加貼近成功嗎？那就打開這本書，趕快帶著孩子一起來參加這充滿歡樂的遊戲訓練吧！
第一章讓孩子更進步
智商包括了思維能力、反應能力以及思考能力等等，情商(EQ)也有很多重要的內容，例如觀察力、自信感、承受力等等。這主要是從培養孩子的角度出發的。透過這些能力測驗，孩子們將會懂得如何觀察和瞭解別人，如何從容地展現自我……情商提升，讓孩子進步，再進步!
誰是領隊
瞄準自己的目標
自己動手做勵志T恤
你的心理適應能力怎樣
你是個自卑的人嗎
建立孩子的自信心
你是有成功慾望的人嗎
測試你的抱負指數是多少
影響成功的因素
培養孩子們的靈活性
你是個善於編故事的人嗎
來自大自然的想像力
35根火柴棒
圓圈迷宮
對稱軸
洗牌
蒙眼作畫
猜猜看
第二章社交EQ
社交，不僅屬於大人的生活，更屬於孩子。孩子從小便應該懂得相關的方法。孩子從生下來咿呀學語開始，就在不停地與人交際中成長。社交也是培養高情商孩子的一個重要內容。
什麼是社交恐懼
對演講不再恐懼
請你估價
聞名不如見面
簽名比賽
看照片，記名字
孩子，讓他人記住你的名字
第一印象
我來提問你來答
無聲的語言，你會嗎
猜出被拿走的物品
小遊戲
少了一張報紙
詞語技巧
第三章友情，本來就是一道測試題
交朋友是一輩子的事，家長們應該教會孩子交友的技巧。通常大人可以用實例來告訴孩子，朋友在他生活中的重要作用。同時可以適時提供一些交友的機會，比如說聚會、社區舉辦的一些公共活動等等，都可以帶孩子去參加，以保證孩子有機會掌握與自己年齡相適應的交友技巧。確保孩子有機會與年齡相適應的、興趣特點相近的同伴相處，以便能掌握與同伴相處的技巧。
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友情需要用心經營
最受歡迎的人
測你的友情指數
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五官錯位
第四章溝通
諺語說：知道了一切，也就原諒了一切。的確如此，絕大部分的誤會不是來自於利益的紛爭，不是來自性格的不和，而是來自於溝通不良。
溝通不良更是家庭教育問題的主要癥結之一。其實，當我們抱怨與別人溝通太困難的時候，並不是因為實際的困難，而是由於我們溝通能力的欠缺。這是東方教育普遍的不足，所以，家長們若不想孩子們走前輩的老路，就必須讓孩子從不會溝通中學會溝通。
溝通能力不僅與表達能力有關，更主要的是取決於達成共識能力的強弱、思維的開放程度以及心胸是否開闊。承認差異的廣泛存在、更多地傾聽、更大程度上的平等和尊重，會有效地改善人們之間的溝通。
打破砂鍋問到底
說出帽子上的名詞
猜價格
湖邊奇案
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坦克大戰
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演講
背部寫字
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第五章傾聽能力遊戲集
傾聽是人們進行日常交際的重要手段之一。在聽說讀寫四種語言活動中，聽是最為基本的語言活動。據教育心理學家觀察，在人們一般的語言活動中，聽占４５％，說占３０％，讀占１６％，寫占９％；在正常的社會活動中，人們有近一半的時間在傾聽。特別是對孩子們來說，培養良好的傾聽習慣和能力是他們獲取知識的主要途徑之一，更是高情商的一個重要表現。傾聽能力不僅僅是學好各門學科知識的基本功，更是孩子們人際交往的一個必備素質。
讓誰逃出去
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隔牆有耳
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你是心算高手嗎
積極傾聽
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舉起手來
錢該怎麼花
額頭還是下巴
不同任務
報數比賽
大樹與松鼠
第六章團隊合作
團隊是孩子成長過程中必須要接觸到的，培養孩子的團隊精神，是培養孩子情商的重要組成部分。團隊合作精神既是人際交往的延伸也是對孩子交友技巧的一個考驗。團隊合作是情商中的一個綜合性較強的方面。家長應該著力培養孩子在團隊中的生存適應能力，包括領導團隊，配合他人，與人合作協調等等。擁有了這方面的技能，孩子在情商上就算跨出了決定性的一步，他會終身受益的。
打氣球
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假如你是領導者
最佳拍檔
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