你的工作值得嗎？AI時代重新思考工作與生活的意義
Is Your Work Worth It?: How to Think About Meaningful Work
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分類：中文書＞財經企管＞職場工作術＞工作哲學追蹤? 追蹤分類後，您會在第一時間收到分類新品通知。
- 作者： 麥慶誼、珍妮佛．托斯蒂—卡拉斯 追蹤 ? 追蹤作者後，您會在第一時間收到作者新書通知。
- 譯者：卓妙容
- 出版社： 天下文化 追蹤 ? 追蹤出版社後，您會在第一時間收到出版社新書通知。
- 出版日：2025/03/31
- 相關主題： 🤖【會用AI Prompt的人，正在悄悄超車你】 | 貓咪偶爾想自己賺罐罐 | 財經商管
活動訊息
內容簡介
如何看待工作，深深影響你的生活方式
重新定位你與工作的關係，找到樂在工作的動力
你是否曾被忙碌的工作壓得喘不過氣來，內心吶喊：
「工作為何做不完？這份工作有意義嗎？為工作犧牲奉獻，是否值得？」
研究顯示，全美僅有不到三分之一的工作者認為自己積極投入工作，近半數工作者表示工作時並不快樂。許多人將一生最具生產力的歲月，浪費在根本不值得投入的工作上。想要離職，卻受財務壓力無法如願，浪費自己寶貴的一生。
另一方面，在AI 技術發展下，許多傳統的知識工作有可能被淘汰。隨著工作類型和模式不停進化，現在正是重新反思工作意義的時刻！本書作者自九一一事件罹難者故事的研究中發現：有些人對工作懷抱使命感，甚至不惜犧牲自己的安危；有些人領取低薪，卻仍然盡心盡力做好自己的工作；也有些人一心攀升職涯階梯，夢想能早日退休，卻因而犧牲與孩子、其他家人相處的時光。
當無法預期的天災人禍打亂生活時，你的工作值得嗎？
書中帶領讀者思考：
工作是什麼？我們為什麼要工作？
應該工作多久？該為興趣工作，還是為錢工作？
高薪工作就是好工作？
什麼工作對世界最有價值？如何找到對自己有價值的工作？
當工作不再是生活的核心，如何才不虛度此生，讓人生更有價值？
不論你是準備踏入職場的社會新鮮人，
還是在職場打滾多年的資深工作者、經歷職涯危機的專業人士……
這本書都能幫助你重新思考工作的現實、價值和意義，
讓你找到值得投入的工作，活出有意義的人生！
重新定位你與工作的關係，找到樂在工作的動力
你是否曾被忙碌的工作壓得喘不過氣來，內心吶喊：
「工作為何做不完？這份工作有意義嗎？為工作犧牲奉獻，是否值得？」
研究顯示，全美僅有不到三分之一的工作者認為自己積極投入工作，近半數工作者表示工作時並不快樂。許多人將一生最具生產力的歲月，浪費在根本不值得投入的工作上。想要離職，卻受財務壓力無法如願，浪費自己寶貴的一生。
另一方面，在AI 技術發展下，許多傳統的知識工作有可能被淘汰。隨著工作類型和模式不停進化，現在正是重新反思工作意義的時刻！本書作者自九一一事件罹難者故事的研究中發現：有些人對工作懷抱使命感，甚至不惜犧牲自己的安危；有些人領取低薪，卻仍然盡心盡力做好自己的工作；也有些人一心攀升職涯階梯，夢想能早日退休，卻因而犧牲與孩子、其他家人相處的時光。
當無法預期的天災人禍打亂生活時，你的工作值得嗎？
書中帶領讀者思考：
工作是什麼？我們為什麼要工作？
應該工作多久？該為興趣工作，還是為錢工作？
高薪工作就是好工作？
什麼工作對世界最有價值？如何找到對自己有價值的工作？
當工作不再是生活的核心，如何才不虛度此生，讓人生更有價值？
不論你是準備踏入職場的社會新鮮人，
還是在職場打滾多年的資深工作者、經歷職涯危機的專業人士……
這本書都能幫助你重新思考工作的現實、價值和意義，
讓你找到值得投入的工作，活出有意義的人生！
目錄
名家推薦
自 序
前 言 工作值得你付出這麼多嗎？
第一部 工作
第一章 工作是什麼？
第二章 為什麼要工作？
第三章 何時該工作？該工作多久？
第二部 價值
第四章 該為興趣工作？還是為錢工作？
第五章 熱愛工作，這樣就夠了嗎？
第六章 什麼工作在社會上必不可少？
第三部 有價值的工作
第七章 工作能有更高的目的嗎？
第八章 在沒有工作的世界裡，什麼會讓生命更有價值？
第九章 你的工作會為世界留下什麼？
致 謝
參考書目
自 序
前 言 工作值得你付出這麼多嗎？
第一部 工作
第一章 工作是什麼？
第二章 為什麼要工作？
第三章 何時該工作？該工作多久？
第二部 價值
第四章 該為興趣工作？還是為錢工作？
第五章 熱愛工作，這樣就夠了嗎？
第六章 什麼工作在社會上必不可少？
第三部 有價值的工作
第七章 工作能有更高的目的嗎？
第八章 在沒有工作的世界裡，什麼會讓生命更有價值？
第九章 你的工作會為世界留下什麼？
致 謝
參考書目
序／導讀
名家推薦
一本發人深省的好書，探討工作為何如此重要。這本書不會提供你正確的答案，卻會幫助你提出正確的問題。
──亞當．格蘭特（Adam Grant），《隱性潛能》（Hidden Potential）作者、Podcast《WorkLife》主持人
一本睿智、美好、充滿啟發且雄心勃勃的好書，帶領我們探索和思考工作的意義，以及工作在我們的生活中扮演的角色。值得一讀！
──艾美．艾德蒙森（Amy C. Edmondson），哈佛商學院諾華（Novartis）領導力學教授，《正確犯錯》（Right Kind of Wrong）作者
探索工作，與你的頭腦、心靈和靈魂開啟對話。本書能啟發你的人生，是一本不可錯過的好書！
──多莉．楚弗（Dolly Chugh），《你想成為的那個人》（The Person You Mean to Be）作者
兩位作者巧妙的探討人如何透過工作，尋找人生目標和生命意義這個關鍵性問題。在這個工作模式快速演化的世界裡，本書提供來自個人經驗和學術專業知識的真知灼見。對於任何在職涯之旅中尋求人生使命的工作者來說，本書猶如珍貴的指南針。
──修伯特．喬利（Hubert Joly），百思買（Best Buy）前執行長，《企業初心》（The Heart of Business）作者
秉承斯特茲．特克爾（Studs Terkel）在其著作中所叩問的議題，本書兩位作者用引人入勝的文字，講述工作者們的精采故事，並以哲學見解調味，深刻探索是什麼讓工作具有價值。作者挑戰讀者的思維方式，帶領每個人反思自己的工作、為何而工作，以及工作與自我價值、財富淨值之間的關係。
──喬安娜．席拉（Joanne B. Ciulla），羅格斯大學（Rutgers University）倫理領導研究所教授兼所長，《工作，承諾與背叛》（The Working Life）作者
在這本內容豐富、引人入勝的書中，作者暢談從哲學家亞里斯多德對工作的思考，到歌手桃莉．巴頓等名家看待工作的見解，引導讀者思考一系列關於工作意義和人生價值的深刻問題。書中並不提供我們一個適用於所有人的答案，而是以深度同理心和洞察力，訴說每個真實人物和他們的工作故事。極力推薦！
──瓦萊麗．提比略（Valerie Tiberius），明尼蘇達大學保羅．W．弗倫澤（Paul W. Frenzel）文學講座主席，《你想從生活中得到什麼？》（What Do You Want Out of Life?）作者
無論你正處於職業生涯的初期、中期或即將退休，本書都能幫助你解決關於工作與生活之間的平衡、工作的意義與價值等重要問題。兩位作者將個人故事、哲學和心理學巧妙融合在一起，為工作者提供寶貴的指引，做出更明智的生涯選擇。
──凱蒂．米爾克曼（Katy Milkman），《零阻力改變》（How to Change）作者
人們初次見面經常會問的第一個問題往往是：「您從事哪一行？」但很少人在聽到回答後會接著問：「為什麼您會選擇這個工作呢？」本書深入探討這個關鍵問題，並以生動且引人入勝的故事，一步步引導讀者思考從事有價值的工作的意義。書中提供的不是標準答案，而是一個又一個我們很少花時間細想的問題：我們為什麼要工作？我們為何選擇做目前這份工作？我們可以在工作中扮演何種角色，共同創造一個真心期待看見的未來？
──雪倫．史凱勒（Shannon Schuyler），普華永道首席使命與包容長
一本發人深省的好書，探討工作為何如此重要。這本書不會提供你正確的答案，卻會幫助你提出正確的問題。
──亞當．格蘭特（Adam Grant），《隱性潛能》（Hidden Potential）作者、Podcast《WorkLife》主持人
一本睿智、美好、充滿啟發且雄心勃勃的好書，帶領我們探索和思考工作的意義，以及工作在我們的生活中扮演的角色。值得一讀！
──艾美．艾德蒙森（Amy C. Edmondson），哈佛商學院諾華（Novartis）領導力學教授，《正確犯錯》（Right Kind of Wrong）作者
探索工作，與你的頭腦、心靈和靈魂開啟對話。本書能啟發你的人生，是一本不可錯過的好書！
──多莉．楚弗（Dolly Chugh），《你想成為的那個人》（The Person You Mean to Be）作者
兩位作者巧妙的探討人如何透過工作，尋找人生目標和生命意義這個關鍵性問題。在這個工作模式快速演化的世界裡，本書提供來自個人經驗和學術專業知識的真知灼見。對於任何在職涯之旅中尋求人生使命的工作者來說，本書猶如珍貴的指南針。
──修伯特．喬利（Hubert Joly），百思買（Best Buy）前執行長，《企業初心》（The Heart of Business）作者
秉承斯特茲．特克爾（Studs Terkel）在其著作中所叩問的議題，本書兩位作者用引人入勝的文字，講述工作者們的精采故事，並以哲學見解調味，深刻探索是什麼讓工作具有價值。作者挑戰讀者的思維方式，帶領每個人反思自己的工作、為何而工作，以及工作與自我價值、財富淨值之間的關係。
──喬安娜．席拉（Joanne B. Ciulla），羅格斯大學（Rutgers University）倫理領導研究所教授兼所長，《工作，承諾與背叛》（The Working Life）作者
在這本內容豐富、引人入勝的書中，作者暢談從哲學家亞里斯多德對工作的思考，到歌手桃莉．巴頓等名家看待工作的見解，引導讀者思考一系列關於工作意義和人生價值的深刻問題。書中並不提供我們一個適用於所有人的答案，而是以深度同理心和洞察力，訴說每個真實人物和他們的工作故事。極力推薦！
──瓦萊麗．提比略（Valerie Tiberius），明尼蘇達大學保羅．W．弗倫澤（Paul W. Frenzel）文學講座主席，《你想從生活中得到什麼？》（What Do You Want Out of Life?）作者
無論你正處於職業生涯的初期、中期或即將退休，本書都能幫助你解決關於工作與生活之間的平衡、工作的意義與價值等重要問題。兩位作者將個人故事、哲學和心理學巧妙融合在一起，為工作者提供寶貴的指引，做出更明智的生涯選擇。
──凱蒂．米爾克曼（Katy Milkman），《零阻力改變》（How to Change）作者
人們初次見面經常會問的第一個問題往往是：「您從事哪一行？」但很少人在聽到回答後會接著問：「為什麼您會選擇這個工作呢？」本書深入探討這個關鍵問題，並以生動且引人入勝的故事，一步步引導讀者思考從事有價值的工作的意義。書中提供的不是標準答案，而是一個又一個我們很少花時間細想的問題：我們為什麼要工作？我們為何選擇做目前這份工作？我們可以在工作中扮演何種角色，共同創造一個真心期待看見的未來？
──雪倫．史凱勒（Shannon Schuyler），普華永道首席使命與包容長
試閱
自序
「告訴我，在這珍貴且充滿無限可能的一生中，你打算做些什麼？」
──瑪麗．奧利弗（Mary Oliver），〈夏日〉（The Summer Day）
想像一下，有一份充滿價值的工作，讓你願意一直做下去，直到「珍貴且充滿無限可能的一生」結束。那會是怎樣的工作？是你現在的工作，還是你計畫未來要做的工作？你能想像有這樣的工作存在嗎？
大衛．鮑伊（David Bowie）擁有一個漫長且充滿生產力的職業生涯，然而，在事業處於巔峰期時，他卻因為心臟病發作，因而決定放慢工作步調。他不再參與那麼多工作項目，減少巡迴演出的次數，還改掉熬夜的工作習慣，以便和家人共度更多美好的夜晚。
幾年後，他獲頒象徵樂壇最高榮譽的葛萊美終身成就獎。這時的他將近六十歲，經濟上富足無虞，對大多數人來說，這正是認真考慮退休的好時機。然而，鮑伊與大多數人不同。他曾說：「如果你在工作中感覺有安全感，那就表示你不在正確的位置上。永遠要試著去比你認為所能承受的水域更深一點的地方，直到你覺得快走到深度的極限時，然後再往前走兩步。等你感覺自己的腳幾乎無法碰到地，這就是你可以大展身手，做一些令人興奮的事的正確位置了。」
百變巨星鮑伊喜歡以角色扮演來降低自己的焦慮感。他曾在職業生涯中，創造出一個迫降在地球的星際旅行者舞台人設。在那段時期，他濫交、吸毒，表現得就像「一個瘋了的小伙子」。他化身外星搖滾歌手，想要拯救人類，卻因為失控的生活方式，在成名後形象一落千丈。這位二十一世紀的唱片銷售冠軍在六十六歲時發行一張全新專輯，封面是他年輕時發行專輯使用過的照片，卻刻意以白底黑字的標題遮住自己的臉。之後，他寫了一部音樂劇，實現人生願望清單上的一項目標。故事主角是一個被復活的男人，至於為何要讓他復活？原因就如同扮演這個角色的演員所說的：「為了讓他準備好面對死亡。」
據說，這位幻想中的星際旅行者在年輕時經常吸食毒品，他將自己喜好迷幻世界的傾向和專業的藝術表現融為一體，彷彿那種風險不過是工作的一部分。到了老年，他依舊在服用藥物，不過這些由醫師開立的處方，目的是為了對抗癌症。
「流行音樂的原創變色龍」對自己的診斷結果保密，只告訴最親近的朋友和家人。而在接受治療的同時，他開始接觸爵士樂，仍孜孜不怠的渴望開拓新的創作領域。在他得知自己已經病入膏肓，同一週，他到電影製片廠拍攝〈拉撒路〉（Lazarus）的音樂錄影帶。他在片中的大部分表演，都躺在一張看似醫院的病床上完成。顯然，他決心工作到生命最後一刻。
三個月後，在鮑伊六十九歲生日當天，收錄〈拉撒路〉的《黑星》（Blackstar）專輯甫發行便廣受好評。短短兩天後，世人得知這位與朝九晚五工作看似完全沾不上邊的時尚搖滾偶像，已永遠的離開這個世界。人們開始重新認識他的人生與作品，並對〈拉撒路〉歌曲開頭那句「抬頭看看這裡，我正身處天國」，有了更為震驚的全新理解。
對於這位不甘於「一生只做搖滾巨星」的人來說，工作從來不是一種選擇，而是一種必然。他的創作就是他的本質，正如他曾說過的：「永遠記住，你最初開始工作的原因，是因為覺得自己心底有某些東西。如果能夠用某種方式表現出來，你就會更了解自己，以及知道如何與社會中的其他人共存。」
「告訴我，在這珍貴且充滿無限可能的一生中，你打算做些什麼？」
──瑪麗．奧利弗（Mary Oliver），〈夏日〉（The Summer Day）
想像一下，有一份充滿價值的工作，讓你願意一直做下去，直到「珍貴且充滿無限可能的一生」結束。那會是怎樣的工作？是你現在的工作，還是你計畫未來要做的工作？你能想像有這樣的工作存在嗎？
大衛．鮑伊（David Bowie）擁有一個漫長且充滿生產力的職業生涯，然而，在事業處於巔峰期時，他卻因為心臟病發作，因而決定放慢工作步調。他不再參與那麼多工作項目，減少巡迴演出的次數，還改掉熬夜的工作習慣，以便和家人共度更多美好的夜晚。
幾年後，他獲頒象徵樂壇最高榮譽的葛萊美終身成就獎。這時的他將近六十歲，經濟上富足無虞，對大多數人來說，這正是認真考慮退休的好時機。然而，鮑伊與大多數人不同。他曾說：「如果你在工作中感覺有安全感，那就表示你不在正確的位置上。永遠要試著去比你認為所能承受的水域更深一點的地方，直到你覺得快走到深度的極限時，然後再往前走兩步。等你感覺自己的腳幾乎無法碰到地，這就是你可以大展身手，做一些令人興奮的事的正確位置了。」
百變巨星鮑伊喜歡以角色扮演來降低自己的焦慮感。他曾在職業生涯中，創造出一個迫降在地球的星際旅行者舞台人設。在那段時期，他濫交、吸毒，表現得就像「一個瘋了的小伙子」。他化身外星搖滾歌手，想要拯救人類，卻因為失控的生活方式，在成名後形象一落千丈。這位二十一世紀的唱片銷售冠軍在六十六歲時發行一張全新專輯，封面是他年輕時發行專輯使用過的照片，卻刻意以白底黑字的標題遮住自己的臉。之後，他寫了一部音樂劇，實現人生願望清單上的一項目標。故事主角是一個被復活的男人，至於為何要讓他復活？原因就如同扮演這個角色的演員所說的：「為了讓他準備好面對死亡。」
據說，這位幻想中的星際旅行者在年輕時經常吸食毒品，他將自己喜好迷幻世界的傾向和專業的藝術表現融為一體，彷彿那種風險不過是工作的一部分。到了老年，他依舊在服用藥物，不過這些由醫師開立的處方，目的是為了對抗癌症。
「流行音樂的原創變色龍」對自己的診斷結果保密，只告訴最親近的朋友和家人。而在接受治療的同時，他開始接觸爵士樂，仍孜孜不怠的渴望開拓新的創作領域。在他得知自己已經病入膏肓，同一週，他到電影製片廠拍攝〈拉撒路〉（Lazarus）的音樂錄影帶。他在片中的大部分表演，都躺在一張看似醫院的病床上完成。顯然，他決心工作到生命最後一刻。
三個月後，在鮑伊六十九歲生日當天，收錄〈拉撒路〉的《黑星》（Blackstar）專輯甫發行便廣受好評。短短兩天後，世人得知這位與朝九晚五工作看似完全沾不上邊的時尚搖滾偶像，已永遠的離開這個世界。人們開始重新認識他的人生與作品，並對〈拉撒路〉歌曲開頭那句「抬頭看看這裡，我正身處天國」，有了更為震驚的全新理解。
對於這位不甘於「一生只做搖滾巨星」的人來說，工作從來不是一種選擇，而是一種必然。他的創作就是他的本質，正如他曾說過的：「永遠記住，你最初開始工作的原因，是因為覺得自己心底有某些東西。如果能夠用某種方式表現出來，你就會更了解自己，以及知道如何與社會中的其他人共存。」
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