在愛你之前，我已愛上自己

活動訊息

普發一萬放大術：滿千登記抽萬元好禮

全站滿$1000送100點金幣，可累送! 新會員直接領$500！

內容簡介

心靈輔導大師　張鴻玉（Alima）的嘔心瀝血新作
她，是台灣許多心靈導師的導師
她也滋養了許多心靈空虛、受傷、孤獨、需要愛的靈魂
她說：愛，不需要找尋
她說：愛，會被你自動吸引過來，只要……
你先學會愛自己的全部！

本書有四段述說浮生男女的故事，每個故事裡都有述說愛的部分，
也有說著怨恨的部分，還有許許多多的不甘心、不能放手的理由，
然而他們也都在說著──不放棄找尋自己、奮力接納自己……
那些故事就散落在人生各個角落，其中都是你跟我，
會問到的問題，會遇到的朋友，會發生在自己身上的事──

為什麼我一直遇不到生命中最重要的另外一半？
為什麼我最長的感情關係只能維持三個月就結束？
為什麼我好像命中注定就只能被劈腿、當別人的備胎？
為什麼人家都說婚姻是經過彼此了解、個性不合才會進入墳墓？

他們，共同的難題都是──那無法解釋、陰晴不定的愛 ~

人生中所有關於愛的問題，都是來自於自己的內在渴望
要先愛自己的所有不完美，別人才能夠看見你的完美

名人推薦

真愛推薦
吳蕙名 六福旅遊集團旅館事業行銷協理
林明文 新時代心靈輔導師
黃自強 上海「心時代」身心靈推廣中心負責人
張薇薇 日商佳能公司總經理
張志龍 地球探索保護協會執行長
蔡明明 天下雜誌人力資源經理

很多人困惑於為什麼自己遇不到 Mr. / Miss Right , 這本書給了最好的答案，原來我們自己才是關鍵！因為如果你不愛自己，你就無法吸引到真愛，或者即使靈魂伴侶就在身邊，你也會視而不見。當你能完全接納自己，不再批判與譴責自己，心態就會開始轉化，而命運也就會跟著改變。這本書的教導，就這麼簡單。愛自己的人，將永遠得到宇宙的祝福，無論是在情感上或人生課題上。──吳蕙名，六福旅遊集團旅館事業行銷協理

鴻玉師姊的這本書，令人拍案叫絕。藉著一部如幻似真的平板電腦，化身為一個神祕女郎，在書中為身陷人生困境的男女主角指點迷津。書中四個主題，都是許多人非常關心，卻往往不得其解的真實情境，看完本書你就會了解，想要扭轉人生的困境，關鍵就在於愛自己、肯定自己。但你要如何愛自己？如何肯定自己？只要你準備好了，這部平板電腦中的神祕女郎，將隨時會出現在你面前。夠神！──林明文，新時代心靈輔導師

世人都在愛的海洋中沉浮，然而十有八九墜入「苦海」。因為他們並不欣賞自己，卻奢望在愛中找到肯定，覺得自己不值得愛，又乞求對方愛自己。鴻玉老師在書中藉由故事的導引，讓我們拋卻心靈深處的陰暗，重新認識自我價值，真正的愛上自己。書中還會傳授大家如何善用自己的心念，啟動正向能量，斬斷負面思維。只要認真修讀，再配合書中許多心靈功法的加持，苦海瞬間化作「愛情海」。──黃自強 ，上海「心時代」身心靈推廣中心負責人

這本書讓人震撼的是，它點出了一般人對愛情的誤解與盲點，尤其許多人只「想要」維繫住婚姻關係，卻完全不願改善彼此的關係，而這樣相處的模式，正是讓婚姻陷入更大危機的主因。看完這本書，你將會發現，圍繞在自己身邊的人，全都是自己的靈魂伴侶，唯有透過與他們相處，我們才能了解與看清自己。親密關係之所以會發生種種問題，並不是因為我們不了解對方，而是我們太不了解自己。──張薇薇，日商佳能公司總經理

致力於地球保護工作，就是希望人能夠與大自然多做接觸，並且學習與自己對話、傾聽來自內在最自然的呼喚，唯有如此，你才能體會到自己與這個世界的緊密聯結。看完這本書，讓我頗為感動，因為書中不斷提及「只有愛自己、才能夠真正的愛別人」其實，愛自己，就是愛自然、愛地球，如果你連自己都不疼惜，又豈會珍惜別人或環境？鴻玉老師不同於世俗的愛情觀與見解，讓我驚艷、佩服！──張志龍，地球探索保護協會執行長

讀鴻玉的書，平易淺顯，卻張力十足。一開始，被故事吸引，欲罷不能地讀下去，接著就發現，自己竟然也擁有如同書中主角的種種想法！跟著故事主角，從恐懼、了解、反省、釋懷、到如何愛自己，彷彿洗三溫暖般，但卻感覺身心舒暢，緊繃的心靈得到了釋放。現代人日復一日為家庭或工作忙碌，即便生活無虞，卻無法開心，該是放慢腳步的時候了，這本書將給你新的視野。──蔡明明，天下雜誌人力資源經理

作者

張鴻玉（Alima）

1971年畢業於台灣藝術專科學校影劇科，其後數十年從事進出口貿易工作，足跡遍及世界各地，人生經驗極為豐富。曾任進鴻汽車國外企劃部協理、《天下雜誌》副總經理，中正紀念堂喜悅書房講師，現任中華新時代協會賽斯學派心靈輔導師。

50歲那年，在身心極端痛苦的折磨下，Alima經歷了一場深沉的靈性轉化，從此戲劇性的扭轉了生命的軌道，開始鑽研令人震撼的賽斯資料。之後，多次遠赴印度進修，成為奧修的門徒，進而將奧修的教誨、動態靜心與賽斯思想融合，彙整成「身心靈合一」的修練課程，了悟到：愛自己，就是愛家人、愛世界，愛宇宙、愛眾生。2010年底，在印度獲得奧修多元大學（Osho Multi-versity）個案諮商師認證，開始與全球國際人士交流。

除了與個案進行心靈對談外，平日也在各教育機構與企業團體作公開演講與授課；著有《愛他，就讓他作自己》、《愛自己的七堂必修課》、《其實你不懂我的心》、《你的珠寶盒夠大嗎？》，《活出無限可能的自己》，《中年的叛逆》及有聲CD《講解賽斯書——心靈的本質》第一、第二集。

Facebook : Alima張鴻玉
無名小站部落格：http://www.wretch.cc/blog/cnas0778

目錄

自序

第一章 尋找靈魂深處的所愛
人的一生中並非只有一個靈魂伴侶，許多靈魂伴侶會在適當的時機出現，幫助你向上提昇，同時使得你更認識自己。

**愛的吸引力法則
**尊重自己的感受，跟隨內在的指引
**人所想要的，永遠都要比說出口的多更多
**在好事還沒有發生之前，就先慶祝生命
**不管是喜歡或討厭，凡所關注的，都會出現在真實生活中
從尋找靈魂深處的所愛所收到的訊息。。。。。。

第二章 誰是愛情大贏家
想要找到真愛，就必須先從愛自己開始。除非你先喜歡你自己，否則就算有人愛你，你也感受不到。

**貪戀片刻的歡愉，就沒有機會抓住永恆
**單獨的時刻，就是全然自由的時刻
**準備好學習愛的人，才會來到這個世界
**世界就像是一面鏡子，對他人的認知映照出真實地自己
**接納自己的全部，不需要任何附帶條件及前提
從誰是愛情大贏家所收到的訊息。。。。。。

第三章 心靈的避風港
承諾，不過只是當下的一個想法，當時間過去、境隨心轉時，承諾就變成了沉重的負擔。

** 當一面鏡子破碎了，就扔到垃圾桶裡去吧！
**有愛就沒有犧牲，有犧牲就沒有愛
**一味地羨慕別人，就看不到自己的美麗
** 不願意接受就不要接受，不願意相信就不要相信
**吃苦是為了要學習到吃苦是沒有必要的
從心靈的避風港所收到的訊息。。。。。。

第四章 婚姻急診室
這個世界上，沒有一個人是為了別人而活，愛自己永遠都是最正確、最重要的事，因此就算被別人批評自私也不打緊……

**沒有了對方做為鏡子，就看不清自己的真面目
**愈是擔心就愈關注，愈是關注就會招致愈大的恐懼
**在無條件的愛底下，承諾不具有任何的意義
**這個世界上，沒有一個人是為別人而活
**找到真正的愛，為得是要將愛分享出去
**互道珍重，並不代表以後都不會再相見
從婚姻急診室所收到的訊息。。。。。。

試閱

 愛的吸引力法則

忙了一整天的小芬，特別珍惜夜晚的時光，只有在這個時候她才能夠享受一些屬於自己的私密空間，不管是觀看影片也好、聽音樂也好，多年下來，電腦已經成了小芬最親密、最能抒發情感的伴侶了。
從浴室走出來，小芬用手擦著濕答答的頭髮，眼睛卻一直離不開桌上的平板電腦，說也奇怪，這部電腦有一種說不出來的吸引力，好像一直催促著她「打開」，「也許打開以後，也可以知道這台電腦的主人是誰了」，小芬掙扎了許久，後來終於為自己找到了一個藉口，她下定決心啟動了電腦，隨即，面板上「咻」的一聲，出現了閃爍著紫色光芒的美麗畫面。
「哇，好漂亮！這是個什麼遊戲啊？」小芬讚嘆著，四個鑲著金色邊大字「命運之門」從五彩繽紛的星光中，出現在她面前。
「原來是個有關命運的遊戲！」小芬既好奇又有點亢奮地，用手指在螢幕上輕輕碰觸了「命運之門」，畫面上立刻出現了一個不停旋轉的輪子，轉輪上分別站立了不同造型，以及有著鮮艷羽毛的小鳥，每隻小鳥的嘴巴上都叼著一個吊牌，分別寫著「愛情大贏家」、「心靈避風港」、「婚姻急診室」、以及「尋找靈魂伴侶」。
受到好奇心的驅使，小芬不假思索的立即點選了叼著「尋找靈魂伴侶」吊牌的那隻小鳥，隨即，小鳥揮舞著翅膀，穿越了層層的白雲，引導著小芬的目光進入了另一個粉紅色的房間……在這個逐漸變得清晰可見的房間裡，一位頭上披戴著金黃色面紗，以優雅的姿態盤坐在繡滿了粉紅色玫瑰花軟墊上的女郎，出現在小芬的眼前。
小芬張大眼睛，努力地想要看清遮掩在面紗下女郎的面容，但除了隱隱感覺到的一股神祕與寧靜的氣息外，小芬什麼也看不清楚。
「現在，就請說出心目中靈魂伴侶的條件吧！」聽到螢幕中的神祕女郎，竟然開口跟自己說話，讓小芬狠狠地嚇了一大跳，心想，原來這是個即時線上遊戲嗎？
「妳在跟我說話嗎？」小芬小心翼翼地問。
「是啊，」神祕女郎的聲音，聽起來既沉穩、又富有磁性：「妳已經跟我連線了，請說出妳心目中理想靈魂伴侶的條件吧。」
雖然知道這不過只是一個電腦遊戲，但突然就要說出自己心目中靈魂伴侶的條件，小芬一時也不知該如何回答。稍微停頓了一會之後，小芬才勉強地說道：「應該……只要是五官端正、有正當職業、老實可靠的人就好了。」
「是嗎？這就是妳所渴望擁有靈魂伴侶的條件嗎？」神祕女郎似乎很驚訝，「如果妳的條件只有這麼簡單，那麼這世界上起碼有好幾十萬人符合這個資格喔！」
「是嗎？」小芬有些不好意思的說：「但是，就算我只有這麼點簡單的要求，我的『真命天子』至今還是沒有出現啊！」
「其實，妳的靈魂伴侶一定已經在世界的某個地方等候著妳了，只不過妳們彼此之間還缺少了一些讓雙方可以碰頭的元素而已。」
神祕女郎微笑著繼續說道：「不過，想要讓兩個原本完全陌生的人相遇、相知，最後還能結合在一起，恐怕彼此都需要擁有相當的『吸引力』才能夠辦得到。」
「吸引力嗎？」小芬像被人打到了痛處似的，表情有些不自然，「……或許，我真的是一個缺法吸引力的女人吧？」
「我所謂的『吸引力』，指的並不是個人外在的條件或魅力，而是用來描述妳們內心渴望某種事物的態度。」神祕女郎立即澄清。
「不過，既然妳認為自己缺乏吸引力，那麼請問，什麼樣的女人才算是有魅力的女人？」
「這個……我也不知道該怎麼說，至少不能像我一樣，有一張又大、又圓的『大餅臉』吧！」小芬用手摸著自己的臉頰，懊惱的?著。
「大餅臉有什麼不好？」神祕女郎反問。
「從古至今，凡是稱得上是美女的，都有一張秀氣的瓜子臉，妳有聽過誰說大餅臉很好看嗎？」小芬沒好氣地問。
「為什麼妳要用『大餅』來形容自己呢？如果我是妳，我就會說自己是『蘋果臉』喔！」神祕女郎微笑著說。
「這又有什麼差別？反正形狀都是又大又圓，不是嗎？」小芬堅持著自己的想法。
「其實，『大餅』與『蘋果』本來是沒什麼差別的，因為世間之事，並無真正好壞的分別，所有的評斷都來自人的無知，
不過，由於人習慣使用一些自認為是含有貶損意味的辭彙，來形容自己所不喜歡或不接受的事物，因此，用什麼樣的語言形容自己，對人來說，是相當重要的。
譬如，當妳用『大餅臉』來形容自己時，心中的感覺是有些不舒服的，而當我形容妳擁有一張『蘋果臉』時，妳的感受就非常不一樣了。」神祕女郎說。
「但是，就算我說自己有張『蘋果臉』，我的臉也不會變美啊？」小芬悻悻然說道：「把自己形容得這麼好，只不過是自欺欺人罷了。事實上，我的臉頰就是又大、又圓啊？！」
「這怎麼能算是自欺欺人？」神祕女郎反駁說：「雖然妳的臉龐仍然是大大圓圓的，但是當妳用美好正面的話語來形容它時，就能產生幸福的感覺。譬如，當妳說到『蘋果臉』時，腦海中是不是會浮出蘋果紅紅的、香香的，還有很可口的樣子，對不對？」
此時，螢幕裡突然傳來輕快的音樂聲，上方也出現了許多紅通通、鮮豔的大蘋果，它們極盡所能的扭腰擺臀，秀出自己可口、誘人的模樣，還跳著滑稽的舞蹈，然後又一個接著一個陸續消失

看更多

配送方式

• 台灣
  • 國內宅配：本島、離島
  • 到店取貨：
    不限金額免運費
    
• 海外
  • 國際快遞：全球
  • 港澳店取：
    

詳細資料

詳細資料

• • 語言
  • 中文繁體
  • 裝訂
  • 紙本平裝
• • ISBN
  • 9789862721254
  • 分級
  • 普通級
• • 頁數
  • 208
  • 商品規格
  • 21*14.8
• • 出版地
  • 台灣
  • 適讀年齡
  • 全齡適讀
• • 注音
  • 級別

中文書＞心理勵志＞自我成長＞自信／快樂

商品評價

寫評價