每天＋1小時，做不一樣的女人
活動訊息
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
為什麼窮忙的總是妳？
為什麼她的時間井然有序，而妳的時間卻如脫韁野馬？
毫無疑問，【沒時間】成了妳辜負時間最冠冕堂皇的藉口！
女人，妳的時間千萬別用錯了地方！
八卦？雞婆？不如學學時間管理這堂課！
每天+1小時，找回遺失的時間；每天+1小時，玩轉應得的時間；
從此，妳每天都將擁有令人豔羨的25小時美麗人生！
■以前妳不懂時間管理，現在知道也不算晚■
擺脫【窮忙族】，化身【樂活族】，女人，妳只要學會時間管理這53招就夠了。
告別瞎忙，忙對了事，忙對了人，人生才幸福。
對懶散說NO，把握【三分鐘】先機，拒絕一懶一輩子。
給事情【判刑】，不讓妳的時間老死在路上。
慢一點是為了更快一點，有念頭，才有起跑點。
不為碎掉的瓦罐哭泣，收放自如，妳的時間你做主。
改變思路，擴展時間的延長線，埋葬時間的魔鬼。
凡事有先後，贏取工作狀態中的【MY TIME】。
看得清，分得清，做的清，瞎聊著人生也就瞎了。
耗著時間的脈搏奔財富，果斷與精神的清高才是高品質的人生。
打造效率——生活品質——命運藍圖
為什麼她的時間井然有序，而妳的時間卻如脫韁野馬？
毫無疑問，【沒時間】成了妳辜負時間最冠冕堂皇的藉口！
女人，妳的時間千萬別用錯了地方！
八卦？雞婆？不如學學時間管理這堂課！
每天+1小時，找回遺失的時間；每天+1小時，玩轉應得的時間；
從此，妳每天都將擁有令人豔羨的25小時美麗人生！
■以前妳不懂時間管理，現在知道也不算晚■
擺脫【窮忙族】，化身【樂活族】，女人，妳只要學會時間管理這53招就夠了。
告別瞎忙，忙對了事，忙對了人，人生才幸福。
對懶散說NO，把握【三分鐘】先機，拒絕一懶一輩子。
給事情【判刑】，不讓妳的時間老死在路上。
慢一點是為了更快一點，有念頭，才有起跑點。
不為碎掉的瓦罐哭泣，收放自如，妳的時間你做主。
改變思路，擴展時間的延長線，埋葬時間的魔鬼。
凡事有先後，贏取工作狀態中的【MY TIME】。
看得清，分得清，做的清，瞎聊著人生也就瞎了。
耗著時間的脈搏奔財富，果斷與精神的清高才是高品質的人生。
打造效率——生活品質——命運藍圖
目錄
第一章 忙對了事，人生才幸福
第二章 越懶越不要說「No」
第三章 女人的時間不是用來老死的
第四章 改變思路：時間可以切割
第五章 凡「事」有先後
第六章 有念頭，才有奔頭
第七章 我的時間我做主
第八章 看得清，分得清，才能做得清
第九章 耗著時間的脈搏奔財富
第二章 越懶越不要說「No」
第三章 女人的時間不是用來老死的
第四章 改變思路：時間可以切割
第五章 凡「事」有先後
第六章 有念頭，才有奔頭
第七章 我的時間我做主
第八章 看得清，分得清，才能做得清
第九章 耗著時間的脈搏奔財富
序／導讀
作者序
致被辜負的時間
自己已是如此的珍惜時間，怎麼時間還是不夠用呢？
為什麼忙碌了這麼久，還有那麼多做不完的事情？
天哪，鏡子裡的「黃臉婆」還是那時候的我嗎？
為什麼她依然那麼漂亮和悠閒，活得像公主一樣美麗、有品味，而自己卻活得像個歐巴桑？
是什麼偷走了自己的時間，讓自己掙扎在「窮忙族」的行列？
她年過半百了，才開始在昏暗的小房子裡後悔不該虛度光陰，到如今孤單、寂寞、一事無成……
埋首工作的她，在抬頭望見鏡中頂著黑眼圈、面容憔悴的自己時，才後悔辜負了青春時光……
淪落為家庭主婦的她，面對著無休止的家務和不修邊幅的自己，不禁感歎時間的無情和生活的辛酸……
到底是什麼導致女人陷入到這樣糟糕的狀況裡？
總有姐姐妹妹們這麼想：今天，不就是短短的一天嗎？區區24小時，一年的1/365，我先休息一下，從明天開始奮鬥好了；一分鐘，只是一分鐘的事情，沒必要那麼計較、認真的；沒關係，還有時間，我還這麼年輕，以後的事情以後再做打算。
歲月匆匆，到了明天，明天又變成了今天，而每個今天之後都有無窮無盡的明天，可自己的決心和理想呢？什麼時候才能變成現實？
再讓我們看看這樣一群姐姐妹妹吧：同樣是奔波於工作和家庭之間，可她們沒有憔悴的神情、邋遢的裝束，永遠那麼漂亮、時尚；她們沒有加不完的班，做不完的事，總是可以那麼輕鬆悠閒地和朋友喝著咖啡，探討著人生；她們沒有病懨懨的身體和萎靡不振的面貌，總是那麼的容光煥發、神采奕奕地忙碌在自己的天地裡。
是什麼導致了妳和她們的區別？同樣是每天擁有24小時，她們為什麼就活得比妳輕鬆、幸福？
答案只有一個——妳辜負了時間！
這個世界沒有什麼比時間更公平了。妳擁有的不會比別人少，也不可能比別人多。但是，妳卻不如別人那樣會利用時間、享受時間，不過是在繁忙的現實生活中浪費著時間，辜負著時間，讓自己深陷在無休無止的窮忙當中無法自拔。
那麼，親愛的姐姐妹妹們，如何讓自己走出這樣的生活呢？
別擔心，請拿起這本書吧！她會溫暖地告訴妳，女人該如何管理好時間，讓自己幸福。
本書不僅詳細分析了不會管理時間的女人的種種窘況，列舉了真實、典型的例子給予警示，還給出了具體、有效、實用的方法，來幫助讀者學會珍惜時間、享受時間。
還猶豫什麼呢？想要成為自信、高效、幸福的女人，就趕快把本書放入自己的書架，讓它成功指引出妳的美麗人生吧！
編輯序
窮忙，只因為妳少了1小時
妳們有沒有時常在抱怨她：
為什麼我忙得暈頭轉向還有那麼多的事情沒有做，卻發現她已經開始了休閒時間的享受？
為什麼在我忙得焦頭爛額的時候，她依然能夠坐在情調正濃的咖啡廳悠閒的喝著下午茶？
為什麼在我忙得根本無心裝扮自己，邋裡邋遢，卻發現她穿著時尚、打扮漂亮，甚至還踩著價格不菲的高跟鞋？
為什麼在我的世界裡只有窮忙、揮霍和迷糊……而她卻過著有品質、高貴的生活？
雖然，妳們糟糕的情形各不相同，但導致糟糕的原因卻是相同的，那就是：都不會管理時間。
時間，如果管理不好，就是女人青春的敵人、是關押閒適的牢籠、是虛度一生的最終判決，絕對能從它身上領教到什麼是歲月無情、什麼叫悔不當初。
管理不好時間的女人，會越活越沒有自信。
假設，別人在同等多的時間裡變得越來越卓越，而妳卻在同樣的時間中一步步走向黯淡、卑微。既沒有獲得事業上的成就，也沒能賺得足以舒適度日的金錢，更沒能打理好一個溫馨的家，甚至連給孩子做一個榜樣的能力都沒有……這樣的女人怎麼可能會有自信？又怎麼可能會有幸福的感覺？而這樣的女人她的人生也只能從最初設想的、做童話裡美麗又驕傲的公主的夢想中，一路跌到又老又窮的淒涼結局裡。
這樣的結局真是讓人不寒而慄。
然而，大多數女人，因為天生感性，所以多少都會有些隨意的性格；因為邏輯思維能力稍弱，所以在計畫和處理事情時經常會犯迷糊；又因為愛美和心思細膩，又難免會有拖拉、猶豫不決的惡習……這些與生俱來的弱點聚合到一起，就讓她們成了不會管理時間的糟糕女性，而對於她們來說，一本教會她們高效管理時間的魔法書是多麼必要和迫切啊！
所以，就有一位充滿善意的聰明女人——張麗君，為這些糟糕的女性寫了一本書：《每天＋1小時，做不一樣的女人》，專門來教她們怎樣管理時間。
在這本時間管理的魔法書裡，張麗君歸納了九種不同類型、但都活得有點糟糕的女性生活：窮忙、懶惰、揮霍、一事無成、無序、奔波、居家、迷糊、無為，一一描述她們的缺點表現，犀利分析缺點形成的原因。不會管理時間的女人們，都會在其中的一種甚至幾種類型中，找到自己的身影，反思自己的表現。
所以，別再說妳只是暫時活得有點糟糕的公主，哪怕就是個灰姑娘，只要能認真讀過這本魔法書，學會了怎樣管理時間，並持之以恆的堅持下去，妳就一定會獲得學歷、職位、高薪、愛情、婚姻等幸福的要件，成為職場上的精英、井井有條的妻子和讓孩子崇拜的母親。
所以，從現在開始，為妳的時間做好管理吧，再也不用去羡慕別人的生活了，因為它會是妳幸福和快樂的根源。
一天25小時，妳準備好了嗎？
致被辜負的時間
自己已是如此的珍惜時間，怎麼時間還是不夠用呢？
為什麼忙碌了這麼久，還有那麼多做不完的事情？
天哪，鏡子裡的「黃臉婆」還是那時候的我嗎？
為什麼她依然那麼漂亮和悠閒，活得像公主一樣美麗、有品味，而自己卻活得像個歐巴桑？
是什麼偷走了自己的時間，讓自己掙扎在「窮忙族」的行列？
她年過半百了，才開始在昏暗的小房子裡後悔不該虛度光陰，到如今孤單、寂寞、一事無成……
埋首工作的她，在抬頭望見鏡中頂著黑眼圈、面容憔悴的自己時，才後悔辜負了青春時光……
淪落為家庭主婦的她，面對著無休止的家務和不修邊幅的自己，不禁感歎時間的無情和生活的辛酸……
到底是什麼導致女人陷入到這樣糟糕的狀況裡？
總有姐姐妹妹們這麼想：今天，不就是短短的一天嗎？區區24小時，一年的1/365，我先休息一下，從明天開始奮鬥好了；一分鐘，只是一分鐘的事情，沒必要那麼計較、認真的；沒關係，還有時間，我還這麼年輕，以後的事情以後再做打算。
歲月匆匆，到了明天，明天又變成了今天，而每個今天之後都有無窮無盡的明天，可自己的決心和理想呢？什麼時候才能變成現實？
再讓我們看看這樣一群姐姐妹妹吧：同樣是奔波於工作和家庭之間，可她們沒有憔悴的神情、邋遢的裝束，永遠那麼漂亮、時尚；她們沒有加不完的班，做不完的事，總是可以那麼輕鬆悠閒地和朋友喝著咖啡，探討著人生；她們沒有病懨懨的身體和萎靡不振的面貌，總是那麼的容光煥發、神采奕奕地忙碌在自己的天地裡。
是什麼導致了妳和她們的區別？同樣是每天擁有24小時，她們為什麼就活得比妳輕鬆、幸福？
答案只有一個——妳辜負了時間！
這個世界沒有什麼比時間更公平了。妳擁有的不會比別人少，也不可能比別人多。但是，妳卻不如別人那樣會利用時間、享受時間，不過是在繁忙的現實生活中浪費著時間，辜負著時間，讓自己深陷在無休無止的窮忙當中無法自拔。
那麼，親愛的姐姐妹妹們，如何讓自己走出這樣的生活呢？
別擔心，請拿起這本書吧！她會溫暖地告訴妳，女人該如何管理好時間，讓自己幸福。
本書不僅詳細分析了不會管理時間的女人的種種窘況，列舉了真實、典型的例子給予警示，還給出了具體、有效、實用的方法，來幫助讀者學會珍惜時間、享受時間。
還猶豫什麼呢？想要成為自信、高效、幸福的女人，就趕快把本書放入自己的書架，讓它成功指引出妳的美麗人生吧！
編輯序
窮忙，只因為妳少了1小時
妳們有沒有時常在抱怨她：
為什麼我忙得暈頭轉向還有那麼多的事情沒有做，卻發現她已經開始了休閒時間的享受？
為什麼在我忙得焦頭爛額的時候，她依然能夠坐在情調正濃的咖啡廳悠閒的喝著下午茶？
為什麼在我忙得根本無心裝扮自己，邋裡邋遢，卻發現她穿著時尚、打扮漂亮，甚至還踩著價格不菲的高跟鞋？
為什麼在我的世界裡只有窮忙、揮霍和迷糊……而她卻過著有品質、高貴的生活？
雖然，妳們糟糕的情形各不相同，但導致糟糕的原因卻是相同的，那就是：都不會管理時間。
時間，如果管理不好，就是女人青春的敵人、是關押閒適的牢籠、是虛度一生的最終判決，絕對能從它身上領教到什麼是歲月無情、什麼叫悔不當初。
管理不好時間的女人，會越活越沒有自信。
假設，別人在同等多的時間裡變得越來越卓越，而妳卻在同樣的時間中一步步走向黯淡、卑微。既沒有獲得事業上的成就，也沒能賺得足以舒適度日的金錢，更沒能打理好一個溫馨的家，甚至連給孩子做一個榜樣的能力都沒有……這樣的女人怎麼可能會有自信？又怎麼可能會有幸福的感覺？而這樣的女人她的人生也只能從最初設想的、做童話裡美麗又驕傲的公主的夢想中，一路跌到又老又窮的淒涼結局裡。
這樣的結局真是讓人不寒而慄。
然而，大多數女人，因為天生感性，所以多少都會有些隨意的性格；因為邏輯思維能力稍弱，所以在計畫和處理事情時經常會犯迷糊；又因為愛美和心思細膩，又難免會有拖拉、猶豫不決的惡習……這些與生俱來的弱點聚合到一起，就讓她們成了不會管理時間的糟糕女性，而對於她們來說，一本教會她們高效管理時間的魔法書是多麼必要和迫切啊！
所以，就有一位充滿善意的聰明女人——張麗君，為這些糟糕的女性寫了一本書：《每天＋1小時，做不一樣的女人》，專門來教她們怎樣管理時間。
在這本時間管理的魔法書裡，張麗君歸納了九種不同類型、但都活得有點糟糕的女性生活：窮忙、懶惰、揮霍、一事無成、無序、奔波、居家、迷糊、無為，一一描述她們的缺點表現，犀利分析缺點形成的原因。不會管理時間的女人們，都會在其中的一種甚至幾種類型中，找到自己的身影，反思自己的表現。
所以，別再說妳只是暫時活得有點糟糕的公主，哪怕就是個灰姑娘，只要能認真讀過這本魔法書，學會了怎樣管理時間，並持之以恆的堅持下去，妳就一定會獲得學歷、職位、高薪、愛情、婚姻等幸福的要件，成為職場上的精英、井井有條的妻子和讓孩子崇拜的母親。
所以，從現在開始，為妳的時間做好管理吧，再也不用去羡慕別人的生活了，因為它會是妳幸福和快樂的根源。
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