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  • 分類:
    中文書心理勵志自我成長改變/轉念
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  • 作者: 楊洋 追蹤 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 崧燁文化 追蹤 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2024/03/06

活動訊息

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太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永

內容簡介

在尋常瑣碎中發現妙趣,於世間萬象中感悟人生

 

【走出舒適圈,實現人生的最大潛能】

不僅是一本自助指南,更是一次心靈的旅程

引領讀者探索內在世界,挑戰既定的自我限制

 

世界上最大的秘密:你的人生本可以……

「每個人的內心,都住著另一個自己。但這個自己,常因為外界的紛擾和別人的目光而隱藏。所以,只有聆聽自己的內心,才能將你引向正確的方向。」──《那件瘋狂的小事叫愛情》

這部分著重於解開個人存在的真諦,挑戰讀者思考自己真正想要的生活方式。首章探討了為何多數人的生活並非他們所願,揭示了自我認知的重要性。第二章則將焦點轉向如何成為自己的人生導師,包括充當鏡子、指南針和鞭策者的角色。第三章強調即時行動的重要性,提醒讀者未來是由當下的決策累積而成。

 

尋回本的力量:人、物及關係

「天使終究是不會來的。可是我們還有北斗七星。」──《菊次郎之夏》

這部分深入探討個人潛能的解放,聚焦於如何釋放內在力量。第四章討論了克服內在障礙的方法,如破除痛苦的幻想和變成生活的主宰者。第五章則著重於情感和自我覺醒,鼓勵讀者擁抱勇氣和尊嚴。第六章提倡接納和順從,說明這是達到內心平靜和智慧的途徑。第七章則涉及親密關係和愛的力量,探討如何在愛中保持獨立性。第八章將焦點轉向財富管理和金錢觀念,勉勵讀者改變對財富的看法,積極追求財富。第九章則是這部分的高潮,強調成為生活中心的重要性,並鼓勵讀者打破恐懼,享受快樂。

 

成為你自己的英雄:從信念到現實

「你不要太沉浸於替自己編造的故事啊!」──我對「萬念俱灰」的朋友說

最後一部分專注於如何從信念轉變為現實,成為自己生活的英雄。第十章討論了英雄的使命,如何透過故事的力量影響自己的人生。第十一章則著重於心智的力量,如何利用意識和潛意識作為改變生活的工具。第十二章提供了一個具體的行動計畫,幫助讀者量化和實現他們的夢想。

 

本書特色

 

本書深入探討了自我實現的路徑,鼓勵讀者打破束縛、尋找真正的自我。共分為三部分,涵蓋了從內在覺醒到實踐行動的全過程。第一部分著重於打破自我限制的思維,第二部分探討人與周遭事物及關係的互動,第三部分則是將這些學習轉化為實際行動。書中給予的實用策略,將助讀者成為自己的英雄,積極面對人生挑戰。

 

作者

楊洋
 
一位深受讀者喜愛的作家與生活哲學家,擅長透過文字探索日常生活中的深層意義。因對人類心靈的細膩洞察和對生活細節的觀察,使他在文學與心理學界都擁有廣泛的影響力。

 

目錄

Part 1. 揭開生命最大的祕密:你的生活原本可以……
第1章 為何你的生活與夢想相差甚遠?
第2章 成為自我生活的導師
第3章 即時結賬,不欠未來:未來是時間對你的索賬

Part 2. 尋回內在力量:人際、物質與關係
第4章 釋放內在潛能:自我解放與成長
第5章 感知與覺醒:勇氣是內在能量的源泉
第6章 順應與接納:深層智慧的啟示
第7章 愛的神聖力量:建立深刻的親密關係
第8章 財富的祕密:個人與金錢的關係
第9章 逆境中的轉機:成為宇宙的焦點

Part 3. 成為自己的英雄:信念轉化為現實
第10章 英雄的擔當:選擇強大,化身為強者
第11章 英雄的武裝:意識與潛意識的力量
第12章 訂製你的逆境轉機之旅:個性化的轉變和成長

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9786263940260
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 266
    • 商品規格
    • 25開15*21cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
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