人生總有風浪,但你可以是大海
活動訊息
內容簡介
為什麼這個時代,更需要2500年前的佛陀之語?
因為當你快被生活淹沒時,它會提醒你:
世上沒有什麼人事物,值得你不斷為難自己。
在這個AI能替我們分擔工作的時代,為什麼卻更容易感到不快樂?
每天在繁忙的資訊中流轉,不自覺拿別人的劇本對照自己的人生;
誤以為忙碌就是前進,卻在無止境的競爭裡,忘了自己究竟想要什麼。
研究佛教二十餘年的鄭祥教,從浩瀚經典中精選出100則指引,以最貼近日常的平實語言,拆解現代人的焦慮、嫉妒與不安,讓佛陀的話語不再是遙遠的經文,帶領你在風浪中站穩腳步。
◎在人際關係中耗盡心神,感到孤單迷惘時……
若本身是一顆寶石,即使掉在路邊也會閃閃發亮。與其勉強擠進不合適的交際圈,不如好好打磨自己,真正的寶石從不需要靠聚會來證明價值 。
◎為過去後悔不已,失去再次出發的勇氣時……
很多經驗只是幫助你過河的「竹筏」,一旦抵達彼岸,就該把它留在岸邊離去。心裡騰出空間,不再背負沉重的過往,才能輕快地奔向更遠的前方。
◎付出努力卻只換來焦慮,內心開始動搖時……
牛車不走時,鞭打車身是徒勞的。事情進展受阻,該調整的是你的執著,而非拿瑣事來折磨身心。暫時停下,不是為了自責,是為了看清道路。
不再執著終將消逝的事物,開始相信自己內在的光芒,那些曾經失落的瞬間,終將積累成最美好、最從容的模樣。
【書中金句】
如果感到後悔,就讓它成為改變的契機,帶著「下次我要不一樣」的決心,從那個念頭裡走出來吧。如此一來,反而能讓自己成長。
當未來再遇到讓人感到力不從心的狀況時,不要灰心,不妨這麼想:「啊,透過這件事,我說不定能發現另一個自己。原來我還有這樣的一面啊!再試一次吧!」
一切都在於心的轉念。當我們換個角度思考、換種方式看待,相同的條件與環境,也會化為截然不同的日常與世界。
所謂的「好浪」和「壞浪」根本不存在。好與壞,不過都是心加上去的標籤罷了。
當我們能夠清楚看待自己與周遭的一切,原本難以解開的困難便會一一化解,而真正的幸福,也正是從那一刻開始。
當體悟到「世上沒有任何事物能永遠屬於我」時,才能真正放下執著。
當自己或身邊的人陷入憤怒時,要記得,我們並非天生就暴躁。要理解在憤怒的背後,還藏著一顆被世界拒絕、滿是傷痕的心。與其責備,不如溫柔地撫慰它。
唯有看見並坦然承認自己的不足,才能聽進他人的意見,也才有餘裕去包容與接納他人。
因為當你快被生活淹沒時,它會提醒你:
世上沒有什麼人事物,值得你不斷為難自己。
在這個AI能替我們分擔工作的時代,為什麼卻更容易感到不快樂?
每天在繁忙的資訊中流轉,不自覺拿別人的劇本對照自己的人生;
誤以為忙碌就是前進,卻在無止境的競爭裡,忘了自己究竟想要什麼。
研究佛教二十餘年的鄭祥教,從浩瀚經典中精選出100則指引,以最貼近日常的平實語言,拆解現代人的焦慮、嫉妒與不安,讓佛陀的話語不再是遙遠的經文,帶領你在風浪中站穩腳步。
◎在人際關係中耗盡心神,感到孤單迷惘時……
若本身是一顆寶石,即使掉在路邊也會閃閃發亮。與其勉強擠進不合適的交際圈,不如好好打磨自己,真正的寶石從不需要靠聚會來證明價值 。
◎為過去後悔不已,失去再次出發的勇氣時……
很多經驗只是幫助你過河的「竹筏」,一旦抵達彼岸,就該把它留在岸邊離去。心裡騰出空間,不再背負沉重的過往,才能輕快地奔向更遠的前方。
◎付出努力卻只換來焦慮,內心開始動搖時……
牛車不走時,鞭打車身是徒勞的。事情進展受阻,該調整的是你的執著,而非拿瑣事來折磨身心。暫時停下,不是為了自責,是為了看清道路。
不再執著終將消逝的事物,開始相信自己內在的光芒,那些曾經失落的瞬間,終將積累成最美好、最從容的模樣。
【書中金句】
如果感到後悔,就讓它成為改變的契機,帶著「下次我要不一樣」的決心,從那個念頭裡走出來吧。如此一來,反而能讓自己成長。
當未來再遇到讓人感到力不從心的狀況時,不要灰心,不妨這麼想:「啊,透過這件事,我說不定能發現另一個自己。原來我還有這樣的一面啊!再試一次吧!」
一切都在於心的轉念。當我們換個角度思考、換種方式看待,相同的條件與環境,也會化為截然不同的日常與世界。
所謂的「好浪」和「壞浪」根本不存在。好與壞,不過都是心加上去的標籤罷了。
當我們能夠清楚看待自己與周遭的一切,原本難以解開的困難便會一一化解,而真正的幸福,也正是從那一刻開始。
當體悟到「世上沒有任何事物能永遠屬於我」時,才能真正放下執著。
當自己或身邊的人陷入憤怒時,要記得,我們並非天生就暴躁。要理解在憤怒的背後,還藏著一顆被世界拒絕、滿是傷痕的心。與其責備,不如溫柔地撫慰它。
唯有看見並坦然承認自己的不足,才能聽進他人的意見,也才有餘裕去包容與接納他人。
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