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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
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一年之末，揮別痛苦、茫然與混亂
獻給全世界的告白情書
「用關懷、同理與改變，給世界最大的愛，
就是對自己，最勇敢的表白。」
從個人到世界，都正在發生天翻地覆的巨變
歧視、隔離、世代衝突；空汙、病毒、社會紛亂……
讓我們忍不住想：真希望這一年快點結束！
嗨，這一年，你過得好嗎？
▲記得照顧自己了嗎？
不要只做自己的老闆，有時也要做自己的朋友。
偶爾要「自做自受」──自己做給自己享受，問問自己：今天好玩嗎？
▲試著關懷他人了嗎？
與其追求「理想的伴侶」，不如換個角度，追求伴侶的理想。
對別人更好，能讓自己更好；跟自己比賽，跟別人比讚！
▲開始感受世界了嗎？
別總嫌世界太無趣，那你自己有趣嗎？
或者說，世界就在這裡了，那你有去嗎？
盧建彰導演的作品總是充滿詩意，從「情感」出發，
更擅長以感性的目光，看待世界的動盪與轉變，
這是他寫給自己，寫給你，寫給這世界的溫暖慰藉。
最愛推薦（依首字筆畫排序）
周慕姿（諮商心理師）
葉丙成（臺大教授、無界塾創辦人）
黃子佼（跨界王）
張鈞甯（演員）
劉冠吟（《小日子》社長）
盧建彰導演的作品有一個共通的特色，也是我永遠看不膩他的地方──很多「愛」。
超多超多的愛，對他人、對自己、對環境生態、對這個世界，
那種愛不是直銷像要賣什麼給你，而是他極為獨特的觀察，真實殘酷但又光亮的觀點。
打開他的書，總讓我覺得不再孤獨，並且變成一個有力氣的人。──劉冠吟
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