0920~0926_夏季暢銷第三波BN

人生,不只是一場馬拉松:你可以選擇冒險、暫停,或者只是大哭一場都好

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  • 分類:
    中文書心理勵志自我成長改變/轉念
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  • 作者: 藍白拖 追蹤 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 重版文化 追蹤 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2024/05/27

出版情報

邁向世界的第一步,是先靠近自己

2024/10/08 小編很熱愛讀褚士瑩的文章,是因為他的字裡行間總充滿著對於生命的好奇、探索與熱忱,有一種灑脫的美。這樣的自由氣度與勇於在生命中思考、探險的精神,向來令我欽佩和嚮往。 褚士瑩的文字有很多顛覆傳統的價值觀,譬如一般人提到「不知道」、「不懂」,乍看代表迷茫與困擾,但在褚士瑩的眼裡,「不知道」其實代表了無限可能: 「不知道自己以後要做什麼,並不是像很多老師、家長、父母說的,是一件壞事,相反的,這可以是一件很棒的事情。」 因為不知道、因為好奇,而有機會開始不斷地探索新的方向, 因為深深明白自己「不知道」,而擁有對未來無數的選擇權;因為不知道,我們開始踏上探尋自我的路,將「內在真實的我」逐步變成已知。 所有的「不知道」都開始變得新鮮而富有希望,對於未知的茫然和負面印象,被重新翻轉。褚士瑩的書總有這樣的魔力,讓人在字裡行間產生信心,開始更有自覺的朝自己的內在更走近一些。 一邊讀這本書,我一邊將擊中靈魂的語句劃下來: • 如實呈現自己的內在,就會從「表演」中畢業,讓人看到真誠,容易被別人欣賞。 • 只有「改變」是恆定的,接受起落,就像接受潮起潮落一樣。 • 工作是為了「回應自己的需求」。沒有什麼比「我喜歡」而做一份工作,更重要的原因了。 • 尊重別人,就像尊重自己那樣。大量應用同理心,不要粗魯、輕率或任性。 • 你的人生是你自己的。只有「忠於自己」,才能「變成自己」。 真誠,勇於接受改變,工作與自我需求,尊重自己和他人,忠於自己的人生,全書21篇關於人生的指引,被放入三大章節中: 「認識自己的本質」,「認識未來的自己」,「培養自己的方法」。讓人看見自己的全貌並誠實以待,認識自己的內心渴望堅定邁向未來,在成為自己的路上可以學習、實踐的好方法……無論哪一個章節都直指內心,讓人在閱讀中逐步辨識出自我本質,字字句句支持所有人以最堅定的勇氣,看見自己。 「我們這一路都為了成長而做出很多努力,但是卻忘了只有「忠於自己」才能「變成自己」。我們是不是能夠答應自己,願意花時間慢慢來,跟世界保持適當的距離,學會對自己保持很高的期待,看到自己的價值,欣賞留白的美感生活,不害怕跟世界對立,勇敢選擇態度,放空讓自己保持無知,隨時保持開放?」 褚士瑩在書中如此寫著。這個問號,留給每一個人。 如果你也對人生充滿期待,誠心歡迎你翻開這本書。去探索、觸碰、檢視內心真實的渴望是什麼。 邁向世界的第一步,是先靠近自己的心。因為唯有靠近,才能以心做為指南針,將好奇與熱愛做為動力,勇敢的前進。人生沒有標準答案,別害怕未知,別害怕「不知道」,因為所有的「不知道」都將在未來帶領你前往獨屬於你的「已知」。 熱愛自己,保持同理與開放,信任你內心的的答案,堅定的選擇自己,你將會擁有獨一無二的旅程。

活動訊息

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太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永

內容簡介

暢銷書《給回來的旅行者》作者藍白拖

放下旅遊探險家身份十年後,最真摯的告白。

想出走、冒險,或是離開舒適圈?

所有「被困住」的時刻,你都會需要的一本書!

 

擁抱自我的瞬間,一切都會沒事的,we will be fine ,一本把溫暖具象的書,時時刻刻照顧著你。——告五人

 

人生當中其實只有兩條路。

一條是「知『道』」、一條是「不知『道』」。

 

多數人會選擇明確已知的道路,因為那裡最安全。

努力讀書、工作,聽話認真以為這樣就能直達夢想中的目標。

少數選擇「不知道」的人,不是他們不擔心、不迷茫,

而是他們心中住著一位冒險家,好奇、探詢,藉由身體力行感知體驗這個世界。

 

不知道讀書到底對未來有什麼幫助?

不知道工作要付出多少才夠?

不知道結婚生子後的人還能不能保有自我?

但恭喜你,

不知道,是一份禮物。

 

 

二○一五年以暢銷書《給回來的旅行者》,鼓舞了台灣、香港、馬來西亞與韓國青年,勇於追尋生活,藉由暫停,找到自己真正的價值與理想。

 

如今,踏進家庭生活十年後,交出新作《人生,不只是一場馬拉松?》。

 

跟大家分享,這十七年來,當他從傳產業上班族、背包客冒險家、到一位每天接送小孩上下課的專職父親/作家。他怎麼在這個混沌的世界中,當天災人禍不斷發生,人們越來越迷惘時,找到放下焦慮、面對生活跟日常的勇氣。

 

他發現,無論怎麼跟生活前進,沮喪、迷惘、困住的感覺,還是時不時會出現,當這些負面大魔王出現時,他會怎麼樣去轉念,去擁抱,那個迷路的自己。

 

藉由可以在日常生活唾手可得的小方式;讓我們在自我懷疑時,找到可以調整的方式。

 

人生到最後,我們都難免會有責任,但責任不代表不自由。

暫時放下一切,去追尋調整自己,並不代表逃避、不代表擺爛。

 

這是一本寫給正在對生活迷惘的你的書,也是一本當你想放棄時,打開之後,會獲得一些些寬慰跟力量的書。更是對未來充滿期望,但又想要去探險的你,一本小小指南。

 

人生,也不只是一場馬拉松。

當你累的時候可以選擇冒險、暫停,或者大哭一場。

 

讓我們重新找回有用的感覺。

我們,一起跟生活和好。

 

打氣推薦

 

台客劇場導演——林冠廷

2017最年輕師鐸獎得主、嘉義縣KIST 光榮國小導師——王寶莉

雜學校創辦人 地瓜校長——蘇仰志

 

作者

藍白拖

 

旅人作家、「背包合作社」發起人,著有《給回來的旅行者》、《走慢點 才是快》、《我的學號是爸爸》,以及《最勇敢的人》、《麻雀女孩》繪本。

 

近幾年喜歡讀書多過旅行,喜歡獨處多過與人群相處,喜歡天馬行空多過放空。

個性孤僻,有時懶散,遇到好玩的事物才會變勤奮。

 

藍白拖粉絲專頁:

www.facebook.com/BlueWhiteSlippers

 

目錄

前言:出走,有時只是為了打破心中的沉默結界
 
Ch.1 別怕瘋狂的想法
1、你可以擁有,瘋狂且巨大的想法
2、有了好奇心,從房間到客廳也是一趟小旅行
3、看起來有能量的人,就是你最好的心靈充電器
4、身體,才是最棒的靈感啟動器
5、消滅焦慮,其實比打死蟑螂容易
6、換位思考,是你的人生虛擬智囊團
7、若說年輕是最好的本錢,那就創造年輕的心
8、惡意來襲時,信念強大的人不會被震垮
9、去哪冒險不重要,重要的是擁有冒險靈魂
10、 「猶豫」是重獲新生的換羽期
11、喚醒決心的力量
 
Ch2. 不是每位冒險者,都特別勇敢
12、別把對生活的無力,誤以為安逸
13、冒險的原力,來自誠實
14、每個人體內都有一組感知天線
15、世界是一間大型維修中心,可以修好各種人生故障
16、植入一個新念頭,比移除一個壞念頭來得更有效率
17、整理行李,就是整理心裡
18、都市生活會限制想像力
19、不是每位冒險者都特別勇敢
20、家有多重要,離開過的人才知道
 
Ch3:人生要像看電影,不知道劇情才好看
21、冷漠,會扼殺各種可能
22、看人生要像看電影,不知道劇情才好看
23、冒險過的人,會改變對生活痛處的看法
24、我不是為了勇氣而出門,是為了滿足腦袋的想像力
25、我的軟弱,被風景治癒
26、用一枚背包的重量找回人生的重心
27、跌倒七次後爬起來,可以成為勇士
28、你所走過的每一塊土地,都有反作用力
29、我花了好多時間,才找回「有用」的感覺
30、認真「漂」過,才會找到停「留」的意義
 
Ch4:「偏見」會阻擋「看見」
31、想去很遠的地方?你可能是內建「磁覺」導航系統的候鳥
32、寫封信給你喜歡的冒險家,請他們為你開鎖
33、人生的平衡感,要靠直覺找回
34、想戰勝險惡的都市,請先開啟一場儀式
35、三十五歲之前,出國工作賺世界
36、「獨自旅行」曾經是我的家庭枷鎖
37、「偏見」會阻擋「看見」
38、你相信什麼,自己就會成為你所相信的
39、剩一百公里,很快就到了
40、世界上最好看的風景是⋯⋯
 
Ch5:面對焦慮時,寫下你的清單
41、獲得好奇心最快的方式,就是創造引力
42、面對焦慮時,寫下你的清單
43、我想成功做好一件事來改變自己
44、生活中的毒光害,是別人的眼光
45、焦慮和多疑,與年紀無關
46、你是否跟真實世界斷了連結
47、被世界輾壓過才會有世界級的抗壓力
48、每一次的埋怨,都是殺死自己一次
49、負面的批評像是海嘯,無法預測只能預防
 
Ch6:你還記得第一次看世界的眼神嗎
50、你還記得第一次看世界的眼神嗎?
51、每個人都有二個年齡
52、體驗真實阻力,答案都在身體裡
53、所有的任性,都含有韌性成份
54、生活變得漫無目的怎麼辦?
55、學校是一間旅行社
56、假如「世界」一個集團,我們都是其中的員工
57、我不是工作者,而是守護者
 
Ch7:花時間和自我相處,是生命中最重要的投資
58、一個人旅行就是大人版的冒險遊戲
59、想來一趟旅行,但錢不夠怎麼辦?
60、花時間和自我相處,是生命中最重要的投資
61、約束是拿來挑戰,不是拿來綁住自己
62、每個新體驗都是一片三稜鏡,可以讓人看見靈魂光譜
63、放手衝一次,驅動力可以使用十年
64、以前追尋生活好,現在學習與生活和好
 
附錄:
生活提醒錦囊,覺得卡住時,看看哪句最中你的心

 

序/導讀

前言

 

出走,有時只是為了打破心中的沉默結界⋯⋯

 

我家孩子正在念小學,喜歡跟同學夥伴們玩在一塊兒,寒暑假結束總是比誰都開心地去上學(相信我,爸媽其實也很開心)。不過,他也曾經有過拒學的時候。

 

甚至是早在幼兒園,就開始拒學。

 

那年,他每次放學回家就立刻把書包丟地板,當我開心問他:「今天好玩嗎?」反而像是開啟他的不開心按鈕,什麼都不想說,有次還激動大喊:「上學怎麼可能會好玩!」

 

關心他為什麼不想上學,總是一句「就是不喜歡」。明明學校沒什麼作業壓力,老師也說狀況正常,但就是找不出抗拒的動機。

 

當時遲遲找不出原因加上孩子抗拒力道增強,我心想不上學那就上路,接著向學校請假,父子去搭便車環島,帶著孩子逃跑去冒險,逃離不喜歡的地方,越遠越好。

 

這些點滴,還曾經記錄下來,變成我寫給他的一本書《我的學號是爸爸》。

 

在路上,我跟他聊生活和美食,就是不聊學校的事。離校出走數天後,他終於放下防衛盔甲,開始傾吐真實的感受—因為在學校沒朋友、同學笑他是笨蛋、害怕老師說話大聲⋯⋯

 

環島移動的日子,他的思緒連同行李一起被整理,知道自己雖然討厭學校,但心底還是想和同學玩,他最後主動選擇回去,日後也不再抗拒上學。而我,也開始思考孩子適合怎樣的學習環境,身為父親,我能給予他什麼,幫助他什麼。

 

拒學事件後,我和他開始了一個「真心話大冒險」的遊戲,每晚睡前一家人要聊當天的開心與不開心,約定以後又有「不想上學」的感受,就再次離校出走,一起去探索內心的感受。當時孩子聽到這個約定,笑著說:「我覺得上學比較輕鬆,在太陽下攔便車太辛苦了。」

 

他臉上的笑容終於回家了。

 

這件事讓我知道,家有溫暖但也有結界,無法聊真心話的魔咒結界。若要打破結界,必須離家出走。

 

人走出去,不代表心就回不來,有時反而出走,是找回初心的方法。

我曾對孩子說:「如果有一天你無法上學或上班,無法做自己,無法努力了,那就整理行李,我們一起上路逃跑去冒險。」

 

這段話,也想送給翻開本書的你。

 

人生不只是一場馬拉松,生命可能也是一場漫長的冒險,有著許多打不完的大魔王。

 

如果有一天你真的無法努力了,沒關係,那我們就收拾行李走出去,把被「恐懼魔王」擄走的勇氣要回來。

 

有時候,懂得適時出去探險,跟淨空自己,才是「努力」的電力用完時,最棒的充電器。

 

 

出去走走,有時反而會和生活變得更親密,放下彼此的隔閡與困惑,重新成為無話不談的朋友。

 

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9786269786596
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 320
    • 商品規格
    • 19*13*2
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
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